Почему болит грудь перед месячными

Болит грудь перед месячными — почему, боль в груди, сильно, за неделю, за 2 недели, набухает, увеличивается, наливается, уплотнение

Возникновение дискомфорта и болевых неприятных ощущений в груди перед началом критических дней чаще всего является нормальным явлением. Согласно статистическим данным эта проблема знакома около 40% представительниц слабого пола репродуктивного возраста. Следует понимать, почему болит грудь перед месячными и какие наиболее частые причины такого состояния называют врачи.

Почему это происходит

Ощущение боли в молочных железах за несколько дней до менструации на медицинском языке называется мастодиния. Это проявление не является патологическим, так как возникает по причине разрастания железистой ткани.

Во второй фазе месячного цикла яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула. Это происходит в среднем на 12-й день. В данный период начинается быстрая выработка эстрогена, что и вызывает боль в груди перед месячными.

Ткани молочных желез у женщины имеют структуру долек, которая состоит в свою очередь из жировой и соединительной ткани и обладает молочным протоком.

Эстроген находится как раз в жировом пространстве, соответственно при увеличении выработки гормона увеличивается и количественное содержание жировой ткани. Молочные железы так же готовятся организмом к предполагаемой выработке молока.

Синтез гормонов прогестерона и пролактина приводят к небольшой отечности и нагрубанию груди, значительно повышается ее чувствительность. Поэтому возникает боль в груди перед месячными.

Болит грудь перед месячными

Болевые ощущения в груди у женщины могут выражаться по-разному. На их интенсивность воздействует ряд факторов, среди которых:

• возраст женщины;
• общее состояние здоровья;
• образ жизни, который ведет женщина.

И если сильно болит грудь перед месячными, то в норме в первые дни менструации дискомфорт пропадает.

Если увеличивается и набухает

Увеличение и набухание молочных желез перед менструацией является нормальным явлением. Если же боли нетерпимые, или же женщина обнаружила уплотнение в груди перед месячными, ей необходимо пойти к врачу.

В некоторых случаях появление боли может свидетельствовать о проблемах в работе репродуктивной системы, например, яичников, или же серьезного гормонального нарушения.

Что делать

Если наливается грудь перед месячными, но для девушки или женщины это состояние привычно и не доставляет особенного дискомфорта, то причин для беспокойства нет. А вот при сохранении болевых ощущений и после начала менструации стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Женщине стоит обратить внимание на боль в груди в сочетании с нарушением менструального цикла. Если процесс протекает не так, как обычно – это тоже повод пойти на врачебную консультацию.

Как уменьшить болевые ощущения

Сколько дней болит грудь перед месячными, может зависеть от различных факторов.

Чтобы устранить или хотя бы уменьшить дискомфорт, рекомендуется следовать таким советам:

• соблюдать диету во второй половине цикла, отказавшись от соленого, жирного и большого количества жидкости;
• носить свободную одежду, не утягивающую и не сдавливающую молочные железы.

Если женщина понимает, почему болит грудь за неделю до месячных, и желает избавиться от дискомфорта, она может принимать травяные сборы, обладающие успокаивающим и противовоспалительными эффектами.

Полезны такие травы, как:

• крапива;
• череда;
• татарник;
• корень одуванчика;
• зверобой;
• чистотел.

Если постоянно болит грудь за 2 недели до месячных или за неделю, следует перед этим не допускать переохлаждения организма, а также стараться избегать стрессовых ситуаций.

Факторы риска

При вопросе, почему сильно болит грудь перед месячными, женщина должна знать о проявлениях, которые являются нормальными.

Не должны вызывать беспокойства такие симптомы:

• наливание и набухание молочных желез;
• повышение их чувствительности;
• нагрубание сосков;
• болевые ощущения при ношении тесного белья;
• боль при надавливании на железы сбоку;
• увеличение объема груди.

Важно: данные симптомы могут характеризовать и наступление беременности. Если подобные проявления сочетаются с задержкой месячных, необходимо сделать тест на беременность.

Но боль в груди перед месячными может оказаться причиной серьезных заболеваний, например:

• злокачественные или доброкачественные образования;
• инфекционные болезни молочных желез;
• мастит;
• мастопатия;
• травматическое воздействие на грудь.

О наличии проблем и необходимости немедленного обращения к врачу могут свидетельствовать следующие симптомы:

• выделения из сосков молочной железы;
• боль, сочетающаяся со спазмами;
• боль в одной груди;
• изменение цвета кожи груди;
• появление прощупываемых уплотнений в молочной железе.

Мастопатия

Если очень сильно болит грудь перед месячными, следует исключить мастопатию. Диагноз ставит только гинеколог или маммолог после проведения обследования.

При наличии характерных симптомов женщине назначают:

• УЗИ молочных желез;
• маммографию;
• радиометрическое обследование;
• цитологическое исследование при наличии выделений из груди.

Мастопатия – доброкачественное заболевание груди, которое носит фиброзно-кистозный характер. Боли при этом сочетаются с наличием уплотнений, узелков в молочной железе, которые вызывают боль при прощупывании.

Внезапное прекращение боли

Если у женщины обычно болела грудь перед менструацией, но в один прекрасный момент болевых ощущений не возникло, это приводит к беспокойству.

Возможные причины отсутствия боли следующие:

• Произошедшее зачатие. Чаще всего беременность вызывает увеличение чувствительности груди, но в ряде случаев у женщин боль пропадает совсем. Причина – в изменении гормонального баланса в организме.
• Активная половая жизнь. Регулярные занятия сексом способы привести к полному исчезновению боли в груди перед месячными.
• Прием определенных препаратов. Назначение врачом гормональных лекарств вызывает изменения в гормональном фоне, молочные железы могут не болеть.
• Наступление климакса. После 40 лет у женщины начинается период пременопаузы, когда организм утрачивает возможность к репродукции, то есть зачатию и вынашиванию ребенка. В большинстве случаев, менструальные выделения становятся скудными, а болевые ощущения в молочных железах пропадают примерно за три года до наступления менопаузы.

Если боли были, а менструации нет

Не менее волнительной является ситуация, когда грудь болела, месячные должны вот-вот прийти, но так и не начались.

Причины задержки месячных при болях в груди могут быть следующими:

• Период полового созревания у подростков. В этом возрасте менструальный цикл девушки еще не установлен, а поэтому в организме может происходить неравномерный выброс гормонов.
• Зачатие. Часто боли и набухание в груди при отсутствии месячных являются следствием наступившей беременности.
• Внематочная беременность. Состояние, представляющее опасность для жизни женщины.
• Мастопатия. Возникает из-за проблем с гормонами в организме. Это доброкачественное образование, которое часто развивается у женщин после 30 лет.

К какому специалисту обращаться

Проблемы с молочными железами – повод обратиться к маммологу. Для выявления источника болей в груди врач проведет диагностику.

Наряду со сдачей анализов, проведения УЗИ врач может назначить сдать анализ на онкомаркер, что поможет выявить риск появления онкозаболеваний.

Каковы причины обильных месячных? Читайте в статье об отличиях обильной менструации от кровотечения, симптомах меноррагии, способах уменьшить выделения, обращении к врачу, диагностике и лечении, а также эффективности средств народной медицины.

Лечение

Какого-то конкретного лечения от болей в груди перед месячными или во время них не существует.

Если болевые ощущения не являются патологией, облегчить состояние помогут следующие средства:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• прием магния до начала менструации способен помочь избежать сильных болевых ощущений;
• гормональные противозачаточные способны предотвратить болезненное набухание молочных желез, но некоторые из них могут, наоборот, привести к более сильной боли в качестве побочного эффекта.

Не стоит заниматься самолечением, лекарственные средства имеют свои показания и противопоказания. Поэтому перед приемом необходимо получить консультацию доктора.

Боль в груди может быть нормой либо свидетельствовать о патологических процессах в организме. Во избежание развития заболеваний важно проводить самообследование, а при подозрении на патологии немедленно пойти к доктору. Рекомендуется посещать гинеколога и маммолога не менее одного раза в год.

Источник: https://la-femme.ru/bolit-grud-pered-mesyachnymi.html

Почему болят грудные железы перед месячными за несколько дней

Когда болят грудные железы перед месячными, это вызывает не только ощущение дискомфорта, но и тревогу. Причиной боли могут быть физиологическое расстройство, начало серьезной патологии, беременность. Для постановки точного диагноза и выбора методики лечения потребуется тщательное обследование.

Причины дискомфорта в груди

Неприятные ощущения в груди могут свидетельствовать о наступлении беременности или быть симптомами ПМС. Доказано, что боль в молочных железах перед менструацией вызывает гормональный дисбаланс.

Нарушения в процессе синтеза эстрогена и прогестерона приводят к набуханию тканей, грудь увеличивается в размерах, появляется ощущение тяжести, жжения, покалывания. Причинами эндокринных отклонений могут быть:

1. Эмоциональное напряжение. Нервозность, стрессы, хроническая усталость вызывают гормональные сбои и боль.
2. Неправильное употребление контрацептивов. Некоторые препараты содержат половые гормоны и влияют на концентрацию собственных гормонов.
3. Возрастные изменения.

Преобразования в организме, связанные с половым созреванием или угасанием репродуктивной функции, затрагивают все системы, в том числе гормональную.

 Боль в груди может объясняться нерегулярностью сексуальной жизни, началом гинекологического или онкологического заболеваний, избыточной массой тела.

Воспалительные процессы, вызванные инфекцией или переохлаждением, растяжение грудной мышцы в результате избыточного физического напряжения, неправильно подобранный бюстгальтер также служат источником дискомфорта в груди. 

Когда должны появляться и прекращаться боли

Перед началом месячных повышается чувствительность грудных желез.

За 2 недели до начала менструации в организме начинается усиленная выработка эстрогенов (пролактина и прогестерона), подготавливающих женский организм к наступлению беременности, нормальному ее течению, грудному вскармливанию.

За две недели до менструации появляются первые легкие болевые ощущения. Их, а также изменения в грудных железах в виде небольшого увеличения и набухания сосков, которые начинаются за несколько дней до менструации, принято считать нормой.

За 10 дней до месячных нагрубание сосков и разрастание жировой клетчатки груди становится еще более выраженным, и боль может усилиться. Она может сопровождаться выделениями из сосков, если до месячных 7 дней. Позже (за 5 дней) болезненность молочных желез может распространиться в подмышечную впадину и на спину, вплоть до позвоночника.

Когда до месячных 4 дня, ПМС обнаруживается не только болью в грудных железах, но и нервными срывами, перепадами настроения и упадком сил. При этом болеть могут обе груди или только левая грудь (реакция сердечно-сосудистой системы на гормональные изменения).

За 2 дня до наступления менструации боль вызывает любое неосторожное прикосновение к груди. Кода появляются первые кровянистые выделения, боль уходит, если нет патологии.

Случается, что подготовка организма к месячным проходит бессимптомно, и неприятные ощущения могут появиться всего за 3 дня до их начала и исчезнуть с началом месячных.

Может ли боль быть признаком беременности

Если произошла задержка месячных, а тест отрицательный при наличии болезненности в грудных железах, это может служить признаком совершившегося зачатия (не всегда можно рассчитывать на достоверность тестирования). При наступлении беременности начинается быстрая перестройка организма, которая сопровождается не только усиленным выбросом гормонов.

В груди будущей матери увеличивается количество подкожной клетчатки, она вызывает задержку воды. Кроме того, увеличивается просвет кровеносных сосудов за счет усиленного кровенаполнения, начинают формироваться протоки молочных желез, это необходимо для нормальной выработки молока и выкармливания потомства. Разросшиеся ткани давят друг на друга, причиняя дискомфорт (появляется чувство распирания изнутри), затрудняется отток крови и лимфы. Негативные ощущения может усугублять тесное белье. 

Если боль сопровождается изменением цвета сосков, их нагрубанием, появлением пигментных пятен и мелких бугорков на ареоле, это является подтверждением наступившей беременности. Еще одно доказательство – начало выделения жидкости желтого цвета (молозива).

Возможны и патологические причины

Если грудь болит, не переставая, или же боль исчезла внезапно, а месячных нет, это должно стать поводом для беспокойства. Такие признаки наряду с наступившими скудными месячными могут быть вызваны заболеваниями. Патологии могут быть следующие:

1. Воспалительные процессы. Инфекция вызывает увеличение железы, ее болезненность, иногда – покраснение.
2. Внематочная беременность. Она обнаруживается на первом месяце беременности, сопровождается болью в животе, часто – кровотечениями, похожими на скудные месячные.
3. Онкологические новообразования. Кроме болезненности, в груди обнаруживается уплотнение, которое хорошо прощупывается и не смещается при надавливании.
4. Фиброзно-кистозная мастопатия. Под кожей образуются кисты и узелки, которые вызывают тупую боль, отдающую в область лопатки.

Иногда боль в грудных железах вызывает межреберная невралгия, которая появляется из-за сдавливания нервных окончаний, иннервирующих грудь. Вирусное заболевание опоясывающий лишай тоже может быть причиной боли, так как вирус вызывает избирательное поражение спинного мозга.

Необходимые обследования

Чтобы не пропустить начало болезни, нужно регулярно посещать гинеколога. В домашних условиях надо проводить самодиагностику. Для этого систематически прощупывают грудь на предмет обнаружения уплотнений. Делать это надо медленно и последовательно, не пропуская ни одного участка.

Специалист проведет внешний осмотр и пальпацию, при необходимости назначит следующие виды исследования:

• УЗИ;
• маммографию;
• рентгенографию;
• развернутый анализ крови;
• анализ крови на гормоны.

Если в результате будут обнаружены патологические изменения, потребуется цитологическое исследование выделяющейся из сосков жидкости или содержимого образований в груди. Биопсия нужна для распознавания патологического процесса. Возможно, понадобится дополнительно проанализировать кровь для обнаружения онкомаркеров и провести ультразвуковое исследование органов малого таза.

Причины боли в груди перед менструацией

Каждая третья женщина жалуется, что перед началом месячного цикла появляются изменения молочных желез. Размер груди увеличивается, что радует хозяйку, но каждая четвертая женщина отмечает еще и болевые ощущения этой части тела. Такой факт вызывает тревогу.

Особенно беспокоятся молодые девушки, не жалующиеся на болезненность бюста, но внезапно ощутившие неприятные симптомы. Должна ли болеть грудь перед менструацией? Или это следствие заболевания?

Появление болезненных ощущений грудных желез перед началом менструального цикла по-научному называется «мастодиния» или «мастолгия». Современные дамы обязаны знать нюансы своего тела, особенно «хитрости» молочных желез.

Причины дискомфорта молочных желез перед циклом

Почему перед месячными болит грудь? У здоровой женщины менструальный период укладывается в 28-30 дней. На 11-15 сутки цикла в женском организме резко увеличивается количество эстрогенов (возрастает уровень прогестерона и пролактина). Их количество растет из-за наступившей овуляции, когда ждущая оплодотворения яйцеклетка выходит из фолликула (это происходит во второй половине менструального цикла). Организм женщины ежемесячно ждет и готовится к зачатию.

У молочных желез дольчатая структура. Долька образована соединительной, железистой и жировой тканями. В них расположены молочные протоки. Эстрогены дислоцируются в жировой клетчатке. Когда уровень этих гормонов резко возрастает – увеличивается объем жировой составляющей груди (такое явление называется «пролиферация»). Меняется и структура железистых участков – они начинают подготовку к выработке молока.

Молочные железы под действием гормонов в середине цикла нагрубают, происходит увеличение их размеров. Чувствительность возрастает в 3-4 раза. Такой процесс провоцирует боль.

Сам характер болезненных ощущений индивидуален. Боль в груди перед месячными может быть слабо выраженной, а порой даже случайное прикосновение к соскам рубашки, бюстгальтера причиняет физическую боль, дискомфорт. Боли молочных желез могут присутствовать в одной груди или обеих, сильно отдавать в подмышку, спину, вниз живота. Такие нюансы зависят от организма.

Серьезную боль груди перед месячными испытывает ежемесячно каждая 10 женщина. У остальных дискомфорт выражен слабо. Период перед месячным циклом сопровождается следующими симптомами:

• Болевыми ощущениями одной или двух молочных желез.
• Повышением чувствительности этой области.
• Небольшими выделениями из сосков.
• Уплотнениями участков кожи груди.
• Появлением шероховатости.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь? Заметить изменения грудных желез женщина может за 10-12 суток до прихода менструации. Как только начинаются месячные, организм понимает, что беременность не наступила. Пролиферация атрофируется, рассасывается, боль проходит. Если болезненные ощущения слабо выражены, а другие признаки ПМС не беспокоят – тревожиться не о чем. Гормональный сбой у вас отсутствует, организм функционирует нормально.

Сильная мастодиния распространена у чувствительных женщин, склонных переживать по пустякам, страдающих от нервного перенапряжения и депрессии.

У четырех из десяти женщин за две недели до месячных боли в груди сопровождаются выделениями из сосков – это нормальное явление для такого состояния организма перед менструациями. Но иной раз привычные ощущения дискомфорта молочных желез вдруг изменяются: усиливаются либо пропадают. Почему?

Внезапное прекращение боли груди перед месячными

Немало беспокойства вызывают ситуации, когда ставший уже привычным ежемесячный дискомфорт грудных желез вдруг перестает беспокоить. Причиной этого становится:

1. Изменение сексуальной жизни. Если интимные отношения становятся регулярными – боль в груди перед месячными исчезает.
2. Приход беременности. Хотя зачатие наоборот, отмечается повышением чувствительности грудей и сосков, но бывает и противоположная симптоматика. Исчезновение у беременных дискомфорта груди перед ожидаемыми месячными происходит из-за изменений гормонального фона. Проявляется это индивидуально.
3. Употребление медикаментов влияет на «уход» болезненных симптомов. Так действует прием некоторых лекарств, гормональных препаратов, оральных контрацептивов. Они косвенно влияют на уровень гормонов в крови женщин, что расслабляет мускулатуру грудных желез.
4. Грудь перестает болеть из-за проведенного лечения заболеваний грудных желез.
5. Приход менопаузы. У женщин возрастом 45-55 лет наступает климакс. Период, когда постепенно угасают половые функции. А грудь перестает болеть перед циклом за 3-5 года до начала менопаузы. Этот период называется «пременопауза». В это время менструальный цикл у женщин становится скудным, а дискомфорт груди падает, вскоре полностью прекращается.
6. Нарушения гормонального фона. Причиной неожиданного прекращения боли молочных желез перед менструацией становится падение уровня прогестерона. Понижение его количества негативно действует на репродуктивные женские функции, понижает возможность женщины забеременеть и выносить ребенка.

Почему болит грудь, а месячных нет?

Беспокойства вызывает и другая ситуация, когда болезненные ощущения грудных желез приходят, они привычно набухают, и женщина ждет начала месячного цикла. Но менструации отсутствуют. Причинами становятся следующие ситуации:

Лактация. После родов месячный цикл восстанавливается за 6-24 месяца. Этот период индивидуален для каждой женщины. При лактационном периоде пролактин не «разрешает» созревать другим яйцеклеткам, соответственно менструации у женщины не возобновляются. Как только кормление грудью станет реже 8-12 раз в сутки, уровень пролактина снижается и менструальный цикл запускается. Но грудь во время лактационного периода становится болезненной.

Половое созревание. На отсутствие месячных и тяжесть в груди жалуются девушки периода полового созревания. В этом случае гормональная система юного женского организма еще только начинает становление, поэтому такие ситуации у молодых женщин норма. В этот период дискомфорт и набухание грудных желез испытывают и юноши.

Беременность. Распространенная ситуация, но далеко не единственное объяснение причины отсутствия месячных на фоне болей молочных желез.

Внематочная беременность. Опасное для здоровья состояние, особенно, если присутствуют другие тревожные признаки: тошнота, сильное головокружение, повышение температуры. Если тест на беременность отрицательный, причина скрывается под заболеваниями.

Мастопатия. Распространенный недуг, проходящий с болями в груди – мастопатия. Пик заболевания по статистике приходится на 30-45 лет. Причина мастопатии – заболевания гинекологического характера, нарушения гормонального фона. Доброкачественная опухоль помимо болезненных ощущений области грудных желез сопровождается выделениями из сосков (зеленоватые, белесые, буроватые).

Раковые заболевания. Причина боли в тканях молочных желез при отсутствии ожидаемых месячных способна скрывать за собой появление злокачественных опухолей. Такой вариант событий редок, но имеет место быть.

Проблемы эндокринологии. При сахарном диабете, дисфункциях надпочечников и иных нарушениях работы эндокринных органов происходит нарушения гормонального фона. Проблемы с гормонами становятся причиной подобных ситуаций.

Аборт, выкидыш. При таком развитии событий у женщин первое время отмечается отсутствие месячных – это норма. Организм перестраивается с наступлением беременности, после прерывания которой все функции организма «поворачивают вспять». Сбои месячного цикла проходят с набуханием и болезненными ощущениями грудных желез.

Физическая травма. Самое благоприятное из возможных объяснений болей в груди при отсутствии месячного цикла – банальное растяжение. Вспомните, не было ли у вас физических перегрузок? Если проблема связана с растяжением грудных мышц, задержка месячных здесь не причем.

Причин, почему наступает такая ситуация, много. Что случилось с вами, подскажет доктор. При первичном осмотре гинеколог может дополнительно направить вас к эндокринологу, назначить некоторые обследования (УЗИ органом малого таза и молочных желез). Вам придется сдать анализы, чтобы понять, почему болит грудь при задержке месячного цикла. Не откладывайте визит к врачу! Опоздание чревато не только потерей здоровья, но и жизни.

Что делать, если в груди очень сильная боль?

Бывают случаи, когда грудные железы перед менструацией болят слишком сильно, вызывая мучительные спазмы, отдающие в спину. Патологией считается и сильный дискомфорт груди за неделю до и после начала кровянистых выделений. В этом случае необходима консультация врача, так как провоцировать такие ощущения могут опасные для здоровья проблемы:

• Нарушение правильной работы яичников.
• Гормональный сбой организма.
• Гинекологические заболевания.
• Развитие мастопатии.

Если при самостоятельном обследовании молочных желез помимо сильных болевых ощущений вы заметили выделения из сосков (гнойные, кровянистые), уплотнения в подмышках и самих грудных железах – отправляйтесь к маммологу. При отсутствии подобных симптомов, проблемы рассмотрит и решит гинеколог. При таких симптомах приоритетной задачей становится понимание, выявление и устранение причин болезненного дискомфорта. Для установки диагноза потребуются следующие анализы:

1. Кровь на гормональное исследование (рассматривают уровень гормонов пролактина и щитовидки).
2. Анализ онкомаркеров (выявляется уровень риска появления злокачественных опухолей репродуктивной системы, особенно яичников, грудных желез).

Кроме лабораторных исследований женщина пройдет ряд ультразвуковых обследований: на 7 сутки по завершению менструации проверяется состояние органов области малого таза, а во время второй фазы цикла проводится УЗИ грудных желез.

Чтобы не допускать появления угрожающих симптомов, нужно быть уверенной, что подобное состояние – это индивидуальная физиологическая норма. Для этого обязательно посещайте для профилактики гинеколога 2 раза ежегодно, не забывайте раз в год наведываться к маммологу. Ежемесячно проводится самодиагностика груди.

Осторожно захватывайте правую железу правой рукой, левую – левой. Подушечками указательного, среднего, безымянного пальцев деликатными движениями прощупайте груди. Обследование начинайте у основания, двигаясь к области соска.

Как снизить болезненность груди

Для ослабления дискомфорта грудных желез перед началом менструации нужен развернутый подход. Одной из составляющей комплексных мер является диета (придерживайтесь ее во второй половине месячного цикла). В этот промежуток ограничьте потребление жидкости, жиров (до 15%), соли, алкоголя, кофе и крепкого чая. В это время лучше отказаться от бюстгальтера – он сдавливает набухшие молочные железы, лимфоузлы, мешает нормальному кровообращению и провоцирует появление болевых ощущений.

Врачи могут назначить вам во второй половине менструального цикла препараты, содержащие магний, растительные профилактические средства от развития мастодинии, гормональные противозачаточные таблетки. Помогают снизить болевой порог успокаивающие сборы трав (крапива, корень одуванчика, сабельник, пион, чистотел, татарник, манжетка, зверобой продырявленный, лабазник, череда).

Сильный болевой дискомфорт купируется болеутоляющими средствами: аспирин, ибупрофен, ацетаминофен или напроксен. Но принимать лекарства следует только, когда болевые ощущения становятся непереносимыми. Аспирин не рекомендуется лицам моложе 20 лет – велик риск появления синдрома Рейно (резкое сужение кровеносных сосудов, влекущее трофические изменения тканей организма).

Для лечения тяжелых болей молочных желез врачи назначают рецептурные средства: даназол и тамоксифен-цитрат (такие лекарства используются редко, так как у них серьезные побочные эффекты).

Ограждайте себя от стрессов в этот период! Избегайте переохлаждение организма. Но главное – не проводите самолечение и не пускайте болезненные состояния на самотек, в надежде, что все пройдет и рассосется. Берегите себя, и организм вас не подведет.

Здоровья вам!

Источник: https://propochemu.ru/zdorove/prichiny-boli-v-grudi-pered-menstruaciey

Нормальна ли болезненность груди перед месячными

От дискомфорта в области бюста при ПМС страдает большая половина пациентов женского пола. Выявить, почему болит грудь перед месячными, без тщательной диагностики практически невозможно. Иногда симптом относят к последствию нормальных физиологических процессов, а в других случаях боль появляется вследствие нарушения. Чтобы убедиться в отсутствии патологий, лучше сходить на прием к доктору.

Когда в норме начинает болеть грудь перед регулами

Многих интересует, за сколько дней до прихода месячных начинают болеть молочные железы. Ответ далеко не однозначный. Появление боли в груди варьируется под влиянием индивидуального состояния организма женщины.

Иногда симптом возникает за 3 или 4 дня до первых выделений. В других случаях пациентки страдают от боли в течение недели перед менструацией. Возникновение болевых ощущений и набухание груди перед месячными в период от 1 до 14 дней до выделений не критично.

Стабильный менструальный цикл позволяет определить, когда перед месячными начинает болеть грудь. При нехарактерных ранее временных и клинических характеристиках врачи рекомендуют диагностику.

Причины боли за неделю до менструации

Исследования показали, что только три девушки из десяти в течение от первого до четвертого дня перед началом регул не наблюдают боль и опухлость. У одних симптом проявляется слабо, другим дискомфорт мешает вести привычный образ жизни.

Когда грудь болит за неделю до месячных – это не всегда патология. Чаще всего ощущение спровоцировано не болезнью, а естественными изменениями в женском организме.

За семь суток до первых выделений клетки тканей эпителиального типа разрастаются. В груди отмечается отечность и уплотнение структур. Происходит огрубение тканей у сосков. При пальпации возникает боль.

Если перед началом месячных болят молочные железы, системы могут готовиться к процессу лактации.

Еще одна причина того, что болят соски перед месячными – изменения концентрации таких гормонов, как пролактин, прогестерон и эстроген в течение менструального цикла. Усилить боль способны стрессовые ситуации, перенапряжения и истощения накануне критических дней.

К патологическим причинам относят болезни яичников и нарушения функционирования половой системы.

Почему грудь ноет за 10 суток, а критические дни не пошли

Нередко женщина попадает в ситуацию, когда за 10 дней до месячных болят молочные железы, но выделения не идут. Причин дискомфорта в груди такого характера очень много:

Грудное вскармливание

После беременности цикл возобновляется в промежуток от 6 месяцев до 2 лет. Все зависит от особенностей женского организма и типа вскармливания. Во время лактации концентрация пролактина повышается.

Гормон блокирует созревание яйцеклеток и мешает наступлению критических дней. При переходе на искусственное или смешанное вскармливание концентрация вещества падает, месячные постепенно возобновляются.

Хотя боль в железах присутствует, еще какое-то время могут наблюдаться задержки в наступлении выделений.

Период полового созревания

Болезненность желез и нерегулярность месячных наблюдаются у девушек 12–17 лет (иногда – до 23 лет, если бюст продолжает расти). Гормональный баланс в организме в это время только формируется. По той же причине от боли в область грудины страдают подростки не только женского, но и мужского пола.

Беременность

Если есть задержка месячных и болит грудь, говорят о признаке беременности. Когда грудь набухла и нажимать на нее больно следует провести тест. При отрицательном результате предполагают отсутствие зачатия или одну из патологий периода гестации:

1. Наступление внематочной беременности. Основные симптомы: болит грудь, появляется тошнота и рвота, часто кружится голова, возникает гипертермия.
2. Прекращение беременности путем самопроизвольного аборта (выкидыш). Организм испытывает двойное потрясение – сначала при зачатии, затем при удалении плода. Системы не успевают перестроиться, потому отмечается нерегулярность критических дней и увеличение чувствительности.

Образование злокачественной опухоли

Если перед месячными болит одна грудная железа, и ее пропорции искажаются, нужно немедленно обследоваться на наличие рака.

Сбои в работе эндокринных структур

Концентрация гормонов отклоняется от нормы по причине диабета, снижения функциональности надпочечников и других органов системы. Как результат, за несколько дней до регул болит грудь, а выделений нет.

Физическое повреждение

При растяжении и другой травме грудины месячные не задерживаются. Однако боли появляются в непривычное время цикла, сбивая женщину с толку.

Боль в груди за 2 недели и раньше

Мастопатия – болезнь, из-за которой за две недели до месячных и раньше болят молочные железы. Спазмы могут возникать и на третью неделю до менструации, в период критических дней и после их окончания. Патологии подвержены пациентки женского пола от 12 до 50 лет. В разных странах процент страдающих от недуга девушек, варьируется от 50% до 90%. Болезнь относится к доброкачественным, однако, отсутствие терапии нагрубания чревато образованием злокачественных опухолей.

Симптоматика болезни включает жар в области бюста. Грудь значительно наливается и становится чувствительной.

Спровоцировать развитие патологии могут следующие факторы:

• патологии щитовидной железы;
• сбои в функционировании печени;
• снижение концентрации одних и повышение уровня других гормонов, вызывающие дисбаланс;
• повреждение тканей груди;
• частые стрессы, постоянное напряжение;
• наличие вредных привычек.

Независимо от того, как болят груди перед месячными при мастопатии, лечение обязано быть комплексным. Поэтому терапия включает соблюдение диеты и прием медикаментов. Пациентке нужно отказаться от:

• острых блюд;
• жирной пищи;
• копченостей;
• жареных продуктов;
• маринованной еды;
• кофе, какао и крепкого чая;
• алкогольных напитков;
• сладостей.

Лекарственные препараты прописываются врачом. Нарушение уровня гормонов устраняют с помощью гормональных средств. А также используются мочегонные медикаменты, лекарства с противовоспалительным эффектом, витаминные комплексы. Иногда применяются гомеопатические вещества и фитотерапевтические добавки.

Почему боль проходит

То, как грудь болит при ПМС, у разных девушек отличается. Тревогу вызывают непривычные ранее характеристики дискомфорта. Но что делать в ситуации, когда знакомый симптом предменструального синдрома перестал проявляться и грудь перед месячными больше не болит?

Четыре распространенных причины прекращения боли:

1. Регулярность половых контактов.
2. Беременность.
3. Использование контрацептивов орального типа.
4. Устранение причин боли патологического характера – мастопатии, последствий травмы, гормонального сбоя.

В большинстве случаев прекращение боли и наливания носит благоприятный характер. Чтобы лишний раз не волноваться, всегда можно сходить на осмотр к доктору.

Когда необходимо обратиться к доктору

Грудь – это орган, к которому нужно относиться с особой осторожностью. Независимо от того, почему молочные железы перед месячными болят, консультация врача лишней не будет. Существуют также ситуации, в которых поход к специалистам принято осуществлять немедленно:

1. Грудь увеличилась, боль отличается остротой, спазмы проявляются время от времени с затишьями.
2. Боль более выражена с правой или с левой стороны.
3. До менструации симптом отсутствовал, зато проявился после нее.
4. С левой стороны болезненные ощущения более выражены, исходят из области глубже тканей груди (возможна патология сердца).
5. На коже образовались покрасневшие участки, темные пятна, появились язвы или ранки.
6. Тест на беременность отрицательный, а из сосков не перестает выделяться жидкость (критично, когда выделения носят гнойный или кровянистый характер).
7. Возникли зуд и жжение в бюсте, по ощущениям похоже, словно ткань тянет, распирает или сдавливает.
8. Одна из грудей внешне изменилась и кажется твердой или опухает по сравнению с другой.
9. Симптом долго не проходит (в течение 14 дней и дольше), пациентка страдает от повышенной температуры тела.
10. Происходит гипертрофия лимфоузлов, расположенных в подмышках.

Иногда спровоцировать проблему могут заболевания, никак не связанные с бюстом. Потому игнорирование симптома или самолечение опасны для здоровья.

Диагностические процедуры

Вовремя выявить причину болей и предотвратить осложнения помогут регулярные походы к гинекологу и маммологу. А также женщина должна уметь обследовать молочные железы сама и проводить процедуру ежемесячно.

Во время проверки грудь ощупывают, поддерживая снизу одной рукой. Другой ладонью проводят пальпацию железы, двигаясь от основания к области соска.

Если во время процедуры обнаруживается утолщение структур, их увеличение, или из груди выделяются какие-либо жидкости, нужно срочно пройти обследование у маммолога. Если деформации выявлено не было, а грудь все же болит, необходим визит к гинекологу. Терапия зависит от причины симптома и значительно отличается для разных заболеваний.

Необходимые диагностические меры:

1. Лабораторный анализ крови на концентрацию пролактина и гормонов щитовидки.
2. Ультразвуковое исследование матки и яичников.
3. Проверка крови на онкомаркеры с целью подтвердить или опровергнуть наличие злокачественной опухоли.
4. Ультразвуковое исследование самой груди.

Как избавиться от боли

Хотя на вопрос, должна ли перед месячными болеть грудь, хотелось бы услышать отрицательный ответ, симптом при ПМС очень распространен. Если причина – процессы, что регулируются циклом, а не патология, необходимости в лечении нет.

При значительной боли, мешающей вести привычный образ жизни, доктор может прописать:

1. НПВС. Кроме болевых ощущений, предотвращают набухание молочных желез.
2. Медикаменты с обезболивающим эффектом. Устраняют боль не только в области бюста, но и внизу брюшной полости. Используются в крайних случаях при особо сильных спазмах.
3. Лекарственные травы. Благоприятно влияют на концентрацию гормонов. Включают сабельник, крапиву, одуванчик и череду.
4. Магний. Показан за 14 дней до выделений. Помогает сделать минимальной вероятность боли с припухлостью и других признаков ПМС.

Если же причина кроется в патологии, лечение назначается в зависимости от болезни. Принимать самостоятельно подобранные лекарства опасно.

Меры профилактики

Лучшая профилактика патологий – регулярное обследование у маммолога и гинеколога. Если перед менструацией болит грудь по причине ПМС, уменьшить интенсивность неприятного ощущения можно с помощью простых правил:

1. Придерживаться диеты во время второй фазы цикла. Запрещено употреблять соленые блюда – лучше отказаться от «приправы». Пользу принесут белковые продукты и овощи. Жиры животного происхождения лучше ограничить. Нельзя употреблять алкогольные напитки, кофеин и курить.
2. Носить удобный бюстгальтер, не сдавливающий бюст, но и поддерживающий его.
3. С позволения врача проводить короткие курсы терапии ОК или фитодобавками для нормализации уровня гормонов в организме.
4. Перед наступлением месячных пить чаи и готовить отвары на основе целебных успокоительных и противовоспалительных растений.
5. Избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений. Регулярно гулять на свежем воздухе, делать зарядку или упражняться в щадящих видах спорта.
6. Следить за температурным режимом, избегать сквозняков и переохлаждений.

Каждой девушке нужно знать, за сколько дней до месячных набухает грудь и какие факторы провоцируют нехарактерные проявления боли. Нормально, если болезненность относится к признакам ПМС и возникает за 1–14 дней до менструации.

Патологии при которых сильно болят груди перед месячными, включают болезни яичников, изменения гормонального фона, нарушения гинекологического характера. Если спазмы острые, ранее не наблюдались, не проходят после выделений, сопровождаются температурой или уплотнением тканей, необходимо срочное обращение к врачу.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/menstruaciya/grud/bolit-pered-mesyachnymi.html

Почему болит грудь перед месячными

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Вопрос, почему болит грудь перед месячными, возникает у многих. Иногда дискомфорт бывает настолько сильным, что женщина не может выполнять свои обычные обязанности. Но чаще болевые ощущения носят ноющий характер и связаны с гормональным дисбалансом.

Должна ли болеть грудь перед месячными

Болевые ощущения перед менструацией возникают не у всех женщин. Но, тем не менее, такой дискомфорт не считается патологическим, поэтому нужно понимать, почему болит грудь перед месячными.

Норма и патология

После овуляции в организме женщины увеличивается выработка эстрогенов. Эти гормоны увеличивают объем жировых тканей груди с целью подготовки ее к возможной беременности. В результате чувствительность молочных желез возрастает, что и провоцирует боли.

Интенсивность болезненных ощущений всегда индивидуальна. Нормой считаются слабо выраженные боли. Высокая их интенсивность является поводом обращения к доктору, так как это может быть симптомом развития различных патологий.

Мучительные боли провоцирует неправильная работа яичников и гормональный сбой в организме. Кроме того, их могут вызвать различные гинекологические заболевания и развитие мастопатии.Внимание на сильные боли перед менструацией следует обратить женщинам, входящим в группу риска.

Обязательно нужно находиться под наблюдением доктора, если имеются:

• Гинекологические патологии.
• Воспаление молочных желез или органов, которые расположены рядом с ними.
• Болезни груди.
• Злокачественные и доброкачественные опухоли.
• Случаи проведения абортов или самопроизвольных прерываний беременности.
• Отягощенная наследственность.
• Факты длительного применения оральных контрацептивов.

За сколько дней до месячных появляются «нормальные» боли

Время возникновения болей зависит от длительности цикла. Как правило, у большинства женщин он длится 28 суток. Это значит, что овуляция происходит приблизительно на 14 день до начала месячных. Именно в этот период возникают болевые ощущения и повышается чувствительность груди.

Какие боли чаще всего испытывает девушка

Чаще всего болевые ощущения в груди перед менструацией носят ноющий характер, но иногда они бывают довольно сильными и охватывают всю область молочной железы. Помимо болей, предменструальный синдром сопровождается раздражительностью, неустойчивостью настроения. Такие реакции организма связаны с повышенной выработкой женских гормонов.

Сколько дней обычно болит и наливается грудь

Болезненность груди сохраняется приблизительно 2 недели. Наиболее сильный дискомфорт ощущается в последний день перед месячными. Как только наступает менструация, грудь сразу становится мягче, и боли начинают ослабевать. Если этого не происходит, молочные железы болят после окончания менструации, необходимо пройти обследование у доктора, так как это является свидетельством развития какой-либо патологии.

Перестала болеть грудь перед месячными — что это значит

Как правило, болевые ощущения возникают у молодых девушек, испытывающих гормональные изменения в силу взросления организма. Но при действии каких-либо внешних факторов боли могут исчезнуть.

Не считается патологией, если это произошло по следующим причинам:

• начало половой жизни. Этот фактор изменяет гормональный фон и может привести к тому, что перед менструацией боли в груди перестанут наблюдаться;
• прием гормональных препаратов;
• стабилизация менструального цикла после полного полового созревания;
• активная половая жизнь.

Кроме этого, грудь может перестать болеть перед менструацией, если были устранены патологические причины возникновения дискомфорта. К примеру, когда будет вылечена мастопатия или восстановлена работа желудочно-кишечного тракта. Кроме того, уменьшатся и даже исчезнут болевые ощущения в случае стабилизации нервной системы, если из жизни уйдут частые стрессовые ситуации, диеты для похудения, нервно-психические перегрузки и пр.

Болит грудь и увеличивается, а месячных нет

Если болит грудь, но не начинаются месячные, в первую очередь следует заподозрить беременность. Если произошло зачатие, то повышается чувствительность сосков и наблюдается выраженное набухание молочных желез. Проверить этот факт можно с помощью теста на беременность. Если он отрицательный, то следует повторить его через пару дней. Более точно установить факт беременности можно, сдав лабораторные анализы.

Если беременность не подтвердилась, нужно обязательно искать причину патологии. Она может быть весьма серьезной.

Отсутствие месячных на фоне боли в груди может быть вызвано:

• нарушением гормонального баланса;
• внематочной беременностью;
• мастопатией;
• онкологическими процессами.

Болеть грудь и отсутствовать месячные могут в пубертатном периоде или при наступлении климакса. Иногда грудь болит, но месячные отсутствуют при смене климата. Как правило, такой синдром характерен для метеозависимых женщин.

Что делать, если сильно болит грудь перед менструацией

Безусловно, когда сильно болит грудь перед месячными, необходимо провести обследование и выявить провоцирующие факторы.

Если серьезных патологий не будет обнаружено, то для снижения интенсивности боли можно воспользоваться следующими советами:

1. Придерживаться в период возникновения болевых ощущений специальной диеты. Из рациона следует убрать острые и соленые блюда; необходимо кушать как можно больше овощей и фруктов. Ограничить следует также прием крепкого чая и кофе.

2. Необходимо носить просторные и удобные бюстгальтеры, которые имеют сбоку специальную поддержку.

3. Нельзя массировать грудь, так как это увеличит интенсивность болевого синдрома и может вызвать отек.

4. Обезболивающие препараты принимать рекомендуется только в крайних случаях. При этом очень важно не допускать их передозировки.

Эффективными средствами для снятия боли в груди перед месячными являются препараты магния. Их рекомендуется принимать приблизительно за пару недель до начала менструации. Также рекомендуется принимать каждый день витамин Е. Приблизительно через месяц можно будет почувствовать значительное облегчение.

Как уменьшить болевые ощущения народными средствами

Существует много эффективных народных методов, которые рекомендуется применять, когда болит грудь перед месячными. Эффективным оказывается компресс из овощей. Для него используется свекла и лист капусты.

Сырая свекла измельчается на терке и в неё добавляется немного меда, если на этот продукт нет аллергических реакций. После этого лист капусты отбивают, чтобы появился сок. Затем его укладывают на больную грудь и на него кладут свекольно-медовую смесь. Такой компресс накрывается полиэтиленом и укутывается.

Доказано, что такая процедура не только уменьшает болевые ощущения, но и позволяет убрать мелкие уплотнения в молочной железе.

Позволяют нормализовать гормональный фон льняные семена. Чтобы уменьшить болезненные ощущения в груди перед менструацией, необходимо измельчить семечки и употреблять порошок по столовой ложке 2 раза в сутки, запивая его большим количеством воды.

Когда болит грудь перед месячными, облегчить боль можно успокаивающим отваром из валерианы, мяты, фенхеля и тмина. Для этого все компоненты необходимо взять в равных количествах и смешать. Затем одну чайную ложку смеси залить кипятком и оставить настаиваться на протяжении получаса. Это дневная доза. Процеженный и остывший отвар нужно выпить в 3 приема перед едой.

Положительный эффект при болях в груди оказывают физические нагрузки. Особенно полезным считается плавание. Также рекомендуется заниматься различными видами фитнеса или хотя бы быстрой ходьбой.

Народные целители рекомендуют в день, когда обычно возникает дискомфорт в груди, заварить и выпить ромашковый чай с яблоком и цедрой апельсина. Такой напиток обладает противовоспалительными и противоспазматическими свойствами, он поможет снизить интенсивность болевых ощущений.

Источник: https://bolit.net/bol-v-grudi/84-pochemu-bolit-grud-pered-mesjachnymi.html

Почему болит грудь перед месячными и как избавиться от болей?

Для прочтения нужно: 3 мин.

По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди.

Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях.

В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

• наследственная предрасположенность;
• эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
• сильные или постоянные стрессы;
• дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
• неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
• злоупотребление алкоголем;
• ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

• боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
• наблюдаются выделения из соска;
• при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
• заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
• боль носит односторонний характер;
• дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС.

Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов.

Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

• Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
• Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
• В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
• Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
• Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете.

Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла.

Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

• Откажитесь от алкоголя и курения.
• Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
• По возможности увеличьте время сна.
• Следите за режимом — он должен быть регулярным.
• Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
• Носите комфортное белье из натуральных тканей.
• Избегайте перегрева и переохлаждения.
• Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

• Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
• УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
• УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
• Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
• Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям.

Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения.

Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

Источник: https://www.kp.ru/guide/pochemu-bolit-grud-pered-mesjachnymi.html

Почему и сколько дней болит грудь перед месячными?

Довольно часто женщины сталкиваются с проблемой болезненности груди перед месячными. Почему это происходит и является ли нормой? На какие заболевания может указывать и как избавиться от болевого ощущения и набухания груди перед менструацией? Все эти вопросы актуальны и важны, так как молочные железы имеют сложное строение и взаимосвязаны со многими процессами в организме.

Должна ли болеть грудь перед менструацией: всегда ли болит?

Женский организм устроен так, что во 2-ой половине менструальной цикличности, то есть перед процессом овуляции, железы груди становятся очень чувствительными. Чаще всего это связано с увеличением эпителия в протоках и дольках желез груди.

Кроме этого, изменяется гормональный фон посредством влияния таких гормональных ферментов, как эстроген, пролактин и прогестерон, потому что данные гормоны активируют свою выработку именно в этот период. К тому же из-за ускорения кровообращения грудь набухает, уплотняется и увеличивается в размерах.

Однако грудь болит не всегда и не у каждой женщины, потому что у всех существуют индивидуальные особенности организма. Об этом стоит поговорить более подробно. Всем известно, что здоровый организм женщины имеет менструальный цикл в 26-30 суток. После 10-го дня должны увеличиваться в количествах эстрогены и прочие гормоны, так как наступает момент овуляции, что предполагает выход яйцеклетки из фолликула для оплодотворения.

Простыми словами – происходит подготовка к зачатию. Если этого по каким-то причинам не происходит, то и уровень гормонов не увеличивается. Следовательно, с грудью изменений не происходит.

Почему подготовка к зачатию влияет на молочные железы, спросите вы. Дело в том, что грудь обладает дольчатой природной структурой, а каждая долька состоит из соединительных, жировых и железистых тканей, внутри которых имеются молочные протоки. Гормоны дислоцируются в этих тканях, особенно в жировых клетчатках, что при увеличении их количества и приводит к разбуханию груди. А боль появляется из-за процессов набухания.

Характер боли обычно индивидуален. У некоторых людей чувствительность увеличивается всего в 2 раза, а у других в 4. Болевой синдром может локализоваться как в двух молочных железах одновременно, так и всего в одной. Бывает такое, что боль передается на подмышечную область, спину и живот. Исходя из статистических данных, сильный болевой порог присутствует у каждой 8-10 женщины.

Основные симптомы

• прилив крови дает отёчность;
• распухание;
• увеличение плотности желез;
• огрубение (затвердение);
• болезненность в груди и грудной клетке.

Почему болит и набухает грудь?

С главной причиной увеличения груди и болевого ощущения перед менструацией более-менее всё ясно. Но какие еще причины могут вызывать данное состояние:

• излишний вес;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• употребление кофеина в больших дозах;
• частое курение;
• сбои в организме.

Причины боли в груди перед менструацией, не относящиеся к норме:

1. Растяжение мышечной системы в грудной клетке. Такое возникает после ношения непосильных тяжестей или тяжелого физического труда, спортивных занятий.
2. Сбой гормонального фона может возникнуть по множественным причинам.
3. Заболевания гинекологического характера любой этиологии.
4. Воспалительные процессы в грудной клетке и непосредственно в молочных железах.
5. Патологии груди. Самая часто встречающаяся болезнь – мастопатия.
6. Опухолевые образования доброкачественного или злокачественного характера.
7. Поражения паразитарной этиологии. Например, опоясывающий лишай и прочее.
8. Аменорея и подобные болезни.
9. Предрасположенность к патологиям в молочных железах на генетическом уровне.
10. Негативное влияние оказывают контрацептивы, лекарственные препараты и гормональные средства.
11. Употребление чрезмерно жирной пищи, сладостей в больших количествах.
12. Частые аборты.
13. Трудности с вынашиванием ребенка.
14. Беременность и период лактации.
15. Внематочное зачатие.

Женщина должна уделять особое внимание симптомам и интенсивности болей. Если боль и набухание груди гораздо сильнее, чем всегда, это обязательно свидетельствует о наличии патологических изменений в организме.

о причинах боли в груди перед месячными

Более подробно узнать о причинах боли в груди перед менструацией из уст гинеколога вы можете, просмотрев предоставленное видео:

Когда необходимо срочно обращаться к доктору

Заподозрить наличие заболеваний и насторожить женщину должны сопутствующие признаки. Например:

• когда боль присутствует исключительно в одной грудной железе;
• характер болевого синдрома волнообразный;
• наличие выделений из сосков;
• уплотнительные комки в груди отдельными островками;
• спазмы в железах;
• чрезмерно сильная боль;
• тошнота и рвота;
• боль возникает даже при малейшем прикосновении.

Когда грудь начинает болеть и сколько дней это продолжается

Вторая фаза менструального цикла у всякой женщины начинается в разный период. В норме это от 10-ти до 12-ти дней до начала предполагаемых месячных. Следовательно, и боль может наступить как за 12 суток, так и за один день. Болевой синдром должен прекратиться с наступлением менструации. Но к норме относится и боль, сопровождающая женщину после наступления месячных на протяжении первых 1-3-х суток.

Почему болит только одна грудь

Бывает такое, что перед моментом менструации сильно болит исключительно одна грудь. Как правило, при отсутствии патологических отклонений в организме, такое не происходит. К тому же, если молочные железы болят, то дискомфорт не должен быть значительным. Также не считается нормой, если одна грудь болит, а другая только наливается. Или интенсивность болевых ощущений различная. Все эти признаки должны настораживать женщину.

Что делать?

Если ваши грудные железы болят перед месячными постоянно, но не сильно, то это считается нормой. Если же вы заметили сопутствующие симптомы или интенсивность болевого проявления увеличилась, незамедлительно обращайтесь в клинику!

Для того чтобы определить причину болей в молочных железах, врач должен назначить обследование. В первую очередь это будет пальпация (ощупывание грудей на выявление уплотнений и увеличения лимфатических узлов). Далее собирается анамнез (пациентка рассказывает о характере боли, интенсивности и т. д.). Обязательно нужно сделать следующее:

1. Сдать лабораторные анализы:

• забор крови для определения уровня некоторых гормонов;
• анализ на онкологические маркеры.

2. Аппаратная диагностика:

• ультразвуковое исследование груди и органов малого таза;
• при выявлении опухолевых образований и чрезмерных уплотнений, назначается биопсия тканей и проводится магнитно-резонансная томография. Могут использоваться и другие аппаратные методы обследования.

Медикаментозная терапия

Если после обследования не было обнаружено ни одно серьезное патологическое нарушение, но боли продолжают сопровождать предменструальный синдром, врач может назначить медикаментозное лечение, включающее в себя прием таких препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты купируют болевой синдром, предупреждают развитие воспалительных процессов в организме и снимают отёчность.
2. Снизить циклические негативные изменения в молочных железах помогут противозачаточные средства. Но их важно подобрать правильно. В противном случае они могут нанести вред и еще больше усилить неприятные ощущения.
3. Примерно за 15 дней до начала менструального цикла врачи рекомендуют принимать препараты на основе магния. Он минимизирует симптоматику.
4. Полезно принимать седативные средства и успокаивающие лекарственные травы. Это снижает болезненность, стабилизирует гормональный баланс.
5. При сильных болях назначаются анальгетики для купирования болевого синдрома и дискомфорта.

Важно помнить, что недопустимо заниматься самолечением! Так как многие препараты обладают большим списком противопоказаний и побочных реакций. Поэтому обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!

Рекомендации от народной медицины

1. Хорошо зарекомендовали себя семена льна. С их помощью можно сбалансировать гормональный фон и снизить болевой порог. Сегодня в аптеке лён можно купить в виде порошка, который принимается внутрь дважды в день по столовой ложке.
2. Еще издавна женщины использовали отвары трав. Среди самых эффективных средств можно выделить череду, лабазник, крапиву, чистотел, колючий татарник, сабельник. А также клевер, лопух, пион.

   Заваривать и употреблять согласно инструкции на упаковке.

3. Для обезболивания можно делать компрессы из обычного творога, но пониженной жирности. Для этого наложите творожную массу на грудь, сверху накройте полиэтиленом и мягкой тканью. Держите 30 минут в тепле (лягте под одеяло).
4. Неплохо помогает компресс из масла аптечной касторки и даже свежих овощей. В этом качестве безупречно подойдет сырая свекла, натертая на терочке.

Что делать, чтобы облегчить дискомфорт дома?

В первую очередь нужно придерживаться правильного режима питания в предменструальный период. Откажитесь от чрезмерно соленого и жирного, не пейте кофе и алкогольные напитки. Меньше курите и снизьте дозировку жидкости в день. Кроме того, не носите сильно стягивающую одежду. Особенно это касается нижнего белья. Это нарушает кровоснабжение, передавливает лимфатические узлы и усиливает болезненность в молочных железах.

Старайтесь не переохлаждаться, чтобы не начались воспалительные процессы. Стрессовые ситуации тоже оказывают негативное влияние на гормональный фон, из-за чего потом возникают подобного рода проблемы. Если вы привыкли заниматься силовыми видами спорта, за 2 недели до наступления месячных снизьте нагрузки.

Напомним, что грудь может болеть и после месячных.

Профилактические меры

1. Давайте организму полноценный отдых и сон. Спите не менее 7-ми часов.
2. Больше проводите времени на свежем воздухе – совершайте ежедневные пешие прогулки.
3. Контролируйте собственный вес, так как ожирение приводит к сбоям практически во всех внутренних органах и системах.
4. Не допускайте авитаминоза, ешьте больше овощей и фруктов в сыром виде. Особенно полезны сезонные продукты.
5. Старайтесь оградить себя от травмирования и даже незначительных ударов в области молочных желез.
6. Ешьте больше рыбы и других морепродуктов.

Если вы заметите хоть какие-то изменения перед менструальным циклом, не игнорируйте их, так как это может свидетельствовать о развитии любого заболевания. Старайтесь сразу же обращаться к доктору и придерживаться всех его предписаний.

Только таким образом вы предостережете себя от осложнений и непосредственно болей перед месячными.

Источник: https://pochemu.pro/bolit-grud-pered-mesjachnymi/