Сколько длится 1 триместр в школе

Когда заканчивается 3 четверть в школах в 2020 году

Сегодня — последний день новогодних каникул как для взрослых, так и для детей. В четверг, 9 января, школьники выходят на учёбу. Для тех, кто учится в режиме старых добрых четырёх четвертей (а не новомодных триместров), впереди самая длинная и сложная из них — третья. Разберёмся, когда заканчивается 3 четверть в школе в 2020 году — с какого числа начнётся весенний отдых для школьников.

Сколько недель длится третья четверть в школах

Наши друзья с портала newsment.ru в своё время рассказывали о продолжительности учебного года в российских школах. Советуем их подробную статью на эту тему.

Вот главное, что нас сегодня интересует:

• 2019-2020 учебный год длится 34 учебные недели (для первоклассников — 33 недели);
• в большинстве школ все четверти, кроме третьей, длятся по восемь недель, продолжительность третьей — десять недель;
• для первоклассников третья четверть короче — девять недель, им полагается дополнительная неделя отдыха в середине этого учебного марафона;
• некоторые школы (их меньшинство) предпочли уравнять третью и четвёртую четверть — они длятся по девять недель.

Хотя третья четверть и длится дольше других, стоит напомнить, что на неё выпадают два государственных праздника в феврале и марте. Поэтому понедельники 24 февраля и 9 марта будут в школах выходными, как и для большинства работающих россиян.

В середине третьей четверти — во второй половине февраля 2020 года — получат неделю отдыха ученики первых классов.

В зависимости от школы это будет либо неделя с 17 по 24 февраля (каникулы захватят нерабочий понедельник на День защитника Отечества), либо неделя раньше — с 10 по 16 февраля. Точные сроки нужно уточнять в конкретном учебном заведении.

Когда закончится третья четверть 2020 года в школе

В подавляющем большинстве российских школ весенние каникулы выпадают на последнюю неделю марта — с 23 по 29 числа. Правда, 23 марта — это понедельник, так что по факту каникулы начнутся чуть раньше, с выходных накануне.

Если школа занимается в режиме шестидневки, последним днём 3 четверти станет 21 марта 2020 года. Если в учебном заведении пятидневка — 20 марта 2020 года.

Однако если школа всё-таки решила уравнять третью и четвёртую четверть, и каждая из них будет длиться по девять недель, весенние каникулы начнутся на неделю раньше.

В таких случаях последним учебным днём третьей четверти станет 13 или 14 марта 2020 года. В зависимости от продолжительности учебной недели.

Источник: https://krutomama.ru/education/kogda-zakanchivaetsya-3-chetvert-v-shkolah-v-2020-godu/

1 триместр беременности — сколько это недель?

› Зачатие ›

Для удобства весь срок беременности условно делится на равномерные этапы — триместры. Каждый из них сопряжен с рядом функциональных изменений как в материнском организме, так и у эмбриона (плода). Сколько недель длится 1 триместр беременности и как это время отражается на будущей маме?

1 триместр — это сколько недель беременности?

Беременность измеряется неделями, а не месяцами, как ошибочно полагают многие молодые девушки, у которых материнство еще впереди. Срок гестации, указываемый во всех медицинских документах и на основании которого врач рассчитывает предполагаемую дату родов, исчисляется с первого дня последних месячных.

1 триместр объединяет 1-12 недели беременности. При этом первые 2 недели — «теоретические» и нужны для удобства врачебных расчетов, в этот период зачатие еще не происходит. В 12 недель беременная женщина переходит в новый этап, малыш в животике становится не эмбрионом, а плодом, наблюдаются изменения в самочувствии. Именно на таком сроке проводится первое УЗИ, по результатам которого врач делает выводы о совпадении рассчитанного срока с фактическими данными.

Как рассчитать, сколько недель в первом триместре беременности?

Врачи рассчитывают сроки беременности понедельно, за начальную дату берется первый день начала последней менструации. Это связано с тем, что в большинстве случаев установить точную дату зачатия не представляется возможным. Оно может произойти примерно в середине цикла, однако нередко наблюдаются большие погрешности в наступлении овуляции из-за различных факторов (нерегулярности цикла, изменения климатических условий, проблем со здоровьем и др.).

В среднем со дня зачатия до родов проходит 266 дней, или 38 недель. Это так называемый эмбриональный срок. Поскольку специалисты рассчитывают количество недель не с даты оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, а с начала последней менструации (акушерский срок), беременность в соответствии с общепринятыми правилами длится на 2 недели больше (280 дней, или 40 недель).

Таким образом, по акушерскому сроку малыш всегда примерно на 2 недели старше своего эмбрионального возраста. Первый триместр заканчивается при наступлении 12 акушерских недель беременности, именно эта информация указывается в обменной карте беременной.

Случается и так, что установить дату последних месячных невозможно. Некоторые женщины забывают отмечать в календаре такие даты, у других и вовсе отсутствуют менструации, или этот процесс носит нерегулярный характер. Молодые мамы, кормящие грудью, могут забеременеть даже в этот период, и проследить за овуляцией никак не получится. В таком случае рассчитать количество недель беременности в 1 триместре помогут следующие способы:

• УЗИ. Современные приборы позволяют точно рассчитать срок гестации с погрешностью до суток. Именно в 1 триместре эмбриональное развитие у всех детей происходит одинаково, поэтому определить количество недель можно с минимальной погрешностью.
• Измерение высоты стояния дна матки. Этот древнейший способ поможет узнать приблизительный срок беременности. В 1 триместре он практически неинформативен, однако опытный врач способен высказать предположение о количестве недель гестации, которое впоследствии окажется верным.

Первый триместр беременности: особенности

1 триместр — важнейший этап в развитии маленького человека. Именно в этот период происходит закладка и формирование не только всех внутренних органов эмбриона, нервной системы и зачатков зубов, но и определение половой принадлежности.

В то же время первую треть беременности можно назвать наиболее тревожным и критичным этапом, поскольку будущую маму на каждом шагу подстерегают опасности.

Пройдя 1 триместр без осложнений, можно быть практически полностью уверенной в том, что беременность будет протекать нормально, а малыш родится здоровым.

Уже на 3 неделе гестации, когда в большинстве случаев происходит зачатие, у женщины начинает меняться гормональный фон, и организм полностью перестраивается. Примерно через 7 дней после оплодотворения эмбрион имплантируется в маточную стенку, для его питания и правильного развития формируется плацента, а также пуповина и амниотический пузырь.

В результате появляются следующие симптомы:

• Утомляемость. Повышенная концентрация гормона прогестерона вызывает сонливость и усталость.
• Токсикоз. Недомогание в виде тошноты или рвоты чаще встречается по утрам, однако такие признаки наблюдаются и в остальное время суток. Подобная симптоматика характерна для 1 триместра, но 20% женщин сталкиваются с ней и после 12 недель гестации. Токсикоз — опасный признак, если рвота повторяется неоднократно каждый день, поэтому в таком случае важно как можно быстрее обратиться в женскую консультацию.
• Изменения груди. Молочные железы могут увеличиться в размерах, появляется чувствительность. Соски темнеют и прикосновение к ним доставляет боль или иной дискомфорт.
• Изменение вкусовых предпочтений. Будущая мама может пристраститься к определенным продуктам и не переносить другую пищу.
• Эмоциональные перепады. У женщины часто меняется настроение, она может то плакать, то смеяться. Близкие должны быть терпеливыми и понимать, что это явление скоро пройдет.
• Учащение мочеиспусканий. В организме возрастает количество жидкости, а растущая матка давит на мочевой пузырь, поэтому позывы в туалет возникают гораздо чаще.
• Изжога, запор. Работа ЖКТ замедляется, для того чтобы увеличить время для усвоения пищи, поэтому возникают неприятные симптомы.
• Головокружение. причина — гормональные изменения. Однако если голова кружится регулярно и сильно, нужно обратиться к врачу.

В самом конце 1 триместра живот будущей мамы начинает заметно увеличиваться, а матку уже можно прощупать на гинекологическом осмотре.

Ближе к 12 неделям беременности у ребенка наблюдаются следующие изменения:

• формируются все основные органы, функционирует система кровообращения;
• начинают развиваться половые органы;
• на ручках уже видны маленькие пальцы с ногтями;
• формируются черты лица;
• длина тела ребенка составляет около 6 см;
• малыш двигается в материнской утробе, однако будущая мама еще не может ощутить его шевеления.

Для того чтобы беременность протекала без патологий, а ребенок нормально рос и развивался, женщине следует придерживаться определенных рекомендаций:

• выполнять врачебные назначения, задавать наблюдающему гинекологу все интересующие вопросы касаемо своего состояния;
• больше отдыхать, высыпаться;
• отказаться от вредных привычек;
• постараться оградить себя от инфекций, избегать мест массового скопления людей, особенно в периоды сезонных эпидемий;
• исключить интенсивные физические нагрузки, больше прогуливаться на свежем воздухе, плавать в бассейне;
• одеваться в удобную свободную одежду, которая не будет сдавливать живот и конечности, нарушая кровообращение;
• придерживаться правильного сбалансированного питания, отказаться от фастфуда и других вредных продуктов.

1 триместр беременности — самый важный период для будущей мамы и ребенка. В первые 12 недель беременности закладываются все жизненно важные органы эмбриона, происходят другие процессы, которые определяют дальнейшее развитие малыша и самочувствие женщины.

автор-эксперт: Раиса Михайловна Ишимбаева,

эксперт по естественным родам

Источник: https://RodaRadi.ru/zachatiye/1-trimestr-beremennosti-skolko-jeto-nedel/

Сколько учебных недель и дней в 2019 — 2020 году? — Педагогический колледж

Каникулы и выходные — самое долгожданное время для любого школьника.С таким же нетерпением их ждут и родители учеников, ведь тогда можно спланировать свой совместный семейный отдых на весь год. Однако все не так и просто, ведь точных дат начала и окончания каникул нет. Минобрнауки РФ устанавливают только рекомендованный график отдыха, но ближе к самим каникулам их дни могут сдвигаться.

Учебных дней в  2019 – 2020 году:  169

Выходных и праздничных дней, а также дней каникул в 2019 – 2020 году:   104

График школьных каникул 2019-2020

Министерство образования устанавливает примерные сроки каникул. В некоторых школах, исходя из графика учебного расписания, администрация редактирует этот график, и каникулы могут начаться на несколько дней раньше. В ноябре их обычно подгоняют под выходные родителей. Перед новым годом, детей могут распустить раньше, так как дух праздников перебивает учебный настрой даже учителям.

Календарь праздников и знаменательных дат для РФ на 2019 год

Осенние каникулы 2019-2020 учебного года

Эти каникулы идут самыми первими и длятся неделю. Устанавливают их, чаще всего, в конце октября. В 2019 году они будут с 28 октября по 3 ноября.

Зимние каникулы 2019-2020 учебного года

По длительности, помимо летник, новогодние каникулы самые длинные — две недели. Они всегда припадают на перид зимних праздников и Нового года. В этот учебный год они установлены на период с  26 декабря 2019 года по 8 января 2020 года.

Первоклашки обычно отдыхают чуть больше. Это сделано для того, чтобы им было легче привыкнуть к учебному процессу. В 2020 году они припадают на период с 24 февраля по 1 марта 2020 года.

Весенние каникулы 2019-2020 учебного года

Обычно начинаются в конце марта и длятся неделю. Эти каникулы помогают отдохнуть от самой сложной и длинной четверти. В 2019 году они начнутся 20 апреля, а 26 апреля закончатся.

Летние каникулы 2019-2020 учебного года

Самые длинные и любимые. Они длятся обычно чуть больше трёх месяцев. В 2020 году с 25 мая на каникулы разбегутся первоклассники и выпускники, все остальные 10 июня. Закончатся они как и обычно 31 августа 2020 года..

Этот график не окончателен, он ещё может редактироваться в течение года, как школьной администрацией, так и органами управления. Дополнительные выходные могут быть так же при карантине (когда болеет больше 25% учащихся в школе или регионе) или несоответствующей температуре в помещении школы (слишком низкой или высокой), на время решения этих проблем.

Каникулы для студентов в 2019 – 2020 году

Студенческих каникул значительно меньше, чем у школьников. Обычно их только двое: зимние и летние. Они зависят от окончания сессии и в каждом высшем учебной заведении в разное время. Поэтому тут сложно представить график. Но как показывает практика, зимой они начинаются в январе, а летом в конце июня или начале июля. Главное, каникулы должны длиться не менее 6 недель.

Все даты начала и окончания каникул на 2019 -2020 год приблизительны и однозначно будут ещё корректироваться. Также они могут отличаться в разных школах, городах, областях.

Copyright   http://prostotak.net/

Источник: https://pedcollege2.ru/ege/skolko-uchebnyh-nedel-i-dnej-v-2019-2020-godu.html

1 триместр беременности сколько длится — Ребенок

2 голос, средняя оценка: 3,00 из 5

Практически каждая будущая мама наслышана о том, что весь период беременности принято условно делить на триместры. Так намного удобнее ориентироваться и врачам, и самим беременным, ведь каждый из таких периодов обладает отличительными особенностями. При этом далеко не каждая женщина знает, каким образом разделяются триместры беременности по неделям.

Триместры беременности по неделям

В первую очередь необходимо отметить, что существует несколько вариантов распределения всех недель акушерского календаря беременности по трем триместрам.

Одни специалисты полагают, что первый триместр завершается в 12 недель, другие – в 13. По поводу времени завершения второго триместра и наступления третьего также существуют разногласия.

Тем не менее наиболее рациональной является такая точка зрения, когда все 40 акушерских недель беременности разделяют на три равные части.

Если округлить результат с точностью до целых недель, то получим следующие границы триместров:

• триместр – с 1 по 13 неделю включительно;
• триместр – с 14 по 27 неделю включительно;
• триместр – с 28 недели до момента рождения малыша.

Такое разделение триместров беременности по неделям является самым удобным.

Краткая характеристика триместров

Зная, сколько триместров в беременности и на что следует обратить внимание на протяжении каждого из этих периодов, женщина может более рационально использовать свое время и избежать появления многих осложнений при вынашивании малыша.

Первый триместр

Первый триместр знаменуется зарождением новой жизни. Начинается этот период с первого дня последней менструации. Собственно, в этот момент никакой беременности еще нет, женский организм всего лишь готовится к возможному предстоящему оплодотворению.

После зачатия клетки зародыша начинают делиться в геометрической прогрессии.

Именно в это время, когда будущая мама может даже не подозревать о зарождении новой жизни, может произойти какой-либо сбой в запрограммированном процессе клеточного деления, вследствие чего может случиться выкидыш, или у будущего ребенка возникают какие-либо врожденные патологии.

К счастью, так происходит довольно редко, поэтому при условии благополучного хода беременности зародыш развивается очень интенсивно.

Второй триместр

На протяжении первого триместра физиологическое состояние женщины резко меняется.

Несмотря на то что фигура беременной почти не претерпевает изменений, в ее организме происходит настоящая гормональная буря, вследствие чего нередко возникают симптомы токсикоза.

Весь обмен веществ перестраивается таким образом, чтобы обеспечить потребности будущего малыша в необходимых питательных веществах. Иммунитет в этот период несколько снижается, чтобы не произошло отторжения зародыша материнским организмом.

Самая важная особенность первого триместра беременности – это формирование всех систем и органов плода. Именно поэтому женщине противопоказано принимать почти все медикаменты, курить, пить алкогольные напитки и потакать другим вредным привычкам. Необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы не допустить появления патологий у будущего малыша.

Второй триместр является самым спокойным и благополучным периодом для будущей мамы. Все органы плода уже сформированы, поэтому можно меньше волноваться по поводу появления возможных нарушений в развитии малыша. Ребенок в животике начинает приобретать человеческий облик, но сейчас он лишь весьма отдаленно похож на новорожденного.

Все функции по обеспечению организма плода полезными веществами выполняет сейчас плацента, являющаяся своеобразным барьером между организмом матери и ребенка. Но это не значит, что женщине позволительно потакать своим вредным привычкам, ведь любое негативное воздействие тем или иным образом влияет на будущего малыша.

У женщины заметно округляется животик. Чувствует себя будущая мама на протяжении второго триместра беременности обычно замечательно, ведь ее организм уже привык к новому состоянию.

В это время можно посетить стоматолога и других специалистов, завершить важные дела на работе и обновить свой гардероб.

В общем, в этот короткий промежуток необходимо сделать все, что запланировано на ближайшие несколько месяцев, не дожидаясь наступления завершающего триместра беременности.

Третий триместр

Третий триместр является финишным этапом вынашивания малыша. Фигура будущей мамы кардинально меняется, ведь животик достигает своего максимального размера. Сейчас женщине тяжело выполнять физическую работу, поэтому необходимо заручиться поддержкой родных и друзей.

Малыш усиленно набирает вес, занимая собой почти все свободное место в животе. В случае преждевременного рождения ребенок будет иметь шансы на выживание, которые будут тем выше, чем на более позднем сроке он появится на свет.

Совершенствуются все органы плода. Легкие готовятся к самостоятельному процессу дыхания, эндокринные железы вырабатывают гормоны, система пищеварения активизирует свою деятельность, головной мозг значительно увеличивается в размере.

У будущей мамы в третьем триместре могут появиться некоторые осложнения беременности: поздний гестоз, геморрой, варикозное расширение вен и другие недуги. Именно поэтому необходимо вовремя проходить назначенные обследования и уделять достаточное внимание себе, не забывая об отдыхе и спокойном времяпрепровождении.

Анализы во время беременности по триместрам

На протяжении всего периода беременности женщине необходимо будет сдать ряд анализов и пройти достаточно много обследований. Основные из них – это анализы при постановке на учет, а также скрининги, по одному в каждом из триместров.

Первый триместр предполагает проведение следующих обследований:

• общий анализ крови;
• анализ крови или мочи на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) при постановке на учет для подтверждения факта беременности;
• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови;
• влагалищный мазок для выявления бактериальных инфекций;
• анализ крови с целью обнаружения некоторых инфекций (гепатиты, ВИЧ, краснуха и др.);
• анализ крови на определение резус-антител при существующей вероятности развития резус-конфликта.

Скрининг первого триместра — это комплексное обследование, которое проводится на сроке 11-13 недель, состоит в определении уровня некоторых веществ в крови: ХГЧ, а также РАРР-А, т. е. ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы.

Кроме того, в состав скринингового обследования входит проведение УЗИ плода. На основании результатов скрининга выявляется риск наличия генетических аномалий у плода.

Если вероятность аномалий является слишком высокой, женщине рекомендуют пройти дополнительное обследование у генетика.

Второй триместр – время для следующих анализов и процедур:

• очередные анализы крови, мочи;
• биохимический анализ крови;
• измерение массы тела женщины, окружности живота, высоты стояния дна матки и других показателей;
• скрининг второго триместра.

Указанное комплексное обследование состоит из выполнения анализа крови на сроке 16-20 недель с целью определения содержания некоторых гормонов, а также проведения УЗИ плода. В крови устанавливают уровень свободного эстриола, а также АФП (альфа-фетопротеина), и повторно определяют уровень ХГЧ.

В ходе УЗИ специалист измеряет параметры тела плода и сверяет их с нормативными показателями, размещенными в специальных таблицах. На основании полученных результатов снова вычисляют риск наличия у плода некоторых генетических аномалий.

Кроме того, при проведении обследования можно обнаружить некоторые осложнения беременности, в этом случае необходимо будет пройти назначенный курс лечения.

Третий триместр завершающий, поэтому обследования направлены на определение состояния плода и выявление возможных осложнений на позднем сроке. В комплекс обследований входит:

• повторный анализ крови на определение антител, некоторых опасных инфекционных заболеваний (гепатит, ВИЧ и др.);
• анализ мочи выполняется несколько раз с целью обнаружения возможных признаков гестоза;
• мазок из влагалища;
• скрининг третьего триместра, который заключается в проведении очередного УЗИ плода. В ходе обследования специалист определяет размеры ребенка, обращает внимание на степень развития его органов, уточняет предлежание плода, оценивает состояние пуповины и плаценты.

Женщинам, имеющим хронические заболевания почек, ЛОР-органов, печени, сердца и других органов, назначают дополнительные обследования у соответствующих специалистов.

Каждый из триместров беременности является по-своему прекрасным и замечательным. Вначале женщина радуется зарождению новой жизни, пытается приспособиться к новому для нее состоянию.

Середина беременности является спокойным и размеренным периодом, когда будущая мама чувствует себя намного лучше, чем в первые недели вынашивания ребенка.

Наконец, завершающие три месяца примечательны тем, что долгожданное чудесное событие рождения малыша произойдет совсем скоро, и это придает сил и уверенности будущей маме.

Источник: https://forbabydo.ru/1-trimestr-beremennosti-skolko-dlitsya.html

1 сентября 2020 г. без первого звонка, учеба в несколько смен и по особым правилам

Когда читаешь эти требования становится понятно, насколько ситуация с коронавирусом серьезна и как кардинально она повлияла на всю нашу жизнь.

Опубликованные Роспотребнадзором требования для организации учебного процесса для многих учеников и их родителей могут показаться чрезмерными, но ситуация, к сожалению, такова, что лучше иметь больший запас прочности, чем закрыться через две недели на карантин с перспективой повторения эпидемии.

Основные требования Роспотребнадзора к организации образовательного процесса

• Каждый класс должен учиться по своему расписанию.
• Начало уроков и время перемен также будут для каждого класса свои
• Учеников в классе должно быть не более 15 человек.
• Классы не должны меняться.
• Перемены проводятся для каждого класса отдельно.

«Пересмотреть режим работы организации, в т.ч. расписание учебных занятий, изменив время начала первого урока (занятия) для разных классов и время проведения перемен в целях максимального разобщения классов (групп)», — говорится в рекомендациях ведомства.

Каждый класс будет учиться в своем кабинете, а количество учеников в каждом классе рекомендовано сократить до 15 человек и запретить общение между разными классами на переменах.

Будут запрещены все группы продленного дня и любые массовые мероприятия.

Рекомендовано максимально часто организовывать пребывание детей на улице, а всем сотрудникам и школьникам перед началом уроков необходимо измерять температуру.

Что будет в реальности?

Роспотребнадзор это не Минпросвещения. Ему не обязательно вникать в нюансы образовательного процесса.

Они дают установки, которые надо выполнять с целью сохранения здоровья школьников и их родителей. Но как быть Минпросвещению, которое не обладает теми финансовыми и техническими возможностями для того, чтобы организовать учебный процесс в соответствии с этими рекомендациями?

В настоящее время у подавляющего большинства школ наблюдаются проблемы с преподавательским составом.

Они не смогут реорганизовать обучение так, что бы разбить классы по 15 человек, не смогут добавить дополнительные уроки для учителей, поскольку их и так не хватает. Не смогут проводить тщательные каждодневные уборки с мытьем туалетов, ручек дверей и т.д., поскольку уборщицы также находятся в дефиците.

В ряде школ работу уборщиц выполняют школьники и учителя, что запрещено законом

К чему готовиться 1 сентября школьникам и их родителям?

Несмотря на то, что выполнить все требования Роспотребнадзора будет не просто, большинство школ это сделают.

● Прежде всего, у большинства школ перестроится расписание занятий. Классы будут начинать учебу в разное время. Это устранит сутолоку школьников у гардероба. Большинство школ перейдут на посменный режим работы, включая и третью смену для старшеклассников.

● Разбиение классов на более мелкие группы (не более 15 человек в классе) потребует более высокой нагрузки на учителей, которых и так не хватает. Как вариант решения этой проблемы будет предложено перевести некоторые предметы на дистанционное обучение. Это не только снизит дефицит преподавательского состава, но и разгрузит сами школы физически.

● Большинство школ вынуждены будут перейти на шестидневную неделю обучения. Только так можно будет рассадить всех учеников в отдельные классы по 15 человек. Это опять потребует большего количества преподавателей

● В случае невозможности организации учебного процесса по предложенной Роспотребнадзором схеме, дети смогут учиться дистанционно до тех пор, пока не будут устранены препятствия.

Одним словом, встреча начала нового учебного года ожидается весьма необычной. И, естственно, не будет общего «первого звонка» с красивой линейкой и толпой пап, мам и бабушек у первоклашек.

Документы:

По запросам наших читателей публикуем номер приказа Роспотребнадзора по организации работы образовательных огранизаций.

Источник: https://obrmos.ru/go/go_scool/news/go_go_scool_news_1s_rpn.html

Продолжительность урока в первом классе в 2020 году

С поступлением в первый класс мир ребенка полностью меняется. Ему приходится привыкать к новому режиму дня, школьным обязанностям, знакомствам с одноклассниками. Не все дети способны в один момент перестроиться согласно новым требованиям.

Чтобы адаптация проходила безболезненно, введены определенные правила организации учебного процесса, ориентированные исключительно на первоклассников.

Они определяют, какова продолжительность урока в первом классе, по какому принципу составляется расписание и многое другое.

Поступление в школу это большие перемены в жизни каждого ребенка и его семьи

Какова продолжительность урока в первом классе

Первый важный момент, на который обращают родители первоклассников, отличие в длительности уроков. Еще несколько лет назад все школьники просиживали на каждом уроке не меньше 45 минут. Это касалось как первоклашек, так и старшеклассников.

Все классы в школе учились в одном ритме, перемены были для всех одинаковы. Это была общепринятая норма, установленная многолетней историей. Родителям первоклассников необходимо знать все эти особенности, чтобы правильно организовать режим ребенка в этот ответственный для него период.

Также необходимо позаботиться о комфортной одежде для первоклассника.

Лучшее предложение
на sptovarov Купить

Современные первоклассники – дети 6-7 лет. Их физиология еще не подготовлена к серьезной загруженности. Новые условия жизни в школьном коллективе – это не только психологическая, но и физическая нагрузка для шестилеток.

Для них первый год обучения и, особенно, первые месяцы, являются самыми трудными. О трудностях адаптации свидетельствуют исследования физического состояния детей.

Педиатры наблюдают у многих первоклассников замедленный рост, потерю веса, а также медиками были отмечены жалобы на невротические нарушения.

Вам может быть интересно: Скорость чтения 1 классе — нормативы на 2020

Исходя из этого, были введены новые нормативы длительности уроков для первоклассников. Все положения и рекомендации об организации адаптационного периода у учеников 1-го класса изложены в СанПиН (санитарных правилах и нормах) для общеобразовательной школы. Эти изменения направлены на то, чтобы вхождение детей в школьную жизнь происходило постепенно.

Нормативные требования к длительности урока

Новые требования СанПиН для начальной школы учитывают возрастные особенности первоклашек. Поэтому для них введено ограничение на максимальную продолжительность уроков (45 минут). Итак, сколько длится урок в первом классе:

• в первом полугодии – 35 минут;
• во втором полугодии – 40 минут.

Введенный регламент способствует более плавному переходу к ступенчатому режиму обучения учеников первого класса.

Правила организации учебного процесса в первом классе

Согласно новым требованиям СанПиН определенным коррективам подверглась организация учебного процесса в 1 классе.

Для первоклашек установлены некоторые бонусы:

1. Обучение проводится только в первую смену, 5 дней в неделю.
2. На протяжении всего учебного года не проводится балльное оценивание успеваемости. Это же относится к проверке выполненных домашних заданий.
3. Рекомендуется давать домашние задания в минимальном объеме. По поводу заданий на дом для детей 6-7 лет существуют различные мнения. Одни педагоги считают, что нужно максимально ограничить нагрузку на шестилеток. А другие учителя уверены, что достаточный объем домашних заданий постепенно приучит ученика к самостоятельности и школьной нагрузке.
4. В начальной школе не вводятся сдвоенные уроки.
5. Во время учебного дня в расписании делается обязательная динамическая пауза не менее 40 минут (не все школы устанавливают такую продолжительность динамической разгрузки).
6. Для первоклассников установлена максимальная учебная нагрузка – 21 час в неделю. Это требование является определяющим при составлении расписания.
7. В середине III четверти вводятся дополнительные каникулы (7 дней).

Не стоит сильно волноваться  и перекладывать эти чувства на ребенка — следуйте основным советам и всё получится

В связи с физиологическими особенностями для этой возрастной группы учеников введены дополнительные нормативные требования и привилегии:

• Вес учебников и необходимых для учебы письменных принадлежностей, которые переносит ученик каждый день, не может превышать 1,5 кг.
• Классы для учебы не могут располагаться выше 2-го этажа.
• Если дети посещают группу продленного дня, то необходимо ввести соблюдение режима дня – дневной сон (минимум 1 часа), 3-разовое питание, прогулки.

Часто последний пункт не выполняется из-за отсутствия у руководства школы возможности выделить дополнительные свободные помещения или из-за загруженности учебного графика. Поэтому некоторые родительские комитеты берут на себя выполнение этих требований.

Составление расписания уроков для первоклашек

Родителей интересует как продолжительность урока в 1 классе, так и то, по какому принципу составляется расписание. В основу берутся следующие требования:

1. В день максимальное количество уроков для учеников первого класса – 4. Раз в неделю эта норма может быть увеличена на 1 урок, но только физкультуры.
2. В первые 2 месяца обучения (сентябрь, октябрь) в день не больше 3-х уроков по 35 минут. В последующие месяцы количество занятий прибавляется – 4 урока по 35 минут (в ноябре, декабре), а с января по май количество занятий остается прежним, но увеличивается длительность — 40 мин.
3. Каждое занятие сопровождается 2-х минутной физкультурной разминкой, которые проводят в середине урока.

Сегодня особенно большое внимание уделяется регулярности динамической разминки школьников

Чтобы ребенку было комфортно, обязательно выбирайте для него качественную школьную форму из экологичных материалов.

Лучшее предложение
на sptovarov Купить

Чтобы ученику было проще усвоить материал, расписание составляется с учетом сложности предметов:

• Предметы, требующие умственных усилий и больших затрат внимания, стараются поставить на место 1 и 2 уроков. Это относится к обучению математике, языкам.
• Третьим уроком, после проведенной динамической паузы, вводят предметы по природоведению, труду, рисованию, музыке.
• В конце учебного дня рекомендуется проводить уроки, связанные с движением (физкультура, ритмика). В течение недели их должно быть не меньше трех.
• В расписании предметы чередуются по сложности как в течение дня, так и всей недели.
• Чтобы усилить двигательный компонент в занятиях и ослабить возникшее напряжение, последние уроки проводят в форме игр, театральных сценок, экскурсий.
• Четверг становится днем «разгрузки». В этот день не планируется никаких сложных предметов, проводят только экскурсии, занятия по физкультуре и искусству.

При таком подходе дети в первое время не так устают, им проще адаптироваться в новых условиях.

Расписание звонков в первом классе

От того, какова продолжительность уроков в первом классе, зависит и расписание школьных звонков. Эта информация особенно важна для родителей, желающих контролировать дисциплину и режим дня ребенка. Телефонный звонок лучше сделать на перемене, чем беспокоить ученика во время учебного процесса.

Вам может быть интересно: Адаптация первоклассников к школе

На первое полугодие

Школам рекомендовано устанавливать такое расписание на первое полугодие:

Урок	Время	Перемена	Назначение
1	8.00 — 8.35	20 минут	посещение столовой
2	8.55 — 9.30	20 минут	динамическая пауза
3	10.10 – 10.45	10 минут	обычная перемена
4	10.55 – 11.30	10 минут	обычная перемена
5	11.45 – 12.15

Для безболезненной адаптации введены определенные правила организации учебного процесса

Где купить дешевле одежду для школы?

Выгоднее всего покупать такие вещи по оптовым ценам. Большой выбор стильной и качественной школьной одежды на совместных покупках.

На второе полугодие

Во втором полугодии расписание школьных звонков немного отличается о первого полугодия:

Урок	Время	Перемена	Назначение
1	8.00 — 8.45	20 минут	перемена
2	9.05 — 9.50	10 минут	динамическая пауза
3	10.30 – 11.15	10 минут	обычная перемена
4	11.25 – 12.10	10 минут	обычная перемена
5	12.20 – 13.05

Перемены на питание могут чередоваться, если в школе имеется несколько первых классов.

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас

Источник: https://33devici.ru/kakova-prodolzhitelnost-uroka-v-pervom-klasse.html

Сколько длится 1 семестр в университете

Отзвенел последний школьный звонок, и многие новоиспеченные выпускники устремляются на экзамены в высшие учебные заведения. Те, кто сумел завоевать право на обучение в ВУЗах, с началом учебного года сталкиваются с совершенно иным циклом обучающего процесса, который теперь называется «семестр».

В этот период проводятся лекции и семинары, выполняются практические задания, пишутся рефераты и курсовые, а по окончании каждого полугодия проходят экзаменационные сессии и сдаются зачеты.

Что означает слово «семестр»?Сколько семестров в учебном году?Что такое семестр в университете?Сколько длится семестр в колледже?

Что такое семестр в техникуме?

Что означает слово «семестр»?

Слово «семестр» пришло из французского языка – от semestre, что означает «полугодие», но корни понятия уходят в латинский язык, где топоним «шестимесячный» пишется как sēmestris (или secsmestris), от sex – шесть, mensis – месяц.

Как правило, это слово обозначает набор шести последовательных месяцев и в григорианском календаре подразумевает периоды с января по июнь и с июля по декабрь.

На деле во внимание принимаются зимние и летние каникулы, поэтому промежуток между началом учебного года и сдачей последних экзаменов в современных ВУЗах составляет менее полугода.

Сколько семестров в учебном году?

Структура учебного года в университете значительно отличается от школьной. Вместо привычных четырех четвертей студенты занимаются на протяжении двух семестров (осеннего и весеннего), сроки которых строго регламентируются учебным заведением. Осенний семестр начинается, как и в школе, первого сентября и обычно длится до Нового года, а в январе студенты сдают сессию.

https://www.youtube.com/watch?v=tYGET88l07I

Весенний семестр стартует в феврале и продолжается до конца весны. Экзаменационный период проходит в июне.

Что такое семестр в университете?

Семестр в университете посвящен лекциям, практическим занятиям, коллоквиумам. В начале учебного года студенты знакомятся с академическим расписанием, согласно которому будут обучаться на протяжении первого полугодия. Чаще всего в первые недели семестра преподаватели начитывают теоретический материал, затем к лекциям постепенно добавляются семинары, где учащиеся получают дополнительные знания и отвечают по пройденным темам.

В течение всего полугодия студенты пишут рефераты, выполняют лабораторные работы (если этого требует специфика университета) и выступают с докладами на всевозможных конференциях.

В среднем продолжительность осеннего семестра составляет 16–18 недель, после чего наступает период зачетов и экзаменов по основным дисциплинам. После двухнедельных каникул начинается весенний семестр, во время которого также практикуется проведение лекций, написание рефератов и курсовых работ по определенным предметам.

В некоторых ВУЗах по окончании полугодия возможен период учебной или производственной практики, позволяющей привить студентам навыки по выбранной ими профессии.

Сколько длится семестр в колледже?

В учебных планах колледжей гораздо меньше теоретических занятий, чем в программе университетов, зато больше лабораторных работ и практики, связанной с будущей профессией. В отдельных учебных заведениях предусмотрена ежемесячная промежуточная аттестация, по итогам которой ученики допускаются или не допускаются к зачетам и экзаменам на сессии.

Длительность семестра в колледжах аналогична университетскому, но в некоторых заведениях, предлагающих получение профессиональных знаний еще до окончания средней школы, структура учебного года может быть схожа со школьными четвертями.

Что такое семестр в техникуме?

Обучение в техникуме предусматривает получение базовых знаний в сочетании с профессионально-технической подготовкой. На протяжении семестров большое внимание уделяется практическим занятиям и лабораторным работам, хотя немалую долю учебного года занимают и непрофильные предметы, направленные на повышение общеобразовательного уровня студентов.

Во многих учебных заведениях осенний семестр, включая экзаменационный период, заканчивается перед Новым годом, после чего учащиеся отдыхают до середины января и с 12–13 числа приступают к занятиям весеннего семестра.

www.mnogo-otvetov.ru

Академический год в университетах США

В американских вузах академический год может состоять из семестров, триместров, четвертей либо блоков по 4-1-4 месяца. Летние занятия есть во всех вузах, но в большинстве случаев они не обязательны.  

Знать по какому академическому календарю работает вуз, важно, чтобы:

• правильно спланировать учебную нагрузку и личное время;
• составить хорошее расписание план — студенты это делают самостоятельно;
• рассчитать стоимость обучения.

Семестры в вузах США

Академический год, состоящий из семестров, включает два больших периода — осенний и весенний, каждый по 14 – 20 учебных недель, и дополнительный летний блок длительностью 1-12 недель. 

Занятия в первом семестре обычно начинаются в августе и длятся до конца декабря, включая экзамены. Второй семестр продолжается с января/февраля по май-июнь.

Зимние каникулы длятся 2-3 недели, летние 10-12 недель. 

Обычно в течение семестра студенты изучают 3-5 предметов в соответствии со своим расписанием. Однако в некоторых вузах предметы идут не одновременно, а последовательно: студенты концентрируются на одном предмете в течение трех с половиной недель, а затем переходят к следующему. 

«Летний семестр» включает интенсивные модули с нагрузкой в 2-3 раза выше обычной, за которые также начисляются кредиты. Как правило, летом учатся те, кому нужно пройти дополнительные модули, нагнать пропущенное или исправить неудовлетворительную оценку. 

Также в течение летнего семестра можно получить сертификат, дополняющий основное образование. Например, дополнительные модули по педагогике, психологии и т.д. могут потребоваться тому, кто планирует работать школьным учителем в США.  

Примеры вузов: Американский университет, Университет Южной Калифорнии, Университет Вашингтона в Сент-Луисе. 

Триместры и четверти в вузах США

Академический год, состоящий из триместров или четвертей – three terms/quarter academic year, – как правило, включает три больших периода, осенний, зимний и весенний, каждый по 10-12 учебных недель, и дополнительный летний блок от 1 до 11 недель. 

Понятия “семестр” и “четверть” в американском образовании очень близки. Небольшое различие между ними может заключаться в том, что четверти будут на 1-2 недели короче семестров.

Как правило, вузы, которые указывают, что их академический календарь разделен на четверти, включают в него и летние занятия.

Те же вузы, которые делят учебный год на триместры, так называемый “летний триместр” рассматривают как дополнительный учебный период. При этом занятия летом не обязательны ни в том, ни в другом случае. 

В некоторых вузах, работающих по системе триместров, студенты, которые занимаются летом, могут сократить продолжительность обучения – например, получить диплом бакалавра за три года вместо стандартных четырех.

Примеры вузов: Государственный университет Орегона, Принстонский университет, Калтех,  Университет Чикаго.

Учебный год 4-1-4 в вузах США

Иногда можно встретить учебный год, разбитый на три неравных триместра, два из которых длятся по 4 месяца и один триместр —- месяц. 

Короткий триместр может стоять между двумя большими – как правило это месяц занятий в январе. В этом случае схема учебного выглядит как 4-1-4, а короткий триместр называется J-term (January term). Такой академический календарь принят, например, в MIT.

Также короткий триместр может быть в конце года, в мае. Тогда схема учебного года выглядит как  4-4-1, а короткий триместр называют “Maysemester”.  

Во время короткого триместра студенты часто проходят обучение по обмену или стажировки. Также вузы, работающие по триместрам, часто предоставляют возможность получать различные комбинированные степени — dual major, dual degree, joint degree. Подробнее об этом – в статье “Программы вузов США для самых мотивированных”.     

Примеры вузов: MIT (4-1-4), University of South Alabama (4-4-1).

Как учитывать академический календарь при расчете стоимости обучения

Вузы США часто указывают стоимость обучения не за семестр или год целиком, а за единицу академической нагрузки – кредитный час.

Это дает студентам большую свободу выбора и позволяет самим регулировать количество изучаемых дисциплин.

 Вуз указывает требования по минимальной и максимальной учебной нагрузке, а студент сам решает, сколько занятий ему взять. Больше предметов — выше стоимость обучения.

И здесь появляется нюанс, связанный с семестрами и триместрами. Количество кредитных часов, необходимых для получения степени, будет несколько меньше, если вуз работает по семестровой системе и больше — если по триместровой. 

Например, на бакалавриате при семестровой системе необходимо набрать порядка 120 кредитных часов, при триместровой — порядка 180. Подробнее об этом – в материале “Сколько всего кредитных часов нужно набрать студенту американского вуза”.

Зачастую будущим студентам сложно разобраться, как считать стоимость обучения в вузе США — даже найти эту информацию на сайте вуза бывает проблематично. На самом деле все не так уж сложно — достаточно один раз разобраться. Читайте о том, как узнать стоимость обучения на сайтах американских вузов. 

Что лучше?

В США периодически ведутся дебаты на тему того, что лучше — семестры или триместры.

По данным The Hanover Research Council, большинство американских вузов работают по системе семестров, следующая по популярности схема 4-1-4, а реже всего встречается учебный год из триместров.

В целом можно сказать, что на качество образования это не влияет, так его обеспечивают совсем другие факторы – содержание программ, методы преподавания, инфраструктура вуза, уровень исследований, преподавательского состава и, конечно, личные усилия студента. 

Все факторы, кроме последнего, зачастую являются основой для составления рейтингов лучших вузов США и мира. Подробнее о том, как составляются рейтинги. Посмотреть рейтинги вузов США можно здесь.

Источник: https://rajon.okd1.ru/spravka/skolko-dlitsya-1-semestr-v-universitete/

Сколько недель в 2019-2020 учебном году

Продолжительность учебного года в школах России более или менее одинакова. Некоторые отличия могут возникать в зависимости от того, о каком уровне школьного образования идёт речь. Разберёмся, сколько будет недель в 2019-2020 учебном году в зависимости от класса и особенностей организации учебного процесса в школе.

От чего зависит продолжительность учебного года

В основном только от того, какая ступень школьного образования нас интересует. Всего есть три уровня образования в школе:

1. начальное общее образование – с 1 по 4 классы,
2. основное общее образование – 5-9 классы,
3. среднее общее образование – 10-11 классы.

Продолжительность учебного года на разных уровнях может быть разной. В начальной школе дети учатся столько же недель, что и более старшие школьники. Однако у первоклассников учебный год короче на одну неделю за счёт дополнительных каникул весной.

Выпускные классы (9 и 11) обычно учатся столько же, сколько и все остальные. Но в некоторых школах количество учебных недель для них также сокращается – 2019-2020 учебный год для выпускников может быть короче на одну неделю. Дополнительное время даётся на подготовку к сдаче экзаменов и закрытие последних долгов по зачётам.

Если говорить о разнице между школами, которые делят учебный год на четверти или триместры, то большой роли выбранная учебным заведением система не играет. Количество недель в учебном году остаётся тем же, а первоклассники получают свою дополнительную неделю отдыха в конце учебного года. Они выходят на летние каникулы раньше более старших школьников.

Сколько учебных недель будет в 2019-2020 учебном году

В подавляющем большинстве школ количество недель в 2019-2020 учебном году будет следующим:

• для 1 классов – 33 недели,
• для 2-11 классов – 34 недели.

Это – общая норма, к которой приводятся календарные учебные графики практически во всех учебных заведениях. Но есть и исключения.

В некоторых случаях выпускники (9 и 11 классы) учатся на одну неделю меньше. Например, это предусматривает учебный график школы №6 города Владимира. Там учебный год для выпускников длится 33 недели.

Иногда учебный год для старшеклассников может быть увеличен до 35 недель. Так может повлиять выбор администрацией школы пятидневной учебной недели. Наглядный пример – средняя школа №4 Нового Уренгоя.

Большинство классов в школе учится в режиме пятидневки, и для первоклассников учебный год длится положенные 33 недели, для других младших школьников – 34 недели. А вот для старших классов продолжительность 2019-2020 учебного года в неделях отличается.

Те, кто учатся по пятидневке, учатся дольше – 35 недель. Выпускные классы занимаются в режиме шестидневной недели, для них учебный год равен 34 неделям.

Таким образом, хотя в России и существует общая норма, по которой планируется учебный график, в отдельных случаях школы могут отходить от неё. Поэтому если длительность учебного года в конкретной школе для вас важна принципиально, нужно уточнять такую информацию в самом учебном заведении.

Как зависит длительность учебного года от режима обучения

Напомним, что в 2019-2020 учебном году в школе может быть один из двух (или оба сразу) существующих в России режима обучения: четыре четверти или три триместра (с каникулами в середине каждого триместра). Никакого влияния на общее количество учебных недель режим обучения при этом не оказывает.

Если школа делит учебный год на четыре четверти, их продолжительность примерно такая:

• 1 четверть – 8 недель,
• 2 четверть – 8 недель,
• 3 четверть – 10 недель (для первоклассников – 9 недель),
• 4 четверть – 8 недель.

В некоторых школах третья и четвёртая четверти равны 9 неделям. В таком случае весенние каникулы в учебном заведении начинаются чуть раньше.

Если в школе используется модульный режим обучения (триместры), длительность каждого из модулей в 2019-2020 учебном году такова:

• 1 модуль – 5 недель,
• 2 модуль – 6 недель,
• 3 модуль – 5 недель,
• 4 модуль – 5 недель,
• 5 модуль – 6 недель,
• 6 модуль – 7 недель (для первоклассников – 6 недель).

Источник: https://newsment.ru/context/skolko-nedel-v-2019-2020-uchebnom-godu/

Сколько недель в учебном 2020-2021 году

В средних образовательных учреждениях России, в отличие от зарубежных школ, продолжительность учебного года примерно одинакова. Небольшие различия могут быть в зависимости от ступени образования. Узнаем, сколько недель в 2020-2021 учебном году предстоит провести учащимся за партами.

Учебный год 2020-2021

В России начало учебного года всегда приходится на День Знаний 1 сентября. 2020 год не станет исключением. Вторник 01.09.2020 будет единым днем начала обучения для всех образовательных заведений страны. Продолжительность учебного года не меняется: начнется он 1 сентября 2020 года и продлится до 31 мая 2021 года.

В некоторых учебных заведениях выпускные классы заканчивают обучение раньше – это связано с экзаменами, для подготовки к которым выделяется дополнительное время.

Как правило, первоклассники отдыхают на дополнительных каникулах в феврале, поэтому у них учебный год сокращается на одну неделю.

Нормы и правила учебного года в России

Учебный процесс в Российской Федерации регламентирует федеральный закон «Об образовании» и СанПиН. В этих документах прописано, сколько времени дети проводят в школе и сколько они должны отдыхать на каникулах.

В упомянутом законе оговаривается, что окончательный график работы устанавливается уставом образовательного учреждения, поэтому необходимо помнить, что мы говорим о предполагаемых и рекомендуемых датах и сроках, а администрация школы может вносить изменения, если возникнет такая необходимость.

Иногда смещают даты осенних и весенних каникул, что может быть связано с форс-мажорными обстоятельствами в том или ином регионе, с приостановками образовательной деятельности из-за высокой сезонной заболеваемости детей и другими причинами.

Администрация обязана своевременно уведомлять сотрудников и родителей о любых изменениях графика работы учреждения.

Также учебные заведения могут назначать одну дополнительную неделю каникул для первоклассников. Как правило, эта неделя разбивает самую длинную третью четверть.

Источник: https://2021god.ru/ucheba/skolko-nedel-v-uchebnom-2020-2021-godu

Сколько недель длится первый триместр беременности? — обновлено 03.19

Счастливая весточка о беременности настигает женщину, как правило, врасплох, поскольку зачатие происходит значительно раньше, чем будущая мама узнает о наступлении беременности. Пока женщина осознает, что в ее утробе активно формируется жизнь, у плода начинают формироваться микроскопические органы и системы, внешний вид и строение ребенка. Все эти процессы берут свое начало в первом триместре беременности.

На фоне этого, довольно часто у молодых мам возникает вопрос — 1 триместр беременности — это сколько недель, что следует включать в свой рацион питания для полноценного и правильного развития ребенка, а также, как бороться с ненавистным токсикозом. На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в нашей сегодняшней статье.

Формирование эмбриона: угрозы в развитии и сроки

Течение нормальной беременности составляет 40 недель или же три триместра. В течение этого времени микроскопическая клеточка стремительно развивается и совершенствуется, проходит тернистый и непростой путь трансформирования из оплодотворенной яйцеклетки до ребенка, который вскоре родится. В течение сорока недель в организме будущей мамы формируется плод, который станет человек и будет готов к самостоятельной жизни.

На ранних сроках течения беременности происходят важные процессы в формировании будущего ребенка — закладываются все жизненно необходимые органы для полноценной жизни. Поэтому актуальность вопроса, сколько длится первый триместр беременности — обусловлена не обычным любопытством, а с целью обеспечения всех условий для нормального течения беременности.

Когда же начинается и заканчивается первый триместр? Первый триместр охватывает временной промежуток от первого дня последней менструации до окончания 12 недели.

Этот период является крайне сложным для организма женщины и ее самой, особенно для тех, кто решил стать матерью впервые.

Пожалуй, самыми опасными угрозами для существования плода служат патологий в развитии или заболеваниях половых органов, инфекции, иммунологические и генетические заболевания матери, по причине гормонального дисбаланса.

Способы борьбы с плохим самочувствием

Первые 12 недель характеризуются глобальной перестройкой женского организма в связи с наступившей беременностью.

Основной отличительной чертой является увеличение в крови уровня гормона прогестерона, который играет крайне важную роль для формирования зародыша, но способен вызывать у женщины различные неприятные ощущения, например, токсикоз, запоры, чувство слабости и головокружения.

Не обойтись и без внешних изменений, которые сопровождаются потерей веса из-за токсикоза, образованием пигментных пятен на кожных покровах, существенным увеличением размера груди.

Читайте еще:  Эффективные народные средства от кашля

Самыми распространенными симптомами на ранних сроках беременности служит сонливость, усталость, вздутие живота, смена настроения и апатия. Помимо этого, женщину может начать беспокоить частое мочеиспускание, тошнота и рвота, поносы, обмороки и молочница.

Но что же следует предпринимать в подобных случаях, и когда же это все должно закончиться? Необходимо проводить на свежем воздухе большое количество времени, выпивать большое количество воды (до 8 стаканов в день), правильно питаться, обогащая свой рацион овощами и фруктами, делать перерывы во время работы, систематически выполнять комплекс физических упражнений и настраивать себя лишь на позитив.

Как бороться с проявлениями токсикоза? Когда он должен закончиться?

Токсикоз — это, пожалуй, самое неприятное явление, с которым приходится сталкиваться почти всем беременным женщинам. Причиной его развития служит изменение гормонального фона в организме будущей мамы. Сопровождается это явление в большинстве случаев приступами тошноты и рвоты, непереносимостью определенных ароматов и продуктов, повышенной утомляемостью и сонливостью, а также головными болями.

Стоит обратить внимание, что у каждой женщины он протекает индивидуально: одних он доводит до состояния изнеможения, а у других едва проявляется. Однако, исходя из слов врачей, последним радоваться не стоит, поскольку, чем сильнее токсикоз, тем легче будет протекать беременность в дальнейшем.

Чтобы облегчить свое физическое состояние, настоятельно вам рекомендуем придерживаться простых нижеперечисленных правил:

• Включать в свой рацион продукты с большим содержанием витамина В;
• Принимать витамины группы В;
• Пить большое количество минеральной воды, настоя мяты, чая с лимоном, апельсиновый или клюквенный морс;
• Рекомендуется отдавать предпочтение жидкой и полужидкой пище, а также овощам и фруктам;
• Продукты питания должны быть обогащены кальцием (хлеб, капуста и молочные продукты) и белками (мясо, рыба, молоко, семечки и фасоль);
• Часто жевание, желательно крекеров, яблок, сухофруктов и орешков;
• Порции должны быть небольшими, однако регулярными;
• Рекомендуется проводить большое количество времени на свежем воздухе, желательно в кругу друзей или любимого;
• Полноценный сон, не менее 7 — 9 часов.

Алгоритм действий

Молодые будущие мамы, узнав о своем столь деликатном положении, начинают задаваться множеством вопросов о том, что следует делать, куда обратиться за советом и есть и смысл становиться на учет на столь раннем сроке. В первые 12 недель беременности живот практически не виден, но помните, что это не повод отказываться от квалифицированной помощи врача.

Необходимо записаться в женскую консультацию по месту прописки или же стать на учет в частную платную клинику не позднее конца первого триместра, сдав все необходимые анализы (кровь, моча, мазки и УЗИ). По желанию можно пройти дополнительные обследования — пренатальный скрининг, охватывающий биохимическое и ультразвуковое обследование, с помощью которых можно диагностировать возможные группы риска и отклонения в развитии плода.

Угроза выкидыша: меры и причины

Как мы уже говорили ранее, первый триместр опасен самопроизвольным прерыванием беременности. Концентрация подобных случаев составляет 10 — 20%. Наиболее распространенными причинами выкидышей служат:

• бесконтрольный прием лекарственных препаратов агрессивного действия;
• неблагоприятные условия труда, тяжелая физическая работа, перетруждение;
• вредные привычки (наркотики, курение, алкоголь);
• течение хронических заболеваний и беременной женщины (пиелонефрит, сахарный диабет, порок сердца, гипертония);
• расстройства нервно-психического характера (депрессии, стрессы);
• неправильное питание на ранних сроках беременности;
• травмы (сотрясение тела, ушибы, переломы костей и прочее);
• патологии в развитии и генетические отклонения половых органов, которые влекут за собой неспособность женщины к вынашиванию ребенка;
• острые воспалительные и инфекционные заболеваний половых и внутренних органов и систем. В последнем случае — это трихомониаз, цитомегаловирус, микоплазмом, хламидиоз, уреаплазмом, вирусный герпес. Что касается первого случая, то это пневмония, пиелонефрит, аппендицит, грипп, ангина и краснуха. Причинами прерывания беременности может служить интоксикация, кислородное голодание, высокая температура тела;
• нарушение гормонального фона (низкая концентрация гормона прогестерона в крови).

Начинающийся выкидыш сопровождается кровянистыми выделениями, а также острыми болями внизу живота. Боли могут быть слабыми и сильными, а кровотечения периодичными, длительными или короткими. В любом из этих случаев следует незамедлительно посетить врача.

Рацион питания

Наступление беременности сопровождается многочисленными изменениями в жизни будущей матери — она вынуждена отказываться от тесной одежды, вредных привычек, неполезных продуктов и высоких каблуков, чтобы не навредить и своему здоровью, и здоровью своего ребенка.

Колоссальное значение во время беременности играет правильное питание, особенности каждого разные во всех трех триместрах. Каждый триместр является важной ступенью в развитии зародыша, которая требует особого внимания в плане физических нагрузок, обследования и питания.

Что следует понимать под правильным питанием? Следует отдавать предпочтение здоровой, полезной качественной пище, отказаться от всех своих вредных привычек и исключить прием лекарственных препаратов. Однако, в большинстве случаев факт зачатия становится неожиданностью для женщины, поэтому врачи советую тщательно пересмотреть свой рацион, как только узнали о своем состоянии.

Витамины

На ранних сроках течения беременности применение витаминно-минеральных комплексов обязательно для обеспечения нормального развития и правильного роста эмбриона. Выбор конкретного препарата лучше поручить лечащему врачу, который отдаст предпочтение тому, что необходимо именно вам, исходя из ваших физиологических потребностей и особенностей течения заболевания. Как правило, организм женщины испытывает острый дефицит витамина В.

Давайте рассмотрим основные витамины, в которых остро нуждается организм беременной женщины:

• Витамин А — формирование скелета и органов зрения, нормализация внутриутробного развития;
• Витамин D и кальций — формируют костный скелет, укрепляют стенки сосудов, костные ткани, зубы;
• Витамин РР — обеспечивают клеточное дыхание и существенно снижают вероятность развития патологий у плода;
• Витамин С укрепляет сердечно-сосудистую систему плода и поднимает иммунитет мамы;
• Магний и витамин Е существенно снижают риск выкидыша;
• Медь, цинк и фолиевая кислота предотвращают развитие пороков сердца у ребенка.

Источник: https://wamy.ru/beremennost-i-rody/skol-ko-nedel-dlitsya-pervyy-trimestr-beremennosti.html

Школьные каникулы: график школьных каникул по четвертям и модулям 2020-2021 год

Школьный год разбит по четвертям. В некоторых учебных организациях используется триместровое обучение. Но в обоих случаях предусматриваются школьные каникулы, которые позволяют школьникам отдохнуть. Психологи и педагоги считают, что перерыв между занятиями необходим для того, чтобы ученики могли восстановить силы и энергию для дальнейшего успешного обучения. 

График школьных каникул

Школьные каникулы учебный год разбивают на несколько частей. В традиционной школе это четверти. Некоторые учебные организации предпочитают выделять триместры. 

Период школьных каникул ежегодно меняется. Министерство просвещения локальным актом рекомендует примерные сроки их проведения.

Однако, окончательный график устанавливается непосредственно в образовательных организациях.

Основное, что при этом учитывается – учебный год длится 36 недель.

График школьных каникул утверждается в начале года и размещается на официальной странице образовательной организации в сети интернет.

Время перерыва в учебном процессе интересует не только школьников, но и их родителей, учителей, методистов и др. Законные представители могут запланировать отпуск, использовать этот период для посещения родственников, поездок.

Учителя и методисты во время каникул проводят методобъединения, курсы повышения квалификации. Педагогические работники также занимаются внешкольной работой с учащимися. 

Каникулы в учреждениях общего и среднего образования устанавливаются в соответствии со следующими правилами:

• Период отдыха не должен быть менее 7 дней (летом – 2 месяцев).
• Его запрещается переносить более, чем на 2 недели от дат, рекомендованных
• Министерством Просвещения.
• Каникулы должны начинаться с понедельника.
• При этом в совокупности, не включая летние месяцы, отдых школьников не должен быть менее 30 дней. 

Каникулы в 2020-2021 году по четвертям

Министерство просвещения издает локально-нормативный правовой акт перед началом учебного года, где прописываются примерный учебный график.

В школах могут соблюдать рекомендации полностью или сдвинуть предлагаемые даты на несколько дней.

Школьные каникулы по четвертям в 2020-2021 учебном году должны планироваться на следующий период:

• осенние – 2.11.2020-8.11.2020;

Источник: https://pravasemei.ru/deti/shkola/kanikuly-v-shkole/

Общие различия между квартальными и триместровыми школами

ОБЪЯВЛЕНИЯ! СКАЧАТЬ ЛЮБЫЕ ПРОШЕДШИЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ (PDF-ВЕРСИЯ)

Общие различия между квартальными и триместровыми школами.

Разница между квартальными и триместровыми школами: если вы ищете «Общие различия» Между четвертью и триместрамиЭта страница — все, что вам нужно. Проводить исследования.

Школа по всему миру имеет множество способов улучшить ваше пребывание в школе. Хотя это кажется одинаковым почти во всех университетах, есть и другие, которые предлагают другой школьный календарь вместе. В качестве яркого примера, школы в Соединенных Штатах разбивают учебный год на разные отрезки времени. Система четверти, система семестра и система триместра — тип, используемый в Соединенных Штатах

Система четвертей делит учебный год на четыре термина: осень, зима, весна и лето. Как правило, летняя сессия не обязательна, но может использоваться для завершения занятий, которые не предлагались во время последних сессий, или для увеличения вашей степени заранее.

С системой четверти, каждая сессия длится примерно 10 недель. Каждый квартал вы можете взять три или четыре класса в зависимости от количества кредитов каждого класса. Учебный год, как правило, начинается в конце сентября и заканчивается в июне.

Общественные колледжи и колледжи, предлагающие степень младшего специалиста, как правило, используют систему кварталов.

Что такое семестр?

Система семестров делит учебный год на две сессии: осень и весна. Каждый сеанс длится примерно 15 недель, зима начинается между осенней и весенней сессий и летним перерывом после весенней. Каждый семестр вы можете пройти от четырех до шести классов в зависимости от количества кредитов в каждом классе. Около процента колледжей в Соединенных Штатах работают в системе семестров, что делает ее наиболее распространенным типом академического расписания.

Что такое триместр?

Система триместра делит учебный год на три термина: осень, зима и весна. Каждый триместр длится примерно 12-13. Каждый триместр вы можете взять три-четыре класса в зависимости от того, сколько кредитов каждый класс. Несколько школ, использующих систему триместра, проводят летнюю сессию, которая более тесно связана с системой четвертей. В США многие средние и старшие школы используют систему триместров, в то время как большинство высших учебных заведений используют семестры.

Понимание каждого академического календаря может помочь ученику лучше понять, каким будет его учебный год с точки зрения нагрузки на курс. Независимо от того, какой академический календарь использует ваша школа, конечная цель одна и та же: получить высшее образование и получить диплом.

Расписание семестра

Около процентов колледжей в Соединенных Штатах работают на семестровая система, что делает его лучшим распространенным типом академического расписания. Если ваша старшая школа находится в системе семестров, то эта программа будет вам знакома. В колледже расписание семестра разбивает учебный год на две сессии 15-недели — осенний семестр и весенний семестр с зимним перерывом между ними.

Осенний семестр начинается примерно в конце августа и заканчивается в середине декабря. Весенний семестр начинается в середине января и заканчивается в мае. Студенты обычно посещают около четырех или пяти занятий в семестр.

Аргумент за кварталы

В то время как у семестров есть разные преимущества, которые обычно связаны с продолжительным временем, школы с четвертным календарем обеспечивают большую гибкость и больший выбор.

Сокращение количества времени, проводимого в классе, обычно 10, означает, что некоторым учащимся может быть легче сосредоточиться на каждом из предметов. Кроме того, студенты могут быть более подходящими, чтобы экспериментировать с их элективными курсами и могут изменить свои курсы, потому что они короче. Не только это, но студенты могут также испытать различные преподаватели на этих разных курсах, предлагая большее разнообразие.

Студентам четвертого курса может быть легче обучаться на двух основных или младших курсах из-за разнообразия курсов, которые им разрешено посещать. Кроме того, если студент отстает, у него есть много возможностей, чтобы составить свой средний балл. Кроме того, они с меньшей вероятностью отстают, так как курсы такие короткие, что дает больше шансов на успех.

Когда речь идет о профессорах и / или курсах, если студенты находят недовольство, у них меньше обязательств. Когда недели 10 истекают, они могут перейти на другой курс или другого профессора, которого они считают более приветливым.

Возможно, лучший аргумент за четверть в дебатах между семестром и кварталом заключается в том, что в календаре кварталов меньше зимних и весенних каникул. Таким образом, студенты могут сосредоточиться на своем образовании, поскольку у них меньше простоев.

Разные темпы

Выбор учебы в школе по системе кварталов или семестров зависит от вашего образа жизни и характера. Вы преуспеваете в ситуациях высокого давления? Вы подвержены промедлению? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, система кварталов может стать для вас хорошим выбором.

Некоторые студенты считают, что система четвертей держит их в напряжении, потому что времени так мало. Однако, если вы не относитесь к категории тех, кто успешно справляется с трудностями, имейте в виду, что за четверть покрывается такое же количество материала, что и за семестр. Это означает, что в течение всего десятинедельного квартала всегда есть викторина или тест за углом, и избегание хотя бы одного занятия может иметь катастрофические последствия.

Это не значит, что календарь семестра будет прогулкой по пирогу. Находясь в календаре семестра, у вас будет больше времени между тестами, и может быть соблазн отложить ваши задания. Студенты по семестру должны очень внимательно следить за учебным планом и сохранять приличную посещаемость.

Сила системы семестров в том, что она дает больше времени для усвоения информации, которую вы изучаете. Дополнительный бонус — потому что в течение года только два семестра и меньше занятий, у вас будет только финал два раза в год вместо трех.

CSN Team

Присоединяйтесь к читателям 500,000 + онлайн сейчас!

=>ПОСЛЕДУЮЩИЕ США НА

Источник: https://www.currentschoolnews.com/ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%8F-%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83-%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8B/