Что такое безопасные для зачатия дни

Безопасные дни от беременности: календарь онлайн, точный расчет безопасных дней от беременности

Женщина всегда обеспокоена тем, что может наступить нежеланная беременность или, наоборот, стремится забеременеть. В том и другом случае нужно знать, что существуют безопасные дни от беременности, и календарь онлайн поможет их рассчитать.

Какие дни считаются безопасными

Одним из распространенных способов предохранения от спонтанной беременности будет вычисление безопасных дней в менструальном цикле. Такой способ не дает 100 % гарантии, но широко применим среди многих пар, предпочитающих физиологический способ предохранения.

Врачи категорично утверждают: беременность может наступить в любой из моментов цикла.

Меньше всего рисков забеременеть тогда, когда яйцеклетки еще нет или уже нет. Самые минимальные риски зачатия приходятся на первые дни после менструации (фолликулярный период) и на последние перед началом месячных (лютеиновый период).

Овуляция приходится на середину цикла. Для того, чтобы определить, когда следует воздержаться, нужно прибавить по 3 дня вперед и назад.

Если у женщины 28-дневный цикл, то овуляция придется примерно на 14 день, и опасным будет считаться период с 11 по 17 сутки.

Остальные даты можно считать относительно безопасными, так как беременность может наступить из-за сдвигов в овуляции.

Способы расчета безопасных дней

Несмотря на то, что разработано множество промышленных средств контрацепции, многие женщины предпочитают применять биологический способ предохранения, основанный на умении рассчитывать у себя безопасный период (нефертильный) и опасный (связанный с возможностью зачатия).

Рассмотрим преимущества такого способа:

Возможность не пользоваться лекарственными способами предохранения.
Доступный, простой, дешевый и физиологичный способ.
Подходит для женщин с религиозными взглядами на химическую контрацепцию.
Применим для пар, ведущих редкую половую жизнь.
В качестве профилактических мер от заболеваний женской сферы.

Рассмотрим недостатки такого способа:

Подходит лишь тем женщинам, которые точно знают свой цикл менструации и ведут подсчеты.
Подходит тем, у кого менструация носит регулярный характер.
Овуляция может произойти раньше или позже подсчитанного времени. На это оказывают влияние стресс, утомление, недосып, смена поясов и другое.
При коротком цикле у женщины количество безопасных дней может соответствовать опасным.

Определение овуляции по календарю

Наиболее проверенным методом определения овуляции является календарный метод.

Для того, чтобы точно вычислить начало овуляторного периода, нужно иметь представление о фазах менструации и ее цикличности на протяжении нескольких месяцев.

Расчет данных основывается на следующих показателях:

Первый день последней менструации. Важно точно отмечать дату начала месячных.
Средняя длина цикла. Чтобы высчитать средний показатель, нужно суммировать длину цикла за последние 6 месяцев и разделить на 6.
Средняя длина менструации. Высчитывается по той же схеме, как во втором варианте.

Чтобы определить начало опасного периода, надо вычесть 18 из самого короткого цикла за год. Например, цикл 28 дней, значит, начало овуляции будет на 10 день цикла.

А конец фазы овуляции определяют путем вычитания 11 из самого длинного этапа за год. Например, 33 — 11 = 22. Значит, с 10 на 22 число придется на опасный период.

А безопасным будет время после менструации до 10 дня и после 22-го дня.

Тесты на овуляцию

Самый доступный и простой в применении способ определения опасных дней будет тест на овуляцию. Такой тест можно приобрести в любой аптеке и самостоятельно, в соответствии с инструкцией, выполнить.

Время овуляции приходится на середину цикла и составляет примерно 5–6 дней. В любой другой день риск наступления беременности снижается или сводится к нулю. Когда менструальные выделения прекращаются, снова вырабатывается яйцеклетка. При созревании она будет готова выйти из яичника, и гормональный фон женщины сменится. А именно, увеличится показатель гормона, ответственного за готовность к оплодотворению.

Эти изменения можно диагностировать как в крови и в моче, так и в слюне. Поэтому в домашних условиях провести подобную диагностику не составит труда. При положительном результате теста овуляция уже началась.

Тест проводить нужно, ориентируясь на среднюю продолжительность менструального цикла.

Например, при 28-дневном этапе тест используют на 11 день и проводят в течении 5 дней ежедневно в утреннее время. Если цикл нерегулярный, то средний показатель высчитывают по самому короткому менструальному циклу. Например, при 24-дневном периоде тест используют с 7 дня.

Бывают случаи, когда период овуляции не приходится на середину цикла, а может начаться раньше или позже намеченного срока. Это зависит от внешних факторов, таких как: стресс, утомление и эмоциональное истощение.

Поэтому для женщины важно учитывать все возможные аспекты изменения цикла.

Измерение базальной температуры

Базальная температура – это температура тела женщины в состоянии покоя, которую точно можно измерить после ночного сна. Данная температура колеблется в течении суток и зависит от гормональных изменений на протяжении всего месячного цикла.

Измерять данную температуру может научиться каждая женщина. Для этого ей придется вести записи измерения и составлять график на протяжении нескольких циклов.

Для достоверности данных нужно придерживаться некоторых условий:

Измерять температуру нужно строго в определенное время, желательно в утренние часы при пробуждении и одним и тем же видом термометра.
Начать измерения нужно с первого дня менструальных выделений.
Данную манипуляцию стоит совершать в положение лежа, то есть в постели.
Можно измерять во рту, во влагалище и в анальном проходе. Последний вариант рекомендован, так как по сравнению с другими точность показателей намного выше.
Сразу же нужно фиксировать результат путем начертания графика. Следует отметить факторы, которые могли бы повлиять на точность показателей. Это алкоголь, стрессовые ситуации, утомление, бессонница и секс.

Нет смысла применять данный метод в сочетании с оральной контрацепцией.

При составлении графика базальной температуры отмечаются следующие показатели:

дата;
день менструации;
температура;
влагалищные выделения и их характер;
негативные факторы, влияющие на достоверность данных.

Менструальный цикл представлен двумя фазами: фолликулярной (когда происходит созревание яйцеклетки в фолликуле, из которого она выйдет) и лютеиновой (связанной с началом месячных). При фолликулярной фазе базальная температура находится в пределах 36—37 °С. Гормон, вырабатывающийся в этот период называется эстрогеном.

С наступлением овуляции, где-то на 10—15 день цикла, температура резко снижается, а затем повышается, и происходит выброс гормона прогестерона. На этом этапе она начинает колебаться в сторону повышения на 0,4—0,5 °С. Такой скачок указывает на овуляцию.

Лютеиновая фаза определяется менструальными выделениями, и температурный показатель находится на отметке 37 °С и ниже. С наступлением овуляции базальная температура вновь повышается, и процесс возобновляется заново.

Если температурных колебаний не наблюдается на протяжении менструального цикла, это указывает на то, что наступление овуляции не произошло.

При составлении графика базальной температуры показатели начала овуляции находятся на стыке двух фаз.

Если температурная корреляция между двумя фазами в пределах менее 0,4 градусов, то такие показатели могут говорить об гормональных нарушениях в организме женщины.

Применяя такой метод, можно с точностью вычислить дни овуляции при условии, что нет провоцирующих факторов, влияющих на достоверность результатов.

Метод цервикальной слизи

Данный физиологический метод предохранения можно применять наряду с календарным наблюдением. Метод цервикальной слизи позволяет наблюдать за изменениями влагалищных выделений на протяжении всего цикла.

Слизь меняет свою консистенцию и может быть густой и липкой (после прекращения менструальных выделений), а также прозрачной и тягучей. В первом случае образуется препятствие для пропуска сперматозоидов и тем самым предохранение от оплодотворения, а во втором — осуществляется помощь в достижении сперматозоидом цели. Эти изменения связаны со сменой гормонального фона.

Для женщин, которые регулярно ведут записи своих наблюдений рекомендуется использовать следующие формулировки:

менструальное кровотечение (МК) – обозначается красным цветом;
сухие дни (СД) – зеленым;
фертильная слизь — белым цветом;
нефертильная слизь — желтым цветом.

Наличие фертильной слизи увеличивается с началом менструации и изменяется ее структура на прозрачную и жидкую. Завершается овуляторный этап. Затем наступает стерильная фаза, которая продолжается вплоть до наступления следующих менструальных выделений. Таким образом, наступление беременности становится невозможным.

Чтобы достоверность данных была высокая, следует придерживаться некоторых советов в ведение дневника наблюдений:

Наблюдать за изменениями слизи нужно в течении дня, а вечером фиксировать результат.
На время наблюдений лучше отказаться от половой жизни.
Во время сухих дней заниматься сексом можно каждую ночь.
Как только появились выделения, следует предохраняться от наступления нежелательной беременности или избегать половых контактов.
Наиболее фертильный день следует отмечать в записях. В это время слизь становится максимально тягучей.

Недостатком данного способа будет наличие сопутствующих выделений связанных с гинекологическими заболеваниями женщины и трудностями в диагностике определения консистенции и цвета слизи.

Расчет с помощью онлайн калькуляторов

Сейчас календарь безопасных дней рассчитать онлайн намного проще и удобней, чем подсчитывать дни фертильности самостоятельно.

Чтобы воспользоваться подобным сервисом, нужно знать некоторые данные о своей менструации:

среднюю длину цикла;
его продолжительность;
первый день последней менструации.

Чтобы эти показатели были точны, нужно сначала изучить цикличность менструальных выделений и сделать соответствующие наблюдения.

После введения данных онлайн калькулятор точно посчитает все возможные риски и варианты на несколько месяцев вперед.

Задача данного способа, как и других — определить фертильную фазу, во время которой возможно оплодотворение, и фазу безопасных дней, при которых оплодотворение невозможно.

о том, как рассчитать безопасные дни менструального периода и сколько дней в месяце безопасных.

Источник: https://sharm.click/deti/beremennost-i-rodi/bezopasnye-dni.html

Безопасные дни после месячных — опасные и безопасные дни цикла

Последнее обновление: 28.02.2019

Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают использовать естественные методы планирования семьи, позволяющие контролировать наступление беременности.

Наблюдая за физиологическими признаками, они предельно точно могут определить фертильную и инфертильную фазы менструального цикла.

И вопреки утверждениям ученых об отсутствии в женском цикле периодов, не приводящих к оплодотворению, уверены, что существуют безопасные дни после месячных, снижающие риск зачатия. Главное, внимательно следить за регулярностью ежемесячных процессов.

Какие дни считаются неопасными для зачатия

Периодические изменения, протекающие в детородных органах женщин репродуктивного возраста и способствующие зачатию, называются менструальным циклом.

Его началом условно значатся кровяные отделения продолжительностью от 3 до 7 дней. Период женской менструации составляет в среднем 28 суток (с колебаниями от 21 до 35) и варьируется в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей женского организма.

Из трех фаз менструации – фолликулярной, овуляторной, секреторной – самой непродолжительной является пролиферативная (овуляторная), сопровождающаяся выходом зрелой яйцеклетки. Она приходится на середину цикла (при 28-дневном цикле – 14 день). От ее наличия/отсутствия зависит зачатие, а также деление опасные и безопасные дни.

Неопасный период – временной отрезок менструального цикла, являющийся маловероятным для беременности при незащищенном половом акте и включающий несколько дней до и после кровотечения.

Поскольку женский организм непредсказуем, невозможность зачатия в данный временной промежуток весьма условна.

Специалисты в области гинекологии и репродуктологии считают, что оплодотворение яйцеклетки может наступить в любой отрезок цикла, так как менструация большинства женщин носит нерегулярный характер, ее продолжительность может варьироваться. Кроме того привести к зачатию даже в самый безопасный период может гормональный дисбаланс, спровоцированный внешними факторами.

Медицинские работники, тем не менее, подтверждают наличие промежутка времени, снижающего риск наступления беременности.

Как рассчитать безопасные дни

Периодом, в который невозможно забеременеть, является промежуток времени до и после овуляторной фазы, наступающей в организме женщины ежемесячно, за исключением редких случаев, когда этот процесс запускается 2-3 раза за цикл либо отсутствует совсем. Соответственно, нужно знать даты, когда можно пользоваться физиологическими методами контрацепции.Каждый месяц женщина переживает менструацию, обновляющую слизистую детородного органа, очищая от остатков эндометрия.

При постоянном цикле на 14-16 сутки приходит пролиферативный период, приводящий к оплодотворению и опасный для не планирующих беременность. Отрезок до и после овуляции определяют как безопасный.
Однако это не 100% гарантия, так как есть исключения из правил.

Как же рассчитать дни, безопасные для оплодотворения?

Необходимо учитывать ряд условий их расчета. К ним относятся:

регулярные бесперебойные менструации;
дисциплинированность, уравновешенность и ответственность партнеров;
использование спермицидов.

Кроме этого не следует пренебрегать следующими факторами:

вследствие стрессов, сбоя гормонов возможно созревание нескольких яйцеклеток в цикле;
разное время выхода женской половой клетки (до и после середины месячных);
жизнеспособность яйцеклетки в среднем составляет 12–48 часов;
сперматозоиды сохраняют активность до недели;
возможны циклические сбои.

Учитывая эти факторы, можно определить, какие дни считаются безопасными, не требующими предохранения во время соития.

Методы расчета безопасных дней

Существуют легкие и доступные физиологические способы расчета безопасных дней до и после месячных, не приводящих к беременности:

ведение календаря;
овуляционный тест;
цервикальный метод;
контроль температуры в анусе;
симптотермальный способ.

Статистика говорит о том, что 100% надежности не гарантирует ни один из способов. Рассмотрим основные из них подробнее.

Календарный метод

Календарный метод – самый удобный и доступный, основан на вычислении самых безопасных для незащищенного полового акта дней, регулируемых длительностью женского цикла.

Идея метода содержится в определении фертильного периода, ограничивающего половые контакты, исключающие оплодотворение яйцеклетки. Календарный метод имеет высокую точность только при регулярной менструации, требует от женщины в течение года тщательно вести записи, фиксирующие ее длительность.

Расчеты опасных и безопасных дней напрямую зависят от продолжительности менструального цикла.
Начало опасного периода определяют путем вычитания 18 из длительности самого непродолжительного цикла за год. Допустим, это 27 дней. Соответственно начало овуляторной фазы приходится на 9 сутки менструального периода.

Окончание фертильного отрезка рассчитывают, вычитая 11 из самого длинного женского периода за год. Итак, он составляет 35 дней, поэтому конец овуляции приходится на 24 сутки. Значит, период возможного наступления беременности начинается на 9 сутки, заканчивается на 24 день и составляет 15 дней.

Безопасные дни перед месячными наступают до 9-го (равен 1 дню менструации), а после кровяных выделений с 24 –го дня цикла.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Когда можно делать узи на овуляцию

К плюсам данного способа контрацепции женщины относят отсутствие побочных эффектов, доступность и бесплатность; к минусам – неточность наблюдения (особенно при нерегулярных месячных), необходимость вести записи, незащищенность от заболеваний, передающихся половым путем.

Однако на помощь современным женщинам пришли онлайн календари, всегда доступные и позволяющие автоматически вычислить опасный и безопасный период. Достаточно только ввести дату начала и окончания кровянистых выделений.

Если вам недоступен онлайн календарь, можно с большой точностью рассчитать, в какие дни после месячных нельзя забеременеть:

при трехнедельном цикле безопасными является отрезок с 10 по 21 сутки;
при 28-дневном женском периоде безопасно заниматься сексом с 1 по 7 и с 18 по 28 дни;
при длинном пятинедельном цикле месячными безопасными днями считаются первые две недели и отрезок с 25 по 35 сутки.

Симптотермальный метод

Комплексный способ определения дней женского цикла, не ведущих к беременности, надежен и эффективен, так как включает в себя вышеуказанные методы и требует определения:

температуры в анальном проходе;
слизи цервикального канала;
показателей овулятивной фазы;
изменений в шейке матки;

Заключается в перемене температуры и слизистой массы в разные циклические отрезки.

Безопасные для оплодотворения дни определяет положение шейки матки и ее структура: поднимается вверх: возможно наступление беременности, вниз – зачатие маловероятно.

Тест на овуляцию

Самый простой в использовании способ заключается в покупке и проведении готового теста в указанное в инструкции время.

Многие женщины используют методы физиологической контрацепции, так как высчитать безопасные дни достаточно просто. За время менструального цикла выделяется приблизительно одна неделя, гарантирующая наступление беременности.

Остальные дни цикла теоретически безопасны. Однако статистика утверждает, что 20 % представительниц прекрасной половины человечества беременеют, используя данные способы предохранения.

Будьте внимательны, следите за своим здоровьем, слушайте свой организм и не забывайте консультироваться у специалистов.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник: https://HealthLadies.ru/mesyachnye/bezopasnye-dni-posle-mesyachnyh.html

Опасные дни для зачатия

Сегодня традиционная и нетрадиционная медицина предлагают много способов контрацепции. Во избежание нежелательной беременности медики придумали и так называемый «календарь зачатия», по которому вычисляются благоприятные и не благоприятные дни для зачатия ребенка.

Что представляет собой календарь зачатия?

Его называют еще методом Огино-Клаусса или календарным методом расчета безопасных для секса дней. Он основан на понимании механизма менструального цикла женщины, поэтому применять его можно только после изучения менструального цикла, по крайней мере, за год и в течение нескольких месяцев после какого-нибудь срыва — болезни, беременности и т.п. В чем же суть этого метода предохранения от нежелательной беременности?

Считается, что сперматозоид в женских половых путях (в маточных трубах) остается жизнеспособным около трех-четырех дней. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение двух дней после овуляции.

Исходя из этого, рассчитывается возможный срок зачатия: к предполагаемому дню овуляции (13-14-ый день для 28-дневного цикла и 15-16-ый день для 30-дневного) прибавляют два дня до и после.

Получается, для 28-дневного устоявшегося менструального цикла с одиннадцатого по шестнадцатый дни беременность вероятна очень и очень. Для 30-дневного устоявшегося менструального цикла «опасными» являются дни с 13 по 18 и так далее

Для того чтобы иметь большую гарантию безопасности, рекомендуют добавить по четыре дня с каждой стороны трех безопасных дней. Считается, что во все остальное время беременность невозможна. Перед тем как полагаться на календарь зачатия, лучше заранее проконсультироваться у гинеколога, насколько этот метод приемлем для вас.

Опасные дни для зачатия: надежность метода

Медики утверждают, что надежность календарного метода как средства контрацепции достаточно низкая и составляет от 30% до 60%. Поэтому полностью полагаться на календарь как единственный метод контрацепции не стоит.

Главным недостатком и причиной малой надежности метода исчисления «опасных» для зачатия дней Огино-Клаусса является то, что для его применения у женщины должен быть идеально регулярный менструальный цикл. А он, как показывает реальность, является таковым лишь у единиц.

Для всех женщин, проживающих в городах, вообще редко можно говорить об «устоявшемся» менструальном цикле: экология провоцирует частые сбои. Даже у самых здоровых бывают ситуации, когда овуляция не происходит вообще, а менструации начинаются и заканчиваются, когда угодно.

У молодых девушек яичники часто работают нерегулярно, и поэтому овуляция может произойти чуть раньше или позже. Да и причин, способных вызвать изменение цикла овуляции, существует больше, чем достаточно: удар, случайное падение, потрясение, болезнь, психологический или нервный срыв, несчастный случай, изменение климата или перевозбуждение и т.п.

Поэтому полностью полагаться на достоверность календарного метода вычисления опасных для зачатия дней нельзя. Физиологический метод контрацепции не подойдет и для тех женщин, которые принимают гормональные препараты. Тем не менее, многие люди вполне успешно применяют метод Огино как единственный метод контрацепции. Некоторые сочетают его в комплексе с иными способами контрацепции.

Измерение базальной температуры позволяет достовернее вычислить период овуляции

Специалисты считают, что более удобным и достоверным для вычисления «опасных» и «не опасных» для зачатия дней является метод измерения базальной температуры.

Базальная температура — это температура, измеряемая в прямой кишке. Правильно измерять ее нужно утром, до подъема с постели. Данные записываются в течение трех-четырех месяцев, как минимум. В норме в начале менструального цикла температура не достигает 37,0 градусов (36,6-36,7оС).

В момент овуляции температура несколько снижается (до 36,2-36,4оС), а потом устойчиво держится выше 37,0 градусов.

Порядковый номер дня цикла, в который происходит овуляция, как мы уже писали, плюсминус 3 дня (средняя продолжительность существования сперматозоида) — это и есть опасные дни для беременности.

Можно составить своеобразный календарь с целью определения опасных дней для беременности. В нем будут фиксироваться помимо продолжительности каждого цикла еще и данные после измерения базальной температуры. Сюда можно вносить и предполагаемые погрешности. Например, связанные со стрессовыми ситуациями, приемом алкоголя и т.п.

Кстати, в настоящее время доступны такие календари в онлайн-режиме. Требуется лишь ввести точные данные относительно начала критических дней, как по истечении нескольких секунд можно получить необходимую информацию. По оценкам оценкам врачей, степень надежности вычисления «опасных» и «безопасных» дней для зачатия с помощью измерения базальной температуры равна 55-60%. Но это только при условии регулярного менструального цикла.

Менструальный период — безопасные для зачатия дни?

Уместность занятий сексом во время менструации тоже вызывает много различных мнений. Одни считают это попросту негигиеничным. Для кого-то секс в менструальный период доставляет дополнительные ощущения и удовольствие.

Однако большинство разногласий возникает по поводу того, можно или нельзя забеременеть во время месячных. И здесь медицина не дает конкретного ответа.

Тем не менее, согласно исследованиям врачей, именно внематочная беременность наблюдается у многих женщин, занимавшихся сексом как раз в период менструации.

Если же факт беременности очевиден, и будущие родители определились, что рождение ребенка в настоящее время не вызовет никаких проблем, то важно помнить, что и во время самой беременности имеются опасные дни, когда вынашивание плода становится под угрозу. о словам врачей, наиболее критическим периодом считается весь первый триместр, когда противопоказаны (крайне нежелательны) любые лекарственные препараты.

Специально для beremennost.net Ольга Борсук

Источник: https://beremennost.net/opasnye-dni-dlya-zachatiya

В какие дни нельзя забеременеть, как рассчитать безопасное время для зачатия, неблагоприятные дни месячного (менструального) цикла

Планирование беременности 11:51, 27 ноября 2018

Пары, которые еще не готовы заводить ребенка, стараются рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть. В остальное время они избегают сексуального контакта или пользуются барьерными методами контрацепции. Но этот способ не всегда срабатывает.

Почему не каждый день цикла подходит для зачатия

Зачатие происходит, когда яйцеклетка соединяется с мужской половой клеткой и образует плодное яйцо. Затем зигота имплантируется в матку, где начинает полноценное развитие. Но не во все дни цикла вероятность соединения двух половых клеток достаточно высока.

Все дни менструального цикла делят на три фазы:

фолликулярная;
овуляторная;
лютеиновая.

В первой половине менструального цикла фолликулостимулирующий гормон активирует рост доминирующего фолликула в яичнике. Процесс начинается уже с первого дня менструации. Повышается уровень эстрогенов, яйцеклетка созревает около двух недель и выходит из фолликула.

В день выхода яйцеклетки из яичника резко возрастает концентрация лютеинизирующего гормона, на пике уровень эстрогенов. Яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам и выходит к матке. Если с ней соединится сперматозоид, произойдет оплодотворение при отсутствии других мешающих факторов.

В лютеиновой фазе активно работает желтое тело, повышается уровень прогестерона, концентрация лютеинизирующего гормона на минимуме. Стимулируется рост слизистых оболочек матки, которые отслаиваются с наступлением месячных.

Методы определения безопасных дней основаны именно на расчете фазы цикла. Первая фаза для зачатия подходит меньше, так как яйцеклетка, необходимая для этого, еще не созрела. В третьей фазе вероятность тем выше, чем меньше времени прошло с момента овуляции.

Калькулятор для расчета «опасных» и «безопасных» дней

Введите в онлайн калькулятор дату первого дня месячных и продолжительность менструации (в днях). Дни, благоприятные и неблагоприятные для зачатия будут подсчитаны автоматически.

Этот способ подходит только тем, у кого относительно стабильный цикл (плюс-минус 2 дня).

Формула для расчета

Чтобы определить опасные дни, вычисляют период наступления овуляции. Если цикл стабилен, сделать это проще. Стабильный – это когда длительность в течение хотя бы 6 месяцев меняется не больше, чем на 2 дня.

Как рассчитать безопасные дни для зачатия:

вычислить продолжительность цикла;
отнять от этого значения 12-15 дней;
в полученном промежутке – высокая вероятность беременности.

Например, цикл длится 28 дней. Отнимаем 15, получается 13 день цикла. Отнимаем 12, получается 16 день. В результате, с 13 по 16 день происходит овуляция. Началом отсчета является менструация (первый день кровотечения).

Количество безопасных дней зависит и от длины цикла, так как нормой считается диапазон 21-35 дней. При самом коротком и самом длинном цикле длительность безопасного времени будет разной. Если цикл длится 21 день, женщина может забеременеть уже с 7 дня от начала месячных. В случае, когда менструация начинается каждые 35 дней, первые две недели безопасны для полового контакта.

Посчитать такой период можно для любого цикла, так как вторая фаза всегда длится одинаково, независимо от индивидуальных особенностей организма женщины. А вот фолликулярная фаза длится по-разному и именно этот период является безопасным для сексуального контакта.

Когда вероятность забеременеть минимальна

Период созревания доминирующего фолликула наиболее безопасен. На таком же уровне последние дни лютеиновой фазы, когда нельзя забеременеть.

Перед самыми месячными

Нельзя сказать, что в этот период однозначно невозможно забеременеть. Но вероятность минимальна, так как эндометрий уже готовится к отслоению, и имплантация может не произойти. Гормональный фон также становится менее подходящим для успешного внедрения плодного яйца – уровень прогестерона и эстрогена снижается перед месячными.

Яйцеклетка к началу менструации уже погибает, не оплодотворившись, и позднее выходит вместе с месячными. Поэтому вероятность беременности минимальна.

Во время менструации

Неблагоприятным днем для зачатия является и первый день цикла – начало месячных. Яйцеклетка только начинает созревать, уровень прогестерона и эстрогена минимален. Эти гормоны необходимы для наступления беременности, так как выполняют ряд функций:

готовят матку к зачатию;
снижают иммунный ответ, чтобы предотвратить отторжение эмбриона;
влияют на синтез альдостерона, кортикостероидов.

Когда концентрации их снижены, теоретически забеременеть невозможно, так как репродуктивная система просто не готова к этому. Но чтобы определить безопасные для зачатия дни, нужно отталкиваться от постоянного цикла, иначе расчет будет неверным.

Сразу после месячных

В этом периоде вероятность забеременеть становится выше. Яйцеклетка созревает уже какое-то время от начала цикла и готовится к выходу, повышается уровень эстрогена. Забеременеть после месячных можно в том случае, если цикл около трех недель.

Тогда овуляция наступает уже в течение первых 7-10 дней от начала месячных. Незащищенный половой акт может привести к тому, что мужские половые клетки останутся жизнеспособными к моменту овуляции. Яйцеклетка выйдет и произойдет оплодотворение.

Если же цикл больше, чем три недели, вероятность меньше. Между началом месячных и овуляцией у женщины есть от 7 до 14 безопасных дней, когда беременность не наступит, поскольку яйцеклетка еще не созрела. Поэтому вероятность оплодотворения сразу после месячных напрямую зависит от того, насколько постоянный и продолжительный менструальный цикл у женщины.

Почему метод определения безопасных дней часто дает осечку

Использовать такой способ, чтобы не забеременеть, не всегда целесообразно. Дело в том, что такие расчеты справедливы только при постоянной продолжительности цикла для абсолютно здоровой женщины.

Но даже в этом случае в безопасные дни забеременеть можно. Так происходит из-за чувствительности женского организма и гормонального фона к внешним факторам. В какой-то из циклов овуляция наступает раньше или позже в результате:

нарушения режима сна, бессонницы или недосыпания;
неправильного питания;
сильных стрессов;
нервных срывов;
смены полового партнера;
обострения хронических патологий;
перенесенных гриппа или ОРВИ.

Все это влияет на гормональный фон, а он провоцирует замедленный рост яйцеклетки, отсрочку овуляции или ее полное отсутствие. Это ановуляторный цикл, который считается нормой даже у здоровых женщин, если не повторяется слишком часто.

Поэтому даже стабильный цикл не является гарантией того, что во время безопасных дней не произойдет оплодотворение.

Такой расчетный метод предохранения от нежелательной беременности недостаточно эффективен, поэтому женщины отслеживают овуляцию по базальной температуре, аптечным тестам и субъективным ощущениям.

Определение базальной температуры чаще касается женщин, которые планируют беременность. Температура измеряется в овуляторной фазе и записывается в календарь 3-4 месяца подряд, чтобы определить, на какой день цикла начинается этот период. Среди субъективных ощущений при овуляции:

изменяется характер выделений;
набухают молочные железы;
повышается либидо;
повышается аппетит;
появляется раздражительность;
отмечается вялость, снижение работоспособности.

Эти симптомы могут и не сопровождать овуляцию в индивидуальном случае, потому также являются недостаточным подтверждением того, что яйцеклетка действительно вышла из фолликула.

Прерывать занятие сексом с партнером также малоэффективно, так как сперматозоиды могут содержаться и в смазке, попадать во влагалище при прерывании полового акта. Этого достаточно для оплодотворения, если мужские половые клетки сохранят жизнеспособность в течение нескольких дней.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Когда эмбрион прикрепляется к стенке матки

Чтобы точно предотвратить нежелательную беременность, лучше обратиться к врачу, который поможет подобрать способ контрацепции. Медикаментозные способы эффективны на 95-98%. Снизить вероятность беременности помогают:

оральные контрацептивы;
презервативы;
спермицидные смазки, свечи;
маточные спирали.

Гинеколог после осмотра и лабораторной диагностики подберет безопасный метод контрацепции. Самостоятельно покупать такие препараты нельзя, чтобы не навредить репродуктивной функции.

Метод определения безопасных дней не всегда срабатывает даже при стабильном цикле и отсутствии любых патологий. Потому нельзя назвать этот метод эффективным в плане предотвращения нежелательной беременности. Расчет безопасных дней подойдет как вспомогательная мера при использовании подобранных врачом контрацептивов.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/v-kakie-dni-nelzya-zaberemenet.html

В какие дни нельзя забеременеть? как рассчитать безопасные дни, чтоб не забеременеть :

Для кого-то зачатие ребенка является желанным и долгожданным процессом. Другие же мужчины и женщины стараются всеми способами избежать этого.

В какие дни нельзя забеременеть? Этим вопросом задаются пары, использующие в качестве контрацепции прерванный половой контакт или же календарный способ расчета. Дни, когда нельзя забеременеть, будут описаны в данной статье.

Вы узнаете мнение специалистов по этому вопросу. Также сможете выяснить, каким образом рассчитываются эти самые нефертильные дни.

В какие дни нельзя забеременеть? отвечают медики

Если вы зададите сей вопрос гинекологу, репродуктологу или акушеру, то не получите четкого и однозначного ответа. Дни, когда нельзя забеременеть, по их мнению, просто не существуют. В течение всего цикла у женщины сохраняется вероятность оплодотворения. Просто в какие-то дни она максимальна, тогда как в другие снижается до минимума. Врачи утверждают: никогда нельзя дать гарантии того, что в определенный промежуток цикла беременность не наступит. Из каждого правила есть исключение.

Также медики отмечают, что женский организм очень непредсказуем. Довольно часто из-за влияния внешних факторов у представительницы слабого пола происходит гормональный сбой. Именно из-за этого беременность может наступить тогда, когда ее точно не ждешь.

Немного теории

Чтобы выяснить, в какие дни нельзя забеременеть, стоит довольно четко представлять себе картину зачатия. Еще в школе детям об этом рассказывают учителя на уроках биологии и анатомии.

Так, мужской организм производит семенные клетки – сперматозоиды. Оплодотворить женское тело они способны при каждом половом контакте. Именно поэтому у мужчин не существует определенных дней, когда можно или нельзя зачать ребенка. Если представитель сильного пола здоров – он фертилен всегда, безусловно, после периода полового созревания.

Что же можно сказать о женщине? В какие дни точно нельзя забеременеть? На этот вопрос есть только один ответ. Беременность не может наступить тогда, когда нет яйцеклетки для оплодотворения. Ведь именно наличие этой гаметы в половых органах представительницы слабого пола приводит к оплодотворению. Без нее беременность просто невозможна.

Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?

Выяснить, в какие дни нельзя забеременеть, довольно просто. Необходимо точно знать продолжительность менструального цикла женщины и стабильность этих периодов.

О регулярности можно говорить тогда, когда в течение хотя бы полугода длительность цикла не варьировалась более, чем на 1-2 дня. Разрыв доминантного фолликула и выход яйцеклетки происходит в среднем за две недели до очередной менструации. Именно в этом и есть особенность второй фазы.

Она всегда длится одинаковое время. Тогда как первая половина периода может продолжаться в норме от семи суток до трех недель.

Чтобы рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть, отнимите от длительности цикла 10-14 дней. Полученное число и будет считаться самым фертильным днем. В этот период происходит высвобождение готовой к оплодотворению гаметы. В таком состоянии организм женщины находится еще примерно двое суток. После этого вероятность наступления беременности постепенно снижается и достигает своего минимума к началу менструации.

Что можно сказать о первой половине менструального цикла? В этот период половой контакт с довольно большой вероятностью может привести к зачатию. Стоит помнить, что сперматозоиды способны пребывать в матке и влагалище женщины около одной недели.

Исходя из этих данных, можно произвести простой расчет. Помните, что многое зависит от длины менструального цикла. Так, у женщин с продолжительностью периода 21 день в первой половине нет безопасного времени.

Если цикл длится 35 дней, то первые его 14 дней можно назвать нефертильными.

Период менструации

В какие дни месячных нельзя забеременеть? Если учитывать физиологию женщины и вышеописанный способ расчета, то можно ответить на данный вопрос следующим образом. Первые дни выделений можно назвать безопасными. Однако это правило справедливо только для женщин, чей цикл имеет продолжительность от 28 дней и более. Для представительниц слабого пола с коротким периодом даже дни менструации являются опасными.

Также есть мнение, что во время кровотечения никак нельзя забеременеть. Все объясняется тем, что выделения попросту вымывают сперму и мужские гаметы из матки и влагалища. Также в этот период эндометрий находится в максимально неблагоприятном состоянии для имплантации. Даже если оплодотворение и произойдет, плодное яйцо просто не сможет прикрепиться и развиваться дальше.

В какие дни после месячных нельзя забеременеть?

Что касается менструальных выделений, вы уже знаете. Попробуем рассчитать, в какие дни точно нельзя забеременеть в том или ином случае.

В цикле продолжительностью три недели безопасными днями можно считать период с 10 по 21 сутки.
Если ваш цикл длится четыре недели, то отсутствие беременности вероятно при половом акте с 1 по 7 день и с 18 по 28.
При длинном цикле в пять недель безопасные дни – это первые 14 суток, а также период с 25 по 35 день.

Подведение итогов

Многие представительницы прекрасного пола пользуются вышеописанными методами и стараются выяснить, в какие дни нельзя забеременеть. Рассчитать безопасный период довольно легко. Однако вам никто не сможет гарантировать успех.

Женщины говорят о том, что осечки все же бывают. Причиной этого может быть гормональный сбой. В этом случае цикл укорачивается или удлиняется. Период овуляции аналогично смещается.

Также среда для пребывания сперматозоидов может быть довольно благоприятной. В этом случае они останутся в организме женщины до десяти суток.

Статистика утверждает, что каждая третья представительница слабого пола, использующая данный метод контрацепции, оказывается беременной. Предохраняйтесь правильно. Здоровья вам!

Источник: https://www.syl.ru/article/206403/new_v-kakie-dni-nelzya-zaberemenet-kak-rasschitat-bezopasnyie-dni-chtob-ne-zaberemenet

Расчет безопасных в плане зачатия дней по менструации

Многие девушки задумываются о незащищенном сексе и пытаются выяснить, когда можно это осуществить. После месячных можно не предохраняться только в определенные дни, но и это не является 100% гарантией безопасного секса. Безопасные дни цикла очень сложно высчитать, поскольку всегда есть риск смещения срока.

При правильном подходе можно определить дни, когда безопаснее всего можно заниматься сексом

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл – это постоянный 28-31 дневный цикл выработки фолликулов, сопровождающийся несколькими фазами и кровяными выделениями. Женщины репродуктивного возраста испытывают это состояние каждый месяц. Цикл прекращается во время менопаузы или искусственного климакса (обычно используется для лечения бесплодия).

Какие дни являются безопасными

Первые несколько дней кровяных выделений принято считать началом менструального цикла. В основном они длятся от 3 до 7 дней, а весь цикл составляет от 28 до 35 дней. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Дни овуляции являются самой короткой фазой, в которой яйцеклетка выходит в полость матки, и именно она определяет опасные и безопасные дни.

Неопасным периодом принято считать определенный отрезок времени, при котором существует наименьший шанс забеременеть.

Но это условности, поскольку женский организм не предсказуем и менструальный цикл зависит от множества факторов, влияющих на длительность каждой фазы.

Общие рекомендации гинекологов – предохранение в любое время, поскольку месячные имеют нерегулярный характер, а на фоне гормональных изменений, спровоцированных внешними причинами, яйцеклетка может быть оплодотворена в любое время.

Однако специалисты отмечают, что безопасные дни после месячных и до них – это временной отрезок в 2-4 дня. Но не стоит забывать о гинекологических заболеваниях, которые могут передаваться половым путем.

Какие дни наиболее опасны

Опасными днями для оплодотворения считается время выхода яйцеклетки в полость матки. При регулярном цикле, этот процесс находится в средине менструального цикла и называется овуляцией. Расчет овуляции и безопасных дней производится исходя из первого и последнего дня цикла.

Считать безопасные дни необходимо за большой отрезок времени, желательно за 6-9 месяцев. Для этого требуется определить среднюю продолжительность менструации. В случае регулярных, то цикл соответствует 28 дням, а предохраняться по календарю месячных стоит на 14 день, поскольку именно в это время яйцеклетка выходит в полость матки.

Но стоит отметить, что жизнь детородной клетки длится на протяжении 24 часов, в то время когда сперматозоид проживает в 5 раз больше. Исходя из этого, безопасные дни после цикла рассчитать очень просто: 5 дней до и после предполагаемой овуляции – являются самыми опасными днями.

Но, в случае нерегулярных месячных, период овуляции очень сложно подсчитать. Поэтому некоторые врачи советуют не предохраняться сразу после месячных, но клинически это не было доказано. Для определения точной даты овуляции используются тесты и инструментальные исследования.

При овуляции вероятность забеременеть выше

Как предохраняться по циклу

Безопасный период после месячных – это промежуток времени до и после предполагаемой овуляции. Исключением являются патологические процессы, влияющие на овуляторную фазу. Например, она может запускаться до 3 раз за 1 цикл, а может не возникать вообще. Обычно это связано с заболеваниями органов малого таза либо отклонениями в их функциональности.

Чтобы рассчитать опасные и безопасные дни, необходимо знать длительность цикла.

Стоит запомнить, что незащищенный секс, даже в период малой вероятности беременности, это не 100% гарантия. Предохраняться стоит на протяжении всего цикла, а в случае желания одного из партнеров, девушка может прибегнуть к медикаментозным методикам. Но это может повлиять на ее гормональный фон и подвергнуть опасности организм в целом.

13-17 дни в менструальном цикле являются самыми опасными для пар, которые не планируют беременность. Именно в эти дни при регулярном цикле предполагается выход яйцеклетки из фолликула в маточные трубы.

Во избежание зачатия контрацепция должна быть постоянной

Возможно ли зачатие сразу после месячных

По мнениям специалистов, первые 3 дня после месячных считаются безопасными, но не стоит забывать о фактах, говорящих о ранней овуляции. В этом случае, созревание яйцеклетки приходится, как раз на последние дни менструации и шанс забеременеть значительно повышается. Причинами ранней овуляторной фазы выступают:

постоянное напряжение;
стрессы;
эмоциональная нестабильность;
генетическая наследственность;
гинекологические заболевания;
неправильный медикаментозный курс;
ИППП;
нарушение режимов сна и активности.

Согласно клиническим исследованиям, каждая 5 женщина имеет шанс забеременеть сразу же после окончания кровяных отделений. Повышается риск зачатия при:

нерегулярном цикле;
длинных месячных (7 дней и более);
коротком менструальном цикле (менее 20 дней);
внутриматочные кровотечения, не связанные с циклом.

Риск забеременеть остается всегда

Стоит ли доверять методу

Безопасные периоды в цикле женщины всегда считались 3-5 дней до менструации и после нее. Но, исследования доказывают обратный факт. Дело в том, что точно быть уверенным в безопасности секса в эти дни невозможно, поскольку на начало овулярной фазы влияет множество факторов, которые не всегда зависят от действий женщины.

Есть зарегистрированные случаи, когда беременность наступала после полового акта во время месячных, поскольку у девушек наблюдалась ранняя стадия овуляции, при которой яйцеклетка созревала уже в последние дни менструации.

Гормональные сбои почувствовать практически невозможно, поэтому предохранятся необходимо всегда. Это предотвратит нежелательную беременность и многие гинекологические заболевания, о которых партнер или партнерша могли не знать.

Источник: https://mesyachnie.com/zachatie/seks-bez-predohranenija.html

Безопасные дни для незащищенного акта после месячных: как рассчитать период, чтобы не забеременеть?

Вести календарь своего цикла необходимо каждой женщине. Это позволяет не только отследить возможные сбои и вовремя обратиться к специалисту, но и является довольно эффективным способом контрацепции. Однако, как и любой другой метод предупреждения нежелательной беременности, этот способ также имеет свои недостатки.

Какие опасные дни для беременности после месячных? Какие дни менструального цикла можно считать безопасными?

Фазы менструального цикла женщины

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28-35 дней. Он условно делится на 3 фазы:

Менструальную или фолликулярную. Как правило, месячные у женщин длятся 3-7 суток. Менструальная фаза сопровождается кровянистыми выделениями, в некоторых случаях неприятными болезненными ощущениями в нижней части живота или пояснице. Наступление месячных означает, что оплодотворение не произошло. Период менструации считается безопасным для интимной связи. С первого дня месячных под воздействием фолликулостимулирующего гормона в яичниках начинают созревать новые фолликулы. В среднем период созревания длится 14 дней, но этот показатель индивидуален для каждой женщины. Фаза заканчивается полным созреванием доминантного фолликула и началом резкого выброса лютеинизирующего гормона (ЛГ), который стимулирует разрыв стенки фолликула. Конец фолликулярной фазы условно можно назвать безопасным временем для зачатия, так как сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность на протяжении нескольких дней, поэтому женщине все же нужно предохраняться для того, чтобы не забеременеть.
Овуляторную. Период овуляции считается самым небезопасным для секса без использования средств контрацепции. В это время в женском организме происходит усиленная выработка прогестерона, который способствует зачатию и успешной имплантации плодного яйца. Овуляция длится не более 2 суток. Женщине, которая не хочет в ближайшее время стать матерью, следует заранее высчитать эти дни для исключения нежелательной беременности при половом контакте.
Лютеиновую или секреторную. Начинается сразу после овуляции и длится до начала менструальной фазы — в среднем до 14 дней. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело. После оплодотворения оно вырабатывает прогестерон до момента образования плаценты. Если зачатие не произошло, концентрация гормона начинает постепенно снижаться. Фаза считается безопасной для нежелательной беременности при незащищенной половой связи.

Принцип расчета по календарному методу

Многие пары высчитывают благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия, используя календарный метод. Самый безопасный период для половой связи — начало и конец цикла. Овуляция — наиболее благоприятный период для пар, которые мечтают забеременеть. Дни овуляция зависят от продолжительности и регулярности цикла, поэтому при расчетах паре необходимо учитывать эти критерии.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Можно ли делать тест на 10 день после овуляции

При длинном цикле (35 дней)

Если цикл у женщины регулярный, определить безопасные дни для незащищенного секса достаточно легко. Следует помнить, что продолжительность также влияет на определение дня овуляции. Лютеиновая фаза при длинном цикле длится 11-16 дней, в среднем — 13 суток. Для того чтобы посчитать дни овуляции, женщине необходимо от 35 отнять 13. В результате получается 22, это значит, что овуляторная фаза начнется через 22 дня после начала менструации.

Учитывая жизнеспособность мужских половых клеток, можно сделать следующие выводы. Безопасный период для половой связи без контрацепции — это период критических дней, неделя после менструации, а также 26-35 сутки.

При среднем цикле (28 дней)

У большинства женщин продолжительность цикла составляет 28 суток. При 28-дневном цикле разрыв фолликула происходит через 7-9 дней после месячных, то есть на 14-е сутки после начала менструации. Поскольку зачатие может произойти в следующие два дня, самый опасный период для полового акта без использования средств контрацепции — 14-16-е сутки.

При коротком цикле (21 день)

Лютеиновая фаза при коротком цикле длится в среднем 10-11 дней, таким образом выход яйцеклетки происходит на 9-е сутки. Учитывая жизнеспособность сперматозоидов и продолжительность овуляции, наиболее безопасные дни для секса без предохранения — 12-21-е сутки. Что касается менструальной и фолликулярной фаз, в этот период женщине лучше воздержаться от незащищенного полового акта, поскольку сперматозоиды могут жить до 3-4 дней.

Какие факторы могут повлиять на длительность цикла?

Для того чтобы рассчитать безопасные дни, женщине нужно знать 3 основных показателя — первый день последних критических дней, среднюю продолжительность менструации и цикла. Продолжительность цикла — это самый нестабильный показатель. Многие женщины обращаются к гинекологу с проблемой нерегулярного цикла.

Специалисты говорят о регулярности цикла только в том случае, если на протяжении последних 6 месяцев его продолжительность менялась всего на 1-2 дня. Учитывая это, воспользоваться календарным методом можно только при регулярном цикле.

Какие факторы могут влиять на цикл? Специалисты выделяют следующие причины:

изменение питания (в том числе диета для быстрого похудания);
авитаминоз;
гормональный дисбаланс на фоне нервного перенапряжения;
заболевания органов репродуктивной системы;
чрезмерные физические нагрузки.

Эффективность методики

Для того чтобы высчитать, какие дни опасные для незащищенного секса, женщине следует точно знать указанные выше параметры. Если будет допущена хоть одна ошибка (например, в продолжительности цикла), то календарь беременности окажется неэффективным.

Кроме того, женщине нельзя полагаться на календарь с самого первого месяца его ведения. Для повышения эффективности результатов рекомендуется заполнять таблицу на протяжении нескольких месяцев. Во-первых, регулярное ведение таблицы позволит уточнить продолжительность цикла, во-вторых, на ее основании женщина научится распознавать изменения в своем состоянии в период овуляции, а также перед критическими днями.

Плюсы и минусы календарного метода

Ведение календаря беременности имеет несомненные преимущества. К их числу относятся:

Расчет безопасных дней для полового акта. Благодаря календарному методу женщина научится высчитывать дни, когда она может забеременеть.
Контроль состояния женского здоровья. В таблице фиксируется продолжительность цикла. Любые сбои, которые длятся на протяжении 2-3 месяцев и более, являются поводом для посещения гинеколога.
Данный метод контрацепции, в отличие от таблеток и других средств защиты, не может вызвать никакие осложнения.

Однако календарный метод имеет и недостатки:

неточность;
незащищенность от ЗППП (в отличие от некоторых других способов контрацепции);
необходимость применения дополнительных средств защиты в опасные дни.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/kontracepcija/bezopasnye-dni-dlya-nezashchishchennogo-akta.html

Безопасные дни цикла: календарный метод предохранения от беременности, как рассчитать сроки, чтобы не забеременеть при незащищённом акте

Многие женщины не желают применять те или иные контрацептивы, но при этом по каким-либо причинам беременеть не собираются. В таких случаях можно просто рассчитать так называемые безопасные дни, в которые вероятность зачатия сводится к минимуму. Но чтобы пользоваться этим способом, нужно хорошо знать особенности своего организма и учитывать все тонкости вычислений.

Что такое безопасные дни цикла

Существуют ли в менструальном цикле дни, в которые невозможно зачать ребёнка? Чтобы получить ответ на этот вопрос, нужно разобраться, что такое менструальный цикл, а также как и почему наступает оплодотворение.

Итак, менструальный цикл — это время с первого дня начала месячных (менструации) до первого дня начала следующих. В среднем у женщин этот период равен 28 дням.

Менструальный цикл — это период от первого дня месячных до начала следующей менструации

Обычно на 14-й день цикла яйцеклетка выходит из яичника, готовая к оплодотворению, — наступает овуляция. Этот день может немного варьироваться — для каждой женщины индивидуально. Яйцеклетка находится в матке сутки, то есть это и есть самый благоприятный день для зачатия.

Но это не значит, что в остальные 27 дней наступление беременности исключено. Следует учесть тот факт, что сперматозоиды, попадая в женские половые органы, способны выполнять свои функции максимум 5 суток. Это говорит о том, что интимная связь за 5 дней до овуляции может повлечь оплодотворение.

Также рекомендуется прибавить 3 дня к дате овуляции, чтобы исключить вероятность ошибочного расчёта.

Причины сбоя менструального цикла

Часто женщины встречаются с таким нарушением, как сбои менструального цикла. На это могут влиять несколько причин:

инфекционные заболевания органов малого таза;
нарушения гормонального характера, приём гормональных препаратов;
частые простудные заболевания (в том числе в детстве);
перенесённые краснуха и ветряная оспа;
генетическая предрасположенность;
поликистоз яичников;
сильные стрессовые потрясения и психические расстройства;
подростковый возраст;
проблемы с весом;
акклиматизация.

При серьёзных сбоях месячных просчитать подходящие для зачатия дни очень сложно, ведь овуляция в этом случае наступает также в середине цикла. Но из-за того, что предположить дату начала следующих месячных не представляется возможным, день овуляции также неизвестен. Поэтому вариант определения неблагоприятных дней в этом случае не подходит.

Эффективность расчёта безопасных дней цикла

Прежде чем приступать к расчёту безопасных дней, обратите внимание, что эффективность защиты от зачатия этим способом невысока — около 30%. Это объясняется тем, что далеко не у каждой женщины месячные проходят абсолютно регулярно и устойчиво.

Расчёт безопасных дней больше подходит парам, которые всё же допускают рождение ребёнка после случайного зачатия.

Американский биолог Р. Перль ещё в 30-х годах прошлого столетия рассчитал показательный коэффициент надёжности различных контрацептивов. Он основывался на наблюдениях за женщинами, использовавшими тот или иной метод контрацепции в течение года, и подсчёте забеременевших в результате этого. Согласно таблице Перля, способ расчёта безопасных дней имеет не самый выгодный коэффициент эффективности относительно других.

Чтобы повысить эффективность метода расчёта безопасных дней, можно в сочетании с ним применять другие способы предохранения, например, прерванный половой акт.

Плюсы и минусы данного метода

Любой способ контрацепции имеет свои преимущества и недостатки. То же самое можно сказать и про вычисление безопасных дней.

Придётся отказаться от такого варианта защиты от нежелательной беременности в случаях, если:

партнёр не поддерживает данную методику (не устраивает половая жизнь по графику);
сложно терпеть длительное воздержание от секса;
менструальный цикл нерегулярный (очень сложно рассчитать безопасные дни из-за «плавающей» овуляции);
половые партнёры часто меняются (есть риск заразиться заболеваниями, передающимися половым путём);
принимаете гормональные препараты, которые могут влиять на менструальный цикл.

Как рассчитать безопасный период для незащищённого секса

Определить безопасный период для незащищённого секса можно самостоятельно. Для этого существует несколько способов. Основой для каждого из них является личный календарь менструаций, который необходимо вести минимум полгода, чтобы можно было оценить систематичность и регулярность выделений, а также высчитать длительность менструального цикла.

В качестве календаря можно использовать обыкновенный блокнот, в котором ежемесячно вести записи первого и последнего дня месячных, или мобильное приложение, которое можно скачать на любой смартфон.

Календарь менструального цикла можно вести в смартфоне, скачав соответствующее приложение

Циклы различной длины

Стало понятно, что наиболее надёжным периодом для незащищённого секса являются несколько дней в начале и несколько в конце менструального цикла. Но ведь хочется быть более точными, чтобы сделать половую жизнь как можно комфортнее. На точный расчёт главным образом влияет длительность цикла.

Таблица: безопасные дни для менструальных циклов разной длины

Находясь 16 лет в браке, мы с мужем использовали только один вариант контрацепции — календарный. Всегда знала, что этот метод не очень надёжный, но так как против детей мы ничего не имеем, не пытались экспериментировать другими способами. В результате обе мои беременности наступили незапланированно и именно, как я считала, в безопасные дни. Могу это объяснить только тем, что так было Богу угодно (я счастливая мама двоих детей), ведь в остальные годы этот метод работает!

Отзывы о календарном методе контрацепции

Судя по многочисленным отзывам, календарный метод контрацепции весьма ненадёжный для тех, кто опасается нежелательной беременности. Ведь общих правил для каждого организма не существует, каждая женщина имеет свои особенности и свой «график» овуляции, рассчитать который, оказывается, не так уж просто.

Источник: https://afrodita.guru/intimnaya-zhizn/bezopasnye-dni-ot-beremennosti.html

Как высчитать безопасные дни для. В какие дни нельзя забеременеть? Как рассчитать безопасные дни, чтоб не забеременеть — Медицина

Не всегда женщина рьяно стремится забеременеть. Бывает абсолютно противоположная ситуация, когда женщине боится беременности и совершенно не хочет, чтобы она наступала.

С чем это связано? Как правило, это моральная и материальная неподготовленность к процессу вынашивания малыша, неуверенность в завтрашнем дне и не слишком гармоничные отношения с супругом или молодым человеком.

Именно тогда встает вопрос о том, как высчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть.

Как вычислить безопасные дни, чтобы не забеременеть?

«Рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть (онлайн)» – с чем связан такой запрос и его широкая распространенность в сети? Существует специальный калькулятор безопасных дней, чтобы не забеременеть (онлайн). Такой калькулятор очень просто можно найти в интернете путем ввода соответствующего запроса. Как посчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть (онлайн)? Для этого в программу нужно вбить такие данные как:

Первый день последних месячных, включая число, месяц и указание года;
Длительность менструального цикла;
Далее нужно указать, для какого количества циклов стоит производить нужные расчеты.

Далее специальная программа-калькулятор сделает все за Вас. Она выдаст нечто вроде календаря, где разные числа месяца будут отмечены различными цветами.

За что отвечают эти цвета? День начала цикла, предположительная дата наступления овуляции, успешные для зачатия дни, неблагоприятные дни для планирования беременности дни и дни, совершенно безопасные относительно наступления беременности.

Именно такие данные чаще всего предоставляет онлайн-календарь (калькулятор) для расчета полной информации касательно женского цикла.

Безопасные дни, чтобы не забеременеть (калькулятор) – это отличный способ держать под контролем собственную репродуктивную систему и способность забеременеть.

Самые безопасные дни, в которые нельзя забеременеть: иные способы расчета

Не только онлайн-калькулятор может помочь женщине определить, когда у нее будут безопасные для наступления беременности дни. В этом также могут оказать помощь и другие методы.

Следовательно, те дни, когда такие выделения не наблюдаются, будут считаться относительно безопасными для вступления в половую связь. Но если женщина заметила изменение характера внутривлагалищных выделений и при этом не хочет беременеть – секс должен быть исключен.

Подобная слизь способствует более скорому проникновению сперматозоида в маточную полость. Такой метод, помимо прочего, обладает рядом недостатков. Во-первых, не все женщины настолько наблюдательны, чтобы самостоятельно сделать вывод об изменении цвета и густоты вырабатываемой маточной шейкой слизи.

Во-вторых, выделения напрямую связаны с состоянием здоровья конкретной женщины;

Причем такой метод рекомендован специалистам тем, кто планирует зачатие и с нетерпением ждет предстоящей беременности, и тем, кто не пока не желает с ней сталкиваться.

Некоторые ресурсы сети интернет могут помочь с составлением графика базальной температуры.

Когда температура в середине цикла слегка понижается, а затем идет ее резкое повышение до уровня чуть более тридцати семи градусов, это может свидетельствовать о выходе яйцеклетки из яичника. На это время нужно исключить половой акт;

Мнение эксперта >Можно купить любой аптечный тест для диагностики овуляции и пользоваться им в середине цикла. Начинать такое тестирование можно уже через десять – двенадцать дней после того, как закончились месячные. При указании на две полоски можно считать данный день наиболее опасным для вступления в половую связь. Задать уточняющий вопрос

Наблюдение за состоянием цервикальной слизи. Такая слизь вырабатывается женской маточной шейкой. В период овуляции такие выделения меняют свой характер. Они по виду напоминают белок.
Измерение базальной температуры как метод вычисления безопасных для беременности дней. Метод неплохой, но иногда бывает недостаточно эффективным. Для того, чтобы использовать метод, нужно вести наблюдения за базальной температурой на протяжении трех – четырех месяцев.
Использование разного рода тестов для определения овуляции. Известно, что овуляция наступает ровно в середине цикла, однако лучше использовать дополнительные методы диагностики, чтобы не совершить ошибку.
Симптотермальный метод. Данный метод объединяет все перечисленные и является наиболее эффективным как в планировании будущей беременности так и защите от нежелательного зачатия.

Можно ли забеременеть в безопасные дни?

Вопрос о том, какие безопасные дни, чтобы не забеременеть, должен предполагать в ответе упоминание того факта, что в безопасные дни можно забеременеть. Организм каждой женщин неповторим и уникален. Это значит, что в принципе, беременность может наступить в любой период и даже тогда, когда исходя из научных обоснований она едва ли возможна.

Когда женщины предохраняются, они уверены, что защищены почти на сто процентов. При этом известны случаи, когда беременность наступала, например, во время приема гормональных контрацептивов.

Более того, женщины периодически сталкиваются с ранней овуляцией, когда яйцеклетка покидает яичники раньше положенного временного промежутка (середина цикла) и двойной овуляцией, когда не одна, а две или более яйцеклетки выходят из яичника в разные временные периоды. Одна может покинуть его в середине цикла, а вторая – ближе к концу.

Это нужно принимать во внимание при попытке защититься от нежелательной беременности. То есть если зачатие должно произойти, оно случится.

Источник: https://anatomiyado.ru/kak-vyschitat-bezopasnye-dni-dlya-v-kakie-dni-nelzya-zaberemenet-kak-rasschitat-bezopasnye-dni-chtob-ne-zaberemenet.html