Как проходят дни овуляции

Овуляция — что это такое, признаки и симптомы, как рассчитать, как определить

Если вы решили завести запланированного ребенка, и уже успели пройти медицинский осмотр, получить справку об отменном здоровье и пропить витамины, настало время высчитывать дни овуляции. Это просто!

Что такое овуляция и почему она вам так важна?

Каждая девочка рождается с яичниками, в которых уже заложено до миллиона крохотных яйцеклеток. Некоторые из них гибнут на тяжелом пути полового созревания, а самые крепкие и живучие – созревают, и на протяжении всей вашей жизни (до климакса) они готовы к зачатию ваших будущих деток. С самой первой вашей менструации все они по очереди созревают и выходят из яичника.

Да, овуляция – это не что иное, как торжественный выход желающей быть оплодотворенной яйцеклетки, и именно в этот день вы с наибольшей вероятностью можете зачать маленького. Она происходит приблизительно за 2 недели до начала месячных. Когда вы забеременеете, этот процесс на время прекратится.

Овуляция происходит только раз в месяц (в очень редких случаях – дважды, но с разрывом между появлениями яйцеклеток в пару дней, а то и часов), и похожа на мини-взрыв: в яичнике буквально за пару минут разрывается фолликул.

Вышедшая на свободу яйцеклетка готова выполнить свою функцию ровно сутки. Если за это время в женский организм попадают сперматозоиды, самый умелый и ловкий оплодотворяет яйцеклетку, она проходит по фаллопиевой трубе и поселяется в матке. Это и есть беременность.

Если же секса у вас не было, «холостая» яйцеклетка выведется из организма в процессе менструации.

Как рассчитать день овуляции и не упустить свой шанс?

Чтобы гарантированно забеременеть, нужно запланировать секс именно на время овуляции. Но как ее поймать? Поможет несложный расчет.

Каждая яйцеклетка выходит за 16-12 дней до начала месячных. Какой у вас цикл? Если он состоит из 28 дней, овуляция наступит на 14-й. Если цикл 32 дня – то на 18-й

Можно не сидеть с календариком и карандашом, а найти онлайн калькулятор зачатия и овуляции. Правда, если цикл у вас «скачет» (скажем, то он 25, то 35 дней), такой календарь не поможет. Но ничего! Ведь есть еще базальная температура и тесты на овуляцию.

У некоторых женщин бывает поздняя или ранняя овуляция

если ваша яйцеклетка слишком «шустрая» (появляется не на 14 день, а на 12-й), речь идет о ранней овуляции. если она наоборот, любит припоздниться, выходя во второй половине цикла – она поздняя.

причины этого явления:

• «скачущая» менструация,
• проблемы с гормонами,
• стрессы дома и/или на работе,
• недавно перенесенные роды,
• послеабортный период,
• болезни «по женскому»,
• приближение климакса (актуально для дам старше сорока лет).

как происходит овуляция

Все «таинство» длится около 15 минут. Стенка фолликула немного трескается, и оттуда выбирается крохотная яйцеклетка. Глазами мы бы ее и не заметили – но по сравнению с другими клетками организма она даже большая. Некоторые женщины говорят, что они даже могут чувствовать этот процесс – он напоминает нарастающую тупую или покалывающую боль, которая вдруг резко прекращается.

Освободившуюся яйцеклетку «цапают» ворсинки маточной трубы, и вот она уже движется к матке, где яйцеклетка будет терпеливо ждать своего героя-сперматозоида около суток. Если он доберется до нее, произойдет зачатие. Если же яйцеклетка за это непродолжительное время не будет оплодотворена, то погибнет.

Как узнать, что ваша яйцеклетка уже «заждалась»?

Хоть и говорят доктора, что почувствовать выход яйцеклетки нельзя (в фолликуле нет нервных окончаний), некоторые женщины все же чувствуют боль. Может, всему виной – напряжение в яичнике. Кроме болезненности, у женщины может «скакнуть» температура, а также измениться эмоциональный фон.

За сутки или двое до выхода яйцеклетки в крови повышается количество гормона эстрогена – начинается подъем сил, все радует, любимый возбуждает, как никогда, да и выделения из влагалища усиливаются, становясь более прозрачными и жидкими. В общем, сама природа готовит вас к тому самому сексу, во время которого будет зачата новая жизнь.

Если вы меряете базальную температуру (во рту, влагалище или прямой кишке), в это время можно увидеть ее небольшое снижение на 0,2 или 0,1 градуса. Когда овуляция наступит, эта температура нормализуется. А через день опять скачок – повышение на 0,2-0,3 градуса.

В общем, признаки овуляции таковы:

• болезненность яичников (не у всех),
• эмоциональный скачок: хорошее настроение, много сил, сексуальный голод,
• усиленные выделения,
• небольшое снижение базальной температуры.

Календарный способ

Эффективен, если у вас устойчивый менструальный цикл. Считайте: овуляция наступит за 14 дней до месячных (плюс-минус пару дней).

УЗИ

Вам нужно несколько раз посетить кабинет узиста, который будет наблюдать за созреванием фолликула. В самом начале цикла он отметит сразу несколько «мешочков»-фолликулов в яичнике. Один из них начнет расти. Когда он с 1 мм вырастет до 20 мм, это значит, что он созрел. Если на следующем сеансе УЗИ доктор не увидит фолликула – значит, он лопнул, и яйцеклетка освободилась. Овуляция наступила.

Календарь базальной температуры

Он требует времени и терпения. Проснувшись, с утра введите термометр в прямую кишку и измерьте там температуру. После окончания менструации она, как правило, бывает от 36,6 до 36,9 градуса. Перед овуляцией ее показатели чуть снижаются (мы уже писали об этом выше), а после – редко повышаются до 37 или 37,3 градуса. Эти показатели держатся до начала месячных.

Экспресс-тест из аптеки

Они удобны и недорогие, так что большинство «хочушек» пользуется именно ими. Они «ловят» лютеинизирующий гормон в моче. Если он покажет позитивный результат, становитесь «на старт» — овуляции недолго ждать, она наступит через 16 или 26 часов.

По какому методу определяется уровень ЛГ-гормона в моче?

Перед овуляцией в крови начинает увеличиваться количество эстрогена – вслед за ним «подскакивает» и лютеинизирующий гормон. Он влияет на фолликул – происходит разрыв, вследствие которого из него выходит яйцеклетка.

Гормон ЛГ аптечный тест выявит в моче за день или два перед наступлением овуляции. Чтобы не упустить важный день, вам нужно купить сразу несколько тестов, и с их помощью проверять свои «анализы» каждый день приблизительно в середине цикла. Когда уровень ЛГ вырастет до нужного вам показателя, на тесте ярко «загорится» вторая полосочка. Предупредите любимого: через день или два у вас будет овуляция, а значит, наступил повод устроить несколько ночей любви.

Итак, на старт, внимание

Чтобы выявить свою овуляцию, не обязательно накупить целую коробку тестов и ежемесячно бегать к узисту. Важно один раз запомнить, в какой именно день цикла это явление происходит у вас лично – и если зачатие в этом месяце не произошло, то в следующем овуляция произойдет в тот же день цикла. Хотя, конечно, если ваш цикл склонен к «скачкам», будет нелишним потратить время на график базальной температуры.

Пройдет немного времени, и вы научитесь отмечать в своем организме даже самые минимальные изменения, «вылавливая» овуляцию даже без УЗИ, а аптечный тест станет для вас лишь «страховкой».

Удачи! И пусть ваши две полосочки на овулятивном тесте поскорее превратятся в две полоски на тесте для определения беременности!

Советуем прочитать —   Базальная температура при овуляции

Источник: http://mamy-blog.ru/ovulyatsiya-priznaki-i-opredelenie-kak-rasschitat-den-ovulyatsii/

Признаки овуляции: ощущения во время овуляции

Готовность организма женщины к зачатию позволят определить особые знаки — признаки овуляции. День наступления овуляции помогут понять некоторые симптомы, сигнализирующие о выходе из яичника созревшей яйцеклетки. Именно о них и пойдет речь далее. Но каждая женщина должна отдавать себе отчет, что все имеющиеся методы позволяют приблизительно рассчитать или почувствовать процесс овуляции, но они не являются 100%. Всегда есть некая погрешность.

Для чего нужно знать овуляторные признаки?

Признаки овуляции используются женщинами в нескольких целях. Во-первых, когда пара мечтает обзавестись потомством, знание овуляторного периода помогает выбрать наиболее продуктивное время для соития.

Во-вторых, у женщин с регулярным циклом появляется возможность безмедикаментозного предотвращения нежелательного зачатия. Конечно, календарный метод не дает 100% гарантия того, что яйцеклетка не будет оплодотворена, потому что могут ошибки в расчетах, сбой в цикле и т. п. Тем не менее знание начала овуляции и ее окончания — это дополнительный шанс на безбарьерное удовольствие для мужчины и женщины, которое не завершится пожизненным плодом страсти.

В-третьих, считается что приурочив половой акт к определенному дню можно «выбрать» пол ребенка. Соитие пары точно в день наступления овуляции при успешном зачатии порадует пару наследником, половой акт за 1-2 суток до нее приведет к зачатию девочки.

Главные признаки овуляции

Как почувствовать приближение овуляторного периода? Некоторые женщины утверждают, что анализируя импульсы собственного тела, они довольно точно могут определить час «Х». Первые субъективные признаки овуляции которые помогают женщине распознать готовность организма к продолжению рода — это:

• Повышенная чувствительность молочных желез. Большинство представительниц женского пола перед приближением овуляции отмечают болезненность в области молочных желез. Подобное состояние обусловлено гормональной активностью. Таким образом, организм подготавливается к будущей беременности.
• Боли внизу живота. Болезненность отмечается внизу живота, причем продолжительность болевых ощущений может составлять как несколько минут, так и несколько дней. Подобное состояние обусловлено выходом яйцеклетки.
• Повышение полового влечения. Так предусмотрено самой природой, чтобы женщина была готова к половому акту в период, когда велика вероятность к зачатию.

Кроме этого, в ее организме происходят и другие менее для нее определимые изменения. Но они тоже являются свидетельством

• Изменение состояния шейки матки. На этапе овуляции ткани матки приобретают более мягкое состояние, а шейка поднимается. Под воздействием данного процесса происходит изменение консистенции выделяемой слизи.
• Базальная температура. Чтобы не пропустить начало овуляции, необходимо измерить базальную температуру, воспользовавшись градусником. Не стоит проводить данную процедуру сразу после полового сношения.
• Изменение характера выделений. Накануне овуляции слизь, выделяемая шейкой матки, меняет свою консистенцию. Выделения отличаются обильностью, при этом для них присущ водянистый характер. Если вместе с ними сочетаются такие симптомы, как жжение, неприятный запах или зуд, то их причиной может быть инфекция или серьезное заболевание.
• Усиленный рост лютеинизирующего гормона. Данный гормон принимает участие в стимуляции женского организма. Благодаря ему обеспечивается выход сформировавшейся яйцеклетки. Определить наступление овуляции помогут специальные аптечные тесты, принцип действия которых основан на выявлении лютеинизирующего гормона.

Как определить приближение овуляции?

Каждая женщина, которая живет половой жизнью и планирует беременность, должна понимать, как определить день овуляции. Прежде всего, нужно полагаться на собственные ощущения. Первый и яркий признак, указывающий на начало овуляции, – это боль внизу живота.

Интенсивность и продолжительность болезненных ощущений зависит от особенностей организма каждой отдельной женщины. Не менее эффективным считается календарный метод. Однако для этого требуется время. Узнать о предстоящем цикле можно по календарю. Следует отметить, что наступление менструации происходит после овуляции на 14-й день.

Когда цикл регулярный и составляет 28 дней, тогда яйцеклетка покидает фолликул на 13-й или 14-й день.

Также для решения данной задачи можно использовать специальный тест. Этот способ можно с полной уверенностью назвать самым простым и достоверным. Приобрести тест можно в любой аптеке. Принцип его действия основан на обнаружении в моче особого гормона. Тест рекомендуется проводить за пять дней до возможной овуляции, при этом следует строго придерживаться указаний в инструкции.

Понять, что организм женщины готов к зачатию можно по показателям базальной температуры. Проводить наблюдения нужно каждый день следующим образом: утром, не покидая постель, необходимо измерить температуру ртутным градусником, расположив его в прямой кишке.

Очень важно фиксировать все показания, сформировав из них специальный график. Таким образом, приближаясь к заветному периоду, на нем четко отобразится результат, выраженный в спаде показаний. Этот спад как раз и свидетельствует о выходе из фолликула яйцеклетки, то есть о наступившей овуляции.

Отдельного внимания заслуживает достоверность данного способа, которая составляет 70%.

Источник: https://skoromamoy.ru/planirovanie-beremennosti/priznaki-ovulyacii.html

Девять простых способов поймать овуляцию

Что такое овуляция, хотя бы однажды слышала каждая девушка. Но не каждая даст определение этого термина. Для женщины репродуктивного возраста важно знать, что происходит во время овуляции и когда она наступает. Эти данные помогут как спланировать беременность, так и избежать нежелательного зачатия.

Расшифровка термина

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из фолликула. Он происходит в каждом цикле с момента начала пубертата до наступления климакса. Если говорить простыми словами, то овуляция у девушек – это то, что позволяет им иметь стабильные и регулярные месячные, правильный гормональный фон и возможность рожать детей.

Лунный период, который в медицине называется менструальным циклом, делится на несколько частей. Запускает новый отсчет времени менструация, которая «утилизирует» незадействованную функциональную оболочку матки.

Механизм овуляции предусмотрен природой и предполагает сложные биологические преобразования. В первую фазу цикла под действием гормонов эстрогена и ФСГ определяется доминирующий (главный) фолликул (его еще называют графов пузырек). Раскрытие пузырька сопровождается выходом ооцита (созревшей яйцеклетки). Это и есть овуляция.

С этой минуты начинается вторая фаза цикла. Женская половая клетка выходит в брюшную полость, откуда проникает в яйцеводы. После разрыва фолликула формируется временная  железа, вырабатывающая прогестерон (желтое тело).

Когда яйцеклетка выходит из яичника

Нельзя однозначно для всех женщин назвать срок наступления овуляции. Она происходит в разное время и зависит от длины месячного цикла.

Выход женской половой клетки происходит примерно за две недели до начала следующей менструации. Если циклы регулярные, то определить этот срок легко.

Повлиять на период овуляции могут также внешние и внутренние факторы:

• стресс;
• резкое похудание;
• вредные привычки;
• смена климата;
• простудные заболевания;
• инфекции половых органов.

Сдвинуть дни овуляции можно при помощи гормональных лекарственных средств, регулирующих продолжительность менструального цикла.

Как узнать, что наступила овуляция

Выброс ооцита из яичника происходит один раз в течение цикла. Реже у женщин случается двойная или даже тройная овуляция. Лабораторная и аппаратная диагностика с высокой точностью определяет, когда это произошло. Также внимательные женщины могут ощущать признаки овуляции самостоятельно.

Базальная температура

Существует популярный и довольно эффективный способ определения овуляции в домашних условиях. Он доступен всем девушкам, но требует соблюдения определенных правил. Измерение БТ (показателей базальной температуры) рекомендуется планирующим зачатие. Использовать этот способ с целью защиты рискованно.

Суть исследования — в наблюдении за поведением гормонального фона. С первого дня цикла женщина ежедневно меряет температуру в прямой кишке.

Обязательное условие —  отсутствие физической активности и половых контактов непосредственно перед процедурой. До замера не разрешается вставать и включать свет, так как это может отразиться на показателях.

В первую фазу значения термометра низкие, обусловленные выработкой ФСГ. За сутки до выброса ооцита показатели снижаются на десятые доли градуса, это говорит о повышении концентрации ЛГ. Признаком овуляции становится резкий скачок значений на следующий день, сигнализирующий о выработке прогестерона.

Тест на овуляцию

Самостоятельно можно отследить процесс раскрытия пузырька по гормональному фону. Для этого понадобятся тесты на овуляцию. Они работают по принципу теста на беременность, но реагируют на другое биологическое вещество – ЛГ. Этот гормон — стимулятор для раскрытия фолликула. Его показатели достигают своего максимума непосредственно перед выбросом ооцита (за 12-36 часов). Когда наступает овуляция, тест становится отрицательным, так как синтез ЛГ сменяется выработкой прогестерона.

Цервикальная слизь и характер выделений

У женщин, регулярно наблюдающих за поведением своего организма, получится определить овуляцию без теста. На протяжении всего цикла у здоровой девушки меняется характер выделений из влагалища.

После окончания кровотечений на белье можно заметить немного кремообразной субстанции. Примерно в середине цикла слизь разжижается. Женщина может обнаружить розовые выделения, которые проходят за 1-2 дня и говорят о разрыве фолликула. Симптомы овуляции в виде кровянистых выделений появляются не всегда и не у всех.

Самостоятельно увидеть признаки овуляции, по выделениям определить время фертильного периода, могут даже женщины с нестабильным циклом.

Изменение положения шейки матки

Шейкой матки называется влагалищная часть цервикального канала. Она напоминает половину грецкого ореха и имеет зев, который располагается по центру. Шейка матки реагирует на гормональный фон, в зависимости от чего меняет свое положение, секреторную активность и консистенцию. Если не знать, какая она была на ощупь, то определить новое состояние будет сложно.

После завершения менструального кровотечения зев плотно закрыт и располагается низко. Изменение гормонального фона заставляет перед овуляцией шейку матки поняться выше. Она становится мягче, плотность зева ослабевает.

В период фертильности шейка напоминает губы, а после овуляции закрывается и становится плотной, как кончик носа.

Что чувствует женщина в этот период

Гинекологи отвечают положительно на вопрос о том, можно ли почувствовать овуляцию. Внимательные женщины, наблюдающие за своим самочувствием, могут сказать без дополнительных исследований, когда у них выход ооцита. Овуляторный синдром бывает у женщин с низким порогом чувствительности. Они не просто ощущают наступление фертильного периода, а переживают его болезненно.

Повышенное влечение

Усиление желания интимной близости обусловлено изменением гормонального фона. Оно предусмотрено природой для реализации репродуктивной функции. Такие признаки овуляции нельзя считать достоверными, так как либидо у всех разное.

Считается, что во время овуляции девушка выглядит лучше всего –кожа сияет, черты лица становятся наиболее привлекательными.

Причиной повышения сексуальной активности также может стать бокал вина или пища с природными афродизиаками. Снижение либидо случается даже в момент овуляции из-за усталости, недосыпа, стресса. Этот симптом считается сугубо относительным.

Ощущения в животе

Причиной того, что тянет низ живота в середине цикла становится овуляторный синдром. Чувствительные женщины испытывают давящие и покалывающие ощущения, локализующиеся слева или справа. Причиной дискомфорта становится большой фолликул, вызывающий раздражение рецепторов брюшной полости.

Неприятные ощущения после овуляции проходят сразу, так как исчезает провокатор – доминантный фолликул. Не всегда дискомфорт говорит о наступлении фертильного периода. Если по другим признакам не распознать овуляцию, по ощущениям ее можно спутать со спаечной болезнью или кистой яичника.

Обостренное обоняние

Признаком овуляции у женщин можно считать изменение вкусовых пристрастий и усиление обоняния. На месте вышедшей из яичника клетки формируется желтое тело. Оно вырабатывает прогестерон, который становится причиной странных проявлений. Если в текущем месяце наступит беременность, то этот симптом может сохраняться долго – вплоть до второго триместра.

Увеличение объема груди

Дискомфортные ощущения в молочной железе испытывает более половины нерожавших женщин. Причиной этого признака становится прогестерон. Под действием этого гормона происходит незначительное увеличение груди, появляется отек, а соски становятся очень чувствительными. Такое состояние может продолжаться всего несколько дней после овуляции или сохраняться до начала следующего кровотечения.

У большинства женщин этот симптом наступившей овуляции проходит после рождения ребенка или снижает силу проявления.

Определять день овуляции необходимо парам, которые хотят забеременеть. Собственные  ощущения помогают узнать наиболее благоприятные сроки для ПА (полового акта). УЗИ и тесты  повышает шансы на успех.

Необязательно с точностью до часа определять момент овуляции. Мужская клетка – сперматозоид – живет в половых путях женщины до недели. Важно, чтобы контакт состоялся в благоприятные дни. Если цервикальная слизь не пригодна для существования спермиев, то они потеряют свою активность.

Многочисленные исследования поведения половых клеток дают возможность запланировать пол ребенка. Не стоит возлагать на эту методику больших надежд, однако у некоторых пар она работает. Как известно, пол будущего малыша определяется мужскими клетками, которые содержат Х и У хромосомы.

Спермии, несущие генетический набор мальчика, более подвижные, но менее жизнеспособные. С «девочками» все наоборот – они медленные, но могут сохранять активность дольше. Можно сделать вывод, что для зачатия мальчика половой контакт должен состояться максимально близко к моменту выхода ооцита. Поэтому парам, желающим родить ребенка мужского пола, следует углубленно изучить информацию о методах определения овуляции.

Боли во время выхода яйцеклетки: норма или патология

Болезненная овуляция, симптомы которой проходят в течение 1-2 суток и не нарушают работоспособности, — это норма. Дискомфорт за несколько дней до выхода ооцита провоцирует большой граафов пузырек. В течение следующих суток чуть-чуть ноет живот из-за присутствия жидкости в позадиматочном пространстве.

Если неприятные ощущения во время овуляции продолжаются более трех суток, необходимо показаться врачу. Причиной может стать воспалительный процесс, инфекция, цистит, спайки или даже внематочная беременность. Если тянет живот в середине цикла, одновременно повышается температура и начинается кровотечение, следует исключить апоплексию яичника.

Болевые ощущения во время овуляции можно устранить спазмолитиками, но принимать препараты следует по рекомендации гинеколога и после исключения патологической природы дискомфорта.

Я ничего не чувствую — значит ее нет?

Не все женщины испытывают какие-либо ощущения при овуляции. У многих биологические процессы в организме происходят незаметно. Это не говорит о патологии или отклонении от нормы. В то же время ежемесячные боли в животе – вовсе не гарантия фертильности.

Узнать, есть ли овуляция, можно только при обследовании. Для этого назначается УЗИ и анализ крови на гормоны.

Ановуляторный цикл: что делать

Ановуляцией называется изменение менструальной функции, при котором в яичниках не созревают фолликулы и не образуется ооцит. Если у молодой женщины это случается не более 2 раз в течение года, то повода для паники нет. Считается нормой, если в течение пары циклов, не идущих друг за другом, половые железы отдыхают. У женщин во время предменопаузы овуляции случатся не каждый месяц и это тоже не вызывает беспокойства. Грудное вскармливание является естественной причиной инфертильности.

Если яйцеклетка не выходит из фолликула долго, то это становится причиной бесплодия. Без помощи врача решить проблему не получится.

Причиной ановуляторных циклов считаются воспалительные процессы, новообразования, эмоциональные переживания, изнуряющие физические нагрузки, гормональные заболевания.

Что делать, решает гинеколог после комплексного обследования и установления причин ановуляторного цикла. В большинстве ситуаций помогает консервативная терапия. К хирургическим методам прибегают в крайних случаях.

Овуляция – это важный процесс в организме женщины. Без него нарушается гормональный фон. Отсутствие второй фазы цикла сказывается не только на фертильности, но и искажает работу всего эндокринного аппарата. Поэтому женщинам, планирующим беременность или предохраняющимся от зачатия, необходимо быть уверенными, что у них происходит выход яйцеклетки из яичника.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/chto-takoe-ovulyatsiya.html

Признаки и симптомы овуляции

Именно так обозначается один из этапов ежемесячного менструального цикла, который наступает после завершения кровотечения. В этот временной промежуток женские яичники покидает яйцеклетка и начинает свое движение по маточной трубе. Если по ходу ее продвижения встречается сперматозоид, то происходит зачатие и формируется первая клетка человека – зигота.

Овуляция — это тот период, когда может произойти зачатие. Если не произошло наступления беременности, то цикл подготовки организма к состоянию вынашивания плода продолжается.

Будет неверной мысль о том, что период зачатия должен наступать исключительно посредине цикла, потому что, в зависимости от индивидуального строения эндокринной системы, могут быть отклонения. Именно эта система, при сотрудничестве с гипофизом, диктует продолжительность и периодичность наступления всех фаз менструального цикла. Если женщина в целом здорова, то цикл прерывается в виду беременности или при наступлении климакса.

Когда происходит овуляция

Многие женщины знают, что такое овуляция, но не вполне ясно представляют себе, когда наступает такой момент. Потому что, в большинстве случаев, признаки овуляции у женщины проходят бессимптомно, и такой период протекает незаметно.

Нормой считается, что если цикл менструальный примерно 28 дней, то созревание яйцеклетки приходится ровно на середину периода. Но в большинстве случаев допустимо и чуть более раннее созревание либо чуть более позднее. Жизнеспособность яйцеклетки – ровно сутки, то есть 24 часа. Если за это время не произошло оплодотворение, то она довольно быстро разрушается.

Как происходит данный процесс в организме женщины

Даже если нет явных намеков организма на овуляцию, то есть на ее признаки, женщина, желающая забеременеть, должна ясно представлять себе процесс, который происходит. Потому что недостаточно знать, что такое овуляция, необходимо понимать, как правильно спланировать зачатие.

То есть, в первую очередь, должна созреть яйцеклетка, но пока она находится внутри фолликула, то наступить беременность физически не может. Яйцеклетка может развиваться примерно от 7 до 29 дней, но средний период созревания – это 14-15 дней. Именно в середине цикла на нее воздействует лютеинизирующий гормон, и фолликул раскрывается, а женская яйцеклетка начинает свое движение.

То есть сам процесс, когда может произойти зачатие, – это мгновение, и выход половой клетки возможен в любое время дня или ночи, но вот то, что клетка живет 24 часа, помогает спланировать беременность.

А так как сперматозоиды отличаются большей живучестью, то если за пару дней до или во время путешествия яйцеклетки совершается половой акт, который оканчивается появлением мужских половых клеток, – зачатие, скорее всего, произойдет.

Признаки овуляции

Признаки овуляции проявляются в так называемые дни фертильности. Так обозначается тот период, когда происходит созревание яйцеклетки и выход ее из фолликула. Некоторые признаки все-таки указывают на то, что приближается благоприятный период, в который можно произвести зачатие. Симптомы овуляции довольно субъективны, поэтому каждая женщина должна, исходя из собственных наблюдений, выявить наиболее яркие маркеры наступления периода зачатия.

Признаками рассматриваемого цикла могут являться следующие моменты:

• сексуальное влечение усиливается;
• диаметрально противоположное настроение за короткий период времени;
• повышение температуры;
• изменение вкуса и реакции на запахи;
• излишняя нервозность;
• молочные железы становятся болезненными.

Бывают и другие, исключительно индивидуальные пристрастия, которые могут меняться с течением времени.

Боли при овуляции

Неверно считать, что процесс овуляции у каждой женщины проходит без болезненных симптомов. Боли могут проявляться не только у каких-то особых физиологических типов, но даже у конкретной женщины период возможного зачатия периодически может сопровождаться болезненностью, а в другие месяцы протекать вообще бессимптомно.

Боли могут быть следующего характера:

1. тянущие и ноющие;
2. легкие и непродолжительные;
3. продолжительные и усиливающиеся.

Обычно боли находятся с той стороны, где происходит рождение яйцеклетки. Причем болезненные ощущения способны уложиться как в несколько минут, так и продолжаться несколько дней. Также болеть могут молочные железы и кишечник, потому что возможно усиливание метеоризма. Но даже сильная боль во время овуляции не служит верным признаком того, что организм готов к зачатию.

Что происходит в организме после овуляции

Стоит помнить, что после того, как яйцеклетка начинает свой путь, срок ее жизни не более 24 часов. Поэтому, если дни рассчитаны верно и перед сексуальными партнерами стоит задача удачной беременности, то необходимо в течение нескольких дней во время наступления нужного цикла и во время этого совершить хотя бы несколько полноценных сексуальных контактов. При этом не стоит употреблять алкоголь и стимуляторы.

Если не происходит оплодотворение, то женская половая клетка утрачивает жизнеспособность, а организм отторгает внутреннюю выстилку матки, подготовленную для принятия будущего эмбриона, в виде менструального кровотечения. И после этого снова начинает зреть новая яйцеклетка.

Какие выделения могут быть перед овуляцией

Признаком приближающейся овуляции может быть появление жидкости из цервикального канала. Консистенция этой жидкости сугубо индивидуальна, по ее густоте и липкости можно судить о возможности оплодотворения.

Непосредственно перед этим периодом женщина может заметить тягучие выделения, похожие на яичный белок, также могут быть кровянистые выделения. Гинекологи замечают, что матка чуть приоткрыта и что структура ее более рыхлая – это обусловлено наслаиванием эндометрия под воздействием гормона прогестерона, который помогает готовить пристанище для первой клетки человека.

Можно ли рассчитать самостоятельно день наступления овуляции

Самостоятельно наступление цикла рассчитать можно, но для этого необходимо следить за своим состоянием ежедневно. А также вести подробные записи и измерять базальную температуру, а еще быть уверенным в том, что все субъективные признаки сохраняют положительную динамику на протяжении нескольких циклов.

Но если женщина серьезно подходит к планированию беременности, то стоит все-таки прибегнуть к научным разработкам и инновациям в методах определения беременности. Потому что самостоятельное определение порой сродни гаданию на кофейной гуще – никогда нельзя отметать человеческий фактор и изменение состояния.

Современные разработки в сфере репродуктивного развития человечества предлагают весьма быстрые и малозатратные методы, а именно:

• тест;
• динамика базальной температуры под наблюдением акушера;
• ультразвуковое исследование;
• клинический анализ крови.

Изменяется ли температура тела при овуляции

Гинеколог может предложить женщине довольно простой и бесплатный метод определения овуляции, а именно замеры и фиксирование базальной температуры. Но такой метод подходит, если только женщина может ежедневно вести замеры, потому что хаотичное измерение не подойдет.

Узи исследование овуляции

Также, для более полной уверенности, что благоприятный момент уже близок, женщина может пройти процедуру УЗИ. Это самый достоверный метод, и если дама комплексно подходит к планированию, то такой способ обязательно следует применить.

На УЗИ ясно видны следующие моменты:

• увеличение фолликула;
• как продвигается зрелая яйцеклетка;
• нарастает ли эндометрий в матке;
• а еще удастся выявить самый подходящий период для оплодотворения.

Как стимулировать овуляцию

Можно стимулировать овуляцию в домашних условиях, чтобы этот процесс был зрелым и закончился беременностью. Такой метод подходит тем, у кого овуляция наступает неравномерно из-за скачков гормонального фона. Но современная медицина вполне научилась справляться с такими недугами.

Методы стимулирования:

1. Медикаментозно. Обычно гинеколог, который ведет пару к зачатию и оплодотворению, выявляет проблемы и назначает необходимые фармакологические препараты. А также указывает, когда необходимо сдавать анализы.
2. Можно помогать методами народной медицины:
   • отваром боровой матки;
   • настоем лепестков роз, щетки красной и шалфея;
   • соками алоэ и айвы;
   • хорошо помогает мумие.

Вывод

Планирование беременности – это грамотный подход к жизни и здоровью будущего ребенка.

Источник: https://1beremennost.com/ovulyatsiya/chto-takoe-ovulyatsiya

Как определить овуляцию?

На этапе подготовки к беременности многие женщины задаются вопросом, как же вычислить те дни, когда вероятность зачатия максимальная. Иначе говоря, как рассчитать овуляцию?

Прежде всего необходимо разобраться, что такое овуляция.

Овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника.

Яичники каждой женщины содержат огромное количество незрелых яйцеклеток, находящихся в фолликулах. B первой половине менструального цикла происходит подготовка к овуляции: появляется один или несколько доминирующих фолликулов, в которых созревают яйцеклетки.

Этот процесс у каждой женщины занимает различное количество времени. Длина менструального цикла определяется именно этой фазой. Период от овуляции до первого дня следующего цикла (первого дня месячных) в среднем занимает 14 дней (варьируется oт 12 до 16 дней).

Первая фаза менструального цикла носит название фолликулярной. Под действием фолликулостимулирующего гормона начинают созревать несколько фолликулов, а также вырабатывается гормон – эстроген. Одновременно с созреванием фолликулов повышается уровень эстрогена. Под действием данного гормона утолщается слизистая оболочка в матке, готовясь принять уже оплодотворенную яйцеклетку.

Один или несколько фолликулов становятся лидирующими (доминантными). То есть они превышают в размерах другие. В них созревают яйцеклетки. Чаще всего такой фолликул один. Если же их несколько, и при овуляции также выходит несколько яйцеклеток, то наступает многоплодная беременность (двойняшки).

Растущий уровень эстрогена на определенном этапе приводит к резкому увеличению содержания лютеинизирующего гормона. Повышение уровня этого гормона приводит к разрыву фолликула и выходу яйцеклетки в из него в брюшную полость. Затем она попадает в фаллопиеву трубу.

Наступает лютеиновая фаза, или фаза желтого тела. Эта фаза направлена на то, чтобы поддержать возможную беременность.

Чтобы наиболее точно отследить момент овуляции, необходим комплексный подход. Комплекс мероприятий включает в себя фолликулометрию, определение уровня прогестерона в крови, измерение базальной температуры и применение домашних тест-полосок.

Фолликулометрия

Фолликулометрия – это ультразвуковое исследование, позволяющее оценить состояние эндометрия матки в первой фазе менструального цикла и обнаружить признаки произошедшей овуляции.

Фолликулометрию назначает доктор для:

1. определения наступления овуляции, точных дней ее прохождения;

2. оценки функционального состояния яичников;

3. планирования наступления беременности;

4. контроля над многоплодной беременностью;

5. диагностики возможных нарушений менструального цикла;

6. оценки эффективности стимуляции овуляции, если таковая проводилась;

7. оценки гормонального фона.

Для определения овуляции исследование назначают на 8-10 день цикла. Затем УЗИ повторяют каждые 2-3 дня до появления признаков овуляции. Если таковых не обнаружено, то фолликулометрию продолжают каждые 2 дня вплоть до наступления следующей менструации.

Как правило, доминантный фолликул имеет размер 15 мм. После того, как он достигает таких размеров, в остальных начинается обратный процесс – атрезия. Фолликул, в котором созревает яйцеклетка, прибавляет в размерах по 2-3 мм.

На момент овуляции его размеры составляют 18-24мм.

После разрыва фолликула и выхода из него зрелой яйцеклетки, на его месте образуется желтое тело. На УЗИ оно выглядит как неоднородный мешочек округлой формы. Если оно имеет размеры 18-23 мм, значит организм готов к оплодотворению.

Признаки произошедшей овуляции на фолликулометрии следующие:

1. перед овуляцией обнаружен доминантный фолликул;

2. затем он исчез, вместо него появилось желтое тело;

3. в пространстве за маткой лоцируется жидкость.

Определение уровня прогестерона в крови

Параллельно с проведением фолликулометрии врач назначает анализ «на гормоны». Анализ назначается в середине второй фазы (через 7 дней после обнаружения признаков овуляции). Исследуют уровень прогестерона в крови. Прогестерон – это гормон, вырабатываемый желтым телом в яичнике.

Его роль заключается в подготовке организма женщины к беременности. Благодаря ему становится возможным имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенке матки.

Он снижает интенсивность сокращения матки, помогает молочным железам перестроиться для выработки молока при наступившей беременности.

При наступлении овуляции норма содержания прогестерона в крови от 0,45 до 9,45 нмоль/л.

Сдавать кровь необходимо утром натощак. Между последним приемом пищи и анализом должно пройти не менее 8 часов.

Измерение базальной температуры

Базальная температура – это температура, которую имеет человеческое тело в покое. У женщин в разной фазе менструального цикла базальная температура имеет различные значения.

Начинать измерение необходимо с первого дня месячных.

Измеряется она утром после сна (продолжительность сна не менее 3 часов подряд), не вставая с кровати. Даже потянувшись, вы можете получить недостоверные показания. Поэтому удобнее всего держать градусник на прикроватной тумбочке. Осторожнее с ртутными градусниками!

Чаще всего температура измеряется в прямой кишке (ректально). Считается, что такой способ дает наиболее достоверные показания, вероятность погрешностей сводится к минимуму. Но возможно также измерение во рту и во влагалище. Если вы начали измерять температуру, например, во рту, то все последующие измерения необходимо также проводить во рту. То есть менять способ получения данных нельзя, так как они будут недостоверны.

Необходимо всегда использовать один и тот же градусник, а показания сразу же записывать.

Существует ряд факторов помимо фазы менструального цикла, влияющих на изменение базальной температуры. Сюда относятся:

• * прием снотворных или других препаратов,
• * повышенная физическая нагрузка накануне,
• * половой акт в день, предшествующий измерению,
• * прием алкоголя,
• * стресс,
• * простудные либо другие воспалительные заболевания и т.д.

Все эти обстоятельства необходимо записывать в форме комментариев к показаниям базальной температуры.

На основе полученных данных составляется график базальной температуры. Сейчас существует ряд сайтов, предлагающих построить график он-лайн. Но также можно составить его и на бумаге. Чтобы график был наиболее информативным, необходимы следующие показатели:

• дата,
• день менструального цикла,
• данные базальной температуры,
• характер влагалищных выделений (сухо, кровяные, слизистые, вязкие, водянистые и т.д.),
• пометки о факторах, влияющих на изменение температуры.

Описывать характер выделений необходимо для того, чтобы дополнить картину графика. Во время овуляции выделения из половых путей становятся водянистыми. Также вид и запах некоторых выделений может свидетельствовать о заболевании.

Показатели базальной температуры в норме

В первой фазе менструального цикла базальная температура ниже 37 градусов. В среднем она колеблется от 36,3 до 36,5 градусов. Накануне овуляции происходит резкое снижение температуры на 0,1-0,2 градуса. Если этого не произошло, то не стоит волноваться, поскольку в индивидуальных случаях это правило не действует. Затем наблюдается скачок на 0,4-0,6 градуса.

Этот скачок связан с выбросом в кровь прогестерона и наступлением овуляции. Всю вторую фазу менструального цикла базальная температура держится на отметке 37 градусов и выше. Перед менструацией снова происходит снижение температуры. Если же температура больше 16 дней остается высокой, a менструация не наступает, то это может свидетельствовать о беременности.

Описанные выше показатели являются идеальными. В реальности средние значения для каждого индивидуального случая варьируются. Неизменным должна оставаться разница между средней температурой первой и второй фазы не менее 0,4 градуса. В таком случае можно говорить о произошедшей овуляции.

Для определения овуляции при помощи графика базальной температуры используют правила, которые были установлены Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). На основании этих правил можно составить алгоритм определения овуляции.

1. Находим на графике самую нижнюю точку (на нашем графике 36,2 ). Такой показатель обычно накануне овуляции.

2. Отсчитываем от него 6 дней в обратном направлении (с 7 по 12 день)

3. Теперь из этих дней выбираем дни с самыми высокими значениями (8, 10 и 11 день). Проводим через них прямую линию. Она называется средней. Проводится эта линия для наглядности при определении овуляции.

4. Следующие три значения базальной температуры должны находиться выше средней линии. Место её пересечения с графиком является овуляцией. На нашем

графике эта точка располагается между 14 и 15 днями. За день овуляции принимают тот, что находится левее (14 день).

5. Теперь необходимо подтвердить овуляцию. Для этого рассматриваем три последующих значения (с 15 по 17 день цикла). Согласно правилам в двух днях из трех разница между средней линией и показаниями базальной температуры должна быть не менее 0,1 градуса, и в один из этих дней – не менее 0,2. На нашем графике данные 15-го дня имеют разницу 0,2 градуса со средней линией, а 16-го и 17-го дней – 0,3. Это соответствует правилам, поэтому можно говорить о наступлении овуляции.

Правила ВОЗ не всегда возможно применить для определения овуляции. Такое происходит в случаях, когда имеются высокие значения температуры в первой фазе. В таком случае используют так называемое «правило пальца». Оно заключается в том, что не учитываются значения, которые отличаются от предыдущего и последующего более чем на 0,2 градуса (как бы закрываются пальцем). Они не принимаются во внимание в том случае, если в целом график соответствует норме.

Минусом метода определения овуляции путем измерения базальной температуры является то, что линия овуляции появляется на графике лишь спустя 2 дня после её наступления. В то время как наиболее благоприятными для зачатия днями является день овуляции и 2 предыдущих. Именно поэтому данный метод используется в комплексе с остальными.

Тест-полоски для определения овуляции

На данный момент в аптечном ассортименте имеются тест-полоски для определения овуляции в домашних условиях. Принцип действия этих тестов основан на определении уровня лютеинизирующего гормона. Как мы уже говорили, перед овуляцией наблюдается резкий скачок его содержания в организме женщины.

В первой фазе менструального цикла норма лютеинизирующего гормона составляет от 2 до 14 мЕд/л. К моменту овуляции от 24 до 150 мЕд/л. То есть его содержание увеличивается в 10 раз. Средняя чувствительность тестов около 30 мЕд/л.

Таким образом, первый же положительный тест свидетельствует о том, что ближайшие 48 часов являются самыми благоприятными для зачатия малыша.

Когда проводить тесты на определение овуляции

Большинство производителей выпускают упаковки, содержащие 5 тест-полосок. Это среднее количество, необходимое для проведения теста. Если же анализ проводится параллельно с определением базальной температуры, то может хватить 3 тест-полосок.

Если цикл регулярный, то расчет начала проведения анализа ведут таким образом: Длина цикла минус 17 дней. Тo есть при 28-дневном цикле тестирование необходимо начинать с 11 дня.

Если цикл нерегулярный, то выбирается самый короткий за последние полгода. В таком случае может потребоваться большее количество тес-полосок.

Анализ проводят в период с 10 часов утра до 8 часов вечера. Утреннюю мочу использовать нельзя, так как эти данные будут недостоверны.

За час до проведения анализа не следует употреблять много жидкости. Также необходимо воздержаться от похода в туалет в течение 2-х часов.

Как оценить результаты теста на овуляцию

Если тестовая полоска отсутствует, либо значительно слабее контрольной по цвету, то тест считается отрицательным.

Если тестовая полоска по интенсивности соответствует контрольной, или ярче неё, то тест считается положительным.

Возможен также третий вариант, когда контрольная полоска полностью отсутствует. Такой тест считается недействительным, его необходимо переделать.

Таким образом, комплексный подход к определению овуляции позволит с высокой точностью рассчитать самые благоприятные для зачатия дни.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/kak-opredelit-ovulyaciyu

Признаки, ощущения и симптомы овуляции

Овуляция, тот процесс в организме, без которого к сожалению невозможно будет зачать ребёнка. Многие будущие мамы не всегда могут понимать признаки овуляции, в этом вам поможет данная статья. Здесь собраны все ощущения, которые указывают на признаки выхода яйцеклетки в вашем организме.

Фазы цикла

У подавляющего большинства женщин менструальный цикл продолжается от 28 до 32 дней.

В свою очередь цикл делится на три фазы, а именно:

• Фолликулярная — стадия созревания и роста фолликул;
• Овуляторная — фаза овуляции, процесс когда доминантный фолликул превращается в яйцеклетку;
• Лютеиновая(прогестероновая, фаза желтого тела) — фаза остального времени до менструации.

На самом деле, по продолжительности и срокам наступления фазы отличаются не только у отдельных женщин по отношению друг к другу, но и у одной женщины в разных циклах. Здесь всё зависит от гормонального фона в организме, поскольку он тут всё регулирует. Гормоны в общем имеют преобладающую власть над нашим организмом и могу преподносить разные сюрпризы.

Спрогнозировать овуляцию можно по формуле: O=D-14, где O — день овуляции, а D — дата начала следующих месячных. Такой расчёт не распространяется на 100% случаев, могут быть индивидуальные отклонения от нормы, но он подойдёт для большинства.

Фолликулярная фаза

Данная фаза длится с первого для менструальных выделений и длится 10-14 дней. В женском организме с рождения заложено определённое количество фолликул, которые преобразуются в яйцеклетку, так вот в эту фазу гормоны контролируют созревание фолликулов. Паралельно с этим процессом, начинается образование нового слоя эндометрия, который в последствии будет отделён и выведен из организма во время менструации.

В этой фазе организмом определяется яичник, в котором будут зреть фолликулы. К концу данной фазы, один фолликул отделяется от общей массы остальных и созревает до состояния доминантного фолликула 2-2,5 см. На этой стадии ЛГ и ФСГ гормоны доводят доминантный фолликул до разрыва.

ФСГ

В редких случаях доминантных фолликул может быть 2, иногда и более. Это приведёт к двойной овуляции и как следствие к многоплодной беременности.

Овуляторная фаза

На данной стадии доминантный фолликул разрывается и выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку, а из клеток разорвавшегося фолликула образуется жёлтое тело.

Жёлтое тело нужно для поддержании менструального цикла до следующей меструации или же поддержании беременности до момента формирования плаценты.

Лютеиновая фаза

В этой фазе организм следит за движением и жизнью яйцеклетки. При оплодотворении, яйцеклетка движется 7 или более дней к матке, где в последние произойдёт имплантация и развитие эмбриона. На протяжении всего процесса жёлтое тело будет вырабатывать прогестерон.

Если не было оплодотворения, организм готовится к ментсруации, а жёлтое тело постепенно растворяется в организме.

Увеличение базальной температуры

Базальной температурой называют температуру внутренних органов. Определение овуляции по базальной температуре считается одним из самых точных домашних методов. Признаки овуляции, как и признаки зачатия, возможно заметить на графике в виде резкого повышения от 0,3 до 0,7 градусов. Без градусника, почувствовать такой перепад температуры достаточно сложно.

Для корректности результатов, необходимо вести график базальной температуры не менее 3х месяцев.

график базальной температура при овуляции

Вести свой график достаточно не сложно, можете ознакомится с инструкцией на нашем сайте.

Изменение цервикальной слизи

На протяжении всего менструального цикла в женском организме вырабатывается цервикальная жидкость. В период овуляции, эта слизь становится более жидкой, чем в других фазах цикла, для обеспечения благоприятной среды сперматозоидам. Именно в эти дни женщина может почувствовать повышенную влажность изнутри.

Цервикальная слизь в эти дни похожа на сырой яичный белок и отлично растягивается между пальцами.

Цервикальная слизь

Длительность подобного явления зависит от возраста, так к 20 годам жидкость может пробыть в подобном жидком состоянии до 4-5 дней, а уже к 30 годам количество дней уменьшается до 1-2.

Тошнота

Подобный признак овуляции может вызываться несколькими факторами:

• При овуляции кровь приливает к органам малого таза, как следствие они увеличиваются и сдавливают рецепторы брюшной полости. Часто встречается если есть рубцы или швы в малом тазу, яичниках или на матке;
• Большое количество выработанных простагландинов может вызвать спазм сосудов;
• Резкое повышение тестостерона.

Прыщи или угри при овуляции

Признаком овуляции может стать появление прыщей, спровоцировать это может повышенный уровень андрогенов в организме. Так же в выработка кожного сала увеличивается и меняет свою консистенцию, что приведёт к приведёт к закупориванию пор и как следствие, воспалительному процессу. С моментом падения уровня гормон андрогенов упадёт и кожа придёт в прежний вид.

Андрогены — описание

Изменения положения шейки матки

Данный способ определения овуляции тоже является одним из более точных. Шейка матки находится соединяет влагалище с маткой и действует как преграда, которая открывается в период овуляции для прохождения сперматозоидов.

Определить овуляцию с помощью шейки матки легко, достаточно стоя ввести два пальца внутрь и вы почувствуете следующие состояния:

• Шейка матки низкая и твёрдая как хрящик, будет означать что у неё состояние барьера и овуляции нет точно;
• Шейка матки находится высоко, мягкая и влажная(в цервикальной слизи), значит что наступила овуляция.

Стоит помыть руки перед подобной процедурой

Незначительные кровянистые выделения

Данной явление случается не часто, но может считаться нормальным. Кровянистые выделения могут произойти после разрыва фолликула и падения уровня эстрогена. Если же выделения продолжаются длительное время, стоит обратится к врачу. Это может послужить признаками инфекции или внематочной беременности.

Повышенное половое влечение

Овуляция, с этого может начаться новая жизнь. Природа создала всё вокруг и приказала размножаться, и именно в эти дни наблюдается повышенное влечение к мужчине. Данный симптом не основной признак овуляции, так же может вызвать бокал красного сухого, так что будьте аккуратны.

Чувство симпатии к себе

Часто в период овуляции женщина чувствует больше любви и чувств к себе, более того, партнёры отмечают большую привлекательность дамы.

Болезненный овуляторный синдром и боли в нижней части живота

Покалывания или короткие спазмы возможны перед выходом доминантного фолликула из овулировавшего яичника. Так, если в этом цикле у женщины овулирует правый яичник, будут подобные боли справа. Аналогичная ситуация будет с левым яичником.

Боль возникает из-за того, что фолликул при созревании может растягивать пространство вокруг, тем самым затрагивать и раздражать болевые рецепторы.

В большинстве случаев боль в области живота при овуляции, длится не более суток. Если же боль продолжается, стоит обратится к врачу.

Обостренное чувство обоняния

В фертильные дни женщина может ощущать на много лучше и ярче окружающие её запахи. Часто это проявляется в виде того, что женщина чувствует то, чего не чувствует в обычную фазу, например, посторонний запах с улицы или феромоны мужчины.

Вздутие живота

Из-за резкого повышения эстрогена, может происходить задержка воды в организме, что приведёт к подобному признаку овуляции. Более отчётливая картина может происходить при доминировании уровня эстрогена над уровнем прогестерона, что будет называться гормональным дисбалансом.

Избыток эстрогена помимо вздутия живота может привести к увеличению веса, перепадам настроения, бессоннице, депрессии, мигреням, покраснениям на лице или же проблемам с желчным пузырём.

В большинстве случаем, подобное происходит из-за большого количества жира в организме или использования противозачаточных препаратов с большим содержанием эстрогена.

Кристаллизация слюны

Под воздействием лютеинизирующего гормона происходит кристаллизация слюны. Данное явление возможно наблюдать под микроскопом.

Эластичность мышц

Девушки и женщины в чьей жизни спорт на постоянной основе, замечают, что мышцы в период овуляции становятся более эластичными. Происходит всё из-за влияния эстрогена.

Если нет признаков овуляции

Случаются случаи, когда действительно может не быть признаков овуляции. Всему виной может быть ановуляция, менопауза, а так же ранняя или поздняя овуляция. Ановуляторный цикл в норме может встречаться не более двух раз в год, а менопауза может проявить себя после 40 лет. В случае ранней овуляции яйцеклетка выйдет раньше срока, а в случае поздней, наоборот, после планируемого срока.

Так же причиной таких изменений в организме может стать гормональный фон, который может поменяться при следующих обстоятельствах:

• Воспалительные процессы в яичниках;
• Нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса;
• Стресс, эмоциональные потрясения;
• Путешествия и смена часовых поясов, как следствие может привести к изменению биологических часов в организме;
• Инфекционные заболевания;
• Аборт может привести к сбою гормон в организме на срок до 3х циклов подряд;
• Резкая отмена противозачаточных препаратов;
• Употребление любых препаратов на гормональной основе;
• Заболевания эндокринной системы.
• Резкое похудание или резкий набор веса может привести к подобным расстройствам в организме.

Так же к ановуляторному циклу может привести:

• Атрезия (регрессия) фолликула — состояние при котором доминантный фолликул перестаёт развиваться;
• Персистенция фолликула — состояние при котором фолликул созревает, но разрыва не происходит;
• Персистенция фолликула.
• Фолликулярная киста — в данном случае, фолликул развивается до размеров доминантного, разрыва не происходит и фолликул продолжать увеличиваться в размерах превращаясь в кисту;
• Фолликулы не развиваются — отсутствует полностью динамика роста;
• Лютеинизация фолликула — фолликул развивается, но разрыва не происходит из-за повышенного заранее уровня ЛГ;

Большинство данных отклонений может увидеть фолликулометрия, а врач сможет проконсультировать вас о дальнейших действиях и последствиях.

УЗИ на овуляцию

Главным признаком овуляции, как бы это тавтологично не звучало, является созревание и выход готовой к оплодотворению яйцеклетки. Самым действенный метод для определения этого признака будет фолликулометрия. Врач во время процедуры сможет всё увидеть и рассказать вам в деталях и подробностях вашей фертильной стадии.

Источник: https://Ovulyaciya.com/ovulyaciya/priznaki-ovulyatsii

Как происходит овуляция — признаки, симптомы, ощущения при овуляции

Если вы уже какое-то время живо интересуетесь вопросами планирования, то слышали, что у здоровой женщины в менструальном цикле должна происходить овуляция.

Период, предшествующий ее началу (96 часов) — и, собственно, сам день овуляции — и есть самое благоприятное время для зачатия. Поэтому так важно уметь определять момент ее наступления.

Далее мы подробно рассмотрим некоторые процессы, происходящие в организме женщины в овуляционный период, и постараемся выяснить, какие из них являются нормальными, а какие требуют срочной консультации врача.

Что такое овуляция, зачем она нужна и когда происходит?

Каждая женщина знает, что в ее яичниках формируются яйцеклетки. Именно их наличие и состояние обуславливает наступление беременности.

Созревание ооцитов (находящихся в яичнике незрелых яйцеклеток) — cложный процесс, зависящий от тесного взаимодействия клеточных и эндокринных механизмов.

Количество ооцитов ограничено, закладывается оно еще в момент внутриутробного развития будущей женщины.

К началу пубертатного периода в яичниках происходят циклические изменения, в результате чего у женщины остается около 200 000 фолликулов, в которых в дальнейшем будут созревать яйцеклетки.

С наступлением полового созревания, в одном из яичников каждый месяц происходит процесс развития фолликулов. Фолликул похож на маленький пузырек, в котором созревает яйцеклетка — и, пока это происходит, фолликул защищает яйцеклетку от различных воздействий.

Имейте в виду — развитие фолликулов не происходит за один цикл (условные 28 дней), в среднем это занимает от 85 до 200 дней.

Именно поэтому для того, чтобы обеспечить выход здоровой яйцеклетки, при планировании беременности необходимо вести правильный образ жизни хотя бы полгода до зачатия!

В один цикл развивается одна яйцеклетка, реже — 2 или больше.

Фолликул, в котором происходит ее развитие в течение первой половины цикла (предовуляторной), называют доминантным.

Разрыв доминантного фолликула, происходящий под воздействием гормонов, в результате которых яйцеклетка выходит из яичника, называется овуляцией.

А что вы знаете об овуляции?

• Зачем нужна овуляция, и что происходит в организме в день овуляции?
• Сколько по времени длится овуляция?

Если говорить о механизме овуляции, то происходит она под влиянием гормонов – ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеотропного гормона). Как раз на пике выработки ЛГ происходит овуляция.

В день наступления овуляции «лопается» фолликул в котором созревала яйцеклетка, затем яйцеклетка, выйдя из яичника, попадает в маточную (фаллопиеву трубу).

Сам по себе момент выхода яйцеклетки очень быстрый — буквально несколько минут. В целом, период овуляции занимает от 24 до 48 часов. Как раз в это время половая клетка и является жизнеспособной, и готовой к оплодотворению.

Именно благодаря тому, что в организме женщины происходит овуляция, может наступить беременность. Наличие овуляции — важнейшее, хотя и не единственное — условие для этого.

Благоприятными днями для зачатия, помимо непосредственно дня овуляции, считаются 2-3 дня до ее наступления — и примерно 1 день после, так как сперматозоиды, находясь в женском организме, могут оставаться жизнеспособными около 5 суток.

После выхода яйцеклетки на ее месте образуется желтое тело. Оно, выделяя прогестерон, будет поддерживать беременность на ранних сроках — если она наступит.

В том случае, когда беременность не наступает, желтое тело исчезает, а у женщины начинается менструация.

Когда ждать овуляцию: на какой день цикла происходит овуляция?

Для того, чтобы понимать, когда именно произойдет овуляция, женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла.

При отсутствии каких-либо патологий, его длительность обычно составляет от 20 до 45 дней.

Врачи подчеркивают, что овуляция может произойти с 7 по 21 день цикла. Чаще всего, при регулярном цикле яйцеклетка созревает примерно к его середине.

Таким образом, если ваш цикл укладывается, например, в 28 дней, то овуляцию надо ждать, скорее всего, на 14 день (плюс/минус 1-2 дня).

Есть определенные признаки, указывающие на то, что овуляция скоро произойдет.

Как понять, что овуляция близко?

• Что перед овуляцией обычно чувствует женщина, и как понять, что скоро наступит овуляция?

Большинство женщин ощущает изменения, которые происходят в организме перед овуляцией.

Чаще всего отмечаются:

• Выделения обильнее, чем вы обычно. Они имеют тягучую, вязкую консистенцию, напоминающую яичный белок.
• Болезненность в груди вследствие изменения гормонального фона.
• Повышенное сексуальное влечение.

Это признаки достаточно условны — вы можете наблюдать у себя все сразу, только некоторые — или, возможно, и никаких.

День овуляции: признаки, ощущения и симптомы

Нормальны ли боли во время овуляции и что делать, если болит живот или идет кровь?

• Непосредственно в день овуляции женщина может почувствовать ноющие боли внизу живота, связанные с выходом яйцеклетки из фолликула. Этот симптом встречается часто, и многие женщины могут абсолютно точно назвать дни, в которые у них происходит овуляция.
• Именно в день овуляции вы можете заметить изменение эмоционального фона не в лучшую сторону.
• Скудные кровянистые выделения. Они не должны вызывать у вас приступ паники, все-таки процесс овуляции сопровождается микротравмой. Небольшое количество крови свидетельствует о том, что яйцеклетка вышла. Если у вас есть опасения, что это связано не с овуляцией — обратитесь к врачу-гинекологу!

Не стоит так же переживать, если ничего особенного в этот день вы не чувствуете – это тоже считается нормальным явлением.

Как «поймать» овуляцию?

Если вы желаете убедиться в том, что овуляция у вас происходит, можете измерять базальную температуру. Измеряется она ректально.

Поскольку изменение базальной температуры обусловлено многими факторами, существуют строгие правила замера:

1. Самое важное условие: базальную температуру всегда необходимо измерять в одно время, максимальная разница может составить полчаса,
2. Проводить измерения необходимо утром в состоянии покоя, до того, как поднялись с постели, присаживаться до измерения так же нельзя
3. Держать измерительный прибор необходимо не менее 5-7 минут;
4. показания нужно снять сразу же после извлечения градусника — и зафиксировать их в графике. В нем так же важно помечать вероятные причины изменения БТ — например, недавнюю простуду. График непременно показать врачу.
5. Измерять БТ надо каждый день, не меньше 3-4циклов подряд.

Изменения базальной температуры являются важными признаками потому, что происходят они в течение цикла с определенной последовательностью. Если в самом начале цикла она снижается — то ближе к наступлению овуляции, напротив, повышается.

Поэтому, если вы будете тщательно отслеживать изменения БТ, ведя график, то сможете понять, в какие дни зачать ребенка вероятнее всего.

Если у вас нет желания или возможности вести такой график, то вы можете приобрести в аптеке специальный тест, определяющий овуляцию.

Используя этот тест, вы сможете определить наличие в моче ЛГ (лютеотропного гормона), повышение которого отвечает за овуляцию.

Женщинам с установившимся регулярным циклом достаточно делать тест примерно 5 дней.

Чтобы понять, в какой день начать тестирование, необходимо от общего числа дней цикла отнять 17.

1. Тестирование важно проводить каждый день, в одно время,
2. Не использовать при тестировании первую утреннюю мочу – поскольку ЛГ начинает образовываться в женском организме с раннего утра, его концентрация будет увеличиваться в течение всего дня.
3. Желательно употреблять меньше жидкости перед проведением теста.

Как с помощью калькулятора правильно рассчитать овуляцию при регулярном цикле?

Если ни один из вышеперечисленных методов вам не подходит, то вы можете воспользоваться специальным калькулятором расчета овуляции онлайн.

Вам нужно будет указать в календаре дату первого дня менструации, длительность менструального цикла в днях, длительность менструации (в днях).

Календарь автоматически посчитает, в какой день цикла может произойти овуляция.

Как определить и рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле и постоянных задержках?

С методами определения овуляции, подходящими для женщин, цикл которых можно считать регулярным, все предельно понятно.

Что же делать тем, у кого есть проблемы с циклом?

Цикл будет считаться слишком коротким, если его длительность меньше 20 дней, и слишком длинным, если промежуток между менструациями составляет 45 – 90 дней.

Если менструация отсутствует дольше, чем 90 дней, то можно говорит о наличии серьезной патологии, называемой аменорея.

Также многие женщины страдают от нерегулярности цикла.

Чаще всего, нарушение цикла свидетельствует о наличии проблем в репродуктивной системе женщины. Поэтому в таких случаях обязательно нужно обратиться к опытному врачу-гинекологу.

Используя аппарат УЗИ, врач сможет отследить рост доминантного фолликула — и, возможно, «поймать» овуляцию.

Для того, чтобы отследить овуляцию, может быть назначено проведение фолликулометрии.

В этом случае наблюдать за ростом фолликул на аппарате УЗИ будет гинеколог, вам необходимо будет посещать его с интервалом в 1-2 дня в течение некоторого времени.

Процедуру назначает врач, если посчитает необходимым.

При сбоях цикла посещение врача будет самым верным решением. Вы точно будете знать — происходит у вас овуляция, или нет, и, если да — то когда именно.

Если же овуляция отсутствует, врач выяснит, каковы возможные причины этого, и назначит лечение.

Самостоятельно назначать себе какие-либо препараты ни в коем случае нельзя!

И в заключение

Важно знать, что даже у здоровой женщины не каждый цикл бывает овуляторным!

• Чем моложе женщина, тем больше у нее таких циклов.
• С возрастом их количество сокращается. Обычно это происходит после 30 лет.
• У каждой женщины есть определенный овариальный резерв — узнать о нем можно, сдав кровь на АМГ (антимюллеров гормон).
• Под овариальным резервом понимается, по сути, количество яйцеклеток, присутствующих в яичниках женщины.
• Полноценность репродуктивной женской системы обеспечивает рост и созревание фолликула, созревание ооцита в доминантом фолликуле, овуляцию и оплодотворение яйцеклетки.
• С возрастом в яичниках женщины уменьшается число фолликулов и изменяется качество ооцитов. Процесс старения яичников начинается с 27 лет.

Если вы планируете беременность, то внимательно относитесь к своему репродуктивному здоровью!

И помните – при наличии проблем, связанных с менструальным циклом и овуляцией, обязательно обратитесь к врачу!

Поделитесь с друзьями:

Источник: https://baragozik.ru/beremennost/kak-proisxodit-ovulyaciya-priznaki-simptomy-oshhushheniya-pri-ovulyacii.html