Как и когда происходит овуляция

Овуляция — что это такое простыми словами

Как и когда происходит овуляция

Овуляция является циклическим физиологическим процессом, при котором происходит выход зрелой яйцеклетки из яичника. В этот период наиболее высокая вероятность оплодотворения яйцеклетки, поэтому определение факта овуляции является очень важным для женщин, которые хотят забеременеть.

Что происходит при овуляции

Во время овуляции происходит физиологический процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника с ее последующим поступлением в маточную трубу, где может происходить оплодотворение. Процесс имеет цикличный характер, выход яйцеклетки происходит каждый месяц примерно на 14 день от начала менструального цикла (считается нормальным возможное небольшое отклонение сроков овуляции).

Непосредственно выход яйцеклетки из яичника занимает период времени около часа. Затем она перемещается в трубу матки (перемещение происходит за счет движения ворсинок слизистой оболочки маточной трубы). В воронке маточной трубы яйцеклетка может быть оплодотворенной сперматозоидом в течение 24 часов. Если этого не произошло, то она погибает.

Весь период времени, при котором существует наиболее высокая вероятность овуляции называется овуляторным периодом. Он является наиболее благоприятным для зачатия ребенка. Достоверная длительность овуляторного периода остается неизученной, обычно благоприятным периодом для того, чтобы забеременеть, является 1 день до и после овуляции.

Как регулируется овуляция

Овуляция является сложным физиологическим процессом, регуляция которого происходит за счет определенных гормонов. Гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон, он увеличивает скорость дозревания яйцеклетки и формирования фолликула (пузырек перед овуляцией может достигать 2 см в диаметре).

Во время созревания фолликула выделяются эстрогены. Они оказывают влияние на гипоталамус, гипофиз (структуры центральной нервной системы), стимулируя выработку лютеинизирующего гормона, отвечающего за дозревание яйцеклетки. Увеличение концентрации гормона в крови начинается за 36-48 часов до начала овуляции и имеет пикообразный характер.

После выхода половой клетки на месте поврежденного пузырька образуется желтое тело (постовуляторная фаза менструального цикла). Знание регуляции процесса овуляции необходимо для выяснения причин и механизма различных изменений, при которых может развиваться женское бесплодие.

Зачем определять овуляцию

Процесс оплодотворения происходит только в случае выхода зрелой яйцеклетки и ее перемещения в маточную трубу. После незащищенного полового акта сперматозоиды обычно в течение 24 часов (время жизни вышедшей из яичника зрелой яйцеклетки) перемещаются в маточную трубу и оплодотворяют яйцеклетку.

Овуляторный период является наиболее благоприятным для оплодотворения яйцеклетки и зачатия ребенка, поэтому на этапе планирования беременности женщина выясняет время наступления овуляции. Если при использовании тест-системы была определена овуляция, то рекомендуется проводить зачатие в течение суток после выполнения теста.

Как определить овуляцию

Весь овуляторный период и процесс непосредственного выхода яйцеклетки из яичника не проявляется клинически. Общее состояние, самочувствие женщины не изменяется. Поэтому для того, чтобы достоверно определить овуляцию, можно использовать несколько распространенных методик:

Вычисление овуляции

Вычисление дня возможного наступления овуляции при регулярном менструальном цикле. Первым днем цикла считается начало менструации. При известном и одинаковом количестве всех дней (в среднем цикл длится около 28 дней) менструального цикла, его середина (14 день) будет совпадать с началом овуляции. Для удобства подсчета можно использовать специальный календарь менструального цикла.

Определение овуляции по температуре тела

Измерение температуры тела женщины, которое лучше проводить в прямой кишке (есть возможность получить более достоверные результаты измерения). Во время овуляции за счет пиковой выработки лютеинизирующего гормона происходит небольшое (в среднем на полградуса) повышение температуры. Для удобства рекомендуется проводить измерение на протяжении всего менструального цикла и составлять график.

Тест на овуляцию

Использование специального теста на овуляцию – современная методика, которая основана на определении появления лютеинизирующего гормона в биологических жидкостях организма женщины (моча, слюна). Диагностическая система может быть представлена тест-полосками. Их окунают в посудину с собранной мочой, после чего регистрируют результат. Наличие 2-х полосок (опытная и контрольная линия) указывает на наличие лютеинизирующего гормона в крови и определяет овуляцию.

Благодаря наличию современных тест систем на овуляцию, ее определение стало значительно проще.

От чего зависит время наступления овуляции

При нормальном функциональном состоянии эндокринной и половой системы овуляция наступает примерно в один и тот же день менструального цикла. Изменение сроков выхода зрелой яйцеклетки их яичника регистрируется в 20% случаев и может быть результатом различных провоцирующих факторов:

  • Эндокринная патология, затрагивающая гипофиз, надпочечники или половые железы.
  • Инфекции органов репродуктивной системы, которые также включают заболевания с половым путем передачи (микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз, хламидиоз).
  • Хронические патологические состояния внутренних половых органов, которые включают поликистоз яичников, эндометриоз.
  • Нарушение метаболизма (обмен веществ) с развитием ожирения.
  • Перенесенные чрезмерные физические, умственные, эмоциональные нагрузки, стрессы.
  • Генетическая предрасположенность, передающаяся по наследству (синдром раннего истощения яичников, которое развивается в возрасте до 40 лет).
  • Возрастное физиологическое угасание функциональной активности репродуктивной системы.

Диагностика причин нарушения процесса овуляции необходимо для эффективного лечения различных изменений функционального состояния репродуктивной системы, приводящих к женскому бесплодию.

Почему нет овуляции?

Итак, теперь вы знаете, что это такое овуляция, простыми словами это выход яйцеклетки из яичника, которая может быть оплодотворена сперматозоидом. Благодаря овуляции наступает беременность. Если же этот процесс нарушен, женщина никак не может зачать ребенка.

У некоторых женщин отсутствует овуляция. Почему так происходит? Рассмотрим все возможные причины, почему могут не созревать яйцеклетки в яичниках. Они бывают физиологическими и патологическими.

Физиологические причины

  • ранний возраст, до полового созревания – у девушек может отсутствовать овуляция даже до 15-16 лет, хотя в основном эти процессы начинаются после 13-14 лет;
  • поздний возраст – с годами овуляция происходят всё реже, после 50 лет яйцеклетки у многих женщин уже не созревает вообще;
  • беременность – в период вынашивания ребенка зачать ещё одного невозможно;
  • лактация – во время этот процесса вырабатывается гормон пролактин, который блокирует выработку ФСГ (именно этот гормон стимулирует созревание фолликулов в яичниках, поэтому, если он не вырабатывается в гипофизе, овуляция не происходит).

Часто женской овуляции нет, потому что в организме есть какие-то нарушения. В подавляющем большинстве случаев виной тому становится эндокринный фактор. То есть, овуляция не происходит, потому что определенных гормонов слишком много или слишком мало. Как только их количество станет нормальным, овуляторные процессы вновь будут происходить в яичниках каждый месяц.

Патологические причины

Реже причиной становятся другие причины:

  • повреждение яичников в результате травмы, операции, облучения, опухоли и т.д.;
  • хирургическое удаление яичников;
  • их недоразвитие (врожденные аномалии);
  • синдром преждевременного истощения яичников (ранняя менопауза).

Заметим, что если овуляция отсутствует, то это не значит, что её не будет никогда. У женщин с эндокринными расстройствами она может происходить, просто случается это реже. Труднее поймать момент для оплодотворяющего полового акта, чтобы зачать ребенка. У здоровых женщин яйцеклетки созревают 10-12 раз в год.

При эндокринных заболеваниях это может происходить всего лишь 2-3 раза в год. Большинство же циклов остаются ановуляторными. Кроме того, длительность одного менструального цикла иногда может достигать нескольких месяцев за счет увеличения продолжительности фолликулярной фазы.

То есть, того периода, в течение которого в яичнике вырастает фолликул с яйцеклеткой.

Можно ли забеременеть, если овуляция не происходит?

Конечно же, без овуляторных процессов забеременеть невозможно. В то месяце, когда фолликул не созревает, зачатие однозначно не произойдет. И не важно, если все остальные показатели здоровья у супругов отменные. Какими бы ни были сперматозоиды подвижными и правильными по структуре, оплодотворять им попросту нечего.

Однако это не значит, что женщина не может забеременеть вообще. Созревания фолликулов с яйцеклетками можно добиться при помощи специальных препаратов. Выше мы говорили о том, что нехватка или избыток определенных гормонов – самая частая причина ановуляции.

Но практически любые гормональные вещества можно ввести в организм в виде лекарств, если их не хватает. Используются также блокаторы гормонов или их рецепторов. Они помогают решить проблему при избыточной секреции определенные биологически-активных соединений.

Возможные сбои, приводящие к ановуляции:

  • нехватка тироксина и трийодтиронина (вырабатываются в щитовидной железе);
  • избыток пролактина;
  • нехватка эстрогенов;
  • недостаточная выработка фолликулостимулирующего гормона;
  • повышенное содержание в крови андрогенов;
  • чрезмерная секреция глюкокортикоидов.

Как видим, есть достаточно много гормонов, влияющих на фертильность. Некоторые из них даже не относятся к половым. Тем не менее, они опосредованно регулируют овуляторные процессы за счет влияния на секрецию других гормональных веществ.

Сегодняшнее развитие медицины позволяет отрегулировать гормональный профиль даже в самых тяжелых случаях. Тактику при ановуляции врачи применяют следующую:

  • постепенная нормализация уровня гормонов в крови, что ведет к выравниванию менструального цикла и нормализации овуляторных процессов (например, препараты тироксина при гипотиреозе или бромокриптин для снижения уровня пролактина);
  • стимуляция овуляции в отдельно взятом цикле для созревания яйцеклетки и зачатия ребенка (например, введение ФСГ при недостаточной выработке этого гормона в гипофизе).

Что делать, чтобы забеременеть?

Нужно обратиться в центр репродукции. Там вас сразу же отправят сдавать анализы на гормоны. После того как доктор изучит результаты, он сразу установит, в чем причина того, что яйцеклетки не созревают.

На сегодняшний день овуляция – полностью контролируемый процесс. Если яичники функционируют, то добиться созревания яйцеклеток возможно. Пациентке вводят гормональные препараты. При помощи УЗИ врач отслеживает рост доминантного фолликула. Он изменяет его, а когда тот достигнет нужной величины, вводится триггер овуляции. Как правило, это гормон ХГЧ. После его введения фолликул разрывается в среднем через 36 часов.

К сожалению, бывают ситуации, когда даже врачи не могут обеспечить нормальные овуляторные процессы в яичниках. Это возможно в двух ситуациях:

  • яичники истощены – они просто не могут больше давать зрелых яйцеклеток по причине возраста или перенесенных заболеваний;
  • яичники резистентны – они «не видят» гормонов, поэтому не важно, в каком количестве те содержатся в организме, вводятся ли извне, всё равно результата лечения нет.

Как резистентность, так и истощение яичников – это повод, чтобы воспользоваться донорскими яйцеклетками. Только так женщина может забеременеть. Этот способ преодоления бесплодия рекомендуют, если стимуляция овуляции в течение нескольких циклов подряд даже высокими дозами гонадотропинов не дает никакого результата.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/ovulyaciya/

Признаки, ощущения и симптомы овуляции

Как и когда происходит овуляция

Овуляция, тот процесс в организме, без которого к сожалению невозможно будет зачать ребёнка. Многие будущие мамы не всегда могут понимать признаки овуляции, в этом вам поможет данная статья. Здесь собраны все ощущения, которые указывают на признаки выхода яйцеклетки в вашем организме.

Фазы цикла

У подавляющего большинства женщин менструальный цикл продолжается от 28 до 32 дней.

В свою очередь цикл делится на три фазы, а именно:

  • Фолликулярная — стадия созревания и роста фолликул;
  • Овуляторная — фаза овуляции, процесс когда доминантный фолликул превращается в яйцеклетку;
  • Лютеиновая(прогестероновая, фаза желтого тела) — фаза остального времени до менструации.

На самом деле, по продолжительности и срокам наступления фазы отличаются не только у отдельных женщин по отношению друг к другу, но и у одной женщины в разных циклах. Здесь всё зависит от гормонального фона в организме, поскольку он тут всё регулирует. Гормоны в общем имеют преобладающую власть над нашим организмом и могу преподносить разные сюрпризы.

Спрогнозировать овуляцию можно по формуле: O=D-14, где O — день овуляции, а D — дата начала следующих месячных. Такой расчёт не распространяется на 100% случаев, могут быть индивидуальные отклонения от нормы, но он подойдёт для большинства.

Фолликулярная фаза

Данная фаза длится с первого для менструальных выделений и длится 10-14 дней. В женском организме с рождения заложено определённое количество фолликул, которые преобразуются в яйцеклетку, так вот в эту фазу гормоны контролируют созревание фолликулов. Паралельно с этим процессом, начинается образование нового слоя эндометрия, который в последствии будет отделён и выведен из организма во время менструации.

В этой фазе организмом определяется яичник, в котором будут зреть фолликулы. К концу данной фазы, один фолликул отделяется от общей массы остальных и созревает до состояния доминантного фолликула 2-2,5 см. На этой стадии ЛГ и ФСГ гормоны доводят доминантный фолликул до разрыва.

ФСГ

В редких случаях доминантных фолликул может быть 2, иногда и более. Это приведёт к двойной овуляции и как следствие к многоплодной беременности.

Овуляторная фаза

На данной стадии доминантный фолликул разрывается и выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку, а из клеток разорвавшегося фолликула образуется жёлтое тело.

Жёлтое тело нужно для поддержании менструального цикла до следующей меструации или же поддержании беременности до момента формирования плаценты.

Лютеиновая фаза

В этой фазе организм следит за движением и жизнью яйцеклетки. При оплодотворении, яйцеклетка движется 7 или более дней к матке, где в последние произойдёт имплантация и развитие эмбриона. На протяжении всего процесса жёлтое тело будет вырабатывать прогестерон.

Если не было оплодотворения, организм готовится к ментсруации, а жёлтое тело постепенно растворяется в организме.

Признаки овуляции

Овуляцию возможно определить без посещения врача и сдачи анализов. Для этого достаточно немного прислушиваться к своему организму и знать симптомы и признаки овуляции. У каждой женщины в зависимости от особенностей организма могут проявляться разные признаки, в основной массе из-за влияния эстрогена на организм. Разбираем подробно, как понять что овуляция наступила.

Увеличение базальной температуры

Базальной температурой называют температуру внутренних органов. Определение овуляции по базальной температуре считается одним из самых точных домашних методов. Признаки овуляции, как и признаки зачатия, возможно заметить на графике в виде резкого повышения от 0,3 до 0,7 градусов. Без градусника, почувствовать такой перепад температуры достаточно сложно.

Для корректности результатов, необходимо вести график базальной температуры не менее 3х месяцев.

график базальной температура при овуляции

Вести свой график достаточно не сложно, можете ознакомится с инструкцией на нашем сайте.

Изменение цервикальной слизи

На протяжении всего менструального цикла в женском организме вырабатывается цервикальная жидкость. В период овуляции, эта слизь становится более жидкой, чем в других фазах цикла, для обеспечения благоприятной среды сперматозоидам. Именно в эти дни женщина может почувствовать повышенную влажность изнутри.

Цервикальная слизь в эти дни похожа на сырой яичный белок и отлично растягивается между пальцами.

Цервикальная слизь

Длительность подобного явления зависит от возраста, так к 20 годам жидкость может пробыть в подобном жидком состоянии до 4-5 дней, а уже к 30 годам количество дней уменьшается до 1-2.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Какая БТ при зачатии

Тошнота

Подобный признак овуляции может вызываться несколькими факторами:

  • При овуляции кровь приливает к органам малого таза, как следствие они увеличиваются и сдавливают рецепторы брюшной полости. Часто встречается если есть рубцы или швы в малом тазу, яичниках или на матке;
  • Большое количество выработанных простагландинов может вызвать спазм сосудов;
  • Резкое повышение тестостерона.

Прыщи или угри при овуляции

Признаком овуляции может стать появление прыщей, спровоцировать это может повышенный уровень андрогенов в организме. Так же в выработка кожного сала увеличивается и меняет свою консистенцию, что приведёт к приведёт к закупориванию пор и как следствие, воспалительному процессу. С моментом падения уровня гормон андрогенов упадёт и кожа придёт в прежний вид.

Андрогены — описание

Изменения положения шейки матки

Данный способ определения овуляции тоже является одним из более точных. Шейка матки находится соединяет влагалище с маткой и действует как преграда, которая открывается в период овуляции для прохождения сперматозоидов.

Определить овуляцию с помощью шейки матки легко, достаточно стоя ввести два пальца внутрь и вы почувствуете следующие состояния:

  • Шейка матки низкая и твёрдая как хрящик, будет означать что у неё состояние барьера и овуляции нет точно;
  • Шейка матки находится высоко, мягкая и влажная(в цервикальной слизи), значит что наступила овуляция.

Стоит помыть руки перед подобной процедурой

Незначительные кровянистые выделения

Данной явление случается не часто, но может считаться нормальным. Кровянистые выделения могут произойти после разрыва фолликула и падения уровня эстрогена. Если же выделения продолжаются длительное время, стоит обратится к врачу. Это может послужить признаками инфекции или внематочной беременности.

Повышенное половое влечение

Овуляция, с этого может начаться новая жизнь. Природа создала всё вокруг и приказала размножаться, и именно в эти дни наблюдается повышенное влечение к мужчине. Данный симптом не основной признак овуляции, так же может вызвать бокал красного сухого, так что будьте аккуратны.

Чувство симпатии к себе

Часто в период овуляции женщина чувствует больше любви и чувств к себе, более того, партнёры отмечают большую привлекательность дамы.

Увеличение объема груди

Увеличение объёма и размера груди можно считать косвенным признаком овуляции. Молочные железы чувствительны к гормональным изменениям в организме. В отдельных случаях чувствуется боль аж до начала месячных. Чтобы избежать неприятностей, лучше посетить маммолога.

Болезненный овуляторный синдром и боли в нижней части живота

Покалывания или короткие спазмы возможны перед выходом доминантного фолликула из овулировавшего яичника. Так, если в этом цикле у женщины овулирует правый яичник, будут подобные боли справа. Аналогичная ситуация будет с левым яичником.

Боль возникает из-за того, что фолликул при созревании может растягивать пространство вокруг, тем самым затрагивать и раздражать болевые рецепторы.

В большинстве случаев боль в области живота при овуляции, длится не более суток. Если же боль продолжается, стоит обратится к врачу.

Обостренное чувство обоняния

В фертильные дни женщина может ощущать на много лучше и ярче окружающие её запахи. Часто это проявляется в виде того, что женщина чувствует то, чего не чувствует в обычную фазу, например, посторонний запах с улицы или феромоны мужчины.

Вздутие живота

Из-за резкого повышения эстрогена, может происходить задержка воды в организме, что приведёт к подобному признаку овуляции. Более отчётливая картина может происходить при доминировании уровня эстрогена над уровнем прогестерона, что будет называться гормональным дисбалансом.

Избыток эстрогена помимо вздутия живота может привести к увеличению веса, перепадам настроения, бессоннице, депрессии, мигреням, покраснениям на лице или же проблемам с желчным пузырём.

В большинстве случаем, подобное происходит из-за большого количества жира в организме или использования противозачаточных препаратов с большим содержанием эстрогена.

Кристаллизация слюны

Под воздействием лютеинизирующего гормона происходит кристаллизация слюны. Данное явление возможно наблюдать под микроскопом.

Эластичность мышц

Девушки и женщины в чьей жизни спорт на постоянной основе, замечают, что мышцы в период овуляции становятся более эластичными. Происходит всё из-за влияния эстрогена.

Если нет признаков овуляции

Случаются случаи, когда действительно может не быть признаков овуляции. Всему виной может быть ановуляция, менопауза, а так же ранняя или поздняя овуляция. Ановуляторный цикл в норме может встречаться не более двух раз в год, а менопауза может проявить себя после 40 лет. В случае ранней овуляции яйцеклетка выйдет раньше срока, а в случае поздней, наоборот, после планируемого срока.

Так же причиной таких изменений в организме может стать гормональный фон, который может поменяться при следующих обстоятельствах:

  • Воспалительные процессы в яичниках;
  • Нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса;
  • Стресс, эмоциональные потрясения;
  • Путешествия и смена часовых поясов, как следствие может привести к изменению биологических часов в организме;
  • Инфекционные заболевания;
  • Аборт может привести к сбою гормон в организме на срок до 3х циклов подряд;
  • Резкая отмена противозачаточных препаратов;
  • Употребление любых препаратов на гормональной основе;
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Резкое похудание или резкий набор веса может привести к подобным расстройствам в организме.

Так же к ановуляторному циклу может привести:

  • Атрезия (регрессия) фолликула — состояние при котором доминантный фолликул перестаёт развиваться;
  • Персистенция фолликула — состояние при котором фолликул созревает, но разрыва не происходит;
  • Персистенция фолликула.
  • Фолликулярная киста — в данном случае, фолликул развивается до размеров доминантного, разрыва не происходит и фолликул продолжать увеличиваться в размерах превращаясь в кисту;
  • Фолликулы не развиваются — отсутствует полностью динамика роста;
  • Лютеинизация фолликула — фолликул развивается, но разрыва не происходит из-за повышенного заранее уровня ЛГ;

Большинство данных отклонений может увидеть фолликулометрия, а врач сможет проконсультировать вас о дальнейших действиях и последствиях.

УЗИ на овуляцию

Главным признаком овуляции, как бы это тавтологично не звучало, является созревание и выход готовой к оплодотворению яйцеклетки. Самым действенный метод для определения этого признака будет фолликулометрия. Врач во время процедуры сможет всё увидеть и рассказать вам в деталях и подробностях вашей фертильной стадии.

Источник: https://Ovulyaciya.com/ovulyaciya/priznaki-ovulyatsii

Как рассчитать овуляцию и наконец-то забеременеть

Как и когда происходит овуляция

У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособна всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности — период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, — расширяется до 4–5 дней в месяц.

Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

Как рассчитать овуляцию календарным способом

Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность месячных.

По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

Но есть мнение , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчёты , если вы:

  1. Имеете нерегулярный месячный цикл.
  2. Стали матерью несколько месяцев назад.
  3. Продолжаете грудное вскармливание.
  4. Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
  5. Недавно прекратили принимать противозачаточные таблетки или иные гормональные контрацептивы.

Как рассчитать овуляцию онлайн

Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

  1. Дату начала предыдущей менструации.
  2. Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

В результате вычислений вы получите:

  1. Окно фертильности (Fertile Window).
  2. Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
  3. Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
  4. Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

Рассчитать овуляцию на  WebMD →

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и менструации. Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень стресса, перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.

Цена: Бесплатно

5 лучших бесплатных приложений для отслеживания менструального цикла →

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

Задача — отследить симптомы , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

  1. Изменение количества, цвета и плотности выделений: они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
  2. Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела — на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку измерять температуру каждое утро.
  3. Набухание и болезненность груди.
  4. Лёгкое вздутие живота.
  5. Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Как рассчитать овуляцию инструментальным способом

В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.

Вариант для перфекционисток — ультразвуковое сканирование . С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:

  1. На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул — тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
  2. Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
  3. За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.

Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность — более 80%.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-rasschitat-ovulyaciyu/

Процесс овуляции: как происходит овуляция у женщин

В самом начале рождения в женском организме присутствует около 500 000 ооцитов (будущие яйцеклетки), которые в процессе взросления атрофируются и исчезают. К моменту полового созревания в яичниках остается только 450 яйцеклеток – именно они на протяжении каждого менструального цикла в процессе овуляции будут выходить из фолликула и в надежде на оплодотворение со сперматозоидом проникать в фаллопиевы трубы.

В начале цикла в правом и левом яичнике женского организма находятся несколько фолликулов размером 10 мм, но только один из них в момент наступления овуляции достигает объема 20-25 мм. В медицинской терминологии его называют доминантный.

Под воздействием резкого увеличения числа гонадотропных гормонов ФСГ и ЛГ фолликул лопается на четырнадцатый день нормально протекающего менструального цикла, высвобождая яйцеклетку, которая вместе с фолликулярной жидкостью сначала попадает в брюшную полость, а затем в маточную трубу.

При удачном оплодотворении зародыш начинает продвигаться по маточной трубе в полость матки, где по прошествии недели внедряется в слизистую оболочку ее стенки. Имплантация приводит к образованию на месте лопнувшего фолликула желтого тела, главной функцией которого является выработка гормона беременности прогестерона. Именно он блокирует образование новых яйцеклеток и подготавливает организм к началу развития плода.

При неудачном оплодотворении яйцеклетка через несколько часов погибает и исчезает, желтое тело не образуется.

Длительность овуляции

Овуляция длится от 24 до 48 часов, причем фертильный период начинается за два дня до момента выхода яйцеклетки и продолжается в течение 24 часов. В среднем срок жизни сперматозоида в маточных трубах составляет 5-7 дней, поэтому регулярный половой акт несколько раз в неделю до начала наступления овуляции увеличивает шансы на зачатие до 80%.

Симптомы овуляции

Одним из самых надежных способов определения овуляции является повышение базальной температуры тела. Ее измерение должно происходить ежедневно в прямой кишке сразу после пробуждения и минимум 3-х часового беспрерывного сна с первого дня окончания менструации. Как правило, овуляция происходит накануне повышения базальной температуры до 37 и более градусов Цельсия.

Вторым надежным способом определения овуляции является изменения цервикальной слизи. Она становится более жидкой и тягучей, по консистенции напоминая яичный белок. Женский организм специально создает такие условия для комфортного перемещения сперматозоидов из влагалища в матку и маточные трубы. Наблюдение за цервикальной слизью – один из самых распространенных способов определения фертильных периодов менструального цикла.

Наиболее надежным способом определения овуляции гинекологи называют использование теста.

Более 50% женщин испытывают боли в нижней части живота во время овуляции. Точная причина их неизвестна, но специалисты предполагают, что они тесно связаны с разрывом фолликула и последующим выпуском яйцеклетки.

Другие симптомы наступления овуляции:

  • изменение положения шейки матки;
  • повышенное половое влечение;
  • увеличение объема груди;
  • раздражительность;
  • вздутие живота.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как определить день овуляции

Дата начала овуляции

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней – в действительности срок индивидуален для каждой женщины и может составлять от 20 до 45 дней – и включает в себя три фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Фолликулярная фаза наступает в первый день менструации и продолжается до начала овуляции. Лютеиновая фаза начинается после окончания овуляции и независимо от продолжительности цикла женщины длится на протяжении 14 дней до начала менструации.

Именно продолжительность лютеиновой фазы помогает рассчитать дату начала овуляторного периода или овуляции. Достаточно из общего числа дней менструального цикла вычесть последние четырнадцать.

Важно: определение даты начала овуляции помогает увеличить шансы на благополучное зачатие ребенка.

Например, при средней продолжительности менструального цикла в 28 дней, овуляция должна произойти на 14 день цикла или после 14 дней первого дня менструации. При этом половой акт необходимо произвести за два дня до овуляции и в течение 48 часов после ее наступления. Быстро рассчитать начало наступления овуляции поможет специальный калькулятор!

При нерегулярном менструальном цикле данный способ не работает, поэтому многие женщины для точного определения овуляции используют тест на овуляцию. Он отслеживает изменения содержания лютеинизирующего гормона в моче, который в большом количестве указывает на наступление овуляции. При положительном результате овуляция происходит в течение 48 часов.

Для получения достоверных результатов, тест на овуляцию необходимо проводить ежедневно за несколько дней до предполагаемой даты начала овуляции в одно и то же время каждое утро.

Причины отсутствия овуляции

Прекращение овуляции может вызвать прием гормональных таблеток, использование вагинального кольца и контрацептивного пластыря. Данные методы за счет уменьшения выработки гормонов ФСГ и ЛГ предотвращают доступ сперме к фаллопиевым трубам и имплантации яйцеклетки в стенку матки.

Кроме того, отсутствие овуляции связано со множеством медицинских осложнений: синдромом поликистозных яичников, гиперпролактинемии, хромосомными аномалиями, угасанием функции яичников и ранней менопаузой. В случае проблем с наступлением овуляции следует посетить лечащего врача или гинеколога.

Овуляции после родов

Сроки возобновления овуляции после беременности индивидуальны и во многом зависят от режима кормления ребенка.

При кормлении грудью. Если ребенок находится исключительно на грудном вскармливании и при этом употребление молока происходит каждые три часа, овуляция у женщины будет полностью отсутствовать. В случае смешанного вскармливания (грудного и из бутылочки), овуляция может произойти на 3-4 неделю после родов. Стоит быть осторожной: грудное вскармливание не является способом контрацепции!

Отсутствие кормления грудью. Овуляция может произойти в течение первых шести недель после родов. Все зависит от женщины.

Источник: https://mymammy.info/ovulyatsiya/32-kak-proishodit-ovulyaciya.html

Как рассчитать дату овуляции: оцениваем точность методов

Планирующей беременность женщине врачи советуют подготовить свой организм, насытить его витаминами, отказаться от вредных привычек. Но не менее важно рассчитать оптимальный для зачатия день. Какие же методы для определения овуляции будут самыми удобными, быстрыми и при этом надежными?

Что такое овуляция и зачем рассчитывать ее дату?

В первые дни цикла в яичниках формируются так называемые незрелые яйцеклетки (обычно от одной до трех). Такие образования называют фолликулами.

Непосредственно перед наступлением менструации они начинают расти, чтобы в первой половине следующего цикла стать полноценными яйцеклетками.

После этого под действием гормона, стимулирующего выработку яичниками эстрогенов и инициирующего овуляцию, зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Этот момент и называется овуляцией.

На заметку

Внешние факторы, например стресс, недостаток витаминов или питательных веществ, могут привести к тому, что овуляция вовсе не наступит.

Поэтому одновременно с выбором оптимального для зачатия времени нужно начать подготовку своего организма, а также прием специальных витаминов.

Сегодня в продаже есть особые лекарственные витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны для планирующих беременность, беременных и кормящих и учитывают особенности, характерные для каждого триместра, в том числе и для периода подготовки к беременности.

После овуляции яйцеклетка отправляется в «путешествие» по фаллопиевой трубе. Именно здесь может произойти поистине судьбоносная встреча со сперматозоидом. Но нужно учитывать, что если сперматозоиды могут быть активными в полости матки до пяти дней[1], то яйцеклетка живет всего около 20–24 часов, а по некоторым данным еще меньше — до восьми–десяти часов.

Поэтому расчет овуляции играет столь важную роль для зачатия. Эта мера позволит выбрать дни, во время которых максимально вероятно наступление беременности. Провести расчет можно с помощью различных методов. Все они имеют определенные недостатки и преимущества.

Это важно

Одна из самых первых вещей, о которой должна задуматься будущая мама, — это подбор витаминов и минералов, способствующих подготовке организма к беременности, а позже и правильному развитию плода. Важно включить в свой рацион фолиевую кислоту, витамины A, D, Е, комплекс группы B, йод.

Календарь овуляции

Календарный метод возник на основании положения, что овуляция происходит где-то в середине цикла. Поэтому:

  • если цикл длится 21 день, то это будут восьмые–девятые сутки;
  • если цикл продолжается 28 дней — 13–15-е сутки;
  • если 35 дней — 21–23-е сутки.

Справка

То, что овуляция происходит примерно в середине цикла, было подтверждено относительно недавно. Первые убедительные доказательства представил японский гинеколог Огино только в 1930 году[2].

Но если цикл нерегулярный, что встречается очень часто, пользоваться этим методом не получится. Сложно заранее предсказать, где будет «золотая середина». Кроме того, время овуляции может сдвигаться на два–три дня в любую сторону. А один–два раза в год даже у здоровых женщин бывают ановуляторные циклы, во время которых не происходит созревание яйцеклетки.

Если говорить о точности этого метода, то по разным источникам беременность в течение года наступает у 9–40 женщин из 100, пользующихся подобным методом[3].

Калькулятор для расчета овуляции

Калькуляторы представляют собой автоматическую версию календарного метода.

Преимущества калькулятора в том, что он позволяет оценить благоприятные для зачатия дни без лишних расчетов вручную. Недостаток тот же, что и у классического календарного метода — низкая точность.

Определение базальной температуры

Ректальная, или базальная, температура более точно отражает температуру тела, чем привычное измерение под мышкой.

По результатам измерений выстраивают график, температурную кривую. Колебания этого графика зависят от гормонального фона. При насыщенности организма эстрогенами ректальная температура снижается (предовуляторная фаза). При росте уровня прогестерона — увеличивается (овуляция).

Овуляцию можно рассчитать по графику — это будет день, следующий за максимальным снижением температуры.

К сожалению, и температурный метод не является самым точным.

При любых отклонениях от режима или от привычного состояния температурная кривая может и не показать «классического» изменения графика, на который можно было бы ориентироваться для расчета времени овуляции.

Тест-полоски на определение лютеинизирующего гормона

Определить овуляцию можно и более удобным способом — с помощью специальных тестов. Они определяют уровень лютеинизирующего гормона (далее — ЛГ) в моче.

Выход яйцеклетки происходит примерно через примерно двое суток после резкого увеличения концентрации ЛГ. День, во время которого произойдет начало этого процесса увеличения концентрации, и будет оптимальным для зачатия. Ведь, как мы говорили, сперматозоиды живут несколько дней, а значит, смогут «дождаться» яйцеклетку.

На сам тест нанесено вещество, которое при реакции с ЛГ изменяет окраску. Если концентрация гормона в моче высокая, на нем появляется полоска, смайлик или другое изображение. Это говорит о том, что в ближайшие один–три дня вероятность зачатия будет максимальная.

Точность таких тестов составляет в среднем 99–100%[4].

УЗИ фолликулов как метод определения даты овуляции

Определить момент овуляции можно с помощью ультразвукового исследования фолликулов. Уже примерно на 8–12-м дне цикла врач по ультразвуковой картине может определить растущий доминантный фолликул. Именно из него яйцеклетка выйдет в просвет фаллопиевых труб.

По размеру фолликула и другим признакам врач рассчитывает точное время овуляции[5]. Непосредственно перед овуляцией размер этого фолликула достигает 19–24 мм. А сразу после нее образование или вовсе исчезает, или изменяет структуру.

Ультразвуковое исследование фолликулов обычно проводят два–три раза в течение цикла. Его начинают примерно за 16–18 дней до начала следующей менструации. Если цикл нерегулярный или его длительность неизвестна, то проводить это исследование можно начиная с десятого дня текущего цикла.

Расчет овуляции по анализу крови на гормоны

Овуляция, как известно, происходит под действием гормональных изменений:

  • концентрация ЛГ увеличивается за одни или двое суток до овуляции;
  • фолликулостимулирующих гормонов — за 10–12 часов;
  • уровень эстрогенов повышается за два–три дня, а после — резко снижается.

Зная все эти физиологические механизмы, можно по количеству и соотношению различных гормонов рассчитать день овуляции. Но это в теории. На практике же сразу всплывают минусы этого метода расчета овуляции.

Во-первых, для того чтобы оценить «пиковые значения», необходимо знать базовый, нормальный для женщины уровень гормонов. Поэтому исследование следует проводить не только в день перед предполагаемой овуляцией, но и на третий–пятый и на 20–22-й дни цикла.

Во-вторых, для того чтобы знать «нормальные» параметры, сравнивая с которыми можно оценивать результаты, нужно будет проводить исследования в течение как минимум трех месяцев. Тогда результат будет более достоверным.

И в-третьих, в лабораториях анализ на гормоны чаще всего делается один–два дня. Можно сократить данное время и до нескольких часов, но это практически в два раза увеличит стоимость исследования. А ведь еще необходимо показать результаты врачу, который сведет их воедино и скажет, произошла овуляция или еще нет.

Можно ли рассчитать пол ребенка по дате овуляции

Пол ребенка зависит не от матери, а от отца. У каждого человека в норме есть набор из двух половых хромосом, XX или XY. В яйцеклетке находится только хромосома X. Она является «базовой» и никак не может повлиять на пол будущего малыша.

Появится на свет мальчик или девочка, зависит от второй половинки «головоломки», то есть от того, какая хромосома находится в сперматозоиде — X или Y.

Поэтому если вы хотите зачать именно мальчика либо именно девочку, то полагаться на дату овуляции не стоит.

Чтобы наконец увидеть две заветные полоски, недостаточно рассчитать время овуляции. Также необходимо подготовить организм будущей мамы к зачатию и приступить к приему лекарственных витаминных комплексов, состав которых разработан специально для этапа планирования беременности и ранних сроков беременности.

Источник: https://www.kp.ru/guide/raschet-ovuljatsii.html

Что такое овуляция? Объясняем простыми словами

Вопросом о том, что такое овуляция, обычно задаются только планирующие беременность женщины.

И неспроста, ведь понимание данного процесса просто необходимо для быстрого зачатия, если вы всерьез задались целью забеременеть. По отрывкам знаний об овуляции и неких «благоприятных днях» вам могло показаться, что это очень сложная наука. Но мы сейчас докажем, что все гораздо проще и интереснее, чем кажется на первый взгляд.

Об овуляции просто и понятно

С самого рождения в яичниках девочки, а потом женщины содержится около миллиона яйцеклеток. До периода полового созревания доживают не все яйцеклетки, но те, что созрели, вполне способны выполнить свою главную обязанность – формирование нового человеческого организма.

Но удается выполнить свои функции удается лишь единицам яйцеклеток. С того момента, как у девушки начинается первая менструация, каждый месяц одна из этих яйцеклеток созревает и выходит из яичника.

По сути, овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника, где-то в середине менструального цикла (в норме за 14 дней до начала менструации). Естественно, во время беременности овуляция не происходит.

В менструальном цикле каждой женщины есть особый день, когда есть наибольшая вероятность забеременеть — это день овуляции.

Овуляция случается 1 раз в месяц, а яйцеклетка живет около 24 часов. Сама овуляция похожа на маленький взрыв, когда в яичнике лопается созревший фолликул и яйцеклетка выходит наружу. Все происходит очень быстро, в течение нескольких минут.

Теперь задача яйцеклетки встретиться со сперматозоидом в течение 24 часов, чтобы произошло зачатие ребенка. Если встреча со сперматозоидом произошла, оплодотворенная клетка проходит по фаллопиевой трубе, и внедряется в матку. В результате этого процесса наступает беременность. Если по-каким то причинам беременность не наступила, то наступает менструация, и яйцеклетка выводится из организма.

В очень редких случаях овуляция может произойти 2 раза в месяц, но примерно в одно и то же время с промежутком между первой и второй не более 2 дней. Именно в этот короткий период времени возможно зачатие. Без овуляции же зачатие невозможно.

Поэтому для успешного планирования беременности нужно хорошо ориентироваться в вопросах овуляции и уметь рассчитать благоприятные для зачатия дни.

Как ловить момент?

Овуляция у каждой женщины происходит примерно в один и тот же день цикла. В какой из них – это уже второй вопрос. Есть простой расчет, от которого нужно отталкиваться.

Яйцеклетка созревает и выходит у каждой женщины примерно за 14 дней (плюс-минус 2 дня) до начала следующей менструации. А в какой это будет по счету день от даты начала последней менструации, зависит от длины цикла конкретной женщины.

Именно здесь кроется вся сложность вычисления овуляции календарным методом. Если у вас цикл 28 дней, овуляция происходит примерно на 14 день цикла. Если у вас цикл 32 дня – на 18 день цикла, и так далее.

Исходя из этих знаний, можно рассчитать дату овуляции с помощью онлайн калькулятора овуляции и зачатия. Но, если же у женщины нерегулярный цикл, то длина его каждый раз меняется, например, от 30 до 40 дней, и вычислить овуляцию таким способом практически невозможно. Потому и придумали тесты на овуляцию, метод базальной температуры, которые помогают в реализации нашего материнского предназначения. Но об этом позже.

Интересно!  Бесплодие: причины и лечение

Есть такие термины, как ранняя и поздняя овуляция.

В случае, если яйцеклетка выходит, например, на 12-й день вместо 14-го дня менструального цикла, то данная овуляция является ранней. Следовательно, поздняя овуляция — это когда яйцеклетка выходит позже середины цикла. Для подобных явлений существуют несколько причин:

  • Нерегулярные месячные
  • Гормональный сбой
  • Послеродовой период
  • Регулярные стрессы
  • Перенесенный аборт
  • Гинекологические заболевания
  • Предклимактерический период у женщин, перешагнувших 40-летний возраст.

Как происходит овуляция

Буквально недавно учеными впервые был запечатлен момент овуляции на видео при проведении операции для ЭКО. Ранее это была тайна, покрытая мраком, и о происходящем в женском организме можно было только догадываться.

Процесс длится всего около 15 минут. На стенке фолликула образуется отверстие, напоминающее ранку, из которого выходит маленькая клетка. Это для нашего глаза она маленькая и незаметная, а на самом деле это самая большая по размеру клетка в человеческом организме.

Некоторые женщины способны почувствовать овуляцию. Они отмечают у себя некоторую тупую или колющую нарастающую боль, которая едва ощутима, если не обращать на нее внимание. Затем происходит достаточно  внезапное прекращение боли – это значит, что овуляция произошла.

Яйцеклетка, выйдя из яичника, подхватывается ворсинками маточной трубы, и они направляют ее в сторону матки и навстречу сперматозоидам. Яйцеклетка ждет встречи с ними всего 24 часа, и если ни один сперматозоид так до нее и не добрался, погибает.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сколько длится овуляция и когда можно забеременеть

Если же в эти 24 часа произошло слияние сперматозоида с яйцеклеткой, можно сказать, что произошло зачатие. Как видите, момент овуляции и зачатия несколько отличаются во времени.

Способы определения овуляции

Для определения овуляции есть несколько способов.

Рассмотрим каждый из них.

1 Календарный способ применяется при устойчивом менструальном цикле. Любая девушка сможет выполнить подсчет сама. При менструальном цикле 28 дней овуляция произойдет на 13 – 16 день. Если продолжительность цикла 30 дней, то на 14 – 17 день.

2 Также с определением времени наступления момента овуляции сможет помочь определить УЗИ – ультразвуковая диагностика.

Для этого необходимо наблюдать за процессом созревания в яичнике фолликула, из которого впоследствии выйдет яйцеклетка. Потребуется проведение не менее трех УЗИ, но оно того стоит. В начале цикла в яичнике женщины видно несколько фолликулов примерно одного размера.Фолликул – это такой мешочек в яичнике, в котором находится яйцеклетка.

Затем один из фолликулов начинает расти и становится понятным, что именно из него произойдет овуляция. Его размер увеличивается постепенно с 1 мм до 20 мм. Когда фолликул достигает своего максимального размера, врач делает вывод о скором наступлении овуляции и отправляет женщину домой.

Через несколько дней она снова посещает кабинет УЗИ, и если фолликула больше нет, значит он лопнул и из него вышла яйцеклетка.  Иными словами, овуляция произошла.

3 Также есть традиционный метод высчитывания овуляции – ведение календаря базальной температуры.

Нужно каждый день, как только девушка проснулась утром, измерить температуру в прямой кишке (ввести туда термометр).

Обычно температура по окончании месячных держится на отметках 36,6 – 36,9°, перед овуляцией она немного снижается, потом резко поднимается и держится в пределах 37,0 – 37,3° до наступления следующей менструации.

4 Большая часть женщин для определения овуляции использует экспресс-тесты, которые свободно продаются в аптеке. Такие тесты реагируют на содержание в моче женщины особого лютеинизирующего гормона.

При положительном результате теста овуляция начнется через 16 – 26 часов.

Метод определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.

Тот самый пик эстрогена, который наступает в благоприятные дни перед овуляцией, провоцирует выброс этого гормона. Благодаря ему происходит разрывание фолликула и выход яйцеклетки.

ЛГ определяется в моче женщины за 1-2 дня перед овуляцией, и именно на его фиксировании основан аптечный тест на овуляцию.

Его нужно проводить ежедневно в течение нескольких дней, примерно в середине цикла. Важно не пропустить момент, когда уровень ЛГ будет наиболее высоким.

Об этом можно будет судить по очень яркой 2-ой полоске на тесте. После этого момента овуляция произойдет через 1-2 дня.

Чтобы достигнуть успеха в определении овуляции, вовсе не обязательно каждый месяц проводить по несколько УЗИ или бесконечно покупать тесты. Во всем этом есть один плюс – у каждой женщины овуляция происходит примерно в одно и то же время цикла.

Поэтому важно на первых порах определить этот день цикла, а потом просто придерживаться этого времени для осуществления успешного зачатия. Для этого нужно на протяжении нескольких циклов отслеживать свою овуляцию разными способами. Если у вас регулярный цикл, можно только измерять базальную температуру. Если нет – то делать УЗИ.

В дальнейшем вы научитесь прислушиваться к своим ощущениям в самый ответственный момент и сможете определять его практически безошибочно каждый месяц. Можно будет лишь для подстраховки делать тест на овуляцию и смело «идти в бой».

И пусть этот путь как можно скорее завершится для вас долгожданной беременностью!

Источник: https://moe1.ru/hochu-rebyonka/zhenskoe-zdorove/chto-takoe-ovulyatsiya

Время овуляции: как определить дату выхода яйцеклетки из фолликула?

Ежемесячно в организме женщины происходит огромное количество процессов, целью которых является создание максимально подходящих условий для оплодотворения яйцеклетки и сохранения беременности. Всем известно, что рассчитать дату овуляции для зачатия ребенка — значит повысить свои шансы на удачную беременность. Как это сделать? Разбираемся.

Сколько дней длится овуляция у женщин?

Овуляция продолжается примерно от 12 до 24 часов. Кроме этого, некоторые женщины ощущают симптомы и могут сказать не только, когда это произошло, но и даже в каком яичнике развивался доминантный фолликул, из которого впоследствии произошел выход женской половой клетки.

К самым характерным признакам наступления этого процесса относятся резкие боли внизу живота, обильные выделения из влагалища и повышенная сексуальная потребность.

Сколько именно по времени продлится овуляция, сказать сложно, поскольку это сугубо индивидуальный процесс, зависящий от огромного количества факторов, начиная от репродуктивного здоровья женщины и заканчивая физиологическими особенностями ее организма.

С момента выхода яйцеклетки и до ее гибели, что происходит через 12-24 часа после овуляции, шансы на успешное зачатие максимальные. Сколько дней после овуляции можно забеременеть – не более 1-го дня. В свою же очередь сперматозоиды способны сохранять свою активность гораздо больше – до 5-ти суток.

Поэтому даже если половой акт состоится за 2-3 дня до овуляции, то вероятность наступления беременности будет практически такой же высокой, как и при интимном контакте непосредственно в день О.

От чего зависит период овуляции?

Если овуляция происходит в организме женщины каждый месяц, то это свидетельствует о том, что репродуктивная система работает без каких-либо гормональных сбоев и всегда готова к зачатию и вынашиванию ребенка. При этом и наличие 1-2 ановуляторных циклов в году также считается нормой для полноценно работающей детородной системы. Также не является отклонением, когда за один месяц происходит поочередное созревание 2-х яйцеклеток.

На то, сколько дней длится овуляция, влияет масса факторов, к основным из которых относятся:

  • перенесенные стрессовые ситуации;
  • активные физические нагрузки;
  • наличие гинекологических заболеваний;
  • неврозы, сбои в гормональном фоне;
  • прием антибиотиков;
  • продолжительность менструального цикла;
  • прием лекарственных препаратов на основе гормонов.

Важно! Если на протяжении нескольких подряд циклов наблюдается ановуляция, то имеет смысл обратиться к репродуктологу, поскольку это явлением может быть признаком развития патологического состояния или же нарушения работы детородной системы.

Ранняя и поздняя овуляция

В акушерстве существуют такие понятия как ранняя и поздняя овуляция. Ранней называется овуляция, наступившая раньше обычного срока на 5-7 дней. Так, к примеру, при стандартном цикле ранней овуляцией считается уже 11 день.

Причиной такого явления может стать чересчур активная половая жизнь, физические нагрузки с высокой интенсивностью, изнурительные диеты, подъем тяжести, наличие заболеваний или же гормональный дисбаланс. В случае же поздней овуляции, фолликул лопается на 18-20 день стандартного цикла.

Также стоит понимать, что, несмотря на срок выхода женской половой клетки из фолликула, ее продолжительность жизнеспособности остается прежней. Такое несвоевременное созревание яйцеклетки не является патологией и не требует какого-либо лечебного вмешательства.

Спровоцировать раннее или же позднее созревание женской половой клетки могут следующие факторы:

  • недавняя родовая деятельность, выкидыши;
  • злоупотребление алкоголем, табакокурением или наркотическими веществами;
  • неполноценный рацион питания, затяжные диеты;
  • заболевания органов репродуктивной системы;
  • проблемы с весом;
  • нарушения деятельности эндокринной системы;
  • предклимактерический период.

Как рассчитать день овуляции и ее продолжительность?

Существует несколько способов, с помощью которых можно определить день созревания яйцеклетки. Проще всего сделать это при регулярном менструальном цикле. Так, при стандартных 28 днях выход яйцеклетки приходится на середину цикла, то есть на 14-15 день. При этом стоит знать и то, что есть одна особенность, являющейся определяющей в продолжительности каждой фазы.

Первая фолликулярная фаза у всех женщин имеет разную продолжительность, поскольку созревание клеток – процесс сугубо индивидуальный. Тогда как продолжительность фазы желтого тела всегда одинакова – 14 дней. Именно по истечению этого времени организм окончательно понимает, что зачатие не состоялось и что стоит готовиться к новому менструальному циклу.

Из этого следует, что для того, чтобы получить дату овуляции, необходимо от общего количества дней в менструальном цикле вычесть 14. Так, к примеру, при продолжительности МЦ в 32 дня, созревание фолликула будет приходиться на 32-14=18 день.

Если цикл нестабилен, то рассчитать день выхода яйцеклетки будет сложнее. Для получения более достоверных данных, желательно отслеживать продолжительность МЦ на протяжении последних 6 циклов. Благодаря этому можно будет использовать следующую схему: из наименее продолжительного МЦ отнимаем 18 – это будет первым фертильным днем, из наиболее длинного вычитаем 11 – это будет последним фертильным днем.

Рассмотрим предложенный вариант расчета фертильного окна на примере: самый короткий МЦ за последние полгода – 25 дней, отнимаем 18 и получаем 5, а наиболее продолжительный – 35 дней. Отнимаем 11 и получаем 24. На основании полученных результатов делаем вывод, что наиболее подходящим временем для зачатия считаются дни с 5 по 24 число МЦ.

Кроме такого расчетного метода, существуют еще и другие способы определения наступления овуляции:

  1. Измерение показателей базальной температуры. К приближению даты выхода яйцеклетки из фолликула БТ будет увеличиваться.
  2. Использование специальных тестов.
  3. УЗИ-диагностика.
  4. По характеру цервикальной слизи – она становится менее вязкой, за счет чего сперматозоидам проще добираться до «цели».
  5. Сдача анализа на содержание лютеинизирующего гормона, показатели которого начинают расти перед овуляцией. Но этот вариант не всегда показывает достоверный результат, поскольку рост ЛГ может быть обусловлен и другими изменениями в организме.

Итог

Резюмируя все вышесказанное, подведем небольшой итог:

  1. Овуляция – один из самых важных процессов, происходящий в организме женщины. Именно от него зависит, сможет ли женщина зачать ребенка или нет. При ановуляции возможности наступления естественной беременности нет.
  2. Сколько времени длится овуляция? Продолжительность этого процесса составляет порядка 16-32 часов, но при этом есть ряд факторов, которые в той или иной степени могут повлиять на длительность этой фазы.
  3. После выхода яйцеклетки из фолликула ее продолжительность жизни составляет 12-24 часа. И именно в это время шансы на зачатие наиболее высокие.
  4. Существует несколько методов определения даты выхода половой клетки из фолликула: расчетный, тест-полоски, УЗИ, анализы.

А вы рассчитываете день овуляции? Если да, то по какому методу и всегда ли удается получить максимально точную дату созревания яйцеклетки? Делитесь с нами своим мнением, опытом и просто интересной информацией, оставляя комментарии в конце публикации. Возможно, для кого-то она будет очень даже полезной.

Источник: https://DaZachatie.ru/cykl/vremya-ovulyatsii

Когда происходит овуляция?

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из фолликула — в норме бывает регулярно. Оплодотворение возможно именно в то время, когда происходит овуляция. Если пара хочет ребенка и с нетерпением ждет наступления беременности, вопрос, когда происходит овуляция у женщины, является очень важным.

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос»через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.

Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни.

Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!

  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.

  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Источник: https://www.Huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/kogda-proishodit-ovulyatsiya

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Я мама
Когда ребенку можно сидеть

Закрыть