Какой малыш в 11 недель

Как развивается малыш на 11 неделе беременности и что ощущает будущая мама?

Какой малыш в 11 недель

Казалось бы, еще совсем недавно вы с трепетом всматривались в тест и ожидали, появится ли на нем вторая полоска, а вот уже подходит к концу самый сложный первый триместр. За это время вы уже успели привыкнуть к своему состоянию, а ваш будущий малыш совершил гигантский скачок в развитии. Разберемся, как в норме протекает 11 неделя беременности и какие в этот период возможны осложнения.

Прошло всего два с половиной месяца с момента зачатия, а произошло уже столько перемен. 11 недель беременности – это самый конец первого триместра, а это значит, что токсикоз начинает постепенно отступать, хотя тошнота еще иногда мучает.

Но зато стабильнее становиться психологическое состояние, ведь будущая мама уже привыкла к своему состоянию, отступили первые страхи и волнения, и можно спокойно наслаждаться предстоящим материнством.

Как сейчас выглядит ребеночек?

Будущую маму, как правило, больше всего интересует вопрос, что происходит с малышом. Итак, если срок беременности одиннадцать-двенадцать недель, то самый сложный и самый ответственный период позади.

Теперь ваш ребеночек уже не эмбрион, 11 акушерская неделя беременности – это тот срок, когда наступает период, носящий название плодный, то есть, будущего малыша нужно называть плодом. Будущий ребенок на 11 неделе входит в фазу активного роста. У него уже есть зачатки всех необходимых органов, теперь они будут только продолжать развиваться.

На 11 неделе беременности размер плода можно сравнить с плодом нектарина, весит он примерно 10 граммов. Выглядит он пока не слишком пропорционально, у него, по-прежнему, очень большая голова и короткие конечности.

Совет! При проведении ультразвукового исследования могут быть измерены копчиково-теменные размеры плода, на 11 неделе беременности этот показатель составляет около 5 см. Но поскольку рост и развитие ребенка на этом этапе происходит стремительно, то уже через пару недель размеры вашего малыша увеличатся вдвое.

Но будущий младенец растет не только в длину, активному развитию плода на 11 неделе беременности остается только удивляться. В этот период он приобретает многочисленные «умения», происходят и внешние изменения. Итак, при нормальном развитии ребенка в 11 недель беременности:

  • плод уже имеет обозначенную шею, он может поднять и слегка повернуть свою пока еще непропорционально большую голову;
  • конечности пока еще короткие, причем ноги существенно короче рук;
  • на конечностях четко видны пальчики;
  • появляется хватательный рефлекс;
  • будущий малыш активно двигается и «контактирует» с мамой, к примеру, он может отталкиваться от стенки матки пяточками. Однако женщина пока еще не ощущает этих легких движений;
  • плод уже хорошо ощущает воздействие внешних раздражителей. К примеру, если мама сильно кашляет, то тряска, возникающая при этом, вызывает беспокойство ребеночка;
  • у будущего малыша начинают функционировать обонятельные рецепторы, он реагирует на изменение запаха околоплодных вод, если мама поест какие-то остропахнущие продукты;
  • плод начинает активно заглатывать околоплодную жидкость, у него уже хорошо работает мочевыделительная система;
  • сердечко малыша работает в наряженном ритме, делая около 150 ударов в минуту. Это уже почти полноценное сердце, разделенное на четыре камеры, но в нем пока нет клапанов, регулирующих ток венозной и артериальной крови;
  • начинают формироваться половые органы, но пока при проведении УЗИ определить пол ребеночка с большой долей вероятности нельзя;
  • малыш имеет очень тонкую и практически полностью прозаичную кожу, через которую просвечивает кровеносная система;
  • пищеварительная система продолжает свое развитие, отмечается активный рост печени, сейчас она является очень крупным органом, её объем составляет около 10% объема тела плода. Кишечник пока еще не окончательно сформирован, но в нем уже появляются сокращения.

Что чувствует женщина?

Если у вас беременность 11 недель, значит, очень скоро отступят те неприятные симптомы, которые появляются в начале срока вынашивания. Постепенно проходит дискомфорт, вызванный токсикозом на 11 неделе беременности, хотя не всем так везет. Некоторые будущие мамы продолжают испытывать тошноту и головокружения, даже вступив во второй триместр.

На сроке беременности 11 недель уже невозможно не ощущать себя «в положении». Несмотря на то, что окружающие пока не замечают «беременный» живот, сама женщина не может не замечать изменений в своей фигуре.

Размеры матки на 11 неделе беременности можно сравнить с крупным грейпфрутом. Она еще не вышла из тазовой области, но к этому периоду уже практически полностью заполняет её. Увеличившуюся матку легко можно ощутить через брюшную стенку.

Возможно, уже в это время вам придется отказаться от наиболее тесных и облегающих вещей из своего гардероба, так как они просто перестанут налезать на вашу слегка пополневшую фигуру.

Совет! Обязательно потребуется поменять размер бюстгальтера, так как к сроку беременности 11-12 недель бюст существенно увеличился  в объеме. Но зато у большинства женщин к этому времени прошли болезненные ощущения в молочных железах.

Гормональный фон к 11-12 недели беременности стабилизируется, а это значит, уходят в прошлое такие неприятные симптомы, как:

  • постоянная сонливость;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность;
  • резкие скачки настроения.

Но зато может «порадовать» появление других, не самых приятных признаков. Многие беременные замечают, что:

  • у них часто возникает чувство жажды;
  • их часто бросает в жар;
  • появилась сильная потливость;
  • на груди и животе могут появиться жесткие волоски;
  • на животе и лице могут образоваться пигментные пятна;
  • волосы стали сильнее выпадать, а ногти слоиться и ломаться.

Скрининг

11- я акушерская неделя беременности – время, когда уже обязательно нужно встать на учет в консультации. После этого вас могут направить на прохождение скрининга на 11 неделе беременности. На протяжении всего срока вынашивания женщины проходят такое обследование трижды.

В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

Будущие мамы должны понимать, что при проведении УЗИ на 11 неделе беременности диагноз не ставят. Проведение скрининга позволяет определить степень риска. То есть, если будут получены результаты, не соответствующие норам, то будущей маме порекомендуют пройти дополнительные экспертные УЗИ и проконсультироваться у врача-генетика.

Это будет именно рекомендация, будущие родители сами примут решение о том, проходить ли им дополнительные обследования или нет. Кроме того, при проведении УЗИ будет проведена оценка:

  • сердцебиения плода, его двигательной активности;
  • места расположения плаценты;
  • состояния и количества околоплодных вод.

Биохимический скрининг

Помимо ультразвуковых исследований, на 11 ой неделе беременности при прохождении скрининга нужно будет сдать биохимические анализы. Как правило, назначают:

  • «двойной тест», во время которого определяется уровень ХГЧ и PAPP-A, эти исследования дают возможность судить о течение беременности;
  • анализ мочи с определением уровня белка и лейкоцитов.

Совет! А вот определение уровня прогестерона на этом этапе не является важным, поэтому анализ, как правило, не назначается.

Возможные осложнения

Не всегда все идет гладко, в некоторых случаях выявляются отклонения от норм. Могут быть выявлены осложнения и на 11 неделе беременности: что происходит, и как нужно действовать при появлении тревоженных симптомов?

Боли

В идеале у беременной на этом сроке ничего болеть не должно. Если же у женщины болит живот на 11 неделе беременности, то она не должна оставлять этот признак без внимания. Если боли в животе сопровождаются появлением кровянистых выделений, то это может быть признаком начинающегося выкидыша.

Насторожиться нужно и в том случае, если болит поясница на 11 неделе беременности. Такие боли могут быть вызваны, как угрозой прерывания, так и болезнями позвоночника (протрузии, грыжи).

Выделения

Какие выделения на 11 неделе беременности считаются нормой, а какие являются признаком заболевания? В норме выделения не вызывают дискомфорта, они слизистые, могут быть прозрачными или иметь молочный цвет. Обратиться к гинекологу необходимо, если выделения изменяют свой характер и становятся:

  • пенистыми;
  • неоднородными, содержащими крупинки или хлопья;
  • меняют цвет на зеленоватый или желтоватый;
  • приобретают неприятный запах;
  • сопровождаются зудом, отеком, болью.

Все перечисленные симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями. Чаще всего, у беременных диагностируют молочницу. Большую опасность для плода представляют инфекции – хламидиоз, герпес и пр.

Очень тревожный признак – это появление выделений, имеющих коричневатый цвет. Появившиеся коричневые выделения на 11 неделе могут быть признаком того, что может произойти выкидыш. Если симптом будет вовремя замечен, то можно успеть принять меры для предотвращения самопроизвольного аборта.

Простуда

От вирусных респираторных инфекций защититься очень трудно, поэтому простуда на 11 неделе беременности – явление нередкое. Несмотря на то, что к этому сроку уже практически полностью сформировалась плацента, защищающая плод, вирусная инфекция плохо влияет и на маму, и на малыша.

Если при простуде поднимается температура на 11 неделе беременности,  то сбивать ее рекомендуется средствами, рекомендованными для лечения младенцев. Лучше всего – ректальными свечами. Но даже эти безопасные лекарства следует начинать применять, только посоветовавшись со своим гинекологом. Простудившись на 11 неделе беременность, ощущения, вызванные заболеванием, рекомендуется снимать при помощи народных средств. Врачи рекомендуют:

  • пить больше теплой жидкости, особенно полезны витаминные морсы и ромашковый или шиповниковый чай с лимоном;
  • для лечения насморка использовать промывание носовых ходов раствором соли;
  • при боли и першении в горле часто проводить полоскания теплой водой, в которой растворить по ложечке соды и соли.

Интимная жизнь

При отсутствии угрозы выкидыша, занятия любовью будут очень полезны будущей маме. Ведь нормальная интимная жизнь способствует укреплению семьи. Кроме того, после того, как токсикоз отступил, многие женщины отмечают повышение либидо, что, несомненно, порадует супруга.

Совет! При занятиях любовью нужно проявлять разумную осторожность и не оказывать давления на живот.

Рацион

Будущая мама должна внимательно следить за своим рационом. Ей нужно получать достаточное количество белка, а также кальция, йода, железа и витаминов. Пища не должна быть слишком калорийной и жирной, лучше отдавать предпочтение постным видам мяса, кашам, сырым и тушеным овощам, кисломолочным продуктам, фруктам. Такая диета поможет бороться с запорами, которые нередко досаждают будущим мамам.

Итак, 11 неделя беременности многим женщинам принесет облегчение, так как токсикоз начнет отступать и самочувствие станет намного лучше. В этот период рекомендуется пройти первый ультразвуковой и биохимический скрининг, чтобы убедиться в том, что развитие ребеночка проходит нормально.

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/11-nedelya-beremennosti.html

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Какой малыш в 11 недель

Подходит к концу первый триместр беременности. Эмбрион теперь называется плодом, произошла закладка всех систем и органов. Впереди ещё полгода счастья совместного сосуществования, как сберечь своё здоровье и обеспечить здоровое развитие малыша?

11 неделя – осталось еще 29

Чувствительность эмбриона, а теперь уже плода, к негативным воздействием, уменьшается с его ростом. При переходе во второй триместр количество самопроизвольно прерываемых беременностей (выкидышей) уменьшается более чем в 10 раз.

Одиннадцатой неделей акушерского срока, что соответствует концу 8-ми-недельного развитию эмбриона, начинается фетальный период – длящийся до родов.

В акушерском месяце 4 недели – 28 дней. 11 недель – это 2 акушерских месяца и 3 недели, самом же малыш, скорее всего, растёт в вашей матке 2 месяца и неделю.

Следует понимать, почему беременность характеризуется либо акушерским, либо эмбриональным сроком. При первом же посещении врача – по первому УЗИ – женщины часто сталкиваются с недопониманием ситуации, когда точно известен день зачатия, по которому понятен возраст эмбриона, но ей ставят срок больше реального на две недели.

Это – акушерский срок, он считается врачами от последней менструации, что составляет в подавляющем большинстве случаев на две недели больше эмбрионального. Начальный срок беременности имеется смысл рассматривать её в плоскости двух периодов. К одиннадцатой неделе максимально точно уточняется срок беременности благодаря УЗИ, и течение беременности измеряется, как правило, акушерскими неделями.

Так, рождение малыша ожидается в среднем на 40 неделе от начала последней менструации. Считая по эмбриональным неделям – периоду развития от зачатия, средняя продолжительность беременности составит 38 недель.

Его размеры и достижения

Плод размером с лайм: длиной – 5-6 см, весом – около 8-10 грамм. Он всё ещё напоминает инопланетянина. Голова – большая, руки – длиннее ног, но в целом выглядит более пропорционально.

Появились хватательный и сосательный рефлексы, они помогут ему адаптироваться при появлении на свет. Он уже может глотать, сосать, икать и зевать, сжимает пальчики в кулачки, поднимает голову, реагирует на внешние раздражители яркий свет и громкий звук.

Он активно двигает ручками и ножками, плавая в околоплодной жидкости. Может, отталкиваясь ножками от стенок матки, переворачиваться на 360 градусов. Мама ощутит шевеление малыша через 1,5-2 месяца, ведь он ещё мал. Первыми ощущения движения в животе почувствуют стройные женщины, ожидающие малыша не первый раз.

На лице просматриваются веки, нос, уши ещё низко, но продвигаются к месту своего положения.

Состав крови малыша – красные кровяные тельца – эритроциты.

В плаценте начинает увеличиваться количество кровеносных сосудов, необходимых для донесения до плода кислорода.

Процессы в организме малыша

  • С созреванием лимфатической системы появляются первые лейкоциты – иммунные клетки;

Источник: https://rebenokmama.ru/11-nedelya-beremennosti/

11 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы

Какой малыш в 11 недель

Одиннадцатая неделя беременности – предпоследняя в первом триместре. В этот период уже сформированы основные органы малыша, но его вес крайне мал. Плод на 11 неделе беременности активно шевелится, но мать ещё не может этого почувствовать.

Что происходит с организмом женщины?

На 11 неделе беременности главные перемены, которые может заметить женщина, происходят с её собственным телом. Не каждая женщина заметит изменения фигуры, увеличение живота и прибавку в весе – у многих беременных эти показатели остаются небольшими. Однако некоторые будущие мамы, в основном обладательницы невысокого роста и узкого таза, могут заметить округлившийся животик.

Тем не менее, одиннадцатая неделя беременности (акушерская) характеризуется увеличением размеров матки. Она приподнимается над лонным сочленением, заполняет полость малого таза. Из-за этих особенностей у женщины могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и запоры, особенно если она ведёт малоподвижный образ жизни.

В это же время у будущей мамы слегка увеличивается грудь – это следствие гормональной перестройки. Соски при этом становятся более тёмными и выпуклыми, увеличивается их чувствительность. Изменение размеров груди на 11 неделе беременности может пойти на спад ближе ко второму триместру.

Когда наступает 11 неделя беременности, что происходит с эмоциональным фоном будущей матери? В целом, можно сказать, что это благоприятные изменения – женщина адаптируется к изменениям гормонального фона, становится более спокойной и сдержанной, у неё прекращаются или сглаживаются перепады настроения.

Прибавка в весе на 11 неделе беременности несущественна для большинства здоровых женщин, она составляет не более 300г. Тем не менее, уже пора покупать себе одежду для беременных, которая не будет сдавливать живот. Кроме того, женщина может отмечать, что у неё болит поясница, появляются приливы жара, особенно в душном помещении или в тесной одежде.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Какие документы нужны для оформления декрета отцу

Изменяются некоторые лабораторные показатели, в частности, уровень гормонов в крови. Концентрация ХГЧ (гормона, вырабатываемого плацентой), становится относительно постоянной. Могут изменяться результаты биохимического анализа крови, поэтому перед назначением исследования нужно предупредить врача о беременности – внешних признаков ещё не видно.

Ощущения: живот, грудь, матка, токсикоз

Понять, 11 неделя беременности, это сколько месяцев, достаточно просто – это середина третьего календарного и конец третьего акушерского месяца (он длится ровно 4 недели). В это время у женщины уже третий месяц не идут месячные, и она успевает привыкнуть к их отсутствию. Но появляются новые ощущения, которые дают женщине понять, всё ли хорошо с малышом.

Разумеется, первое, на что обращает внимание будущая мать – живот. На 11 неделе беременности он увеличивается незначительно. Как уже было сказано выше, заметить такие изменения могут в основном невысокие женщины с узким тазом, а широкобёдрые высокие красавицы сохраняют прежнюю фигуру. Но даже у них могут перестать сходиться джинсы и пояса. В этот период рекомендуется отказаться от одежды, стягивающей живот и талию.

Фото живота на 11 неделе беременности часто похоже на обычную небеременную фотографию. Единственное, что может расстроить будущую мать – исчезают идеальные кубики и плоский пресс, живот становится округлым и мягким.

Матка на 11 неделе беременности увеличена, занимает собой достаточно большую часть полости малого таза. Из-за растяжения связок этого органа женщина может чувствовать болезненность внизу живота. По интенсивности дискомфорт похож на ощущения во время месячных. Болезненность может становиться сильнее или слабее в зависимости от физической нагрузки и состояния здоровья женщины.

Из-за увеличения размера матки на 11 неделе беременности будущая мать испытывает трудности с мочеиспусканием и дефекацией. Могут возникнуть симптомы, похожие на цистит – чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, частые позывы в туалет. Вместе с этим женщину мучают запоры, во время дефекации на 11 неделе беременности тянет низ живота.

Изменения касаются и груди – она несколько увеличивается в размерах, становится более чувствительной, поэтому врачи и опытные матери советуют в это время носить только качественное бельё, которое не будет раздражать кожу. Но в целом изменения в груди значительно менее заметны, чем новые ощущения в животе на 11 неделе беременности.

Что касается токсикоза, то в этот период он значительно менее выражен, чем на более ранних сроках. Время с 11 и до 18 недели считается относительным затишьем. Женщина хорошо себя чувствует, на 11 неделе беременности живот болит довольно редко, тошнота на время отступает. Сохраняется непереносимость некоторых запахов и вкусов, в душном помещении будущей матери может стать плохо.

Плод: какой он? Как развивается, что происходит?

Размер плода на 11 неделе беременности ещё очень мал, он составляет около 4 см в длину, а средний вес – не более 7 гр. Это объясняет небольшую прибавку в весе у мамы. Малыш свободно плавает в околоплодных водах, УЗИ уже способно определить пол будущего ребёнка, но из-за крошечных размеров эти данные могут носить только предварительный характер.

Развитие плода в 11 недель беременности идёт очень интенсивно – формируются хрящевые предшественники костей, в них появляются первые точки окостенения. Активно растёт мышечная система, малыш может совершать некоторые простые движения – поднимать голову, шевелить руками и ногами. Кожа на 11 акушерской неделе беременности прозрачная, сквозь неё прекрасно видно внутренние органы малыша.

Сердечно-сосудистая система достигает почти взрослого развития к 11 неделе беременности. Сердце малыша бьётся, частота его сокращений составляет 130-160 ударов в минуту. Показатель сердечной деятельности малыша крайне важен для определения состояния его здоровья. Сосуды сформированы, по ним течёт кровь, в которой появляются первые лейкоциты. Эритроциты с фетальным гемоглобином присутствуют в крови малыша уже давно.

У малыша начинают сокращаться мышцы желудка и кишечника, но кал пока не образуется. Кишечник временно соединён с пуповиной, а плацента уже полностью сформирована. Почки вырабатывают мочу и выделяют её в околоплодную жидкость. Закладываются волосяные луковицы, эндокринные железы, радужка глаз и молочные зубы. На 11 неделе беременности набор веса у малыша ещё происходит крайне медленно, что отражается на фигуре матери.

Чтобы увидеть, что происходит с малышом на 11 неделе беременности, необходимо сделать УЗИ. Обследование позволяет увидеть, как развивается малыш, состояние его внутренних органов, измерить размер, увидеть врождённые патологии. Для женщин, сомневающихся в том, нужно ли им сохранять беременность, это последняя возможность принять окончательное решение.

Анализы

На 11 неделе беременности проводится скрининг на самые опасные врождённые патологии. Основными анализами являются УЗИ и двойной тест. Двойной тест – это анализ венозной крови, который определяет уровень ХГЧ и протеина-А, ассоциированного с беременностью (РРАР-а). Патологический уровень данных веществ в сочетании с увеличенным воротничковым пространством по результатам УЗИ позволяет предположить синдром Дауна, который является медицинским показанием к аборту.

Ультразвуковое исследование в данном возрасте позволяет увидеть следующие параметры:

  • Размеры плода, наличие двойни или тройни;
  • Двигательную активность и сердцебиение;
  • Развитие органов плода;
  • Место прикрепления плаценты, количество околоплодных вод, тонус матки;
  • Предположить пол ребёнка.

Проблемы

Весь первый триместр – весьма опасный период, когда велик риск развития патологий беременности. Угроза выкидыша на 11 неделе беременности достаточно велика, особенно у тех женщин, у которых на это время должны приходиться месячные. Представляют угрозу заболевания и отравления матери, а также приём лекарственных препаратов – многие из них могут оказать серьёзное тератогенное действие.

Выделения

В норме на 11 неделе беременности выделения отсутствуют или незначительные. Если они есть, то выделяются в небольшом количестве, имеют светлый цвет, прозрачные и легко впитываются в ежедневную прокладку.

Коричневые выделения на 11 неделе беременности говорят о патологии женских половых органов. Они могут появиться при эрозии шейки матки, травмах влагалища, невылеченных половых инфекциях.

Но особенную опасность представляют кровянистые выделения на 11 неделе беременности – они говорят об угрозе выкидыша. Заметив их у себя, нужно немедленно вызвать «скорую».

Простуда и другие болезни

От простудных заболеваний не застрахован никто, особенно в межсезонье, поэтому простуда может случиться на 11 неделе беременности. В этом случае не нужно паниковать, но чем быстрее женщина примет лечебные меры, тем больше шансов, что её болезнь не повредит ребёнку.

Лечить ОРВИ нужно как можно раньше. Противовирусные препараты и жаропонижающие средства разрешены далеко не все, поэтому приходится вспомнить о народном лечении. Обязательно принимать витамины, нужно добавить в пищу продукты, богатые витамином С.

Питание и секс

Рацион женщины на 11 неделе беременности должен быть сбалансированным. Необходимо добавить в пищу больше овощей и фруктов, желательно свежих, больше растительных жиров и меньше животных. Количество сладостей стоит ограничить. Не следует злоупотреблять продуктами, на которые весьма часто бывает аллергия – шоколадом, цитрусовыми, клубникой. Диеты для похудения в этот период недопустимы – пища должна полностью покрывать пластические и энергетические потребности матери и малыша.

Секс на 11 неделе беременности допустим при хорошем самочувствии женщины. Более того, у некоторых будущих мам повышается чувствительность интимных зон, и половые отношения раскрываются с новой стороны. Секс является своеобразной тренировкой для мышц матки и влагалища, поэтому у женщин, ведущих размеренную половую жизнь с мужем, роды проходят легче. Но если имеются боли в животе, выделения, угроза выкидыша, лучше воздержаться от близости.

Неудачная беременность

Даже у женщины, хорошо следящей за своим здоровьем, беременность может оказаться неудачной. На это могут повлиять многие факторы – неблагоприятная экологическая обстановка, сильный стресс, избыточная физическая нагрузка, приём некоторых препаратов, имеющих эмбриотоксический эффект. Существует две самых опасных для жизни женщины патологии беременности – преждевременное прерывание и замершая беременность.

Признаками замершей беременности на 11 неделе считаются:

  • Прекращение токсикоза;
  • Сукровичные выделения из влагалища;
  • Дискомфорт внизу живота, тянущая боль;
  • Повышение температуры.

Беда в том, что на данном сроке даже УЗИ помогает поставить диагноз только через 3 недели, когда становится заметным прекращение увеличения размеров плода. Симптомы обычно неспецифичны, анализы крови остаются прежними в течение двух-трёх недель, но при этом происходит выделение токсических продуктов гибели плода в кровь матери.

Замершая беременность завершается отслойкой плаценты и самопроизвольным выкидышем. Часто это происходит раньше, чем становятся заметны признаки патологии по данным обследований. Признаки выкидыша:

  • Боль внизу живота;
  • Кровянистые выделения;
  • Резкое повышение температуры, ухудшение самочувствия;
  • Увеличение живота в размерах.

Выкидыш опасен кровотечением из половых путей, которое может вызвать серьёзную кровопотерю, угрожающую жизни женщины. Это состояние требует немедленной госпитализации.

Советы

В заключение несколько советов, которые помогут будущим мамам предотвратить возможные трудности.

  • Режим труда и отдыха должен быть сбалансированным;
  • Следует обязательно заниматься лёгкими физическими упражнениями;
  • Если доктор посоветовал продолжать измерять базальную температуру на 11 неделе беременности и вести менструальный календарь – нужно это сделать;
  • Следует избегать стрессов, а также мест, где собирается много людей.
  • По возможности, нужно поддерживать спокойный и жизнерадостный настрой.

УЗИ на 11 неделе беременности

Источник: https://friendlymama.ru/week/11-nedelya-beremennosti/

11 неделя беременности

Подходит к концу первый триместр вашей беременности. Даже если вас еще немного беспокоит токсикоз, самочувствие заметно улучшилось, вы уже адаптировались к своему новому положению. К тому же с этого срока будущие мамочки уже чувствуют увеличившуюся матку. Ваше эмоциональное состояние становится более устойчивым, ведь самый тревожный начальный период позади, ваш малыш активно развивается, и каждый день с ним происходят новые изменения.

Многие женщины начинают замечать, что на 11-12 неделе беременности уже начинает увеличиваться животик, и эти изменения очень радуют. Совсем скоро вы заметите, как живот постоянно увеличивается, матка поднимается выше, значит – малыш растет, и вы с нетерпением ждете, когда ощутите первый раз его движения.

Сколько месяцев беременности прошло? Один акушерский месяц – это четыре недели, следовательно – одиннадцатая неделя беременности – это вторая половина третьего месяца. На сроке беременности 11 недель ваш кроха весит около 8 г, а его длина составляет порядка 4,5-6 см. Он сейчас размером с крупную сливу!

Что происходит?

Продолжается совершенствование внутренних органов малыша. Ребенок на 11 неделе беременности внешне уже похож на человечка, хотя пока его голова крупнее туловища, а ручки непропорционально длинные, глазки и ушки еще не переместились в типичные места.

Но уже сейчас основные системы и органы сформированы. На этом сроке малыш невероятно быстро растет.

В конце первого триместра завершается формирование плаценты: она имеет густую сеть кровеносных сосудов, и все питательные вещества, кислород кроха получает от мамы.

Плод на 11 неделе беременности

Малыш уже подрос. Его тело становится все более пропорциональным, хотя по-прежнему голова очень крупная. Это связано с тем, сейчас активно развивается центральная часть нервной системы – головной мозг.

У малыша развивается мышечная система. Он уже умеет поднимать головку. Начинается формирование рецепторного аппарата: на коже малыша появляются тактильные рецепторы, и он может ощущать движение околоплодной жидкости, прикосновение пуповины, свои ручки, ножки. Постепенно развивается хватательный рефлекс, малыш может взяться ручкой за пуповину.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/11-nedelya-beremennosti

11 недель беременности: развитие плода

› Ждём ребёнка ›

В ожидании появления малыша незаметно пролетело 10 недель и подошел срок — 11 недель беременности. Развитие плода набирает обороты, а животик у мамы начинает ощутимо увеличиваться. В этот период женщину перестает мучить ранний токсикоз со своими непременными спутниками – тошнотой и рвотой, улучшается и её психоэмоциональное состояние.

Развитие плода на 11 неделе беременности

На 11 неделе беременности плод начинает приобретать привычные черты младенца, хотя пропорции его тела еще далеки от совершенства. Руки пока намного длиннее ног, голова продолжает выглядеть несуразно большой. Интересно, что в этом возрасте у малыша уже появляется защитный рефлекс – он реагирует на внешние раздражители.

К концу первого триместра – на 11-12 неделе беременности в развитии плода происходят следующие изменения:

  • увеличение объема и усложнение строения головного мозга — в 11 недель беременности развитие плода проявляется, прежде всего, этими признаками;
  • образование на пальцах рук уникального узора — который останется неизменным на всю жизнь;
  • исчезание межпальцевых перепонок на ножках;
  • формирование ушных раковин из хрящевой ткани;
  • образование радужной оболочки, которая определит цвет глаз;
  • появление ресничек и бровей;
  • формирование новых кровеносных сосудов;
  • образование большого количества нервных клеток и связанное с этим развитие обоняния – кроха уже может определить вкус околоплодных вод;
  • усложнение пищеварительного тракта: в желчном пузыре начинается выработка желчи, в кишечнике появляются первые движения, похожие на перистальтику;
  • формирование зачатков молочных зубов;
  • развитие наружных половых органов;
  • образование кровяных клеток – эритроцитов.

Благодаря совершенствованию мышечной системы тельце малыша постепенно укрепляется. В 11 недель он способен поднимать голову, совершать хватательные движения ручками. Увеличивается чувствительность ладошек и пальчиков крохи. Ребенок реагирует на внешние раздражители – смех, кашель, чихание мамы.

В результате формирования мышечной пластины, разделяющей грудную и брюшную полости – диафрагмы, малыша может беспокоить икота, которую мама может заметить по вздрагиваниям своего живота.

Беременность 11 акушерских недель: ощущения женщины

Особых изменений во внешности в этот период женщина, как правило, не замечает. Животик пока небольшой и практически не заметен для окружающих, контурировать на этом сроке может живот только у женщины, вынашивающей многоплодную беременность.

Сложности первого триместра, с мучительной тошнотой и рвотой остаются позади. На 11 неделе беременности симптомы раннего токсикоза чаще всего исчезают, нормализуется гормональный фон.

К новым, увы, не всегда приятным ощущениям, возникающим на 11 неделе вынашивания плода, можно отнести следующие:

  • заложенность носа – частый спутник беременности. Ее возникновение связано с возрастанием объема крови в организме, и, как следствие, расширением сосудов носа и активной деятельностью слизистых оболочек;
  • чесотка беременных – на любом сроке беременности, в том числе и на 11 неделе, у женщин может возникать кожный зуд, который снимается с помощью антигистаминных препаратов или специальных лосьонов, содержащих ментол;
  • запоры, изжога, повышение кислотности желудка – проблемы в работе ЖКТ знакомы почти всем беременным женщинам. Они связаны с изменением гормонального фона. Для того, чтобы устранить или предупредить запоры, необходимо ввести в рацион продукты, обладающие слабительным действием: чернослив, свеклу, однодневный кефир и др.;
  • болезненность в молочных железах, иногда с выделением молозива – этот симптом докучает многим женщинам, вынашивающим малыша.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли беременным пить но шпу

Молочные железы увеличиваются, кожа вокруг сосков темнеет. Грудь становится чувствительнее. Уже сейчас, на 11-й неделе беременности, из груди может выделяться прозрачная жидкость. Таким образом организм готовится к лактации.

Беременные ощущают повышение аппетита из-за роста плода. Суточный рацион рекомендуется увеличивать не более, чем на 300 калорий.

При этом, учитывая на 11 неделе беременности рост и развитие малыша, важно не упускать из вида необходимые питательные вещества: кальций, железо, белок (протеин).

Для поддержания витаминного баланса беременной важно кушать много овощей, фруктов, зелени, для нормализации уровня гемоглобина – говядину. Клетчатка, содержащаяся в крупах, поможет улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Конечно же, всем будущим мамочкам не терпится ощутить шевеления малыша. Однако плод еще не развился до той стадии, когда мама сможет уловить его движения. Этот волнительный момент еще впереди, но ждать его наступления осталось не так долго – от 5 до 7 недель.

11 неделя беременности: как по ощущениям понять, что происходит неладное?

Несмотря на то, что конец второго семестра является достаточно безопасным периодом, некоторые симптомы должны быть поводом к обращению к врачу:

  • кровотечения – так как при беременности менструация исключена в принципе, выделения крови из половых путей рассматриваются как кровотечения: вагинальные или маточные. Причинами вагинальных кровотечений могут быть инфекции или механические повреждения. Маточные кровотечения вызваны заболеваниями или проблемами с развитием плода;
  • сильные боли в области живота, не ослабевающие после отдыха. Они могут сигнализировать о серьезных проблемах, даже о выкидыше, особенно если одновременно присутствуют другие тревожные признаки, например, кровянистые выделения;
  • выделения коричневого цвета – нормальные выделения у беременной женщины должны быть белыми и прозрачными, без запаха, их консистенция схожа с сырым яичным белком. Выделения, имеющие неприятный запах и коричневатый оттенок, должны стать поводом для настороженности и обращения к врачу, так как могут свидетельствовать о патологии.

11 неделя беременности является периодом, когда вероятность самопроизвольного прерывания беременности снижается почти в 10 раз. Однако при появлении любых тревожных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как отличается плод на 11 неделе беременности от 12 недели?

С каждым днем плод в утробе матери развивается все больше, все совершеннее становятся его органы и системы организма.

В целом, кардинальных отличий в развитии плода на 11 и 12 акушерской неделе не существует. Пока различаются только размеры малыша. На 11 неделе рост ребенка составляет около 6 см, а вес – от 8 до 10 грамм. На 12 неделе беременности рост плода составляет от 7 до 10 см, вес – от 15 до 20 грамм.

11 неделя беременности – довольно безмятежный период. Страхи о возможном выкидыше остались позади, исчезают мучительная тошнота и рвота, животик еще совсем мал и не сковывает движений. Самое время насладиться своим прекрасным положением: смотреть любимые фильмы, читать добрые книги, рисовать – словом, постараться максимально окружить себя положительными эмоциями, которые малыш уже способен переживать с вами.

Автор-эксперт: Зоя Михайловна Печетова,
ведущая курсов для беременных супружеских пар

Источник: https://RodaRadi.ru/v-ozhidanii-rebyonka/11-nedel-beremennosti-razvitie-ploda/

Проявления беременности на данном сроке

Организм представительницы прекрасного пола уже практически полностью адаптировался к вынашиванию новой жизни внутри. Начинает меняться фигура. Будущая мама обретает более округлые формы. Тем не менее, маленький ребенок внутри продолжает активно вырабатывать биологические вещества, которые регулярно напоминают о его пребывании в утробе.

Типичные признаки беременности на 11 неделе:

  • Эмоциональная лабильность.
  • Сонливость и снижение работоспособности.
  • Снижение проявлений токсикоза. Многие представительницы прекрасного пола уже могут нормально есть без возникновения тошноты.
  • Продолжает увеличиваться грудь. Иногда появляются характерные выделения. Если они пачкают белье, стоит воспользоваться специальными прокладками. Нужно избегать «хороших» советов по подготовке груди к вскармливанию путем ее массирования и сдавливания. Подобная активность способствует сокращениям матки. Это может стать причиной осложнений.
  • Изжога часто усиливается. Продолжаются запоры и метеоризм.

На данном этапе очень важен полноценный сон. Женщина должна качественно отдыхать для обеспечения адекватного развития плода и собственного хорошего самочувствия.

Изменения в теле матери

11 неделя беременности – период передачи функции синтеза прогестерона с желтого тела на плаценту. Это объясняет гормональные изменения в теле с резкими колебаниями настроения и самочувствия. Близким людям будущей мамы стоит это учитывать.

Многое из того, что происходит на 11 неделе беременности, объясняется возрастанием основного обмена веществ примерно на 25%. Соответственно организм требует больше энергии и жидкости для обеспечения всех процессов жизнедеятельности. На данном этапе очень важно постепенно увеличивать калорийность рациона для предотвращения резкого набора массы. Все должно проходить плавно.

Другие важные метаморфозы в организме будущей мамы:

  • Могут появляться особые вкусовые предпочтения. Если тянет на сладкое или соленое, то все в пределах нормы. Но когда возникает желание кушать мел или другие несъедобные вещества, стоит сдать кровь на гемоглобин. Так может проявлять себя железодефицитная анемия.
  • Матка понемногу увеличивается в размерах. Она уже выступает из-за костей таза.
  • Многие женщины отмечают изменение кожи, ногтей и волос. Они активируют свой рост.
  • Увеличивается объем циркулирующей крови для обеспечения малыша необходимым запасом питательных веществ.

11 неделя беременности – период, когда уже заметно возрастает масса тела. Пока это происходит за счет задержки жидкости в организме и повышенного газообразования.

Развитие плода

Малыш в утробе матери продолжает активно расти и развиваться. Он все больше обретает вид полноценного маленького человечка. Наиболее заметными изменения на данном этапе в организме ребенка являются:

  • Укрепление позвоночника. Плод способен выпрямлять голову. Полностью дифференцируется шея.
  • Продолжают развиваться конечности. Пальчики начинают двигаться, появляется хватательный рефлекс. Малыш отталкивается от внутренней поверхности плодовых оболочек, более активно двигается.
  • Плод начинает чувствовать вкус и запах. Околоплодные воды попадают в его нос и ротовую полость.
  • Формируется прямая кишка.
  • Четырехкамерное сердце активно бьется с частотой в 140-160 ударов на минуту. Предсердия и желудочки пока не отделены, и кровь свободно смешивается в их полостях.
  • Половые органы продолжают активно развиваться, но пока трудно установить, мальчик или девочка появится на свет.

11 неделя беременности – очень важный период в жизни малыша. На данном этапе роль «портального сердца» выполняет печень. Она составляет 10% от массы всего тела ребенка и выполняет ряд критически важных функций:

  • Синтез белков, витаминов, гормонов.
  • Продукция желчных кислот.
  • Фильтрация крови.
  • Накопление гликогена.
  • Обеспечивает кровоток у эмбриона.

Ученые считают, что печень может возвращаться к роли «портального сердца» и у взрослых людей во время комы.

Анализы, УЗИ и другие обследования

11 неделя беременности – период, когда уже стоит ставать на учет в женскую консультацию. Крайним рекомендуемым сроком остается 12 неделя. На данном этапе проводится знакомство доктора с его подопечной, сбор анамнеза, заполнение обменной карты. Женщине необходимо пройти ряд тестов и анализов для оценки протекания беременности.

В некоторых клиниках список диагностических процедур может несколько отличаться, но базовыми остаются:

  • Гинекологический осмотр с забором вагинального мазка для цитологического исследования.
  • Взвешивание, измерение роста и окружностей тела будущей матери.
  • Клинический и биохимический анализ крови с определением группы и резус-фактора.
  • Общий анализ мочи.
  • Определение наличия в крови антител к TORCH-инфекциям, ВИЧ, сифилису, гепатитам B, C.
  • ЭГК, измерение артериального давления.
  • Консультация у смежных специалистов.

В случае подозрения на возможные аномалии развития плода, врач может дать рекомендацию провести двойной биохимический тест на определение уровней ХГЧ и РАРР-А. Он позволяет рассчитать потенциальный риск развития хромосомных или любых других отклонений.

УЗИ на данном сроке уже сможет показать точную локализацию плаценты. Описание картины на экране функционалистом будет сводиться к базовым характеристикам развития плода. Некоторые врачи могут попытаться установить пол ребенка, однако точно его определить зачастую невозможно из-за раннего срока. Параллельно определяется сердцебиение малыша.

Рекомендации, запреты и советы

Как и на протяжении всей беременности, представительнице прекрасного пола рекомендуется максимально следить за своим здоровьем. Двигательный режим, особенности питания, эмоциональный фон – те факторы, которые потенциально влияют на развитие плода.

Типичными советами врачей будущим мамам являются:

  • Кушать натуральную свежую пищу с увеличением количества фруктов и овощей в рационе.
  • Из-за возрастания ОЦК следует употреблять в день до 1,5 литров воды. Преимущество отдавать сокам, зеленому чаю, морсам.
  • Максимально ограничить вредную пищу (фаст-фуд, полуфабрикаты, газировка и тому подобное).
  • Исключить прием алкоголя и курение сигарет.
  • Если женщина работает в условиях с высоким уровнем шума или загрязненности, ей нужно избегать всех этих воздействий.

Самолечение в период первого триместра запрещено. При возникновении любых нарушений общего состояния здоровья обязательно нужно проконсультироваться с врачом. На 11 неделе не рекомендовано принимать лекарства вообще.

Если нет возможности обеспечить сбалансированность рациона, можно применять витаминные комплексы. Предварительно следует установить, какого конкретно элемента не хватает. По-прежнему необходимо употреблять йод и фолиевую кислоту в рекомендованных врачом количествах. Они обеспечивают правильное формирование ЦНС малыша на данном этапе.

Из физических упражнений преимущество нужно отдавать пешим прогулкам, фитнесу для беременных и плаванию. Исключаются тяжелые виды спорта.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/pervyy-trimestr/11-nedelya/

11 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Обновлено Апр 4, 2020 15 711 5

Начиная с 11 акушерской недели эмбриональный этап сменяется – фетальным. На этой неделе продолжается важный этап в развитии и формировании плода и всех его органов и систем. Эта неделя по прежнему входит в критический период беременности. 

На этой неделе назначается первое плановое скрининговое УЗИ обследование, позволяющее оценить развитие плода, увидеть родителям первые движения малыша. Многие мамочки замечают с этого срока, что их животик начинает увеличиваться, что свидетельствует о том, что матка подымается вверх, а сам плод активно развивается.

11 недель, сколько это месяцев? 11 акушерская неделя — это середина 3 месяца беременности (11 недель = 2 месяца и 17 дней или 77 дней беременности). Продолжается первый триместр.

Что происходит с плодом на 11 неделе беременности?

Размер плода на 11 неделе беременности ещё очень мал, он составляет около 6-7 см в длину, а средний вес – не более 10 гр.

Развитие плода в 11 недель беременности идёт очень интенсивно – формируются хрящевые предшественники костей. В них появляются первые точки окостенения. Активно растёт мышечная система, малыш может совершать некоторые простые движения – поднимать голову, шевелить руками и ногами. Кожа на 11 акушерской неделе беременности прозрачная, сквозь неё прекрасно видно внутренние органы малыша.

Сердечно-сосудистая система достигает почти взрослого развития к 11 неделе беременности. Сердце малыша бьётся, частота его сокращений составляет 130-160 ударов в минуту. Показатель сердечной деятельности малыша крайне важен для определения состояния его здоровья. Сосуды сформированы, по ним течёт кровь, в которой появляются первые лейкоциты. Эритроциты с фетальным гемоглобином присутствуют в крови малыша уже давно.

У малыша начинают сокращаться мышцы желудка и кишечника, но кал пока не образуется. Кишечник временно соединён с пуповиной, а плацента уже полностью сформирована. Почки вырабатывают мочу и выделяют её в околоплодную жидкость. Закладываются волосяные луковицы, эндокринные железы, радужка глаз и молочные зубы. На 11 неделе беременности набор веса у малыша ещё происходит крайне медленно, что отражается на фигуре матери.

Чтобы увидеть, что происходит с малышом на 11 неделе беременности, необходимо сделать УЗИ. Обследование позволяет увидеть, как развивается малыш, состояние его внутренних органов, измерить размер, увидеть врождённые патологии.

Узи на 11 неделе беременности

 На 11 неделе беременности УЗИ является составной частью важного исследования, как скрининг и считается очень важным для определения состояния малыша. Скрининг включает в себя не только УЗИ, но и анализ крови, который может показать возможные отклонения в развитии плода, в том числе и мутации, определяющиеся наследственными и иными факторами. Ультразвуковое исследование необходимо для того, чтобы оценить состояние плода, уровень его развития, а также состояние плаценты и матки.

Специалист посмотрит на экране, насколько сформированы внутренние органы плода и соответствует ли это средним показателям нормы. Также на первом УЗИ, делающимся с десятой по четырнадцатую неделю беременности, можно заметить врожденные заболевания, которые будут несовместимы с жизнью.В этом случае женщина ставится в известность о наличии проблем, и сама принимает решение о продолжении беременности.

Скрининговое исследование проходят абсолютно все беременные женщины, но особенно важно оно для некоторых категорий будущих мам. К ним относятся дамы старше 35 лет, перенесшие инфекционные заболевания, принимавшие различные медикаменты или имеющие детей с генетическими заболеваниями. Эти женщины попадают в группу риска, а потом должны особенно тщательно следить за своим здоровьем.

Определить пол будущего ребенка на УЗИ на этом сроке ещё нельзя, поскольку вероятность ошибки составляет 60%, однако существуют другие способы узнать пол своего малыша. О достоверных способах мы говорили в этой статье.

Что чувствует беременная женщина на 11 неделе?

На 11 неделе беременности, ощущения женщины являются переломными, поскольку в этот период самочувствие будущей мамы значительно улучшается, токсикоз практически отступает, снижается риск выкидыша.

У некоторых женщин на 11 недели утренняя тошнота еще присутствует, продлиться она может еще одну-две недели, при этом может отмечаться слабость и сонливость даже сильнее чем на 4 – 8 неделе. Многие блюда и продукты перестают вызывать отвращение одним своим видом.

Эмоции понемногу приходят в норму. Уже не так часто возникает желание выплакаться или выплеснуть агрессию.

На сроке беременности 11 недель растущая матка занимает почти все пространство между костями таза. Ее объем примерно в десять раз меньше, чем будет перед родами. Совсем недавно животик был едва виден, теперь он может заметно подрасти. Но если не носить облегающей одежды, окружающие пока ничего не заметят.

Какие ощущения и проявления беременности могут остаться прежними:

  • изжога, запоры;
  • чувствительность груди;
  • потемнение кожи вокруг сосков;
  • небольшой рост молочных желез;
  • выделения молозива (если раньше их не было, они могут появиться);
  • головные боли, мигрени;
  • рассеянность и невнимательность.

Сейчас нужно внимательно следить за своими волосами, ногтями и зубами.

Если ногти часто ломаются, а зубы чаще стали страдать от кариеса (или десны начали кровоточить), малышу явно не хватает кальция. О тревожных признаках нужно обязательно сообщить врачу.

Может появиться новое физическое ощущение – чувство жара. Врачи объясняют его увеличением объема крови и усилением ее тока. Организм начинает вырабатывать больше тепла, поэтому вместе с жаром может появиться потливость и повышенная жажда. Не нужно волноваться. Если при ощущении жара не повышается температура, то это не простуда.

Возможные опасности и осложнения на 11 неделе

На данном сроке угроза прерывания беременности значительно ниже, чем в критические периоды, опасные для плода, но все-таки немного выше, чем во втором триместре, поэтому следует соблюдать разумные правила предосторожности.

Если у женщины появились кровянистые или коричневые выделения, так называемая мазня, а также тянет низ живота, повышен тонус, болит живот или поясница, необходимо как можно раньше показаться врачу, ведь возможна опасность выкидыша.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  На каком сроке беременность считается переношенной

И уж тем более нужно срочно обратиться в больницу, если началось кровотечение.

Также не следует забывать о такой опасности, как замершая беременность. На относительно раннем сроке ее симптомы определить немного сложнее, чем во второй половине беременности, ведь женщина пока не ощущает шевелений малыша. Поэтому необходимо обращать самое пристальное внимание на следующие возможные признаки замершей беременности на сроке 10-11 недель:

  • выделения, в которых обнаруживается кровь;
  • внезапное прекращение утренней тошноты и рвоты, если указанные симптомы ранее проявлялись практически ежедневно;
  • базальная температура снижается, но в некоторых случаях она остается повышенной (немного выше 37 градусов);
  • повышение общей температуры тела;
  • появление боли внизу живота;
  • молочные железы становятся менее тяжелыми и упругими, чем должны быть при беременности.

При появлении одного или нескольких тревожных признаков необходимо сделать УЗИ на сроке 11 недель беременности, чтобы выяснить причину возникших отклонений.

Даже если симптомы проявляются слабо, но пациентка говорит врачу: «Я чувствую себя плохо без видимой причины, меня что-то беспокоит», — то лучше лишний раз сдать анализы и пройти еще одно обследование, чем упустить появление серьезной патологии.

Весь первый триместр и в том числе 11-я неделя – это период, когда следует особенно тщательно относиться к любым симптомам и ощущениям.

Рекомендации для беременной на 11 неделе

Старайтесь меньше времени проводить у компьютера, а лучше читайте, особенно те произведения, которые давно откладывали. Чаще ходите в кино вместе с мужем и смотрите только такие фильмы, которые вызывают положительные эмоции.

  • если пока мучает токсикоз – наберитесь терпения, так как осталось совсем немного, и эти симптомы пройдут;
  • включите в свой рацион больше продуктов, которые содержат много кальция: творог, сыр, кефир, курагу;
  • отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам (лучше фруктово-овощным), нежели покупным;
  • избегайте продуктов рыночного происхождения, особенно молочных, ведь в них может содержаться сальмонеллёз или бруцеллёз, что напрямую грозит здоровью матери и будущего младенца;
  • соблюдайте режим дня, выделяя больше времени для сна, отдыха и прогулок на свежем воздухе;
  • избегайте использования анестезии: если ещё не все зубы удалось вылечить, придётся отложить на недели 2-3;
  • следите за выделениями из влагалища;
  • уделяйте внимание состоянию ног. Если начинаются отёки, то нужно чаще держать ноги выше уровня головы. Во избежание расширения вен лучше использовать антиварикозные колготки.

Самое главное – не волнуйтесь, ведь ваша тревога сразу отразится на состоянии ребенка. Отложите все самые неотложные дела, пройдитесь по магазинам и купите что-нибудь приятное для себя.

Питание на 11 неделе беременности

В первом триместре очень важны молочные продукты, так как происходит укрепление скелета ребенка, поэтому важно включить в свой рацион следующие микроэлементы.

Кальций. Богаты кальцием следующие продукты:

  • молочные продукты: молоко, кефир, творог, твердые сыры, брынза;
  • рыбные продукты: сардины и креветки.
  • Очень много кальция содержится в фундуке, сухофруктах, капусте, зеленом луке.

Фосфор. Также для будущей мамы и ребенка требуется много фосфора, для этого в рацион надо включить:

  • говядину,
  • печень,
  • палтус,
  • лосось,
  • плавленый сыр.

Также много фосфора содержится в кедровых орехах, миндале и кунжуте.

Витамин D. Не должно быть и недостатка в витамине D, который в большом количестве содержится:

  • в рыбьем жире,
  • селедке,
  • яичном желтке,
  • овсяных хлопьях,
  • пшеничной крупе,
  • сухом молоке.

Но больше всего витамина D вырабатывает наш организм, под воздействием солнечных лучей. Если женщину тянет на соленое, то по этому признаку также не определить пол будущего ребенка, хотя многие утверждают, что в этом случае родится мальчик.

Магний. Очень нужен в срок беременности 10-12 недель – магний. Им богаты:

  • Гречневая и овсяная крупа
  • Печень трески,
  • Шпинат,
  • Киви,
  • Арбуз.

Дополнительный прием кальция врач обычно назначает не ранее 12 недели, поэтому на одиннадцатой неделе лучше ограничиться вышеперечисленными продуктами.

(21 4,90 из 5)

Предыдущая запись

10 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Следующая запись

12 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/11-nedelya-beremennosti-chto-proishodit-na-etoj-nedele.html

Календарь беременности. 11 неделя беременности

Мы уже неоднократно говорили о том, как меняется грудь во время беременности. Практически с первых дней после зачатия молочные железы нагрубают, соски и кожа вокруг них темнеют, появляется болезненная реакция на прикосновения. А на 11 неделе к этому добавляется выделение из сосков молозива. Правда, так рано «прототип» грудного молока обнаруживают у себя, конечно, не все беременные.

У некоторых молозиво вообще не вырабатывается до родов, что тоже нормально. Все зависит от работы женских гормонов. Если же с появлением молозива вы столкнулись уже сейчас — переживать не стоит. И уж тем более не нужно его из молочных желез выдавливать. Просто купите в аптеке специальные прокладки и вставьте их в бюстгальтер.

При беременности болит грудь? Явление опять-таки вполне естественное — это мышцы «подталкивают» молозиво к соскам, отчего появляются зуд и болезненное «пощипывание» в груди.

На 11 неделе женщину могут тревожить также запоры, появляется склонность к изжоге. Беременная становится более рассеянной и забывчивой. Понять состояние женщины можно — ее мысли сейчас очень далеко (наверняка, в данный момент ее больше беспокоит, какие у будущего ребеночка будут глазки, а вовсе не дебет с кредитом).

Прибавка в весе

Суммарная прибавка веса для женщин нормального телосложения к концу 11 недели составляет больше 2 кг. Имейте в виду, что склонные к полноте дамы набирают вес больше худышек. 

Живот мамы

Живот продолжает увеличиваться в размерах — он выглядит так, как будто вы несколько дней подряд ели на ночь пиццу. В животике ребенок уже вовсю двигается, но почувствовать его первые шевеления при беременности мама пока не может (уж очень малыш маленький!). Иногда женщины настаивают: «Нет, я уже на 11 неделе чувствовала его толчки!» Дело в том, что с «шевелением» часто путают процесс образования в животе газов. Вы обязательно ощутите своего малыша, но чуть позже!

Анализы и УЗИ

Как правило, на 11 неделе беременности проводят ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне делается и биохимический анализ крови.

В случае неправильного развития плода доктор может предложить маме прервать беременность. Но нужно иметь в виду, что в 9% случаев скрининг дает ложноположительный результат. Так что не паникуйте и не принимайте поспешных решений, а в случае обнаружения каких-либо аномалий обязательно проконсультируйтесь с другими специалистами. Скорее всего вам назначат дополнительные исследования.

Витамины

Женщина в первой половине беременности обязательно должна употреблять продукты, богатые кальцием (это молоко, шпинат, капуста), железом (мясо, рыба, печень), йодом (рыба, морская капуста, инжир). Не забывайте также о фолиевой кислоте и витаминах А, С, В, Е.

Секc на 11 неделе беременности

Заниматься любовью сейчас нужно осторожно, поскольку на 11 неделе активно формируется плацента. Никаких глубоких проникновений во влагалище, сексуальных игрушек и прочих экспериментов!

Образ жизни

К 11 неделе меняются приоритеты женщины — теперь все подчинено заботам о ребенке.

Но это не значит, что жизнь остановилась! Будущие мамы по-прежнему работают, они общаются со своими коллегами, посещают спортивные клубы, ходят на концерты Однако каждый раз они должны мысленно задавать себе вопрос: «А как то, что я делаю в данный момент, повлияет на развитие моего сына или дочки?» Поэтому не нужно сейчас ввязываться в серьезный спор с начальником (лучше промолчите!), поднимать штангу в спортзале или делать новую тату. Больше спите, гуляйте на свежем воздухе, слушайте спокойную музыку. Не рискуйте и не переживайте по пустякам!

Красота и аксессуары

Сейчас самое время выбрать для себя новый бюстгальтер для беременных. Сшитый из натуральных тканей лифчик обязательно на широких бретельках (они обеспечат растущим молочным железам максимальную поддержку) ни в коем случае не должен стягивать грудь. Откажитесь также от косточек.

Источник: https://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/182626/

11 неделя беременности сколько это месяцев

11 акушерская неделя — это 3 месяц беременности, I триместр.

Ощущения женщины на 11 неделе беременности

Чаще всего женщины на этом этапе уже начинают выходить из состояния болезненного токсикоза. Но если это не так в чьем-то конкретном случае, то нет никаких оснований для волнений. Да, утренняя тошнота может быть и до 14 недель или даже дольше, но ее проявление, вероятно, будет проходить в более легкой форме и со временем сойдет на нет.

Новым признаком беременности становится изжога, которую дополняют другие неприятности и проблемы с пищеварением. Чаще всего это запоры и вздутие. Причиной этого является работа гормонов. Тем не менее, многие женщины не жалуются на изжогу или запор, поэтому готовиться к такому развитию событий в обязательном порядке все же не стоит. Каждый организм индивидуален.

Животик на 11 неделе беременности все больше округляется, и будущая мама с удовольствием может рассматривать его в зеркале. Выглядит он как небольшая округлость в нижней части живота, прямо над лобковой костью.

Поэтому нет ничего странного в том, что любимые джинсы тяжело застегиваются, а носить брюки с низкой посадкой стало не очень-то комфортно. И хотя матка находится еще в пределах малого таза, женщина может ощущать ее рост.

Это проявляется непонятными ощущениями в животе беременной, напоминающими легкие покалывания или потягивания.

В это время по-прежнему остается небольшая степень опасности для состояния беременности. Поэтому, если болит поясница или тянет живот, лучше всего перестраховаться и сразу же обратиться к врачу, наблюдающему и консультирующему беременную.

Что происходит с малышом?

Развитие плода на 11 неделе беременности происходит стремительно:

  • он уже поднимает головку;
  • развилась реакция «хватать»;
  • развиваются органы желудочно-кишечного тракта;
  • начинается формирование половых органов;
  • ребенок отзывается на раздражители из вне;
  • движения малыша более выразительны.

Как выглядит ребенок на 11 неделе?

11 акушерская неделя соответствует 9 неделе от зачатия. Начался активный рост. За последнюю неделю эмбрион вырос на целых 1,5-2 см. Сейчас малыш размером с киви. Его рост 45-65 мм, а вес 8 грамм.

Что происходит с мамой?

Начало 11 недели беременности приносит некоторый покой в эмоциональное состояние будущей мамы. Во-первых, риски и угрозы постепенно уходят, во-вторых, женщина свыкается со своим новым и волшебным положением, в-третьих, организм привыкает к повышенному количеству гормонов, и резкие эмоциональные перепады происходят все реже.

Если перепады настроения все так же сильны, опасаться не нужно. Гормоны выполняют свою работу, поэтому карусель из эмоций не является чем-то нереальным на этом этапе развития беременности.

Но и не стоит списывать все на гормоны, нужно держать эмоции под контролем, быть терпимой и осмотрительной. Не нужно чересчур много работать и изнурять себя, ведь это особый стресс для организма. Надо учиться релаксировать, расслабляться, эта способность может быть полезна также на последующих этапах беременности и при родах.

Внешние изменения

На сроке 11-12 недель у женщин может появляться ломкость ногтей и активизация выпадения волос. Остановить это невозможно, после родов все всегда и обязательно возвращается в нормальное русло.

А порой происходит все совсем наоборот: волосы густеют, набирают блеск, прическа становится пышной, как из рекламы шампуня, усиливается рост волос. Это тот самый пример, когда во время беременности женщина расцветает.

Рекомендуется воздержаться от окрашивания волос: скачущие гормоны в организме влияют на результат, от чего он может быть непредсказуемым.

Если будущая мама еще не позаботилась о приобретении масел против растяжек (например, оливкового) и не начала их применять, то стоит поторопиться. Спустя еще 2-3 недели живот начнет быстро расти, а отсутствие должного ухода за кожей приведет к образованию некрасивых растяжек, от которых потом очень сложно избавиться.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 11 недель чувствую шевеление. Это вторая беременность, первую тоже почувствовала довольно рано в 16 недель, как будто рыбки в животе. Сейчас те же ощущения. Когда можно почувствовать первые шевеления?

О.:  Вообще первые шевеления обычно чувствуют не ранее 17-19 недель в первую беременность и 15-18 недель во вторую беременность. Ощущения в животе могут быть вызваны расстройством работы кишечника. Однако, допускается, что в очень редких случаях, женщина действительно может ощущать шевеления плода так рано. Это зависит от чувствительности и огромного числа других факторов, ведь каждый организм индивидуален.

2:

В.: Перестала болеть грудь на 11 неделе и пропал токс. Неужели замершая беременность? Очень боюсь.

О.: На 11 неделе могут исчезнуть все признаки беременности, которые так ярко ощущались ранее. Это нормально, так как организм к этому сроку привыкает к своему новому положению. Однако, риск замершей беременности все же есть, и если вас мучают сомнения, лучше обратиться с ними к врачу.

3:

В.: Можно узнать пол ребенка на 11 неделе?

О.: Да, на УЗИ врач уже может сказать, каким предположительно будет пол ребенка, но пока это не точно. Половые органы еще не сформировались и можно лишь давать предварительную оценку, мальчик это или девочка. Опытные специалисты, однако, ошибаются не так уж и часто.

Анализы на 11 неделе беременности

11-13 акушерские недели — время первого скрининга. Если беременность протекала нормально и без осложнений, то это время первой встречи с малышом.

Скрининг – это УЗИ и биохимический анализ крови. Этот анализ может выявить анормальность в развитии малыша, поэтому данный анализ является обязательным. Процедура скрининга не представляет собой ничего серьезного и не воздействует на формирование ребенка или мамино здоровье.

Если во время обследования были обнаружены некоторые тревожные факторы, врач направляет беременную к генетику. Но результаты скрининга – это еще не конец, а лишь звоночек для начала более детальных и углубленных исследований.

Скрининг, сделанный в конце первого триместра, это идеальное время для установления точного эмбрионального срока развития беременности. Цель УЗИ в 11 недель — оценка общего протекания беременности, обнаружение двойни или тройни, измерение роста малыша, и прочих важных параметров (например, толщины воротникового пространства), прогнозирование пола ребенка. Конечно, прогноз этот имеет низкую вероятность сбыться, т.к. половые органы малыша еще не успели сформироваться.

Кровь на биохимию сдается для определения уровня самых важных гормонов, по которым врачи судят о том, как развивается плод. Значение гормона ХГЧ в этот период должно составлять 35000-185000 мМЕ/мл. Сейчас ХГЧ имеет максимальное значение, еще можно ожидать его незначительного прироста в течение следующей недели, после чего он начнет снижаться.

Главное — питание

Полное, уравновешенное и гармоничное меню – следуем этому правилу и на 11 неделе. Рацион должен быть наполнен кашами, орехами, разнообразными кисломолочными продуктами, сыром, зеленью, фруктами и овощами, телятиной и растительными маслами.

Не стоит есть слишком много, в противном случае изжога и запор станут неизбежными «друзьями». Лучше кушать небольшими порциями с интервалом в 3-4 часа. Пряная, жаренная, жирная или копченая еда – табу для беременной женщины. Из напитков предпочтительными являются обычная вода, свежие соки и несладкие компоты.

Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/11-nedelya.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Я мама