Как называется ложные схватки

Ложные схватки при беременности: симптомы

› Ждём ребёнка ›

Чем ближе срок родов, тем больше волнений у будущей мамы: как отличить настоящие схватки от ложных, их наступление будет ранним или поздним, как пройдут роды? Кроме того, окончание срока характеризуется неприятными ощущениями в области живота. Сложно понять: это начались настоящие схватки или так матка готовится к работе?

Крайне важно знать все ответы, а именно: ложные схватки при беременности – симптомы, срок появления и правильные действия.

Симптомы ложных схваток при беременности: на каком сроке они начинаются?

Ложные схватки при беременности и симптомы начинаются уже с 6 недели, однако у большинства чувствуются только после 20 недели. К 38 неделе ярко выражены, ближе к родам усиливаются или наоборот затихают. У женщин, впервые рожающих, начинаются позднее.

Организм у всех разный, поэтому симптомы различаются. Также каждая женщина чувствует их с разной интенсивностью.

Среди симптомов:

• В области живота или паха в течение дня нарастает чувство сжатия матки;
• Нерегулярность: в один час ложные схватки проявляются не более 6 раз;
• Наступают внезапно;
• При них наблюдается дискомфорт, но нет болезненных ощущений;
• Интенсивность слабеет при изменении положения тела;
• Уменьшаются постепенно.

Ложные схватки при беременности имеют иные симптомы, чем настоящие: для вторых характерна болезненность, они чувствуются всем животом и отдают болью в спину, повторяются регулярно с нарастающей интенсивностью и увеличением продолжительности.

Как ведущие эксперты советуют реагировать на ложные схватки при беременности?

Ложные схватки при беременности имеют симптомы, не самые приятные для большинства женщин. При наличии большого дискомфорта существует несколько рекомендаций, как их облегчить.

• Специалисты Израильского центра А.Амит и Д.Лессинг отмечают, что симптом снимает дыхательная гимнастика. Одна из самых популярных техник – так называемое «собачье дыхание». Находясь на пике схватки, женщине необходимо дышать часто и быстро. Продолжительность не более 40 секунд.
• Врачи известнейшей больницы Золингена рекомендуют изменить положение тела: если женщина стояла – нужно сесть, если лежала – встать.
• Ряд специалистов из Прибалтики: Й.Алишаускас, А.Беднарска советуют принять тёплый душ, так как вода снимает мышечное напряжение, и прогуляться, чтобы увеличить количество кислорода в крови.

Кроме того, полезно выпить стакан чистой воды, сока или травяного чая. Однако если ни один из используемых методов не помог, стоит обратиться к врачу. Если ложные схватки при беременности имеют симптом другого характера, важно быстро среагировать и отправиться в больницу. К ним относятся: резкие боли, учащение схваток, выделения.

Как проходили у меня ложные схватки при беременности на 38 неделе? Опыт бывалых мам

Наталья, 27 лет, г. Красноярск:

«Когда рожала первый раз, мне всего 21 было. Как-то посреди ночи проснулась от того, что в животе образовалась тяжесть, и матка вся в камень превратилась. Я давай будить мужа, кричу, что началось. Мы в больницу, но как только осмотрел врач, сказал, что это были тренировочные схватки. Через два они повторились, я осталась дома. Было неприятно, даже голова кружилась, но я вышла постоять на балкон, выпила чая, и всё прошло».

Ирина, 43 года, г. Калининград:

«Только поговорила по телефону, подруга сказала, что не приедет ко мне на этой неделе, а там я уже рожу, наверное. Я посмеялась: 38 неделя, рано же. И сразу после звонка начинаются схватки. Были то каждые 15 минут, то 20, то около часа, я и решила, что это тренировочные.

Утром сходила на плановую явку, а как пришла домой, снова схватки. Я уже и душ приняла, и погуляла, и посидела, и полежала, а боль не утихала. Муж убедил ехать к врачу. Оказалось, это настоящие схватки.

И началось Когда была беременна вторым, тренировочные также начались на 38 неделе, но тут уж я их верно определила, да и переносились они гораздо спокойнее. Лежала и чай пила».

Юлия, 31 год, г. Санкт-Петербург:

«Я вообще очень чувствительная и жутко боялась и родов, и ложных схваток. Когда наступили тренировочные, матку словно сжали в тиски, а живот очень тянуло вниз. Они наступали раз в 2-3 дни и именно ночью, я даже спать не могла.

При второй беременности симптомы ложных схваток начались вскоре после 20 недели. Я уж плакать была готова: столько времени терпеть боль. Но они превратились в небольшую тяжесть в животе, я вообще могла читать или прибираться.

Делала дыхательную гимнастику, как учили, и её было достаточно.»

Ложные схватки при беременности: симптом, время появления и тактика действий – всё это необходимо знать во время беременности. Важно учитывать, что ложные схватки могут начинаться уже после 20 недели, но более выражены становятся к 38 неделе.

От настоящих схваток их отличает отсутствие боли, нерегулярность и внезапность. Такие простые действия, как изменение положения тела, душ, прогулка помогут снизить неприятные чувства.

Однако крайне важно бережно относиться к своему организму и прислушиваться к ощущениям.

автор-эксперт: Наталья Сергеевна Коптева,  

врач-гематолог, специалист по подготовке к родам

Источник: https://RodaRadi.ru/v-ozhidanii-rebyonka/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti-simptomy/

Ложные схватки при беременности: причины, симптомы, как распознать

В интересном положении женщина узнает много нового, в том числе и о состоянии здоровья. Одним из сюрпризов организма являются ложные схватки при беременности.

Что такое ложные схватки при беременности

Начиная с 20 недели, беременная ощущает напряжение и спазмы мускулатуры матки, которые длятся недолго и без определенного ритма. Боль при этом, как правило, отсутствует, но женщина испытывает неудобства.

Ложные схватки имеют и другие названия — тренировочные, или Брекстона Хикса. Врачи до сих пор спорят о том, что такое ложные схватки.

Одни придерживаются мнения об их патологической природе, другие — о подготовительной предродовой функции.

Бесспорно то, что они насыщают плаценту кислородом и поставляют питательные вещества для плода, так как во время схваток усиливается кровоснабжение матки.

Причины ложных схваток

Врачи отмечают, что появление ложных схваток напрямую зависит от образа жизни будущей матери.

Злоупотребление спиртными напитками, курение, пристрастие к кофе провоцируют их появление. Чрезмерная эмоциональная и физическая нагрузка приводят к перенапряжению мышц, и спазмированию маточной мускулатуры.

Схватки появляются после интимных отношений, повышенной двигательной активности плода.

Причиной ложных схваток также служат:

• употребление шоколада или других сладостей;
• недосыпание;
• поездка в любом виде транспорта;
• испуг, волнение;
• обезвоживание;
• переполненность мочевого пузыря;
• нехватка витаминов, микро- и макроэлементов.

Симптомы ложных схваток

Ощущения ложных схваток при беременности отдаленно напоминают настоящие схватки.

Матка сокращается, и довольно ощутимо. Это заставляет ребенка активно двигаться. При настоящих схватках ребенок начинает прохождение родовыми путями, и выполняет лишь необходимые движения.

Симптомы ложных схваток при беременности:

• сокращение гладкой мускулатуры матки;
• безболезненность;
• ощутимый дискомфорт из-за быстрых резких движений плода;
• тянущие ощущения без резкой боли;
• спазм проявляется в одном месте и не отдает в поясницу;
• краткосрочность спазма;
• нерегулярность схваток — происходят в разное время суток, длятся разные временные промежутки.

Как определить ложные схватки

Специальной консультации гинеколога о том, как отличить ложные схватки от настоящих, вовсе не требуется. Истинные схватки не перепутает ни с чем даже первородящая.

Настоящие схватки отличаются периодичностью — происходят с определенным интервалом.

Вначале они длятся минуту-две, после следует отдых в 20-30 минут, — все очень индивидуально для каждой беременности. Спустя некоторое время продолжительность схваток увеличивается, а промежуток между ними уменьшается.

Во время настоящих схваток женщинам невозможно отвлечься на что-либо другое — боль нарастает и отдает в поясницу, и ниже.

При схватках Брекстона Хикса женщина может отвлечься на просмотр интересного фильма, изменение положения тела приводит к прекращению спазмов мускулатуры.

Ложные схватки возникают в различное время и довольно быстро проходят самостоятельно или после приема спазмолитиков. Истинные не прекращаются после применения спазмолитиков.

Во время тренировочных схваток плод много двигается, в отличие от настоящих.

Что делать, если начались ложные схватки

Тренировочные схватки не относятся к патологическим состояниям при беременности, но служат поводом изменить образ жизни. Следует больше отдыхать, меньше нервничать, пересмотреть питание.

Если ложные схватки причиняют дискомфорт, нужно лечь, стараясь занять удобное положение. Обычно в положении лежа мышцы приходят в состояние покоя и спазмы прекращаются. Снимет напряжение прием но-шпы.

Помогут и другие способы:

• теплая ванна в течение 5-7 минут;
• дыхательная гимнастика — частое дыхание “по-собачьи”;
• неспешная прогулка;
• интересное чтение или захватывающий (не страшный!) фильм.

Для предотвращения тренировочных схваток нужно своевременно мочиться, не заниматься сексом, пить воду в течение дня.

При сроках, близких к родам, засекают количество и продолжительность схваток. До шести в час — не повод для тревоги. Истинные схватки имеют четкий ритм, который не позволит ошибиться.

Если отмечены кровянистые выделения, подтекание вод, резкая боль внизу живота, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Это патологические отклонения, которых не бывает при здоровой беременности и родах.

Возможные осложнения

В некоторых случаях тренировочные схватки отличаются болезненностью, но в остальном они отличаются от истинных — отсутствует ритмичность. Не происходят изменения с шейкой матки (не размягчается, не укорачивается, не открывается).

Это означает патологию, которая носит название фальшивые роды. Отмечается у 10-15 % рожениц и связана со слабостью родовых схваток.

Факторы риска патологического предродового периода:

• эмоциональная или психическая нестабильность нестабильность — женщины с лабильной нервной системой;
• патологии сердечно-сосудистой системы (порок сердца), хронические заболевания почек, печени;
• гипертония;
• заболевания, связанные с нарушением гормонального фона — сахарный диабет, ожирение, инфантильность половых органов;
• боязнь родов;
• крупный плод или многоплодная беременность;
• наличием в анамнезе неоднократных абортов;
• гестоз;
• мало и многоводие;
• возраст роженицы о 17 и старше 35;
• неправильное положение детского места и плода;
• анатомические особенности — узкий таз.

Такие схватки могут появляться в разное время суток, длиться дольше недели и истощить силы роженицы до предела. В дальнейшем отмечается слабая родовая деятельность, плод страдает от кислородного голодания.

Из-за напряжения матки не удается прощупать головку плода, он не входит в родовые пути.

Шевеления ребенка болезненны для матери. Воды при таком положении отходят преждевременно и течение родов осложняется.

Ложные схватки могут быть признаком гипертонуса матки и предупреждать о возможном прерывании беременности или преждевременных родах.

При сопутствующих тянущих болях в пояснице и внизу живота, кровянистых влагалиных выделениях следует безотлагательно обратится в женскую консультацию.

Диагностика патологии

При поступлении в родильное отделение или на приеме в консультации гинеколог произведет влагалищный осмотр и спросит беременную о продолжительности схваток, времени появления. На осмотре врач установит степень готовности шейки матки.

При незрелой шейке и болезненных схватках будет проведена стимуляция родов. Для получения более полной картины доктор может назначить НГГ.

Наружная гистерография — безболезненное исследование, при котором с помощью датчиков гинеколог достоверно установит истинность или ложность схваток.

Одновременно с НГГ проводят кардиотокографию для прослушивания сердцебиения плода и определения гипоксии.

Лечение ложных схваток

Если схватки Брекстона Хикса не доставляют ощутимых неудобств и протекают безболезненно, женщине достаточно немного полежать, отдохнуть и самочувствие улучшиться.

Прием спазмолитиков устранит спазмирование мышц матки.

В противном случае, при болезненных аритмичных схватках после 36 недели, женщину госпитализируют в родильное отделение.

Лечение зависит от особенностей конкретного случая:

• длины и состояния тканей шейки матки — ее зрелости;
• болезненности схваток;
• состояния матери и плода;
• длительности патологических схваток (болезненных и безрезультатных).

При зрелой матке и продолжительности схваток менее 6 часов, вскрывают плодный пузырь и вызывают роды.

При такой же продолжительности схваток и не готовой шейке, назначают седативные препараты и гели с содержанием простагландинов интравагинально для подготовки шейки.

Если схватки длились более 12 часов, беременную погружают в медикаментозный сон для восстановления сил. После пробуждения стимулируют роды.

О чем сигнализирует появление ложных схваток

Тренировочные схватки подготавливают беременную женщину психологически и физически к родам. Матка сокращается, происходит тренировка гладкой мускулатуры.

Роженица привыкает к мысли о предстоящем событии, и ждет момента рождения ребенка без страха.

При продолжительных схватках Брекстона Хикса у будущих мам появляется нетерпение и желание родить скорее.

По тому, когда начинаются тренировочные схватки при беременности, гинекологи судят о приближении родов. Обычно роды происходят через одну-две недели после начала  схваток Брекстона Хикса, которые также называют предвестниками родов.

Ложные схватки, отличающиеся болезненностью, и начавшиеся слишком рано (на 20-22 неделе), скорее всего, являются симптомом гипертонуса матки.

Источник: https://kakrodit.ru/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti/

Ложные схватки при беременности

Очень хорошо, если вы хотя бы раз слышали о тренировочных схватках до того, как они проявят себя. Потому что многие женщины пугаются их и безосновательно ставят себе самые страшные диагнозы. Между тем, ложные схватки – не просто нормальное явление, но еще и обязательное. Правда, ощущают их не все беременные, но все же очень многие. Так что если у вас появились тренировочные схватки, то не стройте никаких дурных догадок: используйте эти моменты для подготовки к родам. 

Тренировка перед родами

Ложные схватки называют еще тренировочными или схватками Брекстона-Хикса (Хиггса, Хиггинса), который, собственно, и дал этому явлению определение и описание. На самом деле они схватками как таковыми не являются.

Ложные схватки – это ритмичные сокращения мышечной мускулатуры матки, которые не дают главному женскому органу расслабиться и «завалить службу». Они тренируют матку для активного сокращения в родах, а заодно подготавливают шейку матки к раскрытию, когда для этого придет момент.

Кроме того, такое безопасное для беременности сокращение матки обеспечивает плод свежей порцией кислорода и питательных веществ, заставляя кровь пребывать сюда более активно. 

Ложные схватки происходят практически с самого начала беременности, только женщина начинает ощущать их приблизительно после 20 недели беременности (хотя вариантом нормы является и более раннее появление ложных схваток). Часто они дают о себе знать под вечер или ночью, когда тело будущей мамы находится уже в расслабленном состоянии – и она без труда улавливает эти сокращения. Но также тренировочные схватки могут начинаться во время незначительной физической активности. 

Как отличить ложные схватки?

Ложные схватки только немного похожи на настоящие. Женщина ощущает незначительные сокращения матки: она напрягается, немного каменеет (вы даже можете ощутить ее, приложив руку к животу), а затем расслабляется. Это длится от нескольких секунд до 2 минут и проходит само собой. Такие схватки, как правило, единичны. 

Ложные схватки редко бывают болезненными, но с увеличением срока могут становиться все более ощутимыми и приносить определенный дискомфорт, хотя их продолжительность при этом остается прежней. Многие беременные боятся пропустить начало настоящих схваток, но это все зря.

Главным отличием одних от других является их интенсивность и регулярность. Настоящие схватки по-настоящему болезненны, причем боль нарастает с их интенсивностью. Они повторяются все чаще (по 5-6 раз в минуту и чаще) и становятся продолжительнее.

Кроме того, настоящие схватки могут сопровождаться другими симптомами начала родов: отхождением околоплодных вод и слизистой пробки, болями внизу позвоночника, поносом.

При настоящих схватках вы не сможете облегчить их проявления – этот процесс уже не остановить в домашних условиях, так как шейка матки начинает раскрываться для родов. 

Как облегчить состояние при ложных схватках?

Некоторых женщин ложные схватки беспокоят достаточно часто и на последних сроках, как мы уже говорили, могут доставлять болезненные ощущения.

В таком случае необходимо сменить вид деятельности: если матка сокращается, когда вы ложитесь в постель, то нужно встать и прогуляться на свежем воздухе; если же вы ощущаете схватки во время выполнения какой-то работы, то лучшим вариантом будет лечь отдохнуть. Кроме того, снять приступы поможет теплая ванна или душ, стакан теплой воды или молока. 

Однако врачи рекомендует понапрасну не терять время, а использовать его для подготовки к родам. Минуты ложных схваток самым лучшим образом подходят для отработки разных видов дыхания в родах и поисков удобных поз. Если вы еще не знакомы с дыхательными техниками, то займитесь этим сейчас, пока у вас еще есть время. 

Когда обращаться к врачу?

И хотя тренировочные схватки – это для организма будущей мамы благо, а не зло, иногда они могут на самом деле оказаться настоящими преждевременными схватками и представлять угрозу для вынашивания ребенка. Вас должны насторожить следующие проявления:

• «подозрительные» выделения из влагалища (главным образом, кровянистые и водянистые, а также выделения плотной слизи);
• схватки, повторяющиеся больше 4 раз в минуту;
• нарастание интенсивности и частоты схваток;
• очень болезненные схватки (болит внизу живота и в копчике так, что терпеть становится довольно трудно);
• ощущение сильного давления на промежность.

В любом из этих случаев необходимо сразу же звонить своему врачу или ехать в больницу. 

Также следует сказать своему гинекологу о схватках, беспокоящих вас на ранних сроках беременности, и об очень часто возникающих тренированных схватках. 

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/lozhnye-skhvatki-pri-beremennosti

Ложные схватки: ощущения, симптомы, как отличить от настоящих

Ложные схватки при беременности – то явление, которое вызывает множество вопросов и сомнений, особенно у первородящих.

На что они похожи, могут ли быть опасны, чем отличаются тренировочные схватки от истинных, которые увенчаются собственно родами? Далеко не всегда женщина может получить ответы на все эти вопросы в женской консультации.

Поэтому каждой женщине, которая ожидает первого ребенка, рекомендуется посещать специальные курсы или лекции для будущих матерей. Не лишним будет и самообразование: именно этим мы и займемся, разобрав подробно это явление – ложные схватки.

Разберемся с названием

Все эти слова являются синонимами:

• ложные схватки при беременности;
• тренировочные схватки;
• предвестниковые схватки: так как относятся к так называемым предвестникам родов – признакам того, что роды не за горами;
• схватки Брекстона-Хикса: по фамилии английского врача, впервые описавшего это явление в конце XIX века; в сленге беременных, особенно опытных, их ещё называют по-свойски «брекстонами».

Когда стоит ждать «ненастоящих» схваток

Ложные схватки могут возникнуть на любом сроке здоровой беременности, и это абсолютно нормальный и естественный процесс, призванный подготовить матку к родам. Однако на ранних сроках они чаще всего никак не фиксируются сознанием женщины, то есть проходят совершенно безболезненно и незаметно. Более явными тренировочные схватки становятся после 20 недель, а к 38 неделе проявляются у 70% женщин.

Бывает и необычное – беременная совершенно не сталкивается с таким предвестником родов, как ложные схватки. Не стоит пугаться подобного развития событий: хотите вы того или нет, здоровый организм в любом случае готовится к появлению ребенка, даже если внешние признаки в виде схваткообразного напряжения матки отсутствуют.

Это индивидуальная особенность течения беременности, которая никак не влияет на успешность родов. Возможно, у вас повышенный болевой порог: то, что другой будущей матери приносит весьма чувствительные и дискомфортные ощущения, для вас происходит между делом.

Это не хорошо и не плохо, просто каждая пара мама-малыш – это целый мир, единственно верного протекания беременности и родов не бывает.

Ощущения при схватках

Какие они, тренировочные схватки? Само название их красноречиво говорит о том, что это тренировка перед настоящими, продуктивными схватками, которые приведут к раскрытию шейки матки и изгнанию плода через родовые пути «на свет божий». Когда начинаются тренировочные схватки, женщина чувствует:

• ощущения ритмического сжатия внутри живота;
• тяжесть и легкую болезненность;
• окаменение в области живота;
• небольшой дискомфорт.

Специфические явления приходят и уходят неожиданно, без какой-либо периодичности и систематичности.

Однако часть женщин прослеживают, что тренировочные схватки чаще случаются во время отдыха, перед сном или же наоборот, в тот момент, когда присутствуют физические нагрузки, например, во время прогулки, занятий в бассейне. Сильных болевых ощущений ложные схватки не доставляют.

Болезненные тренировочные схватки могут говорить о патологии, поэтому если они возникают на сроке ранее 36-37 недель, следует обратиться к врачу за помощью или консультацией.

Отличие от настоящих схваток

Есть признаки, позволяющие определить, являются ли схватки подготовительными или истинными. Возникновение настоящих схваток свидетельствует о начале родового процесса. Такое значение схваток не дает некоторым беременным покоя. Но волноваться и собираться при каждом прихватывании в роддом не стоит, если вы знаете, как отличить схватки тренировочные от родовых.

1. Сроки. Ложные схватки при беременности возникают периодически с 20 недель, а настоящие не раньше 36 недель, и то при ранних родах, а в норме в 39–40 недель.
2. Регулярность и продолжительность. Тренировочные схватки возникают хаотически, не нарастают и быстро проходят при смене активности или сами собой. Сколько длятся ложные схватки? Не более 2 минут. Родовые же схватки равномерно набирают силу и продолжительность, интервал между ними неумолимо сокращается, боль усиливается: частота 5–6 раз в минуту означает, что женщина находится в родах.
3. Дополнительные признаки родов: боли внизу позвоночника, очистка желудка и кишечника (рвота, понос), отхождение вод и слизистой пробки. Ложные схватки не сопровождаются подобными симптомами.
4. Настоящие схватки нельзя остановить ничем, кроме специальных медицинских препаратов. Тренировочные схватки перед родами можно не только облегчить, но и прекратить с помощью спазмолитиков (папаверин, но-шпа) или теплой ванны.

Сила воды

Обыкновенная теплая вода – прекрасная помощница беременной женщины. Если у будущей мамы нет никаких патологий и проблем со здоровьем, ванна приятной температуры не только не повредит, но и расслабит, гармонизирует ее состояние.

Помимо этого, вода – надёжный и безопасный индикатор истинности схваточного процесса. Наберите ванну, но не горячую или холодную, а тепловатую, комфортную для тела и окунитесь туда при начале схваток. Ложные схватки пройдут уже через 10 минут после погружения. А вот родовые схватки могут на время отступить или слегка ослабнуть, но повернуть их вспять будет невозможно.

Этим способом можно пользоваться всегда, когда возникают сомнения: как отличить ложные схватки от настоящих. Не получилось снять схватки водой? – Пора готовиться к поездке в роддом, встреча с малышом уже совсем скоро.

Как облегчить схватки ?

Хотя тренировочные схватки Брекстона-Хикса не причиняют сильной боли, для собственного спокойствия и комфорта их можно облегчить такими приемами:

• принять удобную, расслабленную позу или просто сменить положение тела;
• попить воды, съесть что-нибудь легкое;
• принять теплый душ или ванну;
• совершить прогулку на свежем воздухе;
• послушать приятную, расслабляющую, медитативную музыку;
• сделать дыхательную гимнастику для тренировки перед родами.

Ложные схватки не только готовят организм к рождению ребенка, но и дают беременной женщине отличный шанс попрактиковаться в переживании болевых ощущений. Как бы это ни тревожило каждую мать, но родовой процесс почти всегда сопровождается болью той или иной степени интенсивности.

И в этом смысле так называемые ложные схватки – в некотором роде момент истины. Умение расслабляться и проживать любые ощущения очень пригодятся во время родов. Разные типы дыхания помогают перенести боль, не мешая раскрытию шейки матки и не тормозя процесс.

Если идут схватки, попробуйте подышать одним из следующих способов:

1. «Собачка»: частое, поверхностное дыхание в течение нескольких минут. Слишком долго применять не рекомендуется – может не хватать воздуха, закружится голова.
2. Медленный выдох на пике схватки, глубокий вдох. После окончания схватки продолжать глубокие вдохи и выдохи.
3. Медленный вдох носом – резкий выдох через рот.

Настораживающие симптомы

Беременность – не болезнь, но не всегда она проходит гладко. Иногда ложные схватки сопровождаются симптомами, при которых надо обратиться к врачу в срочном порядке:

• нетипичные выделения до начала родов: кровянистые, водянистые, слизистые;
• сильные боли;
• чувство давления на промежность;
• частота схваток более 4 раз в минуту.

Эти признаки не всегда свидетельствуют о патологии – возможно, это начало родов, но тогда тем более необходимо быть под присмотром специалистов.

Когда вы знаете про ложные схватки всё (зачем они нужны, как ощущаются и на что похожи, сколько длятся тренировочные схватки, как их отличить от родовых и чем облегчить свое состояние), можно спокойно и уверенно переживать их без лишних волнений. Чего мы и желаем всем будущим мамам.

Источник: https://kidsman.ru/beremennost/lozhnye-ili-trenirovochnye-sxvatki

Ложные схватки: как отличить от настоящих, симптомы, за сколько дней до родов

Редкая беременная не слышала, что бывают ложные схватки. Случается это у всех, так матка «тренируется» перед родами, о них еще говорят «тренировочные». Но бывает, что женщина их никак не ощущает. Поэтому ни присутствие, ни отсутствие этого явления не указывает на какое-либо нарушение.

Фотографии:
Симптомы ложных перед родами Будущая мама
схватки одежда боли
наблюдение беременная боли

Что это и зачем нужно

Явление ненастоящих схваток известно давно. Одно из его названий дано по имени впервые описавшего врача. Это случилось в 1872 году, сделано британцем Джоном Брэкстоном Хиксом. Говорят по-разному:

• сокращения Брэкстона Хикса;
• предвестники или предвестниковые;
• тренировочные;
• брэкстоны;
• ложные схватки.

Первородящие женщины ощущают это обычно со второго триместра, повторнородящие раньше. Некоторые отмечают появление на последних неделях, другие вообще не замечают их. За рубежом явлению обычно не придают значения, по мере необходимости объясняя женщине, что происходит. В России ложные схватки при беременности могут обозначить как повышенный тонус матки и положить в больницу «сохраняться».

Повышенный тонус матки

Мышцы матки реагируют на гормональный фон беременного организма, иногда явлению придают значение подготовки гладких маточных мышц к будущим родам. Сравнивают его со спортивными тренировками. Подобное случается у всех беременных. Но обнаруживают у себя ложные схватки наиболее чувствительные из них, другие просто не замечают сокращений, разве что перед самыми родами.

Проявляется это следующими симптомами.

1. Спонтанное, не периодичное напряжение матки.
2. Может происходить несколько раз, на протяжении нескольких дней подряд.
3. Болей обычно нет.
4. Многим женщинам ложные схватки причиняют неудобные ощущения «каменеющей», «деревенеющей» матки.
5. Длительность – от нескольких секунд, но не более двух минут.
6. Сила и количество сокращений обычно увеличивается со сроком беременности.
7. Не происходит раскрытия шейки матки.

Также узнай сколько идут лохии после родов.

У разных женщин симптомы тренировочных схваток могут проявляться по-разному. Особенно это касается их выраженности. Бывает, что даже появляется некоторая болезненность, которая нарастает ближе к родам. Если нет каких-либо настораживающих признаков, не стоит беспокоиться.

Сокращения происходят непроизвольно, но были замечены некоторые причины, вызывающие признаки тренировочных схваток. Некоторые из них можно устранить, что позволит уменьшить количество, длительность спазмов. Вот эти факторы:

• слишком высокая или, наоборот, недостаточная физическая нагрузка мамы;
• повышенная активность плода;
• сильные эмоции – положительные или отрицательные;
• недостаток воды;
• переполненный мочевой пузырь;
• половой акт;
• даже прикосновение к животу.

Незадолго до родов ложные схватки даже полезны. Они помогают смягчить шейку матки, укорачивают ее. Благодаря этому процесс раскрытия пройдет легче и быстрее.

Тренировочные упражнения перед самыми родами

Отличия ложных и «правдивых» проявлений

Вполне понятно, что впервые подобное явление настораживает. Поэтому нужно знать, как отличить тренировочные схватки от родовых, или настоящих. Для этого учитывают их длительность, частоту, периодичность, интенсивность, место, в котором ощущается сокращение.

Признак	При тренировочных	При родовых
длительность	длятся несколько секунд, не более 120	постепенно увеличивается
частота	от раза в день до четырех-пяти за час	более пяти в час
периодичность	беспорядочная	регулярная, интервал между сокращениями уменьшается
интенсивность	быстро уменьшается	постоянно нарастает
болезненность	при беременности обычно нет боли от тренировочных схваток	обычно есть
место	обычно ощущается в одном месте, любом	спазм начинается со спины, перетекая на живот целиком
другие признаки	обычно отсутствуют	отходит пробка, изливаются воды, раскрывается шейка матки

Зная, как отличить ложные схватки от настоящих, женщина избегает лишних волнений и походов к врачу. Но для собственного успокоения лучше все же провериться лишний раз, обсудить это состояние. Повторные маточные «тренировки» будут уже вполне предсказуемы, ожидаемы и не так страшны.

Каждая женщина ощущает симптомы предвестников по-своему. Сила этих ощущений разная, время их наступления тоже. Некоторые отмечают спазмы уже на шестой неделе, другие только перед родами. Чаще всего беременные описывают свои впечатления следующим образом.

1. Происходит это чаще утром или вечером.
2. Внезапно резко напрягается живот, обычно это чувствуется даже ладонью, если приложить ее внизу или над пупком.
3. При тренировочных схватках некомфортно двигаться столько, сколько они длятся.
4. Если поменять позу, встать или, наоборот, лечь, спазм быстро проходит.

Есть способы снять спазмы, можно во время них тренировать родовое дыхание. Немедленных мер требует появление дополнительных настораживающих симптомов.

Правильное поведение беременной

Пробные схватки отличаются от настоящих тем, что быстро проходят. Есть способы ускорить этот процесс.

1. Максимально исключить причины, вызывающие сокращения матки.
2. Выпить стакан или больше жидкости, употреблять не меньше полутора литров в день. Можно перекусить.
3. акой простой способ, как смена положения тела, поможет отличить схватки от предвестниковых. Если женщина лежала, нужно встать и прогуляться, и наоборот. Помогает легкий массаж.
4. Успокаивает мышцы теплая вода, поможет душ или ванна.
5. Если причиной стали эмоции, можно отвлечься, послушать музыку, просто прикрыть глаза.

Из ложных схваток можно извлечь пользу, что пригодится, когда начнутся роды. Во время них делают дыхательные упражнения. Они смягчат спазм, обеспечат приток кислорода через плаценту.

1. Когда напрягутся мышцы, нужно медленно-медленно выдыхать воздух. Затем сделать хороший глубокий вдох.
2. Когда начинает прихватывать, часто неглубоко дышать. Это упражнение делают не дольше трех-четырех минут, чтобы не закружилась голова.
3. Глубоко вдохнуть носом, задержать дыхание. Затем быстро и резко выпустить воздух через рот.

Интенсивность тренировочных схваток увеличивается на 38 неделе беременности. Иногда бывает сложно понять, что это еще не роды. Тогда лучше обратиться к врачу. Гинекологический осмотр выявит, раскрывается ли шейка матки, и развеет все сомнения.

Будущая мама отдыхает

О том же, что действительно «процесс пошел», скажут дополнительные признаки. Отличают родовые схватки от ненастоящих такие дополнительные признаки, как:

• отошедшие воды;
• слизисто-кровянистые выделения;
• сильно болит спина от поясницы и ниже.

Это происходит уже на последних неделях беременности. Иногда на поздних сроках отличить настоящие схватки от ненастоящих можно лишь по такому признаку, как стабильное повышение частоты, интенсивности. Все остальное – воды, боли – появится гораздо позже.

Но есть симптомы, при которых необходимо срочно ехать к врачу. О том, что это не ложные схватки, а признаки преждевременных родов, неважно, за сколько дней до них, говорят такие симптомы:

• выделения с кровью (возможна отслойка плаценты);
• слизистые или водянистые выделения;
• сильные болезненные ощущения;
• уменьшение активности плода;
• чувство надавливания в паху;
• схватки, которые повторяются чаще четырех раз за минуту.

Такое состояние угрожает беременности. Женщине необходим осмотр и, возможно, соответствующее лечение. Более того, даже если состояние просто вызывает беспокойство, лучше сходить на внеплановый осмотр или хотя бы позвонить врачу. Ни о какой неловкости не может идти речи в вопросах здоровья будущих мамы и малыша. Узнай что нужно взять с собой в роддом.

Итак, единого мнения о данном явлении у врачей нет. Либо это тренировка перед родами, либо просто естественный процесс, вызванный изменениями гормонального фона. Вреда ложные схватки не приносят, можно даже получить пользу от них. Но все же нужно внимательно следить за другими симптомами.

• Для чего нужна амниотомия при родах
• Изменение поведения ребенка перед родами
• Зачем и как делают клизму перед родами

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Источник: https://sberemennost.ru/birth/leadup/lozhnye-shvatki

Ложные схватки при беременности: симптомы и описание ощущений, как отличить от настоящих, меры самопомощи и советы врачей

Ближе к концу беременности женщину начинают мучить страхи. Она попеременно: то боится родов, то опасается, что процесс слишком долго не начинается, то переживает, что вдруг что-нибудь пойдет не так. На сроке 36 -37 недель, на 38 неделе все чаще появляются неприятные ощущения в области живота: он словно твердеет, возникает некоторая болезненность.

Будущая мать пытается определить, настоящие ли схватки у нее начались или это просто подготовка матки к трудной работе – родам.

При вторых родах или в третьей беременности женщине немного легче: она уже представляет себе, что такое истинные схватки, и не спутает их с настоящими. А вот первородящим сложно.

Какие бывают, на что похожи схватки, чем отличаются их симптомы при беременности? Давайте попробуем понять, чем отличаются тренировочные от настоящих. Каковы различия?

Как понять, что схватки начались настоящие

Первый признак настоящих схваток – регулярность. Сокращения матки, начавшись с не очень выраженных неприятных ощущений, постепенно становятся чаще, интервалы между ними сокращаются.

Если вы чувствуете нарастающую волну боли 8 раз за 2 часа и чаще – это знак, что пора готовиться к поездке в роддом.

Если болезненность беспокоит раз в час — ложные или нет схватки ощущаются? Скорее всего, это пока просто тренировка.

Настоящие схватки обычно появляются примерно на 40 неделе (если все идет нормально) – иногда раньше, иногда чуть позже. Как определить, что малыш вот-вот появится на свет? Понять это можно по следующим признакам:

• интервалы между волнами боли становятся все короче, живот напрягается больше 5 раз за час, а затем все чаще и чаще;
• схватки ритмичны – можно по секундам высчитать периодичность;
• процесс очень болезненный, может начаться вечером и идти всю ночь;
• отходит пробка;
• появляются кровянистые выделения из половых путей;
• изливаются воды (они могут подтекать и понемногу).

Двигается ли ребенок во время истинных схваток? Природа мудро все устроила: она снабдила малыша безусловным рефлексом, который помогает матери скорее «вытолкнуть» его из утробы.

Во время каждой настоящей схватки ребенок упирается ножками в дно матки и отталкивается от него.

Этот рефлекс сохраняется еще некоторое время после рождения: если приложить руку к пятке новорожденного, он попытается оттолкнуться от этой опоры.

Из-за болезненности мать не ощущает этих движений. Перед самым началом родов, наоборот, ей кажется, что малыш как-то слишком притих: он начинает шевелиться гораздо реже, чем ранее.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Главное отличие схваток Брекстона-Хикса от истинных – они возникают с разной периодичностью. Отличие ложных схваток от настоящих проявляется еще и в том, что они значительно менее болезненны. В норме боли как таковой быть не должно вовсе – беременная чувствует лишь, что у нее сильно напрягается (будто каменеет) живот.

• Весь день или ночь такие схватки не длятся. Обычно они прекращаются в течение часа и потом могут вновь начаться – после перерыва.
• Женщина может повлиять на такую схватку – например, приняв но-шпу или папаверин. Лекарство расслабляюще действует на мускулатуру матки, и схватка прекращается. При этом нет никаких выделений из половых путей.
• На осмотре врач отметит, что шейка матки еще закрыта. Предвестников родов нет. Это – признак, что организм женщины пока «не планирует» начинать родовую деятельность.

Ложные схватки при беременности: симптомы

Если знать симптомы ложных схваток, то можно не переживать: отличить от родовых удастся даже без помощи акушера.

Итак, ложные схватки имеют симптомы:

• Постепенно нарастающее чувство сжатия матки в области дна, справа или слева, в нижней части живота или паховой области.
• Самый запоминающийся симптом – нерегулярность. Поэтому при появлении схваток нужно вооружиться часами с минутной стрелкой либо телефоном с таймером. В течение часа ложные схватки бывают не чаще 6 раз.
• Для их появления характерно внезапность и непредсказуемость.
• Безболезненны, для них подходит характеристика – дискомфорт в определенной области матки.
• Уменьшаются постепенно, а затем совсем исчезают.

Как распознать настоящие схватки

На 38-39 неделе женщина замечает, что все чаще стали появляться ощущения, будто живот твердеет.

Ее может охватить беспокойство: а вдруг уже пора собирать сумку в роддом? Отличить их можно по остроте ощущений: если тренировочные практически всегда переносятся довольно легко, то истинные буквально выматывают женщину. Все меньше с каждым разом у нее возможности передохнуть перед следующим приступом. Схватки частые.

Схватки: как понять, что они настоящие? Боль быстро нарастает, и многие женщины сравнивают характер своих ощущений с волной; она нарастает, становится нестерпимой и потом отступает.

Определить можно и таким признакам: что бы ни делала будущая мать для облегчения своего состояния, боль не уменьшается. Она может попытаться предпринять то, что делала ранее при схватках Брегстона-Хигса и что помогало ей полностью прекратить процесс:

• поменять позу – встать, если лежала, походить, если сидела;
• подвигаться, заняться домашними делами;
• принять теплый душ;
• выпить таблетку но-шпы или поставить свечу с папаверином.

При истинных схватках никакого эффекта это не даст. Небольшое облегчение может принести разве что массаж пояснично-крестцовой зоны и правильное дыхание, которому беременная должна была обучиться в школе будущих мам. Но облегчение будет несущественным.

Настоящая схватка обычно начинается с области спины и постепенно переходит на живот. Порой женщинам кажется, что у них болит все тело, что их буквально разрывает изнутри. Кто-то, у кого обычно очень болезненные месячные, проводит параллель между схватками и этой болью.

Каменеет ли живот при настоящих схватках

Когда у беременной ближе к сроку родов все чаще каменеет живот и тянет поясницу, она может задать вопрос врачу: «Если живот каменеет – это болезненные ложные схватки или уже настоящие?»

Обычно при истинных боль настолько интенсивна, что все остальные ощущения – в том числе и чувство, что живот стал твердым, — теряют значение и становятся второстепенными.

Что происходит на схватке? Матка напрягается под воздействием особых гормонов, «подталкивая» плод к выходу.

Шейка раз за разом все более раскрывается, достигая такой ширины, что становится способна пропустить головку ребенка. Пока шейка закрыта, этого — то есть начала родов — допустить нельзя.

Самым болезненным и трудным является как раз процесс раскрытия. При ложных схватках раскрытия не происходит.

Сколько длятся ложные схватки? Средняя продолжительность их не превышает пары часов. Самое главное – их интенсивность не растет, а, наоборот, ослабевает.

Ложные схватки: за сколько дней до родов?

За сколько до родов начинаются ложные схватки? Первые признаки схваток Брегстона-Хигса могут появиться еще на 20 неделе. Но во втором триместре они обычно не слишком беспокоят будущую мать.

За несколько дней до родов они могут усилиться. Однако у некоторых женщин, напротив, наблюдается «затишье» перед родами.

• Появляясь на сроке 20 недель или на 21 неделе – задолго до родов, схватки Брегсона-Хигса становятся к 38 неделе более выраженными. Процесс несколько различается у повторнородящих и у первородящих: во втором случае они начинаются позже.
• Хотя каждый случай индивидуален – определить, когда появятся тренировочные схватки и как долго могут продолжаться, заранее невозможно. Через сколько начнутся роды, если вовсю идут ложные схватки – тоже неизвестно: ведь это просто подготовительный процесс.
• Матка напрягается, тренируясь перед сложной работой – недалеко время, когда начнутся роды.

Могут ли ложные схватки перейти в настоящие

Мы уже выяснили, что ответ на вопрос, могут ли быть настоящие схватки нерегулярными, в данном случае отрицательный. Но известно, что ложные схватки могут предшествовать истинным.

Точно сказать, когда после тренировочных схваток начинаются настоящие, нельзя: нужно наблюдать за появлением других признаков.

Усиление боли, направление «волны» со спины, а главное – установившаяся периодичность – подскажут будущей маме, что «час Х» уже близок.

Бывает, что роды начинаются преждевременно: на 31, 32 неделе начались схватки и перешли в истинные. Необходимо как можно быстрее попасть в роддом. Ребенка можно спасти!

• При начале родового процесса врач расспрашивает женщину о частоте схваток, уточняет, какие боли у нее, интересуется, отошла ли пробка, было ли излитие вод. Он смотрит раскрытие шейки – так он определяет готовность матери к родам. Чтобы понять, готов ли ребенок, женщине проводят КТГ.
• Как на КТГ определить, все ли в порядке с малышом, не требуется ли экстренная помощь? Врачи ориентируются на сердцебиение плода – если оно от 110 до 150 ударов в минуту, все в порядке. Если цифра резко выросла до 160 и стала падать – ребенку не хватает кислорода. Врач выбирает способ родоразрешения.
• Возможно, будет предложено кесарево сечение.

Что делать при ложных схватках

Итак, ваш срок 36-39 недель, врач провел осмотр, удостоверился, что раскрытия нет, успокоил вас, сказав, что это схватки Брегстона-Хигса, и отправил домой «догуливать».

Как помочь себе, если схватки стали ощутимыми и даже болезненными, ощущаются как сильное напряжение и мешают ночному отдыху? Во-первых, нужно настроиться на то, что все идет нормально: как ложные, как истинные, схватки, укорачивают шейку матки и размягчают ее, постепенно подготавливая к родам. Во-вторых, можно предпринять ряд мер:

• принять душ – не горячий, но теплый;
• походить по квартире;
• выпить спазмолитик.

Кому-то помогает даже просто перевернуться на другой бок. Легкий массаж поясницы тоже способен сгладить неприятные ощущения.

• Могут ли тренировочные схватки продолжаться 3 часа? Сколько часов они длятся? В норме напряжение беспокоит женщину несколько минут, после этого наступает перерыв.
• Сокращения матки спонтанны, и в течение дня и ночи они также могут повторяться, но никогда не имеют четкой периодичности и не выглядят как очень болезненные.
• Теперь, зная, на что похожи ложные схватки и каковы симптомы настоящих, вы будете чувствовать себя увереннее. Не стоит при тренировочных схватках впадать в панику – но сказать о них гинекологу необходимо. Врач оценит ситуацию и разработает дальнейшую стратегию ведения беременности.

Легкой вам беременности и безболезненных родов!

Источник: https://dp3.ru/beremennost/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti-kak-oblegchit-sostoyanie-i-osnovnye-otlichiya-ot-istinnyh-sokrashhenij.html

Как отличить ложные схватки от истинных (родовых) при беременности

Женщина в процессе ожидания ребенка проживает новую жизнь. Изменяется все: вкусовые ощущения, образ жизни. В разное время происходят изменения и с ее организмом: сначала просыпается зверская тяга к одному продукту, затем токсикоз, увесистое пузико начинает мешать двигаться, а позже появляются ложные схватки. Именно последним нужно уделить особое внимание, чтобы не пропустить начало родов (женщины часто путают ложные и истинные схватки).

Ложные

Тренировочные, ложные схватки (можно встретить название «схватки Брекстона-Хикса», по имени ученого, впервые их описавшего) ощущаются как ритмичные сокращения живота. Чаще они не причиняют существенного дискомфорта, но это индивидуально и зависит от порога болевой чувствительности. Начинаются беспорядочно и заканчиваются также внезапно, как и появляются, при этом не прослеживается никакой последовательности.

Данное состояние прослеживается примерно с 20-й недели и может сопровождать женщину вплоть до самых родов, немного усиливаясь на последних месяцах ожидания малыша. Чаще схватки ощущаются в вечернее время или ночью, когда все другие мышцы расслаблены и ощущения фокусируются на изменении тонуса матки. Нередко сокращения возникают при физической нагрузке. У некоторых женщин они протекают бессимптомно.

Симптомы ложных схваток:

• Нерегулярность сокращений матки (могут появляться несколько раз в день, затем какое-то время вообще не беспокоить, и снова появляться).
• Чаще ощущения при ложных схватках безболезненны, или причиняют незначительный дискомфорт.
• Приступы проходят при смене положения, прекращении деятельности, либо увеличении активности.
• Не отмечается раскрытия шейки матки (может определить только врач).

Как облегчить состояние

Когда начинаются ложные схватки, сопровождающиеся дискомфортом, можно облегчить состояние несколькими простыми способами. В первую очередь следует успокоиться и попытаться расслабиться. Обязательно сменить вид деятельности и положение тела. Некоторым женщинам помогает теплая ванна, приятный массаж или перекус. Можно потренироваться в дыхательной родовой гимнастике, тогда во время настоящих схваток и родов беременная будет чувствовать себя более уверенно.

Родовые

Истинные схватки проходят индивидуально у каждой беременной. Некоторые роженицы чувствуют сильную боль уже вначале, другие – только легкий дискомфорт, который усиливается с учащением сокращений. Боль может отдавать в спину, поясницу, нижнюю часть живота, боковую область, бедра, ноги, мочевой пузырь, либо прямую кишку. Ощущения можно сравнить с болью в первые дни менструации при болезненных месячных (дисменорея) или приступами боли при диарее.

Отличительной чертой истинных схваток является их периодичность. Четко прослеживается уменьшение интервала между приступами боли, сами приступы становятся более продолжительными, при смене положения, смене вида деятельности они не ослабевают. Нередко появляется понос, ощущение тошноты и даже рвота. Параллельно может вскрыться околоплодный пузырь с отхождением околоплодных вод. Акушер-гинеколог отмечает постепенное раскрытие шейки матки.

Вопросы, ответы на которые помогут определить характер схваток

Отличие ложных схваток от настоящих для врачей вполне понятно и ясно, но паникующая беременная, постоянно переживающая за здоровье своего ребенка, часто не может правильно сориентироваться во множестве признаков и симптомов. Получить точный ответ помогут вопросы. Если первый вариант ответа ваш случай, то схватки ложные, если второй вариант – то схватки истинные и необходимо обращаться за помощью.

Как часто возникают?

1. Появляются время от времени, не имеют определенного интервала.
2. Отмечается регулярность приступов сокращений, промежуток между ними составляет от полуминуты до минуты, постепенно происходит их учащение и увеличение продолжительности.

Ослабевают ли маточные сокращения при смене положения тела и вида деятельности?

1. Отмечается ослабевание состояния при смене деятельности, после отдыха или ходьбы.
2. Схватки продолжаются с такой же интенсивностью даже после изменения положения и вида деятельности.

Какая интенсивность?

1. Отмечается ослабевание схваток, интенсивность болевых ощущений не нарастает.
2. Каждая схватка ощущается сильнее предыдущей.

Где локализуются болевые ощущения?

1. Отмечается боль только в передней области живота, либо в области таза.
2. Боль и сокращение сначала чувствуются в нижней области спины, а затем распространяется на область живота кпереди.

Если большинство ответов – второй вариант, а по срокам рожать еще рано, то необходимо связаться с врачом, ведущим беременность, и с ним уточнить ситуацию, либо поехать сразу в больницу.

Когда нужно обращаться к врачу при ложных схватках

Случается, что не все идет гладко и существуют ситуации, когда тренировка тоже требует врачебного вмешательства. Причем не имеет значения, сколько длятся ложные схватки, и какова их интенсивность, помощь требуется незамедлительно. К таким сигналам относится:

• Появление выделений из влагалища (они могут иметь примесь крови, либо быть водянистыми).
• Отхождение околоплодных вод, либо их подтекание (в первом случае большой объем жидкости выплескивается наружу из влагалища, во втором – постоянно ощущается влага в области влагалища, трусики быстро промокают).
• Боль при сокращении матки сильная, но не прослеживается ее регулярность.
• Сильная боль ощущается в области поясницы.
• Ребенок стал меньше шевелиться (менее 10 движений на протяжении двух часов) или замер вовсе.
• Сильные схватки на любом сроке до 37 недель беременности.
• Схватки не сильные, но повторяются часто (более 4 приступов за минуту).
• Схватки не регулярные, но нарастает их интенсивность.
• Давление на промежность усиливается и причиняет значительный дискомфорт и боль.

Зачем нужны тренировочные схватки

Ложные схватки являются неотъемлемой частью подготовки мышц матки и ее шейки к родам. Сокращения способствуют тренировке мускулатуры (также как физические упражнения для мышц спины, ног, рук и других частей тела).

Без них матка не сможет в нужный момент сократиться и протолкнуть малыша по родовым путям (а для этого нужно очень большое усилие). Происходит повышение выносливости мышц, ведь в родах им придется не единожды сильно напрячься.

В противном случае матка будет «висеть как мешок» и не тонизируется в нужный момент.

Тренировочные схватки также стимулируют кровообращение в детородных органах, и тем самым увеличивают поступление кислорода и питательных веществ (в том числе и к малышу).

Не стоит переживать, если сокращения вы не ощущаете вообще. Они есть, просто у вас высокий болевой порог или вы не придаете им значения (постоянно заняты работой, находитесь в движении, путаете их с повышенным газообразованием, приступами боли в животе или другим явлением). Организм беременной работает как автономная система и сам произведет необходимые действия.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti.html

Ложные схватки: что это, насколько они опасны и как их отличить?

Начиная с 20 – 30 недели, у большинства беременных периодически возникает чувство неприятного напряжения живота. Пугаться таких ощущений не стоит – это явление свидетельствует о том, что у женщины начались ложные схватки. Они проявляются у всех женщин при вынашивании ребенка и подготавливают матку к длительному и тяжелому процессу родоразрешения, однако вычислить за сколько дней до родов они начинаются невозможно.

Что такое и когда начинаются

Прежде чем выяснять, на каком сроке начинаются маточные спазмы, нужно понимать, что это такое и зачем они нужны. Это явление впервые обосновал британский доктор Брекстон-Хикс, поэтому их еще называют его именем. Они являются нерегулярными ритмичными сокращениями маточных мышечных стенок, предназначенными для подготовки репродуктивных органов к родовому процессу.

Благодаря подобным «тренировкам», мышцы матки и шейки делаются более выносливыми для активного сокращения и дальнейшего выталкивания плода по родовым каналам. Помимо этого, с помощью них улучшается кровоснабжение репродуктивной системы, и плод получает большее количество кислорода.

С какой недели они начинаются, точно ответить невозможно, у всех данный процесс происходит по-разному – в период с 20 по 34 неделю. Однако ощущаются они далеко не у всех, в особенности у первородящих. Здесь большое значение имеют индивидуальные особенности организма беременной, а именно чувствительность болевого порога, и провоцирующие факторы. Будущая мама их может попросту не заметить, если будет чем-то увлечена или принять их за повышенное газообразование.

Причины возникновения

Чтобы нормально протекало вынашивание малыша и он правильно развивался, с началом беременности в крови повышается количество прогестерона. Позже, чтобы матка была более эластичной и упругой, в организме женщины лидируют гормоны (эстроген и окситоцин). Благодаря этому предотвращается проникновение внутрь органа патогенных микроорганизмов.

Родоразрешение начинается с открытия матки для беспрепятственного выхода ребенка. При воздействии эстрогена на маточные мышцы, окситоцином и простагландином провоцируется повышенная активность матки, из-за чего она сокращается. Эти процессы вынуждают малыша занять самое удобное положение для выхода из материнской утробы.

Данные сокращения мышц и являются ложными схватками, с помощью которых из-за изменений гормонального фона происходит раскрытие матки во влагалище. Женщина их может заметить, начиная как с 20, так и с 35 недели или вообще за несколько дней перед родоразрешением.

Они возникают из-за:

• частых стрессовых ситуаций, нервных срывов;
• чрезмерных нагрузок или малой активности беременной;
• несвоевременного мочеиспускания;
• недостаточного употребления воды;
• полового акта;
• чрезмерных движений ребенка;
• неосторожных прикосновений к животу.

Как проявляются, могут ли перейти в настоящие

Ложных схваток бояться не стоит – это вполне нормальный процесс, который начинается у всех по-разному, в период с 20 по 40 неделю. Однако, когда появляются ложные схватки при беременности, симптомы женщина может не ощущать, но волноваться также нет повода. Схватки в любом случае происходят, просто будущая мама их может не чувствовать из-за высокого болевого порога.

Рассмотрим, как понять, что начали проявляться схватки Брекстона-Хикса:

1. Сокращения проявляются как выраженные болевые ощущения внизу живота – будто бы сильно сжимается матка.
2. Важным признаком являются болезненные ощущения тянущего характера, как при менструации, разной интенсивности.
3. Положив руку на живот можно почувствовать, что он стал очень твердым.
4. Они отличаются своей нерегулярностью – на протяжении часа можно испытать подобное чувство несколько раз, а после не вспоминать о нем в течение нескольких дней. У некоторых женщин они возникают ежедневно с разными промежутками времени.
5. Характеризуются внезапностью, неопределенной ритмичностью и цикличностью. Легче всего их заметить в ночное время при расслабленной мускулатуре всего тела.
6. Заканчиваются сокращения самостоятельно, с помощью смены положения или движений.
7. Во время них матка не раскрывается, что может увидеть только доктор.

Многие женщины не понимают, почему ночью они происходят чаще всего, и опасаются этого явления. Связано оно с тем, что сокращение матки провоцируется окситоцином и мелатонином, основное количество которого вырабатывается в ночное время. Днем он не синтезируется, а даже уменьшается из-за воздействия света.

Начиная с 37 – 38 недели к спазмам нужно относиться с особой внимательностью, так как они могут оказаться настоящими. Однако, когда после ложных начинаются настоящие отследить невозможно, так как они могут сопровождать беременность от начала второго триместра или возникнуть незадолго до родов.

При появлении сильного дискомфорта следует попробовать сменить положение.

Как отличить от настоящих

Самое важное, что должна знать будущая мама – как распознать настоящие схватки. Отличить ложные сокращения от настоящих (первые вызывают только дискомфорт, а не боль), в основном, женщинам не составляет большого труда, особенно при вторых родах. Однако, столкнувшись с этим впервые,  многие часто пугаются и принимая их за истинные, спешат вызывать скорую помощь.

Чтобы этого избежать рассмотрим, как определить, какие возникли схватки – истинные или ложные. Они характеризуются:

1. Нерегулярностью. В основном они ощущаются в утреннее или вечернее время, в зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной. При вечернем появлении к ночи они прекращаются, а утром могут появиться заново. Сколько длятся спазмы также зависит от организма, в основном они продолжаются в течение 3 – 4 часов с разными интервалами и продолжительностью.
2. Дискомфортом, а не болезненностью. Ощущения, испытываемые женщиной, относятся к дискомфорту, настоящие схватки намного болезненнее.
3. Кратковременностью. Длится спазм матки разное время – от 30 сек. до 2 минут в отличие от настоящего, который продолжается ровное количество времени. Болевые ощущения при истинных маточных сокращениях невозможно прекратить – от женщины тут уже ничего не зависит. Ложные легко прекращаются с изменением положения тела.
4. Не нарастающей болью. Дискомфортные ощущения со временем стихают и матка полностью расслабляется. При схватках, сигнализирующих о скором родоразрешении, боль с каждым приступом усиливается.
5. Напряжением в животе. Боли возникают в нижней части брюшной полости. При истинных схватках начинаются в пояснице и медленно перетекают на промежность.

Если ложные ощущения начались, когда рожать может определить только доктор.

Облегчение дискомфорта

Несмотря на то что ложные схватки характеризуются дискомфортными ощущениями, а не сильными болями, некоторым женщинам, например, с низким болевым порогом, бывает сложно их терпеть.

Рассмотрим, как облегчить состояние:

1. Разместиться в самом удобном для себя положении и приступить к любимому занятию. К примеру, можно лечь на мягкой кровати, свернувшись калачиком и укрыться пледом, или сесть в широкое кресло. Отвлечься можно чтением интересной книги, просмотром любимого сериала или прослушиванием релаксирующей музыки.
2. Выпить стакан любимого напитка – чая, морса, сока или просто воды.
3. Прогуляться по свежему воздуху, при этом сильно не перенапрягаться.
4. Искупаться под теплым душем или полежать в ванной.
5. Попросить супруга или кого-то близкого сделать массаж спины в нижней части – он хорошо помогает расслабиться.
6. Если спазмы начались из-за голода – употребить что-то легкое, но питательное.
7. Отличным вариантом являются дыхательные упражнения. Они помогут убрать дискомфорт и увеличат проникновение к ребенку кислорода.
8. Если у женщины низкий болевой порог, то для снятия спазмов врачом может быть прописана Но-шпа.

Когда нужно обратиться к врачу и может ли забрать скорая

Несмотря на то что ложные ощущения являются естественным процессом в период вынашивания ребенка, случаются ситуации, при которых нужно срочно обращаться за медицинской помощью. К ним относят ситуации, когда:

1. Во время маточных спазмов появились выделения водянистого или кровяного характера. Это может свидетельствовать, что начала отслаиваться плацента.
2. Спазмы нерегулярные, но доставляют слишком болевые ощущения. К примеру, когда сильно болит поясница – это может означать, что женщина столкнулась с острым воспалительным почечным заболеванием.
3. Ребенок стал меньше двигаться – на протяжении 2 – 3 часов пошевелился меньше 10 раз. Такое происходит перед родами.

При сильных болях необходимо немедленно обращаться к врачу.

На 36 – 39 недели беременности нужно следить за регулярностью схваток, при одинаковых интервалах и нарастающих болевых ощущениях отправляться в роддом.

Если женщина обнаружила у себя вышеперечисленные симптомы, то нужно вызывать скорую помощь, когда ситуация действительно требует неотлагательного врачебного вмешательства, то беременную отвозят в больницу.

Возникают ли у повторнородящих

Ложные сокращения матки возникают у всех беременных, независимо от того, какие по счету предстоят роды. У повторнородящих они могут начаться на более поздних сроках, чем при первой беременности. Они доставляют больший дискомфорт, поскольку организм уже знает, что ему предстоит пережить.

При вторых и последующих родах стоит внимательнее относиться к этому процессу, так как родоразрешение происходит намного быстрее первого. Не нужно дома ждать слишком маленьких промежутков между схватками. Как только сокращения станут регулярными, следует собираться в больницу.

Ложные сокращения являются естественным процессом при вынашивании ребенка – бояться их не стоит. На вопрос, за сколько недель до родов они начинаются, ответить невозможно, это может произойти на любом сроке, начиная со второго триместра, часто проявляются на 31-32 неделе. От настоящих отличаются своей непродолжительностью, нерегулярностью, внезапностью. Как только сокращения начали возникать с определенной периодичностью, стоит начать собираться и вызывать скорую помощь.

Источник: https://nashirody.ru/lozhnye-sxvatki.html

Ложные схватки при беременности – симптомы: как отличить тренировочные потуги от настоящих

Чем ближе к родам, тем больше вопросов появляется у будущих мам. Больше всего их интересует ложные схватки при беременности. С таким явлением сталкиваются множество женщин, поэтому акушеры стараются рассказать будущим мамам о том, как их определить и что с этим делать.

Предвестники естественных родов

В среднем беременность продолжается 40 недель. В конце срока у беременной проявляются предвестники родов.

Благодаря им женщина понимает, что скоро может начаться родовая деятельность.

Конечно, признаки могут иметь слабовыраженный характер, что несколько усложняет ситуацию.

В любом случае каждая молодая мать должна знать основные симптомы предстоящих родов:

1. Ложные схватки при беременности зачастую проявляются на последних неделях, характеризуются спонтанными мышечными сокращениями матки. Они не запускают родовую деятельность, а также проходят зачастую сами по себе.
2. Опущение живота. За несколько недель до самих родов у женщины опускается живот. Это связывают с тем, что плод приближается к входу в малый таз. При этом происходит подтягивание матки.
3. Отход слизистой пробки. Перед родами значительно увеличивается выделение эстрогена, вследствие чего шейка матки приоткрывается. Это провоцирует отход слизистой пробки. Сгустки могут иметь различный оттенок. Заметить этот признак довольно легко.
4. Снижение веса. На последних неделях прогестерон, который задерживает жидкость в организме, перестает действовать. В результате наблюдается снижение отечностей и потеря веса, вплоть до 2-х килограммов.
5. Частое мочеиспускание и нарушение дефекации. Перед родами женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию. Также наблюдаются частые запоры или диарея.
6. Снижение подвижности плода. Основной причиной является стремительный рост малыша. В результате места для движений в матке становиться очень мало.
7. Быстрая смена настроения.

Эти признаки позволят будущей матери подготовиться к предстоящим родам.

Основные причины тонуса матки

На самом деле ложные схватки при второй беременности несут положительное влияние на организм женщины. Прежде всего, они улучшают тонус матки, а также тренируют ее перед родовой деятельностью. Помимо этого, такие тренировки повышают приток крови к плоду.

Здесь стоит учесть, что существуют обстоятельства, которые могут спровоцировать сокращение матки:

• физическая нагрузка;
• горячие водные процедуры;
• высокая активность плода;
• употребление напитков, содержащих кофеин;
• половой акт и испытание оргазма;
• вредные привычки;
• обезвоживание;
• неправильное питание и многое другое.

Важно! Своевременное обращение в специализированное медицинское учреждение позволит исключить риск для жизни матери и ребенка.

Мало кто знает, когда начинаются тренировочные схватки при беременности. Зачастую они возникают в последние недели беременности. Зачастую это происходит в ночное время. Ложные сокращения готовят шейку матки к раскрытию. Родовая деятельность при этом не начинается.

Симптоматика

Каждый женский организм индивидуален, поэтому симптомы могут быть отличаться. У некоторых женщин процесс протекает незаметно, у других же может сопровождаться болями.

Ощущения при тренировочных схватках таковы:

• нерегулярность и неуловимый ритм;
• непродолжительность;
• сжатие матки;
• дискомфорт;
• зачастую возникают во время отдыха;
• снижение интенсивности при перемене положения тела.

Как отличить тренировочные схватки от тех, которые происходят при родах.

Здесь необходимо учитывать ряд признаков:

• болевые ощущения через некоторое время усиливаются;
• продолжительность схваток нарастает;
• околоплодные воды отходят;
• интенсивность схваток нарастает и может длиться минуту и более;
• шейка матки постепенно раскрывается;
• в тазу или во влагалище возникает давление.

Наличие этих симптомов позволяет установить наступление настоящей родовой деятельности. При этом нужно незамедлительно обратиться в профильное медицинское учреждение.

Что можно предпринять

Чтобы справиться с дискомфортом и тренировочными схватками, необходимо следовать некоторым рекомендациям.

При второй беременности женщины уже знакомы с ними:

1. Прогулка. Пребывание на свежем воздухе позволяет ликвидировать неприятные ощущения, а также обогатить кровь кислородом, который полезен для развития плода.
2. Перемена положения тела. Во время дискомфорта или болевых ощущений необходимо попробовать сменить положение тела. Иногда, даже несколько шагов позволяют облегчить состояние.
3. Отвлечься от проблемы. Просмотр любимой программы или фильма позволит забыть о дискомфорте. Также здесь смогут помочь книги или музыка.
4. Водные процедуры. Теплый душ с ароматическим маслом позволят облегчить тренировочные схватки.
5. Нормализация дыхания. При сокращении матки можно применить дыхательные упражнения, изучающиеся в школе матерей.
6. Перекус или выпить воды. Иногда ложные схватки возникают в результате обезвоживания. Чтобы исправить ситуацию, необходимо просто выпить стакан воды. Это касается и голода.

Соблюдение таких простых рекомендаций позволит избавиться от дискомфорта и болевых ощущений без особых проблем.И стоит знать, сколько длятся ложные схватки. Это позволит определить все риски.

Когда стоит обратиться к врачу

Существуют показания к тому, что нужно срочно обратиться к своему врачу или вызвать скорую помощь.

Основной перечень:

1. Если на последнем сроке беременности возникли маточные сокращения, то существует вероятность преждевременных родов.
2. Появление сильных или умеренных кровяных выделений свидетельствует об отслойке плаценты. Понять это очень просто.
3. Возникновение водянистых выделений часто характеризуется излитием околоплодных вод.
4. Преждевременное отхождение слизистой пробки.
5. Ощущение давления в крестцовой и поясничной области, а также в промежности. Иногда сопровождается болями.
6. Смена активности ребенка. Плод может начать резко двигаться или же вовсе замереть.
7. Частота схваток. Если за 10 минут возникает 3 и более схваток, то это свидетельствует о начале родовой деятельности. Именно этот показатель зачастую позволяет отличить ложные схватки от настоящих.

При возникновении этих признаков не стоит паниковать раньше времени. Нужно просто вызвать скорую помощь и готовиться стать матерью. Здесь стоит учесть, на каком сроке начались схватки.

Упражнения на дыхание

Мнения врачей разделились по вопросам о том, зачем нужны тренировочные схватки и каковы истинные причины их возникновения.

Некоторые считают, что таким образом организм готовиться к родовой деятельности.

Во время этого происходит созревание шейки матки, что подготавливает ее к предстоящему расширению для прохождения плода.

Другие же специалисты уверены в том, что ложные схватки – это ответная реакция организма на гормональный сбой. Они улучшают приток кислорода к плаценте и не имеют никакой связи с подготовкой к естественным родам.

Важно! Тренировочные схватки являются оптимальным временем для дыхательных упражнений.

Среди популярных методик стоит выделить:

1. Экономное дыхание: во время сокращения матки выполняется очищающий медленный выдох, который сменяется полным глубоким вдохом. После того, как схватка закончиться, упражнение повторяется.
2. Упражнение «по-собачьи». Во время сокращения матки полезным будет медленное и частое дыхание. Конечно, такое упражнение можно делать не более полминуты, иначе начинается головокружение.
3. «Свеча». Такое дыхание часто используют вместо упражнения «по-собачьи». При этом нужно медленно вдохнуть воздух через нос, а затем – выдохнуть резко и коротко через нос.

Таким упражнениям учат на курсах молодых мам. Именно ложные роды являются оптимальным временем для их выполнения. Конечно, здесь нужно быть осторожными и точно разобраться в ощущениях. Такие упражнения при настоящих схватках могут приблизить родовую деятельность. Нет овуляции лечение вы можете узнать по ссылке.

Источник: https://beremenno.ru/rody/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti-simptomy.html

Ложные схватки: симптомы

Ложные схватки называют также тренировочными, или (по имени врача, впервые описавшего их) схватками Брэкстона-Хикса. Это сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к раскрытию шейки матки, а значит, и к родам.

Некоторые беременные женщины их совсем не ощущают, но большинство сталкиваются с тренировочными схватками примерно с 20-й недели беременности. На самом деле ложные схватки происходят и на более ранних сроках, просто женщина не идентифицирует их. Следует отметить, что ни наличие, ни отсутствие ложных схваток не свидетельствует о каких бы то ни было патологиях в течении беременности.

Ложные схватки ощущения дарят не самые приятные. Многие женщины порой даже не подозревают, как проходят ложные схватки, потому что очень слабо ощущают их. Другие же переживают, как распознать схватки от ложных, потому что тренировочные схватки приносят довольно сильный дискомфорт и пугают своей интенсивностью.

Основные признаки ложных схваток — это их нерегулярность, кратковременность и относительная безболезненность. Отличие ложных схваток от настоящих в этом и заключается, что настоящие схватки настолько болезненны, что их трудно спутать с чем-либо еще.

Чтобы сохранять спокойствие и уметь обратить неприятные ощущения от тренировочных схваток себе на пользу, женщине надо знать, как выглядят ложные схватки. Это ритмичные сокращения мышц матки, тренирующие главный орган беременной женщины сокращаться так, чтобы в родах шейка матки раскрывалась в нужный момент. Именно поэтому ложные схватки называют еще и тренировочными.

Многие врачи также отмечают, что схватки Брэкстона-Хикса обогащают плаценту кислородом и питательными веществами, так как во время сокращения кровь прибывает к плоду более активно.

Итак, наступили ложные схватки, как определить их? Мышцы матки напряжены, можно ощутить или прощупать, как она затвердела, это не больно, но может приносить дискомфорт, длится схватка от нескольких секунд до минуты.

Как понять, что ложные схватки начались:

• появляется ощущение сжатия внизу живота или паха и/или в верхней части матки;

• ощущения распространяется только на какую-то область живота, не отдают в спину или таз;

• схватки нерегулярные —от пары раз за день до нескольких раз в час, но менее шести раз за час;

• сокращения могут быть безболезненными, но ощущается дискомфорт;

• у схваток нет четкого ритма;

• довольно быстро снижается интенсивность схватки.

Отличия настоящих схваток от ложных:

• болезненность;

• ощущение схватки всем животом и распространение боли в нижнюю часть спины;

• регулярность, повторение схваток через каждые 15, затем 10, 5 минут;

• нарастающая интенсивность — по 5 раз в минуту;

• растущая продолжительность схватки;

• присутствие других признаков начинающихся родов (излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, диарея, тянущие боли внизу позвоночника).

Несмотря на то что тренировочные схватки возникают нерегулярно, есть моменты, которые могут их спровоцировать, например физическая активность беременной или активные телодвижения ребенка, стрессовые ситуации, сильные переживания, оргазм, обезвоживание, полный мочевой пузырь. Какими-то из этих ситуаций можно управлять, чтобы минимизировать количество тренировочных схваток. Ведь частые ложные схватки — все же не самая приятная перспектива для беременной.

Как облегчить ложные схватки

Можно попытаться снизить неприятные ощущения несколькими способами:

• попить чистой воды;

• принять более удобную позу;

• принять теплый душ или десятиминутную ванну;

• прогуляться на свежем воздухе;

• расслабиться под звуки природы или медитативной музыки;

• провести дыхательную гимнастику.

Ложные схватки перед родами дают возможность женщине практиковать правильное дыхание в родах:

• частое поверхностное дыхание «по-собачьи» во время схватки, чтобы облегчить ее прохождение. Не рекомендуется дышать более 220 секунд, чтобы не началось головокружение от недостатка кислорода;

• медленно выдыхать на схватке и затем глубоко вдохнуть воздух, после окончания схватки повторить глубокий выдох и вдох;

• медленный вдох через нос и резкий краткий выдох через рот.

Можно практиковать и другие виды дыхания, облегчающие прохождение схваток.

Когда обращаться к врачу

Ложные схватки на 40 неделе, скорее всего, станут уже довольно ощутимыми, а если они становятся более регулярными и интенсивными, появляются все более часто и длятся дольше, возможно, это уже начало родов и пора ехать в роддом.

В некоторых случаях тренировочные схватки могут представлять угрозу вынашиванию беременности, если они сопровождаются такими явлениями, как:

• кровянистые выделения (вероятность отслойки плаценты);

• водянистые выделения (вероятность отхождения вод);

• выделение плотной слизи (отходит слизистая пробка);

• сильные боли в пояснице, внизу живота, в копчике;

• снижение активности движений ребенка;

• ощущение сильного давления на промежность;

• повторение схваток более четырех раз в минуту.

Все эти явления должны послужить беременной женщине сигналом срочно звонить своему врачу или вызывать скорую помощь. На приеме у врача обязательно делитесь своими ощущениями, в том числе, если тренировочные схватки возникают слишком часто, по вашему мнению, и тем более, если они начались на ранних сроках беременности.

Источник: https://www.Huggies.ru/library/planirovanie/estestvennye-rody/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti