Сколько весит ребенок на 31 неделе беременности

31 неделя беременности

На 31 неделе беременности дно матки поднялось уже на 8 см выше пупка. Кожа на животе растягивается, утончается и из-за этого может зудеть. У многих будущих мам пупочная впадина начинает сглаживаться. Прибавка в весе с начала беременности может достигать 12 кг.

Как развивается ребенок на 31 неделе беременности?

Состояние ребенка на 31 неделе беременности

На этом сроке ребенок может достигать 41 см в длину и весить 1700 г. Он продолжает накапливать подкожно-жировой слой и его кожица становится все светлее, а система терморегулирования уже в состоянии поддерживать нормальную температуру тела. Зрачки малыша начинают реагировать на свет, а его взгляд теперь способен фокусироваться.

В этот период у ребенка формируется роговичный рефлекс, который проявляется в том, что веки малыша тут же сомкнутся, защищая зрачок, если что-то, например, его пальчик приблизится к роговице глаза.

У всех детей внутриутробный цвет глаз — серо-голубой, а приобретать тот или иной индивидуальный оттенок радужная оболочка начинает через несколько недель после рождения.

Большую часть времени малыш спит. Для него в этот период развития характерен сон в быстрой фазе, когда мозг активно функционирует, а ребенок видит сны. Нервные связи в его организме продолжают активно совершенствоваться, а нервные волокна покрываются миелиновой оболочкой. Она защищает нерв и позволяет увеличить скорость передачи нервных импульсов. Это позволяет малышу воспринимать и усваивать новую информацию.

Печень ребенка продуцирует желчь и начинает очищать его кровь от вредоносных веществ.

В третьем триместре беременности организм ребенка с каждым проведенным в матке днем становится все более приспособленным к жизни снаружи.

Это полезно знать: маловодие и многоводие

Иногда во время УЗИ во второй половине беременности будущим мамам ставят диагнозы: маловодие или многоводие. Нормальное количество околоплодных вод в третьем триместре беременности может составлять от 600 до 1500 мл в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

Если объем амниотической жидкости меньше нижней границы нормы, то такое состояние называется маловодием. Маловодие при беременности встречается достаточно редко. Причинами маловодия могут являться:

• патологии развития плода, чаще всего связанные с нарушением формирования мочеполовой системы;
• гипоксия и гипотрофия плода;
• гипертония беременной женщины;
• курение во время беременности;
• нарушение целостности плодных оболочек и подтекание амниотической жидкости.

При объеме амниотической жидкости выше 1500 мл врачи диагностируют у беременной женщины многоводие. При этом внешне многоводие проявляется сильным увеличением размеров живота, большим количеством растяжек, выраженным венозным рисунком. Причины многоводия обычно следующие:

• резус-конфликт при беременности;
• сахарный диабет женщины;
• патологии развития плода, обычно связанные с нарушением формирования нервной и пищеварительной системы.

Кроме того, обе эти патологии околоплодных вод могут быть вызваны фето-плацентарной недостаточностью и различными инфекционными процессами в организме будущей мамы.

Чаще всего, сами по себе маловодие и многоводие не так опасны, как вызывающие их причины. Поэтому после того, как беременной женщине ставится один из этих диагнозов, ее направляют на дополнительные обследования, чтобы выяснить и, по возможности, скорректировать проблемы, приведшие к ним.

Следует отметить, что объем жидкости, который употребляет будущая мама, никоим образом не влияет на количество околоплодных вод. Поэтому нет смысла пытаться решить эту проблему, стараясь больше пить или ограничивая себя в питье.

Ощущения мамы на 31 неделе беременности

Совершать пешие прогулки становится все тяжелее, ноги быстро устают и отекают. У многих будущих мам на этом сроке начинают появляться симптомы варикозного расширения вен.
При ходьбе и стоянии поясница прогибается вперед, чтобы компенсировать вес живота. Это приводит к болям в спине и быстрой усталости. Следует планировать прогулки таким образом, чтобы была возможность периодически отдохнуть, сидя или даже лежа.

Рекомендации для 31 недели беременности

Чтобы разгрузить позвоночник и улучшить отток мочи, будущим мамам рекомендуется не реже четырех раз в день примерно по 10 минут находиться в коленно-локтевой позе. Для этого нужно встать на четвереньки, и опустить плечи и голову ниже уровня бедер.

Для удобства можно подложить под локти подушку. Это положение очень полезно также при варикозном расширении вен влагалища и геморрое.

Также оно помогает нормализовать тонус матки и улучшает снабжение плода кислородом, поскольку снимает нагрузку с маточных артерий и нижней полой вены.

Источник: https://ipregnancy.ru/calendar/31-nedelya-beremennosti/

31 недель беременности что происходит с малышом, вес, развитие ребенка, сколько месяцев беременности

31 неделя беременности это сколько месяцев?-это третий триместр, 7й месяц. Осталось всего пару недель, и вы, вероятно, слишком взволнованы, чтобы узнать, как выглядит ваш малыш. Будет ли он мини-версией вас или зеркальным отражением вашего партнера? Прямо сейчас важно контролировать  симптомы беременности и не беспокоиться о предстоящих родах.

Признаки беременности 31 неделя

30 31 неделя беременности: в середине третьего триместра беременности продолжает расти интенсивность обмена веществ. За счет данного явления у женщины может увеличиться потоотделение, ей часто становится жарко.

 Многие будущие матери в третьем триместре жалуются на неприятные ощущения в спине, возникающие из-за повышения нагрузки на позвоночник. У некоторых женщин на этой неделе гестационного срока болит лобковая кость, что вызвано выработкой гормона релаксина.

Его повышенный синтез влечет за собой размягчение лонного сочленения для облегчения прохождения ребенка по родовым путям. Данные боли перестанут беспокоить женщину после появления малыша на свет.

Мы знаем, что вы бы предпочли остаться на месте, но все равно есть смысл  делать регулярные тренировки во время беременности  и выполнять физические упражнения через день или около того. Это может помочь поддерживать ваш вес и подготовить ваше тело к рождению.

Продолжайте  следить за своим здоровьем, чтобы не заболеть. Если вы управляете или пытаетесь предотвратить гестационный диабет , следуйте строгим планам питания вашего диетолога-диетолога. Если у вас диагностированы другие осложнения, такие как преэклампсия или проблемы с плацентой , обязательно обратите внимание на то, что вам нужно сделать, чтобы оставаться в отличной форме, чтобы избежать преждевременных родов.

Вероятные осложнения

На этой неделе вероятны следующие осложнения:

Гестоз

Данное заболевание проявляет себя отеками, появлением белка в моче и повышением артериального давления. Гестоз в легкой форме не опасен, однако при сильном повышении АД (выше 160/100) возникает тяжелая преэклампсия, характеризующаяся осложнениями на нервную систему (головные боли, ухудшение зрения и т.д.) и другие органы (боли в животе, острая почечная недостаточность, инфаркты).

Выделения из влагалища

В норме на этой неделе выделения прозрачные или беловатые, без запаха, однородной консистенции.

Если они становятся творожистыми и обильными, сопровождаются зудом и запахом, следует подозревать кандидоз.

Влагалищные выделения желтого цвета почти всегда говорят о воспалительных процессах в органах малого таза, которые требуют немедленного медицинского вмешательства, поскольку могут приводить к преждевременным родам.

Появление крови на туалетной бумаге после дефекации может говорить о развитии геморроя или анальной трещины.

Влагалищные выделения красного цвета должны стать поводом для незамедлительного визита к врачу, ведь они могут являться симптомом отслойки плаценты или начала родовой деятельности.

Появление болей внизу живота

Они могут возникать по физиологическим и патологическим причинам. Это может быть вызвано тренировочными схватками, которые обычно кратковременные, или гипертонус, если неприятные ощущение внизу живота длятся долго. Если боль режущая, то это может свидетельствовать об отслойке плаценты, что приведет к преждевременным родам.

Излитие околоплодных вод

Они могут выйти из матки единовременно и в большом количестве, что не останется незамеченным для будущей матери. Однако иногда околоплодные воды могут подтекать маленькими объемами в течение нескольких дней, поэтому беременной женщине нужно тщательно следить за своими ощущениями и самочувствием, поскольку данный симптом является одним из предвестников начала родовой деятельности.

Изменение характера шевелений ребенка

В норме ребенок на 31 неделе беременности должен совершать около 10 движений за 12 часов и не более 4 за 1 час. Если шевеления ребенка стали меньше, то это может говорить о кислородном голодании малыша. Следует немедленно обратиться к врачу.

Симптомы беременности 31 неделя

Гормоны, повышенный уровень крови и растущая матка ( вес ребенка на 31 неделе беременности составляет 1900-2000 грамм!) часто являются причиной появления симптомов беременности в 31 неделю. У вас есть около семи недель до полного срока, так что держитесь! Если вы замечаете появление новых симптомов, сообщите об этом своему врачу, чтобы он исключил возможные осложнения.

Брэкстон Хикс сокращения

Ваше сжимание живота время от времени может показаться, что у вас сокращение, но это не так. Брэкстон Хикс или ложные схватки – это легкие нерегулярные схватки, которые не увеличиваются по интенсивности или частоте. Они не слишком болезненные и в идеале уходят при смене позиции.

 Если вы чувствуете, что сокращения становятся более регулярными, и у вас перехватило дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Данные схватки подготавливают женщину к настоящим родам, тренируя ее организм. Они представляют собой кратковременное повышение тонуса матки, проявляющееся ноющими болями внизу живота.

Это – необязательный спутник беременности, у некоторых матерей они могут отсутствовать.

Утечки грудного молока

Еще одной особенностью данного срока беременности является выделение молозива – секрета из молочных желез. Данное вещество по своему составу напоминает плазму крови, оно содержит большое количество белков, необходимых малышу в первые дни после родов.

Спустя 3-5 дней после рождения ребенка синтез молозива прекращается, оно заменяется грудным молоком.

Выработка данного вещества связана с повышением в крови гормона пролактина, однако не у всех женщин наблюдается его выделение из молочных желез до родов, что также является нормой.

В зависимости от уровня гормонов, вы можете заметить, что из вашей груди вытекает водянистая молочная жидкость – это не повод для тревоги. Носите прокладки для грудного молока, если вам нужно. Если вы еще этого не сделали, приобретите несколько бюстгальтеров для кормления, чтобы дать вашей груди необходимую поддержку. Это то, к чему готовилась ваша грудь с момента вашего зачатия.

Проблемы со сном

Ваша растущая матка – причина многих ваших болей и недосыпаний. Теперь, когда вы находитесь в третьем триместре , еще более важно, чтобы вы спали на боку , и наличие подушки для беременных или большого количества подушек может помочь вам в этом. Беспокойство также нарастает, что мешает полноценному сну. Медитация, питье теплого молока перед сном и упражнения  также могут помочь вам быстрее заснуть.

Если вы немного неуклюжий, чем обычно, это гормон беременности, релаксин, который также играет роль в вашей боли во время беременности. Релаксин помогает ослабить ваши связки и суставы при подготовке к родам.

Припухлость

Ваше тело все еще производит и циркулирует больше крови и вызывает увеличение производства ваших телесных жидкостей. Когда жидкость накапливается в ваших тканях, вы можете испытывать симптомы опухших лодыжек, ступней и рук , а также иметь дело с повышенным  выделением из влагалища , проблемами со зрением , варикозным расширением вен , геморроем , заложенным носом и кровоточащими деснами .

Пищеварение

Увеличение матки и перестройка гормональной системы могут привести к нарушениям в пищеварении. Например: запоры, изжога, геморрой. Избежать этого поможет  тщательное отслеживание своего рациона, включать в него больше свежих овощей и фруктов, отрубей. Женщинам, имеющим проблемы со стулом, не рекомендуется употреблять жирную, острую и жареную пищу, маринады и соленья.

Развитие вашего ребенка в 31 неделю

Вес ребенка в 31 неделю беременности-ваш малыш размером с кокос, длиной около 43-44 сантиметров и весом около 1900-2000 грамм. Вашему малышу еще нужно набрать немного веса, пока он не достигнет средней массы тела новорожденного. С набором веса его морщинистая кожа становится более гладкой.

31 недель беременности развитие, что происходит с малышом?-ваш ребенок постоянно растет, поэтому, когда он бодрствует, у него остается меньше места для движения. Из-за ограниченного пространства в вашей матке (матке), теперь он, скорее всего, прижмет ноги к груди в классическом положении плода .

Хотя у него меньше места для движения, ваш ребенок все равно будет активным. Вы можете заметить, что его удары руками и ногами начинают ощущаться по-другому в вашем третьем триместре, но его движения будут такими же .

 Например, если он обычно наиболее активен вечером, вы должны продолжать чувствовать его в это время.

Развитие мозга

Мозг вашего ребенка также переживает значительные изменения. На этом этапе все пять чувств вашего ребенка работают. Его мозг теперь может собирать и обрабатывать информацию, такую как распознавание света, звуки, дегустация того, что вы едите, ощущение его кожи и хватание его пуповины.

Его обоняние очень активно, хотя он погружен в околоплодные воды. Как только он почувствует воздух, аромат и запах вашего грудного молока станут его любимыми.

 Знаете ли вы, что пища, которую вы едите во время беременности, может дать вашей амниотической жидкости определенные ароматы и запахи ? Мозг и вкусовые рецепторы вашего ребенка уже достаточно развиты, чтобы он смог попробовать эти ароматы в жидкости, которую он глотает .

 Возможно даже, что пища, которую вы едите во время беременности, может сформировать пищевые предпочтения вашего ребенка, когда он начинает употреблять твердую пищу в возрасте примерно шести месяцев .

На 31 неделе он начинает больше спать, так как его мозг каждый день создает больше связей с нервными клетками. Ваш ребенок продолжает спать в течение коротких периодов времени от 20 минут до 40 минут, днем и ночью, он вряд ли будет спать дольше 90 минут.

Примите к сведению его часы бодрствования, когда вы каждый день делаете счет ударов . Ваш малыш делал рожи, икал, глотал и дышал воздухом. Его новорожденные рефлексы, такие как  сосание, хватание и даже активное движение рук и ног, уже установлены.

 Ваш ребенок действительно ждет своего рождения!

Ваш список дел на 31 неделе беременности

Вы становитесь более забывчивым? Объем клеток мозга беременной женщины уменьшается во время беременности. Используйте ручку и бумагу или приложение, чтобы ничего не забывать!

Проведите УЗИ 3D / 4D

Вы рады видеть своего малыша, чтобы узнать, на кого он похож. Ультразвуковое исследование 3D или 4D может отвлечь вас от ухудшения симптомов беременности. Вы также можете втиснуть в свой график родильные съемки, чтобы документировать свою беременность!

Время собирать сумки в роддом

Подготовьте все необходимое для родов, так что вашему партнеру будет проще забрать все до того, как вы отправитесь в больницу. Подготовьте три больничных пакета : один содержит ваши вещи, другой – предметы первой необходимости вашего новорожденного, а последний – документы, необходимые для рождения, например, распоряжения о приеме вашего врача.

Приготовьтесь к грудному вскармливанию

Проведите исследование по вопросам грудного вскармливания, посетите семинар и запаситесь полезными советами, когда сталкиваетесь с проблемами кормления грудью. Также самое время для подготовки детской комнаты. Также многие мамы используют 31 неделя беременности форум, где они обмениваются полезными советами с другими мамами.

Знай признаки преждевременных родов

Никто не хочет рожать преждевременно, но преждевременные роды могут случиться с кем угодно в любое время. Если вы думаете, что приступаете к родам – симптомы которых включают в себя регулярные, усиливающиеся сокращения, кровотечение или протекание или разрыв вашего водяного мешка – отправляйтесь в больницу как можно скорее.

Сообщите своему врачу и срочно отправьтесь в больницу, если у вас возникнут какие-либо из следующих признаков осложнений беременности: повышенное кровяное давление, сильная головная боль, помутнение зрения и рвота.

Источник: https://mymammy.info/nedeli/2098-31-nedel-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom-foto.html

30-31 Неделя беременности вес плода — Моя беременность

Идет 31 неделя беременности. До долгожданного момента рождения малыша осталось совсем немного времени. Несмотря на это, Ваш организм продолжает меняться, а у малыша совершенствуются системы и органы.

Часто беременным женщинам кажется, что к этому сроку малыш уже полностью сформировался. В большинстве своем это так. Но в конце седьмого месяца беременности ребенок еще продолжает расти.

Размеры, рост и вес малыша

К концу седьмого месяца рост и вес малыша значительно увеличиваются. Размер плода на тридцать первой неделе беременности составляет примерно 40 см.

Этот показатель является индивидуальным, поэтому возможны отклонения в ту или иную сторону.

Весить малыш может около 1500 г. Более крупный плод на этом сроке может достигать веса в 1800 г.

Что нового в его развитии

Активное развитие плода на 31 неделе беременности заключается в следующих моментах:

• Положение в матке. Так как малыш готовится к рождению, он занимает свое окончательное положение вниз головой. В редких случаях плод имеет тазовое предлежание, то есть ножками вниз. Еще реже встречаются малыши, которые располагаются поперек или косо. Однако пока об этом не стоит беспокоиться, ведь у ребенка еще есть время занять правильную позицию;
• Подготовка к терморегуляции. На этом сроке малыш продолжает активно накапливать подкожный жир. Чем больше его образуется, тем меньше «морщинок» на коже будет при рождении. Также за счет жира кожа становится более плотной и, соответственно, менее красной. Немногие будущие мамы знают, что ребеночек запасает не только привычный нам белый жир. Между лопаток, вдоль позвоночника, за грудиной и вокруг почек откладывается так называемый бурый жир. Его главное назначение – уберечь малыша после родов от замерзания, ведь новорожденные не умеют самостоятельно регулировать температуру своего тела. Дальнейшая судьба этого бурого жира такова, что за первый год жизни малыша он превратится в белый;
• Покрытие кожи. Первородная смазка на теле ребеночка, которая образовалась на предыдущих неделях, все еще присутствует. Но основная ее часть исчезнет к моменту родов наряду с пушковыми волосками, покрывающими некоторые части тела малыша. Если же малыш родится с волосками на теле, не стоит беспокоиться, в первые месяцы его жизни они пропадут;
• Органы чувств. Органы зрения и слуха к 31 неделе у малыша уже сформированы. Поэтому он активно моргает, закрывает плотно веки во время сна и широко открывает их при бодрствовании, реагирует на световые изменения и звуки. На этом сроке у всех малышей глаза имеют голубой цвет. Пигменты, которые будут определять цвет радужной оболочки, начнут накапливаться только после рождения;
• Легкие. В легких продолжает вырабатываться вещество, которое не дает слипнуться альвеолам. Однако в большинстве случаев самостоятельно ребенок дышать пока не может;
• Центральная нервная система. 31 неделя – время активного развития мозга. На предыдущих неделях у малыша начали формироваться извилины и бороздки, и этот процесс продолжается. В мозге устанавливаются нервные связи, а импульсы, которые по ним передаются, движутся намного быстрее. Нервные волокна окружают защитные оболочки. Таким образом, конец седьмого месяца характеризуется ростом мозга и головы. Кстати, сейчас мозг будущего ребенка весит одну четвертую от массы мозга взрослого;
• Поджелудочная железа. Продолжается увеличение массы поджелудочной железы. Это связано с тем, что клетки активно размножаются. Железа на этом сроке начинает работать, и результатом является выработка инсулина. После рождения, поджелудочная начнет вырабатывать вещество, участвующее в расщеплении белков, жиров и углеводов, которые поступают в организм;
• Печень. Благодаря активному развитию печени, на этом сроке она уже готова к очистке крови малыша от токсинов. Также она продолжает выделять желчь;
• Половые органы. Внешние половые органы как у девочек, так и у мальчиков остаются не сформированными. То есть яички у мальчиков еще не полностью опустились в мошонку, а малые половые губы у девочек не прикрыты большими.

Шевеления и активные движения плода

Ребенок активно двигается, но из-за нехватки места в матке, шевеления могут вызывать болезненные ощущения у мамы. Выработанные ранее режимы бодрствования и сна сохраняются. Вы уже наверняка привыкли к ним, поэтому отсутствие шевелений в определенное время суток заставляет Вас волноваться.

31 неделя в жизни будущей мамы

Так как до радостной встречи еще остается время, важно знать, что происходит на 31 неделе беременности в Вашем организме.

Особенности этого срока беременности

Будущая мама может наблюдать следующие симптомы на 31 неделе беременности:

• увеличение объема живота, связанное с ростом плода;
• изменение размера груди и вытекание из нее молозива;
• забывчивость и рассеянность, так как все внимание сосредоточено на будущем малыше;
• изжога и несварение, которые вызваны смещением внутренних органов;
• ухудшение зрения из-за задержки жидкости в организме, изменений в кровообращении и гормонов;
• увеличение веса.

Лишь в редких случаях женщины, у которых идет тридцать первая акушерская неделя беременности, чувствуют себя легко.

Основные причины дискомфорта

Увеличивающийся в размерах малыш доставляет определенный дискомфорт. На привычные дела уже не хватает сил, требуется больше времени для отдыха. Каждое движение сопровождается одышкой, что вызывает у мамы беспокойство за малыша.

На этом сроке многие женщины жалуются на:

1. Запоры и метеоризм. Редкий стул связан с замедленной перистальтикой кишечника под воздействием прогестерона. В это же время матка оказывает на него давление, из-за чего кишечник хуже сокращается;
2. Головокружение и тошноту. Дискомфорт беременная на тридцать первой неделе беременности испытывает и во время сна. Матка давит на полую вену, из-за чего лежа на спине, Вы можете испытывать головокружение и дурноту. С этим состоянием легко справиться: достаточно изменить позу или перелечь набок;
3. Боли в спине и ногах. К неприятным ощущениям могут добавиться боли не только в спине, но и в области крестца, тазовых костей и коленей. Основная причина их возникновения – сильная нагрузка, вызванная увеличением веса. Предотвратить боли поможет правильная походка без выпячивания живота вперед, сидение на стуле со спинкой, отказ от длительной ходьбы.

Как выглядит ваш животик

Он на тридцать первой недельке уже достаточно большой, что связано с активным ростом плода. Дно матки находится примерно на 10-11 см выше пупка.

Вторая проблема, связанная с растяжением кожи живота – он часто чешется. Использование специальных кремов и масел поможет защититься от растяжек и расчесывания.

Вот так выглядят животики на 31 недельке:

Актуальные медицинские обследования и УЗИ

Мать и плод на 31 неделе беременности требуют повышенного внимания со стороны врача. Посещать своего гинеколога Вам придется, как и раньше, 2 раза в месяц. Каждый прием будет состоять из знакомых манипуляций: измерение веса, артериального давления, охвата живота и высоты дна матки, прослушивания сердцебиения ребенка.

Главные анализы и контроль состояния ребенка

Для контроля Вашего состояния и состояния ребенка, врач попросит сдать общий и биохимический анализ крови, мочу.

Несмотря на то, что в начале беременности Вы уже сдавали кровь на определение группы крови и резус-фактора, сейчас этот анализ нужно повторить.

Если в третьем триместре врач не назначал еще сдать кровь на сахар, то, скорее всего, он сделает это сейчас. Также нужно будет сдать кровь на гепатит, ВИЧ и сифилис.

Особенности УЗИ и исследование плаценты

Подошло время третьего скринингового УЗИ. Обычно его назначают на срок 31-33 недели.

Для мамы УЗИ на тридцать первой неделе беременности – это возможность посмотреть на своего малыша. Так как ребенок уже достаточно большой, можно рассмотреть, чем он занят. Кроха может сосать пальчик, играть с пуповиной, заглатывать амниотическую жидкость, двигать ручками, закрывать личико и даже улыбаться.

Для врача тем временем важны другие показатели. Он определит количество плодов в матке и их расположение, сделает основные замеры: головы, живота, груди, костей. Также врач внимательно осмотрит плаценту на предмет ее месторасположения.

Затем будет замерена толщина плаценты. Недостаточная или избыточная толщина говорит о возможной плацентарной недостаточности.

Еще сильнее врач заинтересуется внутренней структурой плаценты, или степенью ее старения. На сроке 31 неделя она должна быть первой. Преждевременное старение плаценты потребует дополнительного лечения.

Исследовав плаценту, врач обратит внимание на количество вод, выполнит допплерографию, чтобы определить маточно-плацентарное и фетоплацентарное кровообращение.

Также УЗИ на этом сроке поможет определить, есть ли у плода обвитие пуповиной и сколько раз. Для врача на родах это будет важной информацией. Чтобы оценить развитие малыша, будут осмотрены его системы и органы.

В конце УЗИ врач сделает выводы о течении беременности и соответствии плода сроку.

Возможные осложнения на 31 неделе

Тридцать первая неделя беременности может таить в себе ряд осложнений. Так, например, на этом сроке возможно даже начало родовой деятельности. Поэтому любое отклонение в самочувствие обязано служить незамедлительным поводом для обращения к врачу. Хотите кое-что интересное?

Вас должны насторожить:

• Сильная боль в области лобка, которая может свидетельствовать о симфизите (воспалительное заболевание лонного сочленения);
• Кровянистые выделения могут говорить об отслойке плаценты. Так как кровотечение может быть и внутренним, то второй признак – боль внизу живота такой силы, что до него невозможно дотронуться;
• Преждевременные роды. Они характеризуются отхождением вод, регулярными тянущими болями внизу живота, сильным давлением в области шейки матки;
• Гестоз – состояние, при котором повышается артериальное давление, появляются сильные отеки, а в моче обнаруживается белок. О тяжелой форме болезни могут свидетельствовать внезапная сильная и острая головная боль, потемнение в глазах, отеки и судороги. В этом случае необходимо как можно скорее вызвать скорую.
• Недостаток железа в крови может привести к анемии;
• Прозрачные жидкие выделения без запаха. Это может быть подтекание вод. Чтобы успокоиться, можно приобрести в аптеке соответствующий тест. В случае положительного результата, следует обратиться к врачу.

Полезные рекомендации будущим мамам

1. Чтобы справиться с запорами, включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также кисломолочные продукты с коротким сроком хранения;
2. Так как пищеварение замедлилось, принимать пищу следует небольшими порциями, избегая продуктов, вызывающих изжогу;
3. Регулярно выполняйте упражнения Кегеля. Они помогут родам пройти легче, а Вам избежать разрывов промежности.

   Выполняют их сидя. Необходимо напрячь мышцы промежности так, будто нужно удержать струю мочи. После этого следует расслабление. Выполняйте это упражнение каждый день до родов;

4. Для поддержки живота можно использовать дородовый бандаж. Он поможет при болях в пояснице, повторной и многоплодной беременностях, появлении растяжек. Главное, правильно подобрать размер.

   Важно проконсультироваться с доктором касательно правил его использования;

5. Стоит подумать о курсах подготовки к родам и по уходу за новорожденными.

   Занятия не только дадут теоретические знания, но и морально и физически подготовят Вас к грядущим переменам;

6. Соблюдение режима дня поможет сохранить силы и почувствовать себя лучше;
7. Соберите все необходимые документы, включая обменную карту, в одном месте. При выходе из дома обязательно берите их с собой;
8. Следите за шевелениями малыша.

   Насторожить должно как их отсутствие, так и чрезмерная активность.

На сроке 31 неделя важно запомнить единственное правило: любое, даже кажущееся ерундой, состояние, которое вызывает у Вас тревогу и беспокойство за свое здоровье или здоровье будущего малыша – это повод обратиться к врачу.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://pregmy.ru/30-31-nedelya-beremennosti-ves-ploda.html

Симптомы и признаки

Ощущения женщины на 31 неделе беременности в основном связаны с продолжением увеличения матки и живота в размерах. Обычная раньше работа или легкая физическая нагрузка вызывает одышку и резкую усталость. Сейчас очень важно внимательно следить за собой и стараться не переутомляться.

Типичными признаками беременности на 31 неделе являются:

• Легкая утомляемость.
• Прогрессирование запора, изжоги и метеоризма.
• Неуклюжесть. Многие представительницы прекрасного пола начинают переживать из-за того, что они напоминают шарик. Однако подобные мысли сразу нужно исключать.
• 31 неделя беременности нередко характеризуется обострением эмоциональных перепадов в настроении будущей мамы. В основном это связано с гормональными изменениями в организме женщины и страхом перед предстоящими родами. Поддержка близких людей на данном этапе является крайне необходимой для будущей мамы.
• Часто отмечается повышенное потоотделение. Женщине всегда жарко, что объясняется изменениями в механизмах терморегуляции.

Матка продолжает увеличиваться, постепенно все больше отодвигая другие внутренние органы. Это ведет к появлению характерных симптомов: изжоги, метеоризма, запора и учащенного мочеиспускания.

Физиологические перемены тела будущей мамы

Наиболее важные изменения, которые происходят с организмом женщины на 31 неделе беременности:

• Начало синтеза релаксина. Данный гормон обеспечивает возможность расхождения костей таза. Таким образом, тело матери готовится к предстоящим родам.
• Все больше учащаются тренировочные схватки. Они безболезненны и не грозят преждевременными родами, но готовят матку к будущим сокращениям.
• Из-за увеличения объема циркулирующей крови и нагрузки на почки могут прогрессировать отеки конечностей и лица. В основном они носят физиологичный характер, но при сочетании данного симптома с появлением белка в моче и артериальной гипертензией, обязательно нужно обратиться к врачу. Подобные явления могут свидетельствовать о начале развития позднего гестоза.

Продолжение увеличения массы тела, опасения пред предстоящими родами, постоянное пребывание в домашних условиях может стать причиной развития депрессии на 31 неделе беременности. Важно стараться занять себя чем-то и больше общаться с родными людьми.

Развитие плода на 31 неделе беременности

Что происходит на 31 неделе беременности с организмом ребенка? Он продолжает активно расти и развиваться. Его движения становятся более редкими, но сильными. Это связано с уменьшением количества свободного пространства в матке и развитием его мышечной системы. Он теперь в основном немного скручивается, потягивается, вертит головой.

Другими характерными изменениями в теле малыша остаются:

• Кожа все больше разглаживается. Пропадают постепенно морщины. Кожа приобретает более натуральный цвет.
• Первородная смазка и лануго (пушок на поверхности тела ребенка) пропадают.
• Дитя полноценно умеет моргать и двигать глазами. Оно способно следить за световыми пятнами, которые видны сквозь мамин животик. Уже появился роговичный рефлекс. При случайном задевании открытого глазика, ребенок сразу же зажмуривается.
• Ноготки на руках и ногах уже достигают кончиков пальцев.
• В легких продолжает понемногу синтезировать сурфактант, который предотвращает слипание альвеол во время дыхания.
• Печень все больше становится похожей на зрелый орган. Заканчивается формирование долек, они готовы выполнять функцию «химической лаборатории». В гепатоцитах начинает синтезироваться собственная желчь.
• Поджелудочная железа увеличивается в размерах. Она уже обеспечивает тело необходимым количеством инсулина. Он попадает в кровь матери, снижая уровень глюкозы.

На 31 неделе беременности продолжает увеличиваться количество волос на макушке ребенка. Они наполняются пиментом. Черты лица малыша становятся все более похожими на мамины и папины. Размер плода достигает 40-42 см при весе от 1300 до 1800 г.

Анализы, диагностические процедуры, УЗИ

На 31 неделе беременности нет нужды посещать доктора при условии нормального протекания процесса вынашивания плода. Лучше больше времени уделить отдыху или записаться на курсы фитнеса для беременных.

Если же есть необходимость пройти очередной осмотр, то предварительно нужно будет сдать общий анализ мочи. С его помощью доктор определяет функциональную активность почек. Во время комплексного обследования проводится дополнительно:

• Взвешивание беременной.
• Измерение роста и окружностей тела.
• Установление высоты стояния дна матки (в среднем 30-31 см).
• С помощью стетоскопа выслушивается сердцебиение плода.
• Измеряется артериальное давление.

На 31 неделя беременности можно осуществлять третий обязательный ультразвуковой скрининг. Во время диагностики врач:

• проводит описание картины на мониторе с учетом соответствия плода сроку беременности;
• оценивает строение всех внутренних органов;
• особенно обращает внимание на структуру и функциональную активность сердца;
• проводит анализ зрелости плаценты и измеряет количество околоплодных вод.

Параллельно определяется сердцебиение плода, частота которого в норме на 31 неделе беременности должна составлять 160-180 ударов в минуту. При превышении данного показателя, врач может дополнительно провести доплеровское исследование пуповинного кровотока для верификации кислородного голодания малыша.

Возможные осложнения на 31 неделе беременности

Когда на календаре уже 31 неделя беременности, нужно быть особо осторожной с колебаниями артериального давления и отеками. Данный период характеризуется возрастанием риска развития позднего гестоза (преэклампсии). Этиология данного состояния пока до конца не изучена.

Патологический процесс ведет к отекам практически всех внутренних органов, включая головной мозг и плаценту. Как результат, ухудшается общее состояние как матери, так и ребенка. При появлении любых признаков нарушения самочувствия, лучше проконсультироваться у доктора. Нередко патология проходит самостоятельно. Но иногда может понадобиться медикаментозная помощь.

Рекомендации, советы и запреты

По-прежнему будущей маме стоит следить за свои режимом питания. Особенно это актуально теперь, когда женщина пребывает в декретном отпуске и возможность лишнего контакта с холодильником резко возрастает. Нередко на 31 неделе беременности отмечается набор избыточной массы тела. Поэтому нужно помнить о следующих советах врачей:

• Кушать часто, но небольшими порциями. Это предотвратит развитие проблем с пищеварением и поможет избежать слишком интенсивного набора веса.
• Увеличить в рационе количество овощей и фруктов.
• Ограничить фаст-фуд и полуфабрикаты, любую жирную еду и сладости. 

На 31 неделе беременности многие супружеские пары отказываются от интимной близости. Мужчины боятся навредить женщине и ребенку, а будущие мамы переживают, что схватки при оргазме могут перерасти в полноценную родовую деятельность.

На самом деле при отсутствии медицинских противопоказаний (истмико-цервикальная недостаточность и предлежание плаценты) эти опасения ошибочны. Интимная близость – отличный способ подготовить тело женщины к будущим родам и обеспечить очередной выброс эндорфинов, которые благоприятно скажутся, как на матери, так и на ребенке. Главное – не переутомляться и выбирать позы без лишнего давления на живот.

Самолечение по-прежнему не рекомендовано. Любые симптомы должны быть оценены врачом с выбором наиболее подходящего метода борьбы с ними.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/tretiy-trimestr/31-nedelya/

31 32 недели беременности вес ребенка норма — О беременности

32 акушерская неделя — является 30 неделей от зачатия. Продолжается 3 триместр беременности, до родов в срок остается 8 -10 недель.

К 32 неделе завершаются основные процессы развития внутренних органов малыша, но пока он еще не полностью готов к рождению.

Мамочка же продолжает отдыхать в декретном отпуске, хотя самочувствие ее уже сложно назвать лёгким, сказывается усталость от своего положения и набранных килограмм.

32 неделя, сколько это месяцев? На 32 акушерской неделе продолжается 8 месяц беременности (32 недели = 7 месяцев и 14 дней или 224 дня беременности).

Вес, рост, развитие плода на 32 неделе беременности

Вес ребенка на 32 неделе беременности около 1800 граммов, а длина тела плода около 42 сантиметров. Малыш размером с маленькую тыкву.

С 32 недели беременности у плода отмечается активное развитие и рост. Прибавка в массе происходит за счет жировой и мышечной ткани.

Внешне плод пропорционален и становится похожим на только что рожденного ребенка, но еще отстает от такового в весе. Но для прибавки массы тела ему приготовлено еще два внутриутробных месяца жизни.

Кожные покровы приобретают розовый оттенок и гладкость. Видны волосы на голове ребенка, которые, не теряя своей мягкости и редкости, утолщаются.

Из-за тесноты матки плод занимает вынужденное положение, а именно позу эмбриона. Конечности ребенка согнуты и перекрещены, а также приведены к самому телу. В целом положение плода имитирует овальную форму полости матки.

Также особенно важным в положении ребенка является то, что он опускается своей головкой вниз, что и является нормой для беспроблемного прохождения родов в будущем.

32 акушерская неделя беременности отличительна формированием особо важных органов и систем жизнедеятельности человека, как иммунная и нейроэндокринная. Иммунная система закладывается именно в этот период, и плод начинает получать от мамы особые белковые структуры – антитела.

Они будут защищать его от воздействия внешних патогенных факторов и противостоять антигенной их природе. Работы всех главных желез секреции усовершенствуется, что играет важнейшую роль в течении обменных процессов плода.

Развитие плода на 32 неделе беременности К 7 месяцу сердце ребенка уже сформировалось, но пока что имеется не заращенный артериальный проток, то есть полости левого и правого предсердий сообщаются между собой. Интересно то, что начиная с данного периода, происходит определение цвета глаз ребенка.

Зрачки плода расширяются, и устанавливается нормальный тип режима сна и бодрствования: после рождения спит ребенок с закрытыми глазами, а бодрствует с открытыми. На 32 неделе беременности мама замечает шевеления плода внутри ее живота, его стук изнутри, потягивания и даже икание. В связи с этим, маме совершенно не трудно понять, в каком настроении находится ее малыш на данный момент.

Опасны ли роды на 32 неделе беременности?

32 неделя беременности – период подготовки малыша к рождению, завершается формирование органов и систем, он принимает удобную для выхода из утробы позу. Для родов срок еще ранний, но иногда ребеночек решает появиться на свет именно в это время.

Преждевременные роды всегда наступают внезапно, но на сроке в семь месяцев жизни малышу уже ничего не угрожает. Детки, рожденные на 32 неделе, без особых сложностей выхаживаются в отделении для недоношенных младенцев, хотя здоровье у них в большинстве случаев слабое, не редки хронические болезни или физиологические патологии.

Помимо преждевременных родов, на 32 неделе существуют и другие опасности, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

Узи на 32 неделе беременности

На 32 неделе женщины чаще всего проходят третье плановое УЗИ. Врач оценивает функцию плаценты: положение плода в животе на 32 неделе беременности, к какой стенке прикреплена и на каком расстоянии по отношению к шейке матки, толщина плаценты и ее структура.

Эти показатели могут очень многое рассказать о возможной инфекции, воспалении, осложнении во время родов. Основная задача УЗИ на этом сроке исключить пороки развития и оценить состояние плаценты – степень ее зрелости, кровоток в ней.

Любые изменения функции плаценты могут привести к задержке развития плода, поэтому ранняя диагностика плацентарной недостаточности позволяет вовремя назначить лечение и предупредить развитие осложнений.

Плацентарная недостаточность влечет за собой нарушение дыхательной и транспортной функций плаценты, вследствие чего может развиваться гипоксия плода. Чем больше пораженный участок плаценты, тем опаснее ситуация для здоровья малыша.

В таком случае в роддоме могут вызвать преждевременные роды или провести операцию кесарева сечения.

Кроме того, с помощью Узи на 32 неделе беременности врач уточняет физическое состояние малыша, оценивается его положение (головное, тазовое, иное),производится биометрия (измеряются размеры головки, окружность или средний диаметр животика, длина бедренной кости).

Ультразвуковая диагностика помогает доктору выявить обвитие малыша пуповиной – неприятную, но распространенную патологию, обычные причины которой:

• слабая физическая активность беременной женщины;
• очень длинная пуповина;
• недостаток железа в организме мамы.

На 32 неделе беременности пуповина уже вряд ли размотается, но особо на самочувствие малыша она не влияет. Лечению эта патология не подлежит, но медицинский надзор за будущей мамой усиливается.

Если в результате обвития пуповиной нарушается кровоток, ребенок чувствует нехватку кислорода, матери назначаются специальные витамины и биодобавки

Ощущения и состояние женщины на 32 неделе

Рост матки продолжается, теперь она занимает позицию выше пупка на 13 см. В третьем триместре Вы уже не так быстро прибавляете в весе.Оптимальным считается вариант, когда женщина еженедельно наблюдает прибавку не превышающую 300 гр.

В конце 7 месяца женщину сопровождают не всегда приятные ощущения. Заниматься домашними делами становится сложно, большой живот ограничивает и замедляет движения. Тело все больше меняется, нарушается сон, беспокоят ложные схватки.

Каждая часть тела в этот период терпит существенные изменения. Матка постоянно растет, подталкивая диафрагму и подпирая желудок, вследствие чего вы испытываете приступы изжоги и одышки.

Попробуйте спать, обложившись подушками, и есть меньше, но чаще.

Вас могут также преследовать боли в нижней части спины, отеки, одышка, запоры, геморрой. Если они появились впервые, тогда об этом следует уведомить своего наблюдающего врача, так как причина может быть в угрозе преждевременных родов. Если исключить этот признак, тогда, вероятно, можно винить в болях растущую матку и гормональные изменения в организме.

В общем, матка расширяется, центр тяжести смещается, мышцы живота растягиваются, осанка искажается и спина получает дополнительную нагрузку. Гормональные изменения влияют на ваши суставы и связки, в частности, на тазовые кости и сам позвоночник. В итоге, боль вызывает и ходьба, и положение стоя/сидя, и смена позы во время сна, и вставание с низкого стула/ванны, и поднятие вещей.

Кожный покров живота все больше натягивается, неравномерное растяжение может спровоцировать появление растяжек — стрий. Чтобы этому помешать, пользуйтесь специальной косметикой для будущих мам: маслами и кремами, предотвращающими разрывы кожи.

В рекомендованных количествах смазывайте проблемные места – обычно это грудь, область пупка, внешняя сторона бедра, живот. Делайте массажные упражнения с помощью жесткой щетки.

Такие меры если не уберут уже появившиеся растяжки, то будут препятствовать появлению новых.

Тренировочные или ложные схватки на 32 неделе

Тренировочные схватки – это нерегулярные кратковременные и безболезненные схватки, возникающие после 32 недели беременности (в отдельных случаях после 20 недели), которые не ведут к родам и не способствуют сокращению и раскрытию шейки матки.  Их еще называют  ложными схватками или схватками Брекстона-Хикса.

Во время тренировочных схваток женщина чувствует, как мышцы живота напрягаюются, будто каменеют, а потом это ощущение полностью проходит. Обычно такая схватка длится от нескольких секунд до пары минут. Женщины беременные первым ребенком могут перепутать ложные схватки с настоящим.  цель тренировочных (ложных) схваток – это подготовка к родам матки и шейки матки.

Впервые они могут появиться именно в течение 31-32 недели беременности. Это сколько месяцев, вы уже знаете. Если исходить из обычных расчетов, то семь с половиной, а по акушерским меркам немного меньше.

Как бы то ни было, именно на этой неделе появляются частые маточные сокращения, которые являются тренировочными и не несут угрозы жизни ребенка. Давление матки на мочевой пузырь может провоцировать неконтролируемое мочеиспускание.

От этого могут быть и незначительные боли, которые купируются при помощи валерианы и других успокоительных средств.

Тренировочные сокращения матки будут становиться все сильнее по мере того как приближается день родов. Это нормальное явление, однако, надо знать, как отличить их от настоящих схваток. Предвестники обычно не интенсивные и проходят, если немного подвигаться. Настоящие схватки от физической активности только усилятся.

Возможные риски и опасности на 32 неделе беременности

На данном сроке существует вероятность появления следующих осложнений беременности:

• Угроза преждевременных родов. Вероятность досрочного рождения малыша повышается под воздействием следующих факторов: низкая плацентация, преждевременное созревание плаценты, патологии шейки матки, травмы и падения женщины. О начале родовой деятельности могут сигнализировать бежевые или кровянистые выделения, тошнота, тянущие боли в области матки. Если у женщины слишком часто каменеет живот, это также может быть признаком повышенного тонуса и угрозы досрочных родов, но сам по себе этот симптом не является определяющим. При появлении подобных ощущений необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
• Маловодие – состояние, при котором объем околоплодных вод является недостаточным для нормального развития плода. В норме ИАЖ (индекс амниотической жидкости) должен составлять 79-263 мм. Умеренное маловодие при беременности (ИАЖ находится в диапазоне от 67 мм до 91 мм) не представляет большой опасности для ребенка, но при выраженном дефиците околоплодных вод (ИАЖ меньше 67 мм) возможна гипоксия плода и, как следствие, возникновение отставания в его развитии.
• Обвитие пуповиной шеи плода. Вероятность указанной патологии обычно сильно пугает будущих мам, но даже в том случае, когда врач обнаружил признаки обвития пуповиной при проведении УЗИ, не стоит слишком тревожиться, ведь малыш может раскрутить ее в обратном направлении. Поэтому желательно повторно пройти ультразвуковое обследование через некоторое время, чтобы оценить состояние плода.

Рекомендации на 32 неделе беременности

• В 32 недели беременности, как и на любом сроке, нужно помнить про правильное сбалансированное питание. В то время как некоторые представительницы заедают стресс от предстоящих родов, другие и вовсе теряют аппетит. В 32 недели по-прежнему актуально оптимальное соотношение жиров, углеводов и белков. Полезны морепродукты, постное мясо, фрукты, овощи и молочнокислые продукты. Питаться следует дробно. Существенное значение имеет соблюдение питьевого режима.
• Ограничить соль следует при склонности к образованию отёков. Отёчность бывает как внешней, так и внутренней. Внешние отёки можно заподозрить по одежде, округлению лица. Зачастую возникают отёки ног. Наибольшую опасность представляют собой внутренние отёки, которые можно заметить по резкой прибавке в весе. В сочетании с белком мочи и высоким давлением возникает опасность развития гестоза.
• Положительно влияют на здоровье матери и плода в 32 недели беременности прогулки на свежем воздухе. В кровоток попадает значительное количество кислорода, что является профилактикой гипоксии. Умеренная физическая активность и свежий воздух оказывают благотворное влияние на психоэмоциональное состояние женщины, которое в период беременности отличается нервозностью и плаксивостью.
• Интимная жизнь в 32 недели беременности не всегда находится под запретом. При удовлетворительном состоянии женщины и отсутствии противопоказаний интимная близость полезна. Это отличная тренировка мышц пред родами и источник хорошего настроения. При установке пессария, укорочении шейки матки, наложении швов и других патологиях, угрожающих преждевременными родами, половая жизнь исключена.

Источник: https://lberemenost.ru/31-32-nedeli-beremennosti-ves-rebenka-norma.html

Набор веса 31 неделя беременности — Ребенок

И недоедание, и переедание во время беременности одинаково вредны как для внутриутробного развития малыша, так и для состояния будущей мамы. Вопрос оптимального, рекомендуемого врачами набора веса волнует всех в этом положении — и это правильно. Следить за прибывающими с каждым днём килограммами нужно обязательно, избегая обеих крайностей — и их недостатка, и переизбытка.

Нормальный набор веса при беременности

Чтобы рассчитать правильный набор веса для будущих мам, нужно знать индекс массы своего тела, так как все расчёты будут производиться именно от него. Для этого нужно свой рост возвести в квадрат (например, 1,75 м х 1,75 м). А затем свой вес в килограммах разделить на получившийся результат роста в квадрате. И уже после этого делать выводы:

• ИМТ < 18,5 считается недостаточным весом;
• ИМТ = 18,5–25 является нормальным показателем;
• ИМТ = 25–30 — это уже избыточный вес;
• при ИМТ > 30 говорит об ожирении.

Оптимальный, рекомендованный врачами набор веса зависит именно от вашего ИМТ до беременности. Определить показатели, которые не навредят ни малышу, ни будущей маме, поможет специальная таблица:

Вес  до беременности	Минимальный набор веса при беременности	Максимальный набор веса при беременности
Недостаточный	12,5 кг	18 кг
Нормальный	11,5 кг	16 кг
Избыточный	7 кг	11,5 кг
Ожирение	5 кг	9 кг

Эти цифры должны быть постоянно перед глазами беременной женщины, чтобы она могла ежедневно контролировать себя на весах.

Если данная таблица принесет ощутимую пользу на последних сроках беременности, то на протяжении всего вынашивания малыша можно пользоваться специально составленным графиком набора веса при беременности по неделям. Это позволит распределить увеличение килограммов грамотно и порционно.

Неделя беременности	Недостаточный вес	Нормальный вес	Избыточный вес
2	0,5	0,5	0,5
4	1	0,7	0,5
6	1,4	1	0,6
8	1,6	1,2	0,7
10	1,8	1,3	0,8
12	2	1,5	0,9
14	2,7	1,9	1
16	3,2	2,3	1,4
18	4,5	3,6	2,3
20	5,4	4,8	2,9
22	6,8	5,7	3,4
24	7,7	6,4	3,9
26	8,6	7,7	5
28	9,8	8,2	5,4
30	10,2	9,1	5,9
32	11,3	10	6,4
34	12,5	10,9	7,3
36	13,6	11,8	7,9
38	14,5	12,7	8,6
40	15,2	13,6	9,0

Следует учитывать тот факт, что данные цифры у каждой отдельно взятой женщины будут сугубо индивидуальны. Куда же расходуются все те килограммы, которые набирает беременная?

Причины набора веса при беременности

Все набранные за беременность килограммы расходуются организмом очень рационально. Зачем же ему столько всего?

• ребенок 3 кг;
• матка 1 кг;
• плацента 500 г;
• околоплодная жидкость 1 кг;
• дополнительная кровь 1,5 л;
• грудь 500 г;
• вода 2 кг;
• отложения жира про запас 4 кг.

Показатели достаточно приблизительны и индивидуальны, но показывают, почему же происходит набор веса и куда уходят все эти набранные килограммы. Причинами выбивающихся из нормальных границ значений могут стать отёки либо же неправильное, несбалансированное питание. В таких случаях врачи обычно рекомендуют уменьшить количество воды и пищи.

Отклонения от нормы

Что делать, если у вас никак не получается набирать вес во время беременности в рамках приведённого выше графика? Во-первых, вы должны регулярно консультироваться об этом у врача, ведущего вашу беременность. А уже во-вторых, предпринимать только те действия, которые он вам подскажет.

• 1. Резкий набор веса при беременности

Резкий набор веса осложнит протекание беременности тем, что слишком тяжело будет носить собственное тело, когда ещё неделю назад вес практически не ощущался, а сегодня он уже превратился в существенную цифру, пусть даже и не превышающую норму.

Это может стать лишней нагрузкой для различных органов — желудка, мочевого пузыря, сердца. А ведь им и так приходится работать практически за двоих. Справятся ли они с этим? Если вы чувствуете, что начинаете резко прибавлять в весе, не нужно садиться на диеты.

Ведь причиной такого явления могут стать обычные для беременности отёки.

• 2. Лишний набор веса при беременности

Гораздо хуже придётся тем, кто набирает лишний вес, существенно выходя за рамки графика. Избыточно набранные килограммы не дадут внутренним органам (и прежде всего — почкам) нормально функционировать.

В таких случаях, как правило, происходит в организме задержка жидкости, что приводит к гестозу. Все эти процессы негативно скажутся и на формировании, и на развитии малыша на любом этапе беременности.

В этом случае уже стоит задуматься о какой-то диете и балансировке питания, но опять-таки только с разрешения врача.

• 3. Маленький набор веса при беременности

Если показатели, приведённые в таблице, никак не получается догнать — это тоже чревато последствиями не только для здоровья, но и для жизни малыша. Мама в таком случае не сможет обеспечить его полноценным питанием и всеми необходимыми ему витаминами и минералами. Это скажется на формировании различных систем жизнедеятельности, что может привести к преждевременному прерыванию беременности.

При беременности возникают подчас и особые случаи, когда набор веса высчитывается сугубо индивидуально.

Особые случаи

К таким случаям врачи относят многоплодную беременность.

• 1. Набор веса при беременности двойней

При многоплодной беременности нужно постараться втиснуться в рамки от 16 до 21 кг. Нельзя допустить, чтобы один из ваших малышей голодал внутри утробы и недополучал необходимые ему вещества.

• 2. Набор веса при второй беременности

Может на 2–3 кг опережать данные графика. Это норма, так что переживать не стоит.

Учитывая все эти нюансы, можно быстро сориентироваться в оптимальных цифрах и уже не переживать по этому поводу, отслеживая свой рацион питания и его количество. Соблюдение нормы поможет выносить здорового малыша, избежать осложнений при родах и сохранить собственное здоровье.

Источник: https://forbabydo.ru/nabor-vesa-31-nedelya-beremennosti.html

31 неделя беременности сколько весит ребенок

К родам остается 10 недель, если считать идеальное 40-недельное вынашивание. Но на практике в предполагаемую дату рожают далеко не все женщины, так что точно неизвестно, сколько еще осталось. Вы уже отходили немало – 7,5 акушерских месяцев. И теперь начинается 31-я неделя беременности. Малыш готовится показать себя миру.

  Плод (пол ребенка)

Ребенок на 31 неделе беременности уже достаточно зрелый, но его развитие не прекращается. Он сейчас активно наращивает мышечную массу: вес ребенка может уже превышать 1,5 кг, а размер составляет в среднем 40 см, чтобы родиться крепышом.

Однако внутренние органы и системы тоже не отстают и продолжают совершенствоваться. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, но одновременно продолжают размножаться ее клетки.

И дальше развивается печень – теперь она будет способна очищать детскую кровь от токсических веществ.

Легкие активно готовятся к выполнению своих функций. Продолжается выработка сурфактанта – вещества, которое предотвращает слипание пока что пустых альвеолярных мешков. Это позволит им «надуться», когда ребенок сделает свой первый вдох.

Не прекращает своего развития мозг: на 31 неделе беременности между нервными клетками налаживаются связи, нервные волокна окружаются защитными оболочками.

Ребеночек уже давно вас чувствует, реагирует на перепады настроения, на ваши эмоции. Он слышит звуки (причем не только внутриутробные, но и различает уже голоса), имеет развитое обоняние и неплохо видит. А на 31 недельке появляется еще и так называемый «роговичный рефлекс»: детка непременно зажмурится, если заденет роговичку глаза. А задеть уже есть чем: к концу этой недели ноготки практически дойдут до края подушечки пальца.

Пол ребенка уже давно известен, но половые органы все еще оформляются: яички мальчика пока еще не опустились в мошонку, а у девочки открытыми остаются половые губы. Пупочек у крохи тоже еще не на месте, да и кожица все еще полупрозрачная – в общем, посидеть в животике еще немного не мешало бы. А мама, тем временем, уже начинает считать недельки до родов. Запаситесь терпением – пока что рановато

  Ощущения на 31 неделе беременности

Конечно, вы немного устали. Носить груз становится все тяжелее, порою не хватает воздуха для вдоха, вам постоянно жарко и вы потеете, а любимые позы для сна уже недоступны. На 31 неделе беременности мама чувствует себя неуклюже и неловко: многих простых манипуляций она уже не может выполнять самостоятельно.

Самочувствие тоже начинает ухудшаться: пищеварительная система дает сбой, голова болит и кружится, может даже рябить в глазах. Если вас «заносит», а ко всему возникают или усиливаются отеки, судороги и понижается или повышается давление, то с визитом к гинекологу не медлите.

В любом случае появляться в поликлинике теперь придется чаще, также нужно повторно пройти главных специалистов и сдать все анализы, в том числе мазки на инфекции. Врач должен удостовериться в том, что вы абсолютно здоровы, ведь не за горами роды. И если возникнет какая-то непредвиденная проблема, ее необходимо будет решить заранее.

Одна из наиболее часто возникающих в третьем триместре – молочница, которую непременно нужно вылечить еще до родов.

Источник: https://luxeth.ru/31-nedelja-beremennosti-skolko-vesit-rebenok/

Питание женщины на 31 неделе беременности

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!

31 неделя беременности – это тот период, когда женщина находится в декретном отпуске и может полностью посвятить все свободное время подготовке к рождению малыша. Чтоб ребенок был здоровым и развивался согласно сроку, нужно придерживаться правил рационального питания.

На 31 неделе беременности питание будущей мамы должно быть максимально полезным, содержать идеальные пропорции всех необходимых веществ. В это время рекомендуется употреблять продукты, которые не содержат большого количества жира, сахара, соли, консервантов и нитратов. Эти вещества не только негативно влияют на здоровье женщины, а и отрицательно сказываются на развитии малыша в утробе.

Беременность 31 неделя

Нужно понимать, что все, что поступает вместе с пищей в организм будущей мамы, всасывается через плаценту и поступает к ребенку. Поэтому отдайте предпочтение натуральным продуктам. Лучше всего отказаться от колбас, копченостей, консервов, соусов промышленного производства, которые содержат в своем составе вредные химические соединения.

Также нужно тщательно спланировать свой день, чтоб была возможность кушать не меньше 5 раз. Между приемами пищи не должно проходить больше 3 часов, что поможет предотвратить переедание. На 31 неделе беременности нормальной считается прибавка в весе не больше 11 кг, если изначально женщина была слишком худой, и 6-8 кг для будущих мам средней комплекции.

Размер плода на 31 неделе беременности

Поэтому, чтоб предотвратить ожирение, питайтесь небольшими порциями, но часто. Между основными приемами пищи перекусывайте. Ужинайте не позднее, чем за 3 часа до сна. Вечером после последнего приема пищи можно лишь выпить чашку кефира, молока, чая без сахара, или съесть яблоко.

На протяжении дня нужно не забывать о достаточном количестве жидкости. Лучше всего пить простую воду, которую не может заменить никакой другой напиток. Дополнительно можно употреблять фруктовые соки, морсы, компоты, некрепкий черный и зеленый чай. Оптимальное количество воды за сутки должно составлять 1,5-2 л, в зависимости от веса женщины.

Во время беременности лучше всего минимизировать употребление кофе. Если вы не можете полностью отказаться от этого напитка, тогда выбирайте исключительно натуральный продукт в зернах или в молотом виде. Также можете добавлять в готовый кофе немного сливок или молока. Пейте его только утром, но не на ночь, что может стать причиной бессонницы, которая беспокоит многих женщин на позднем сроке беременности.

31 неделя беременности

Запрещенные продукты

Во время беременности питание должно быть организовано исключительно при помощи полезных продуктов, к которым не относят:

Что нельзя есть во время беременности

• • экзотические фрукты, арахис, мед и продукты пчеловодства – являются сильнейшими аллергенами. Если беременная женщина будет злоупотреблять ими, у ребенка может развиться пищевая аллергия;
  • сырая или недостаточно термически обработана рыба, мясо с кровью, блюда с содержанием сырых яиц, которые могут вызвать развитие опасных заболеваний (сальмонеллез, гельминтоз, ботулизм и другие) или пищевое отравление;
  • не пастеризованное (парное) молоко – может содержать в своем составе кишечную палочку, сальмонеллу, кампилобактерии и другие микроорганизмы, которые могут вызвать серьезные заболевания;
  • мягкие сыры, которые не прошли достаточной термической обработки (камамбер, брынза, фета, бри). Могут вызвать листериоз, который очень опасен для беременных женщин;
  • алкоголь в любом виде опасен даже при минимальной дозе. Он может вызывать патологии развития у ребенка на любом сроке беременности, особенно если женщина злоупотребляет крепкими напитками.

5 опасных продуктов при беременности

Полезные продукты

Питание беременных должно быть разнообразным

Питание беременной женщины должно быть организовано при помощи разнообразных продуктов, каждый из которых несет определенную пользу.

Мясо и яйца

Степени готовности яиц

Во время беременности лучше всего выбирать нежирные сорта мяса. К таким относят говядину, крольчатину, курицу, индейку. Мясо можно варить, тушить, запекать. Лучше всего перед приготовлением блюд вырезать жир и пленку. Также рекомендуется регулярно употреблять рыбу — как жирных сортов, так и диетическую. Это может быть скумбрия, хек, сельдь, лосось и другие. Мясо и рыбу лучше не кушать в один и тот же день.

Бульоны на кости не рекомендуется употреблять во время беременности. Лучше всего готовить овощные супы или борщи, а мясо кушать как отдельное блюдо.Яйца можно употреблять несколько раз в неделю. Можно готовить яичницу, омлеты, варить яйца всмятку.

Овощи и фрукты

Беременная женщина на 31 неделе должна включать в свой рацион такие овощи и фрукты:

Кабачки — полезные свойства

• • вареный молодой картофель вместе с кожурой;
  • морковь и свеклу – свежие или варенные;
  • капусту – брокколи, белокочанную, цветную и другие виды;
  • зелень – петрушку, укроп, салат, шпинат, базилик;
  • помидоры – можно включать в рацион, но не злоупотреблять, поскольку это может спровоцировать аллергию (как у женщины, так и у ребенка в утробе);
  • огурцы – можно кушать в неограниченном количестве. Этот продукт производит легкий мочегонный эффект, поэтому будет отличной профилактикой образования отеков;
  • яблоки – являются источником железа, которое необходимо беременной женщине на любом сроке.

Полезные свойства стручковой фасоли

Беременная женщина на 31 неделе может кушать все овощи и фрукты. Главное, чтобы они были свежими, а при их выращивании не использовались вредные химикаты. Также нужно отдавать предпочтение овощам и фруктам, которые растут на территории, где проживает будущая мать. Для женщины больше пользы принесет яблоко, чем мандарин, который был завезен из теплых стран.

Включите в свой рацион горох, фасоль, чечевицу. Они являются источниками белков растительного происхождения. Ягоды также должны присутствовать в рационе беременной женщины. Летом лучше всего их кушать в свежем виде, а зимой употреблять замороженные продукты или варенье-пятиминутку.

Молочные продукты

Как выбрать творог

Чтоб обеспечить себя достаточным количеством кальция и других полезных веществ, беременной женщине нужно каждый день выпивать стакан молока и приблизительно 400-500 мл нежирного кефира.

Также можно употреблять йогурт, который лучше всего делать самостоятельно. Для этого нужно купить специальную закваску, которая содержит живые микроорганизмы. Ее смешивают с молоком и через несколько часов можно получить вкусный йогурт домашнего приготовления.

Также нужно регулярно кушать творог. Его можно смешивать с фруктами, ягодами, изюмом, курагой, сметаной. Из творога готовят вкусные запеканки, которые не менее полезны, чем свежий продукт.

Крупы

Правильное питание беременной женщины невозможно без ежедневного употребления сложных углеводов. Они содержатся во всех крупах. Эти продукты являются источником энергии, которая необходима для обеспечения нормальной жизнедеятельности беременной женщины и развития ребенка в утробе.

Как сварить крупу

Лучше всего покупать и готовить цельную крупу, а не хлопья. Она содержит больше полезных веществ. Также удержитесь от употребления манки и белого риса. Лучшими крупами считается гречка, коричневый рис, овсянка, перловка, ячневая, пшеничная крупа. Хлеб лучше всего употреблять из муки грубого помола.

Беременная женщина на 31 неделе беременности должна внимательно относиться к своему питанию. Тщательно спланированное меню – залог нормального развития ребенка и прекрасного самочувствия женщины.

Как правильно варить крупы

Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!

Интересные статьи:

Источник: https://www.pitaniedetey.ru/beremennye/ratsion-beremennoy-na-31-nedeli.html

31 Неделя беременности маленький вес ребенка

Плод достигает длины 40 – 42 см и веса около 1500 – 1700 г. Поверхность кожи по-прежнему красная и складчатая. Сновидения, проявляющиеся фазой быстрого сна, занимают все время сна. Если происходят преждевременные роды, новорожденный при соответствующей помощи обычно выживает.

Как меняются рост и вес вашего малыша

Ваш будущий малыш продолжает расти. Он весит примерно 1,6 кг. Его длина от макушки до копчика 28 см, а в полный рост – 40 см.

Матка поднялась над лобковым симфизом на 31 см или чуть более. Над пупком она находится в 11 см. К 12-й неделе беременности матка заполнила только тазовую область, а к 31-й неделе – уже большую часть живота. Прибавка в весе составляет от 9,45 до 12,15 кг.

Как растет и развивается ваш малыш

Задержка внутриутробного развития

Задержка внутриутробного развития плода проявляется в маленькой массе тела новорожденного по сравнению с нормой для его гестационного возраста. Но как определить, что вес малыша ниже нормы? О низкой массе тела новорожденного мы говорим, если его вес на 10 процентов ниже нормы. За норму врачи принимают среднюю массу тела здорового ребенка при рождении – 3,0-3,5 кг.

Если гестационный возраст в норме, то есть малыш родился в положенное время, но его вес на 10 процентов ниже нормы, значит есть повод для беспокойства, потому что, по мнению врачей, риск гибели младенца в этом случае значительно увеличивается.

Причины задержки внутриутробного развития

Что же является причиной задержки внутриутробного развития?

Одной из причин подобных осложнений может служить анемия у матери.

Курение также ослабляет рост будущего ребенка. Чем больше сигарет вы выкуриваете, тем хуже растет и развивается ваш малыш. К сожалению, будущие мамы не всегда понимают, насколько серьезно курение влияет на развитие их ребенка. Выкуривая сигарету, вы сами даете своему еще не родившемуся малышу «покурить». Так что считайте, что вы курите не одна, а вместе со своим малышом.

Маленькая прибавка в весе матери тоже может стать причиной задержки внутриутробного развития плода. Если вес женщины ниже среднего и она не набирает его во время беременности, результатом может стать задержка развития плода.

Не пытайтесь ограничивать естественную прибавку в весе во время беременности. Исследования показывают, что если потребление калорий в день составляет до 1500 на длительное время, это может привести к задержке внутриутробного развития плода.

Откажитесь, хотя бы на время, от диет.

Заболевания сосудистой системы, особенно преэклампсия, могут также стать причиной задержки внутриутробного развития. Более распространенная проблема – это повышенное артериальное давление (гипертония), оказывающее определенное воздействие на рост плода.

Заболевания почек тоже могут способствовать задержке развития плода.

Еще одна причина – длительная гипоксия плода. Женщины, живущие в местностях, находящихся высоко над уровнем моря, особенно в горных районах, чаще имеют детей с малой массой тела при рождении.

Часто причиной задержек внутриутробного развития плода становится алкоголизм. Такой же результат ожидает вас, если вы принимаете большое количество лекарств или зависите от каких-либо препаратов или наркотиков.

Многоплодная беременность может уменьшить вес и рост плодов. Причиной снижения роста плода могут служить и инфекции, передающиеся плоду, такие как цитомегалия, краснуха или другие инфекции с длительным воздействием.

Аномалии пуповины или плаценты могут стать причиной снижения темпов роста плода из-за уменьшения поступления питательных веществ плоду. Если у вас были преждевременные роды в прошлом и родился недоразвитый ребенок, то возможен риск задержки внутриутробного развития в последующих беременностях.

Причина рождения ребенка с малой массой тела, не связанной с задержкой внутриутробного развития плода, может быть и совсем простой если мама – женщина миниатюрная, то и ребенок у нее будет скорее всего небольшой.

Затянувшаяся беременность может привести к рождению ребенка с низким весом.

Уродливый или анормальный плод развивается медленнее. Это особенно актуально в настоящее время, когда хромосомные отклонения встречаются все чаще и чаще.

Диагностика и лечение задержки внутриутробного развития плода

Диагностика задержки внутриутробного развития плода может быть затруднена, поэтому во время каждого визита ваш врач измеряет вас, чтобы посмотреть, увеличивается ли ваша матка

Задержка внутриутробного развития плода диагностируется с помощью УЗИ. Ультразвук используется и для того, чтобы убедиться, что ребенок здоров. Отклонения обычно распознаются при измерении матки через определенные промежутки времени и обнаружении, что она не изменилась. Если замеры составляют 27 см на 27-й неделе беременности, а к 31-й неделе – разница составляет всего 1 см, то врач предполагает задержку внутриутробного развития плода и назначает ультразвуковое обследование.

Поэтому очень важно, чтобы вы посещали врача регулярно и следовали его указаниям. Возможно, вам не доставляет большого удовольствия взвешиваться в каждое посещение, особенно если ваш вес растет, но зато это поможет врачу убедиться в том, что беременность протекает нормально и ребенок продолжает развиваться. А если что-то не в порядке, то взвешивание поможет вовремя это выявить и в дальнейшем избежать возможных осложнений как для вас, так и для вашего малыша.

Если врач поставил диагноз «Задержка внутриутробного развития плода», избегайте всего, что будет способствовать ухудшению положения. Прекратите курить, не употребляйте алкоголь и наркотики. Большое значение для улучшения состояния женщины и плода имеет диета.

Вам могут прописать постельный режим. Это позволяет усилить приток крови к плаценте, а, следовательно, помогает ребенку расти. Если причиной задержки внутриутробного развития плода стала болезнь матери, то сначала нужно улучшить ее общее состояние здоровья.

Ребенок с задержкой внутриутробного развития находится под угрозой внутриутробной смерти. Чтобы избежать этого, может потребоваться досрочное родостимулирование. Поскольку плод недоразвит и не активен при родах, увеличивается необходимость в кесаревом сечении. Риск смерти ребенка или его травмирования при родах у детей с задержкой внутриутробного развития возрастает на 400-800 процентов.

Преэклампсия, которую относят к поздним токсикозам беременных, развивается на фоне ожирения, гипертонии, хронического нефрита и пиелонефрита. Эклампсия – это наиболее тяжелая форма токсикоза беременных, характеризуется внезапным появлением судорог и (или) потерей сознания.

Развитию приступа эклампсии предшествует появление симптомов преэклампсии. Приступ эклампсии не связан с эпилепсией в прошлом. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело, вместе с ними развивается кома.

Припадок может закончиться гибелью либо матери, либо плода.

Термин «преэклампсия» используется обычно для описания разнообразных состояний, которые возникают у женщин во время беременности и некоторое время после родов.

Преэклампсия характеризуется рядом симптомов:

31 неделя беременности: вес ребенка, УЗИ, шевеление

31 неделя беременности – это еще один шаг ближе к родам, волнение перед этим процессом ощущается все больше. На самом деле, довольно редко кто приезжает в роддом на таком сроке, но, даже если это произойдет, ничего страшного не случится, ребенок на 31 неделе беременности уже почти «готовый».

31 неделя беременности — вес ребенка

Внутриутробное развитие уже подходит к концу, формируются только детали. Если вы делаете УЗИ на 31 неделе беременности, норма веса и роста будет составлять полтора килограмма и 41 сантиметр соответственно.

Плод на 31 неделе беременности — предлежание

Врач обязательно проконтролирует положение плода на этом сроке, так как большая часть малышей уже готовится к выходу на свет, и принимает стартовую позицию головой вниз. Некоторые принципиально плавают в обратном состоянии, но это случается довольно нечасто. О неправильном предлежании малыша на 31 неделе беременности врач обязательно сообщит. Впрочем, и это еще не повод переживать, есть такие непоседы, которые умудряются перевернуться в последний момент.

Беременность 31 неделя — шевеление

Теперь можно вполне точно говорить, когда ребенок спит, а когда развлекается, на 31 неделе беременности шевеление плода значительно ощущаются, вплоть до болевых спазмов, когда чья-то нога пинает маму под ребро.

По характеру активности и движениям ребенка на тридцать первой неделе беременности можно судить о том, все ли с ним в порядке, хорошо ли он себя чувствует, достаточно ли кислорода поступает от мамы. Если малыш вдруг затих или, наоборот, слишком активно скребется, то стоит поехать к врачу и проверить, все ли хорошо.

31 неделя беременности — УЗИ

На 31 неделе беременности УЗИ планово не делают, но можно попросить врача посмотреть, как расположен плод, лишним не будет. От этого зависит, можно ли носить бандаж, или пока не стоит этого делать. При неправильном предлежании ношение компрессионного белья может негативно сказаться.

31 акушерская неделя беременности – что происходит с мамой

Несмотря на то, что ребенок должен набирать вес, маму это не обязано утяжелять так уж отчетливо. В неделю положено набрать никак не больше полкилограмма. И так уже чувствуется вся прелесть третьего триместра – походка становится неуклюжей, все движения плавными, медленными, дыхание практически поверхностное, изжога мучает. Лишний вес к этому добавлять точно не стоит.

А также очень внимательно надо отслеживать свои отеки, утром их не должно быть, а в течение дня они не должны проявляться слишком сильно. Отеки и, следовательно, высокое давление – это очень неприятный симптом, который может плохо закончиться, поэтому, если вы чувствуете себя слишком надутой, обязательно проконсультируйтесь с врачом на эту тему.

Источник: https://horoshayaberemennost.ru/31-nedelya/31-nedelya-beremennosti-malenkij-ves-rebenka