Когда можно принимать ванну после родов, почему нужно выждать некоторое время?
Рождение ребенка — самый важный и физически сложный момент в жизни практически каждой женщины. Выходя из родильного дома, новоиспеченная мама хочет поскорее привести себя в порядок, отдохнуть и расслабиться, приняв ванну. Допустимо ли это делать сразу после родов или стоит воздержаться от домашних СПА-процедур, пока организм восстанавливается? Мнения специалистов по этому вопросу расходятся. В первую очередь нужно знать особенности послеродового периода для женского организма.
Почему нельзя купаться в ванне сразу после родов?
Сами по себе водные процедуры полезны. Они благотворно влияют на организм и самочувствие матери — не только приводят в порядок кожу, очищая ее, но и расслабляют мышцы и связки. Теплая вода снимает нервное напряжение и успокаивает после тяжелого дня.
Женская половая система восстанавливается не сразу, в первое время после рождения малыша она подвержена риску инфицирования. Среди распространенных заболеваний, вызванных инфекцией у родивших женщин, выделяют:
- эндометрит оболочек матки и ее мышечного слоя;
- воспаление послеоперационных швов (внутренних и внешних).
После родов матка сокращается, приходя в форму, происходит ее очищение с помощью послеродовых выделений (лохий).
Они прекращаются через месяц, иногда длятся дольше, например, после кесарева сечения, а в матке остается заживающая рана, и риск проникновения инфекции довольно высок (подробнее в статье: выделения после кесарева сечения: сколько длятся и какими в норме должны быть?). По этой причине большинство акушеров-гинекологов советует роженицам не принимать ванну в течение 6-8 недель после родов.
Вода из-под крана не отличается стерильностью, в ней много микробов и бактерий, которые могут беспрепятственно проникнуть в ослабленный организм. Когда выделения прекратятся, можно баловать себя купанием.
Последователи народной медицины не видят препятствий для ванных процедур сразу после рождения ребенка, мотивируя это тем, что издавна на Руси женщины не только рожали, но и сразу мылись в теплой бане. Однако лучше дождаться полного восстановления защитных функций шейки матки, чтобы исключить проникновение инфекции.
Через сколько времени можно принимать ванну?
Период восстановления зависит от индивидуальных особенностей организма и от условий, в которых проходили роды. В каждом конкретном случае вопрос о том, когда можно начинать и сколько по времени лежать в ванне после родов, решается индивидуально. Риск получить инфекцию при неправильном купании есть и после естественных родов, и после кесарева сечения.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда можно начинать спать с мужем после родов?
После естественных родов
После естественных родов лохии продолжаются примерно 4-6 недель. Затем следует обязательно посетить гинеколога. Он проведет осмотр, назначит анализы и исследования, определит, пришел ли организм в норму. Если есть осложнения, врач порекомендует отложить начало ванных процедур или подождать окончания выделений, если роды прошли хорошо. Хотя категорических запретов на купание в ванне в этом случае нет.
Если женщина решила, что ванна после родов ей не навредит, следует быть осторожной и отнестись внимательно к своему самочувствию. Длительное купание в горячей ванне грозит:
- усилением лохий;
- потерей сознания.
Кратковременное купание (около 20 минут) в умеренно теплой воде (36 градусов), по мнению некоторых специалистов, оказывает только положительное влияние на пациенток без осложнений:
- улучшает общее самочувствие;
- снимает стресс и напряжение;
- уменьшает отечность;
- смягчает ткани при геморрое.
В любом случае следует оценить риски занесения инфекций. Каждый организм индивидуален, и без мнения врача не обойтись.
После кесарева сечения
Кесарево сечение представляет собой полостную операцию, в процессе которой малыша достают через разрез в матке. Половые органы женщины при этом фактически не затрагиваются. Безопасность купания зависит от состояния швов. Они должны быть сухими, чтобы процесс регенерации тканей прошел быстрее и без осложнений. До полного заживания швов можно быстро принимать душ — он разрешен уже на 7-10 сутки после операции.
Заключение о состоянии швов и возможности купания делает врач после осмотра. Обычно организм приходит в норму через 8 недель после кесарева сечения. Противопоказания в этом случае связаны с тем, что:
- незаживший шов — благоприятная среда для развития микробов;
- горячая вода может нарушить процесс затягивания рубца на матке;
- послеродовые выделения длятся 6-7 недель;
- горячая вода усиливает кровотечение и лактацию.
Когда рассосутся швы, можно начать принимать ванну после родов (см. также: сколько времени заживают швы после родов?). Первое время желательно соблюдать следующие правила:
- не использовать жесткие губки и мочалки, чтобы не травмировать область швов;
- отказаться от антибактериального мыла;
- не обрабатывать швы без согласования с врачом.
Как правильно принимать ванну после родов?
Итак, по истечении 1,5-2 месяцев врач разрешил возобновить водные процедуры в ванной. До того как погрузиться в воду, следует:
- тщательно вымыть ванну с чистящим средством;
- наполнить ванну только умеренно теплой водой, не выше 37 градусов;
- приготовить личное полотенце, мыло и губку.
Если в процессе родов проводилось какое-либо хирургическое вмешательство, следует быть особенно осторожными, при этом следуя всем рекомендациям врача. Общие требования к принятию ванн для кормящих мам:
- Ложиться в ванну до уровня груди — перегрев негативно влияет на лактацию.
- Не добавлять в воду ароматизированные средства, пену или соль. Ароматная ванна может вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожи.
- Разрешается использовать отвары ромашки или череды. Эти травы помогут расслабиться и окажут противовоспалительное действие.
- Длительность купания не должна превышать 10 минут в первый раз, затем время можно увеличить до 20-30 минут.
- Погружаться и выходить из ванны нужно аккуратно. При необходимости необходимо попросить помощи мужа или других родственников.
- При появлении любых симптомов недомогания важно сразу прекратить процедуру. Если возникли головокружение, тошнота или кровотечение, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Баня, купание в бассейне и природных водоемах после родов
Требования к купанию вне дома сводятся к тому, чтобы вода была не холодной и чистой. Все выделения должны полностью прекратиться, т.к. вода в водоемах и бассейнах намного грязнее, чем дома. В большей степени это касается купания в озере, море или реке. Если женщина кормит малыша грудью, от таких процедур лучше отказаться. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то к купаниям на природе или в бассейне можно приступать спустя 6-8 недель после рождения малыша.
При посещении бассейна важно помнить, что купание должно быть спокойным, без чрезмерных физических нагрузок, которые строго запрещены, особенно в период лактации. Заняться полноценным плаванием или аквааэробикой рекомендуется не раньше, чем через 6 месяцев после родов.
К походам в баню предъявляются те же требования, что и к купанию в ванне. Главной опасностью являются бактерии и микробы, а также горячий воздух. Посещать баню допускается, когда полностью исчезли выделения и нет проблем со швами. Несколько важных правил:
- находиться в бане недолго;
- в первое время отказаться от нахождения в парилке;
- температура в бане не должна превышать 80 градусов.
Главное — учитывать, что нагрузка на организм должна быть умеренной и увеличиваться постепенно. Купание в бане, водоемах или бассейне можно начинать только после получения консультации врача.
Источник: https://www.OldLekar.ru/rody/posle/kogda-mozhno-prinimat-vannu-posle.html
Когда можно принимать ванну после родов кормящей маме — Ребенок
Существуют противоположные мнения насчет приема ванны после родов. Врачи категорически запрещают купания в ванной до окончания послеродовых выделений. Приверженцы народной медицины утверждают, что ванну необходимо принимать сразу после выписки из родильного дома. Для сомневающихся, принимать ванну после родов или воздержаться, вопрос остается открытым.
Ванна хорошее место для релаксации, теплая вода поднимает настроение и снимает отеки.
Правда ли, что купаться после родов нельзя
Врачи утверждают, что принимать ванну, можно спустя 7 недель после родов. Такое мнение врачей подразумевает под собой риск проникновения в половые пути бактерий, провоцирующих заболевания мочеполовой системы.
Также благоприятным местом для развития инфекции могут стать швы и разрывы влагалища. Это и являлось причиной к рекомендациям принимать душ.
Как показали последние исследования, процент проникновения болезнетворных бактерий из воды низкий.
К тому же, теплая вода способствует расслаблению, уменьшает болевые ощущения и отеки, во время купания в ванной, половые органы очищаются лучше.
Воздействия горячей ванны на организм
Прежде чем решить пользоваться ванной, необходимо изучить какое воздействие на организм она оказывает:
- Горячая ванна после родов способствует увеличению объема емкости (послеродовые выделения). Не нужно принимать ванну, если объем выделений слишком большой. Через 2-3 недели интенсивность выделений уменьшится, тогда купание принесет огромное удовольствие.
- Горячая вода провоцирует прилив грудного молока. В первые несколько месяцев организм привыкает к потребностям малыша, слишком теплая вода может усилить лактацию, что может привести к застою молока и последующему лактостазу.
- Если у женщины появились трещины на сосках, то купание в ванне лучше отложить, так как через них в организм кормящей матери могут проникнуть болезнетворные бактерии.
- Если при родах проводилась эпизиотомия (надрез влагалища), то первые 2-3 недели лучше помыться в душе. Этого времени будет достаточно, чтобы швы затянулись.
- Если роды проходили путем кесарева сечения, то ванну принимают только после консультации с гинекологом.
- Если после родов у матери обострился геморрой, то принимать горячую ванну ей противопоказано. Лучше принимать душ.
Правила приема ванны
Если мама решила принять ванну, то ей следует соблюсти несколько правил:
- перед купанием ванну необходимо вымыть,
- внимательно проследить, чтобы температура воды не превышала 40 С,
- принимая ванну, нужно сидеть так, чтобы вода не доходила до грудной клетки.
Ванная или душ в период кормления грудью
Ванна является одним из самых лучших антидепрессантов. Если она наполнена горячей водой, это самое лучшее, о чем можно мечтать уставшей после родов женщине, расслабление придает женщине силы и массу положительных эмоций. Как известно, новорожденный ребенок чувствует эмоциональное состояние матери. От этого зависит, спокоен ребенок или возбужден.
Купание в ванной с теплой водой стимулирует выработку грудного молока.
Температура воды в ванной не должна превышать 35C.
Если доктор разрешил искупаться в ванной, то следует придерживаться некоторых правил.
Перед принятием ванны, и после, необходимо выпить не менее 1 стакана чистой воды. Это поможет предотвратить обезвоживание организма, так как из-за недостатка жидкости в организме выработка грудного молока может ухудшиться. После водных процедур можно выпить чашку зеленого или травяного чая, увеличивающего лактацию, что улучшит грудное вскармливание.
Не каждая трава полезна для кормящей мамы и ее ребенка, по причине возможного появления аллергии.
Стимулирующее действие на женскую грудь оказывает контрастный душ. Особенно при застое молока и лактостазе, так как струйками воды легко разбиваются комочки застоявшегося молока. Принимать его необходимо 2 раза в день.
Баня после родов: нужно ли рисковать
Беременность позади, роды прошли успешно, с ребенком все в порядке, и многие девушки пытаются вернуться в русло прежней жизни. Тепловое воздействие это индивидуальный вопрос. Ответ на этот вопрос достаточно непрост, ведь на то, можно ли в баню, может повлиять огромное количество факторов.
Большинство гинекологов сходятся во мнении, что в послеродовом периоде должно пройти не менее 3 месяцев, и только тогда в первый раз можно посетить баню. Но, это мнение учитывает только нормальное течение родовспоможения, тоесть отсутствие кесарева сечения и больших внутренних разрывов промежности.
При посещении бани усиливается обмен веществ, очищается и укрепляется ослабленный организм, снимается напряжение, которому подвержены женщины в послеродовой период. Если нет противопоказаний, банные процедуры благотворно влияют на женский организм.
Количество нормальных и патологических родов равно. Это значит, что половина родивших дам вынуждены снимать швы с промежности или брюшной стенки.
Это главное препятствие для посещения бани, так как необходимо дождаться снятия швов и полного заживления ран.
Если роженица до родов принимала тепловые ванны, то и после родов их можно возобновить. А если женщина не посещала сауну, то ее посещение нужно отложить до тех пор, пока не кончится период грудного вскармливания.
Роды это тяжелый процесс для любой женщины. Хочется быстрее выписаться из роддома и полежать в теплой ванне или сходить в баню. Но, стоит обратить внимание на свое состояние. Не нужно пренебрегать советами врачей-гинекологов. Ведь каждый организм индивидуален.
Источник: https://forbabydo.ru/kogda-mozhno-prinimat-vannu-posle-rodov-kormyashhej-mame.html
Можно ли принимать ванну при кормлении грудью — МойМалыш
Время, когда можно принимать ванну после родов наступает сразу по возвращению домой.
Через какое время можно принимать ванну?
1. Ваши роды прошли без порезов и естественным способом, дождитесь окончания выделения лохий и принимайте ванну (в среднем 2-3 недели).
Температура воды должна быть на уровне температуры тела, не выше!
2. Родоразрешение с порезами и швами, надо ждать полного заживления швов, время варьируется от 2 недель до 2 месяцев, зависит от вашего организма и кожных тканей (скорость их регенерации).
В душе также запрещено греться!
3. Кесарево, купание разрешается только спустя 2-3 месяца, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
В целом любой специалист даст рекомендацию выдержать период в 1,5 месяца без купания.
Плюсы от принятия ванны:
- успокаивает мышцы и облегчает боль;
- наполняет энергией;
- улучшает кровообращение;
- помогает регенерации кожи;
- расслабляет;
- способствует выработке гормона окситоцина, ответственного за сокращение матки и производство молока в случае грудного вскармливания;
- дарит чувство свежести.
Безопасно ли это?
Купание в ванной в первые 30-40 дней после появления малыша сопряжен с рядом рисков вашему здоровью:
- Сокращение матки после рождения ребёнка — это постепенный процесс, длящийся в норме до двух месяцев. В течение этого времени, пока шейка матки не закроется полностью и не возобновит свои барьерные функции, высок риск инфицирования во время купания.
- После отделения плаценты, полость матки находится в особенно уязвимом состоянии.
Проникновение внутрь водопроводной воды при купании, в которой могут содержаться опасные бактерии. Их попадание в «питательную» среду – на повреждённые слизистые оболочки спровоцирует воспаление.
- При наличии швов, оставшихся от кесарева сечения или эпизиотомии, преждевременное принятие ванны может стать причиной развития инфекции и замедлить процесс заживления ран.
Способы купания после родов (таблица)
| Способ | После естественных родов | После КС |
| Обтирание влажной губкой | Нет ограничений | Предпочтительный способ в течение минимум одной недели после родов. Место разреза стоит обходить |
| Душ | Разрешается принимать сразу после родов, как только женщина почувствует такую необходимость и сможет стоять | Воздерживаться от купания примерно неделю, но лучше решать этот вопрос непосредственно с лечащим врачом, т.к. заживление у разных женщин происходит неодинаково |
| Купание в ванне | После консультации с врачом (в среднем через 1,5-2 месяца после родов) | |
| Баня, сауна | Не ранее, чем через 6 месяцев после появления младенца |
При проведении любых гигиенических процедур в послеродовой период не стоит экспериментировать с парфюмерной и косметической продукцией. Лучше выбирать специальные гипоаллергенные средства.
Когда купаться в ванне уже можно, маме, особенно кормящей, стоит подобрать подходящую температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком горячей. Оптимальная температура составляет 37 градусов.
Уход за влагалищем
Роды – энергозатратный процесс и стресс для организма. Чтобы прийти в форму и активно включиться в уход за новорождённым, важно соблюдать простые правила, благодаря которым восстановление пройдёт быстрее и безболезненнее:
- Не стоит использовать тампоны, повышающие риск заражения. Хорошим вариантом будет применение специальных послеродовых гигиенических прокладок.
- Некоторое время лучше носить послеродовые трусы, изготовленные из качественного дышащего материала. В продаже есть многоразовые и одноразовые модели. Такое бельё специально рассчитано на надёжную фиксацию послеродовых прокладок, а вентиляция обеспечивает скорейшее заживление ран.
- При отёках и болях в области промежности, допустимо использование холода в течение приблизительно 15 минут за одну процедуру. Прямого контакта со льдом стоит избегать.
- Диета должна быть сбалансированной, восстановлению тканей способствует потребление здоровой белковой пищи. Также важно обеспечить достаточный питьевой режим.
- Не стоит возобновлять половую жизнь до полного заживления ран.
- Старайтесь больше отдыхать, защитные и регенерирующие функции истощённого организма снижаются, что может негативно сказаться на восстановлении молодой мамы.
- При необходимости назначаются медикаменты наружно на половые органы (для ускорения заживления ран) или перорально (для обезболивания).
Уход после кесарева
Как и любая полостная операция, кесарево сечение требует соблюдения в послеоперационный период некоторых запретов. По мнению большинства специалистов в первые полтора месяца (а при проблемах с заживлением ран и дольше) лучше воздержаться не только от принятия ванны, но и от:
- спортивных упражнений;
- занятий сексом;
- поднятия тяжестей (более трёх кг);
- напряжения мышц пресса.
Очень внимательно следите за состояниями, способными создать нежелательную нагрузку на мышцы живота: кашель, запор, проблемы с мочевым пузырём. Не нужно пренебрегать советами по уходу за швами, которые должен дать врач при выписке из роддома.
Прежде чем приступить к купанию, родившей женщине необходимо получить консультацию врача, который даст индивидуальные рекомендации, взвесив все «за» и «против».
Юлия Александрова
Источник: https://moimalyj.ru/mozhno-li-prinimat-vannu-pri-kormlenii-grudyu.html
Можно ли принимать ванну после родов?
После возращения из родильного дома молодым мамам так хочется понежиться в ванной, побаловать себя пеной, как это было до появления крохи на свет. Если женщина привыкла к такому релаксу, то трудно себе отказать в подобном удовольствии. Но стоит ли рисковать? Когда после родов разрешается принимать ванны без опасений? Постараемся разобраться в вопросе.
О разных точках зрения на процедуру
Когда женщина становится мамой, ее жизнь меняется кардинально, потому что режим, питание, привычки рассматриваются с точки зрения безопасности для малыша. Она не может рисковать своим здоровьем, потому что является главной и незаменимой в жизни ребенка. А некоторые процедуры, в том числе и гигиенические, могут негативно отразиться на состоянии новоиспеченной мамочки. В их числе и принятие ванн.
Большинство акушеров-гинекологов уверено, что такие гигиенические процедуры сразу после родов недопустимы. Необходимо дождаться, когда полностью прекратятся лохии (послеродовые выделения), и тогда уже баловать себя принятием ванны. Ведь в первые дни и недели после появления на свет малыша половые органы женщины слишком восприимчивы к инфицированию.
Надо знать, что эндометрит является самой распространенной послеродовой инфекцией. Это воспаление оболочки матки. Оно нередко переходит и на мышечный ее слой. Еще одно возможное осложнение после родов, которое может провоцировать принятие ванны, — воспаление внутренних и внешних швов.
Происходит оно потому, что половые органы только что родившей женщины чувствительны к разным инфекциям, а защитные силы снижены.
Даже если новоиспеченная мама в первые недели жизни малыша хорошо себя чувствует, никакого дискомфорта внизу живота не испытывает, то это не означает, что ее внутренние органы зажили и восстановились после родов. В матке в любом случае остается открытая рана. С попаданием туда воды может занестись инфекция.
Вот почему врачи не рекомендуют эту гигиеническую процедуру женщинам до полного прекращения послеродовых выделений. После естественных родов ванну разрешается принимать через 6 недель, а после кесарева сечения — через 8 недель.
Спустя полтора месяца после рождения малыша необходимо сходить в женскую консультацию для осмотра у гинеколога, и если со здоровьем все в норме, то можно принимать ванны. До этого разрешается принимать только душ.
Итак, большинство гинекологов не рекомендует такую процедуру. Но если вспомнить старые повивальные традиции, то на Руси родившие женщины в баню шли на следующий день после родов. Горячий пар способствовал притоку молока.
Женский организм ускоренно очищался, обновлялась кожа, скорее исчезал живот. Роженицам также разрешалось принимать ванны. Конечно, сегодня здоровье женщин, да и экология желают лучшего. Так что традиции прошлых столетий уже опасны.
Вряд ли сегодня роженица на следующий день после появления крохи на свет пойдет в баню. Любой гинеколог запретит такое мероприятие.
Но положительное действие теплой воды для организма рожениц врачи не отрицают. Она полезна. Вода во время принятия ванны во влагалище попадает в малом количестве. Это значит, что риск заражения низкий. Поэтому некоторые современные акушеры не против того, чтобы мамочка в первые дни после родов, которые прошли без осложнений, в домашних условиях приняла ванну. Такая процедура способствует ускорению выделений из половых органов.
Стоит отметить, что такая гигиеническая процедура полезна для скорейшего заживления геморроя, возникшего после родов. Тепло уменьшает болезненность тканей и тем самым облегчает состояние молодой мамы. Вот почему раньше женщины спокойно проводили такие процедуры и за свое здоровье не опасались.
Как рекомендуется принимать ванну
При возникающем желании понежиться в ванной уже в первый месяц после родов, женщина должна соблюдать ряд важных правил:
- Ванну необходимо тщательно вымыть.
- Температура воды в ней должна быть выше 40 градусов.
- Погрузиться в воду рекомендуется так, чтоб грудная клетка находилась над ней.
- Длительность процедуры не должна превышать 20-30 минут.
- Рекомендуется добавлять в воду лекарственные травы, точнее их настои. Череда, календула, ромашка будут кстати. Они способствуют быстрому заживлению ран.
- Не стоит добавлять в воду пену, потому что в ней содержится немало раздражающих веществ.
Итак, лучше процедуру проводить спустя 6 недель поле родов. Ну, а если уж очень хочется себя побаловать, то учитывайте вышеуказанные рекомендации.
Источник: https://beremennost.net/vanna-posle-rodov
Когда можно принимать ванну после родов — Я Мама
› Внешность › Когда можно начинать принимать ванну после родов и правила безопасных заплывов для кормящих мам
На то, когда можно принимать ванну родившей женщине, существуют различные точки зрения. Врачи купаться в ванной не рекомендуют вплоть до окончания послеродовых выделений — лохий.
Сторонники всего естественного и повивальных традиций утверждают, что ванну можно и даже полезно принимать чуть ли не сразу по прибытии домой из роддома.
Через сколько все-таки можно окунуться в расслабляющую теплую воду после родов?
Воздействие ванны на организм
Там, где вода, там течет жизнь. Ванные процедуры положительно воздействуют на тело человека, очищая от грязи, насыщая кожу живительной влагой и помогая нервной системе в борьбе с неизбежными стрессами — успокаивая, расслабляя и снимая психическое напряжение.
Через несколько минут после принятия ванны расслабляются мышцы и связки. Улучшается кровообращение. Раскрываются поры, и из организма выводятся токсины. Ванна после родов может стать отличной помощью при неврозах и депрессиях, которые так часто случаются с рождением ребенка.
Но желаемый эффект зависит от того, какая температура воды и сколько времени плескаться в ванной.
Оптимальная температура воды для снятия напряжения и расслабления — 37 °C. Для максимально комфорта и пользы от принятия ванны не следует допускать снижения температуры воды, и по мере ее охлаждения добавлять теплую. Время принятия ванны не должно превышать 20 минут.
В противном случае вместо эффекта увлажнения кожи можно спровоцировать излишнюю сухость. Если ваша цель — не крепкий спокойный сон, а активная деятельность, то бодрит и приносит ясность мыслей окунание в ванну с температурой воды 12–30 °C.
Но время пребывания в такой ванной — максимум 10 минут во избежание переохлаждения.
Почему нельзя принимать ванну после родов?
Гинекологи и акушеры настоятельно не рекомендуют принимать ванну ранее, чем через 40 дней после родов, как бы сильно не хотелось произвести долгожданный заплыв.
Связано это с тем, что родовые пути сокращаются далеко не сразу после родов, и по сути являются открытыми воротами на пути инфекции.
Шейка матки закрывается и приобретает свои функции, одна из которых — барьерная, только через 1,5–2 месяца после родов.
Беспрепятственно проникая с водой, бактерии соприкасаются с внутренней поверхностью полости матки, которая представляет собой большую кровоточащую рану, оставшуюся после отделения плаценты во время родов.
Водопроводная вода — далеко не стерильная субстанция, даже хлорированная.
Бактерии могут попасть в воду и с поверхности кожи, заселенной миллионами их разновидностей — как относительно безвредных, так и откровенно агрессивных.
Когда они попадают в благодатную питательную среду — кровь, раневой секрет, слизистые оболочки, то активно начинают размножаться и вызывать воспалительные процессы и интоксикацию организма продуктами своей деятельности.
Ослабленный беременностью и не успевший восстановиться после родов иммунитет не в силах помешать этому «бактериальному пиршеству». В итоге — как минимум послеродовой эндометрит и воспаление швов, наложенных при разрывах, разрезах и операции кесарева сечения.
В тяжелых случаях обязательна госпитализация, что отрицательно сказывается на разлученных кормящей маме и грудном ребенке.
Также не совсем целесообразно купаться в ванне через несколько дней после родов по гигиеническим соображениям. В первую неделю выделения из половых путей у многих женщин еще достаточно обильные, и купаться в сгустках крови и слизи — удовольствие из разряда сомнительных, после которого для поддержания чистоты необходимо принять душ.
Как и когда можно купаться кормящей маме?
Не рекомендуется купаться в ванне кормящей маме, когда имеются повреждения сосков по той же причине — возможного инфицирования груди через открытые ранки и трещины.
Принимать ванну при грудном вскармливании можно через столько же, через сколько и всем родившим мамам — после окончания послеродовых выделений. Если лактация еще не установилась, то нельзя сидеть в горячей воде.
Вода с высокой температурой расширяет кровеносные сосуды груди, за счет чего увеличивается приток молока в грудные железы, объем которого еще не подстроился под потребности малыша. Чтобы не образовался застой, необходимо опустошать грудь.
Ребенок с таким наплывом справиться еще не в состоянии, а сцеживание стимулирует еще большую выработку молока.
Также нельзя принимать ванну в прохладной и холодной воде. В этом случае сосуды, напротив, сжимаются и затрудняется отток молока. В молочных протоках может образоваться закупорка — лактостаз, а впоследствии и воспаление молочной железы — мастит.
Принимать ванну — можно?
Сегодня практикуется такая помощь в восстановлении после родов, как послеродовое пеленание. Но пеленается не ребенок, а его мама.
Суть метода в том, что женщину после родов «прогревают» изнутри и снаружи, расслабляя таким образом организм и выводя с потом скопившийся за время беременности гормон релаксин, расслабляющий мышцы и связочный аппарат.
После такого «пропотевания» производится правка положения внутренних органов и костей с помощью массажа и утягивания тканью.
Техника базируется на традициях позабытого повивального искусства, когда повитуха, приняв роды, еще какое-то время проводила с роженицей, помогая восстановиться.
Родившей женщине справляли три бани, где «пуповая баба» обмывала и правила тело, обматывая пеленками. За неимением в городских условиях бани, разогрев проводится в ванне, обычно через 5 дней после родов.
А как же микробы, проникающие с водой в маточную полость?
На этот вопрос современные повитухи отвечают, что бактерии — обычная составляющая нашей жизни и собственной микрофлоры, а для развития воспаления одной лишь воды недостаточно, должны сработать еще какие-либо предрасполагающие факторы.
С такой точки зрения купаться в ванной после родов можно, полагаясь на защитные силы своего организма, способные противостоять патогенным микроорганизмам.
Принимать ванну после родов или нет — вопрос неоднозначный, а ответ врачей носит рекомендательный характер. Выбор в пользу ванны или отказ от нее — личное дело женщины, но риск возникновения нежелательных последствий от купания после родов все-таки существует, и совсем списывать его со счетов не стоит.
(4 голос(а), в результате: 3,00 из 5)
Источник: https://iamama.ru/kogda-mozhno-prinimat-vannu-posle-rodov.html
Можно ли мыться в ванной после родов
Чтобы узнать, через сколько можно принимать ванну после родов, женщины адресуют подобный вопрос гинекологу. Врачи при ответе на него обращают внимание на восстановление матки – данный процесс зачастую приобретает индивидуальные особенности и происходит с разной скоростью.
На быстроту восстановления матки оказывают влияние такие факторы, как:
- возраст женщины;
- количество предыдущих родов;
- наличие хронических воспалительных процессов;
- способ проведения родоразрешения (естественные роды или кесарево сечение).
Чтобы предотвратить возможные осложнения, женщина через 2 месяца после родоразрешения должна посетить гинеколога, который и определит когда можно купаться после родов. Стоит учитывать, что восстановление происходит с разной интенсивностью, поэтому не стоит самостоятельно по окончании названного периода принимать ванну.
Если роды прошли без осложнений, что наблюдается редко, полное восстановление матки происходит за 1,5 месяца. По прошествии данного периода женщина может принимать ванну. Однако, чтобы убедиться в полном заживлении маточной поверхности и родовых путей, определить, когда можно лежать в ванной после родов, маме лучше обратиться к врачу. Гинекологический осмотр позволяет оценить состояние шейки матки, ее состояние и степень закрытия.
После эпизиотомии на область промежности накладываются швы, поэтому гигиенические процедуры можно проводить только под душем. Женщина с предвкушением ожидает того момента, когда после родов можно купаться в ванной, не переживая за возможность травматизации швов.
Ванна при имевшихся разрывах промежности может приниматься только после разрешения врача. После того как швы заживают, необходимо еще некоторое время для полного восстановления кожных покровов. В большинстве случаев врачи отвечая на вопрос относительно того, когда можно принимать ванну после родов с разрывами называют 8-9 неделю. Непосредственно с этого момента женщина может принимать ванну.
Предлагаем ознакомиться Как убрать плесень со стен ванной комнаты
Ванна после родов – традиционный подход
Как правило, врачи запрещают принимать ванну
до того момента, как у женщины полностью прекратятся послеродовые выделения (лохии) из половых путей. Связно это с тем, что якобы существует определенный риск заражения от воды в ванной. Поскольку половые органы в это время слишком восприимчивы к инфекции, этого риска стоит избегать.
Ванну после естественных родов разрешается принимать не раньше чем через 6 недель, а ванну после кесарева сечения – через 8 недель после операции. В идеале спустя 1,5-2 месяца после родов нужно посетить врача-гинеколога и после осмотра получить у него «разрешение» на проведение этой водной процедуры. До этого момента женщине разрешено принимать душ.
Как правильно принимать ванну?
Когда станет можно принимать ванну после родов, перед тем как провести эту гигиеническую процедуру женщина должна изучить все ее нюансы. Чтобы не навредить своему организму, не травмировать швы и не инфицировать их, каждая новоиспечённая мама должна четко представлять себе, как принимать ванну после родов. Изначально необходимо хорошо вымыть саму ванну: лучше использовать специальные моющие средства для ванн и сантехники.
После того как очистка произведена, в течение нескольких минут необходимо тщательно смывать все нанесенное химическое средство.
Горячая ванна после родов противопоказана женщинам. Связано это с тем, что высокая температура усиливает прилив крови к органам малого таза. Наличие раневой поверхности в матке повышает риск развития маточного кровотечения. Чтобы избежать подобных последствий гигиенических процедур, врачи рекомендуют внимательно следить за температурой воды в ванне.
Время приема ванны
Кроме температуры воды, необходимо следить и за длительностью процедуры. Первая ванна после родов по продолжительности не должна быть более 10 минут. Постепенно время увеличивают. Оптимально, если прием ванны будет длиться не больше 15–20 минут. Этого времени хватит, чтобы молодая мама могла понежиться в теплой воде, снять напряжение и расслабиться после напряжённого дня.
Предлагаем ознакомиться Чем очистить кафель в ванной от желтизны
Ванна сразу после родов – возрождение старых традиций
Если обратиться к старым повивальным традициям, то выяснится, что на Руси родившая женщина сразу же шла в баню и довольно долгое время проводила там. Горячий пар способствовал лучшему притоку молока, организм очищался от вредных веществ, кожа обновлялась, становясь упругой и эластичной. Роженице разрешалось также принимать ванну.
Современные врачи также все чаще отмечают положительное воздействие теплой воды в ванне для организма рожениц.
Последние научные исследования доказали, что вода во время принятия ванны не попадает во влагалище, а следовательно, риск заражения сводится к нулю.
Поэтому многие современные акушеры не только разрешают, а даже рекомендуют принимать ванну в первые же дни после родов. Они отмечают, что ванна способствует более эффективному удалению оставшихся выделений из промежности и наружных половых органов.
Особенно хороша ванна после родов для скорейшего заживления возникающего у многих родивших женщин геморроя. Теплая вода уменьшает припухлость и болезненность тканей, облегчая состояние молодой мамы.
Однако принятие ванны сразу после родов возможно только при естественном родоразрешении. Ванна после кесарева принимается только с разрешения врача и не раньше 2 месяцев после операции.
Источник: https://atlantidaspa.ru/mozhno-mytsya-vannoy-posle-rodov/
Ванна после родов — Журнал о всём
Ванна, наполненная теплой водой — это источник расслабления, борьбы со стрессом, улучшения настроения и устранения боли. После появления на свет малыша для молодых мам домашняя СПА-процедура противопоказана. Стоит разобраться, когда можно лежать в ванне после родов?
Когда можно принять ванну после родов?
Врачи-гинекологи рекомендуют отказаться от купания, пока младенец не достигнет возраста 6-8 недель. Именно через столько времени прекратятся выделения из половых путей (лохии). Период, в который женщина должна отказаться от принятия ванны, может отличаться в зависимости от того, каким образом произошло появления малыша на свет.
Особенности купания после естественных родов
Под естественными родами подразумевается нормальный физиологический процесс, включающий в себя несколько стадий развития: раскрытие шейки матки; прохождение младенца через родовые пути; прохождение через родовые пути плаценты. Если он прошел благополучно, то врачи не запрещают женщине лежать в ванне, но первые 2 месяца требуется соблюдать основные правила:
- Вода не должна быть горячей. Оптимальная температура жидкости составляет 36 — 37 градусов.
- Требуется, чтобы процедура не была продолжительной. Находиться в ванне можно не более 20-30 минут.
Противопоказанием к процедуре является образование осложнений после родов и наличие разрезов. С осторожностью следует купаться и в период лактации: рекомендуется, чтобы грудь находилась выше уровня воды.
От перепадов температуры воздуха в помещении женщина может испытать головокружение и даже упасть в обморок. Помыться разрешается только при хорошем самочувствии.
Особенности купания после кесарева сечения
Кесарево сечение — это операционное вмешательство, в результате которого происходит изъятие малыша из полости матки.
Половые органы женщины в этом случае затрагиваются поверхностно, и не образуется разрывов на стенках влагалища. Ответ на вопрос о том, можно принимать ванну после кесарева сечения зависит только от состояния шва.
Врачи не запрещают женщине понежиться в теплой воде, если послеродовой надрез полностью зарубцевался, и он не кровоточит.
Молодая мама после операции не должна оценивать свое состояние здоровья сама. Решить, можно ли ей искупаться должен только специалист после проведения соответствующего осмотра.
За и против гигиены сразу после родов
У специалистов сложилось противоречивое мнение о том, можно ли принимать ванну после родов. Существует несколько очевидных достоинств и недостатков этого метода гигиены.
| Плюсы | Минусы |
| эффективное удаление выделений и сгустков с наружных стенок влагалища | возможность проникновения инфекции через половые пути или открытую рану |
| ускорение заживления геморроя и припухлостей | в некоторых случаях ухудшается самочувствие: кружится голова, поднимается давление. |
| снятие отечности | |
| улучшение самочувствие женщины | |
| устранение бессонницы | |
| улучшение состояния кожи |
Если же роженица решила расслабиться таким образом в первый месяц после деторождения, то ей необходимо соблюдать основные рекомендации:
- Ванну требуется тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. Это позволит снизить риск проникновения инфекции к минимуму.
- Перед тем как погрузиться в жидкость, необходимо измерить ее температуру водным термометром. Нельзя купаться, если она превысила отметку 38, так как есть риск развития внутреннего кровотечения в области малого таза.
- Если процедура осуществляется в первый раз, то завершить ее следует спустя 10 минут. Постепенно это цифру можно увеличить до 15-25 минут. Рекомендуется, чтобы в это время дома находился кто-то из близких людей.
При принятии ванны правильно можно избежать негативных последствий.
Особенности купания в период лактации
При грудном вскармливании можно погружаться только по пояс, так как горячая жидкость способна вызвать прилив молока, сопровождающийся его застоем. Мыться нельзя, если:
- Присутствуют трещины и другого рода трещины на сосках. Через ранки могут попасть бактерии в молоко.
- Не стоит плавать в водоемах, отличающихся низким уровнем экологии.
- После водных процедур следует протереть грудь насухо и надеть чистую одежду.
- При избытке молока требуется сначала покормить малыша, только потом можно погрузиться в жидкость.
- Максимально допустимое время пребывания в бассейне или водоеме — 20 минут. После этого нужно согреться.
- Рекомендуется мыть тело детским или хозяйственным мылом, не вызывающим аллергической реакции.
Напротив, рекомендуется принимать теплую ванну в период кормления при плохой выработке молока. Можно дополнительно помассировать грудь теплой струей воды, а после душа приложить к ней теплое полотенце.
Каких стоит придерживаться рекомендаций по использованию косметических средств?
Купаться в ванной после родов требуется с осторожностью. Категорически запрещено использовать ароматизаторы, пену или соль для ванны. Во-первых, они могут негативно сказаться на самочувствии женщины. Во-вторых, если есть разрывы, то женщина ощутит сильную боль.
Если нет аллергической реакции, то можно добавить в жидкость 2-3 капли эфирного масла. Это косметическое средство благоприятно воздействует на кожу, оказывая омолаживающий и подтягивающий эффект.
После родов рекомендуется сидеть в жидкости с добавлением народных средств. Такая терапия способствует очищению кожи и ускорению заживления ран. В качестве народных средств можно использовать отвар ромашки, череды и шалфея. Кстати, знаменитый терапевт Евгений Олегович Комаровский рекомендует такие ванночки для новорожденных детей.
Молодым мамам не стоит забывать о красоте своих рук. Врачи разрешают делать практически любые водные процедуры для верхних конечностей. Отличным омолаживающим средством является теплый картофельный отвар.
Можно ли после родов купаться в водоеме, бане, бассейне?
Отдельно стоит поговорить еще и о нескольких видах водных источников, посещение которых также невозможно в течение нескольких недель после родов.
Бассейн
Почему бассейн привлекает огромное количество женщин!? Причина заключается в том, что плавание позволяет отлично провести время и привести фигуру в полный порядок перед отпуском или купальным сезоном.
Гинекологи установили предельную границу, через сколько времени можно посетить бассейн после деторождения. Первая тренировка должна пройти не раньше, чем через 3 месяца. Она должна длиться не более 30 минут и состоять из легких физических нагрузок. Через 6 месяцев после рождения малыша можно приступить к занятиям аквааэробикой.
При кормлении категорически запрещено нагружать плечевой пояс, поэтому от плавания лучше отказаться.
Водоемы
В жаркий летний день появляется естественное желание — искупаться в водоеме. Когда же можно насладиться прохладной морской водой? Стоит заметить, что вода в речке, озере и в море в несколько раз грязнее, чем в домашней ванне. Поэтому нельзя купаться в них при беременности и лактации.
Впервые погрузиться в водоем можно через 6-8 недель после родовой деятельности, при условии, что:
- малыш находится на искусственном вскармливании;
- послеродовые выделения прекратились;
- послеоперационный шов зарубцевался.
Перед отпуском дополнительно рекомендуется посетить гинеколога, чтобы убедиться в полноценном восстановлении матки.
Баня
Еще одно ограничение в период послеродового восстановления — это посещение бани. Связано оно с риском проникновения инфекции и бактерий (в основном это касается общественных организаций) и перегрева. Допускается кратковременное посещение бани, разогретой до температуры не более 80 градусов.
Внимание. Помимо водных процедур противопоказанием на 2 месяца является и половой акт.
Отзывы женщин
«Я принимала ванну после кесарева через 3 месяца. Раньше это сделать бы не рискнула, так как беспокоили швы»
«Не удержалась, и начала принимать ванну сразу после выписки из родильного дома. На тот момент, прошло приблизительно 2-3 недели после ЕС. Никаких последствий не заметила»
«Полежала в горячей ванне один раз и пожалела. После нее у меня сильно разболелась грудь и затылок. Решила больше не испытывать судьбу»
«Для меня ванна всегда была отличным способом снятия напряжения и стресса. В декрете это очень помогало мне набраться сил»
Мнение специалистов
Согласно отзывам большинства специалистов, не рекомендуется принимать горячую ванну до тех пор, пока полностью не завершится восстановительный процесс. После этого нужно в обязательно порядке посетить гинеколога, и только он после осмотра даст рекомендации, касающиеся образа жизни пациентки.
А также специалисты уверяют, что водные процедуры являются неотъемлемой процедурой во время отхождения послеродовых выделений. Стоит принимать теплый душ и подмываться 2-3 раза в день и осуществлять смену нижнего белья, чтобы снизить риск развития инфекций.
Источник: https://zzyrnal.ru/vanna-posle-rodov.html
Когда можно купаться в ванне?
Принимать ванну после родов можно по окончанию выделений из матки
Теплая ванна благотворно влияет на организм — она способна быстро снять усталость, избавить от стресса и успокоить мышечное напряжение. Ванна поможет улучшить сон, поднять настроение, и унять боль в пояснице. Можно ли принимать ее сразу же после родов? Многие врачи не рекомендуют новоиспеченным мамочкам купание сразу же после роддома из-за риска развития послеродовых инфекций.
Когда можно нежиться?
Через какое же время можно совершить «первый заплыв»? Врачи рекомендуют начинать принимать ванну только после того, как прекратятся лохии – послеродовые выделения из матки. Обычно это занимает около 40 дней после родов.
Принимая ванну обращайте внимание на самочувствие, так как от перепада температур может начаться головокружение или обморок
Причинами запрета врачей является возможное распространение послеродовой инфекции, занесенной в организм с водой. Сразу же после естественных родов родовые пути открыты и восприимчивы к инфекции.
После отделения плаценты поверхность матки — это еще незажившая рана, шейка матки может полностью восстановить все свои функции только спустя 1,5-2 месяца после появления на свет ребенка. Водопроводная вода жесткая и хлорированная, она может спровоцировать воспаление (эндометрит), в особенности при наличии швов.
Многие утверждают, что простой воды недостаточно для развития инфекций, но стоит ли так рисковать? Помыться в ванной после родов можно после прекращения выделений из матки и посещения гинеколога, который даст точное разрешение либо же запрет на принятие процедуры.
При кесаревом сечении со стороны влагалища нет никаких повреждений и изменений, необходимо оценить состояние шва, если с ним все в порядке – можно принять ванну. Следует обращать внимание на самочувствие, так как от перепада температур может начаться головокружение или обморок, потому что защитные силы организма еще не полностью восстановились.
Действие горячей воды на организм
Горячая ванна способствует расширению кровеносных сосудов – это следует учесть молодым мамам в период лактации. Кормящей маме нельзя принимать ванну в горячей воде и опускать грудь в воду – увеличится приток молока, это приводит к образованию застоя в груди. Так же из-за притока крови в органы малого таза может открыться кровотечение.
Осторожно! Водопроводная вода жесткая и хлорированная, она может спровоцировать эндометрит, в особенности при наличии швов
Соблюдение правил
Когда гинеколог разрешит купание, молодой маме следует учесть несколько правил принятия ванны:
- Следует начисто вымыть ванну, чтобы в ней не осталось болезнетворных бактерий.
- Не рекомендовано добавлять ароматизаторы, масла, гейзеры, соли и пены для ванн
- Обратите внимание на температуру воды – в идеале она должна составлять 36-37 градусов, ни в коем случае не больше 40
- Нельзя опускать в воду грудь (из-за возможного притока молока и застоя)
- Очень важна продолжительность принятия процедуры: лежать в ванной рекомендуется 15-20 минут, лучше начать с меньшего времени — например 10 минут, а затем постепенно увеличивать процедуру купания.
- Можно добавить натуральные антисептики, которые ускоряют заживление ран – отвар ромашки, шалфея, череды.
- В случае недомогания после купания – необходимо срочно обратиться к врачу.
Тяжелые роды, наложение швов и разрывы не являются противопоказаниями для купания, но чтобы не нанести вред здоровью, нужно проконсультироваться с врачом и соблюдать простые правила купания для молодой мамы. Принимать ли ванну после родов – выбор каждой женщины. Следует знать, что риск возникновения последствий существует. К этой процедуре необходимо подходить с осторожностью.
Источник: https://rodimama.ru/prinimat-vannu-posle-rodov
Через сколько после родов можно принимать ванну с горячей водой: со швами и без
Время, когда можно принимать ванну после родов наступает сразу по возвращению домой.
Как правильно принимать ванну после родов? | Советы родителям
Наверняка, большое количество женщин любят понежиться в теплой, ароматной ванне, полной пены. Новоиспеченные мамы не являются исключением. Однако не стоит торопиться, ванна после родов не рекомендована врачами в течение некоторого времени.
Для женщин, у которых роды прошли естественным путем, этот период времени составляет, в среднем, около 6 недель, для мамочек, которые испытали на себе «прелести» кесарева сечения – около 8 недель.
До окончания этого времени новоиспеченным мамочкам придется ограничиться принятием теплого душа.
Почему в некоторых случаях запрещается принимать ванну после родов?
Отложить принятие ванны на время, в первую очередь, рекомендуется из-за опасности возникновения послеродовой инфекции. Это может произойти из-за попадания во время купания воды в матку.
Ведь после рождения малыша в матке каждой женщины остается кровоточащая открытая рана, которая находится в долгом процессе заживания. С попаданием в нее воды может начаться воспаление оболочки матки, которое в дальнейшем может перенестись на мышечный слой. В результате образуется эндометрит, который относится к послеродовым инфекциям.
К тому же, у некоторых женщин имеются послеродовые швы, которые могут воспалиться после принятия ванны.
Когда можно начинать принимать ванну после родов?
Ванну рекомендуется принимать, только после того, как у женщины прекратятся лохии – послеродовые выделения. Как правило, у многих этот процесс длится от 5 до 8 долгих недель. Посещение врача-гинеколога после окончательного завершения выделений – обязательно. Он осмотрит женщину, определит, насколько восстановился организм, и только тогда может дать разрешение на купание в ванной или порекомендует еще некоторое время отказаться от такого удовольствия.
Когда можно принимать ванну после родов: через сколько, горячую
@nubi_oil
После родов каждая мама мечтает о принятии теплой расслабляющей ванны. Но прежде чем это сделать, необходимо спросить у своего врача, когда можно принимать ванну после родов. Ведь данная процедура может причинить вред здоровью новоиспеченной мамы.
Когда можно принимать ванну роженице
Итак, на вопрос, через сколько после родов можно принимать ванну, большинство врачей единогласно отвечает: «После того, как у женщины прекратятся послеродовые выделения из влагалища (лохии)».
Свое утверждение они объясняют тем, что в первые несколько недель после появления малыша на свет половые органы очень восприимчивы к различным инфекционным заболеваниям, которые без труда можно подхватить через воду во время водных процедур.
Так, наиболее частым инфекционным заболеванием после родов является эндометрит – воспаление оболочки матки, которое со временем может распространиться на мышечный слой. Нередко воспаление появляется и в области швов. Вот почему нельзя принимать ванну.
Поэтому женщинам после естественных родов принятие ванны разрешается через 6 недель, после кесарево сечения – спустя 8 недель после проведения операции.
Но еще правильнее будет месяца через 1,5-2 посетить своего врача, который после гинекологического осмотра сможет точно сказать, можно принимать ванну или нет. А до этого женщинам рекомендуется использовать только душ.
Иной взгляд на принятие ванны после родов
Если вспомнить былые традиции, то на Руси женщину сразу после родов отправляли в баню на сравнительно долгое время. Тогда считалось, что горячий пар способствует лучшему притоку молока, очищению организма от вредных веществ, обновлению и упругости кожи.
Что касается нынешних дней, то сегодня тоже есть категория врачей, отмечающих положительное влияние теплой воды на организм роженицы. Согласно последним научным исследованиям, во время ванных процедур вода не проникает во влагалище, что сводит риск заражения инфекцией к нулю.
Поэтому немало современных акушеров не только разрешают, но и рекомендуют принимать ванну после родов, отмечая, что подобные процедуры позволяют быстрей и эффективней избавиться от оставшихся выделений в половых органах.
Особенно полезно принимать ванну в послеродовой период женщинам, у которых появился геморрой. Теплая вода способствует уменьшению припухлости и болезненности пораженных тканей, облегчая тем самым состояние мамы.
Однако ванна после родов допускается только тогда, когда роды происходили естественным путем.
Как правильно принимать ванну
Решив все-таки искупаться в ванне после родов, необходимо придерживаться нескольких простых, но важных правил:
- Перед купанием ванну следует тщательно вымыть.
- Нужно измерить температуру воды – она не должна превышать 40 градусов.
- В ванну следует погружаться так, чтобы грудь находилась над уровнем воды.
- Принимать ванну необходимо не дольше 15-30 минут.
- При купании рекомендуется добавлять в воду лекарственные травы (например, ромашку, череду), которые способствуют заживлению ран.
Так или иначе, самостоятельно принимать решение по поводу принятия ванны нежелательно. Лучше при появлении этого вопроса обратиться к врачу, который, учитывая индивидуальные особенности организма, а также возможные послеродовые осложнения, сможет объективно оценить сложившуюся ситуацию и сопоставить пользу и риск принятия ванны после родов в конкретном случае.
Источник: https://goodmummy.ru/kogda-mozhno-prinimat-vannu-posle-rodov.html
Когда можно принимать ванну после родов? Мнения специалистов :
Теплая ванна – это прекрасная процедура. Она избавляет от нервного перенапряжения, способствует релаксации, устраняет отечность и вызывает положительные эмоции. Еще несколько лет назад купание в ванне для молодых матерей было запрещенной процедурой. Однако сегодня врачи считают, что женщине, которая недавно родила, не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Нужно лишь придерживаться нескольких правил и условий, о которых говорится в разделах данной статьи.
Польза купания в ванне для молодой матери
Рождение ребенка – это событие, которое доставляет женщине множество положительных эмоций. Однако, несмотря на эти радостные моменты, она может ощущать некоторое неудобство в связи с загрязнением кожи из-за выделений, таких как пот и кровь. Молодая мать с нетерпением ожидает возможности как следует искупаться. В связи с этим многих женщин волнует вопрос о том, когда можно принимать ванну после родов.
Безусловно, данная процедура обладает массой полезных свойств.
Во-первых, она помогает избавиться от болевых ощущений и способствует релаксации мускулатуры. Это очень важно для молодой матери.
Во-вторых, купание стимулирует кровоснабжение органов и восстановительные процессы в тканях.
В-третьих, эта процедура улучшает производство в организме вещества, которое отвечает за образование грудного молока. И, наконец, купание в ванне освежает тело и снимает нервное напряжение, которое нередко наблюдается у недавно родивших женщин.
Однако молодой матери стоит быть осторожной и не спешить с проведением подобной процедуры. Женщины нередко задают врачам вопрос: после родов когда можно купаться в ванне? Гинекологи советуют проводить эту процедуру только тогда, когда закончатся выделения из матки. Если у женщины процесс родоразрешения произошел при помощи кесарева сечения или у нее остались рубцы в области промежности, ей лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать ванну.
Оправдан ли запрет на купание после родов?
Как известно, любая молодая мать должна внимательно и бережно относиться к своему здоровью. Как правило, гинекологи не рекомендуют проводить процедуру купания в ванне сразу после появление на свет младенца. Необходимо немного подождать. Принятие ванны после родов рекомендовано через полтора-два месяца. Именно тогда у женщины прекращаются выделения из матки.
Если начать принимать ванну раньше, может начаться воспалительный процесс. И, хотя вероятность возникновения инфекций при проникновении во внутренние половые органы бактерий вместе с водой довольно мала, все же, после родов лучше ограничиться купанием под душем. Хотя в ванной можно гораздо эффективнее очистить область промежности и влагалище от загрязнений и микробов.
В этом отношении эта процедура полезнее, чем душ.
Купание после искусственного родоразрешения
В этой ситуации женщинам нужно быть особенно осторожными. Если ребенок появился на свет в результате хирургического вмешательства, у молодой матери остаются швы после родов.
В данном случае в течение семи суток после кесарева сечения следует обойтись обтиранием влажной губкой. Душ и купание в ванной противопоказаны. Если раны после операции зажили, и из них не наблюдается никаких выделений, через два месяца женщине разрешаются водные процедуры.
В случае, когда швы после родов мокнут и плохо затягиваются, молодой матери придется еще немного подождать.
Как правильно купаться после родов? Рекомендации
При проведении этой процедуры важно придерживаться нескольких правил, чтобы не обезопасить себя от возможных негативных последствий. Перед купанием ванну следует хорошо почистить, чтобы избавиться от вредных микроорганизмов. Вода не должна быть чересчур горячей.
Температура выше сорока градусов Цельсия крайне нежелательна и опасна для здоровья женщины. В ванну не следует класть экстракты с ароматическими добавками или мыло. Лучше добавить в воду настои шалфея, череды или аптечной ромашки, которые используются для купания малыша.
Эти травы обладают обеззараживающим и заживляющим действием.
Если женщина ощущает себя разбитой, ей нужно попросить родных, чтобы они находились с ней рядом во время купания. Ведь горячая вода может спровоцировать головокружение и потерю сознания.
Процедура купания не должна быть слишком долгой. Лучше, если она будет длиться не более десяти-пятнадцати минут.
Женщина, которая интересуется вопросом о том, когда можно принимать ванну после родов, должна знать, что при соблюдении всех правил, через полтора месяца после появления на свет младенца купание не только не вредно, но даже полезно.
Водные процедуры в период кормления грудью
Во время лактации у женщины могут появиться трещины в сосках. Вода способствует проникновению болезнетворных бактерий в ранки. Это может привести к развитию инфекции. Однако трещины в сосках возникают не у всех женщин. Когда можно принимать ванну после родов матери, которая кормит грудью? Если у женщины отсутствуют трещины на поверхности сосков, ей можно купаться после прекращения выделений из матки. То есть, через 2 месяца после родоразрешения водные процедуры разрешены.
В течение периода лактации не запрещается купаться в теплой воде, так как она способствует оттоку молока. При этом уменьшается риск возникновения лактостаза. Можно ли лежать в ванной после родов женщине, которая кормит грудью? Да, но не слишком долго. В результате длительного воздействия горячей воды молока образуется очень большое количество, и младенец не способен выпить его полностью. Тогда может возникнуть лактостаз. Чтобы не было застоя молока, грудь нужно опорожнять полностью.
Необходимо помнить, что даже если молодая мать чувствует себя нормально, ей нужно посоветоваться с врачом перед проведением каких-либо водных процедур. Некоторые женщины говорят о том, что, чтобы обезопасить себя во время купания, они применяли средства личной гигиены (тампоны). Однако врачи не советуют пользоваться этим способом, так как он может лишь ухудшить состояние репродуктивных органов женщины.
Также довольно сомнительной является рекомендация по поводу посещения сауны и бани после родов. Считается, что эти процедуры уменьшают болевые ощущения и способствуют расслаблению мускулов. Однако гинекологи не советуют женщинам ходить в баню и сауну в течение полугода после родоразрешения.
Источник: https://www.syl.ru/article/365354/kogda-mojno-prinimat-vannu-posle-rodov-mneniya-spetsialistov
