Что такое инволюция лактации

Инволюция лактации: как это происходит

Рано или поздно грудное вскармливание малыша прекращается. Пока ребенок сосет грудь, в ней продолжает образовываться молоко. Но если удаление молока в процессе сосания или сцеживания прекращается, то и молоко производиться перестает. Последнюю стадию грудного вскармливания принято называть инволюция лактации.

Что называют инволюцией

В зарубежной литературе понятия «инволюция лактации» вообще нет. Там говорят только об инволюции молочной железы. В основных книгах Всемирной Лиги Кормящих Мам для лидеров и для кормящих мам этот термин не употребляется вовсе, как не относящийся к лактации. Ведь инволюция молочной железы начинается уже после окончания ГВ.

Но у нас принято употреблять оба выражения. Чтобы избежать путаницы, рассмотрим, что же принято подразумевать под этими двумя понятиями и их признаки.

Инволюция молочной железы

Так называют те процессы, которые происходят в груди после окончательного прекращения грудного вскармливания. Малыш в самый последний раз приложился к груди или мама последний раз сцедилась – после этого момента и начинается инволюция. За весь процесс отвечает гормон пролактин. Поскольку грудь более не стимулируется, то его количество резко снижается. И в результате в молочных железах запускается процесс обратного перерождения железистой ткани в жировую.

Когда-то, во время беременности, грудь под воздействием гормонов готовилась к лактации: увеличивалось количество железистой ткани, формировались альвеолы. При инволюции идет обратный процесс. Исчезают альвеолы, растворяются волокна соединительной ткани, уменьшается количество кровеносных сосудов.

Клетки умирают, но это естественная смерть, которая составляет часть нормального функционирования организма. Называется этот процесс апоптозом, в отличие от некроза. На сосках закрываются протоки. И грудь становится практически такой, какой была до беременности. Полностью этот процесс занимает примерно сорок дней.

И что интересно, его протекание никак не зависит от того, сколько кормила женщина: три месяца или три года.

Инволюция лактации

В нашей стране этот термин более известен. И подразумевают под ним совсем другое, нежели выше описанный процесс. У нас этим термином называют завершающую стадию кормления ребенка грудью, наступающую после полутора-двух лет зрелой лактации. Инволюцией завершается полностью естественное вскармливание, когда не используются соски и бутылочки и не применяются искусственные методы отлучения от груди.

Молочная железа постепенно проходит через стадии становления грудного вскармливания, зрелой лактации и, наконец, инволюции. На каждом этапе она полностью удовлетворяет потребности растущего ребенка именно в таком молоке и в таком его количестве, которое необходимо конкретному малышу в определенном возрасте.

Временное изменение самочувствия мамы

Это чем-то похоже на состояние в первые недели беременности. Может повысится утомляемость и сонливость. Бывает, что возрастает раздражительность. Женщина чувствует себя уставшей, настроение резко меняется от хорошего к плохому и наоборот. У некоторых сбивается цикл.

Но изменения эти кратковременные. Они не должны продолжаться больше 1-2 месяцев. Многие женщины их вообще не замечают. Если же недомогание длится долго, сопровождается дополнительными проблемами, такими как постоянные простуды или разрушение зубов, то причину нужно искать в другом месте. Кормление ребенка тут совершенно не при чем. Нужно обратить внимание на свой образ жизни, питание, сон, отношения с членами семьи.

Бывает, что мама просто устала после многих месяцев ухода за младенцем. Ведь ребенок около двухлетнего возраста очень активен и при этом требует постоянного присмотра. В этом случае желательно обратиться за помощью к родственникам. Тем более, что в этом возрасте ребенку уже необходимо общение не только с мамой.

Сокращение количества молока

Ребенок продолжает сосать с той же периодичностью, но молоко убывает. Основным признаком является ненаполнение груди при длительных промежутках между кормлениями. Если женщина по какой-то причине не кормила сутки, а грудь после этого все такая же полупустая, ее не хочется подцедить, то, скорее всего, наступила инволюция. Для того чтобы это проверить, не обязательно бросать ребенка на сутки, достаточно в это время предлагать ему только одну грудь, а за второй наблюдать.

Состав молока во время инволюции

При инволюции естественно уменьшается количество вырабатываемого молока. Меняется и его состав. Оно становится менее сладким. Зато содержание натрия, жира и особенно иммуноглобулинов и других биологически активных веществ возрастает в разы.

После года ребенку уже не нужны в прежних объемах основные питательные вещества молока: белки и углеводы. Но зато ему совсем не помешают дополнительные вещества, помогающие формированию иммунной и нервной систем. И грудь мамы подстраивается под интересы ребенка.

Видимо, так сложилось в природе, что перед окончанием ГВ ребенок получает максимальное количество иммунных факторов.

Состояние груди женщины

Если у мамы началась естественная инволюция лактации, то после окончательного отказа ребенка от груди, женщина этого даже не заметит. Грудные железы готовы к завершению кормления. Не будет никаких маститов, болей. Не нужно будет пить таблетки для прекращения лактации. Просто ребенок перестанет сосать, а грудь мамы войдет в стадию инволюции молочных желез.

Самоотлучение

С инволюцией лактации тесно связан процесс самоотлучения ребенка от груди. Чаще всего ребенок, если его никак к этому не подталкивать, забывает про грудь примерно в районе 3 лет (бывает и немного раньше, и позже). К этому времени у него формируется широкий круг интересов. И сначала он забывает про дневные прикладывания, а потом уходят и ночные. Кроме того, малыш уже ест с общего стола и не нуждается в грудном молоке в качестве еды.

Если же по какой-то причине матери нужно отлучить ребенка от груди раньше, чем произойдет естественное самоотлучение, то делать это нужно, постепенно сокращая количество сначала дневных, а затем и ночных кормлений. Это позволит не нанести ребенку психологическую травму. А грудь мамы сможет постепенно перестроиться. Не понадобиться серьезных медикаментозных средств для прекращения лактации.

Их применение крайне нежелательно, поскольку это ведет к воспалительным процессам в груди и гормональным сбоям.

Ночные кормления можно на какое-то время сохранить, даже если мама выходит на работу, а ребенок отправляется в детский сад. Это позволит легче пережить период адаптации к детскому саду. Ребенок будет ощущать, что его по-прежнему любят.

А его иммунная система получит мощную поддержку от имеющихся в молоке активных веществ.

Инволюцией лактации называют завершающую стадию грудного вскармливания. И если до этого кормление осуществлялось правильно, и в процессе инволюции мама также не торопит события и не старается как можно быстрее свернуть грудное кормление ребенка, то эта стадия пройдет спокойно. И в какой-то момент малыш забудет про грудь, а мама просто перестанет кормить.

Последние обсуждения:

Источник: https://amymama.ru/otluchenie/involyuciya-laktacii.html

Этапы становления лактации и признаки зрелой лактации

Зрелая лактация – это один из этапов естественного вскармливания. Самый длительный период, когда выработка материнского молока происходит стабильно одинаковыми порциями ровно в том объеме, который необходим ребенку. Устанавливается лактация в среднем спустя 3 месяца после родов и длится до завершения кормления.

Что такое зрелая лактация

Становление лактации является сложным процессом, конечный итог которого – подстраивание продуцирования молока молочной железой под потребности ребенка. При зрелой лактации молоко поступает не приливами, а вырабатывается стабильно в одинаковых количествах без перебоев.

Поэтому мамы зачастую путают зрелую лактацию с лактационными кризами или думают, что молоко пропало, так как перестают ощущать яркие молочные приливы. Грудь становится мягкой, не наливается, как прежде.

Стадии становления лактации

Процесс выработки молока имеет несколько стадий. Он начинается еще во время вынашивания ребенка и заканчивается стадией инволюции. Только по прошествии 1,5–3 месяцев после рождения ребенка наступает зрелая лактация. При этом у первородящих этот процесс занимает больше времени, чем у рожавших женщин.

Подготовительная стадия

Этот этап подготовки материнской груди к кормлениям начинается еще в период вынашивания ребенка до его рождения. В этом процессе участвует ряд гормонов, каждый из которых выполняет свою функцию.

Изменения в молочной железе происходят под действием эстрогена, пролактина и прогестерона. Гормоны провоцируют рост молочных протоков, их ветвление. Благодаря воздействию пролактина происходит развитие долей и альвеол железы. Лактоциты (клетки, продуцирующие молоко) увеличиваются. Примерно на 28-й неделе беременности появляется молозиво. Выработка молока начинается сразу после родов.

В этот период женщина может заметить внешние изменения груди. Она может увеличиться в размере, ареола соска потемнеть. Сам сосок становится более упругим, иногда более чувствительным. 

Становление процесса лактации

Непосредственно процесс становления лактации запускается после рождения ребенка. Сильная гормональная перестройка провоцирует начало выработки молока. Происходит процесс отделения плаценты, ребенка прикладывают к груди. Это сопровождается существенным снижением уровня прогестерона и выделением окситоцина. Скорейшее прикладывание к груди способствует сокращению матки, выработке молозива. Это важно для скорейшего восстановления женского организма и налаживания процесса лактации.

Через 2–3 дня молозиво сменяется переходным молоком, его количество в несколько раз больше. Женщина отмечает наполненность груди, иногда плотность и тяжесть. В некоторых случаях возможны повышение температуры и покраснение.

В это время процесс кормления грудью подконтролен эндокринной системе. Поэтому выработка молока происходит и в том случае, если мать не кормит грудью. На этом этапе важно часто прикладывать новорожденного к груди. Это способствует образованию большого количества рецепторов к гормону пролактину. Они влияют на выработку достаточного объема молока. Количество рецепторов остается постоянным на протяжении всех этапов лактации.

Спустя 2–3 недели после родов наблюдается окончательный переход на зрелое молоко. Количество пролактина снижается. Это происходит по мере завершения процесса становления лактации. Продуцирование молока осуществляется уже не под действием гормонов, а под аутокринным контролем. Это означает, что объем вырабатываемого молока зависит от количества выпиваемого грудничком молока.

Зрелая лактация

Этот период продолжается от 3 месяцев после родов до стадии завершения лактации. Выработка молока полностью находится под аутокринным контролем. Молока вырабатывается столько, сколько требуется грудничку.

Количество пролактина останавливается на уровне, практически эквивалентном тому, что был до беременности. Повышение пролактина происходит ночью и в результате более активных сосательных движений ребенка.

Достаточный уровень пролактиновых рецепторов позволяет регулировать количество вырабатываемого зрелого молока соответственно возросшим потребностям в нем ребенка.

Это свойство особенно важно в период лактационных кризов. Они появляются в результате увеличения потребности в молоке у подрастающего грудничка. В это время важно дать ребенку возможность сосать грудь так долго, сколько он считает нужным. Таким образом он дает сигнал груди вырабатывать больше молока. По прошествии 3–7 дней организм подстраивается под возросшие потребности ребенка и молока становится достаточно.

Инволюция

Физиологически обоснованное прекращение естественного вскармливания называется инволюцией. Молоко продолжает вырабатываться даже после того, как ребенок перестает сосать грудь. По данным ВОЗ, период инволюции в женском организме продолжается на протяжении 40 дней. В это время возможно восстановление грудного вскармливания, если ребенка часто прикладывать к груди.

Инволюция начинается по мере сокращения количества прикладываний к груди или в результате полного прекращения кормления. В случае естественного хода лактации процесс инволюции начинается после достижения ребенком 2,5 лет.

Основными признаками инволюции являются:

1. Грудь перестает наполняться. 
2. Уровень пролактина снижается, наблюдается разрушение клеток, продуцирующих молоко.
3. Молоко внешне становится похоже на молозиво. Оно имеет полупрозрачный вид и более жидкую консистенцию.
4. Происходит замещение железистой ткани груди жировой.
5. Наблюдается закрытие протоков железы, грудь возвращается к добеременным размерам.

Даже если перерыв между кормлениями составляет сутки, ощутимого увеличения груди не наблюдается. В этот период прекращение кормления ребенка безболезненно проходит для организма матери. Не наблюдается избытка молока и переполненности груди в случае отсутствия кормления.

Как определить зрелость лактации

Понять, что лактация установилась, можно по следующим признакам:

1. Грудь становится более мягкой, кажется, что она потеряла свою упругость. Тяжесть в груди исчезает.
2. При кормлении ребенка молоко поступает в ответ на сосательные движения, оно не накапливается про запас в груди, как ранее.

Обычно зрелая лактация полностью устанавливается к трехмесячному возрасту малыша. Нередко именно в это время кормящая мама испытывает некоторые трудности при кормлении. Ребенок может начать отказываться от груди, выплевывать ее и капризничать в процессе еды. Это связано с тем, что грудничку, чтобы достать зрелое молоко, требуется немного больше усилий. Поэтому привыкший к потоку молока, которое вытекает напором, ребенок капризничает из-за необходимости высасывать еду.

Также в этот период младенец начинает усиленно обращать внимание на окружающие его предметы. Поэтому малыш часто может отвлекаться на происходящее, игнорируя мамину грудь. Это не связано с нехваткой молока или его отсутствием, это период естественного развития детской любознательности.

Как ускорить становление

Сроки становления лактации для каждого организма индивидуальны. Не существует рекомендаций по ускорению ее становления, но есть общие правила, придерживаясь которых, проще добиться, чтобы процесс налаживания естественного вскармливания прошел максимально комфортно как для матери, так и для ребенка.

Во-первых, кормление по требованию – залог обеспечения ребенка достаточным количеством молока и выработки молока соразмерно запросам грудничка. Следует отказаться от докармливаний, прибегать к сцеживанию только в случае необходимости. Во-вторых, необходимо поддерживать нормальный питьевой режим. В-третьих, хорошее психологическое состояние матери и отсутствие стрессов обеспечат нормальную лактацию и достаточную выработку молока.

Источник: https://mammolog.guru/beremennost-i-laktaciya/grudnoe-vskarmlivanie/kogda-ustanavlivaetsya-laktaciya.html

Как понять, что лактация установилась

Большинство женщин, родивших ребенка, нацелены на естественное вскармливание. Но переживания о том, хватает ли ребенку питания, наедается ли малыш, присутствуют всегда. Данные вопросы проходят сами собой, когда устанавливается зрелая лактация. Мама понимает это по определенным признакам и своему самочувствию.

Грудное вскармливание — многостадийный естественный процесс, обеспечивающий потребности ребенка в питании на протяжении долгого времени.

Признаки зрелой лактации

Активная фаза лактации наступает у всех по-разному. У одних матерей она начинается с 3 недельного возраста ребенка, у других через месяц-полтора после родов. Как же женщине понять, что лактация установилась, какие признаки на это укажут? Среди них:

1. Отсутствие приливов, набуханий молочной железы.
2. Нет покалываний, болезненных ощущений перед прикладыванием грудничка.
3. Проходит чувство распирания, желание сцедить молоко.
4. Грудь мягкая перед кормлением , нередко есть чувство отсутствия молока.
5. Поведение ребенка спокойное: поел, потом заснул.
6. Устанавливаются равные интервалы времени между кормлениями, то есть формируется режим дня малыша.

Лактация у повторнородящих ничем не отличается от процесса кормления первородящих мам. Просто женщина становится опытнее. Не паникует, если грудь кажется пустой. Чаще прикладывает малыша, чтобы побыстрей наладить вскармливание.

Обычно становление активной фазы у мам вторых и последующих детей проходит скорее.

Фазы развития лактации

Молочная железа проходит последовательно несколько стадий:

1. Подготовка груди происходит с первых дней беременности. Железа увеличивается в размерах и объеме с 200 г до беременности, и к концу срока может достигать 800 г. Развивается железистая ткань. В ней располагаются клетки лактоциты, которые отвечают за продуцирование молока. В этот период уже появляется первое «молоко». Но уровень гормона прогестерона, который тормозит выход продукта, на всем продолжении беременности высокий. К концу третьего триместра его содержание снижается и сразу после родов в молочных протоках появляется молозиво.
2. Начальная или переходная стадия. Первый ценный продукт для новорожденного — молозиво. Оно заселяет полезными микроорганизмами его желудочно-кишечный тракт, способствует очищению кишечника от мекония, богато белками. Через 2-3 дня молозива становится меньше, появляется переходное молоко. А «зрелое» приходит к концу первого месяца.
   Регуляция выработки питания для ребенка подчиняется сложному гормональному механизму.

   Процесс происходит под действием двух гормонов: окситоцина, который расширяет молочные протоки и способствует пополнению их молоком, и пролактина, работающего по механизму обратной связи «сколько молока высосет ребенок, столько прибудет».

   Концентрация пролактина увеличивается в ночное время, поэтому маме рекомендуется кормить грудничка и ночью, чтобы наладить постоянную выработку молока.

3. Активная фаза. Стадия формируется к концу первого месяца жизни грудничка. Длится до момента прекращения лактации. В этот период у мамы вырабатывается «зрелое» молоко. В грудь по протокам поступает столько молока, сколько высосал ребенок в предыдущее кормление. То есть по его потребностям. При этом женщина перестает ощущать приливы, покалывания, распирающие боли. Иногда кажется, что грудь пустая, потому что она мягкая.
   В это время бывают лактационные кризы. Это физиологическое состояние, когда потребность грудничка превосходит содержимое груди. Данное состояние проходит самостоятельно, женский организм запускает перестройку и усиление лактогенеза. Примерно через 5-6 дней кормление налаживается. Важно в этот период не переводить грудничка на искусственный докорм. Нужно терпение и время для нормализации.
4. Инволюция лактации. Естественный процесс угасания выработки молока. Начинается с 1,5 лет ребенка и заканчивается к 3 годам. Чем меньше ребенок сосет грудь, тем меньше молока вырабатывается. Ткани грудной железы постепенно перерождаются: протоки сужаются, альвеолы исчезают, закрываются выводные отверстия на соске, железы замещаются жировой тканью. Такой путь молочная железа проходит при естественном процессе прекращения вскармливания. То же само происходит, когда женщина по различным причинам вынуждено прекращает лактацию: болезнь, перевод ребенка на искусственное вскармливание.

Как ускорить наступление зрелой лактации

Кормящая мама может усилить лактогенез, следуя правилам естественного вскармливания:

• Кормить ребенка по требованию, начиная с родильного дома.
• Избегать прикладываний к груди по часам.
• Обязательно практиковать кормления в ночное время.
• Полноценное питаться. В рационе должны быть нежирные сорта мяса, рыба, свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
• Соблюдать питьевой режим.
• Избегать стрессов, перенапряжений, переживаний.
• Исключить физические нагрузки, приводящие к усталости.
• Полноценно отдыхать и практиковать дневной сон вместе с ребенком.
• Гулять на свежем воздухе.

Кормление по требованию, отсутствие стрессов, отдых и правильное питание — основы комфортного грудного вскармливания.

При возникновении проблем или интересующих вопросов при естественном вскармливании маме следует обращаться к педиатру или консультанту по гв, которые расскажут о возможных путях решения и дадут рекомендации.

Как понять, что лактация установилась Ссылка на основную публикацию

Источник: https://prostoGV.ru/breastfeeding/kak-ponyat-chto-laktatsiya-ustanovilas

Инволюция лактации

Когда лучше закончить кормить, чтобы было удобно мне и полезно малышу? И как правильно это сделать? Дело в том, что свекровь утверждает, что надо будет перетягивать грудь, и немного помучаться, но меня это пугает. Неужели нет другого, более мягкого способа прекращения кормления?

Я прочитала, что есть такой период — инволюция лактации, когда грудь становится мягкой, не набухает, и в этот период проще всего прекратить кормить грудью. Правда ли это? Что такое инволюция?

Заранее спасибо за ответ. Мария.

Хороший вопрос. Спасибо вам за него.

Когда в 2006 году проходила обучение на консультанта по грудному вскармливанию под термином инволюция лактации понимали определённое состояние материнской груди, которое способствует завершению кормления.

В современных данных под словом инволюция подразумевают немного иное положение дел. Сейчас обо всем расскажу.

Что такое инволюция?

Инволюция лактации — это завершающий период вскармливания, представляет собой физиологический процесс перестройки молочной железы после прекращения прикладываний ребенка.

Читайте о том, до скольки кормить ребенка грудью>>>

Данный механизм включается на 40 сутки после последнего кормления ребенка грудью.

По сути, в этот период:

• грудь становится меньше в размере;
• уходит ее наполнение;
• прекращает вырабатываться грудное молоко.

Также начинается процесс замещения железистой ткани молочной железы, которая была необходима для выработки молока, на жировую.

На заметку! В этот период 40 дней весьма легко вновь восстановить лактацию, если в силу каких-то причин это потребуется.

Можно сказать, что этот срок грудь еще находится в промежуточном состоянии, готовая вновь вернуться в лактирующее состояние.

Если говорить о времени, которое будет оптимальным для завершения грудного вскармливания, то согласно Всемирной Организации Здравоохранения, сохранять грудное вскармливание важно до 2 лет ребенка.

о важности кормления грудью после года>>>

После этого можно продолжать кормление и дольше при обоюдном желании мамы и ребенка.

Если говорить о возрасте, когда большинство детей сами прекращают прикладываться к груди, то обычно это не ранее 3–4 лет.

Во всех других случаях приходится перестраивать грудное вскармливание, учить ребёнка успокаиваться без груди, ограничивать число кормлений в течение дня и ночи.

Подробнее об особенностях кормления грудью ребенка старше года смотрите в интернет-курсе Формула отлучения>>>

Как проявляется инволюция лактации?

Появляются признаки, как правило, после 2 лет правильно осуществляемого ГВ:

1. Грудь становится меньше в размере, не происходит наполнение, даже после 24 часового перерыва. Она не доставляет неудобств, даже если долго не кормить грудью.
2. Начало отсчитывается с последнего раза прикладывания, продолжается 40 суток.
3. Спустя 40 дней после последнего прикладывания к груди молоко перестает самопроизвольно вытекать из груди. Хотя, если вы нажмете на ареолу, то оно может выделяться из соска. Это не страшно.

Женщины замечают еще некоторые симптомы, но они характерны не для всех. Все зависит от вашего физиологического состояния:

• Ощущается слабость, недомогание.
• Повышается утомляемость.
• Наблюдается раздражительность, резкие изменения настроения.
• Нарушается менструальный цикл, снижается иммунитет.
• Болезненные ощущения в области сосков.
• Головокружение.

Важно! Если молоко выделяется из груди спустя год после окончания грудного вскармливания, это повод обратиться за консультацией к маммологу, и обследовать молочные железы.

Инволюция при естественном завершении ГВ

При плавном (естественном) завершении грудного вскармливания, ребенок все реже и реже прикладывается к груди. Он активно участвует в жизни семьи, ему интересно изучать все вокруг, и времени на длительное, частое кормление не остается.

Все это происходит на фоне перехода на взрослую пищу, ребенок прекрасно насыщается в ней, и грудное молоко здесь выполняет роль иммунной поддержки и общение с мамой.

При проблемах с аппетитом у ребенка после года смотрите интернет-курс Едим с удовольствием>>>

На заметку! На фоне инволюции лактации немного изменяется состав грудного  молока. Увеличивается количество иммуноглобулинов, понижается содержание лактозы, повышается содержание жира.

Если вы надумали отлучать ребенка, то лучше идти по пути плавного сокращения кормлений.

Кто-то начинает с ночных (смотрите интернет-курс Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>).

А кому-то легче дается уменьшение дневных кормлений.

Такой метод менее травматичен для психологического состояния малыша и для самочувствия женщины.

Резкое завершение лактации с использованием таблеток, перетягивания —большой стресс для организма. Это может привести:

1. К перебоям в гормональном фоне;
2. Воспалениям в молочной железе;
3. Маститам (подробнее об этой проблеме читайте в статье Мастит у кормящей мамы>>>).

Вот несколько преимуществ плавного завершения грудного вскармливания на фоне инволюции:

• Нет риска возникновения мастита, застоя молока (подробнее о лактостазе у кормящей мамы>>>).
• Нет необходимости следить за питьевым режимом и меню.
• Укрепляются защитные функции организма крохи, ведь он получает молоко, которое отличается по составу от молока при зрелой лактации — имеет ударную дозу антител, способствующих укреплению иммунитета.

Кормите грудью дольше, и завершайте ГВ плавно. Тогда вы и малыш получите максимум пользы от грудного вскармливания.

Источник: https://uroki4mam.ru/involyutsiya-laktatsii

Лучшее, что мама может дать своему чаду – грудное молоко. О пользе материнского молока можно твердить часами напролет, ведь в нем содержатся все необходимые вещества для полноценного роста и развития ребенка. Однако лактация не может продолжаться вечно, поэтому спустя некоторое время происходит ее угасание — инволюция лактации.

Чаще всего, термин «инволюция лактации» у кормящих мамочек ассоциируется с отлучением ребенка от груди.

Эти два процесса не всегда взаимосвязаны между собой, так как инволюция лактации подразумевает физиологически обоснованное завершение естественного вскармливания, в то время, как отлучение от груди может основываться только на желании женщины прекратить кормление малыша. Чтобы иметь представление об инволюции лактации, необходимо знать ее главные признаки и в какой период жизни ее следует ожидать.

Инволюция молочных желез

Инволюция молочной железы напрямую связана с прекращением лактации.

В это время в груди происходят регрессирующие процессы, а именно: молочные протоки на сосках закрываются, жировая ткань постепенно заменяет железистую, молочные железы возвращаются в то состояние, в котором они находились до беременности.

Окончательный статус «некормящей», грудь приобретает через 40 дней после последнего кормления. Этот физиологический процесс у всех женщин проходит одинаково и не зависит от продолжительности лактации.

Инволюция лактации: основные признаки

Женщина сколько угодно может жаловаться на неприятные ощущения во время кормления грудью и отсутствие всякого желания продолжать лактацию, однако это совершенно не означает, что пришло время естественного отлучения от груди. Только при наличии определенных признаков можно говорить о том, что в скором времени грудное вскармливание завершится.

Ребенок старше двух лет. До какого возраста наши мамочки кормят грудью? Чаще всего, после года активной лактации женщина начинает задумываться об отлучении ребенка от груди в силу каких-то причин: предстоит выход на работу, необходимо пройти курс лечения либо, так советуют родственники и знакомые. В этот период может возникнуть ложное ощущение того, что женский организм готов прекратить выработку молока.

В данном случае, не стоит выдавать желаемое за действительное, так как начало инволюции лактации приходится на период между двумя и четырьмя годами. Ранняя инволюция лактации может возникнуть на фоне очередной беременности, либо первичной гипогалактии – состояния, при котором молоко вырабатывается в небольшом количестве, вследствие нарушения гормонального фона.

Во всех остальных случаях, утверждения женщины о наступившей инволюции через год или полтора после рождения ребенка, являются самообманом.

Повышение сосательной активности крохи. Инволюция лактации подразумевает уменьшение количества вырабатываемого молока, в результате чего подросший малыш изо всех сил пытается высосать свой привычный объем, что влечет за собой частые и длительные прикладывания к груди.

Теперь ребенок за одно кормление может прикладываться сначала к одной, а потом и к другой груди поочередно, или же упорно сосать пустую грудь в ожидании прилива молока.

Такой период сосательной активности у ребенка может длиться до нескольких месяцев, в зависимости от общей продолжительности лактации и количества прикладываний.

Физическая и психоэмоциональная усталость матери. Женщины, которые продолжают кормление грудью до наступления инволюции лактации, с ее приходом жалуются на сильную слабость и головокружения после каждого кормления. И, если раньше грудное вскармливание не вызывало никаких болезненных ощущений, то теперь, каждое прикладывание крохи к груди сопровождается дискомфортом и болезненностью сосков. Процесс кормления вызывает раздражение и желание поскорее его прекратить. 

В этот период общее самочувствие женщины очень напоминает начальные сроки беременности: упадок сил, сонливость, дикая слабость, раздражительность. Кроме того, нередко возникают нарушения менструального цикла.

Психологическая готовность матери и ребенка. Многие женщины достаточно часто забывают о том, что кормление грудью для ребенка – не просто способ утолить голод или жажду, но и возможность тесного общения с мамой. Как правило, к трем годам дети самостоятельно отказываются от груди без вреда для своего и маминого здоровья. Если же малыш плохо переносит отсутствие мамы, не засыпает, пока не пососет грудь, значит ни мать, ни ребенок не готовы прекратить грудное вскармливание.

Инволюция лактации: состояние молочных желез

Для самостоятельного раннего прекращения лактации, некоторые кормящие мамочки пользуются такими советами, как перевязывание груди, ограничение количества жидкости и запрет на сцеживание. Благодаря этим «полезным» рекомендациям возникает застой молока, и процесс прекращения лактации может плавно перейти в мастит или лактостаз – весьма неприятные заболевания молочной железы, требующие серьезного лечения.

Инволюция лактации — это мягкая и безболезненная грудь, даже при условии, что последнее кормление было более 12 часов назад. Именно по этой причине естественное прекращение лактации является наиболее безопасным для здоровья женщины методом, так как очень часто протекает незаметно.

Грудное вскармливание подарено самой природой ради того, чтобы еще совсем крохотный и беззащитный малыш смог набраться сил и энергии для дальнейшего познания окружающего мира. Если есть желание и возможность продолжать лактацию как можно дольше – не стоит рано отлучать ребенка от груди, следуя советам окружающих, ведь этим жестом вы наносите большой вред своему здоровью и лишаете малыша возможности дополучить все самое полезное и ценное, что может дать материнское молоко.

Источник: http://nasha-mamochka.ru/beremennost/posle-rodov/involjucija-laktacii/292

Лактация у женщин: физиология, продукты, народные средства

Лактация у женщин – это физиологический процесс выработки особо питательного вещества такого, как грудное молоко. С момента окончания родов, первого прикладывания младенца к груди начинается период лактации у женщин и длится он до того момента пока молоко полностью не пропадет. Только потом происходит инволюция лактации.

Согласно советам и рекомендациям многих врачей прикладывать новорожденного малыша к груди необходимо в первые минуты появления после рождения. Такой метод позволит не уменьшить лактацию.

Немного о физиологическом процессе

Как уже стало понятно, физиология лактации относится к естественному процессу, благодаря которому образуется синтез, накопление и выделение материнского молока. Сам лактационный процесс достаточно сложный и становление нормальной лактации обусловлено выполнением целого ряда гормонов, и наладить лактацию порой не просто. Гинекологи все чаще стали предлагать более подробно изучить подготовку беременной женщине к периоду лактации. Именно она имеет прямое влияние на выработку молока.

Гипофизарный гормон пролактин – это главное вещество, которое влияет на выработку молока. Под его воздействием на молочные железы начинается его проявление. Молоко накапливается в железах и через млечные ходы выходит наружу.

Пролактин непосредственно воздействует на молочные железы, давая им «команду» вырабатывать молоко, увеличивая лактацию. Интенсивность выработки напрямую зависит от концентрации гормона в крови. Молоко накапливается в самих железах и в так называемых млечных ходах, через которые молоко выходит наружу. Именно пролактин отвечает за стимуляцию молочной железы и позволяет наладить лактацию.

Одновременно с этим пролактин подавляет функцию яичников, тем самым не позволяя начаться процессу созревания яйцеклетки. Тем и обуславливается невозможность забеременеть.

По этой же причине сроки, в которые менструальный цикл восстанавливается и начинает нормализоваться зависят от того, как часто мать кормит малыша грудью и от концентрации в крови гормона пролактина.

Если же на протяжении всего периода лактации грудных кормлений не прекращать, то в таком случае месячные пойдут не раньше 6 месяцев с момента рождения малыша.

Многие интересуются, когда же возобновится менструация и возможна ли она в этот период? Одним словом, месячные во время лактации и их проявление крайне редкое явление так как они начинаются только когда произойдет уменьшение лактации.

Другой не менее важный гормон для повышения лактации – это окситоцин. Это вещество активно вырабатывается во время сосания груди матери малышом. Он не имеет никакого влияния на интенсивность выработки молока, однако помогает ему быстрее выводиться, тем самым помогает предотвратить застой молока в млечных протоках и улучшить лактацию. Также он помогает сокращению мышц матки, что значительно уменьшает кровотечения после родов.

В первые дни после родов у матери еще нет молока, но уже выделяется молозиво. В некоторых ситуациях оно начинает вырабатываться уже во время беременности. Молозиво сменяется через 2-5 дней на грудное молоко.

Как повысить выработку молока с помощью правильного питания

После родов совсем необязательно кушать в два раза больше, а вот следить за тем чтобы рацион матери был рациональным и удовлетворял все потребности организма в минералах, витаминах это важно для того чтобы не наступила инволюция лактации. Ежедневно рекомендуется кушать 150 гр творога, пить кефир или молоко, не отказываться от рыбы, телятины и твердого сыра для того чтобы не уменьшить лактацию. Также важно соблюдать питьевой режим, выпивать в день минимум литр воды, а лучше два.

Для стимулирования лактации можно приобрести специальные минеральные и витаминные комплексы, чаи и смеси, они оказывают повышающие действия в общем. А перед самим кормлением ребенка за 15 минут можно выпивать чашку теплого чая с молоком. Массаж груди для лактации у кормящих тоже дает хорошие результаты в борьбе за регулярное поступления молока. Для этого нужно массировать по очереди обе груди. Таким образом мама налаживает природное, физиологическое кормление малыша грудью.

Важные продукты, которые оказывают влияние на физиологический процесс

Для того чтобы увеличить лактацию нужно следить за своим питанием, чтобы не было проблем, необходимо контролировать этот процесс во время грудного вскармливания.

Как правило, кормящей матери рекомендуют соблюдать диету и принимать витамины в период лактации. В целом во время грудного кормления мамочки должны включить в свой рацион такие продукты как:

• каши с добавлением фруктов прекрасно выполняют стимулирование выработки молока в период выработки молока;
• яйца, мясо и рыбу;
• орехи усиливают лактацию;
• мед;
• черную смородину по возможности.

Кормящих мамам желательно полностью исключить употребление майонеза, острых, жирных, со специями блюд. Все эти продукты действуют как снижающие факторы на выработку молока.

Различные напитки

Есть такие способы, которые способны помочь не уменьшить лактацию, возможно, только временно, но все же. Это соблюдение питьевого режима, увеличивайте его. Необходимо выпивать каждый день около двух литров воды, не включая супы и напитки, также этот метод крайне важно соблюдать тем, кто думает, что лактация после кесарева сечения трудно поддается восстановлению. Лучше всего если это будет просто питьевая вода или чай.

Какие же еще напитки можно использовать:

• компот из свежих фруктов;
• чай из тмина, укропа, аниса;
• свежевыжатые соки;
• настой из моркови;
• морсы.

Аптечные средства

Не исключено, что даже при соблюдении правильного рациона, питьевого режима увеличение молока не происходит. В таких ситуациях можно обратиться за помощью к аптечным средствам для того чтобы не произошло снижение выработки молока:

1. Специальный чай для повышения лактации «Бабушкино лукошко», «Хипп», «Лактавит», а также смесь для лактации.
2. «Фемилак», представляющий собой источник белка, для улучшения лактации.
3. Различные комплексы витаминов для усиления лактации. Витамины порой играют немаловажную роль для регулирования этого процесса.
4. Гомеопатические средства, позволяющие увеличить и сохранить лактацию при стрессах, напряжениях.

Не стоит забывать, что перед покупкой и приемом каких-либо препаратов необходима консультация врача. Многие средства имеют побочные действия и ряд противопоказаний.

Народная медицина

Для повышения лактации кормящей матери можно прибегнуть к помощи народных средств. Есть много рецептов, которые хороши и позволяют наладить этот естественный процесс за несколько дней:

• сметана и тмин. Нужно взять немного тмина, размельчить его и добавить в стакан со сметаной. Употреблять по чайной ложке 3 раза в день;
• укроп, анис и душица. Взять по 2 столовые ложки этих плодов и залить кипятком. Настоять в течение часа, принимать по 3 раза в сутки по чайной ложке.

Способы наладить выработку молока

Не редко мамочки сталкиваются с такой проблемой, как нехватка молока. В такой ситуации не стоит паниковать и сразу же прибегать к искусственному вскармливанию, а вот попробовать нормализовать естественную выработку молока и наладить лактацию самостоятельно нужно.

Тем более такие способы помогают не только нормализовать этот процесс, но и закрепить его на долгое время:

1. Кормите ребенка часто. Как уже известно, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше становится в ней молока.
2. Кладите малыша к себе на грудь, это очень хороший стимулирующий фактор, который способен нормализовать естественные процессы выработки молока.
3. Не прекращайте ночные кормления — это необходимо для увеличения лактации.
4. Перед каждым кормлением по возможности принимайте теплый душ, таким образом вы обеспечите дополнительный приток крови к молочным железам, а соответственно, он спровоцирует появление молока.
5. Не во всех случаях плач ребенка является поводом думать, что он голоден.
6. Без надобности стараться не сцеживаться.
7. Старайтесь не приучать малыша к пустышкам. Как уже стало понятно именно малыш может усилить лактацию за счет сосания груди.
8. Не вводите прикорм раньше 6 месяцев ребенка – это ни к чему.

Только соблюдая все рекомендации и правила грудного вскармливания, можно улучшить лактацию так , как это необходимо. Крайне важно понимать, что для малыша важно правильное питание, поэтому не стоит его переводить сразу же на смесь, тем самым лишать его материнской заботы и тепла.

В любом случае при резком уменьшении молока не стоит паниковать и искать другой способ кормления малыша, таким образом вы только можете окончательно лишиться молока и произойдет инволюция лактации.

Только в нем содержаться все необходимые ребенку вещества для правильного развития, роста и формирования головного мозга, нервной системы.

Помимо всего этого грудное вскармливание играет еще одну немаловажную роль в жизни ребенка – это психоэмоциональный контакт мамочек с младенцем, который так необходим в первые месяцы малышу и является лучшим средством для его спокойствия.

Источник: https://grudmol.ru/gv/laktatsiya-u-zhenshhin/

Что меняется в организме во время инволюции лактации

Инволюция лактации обычно происходит после 2-х лет грудного вскармливания. Она начинается в день последнего прикладывания к груди / последнего сцеживания и длится 40 дней.

Сорок, потому что за этот срок железистая ткань заменяется жировой, закрываются протоки молочных желез, а сами железы возвращаются к размеру, который был до беременности. Грудное молоко полностью перестает вырабатываться. И возобновление грудного вскармливания становится затруднительным.

Признаки инволюции лактации

Многих мам волнует вопрос, насколько бессимптомно протекает процесс естественного завершения грудного вскармливания?

При инволюции лактации женщина не испытывает боли и распирания в груди, как при искусственном отлучении. Молоко не накапливается в груди, не происходит застой его в молочных железах, нет угрозы развития мастита.

Это связано с тем, что постепенно в организме женщины уменьшается выработка гормона пролактина, отвечающего за лактацию. В ответ на это и молока вырабатывается все меньше: к моменту инволюции его настолько мало, что грудь даже не набухает между кормлениями с перерывом в 12-24 часа.

Это самый важный признак инволюции лактации — грудь постоянно остается мягкой, даже перед самым кормлением.

Симптомы, сопровождающие прекращение грудного вскармливания

Хоть, в сравнении с искусственным отлучением, инволюция лактации — максимально комфортный, безопасный и естественный процесс, мама, все-таки, может испытывать некоторые неприятные состояния:

— общая слабость, усталость, раздражительность;— головокружение после кормления грудью;— дискомфорт в груди во время кормления;

— нарушение менструального цикла на несколько месяцев.

Источник: https://ginekologi.by/2017/10/involyutsiya-laktatsii/

Как определить, что грудное молоко стало зрелым

Начало кормления грудью не бывает безоблачным, для многих мам оно сопряжено с множеством тревог, болью и неприятными ощущениями. Женщины в этот период с волнением ждут, когда уже наступит та самая желанная зрелая лактация, когда можно будет наконец расслабиться, получать удовольствие и радость от этого особого вида взаимодействия со своим ребенком.

Подготовительная

Во время беременности молочные железы получают гормональный сигнал и начинают изменяться. Под воздействием эстрогена, прогестерона и пролактина грудь увеличивается в размерах, протоки, по которым будет течь молоко, растут. Клетки молочной железы – лактоциты – увеличиваются в размерах и в количестве. После рождения первого ребенка некоторая их часть осталась, и ко второму ребенку новых лактоцитов образуется уже меньше.

Кровоснабжение груди значительно увеличивается, появляются новые сосуды, они наполняются кровью. Ближе к третьему триместру в груди начинает образовываться молозиво. Оно может выделяться по каплям или не появляться из груди. Оба варианта – норма.

Приход молока (этап молозива)

В момент рождения малыша включается механизм выработки самого первого молока – молозива. Хотя оно может выделяться и раньше, но на этой стадии его становится больше. Густое из-за малого количества жидкости, насыщенное легко усвояемыми белками, факторами роста, витаминами, иммунными клетками, оно очень полезно для новорожденного.

Первое прикладывание малыша к груди в родильном зале способствует выработке первого детского питания, усиливает сокращение матки, готовит грудь к вскармливанию.

Стадия выработки молозива длится примерно двое суток, но ценность ее высока:

• Щадящая подготовка малыша к полноценному питанию.
• Засев кишечника полезными бактериями, иммуноглобулинами.
• Высокая энергоемкость при малом объеме.

Переходная

Ни одна молодая мама не ошибется, когда приходит молоко после молозива. Грудь у многих набухает, наливается, могут появиться подтеки, если кормление немного откладывается. Так наступает переходная стадия.

В это время появляются приливы. Выражены в большей или меньшей степени у разных женщин, но в большинстве случаев наблюдаются как ответ на встречу с ребенком, уход за ним, плач,чуть большие промежутки между кормлениями, чем обычно. Молоко прибывает в груди одномоментно, чувствуется покалывание, распирание изнутри. У части мам оно вытекает из груди по каплям или даже бьет струей. Все это является вариантами нормы и зависит от особенностей строения груди.

В это время гормональная система женщины еще настраивается на общий с малышом режим, его аппетит. Организм как бы требует от матери постоянно держать ребенка рядом, выдавая ему по первому требованию грудь.

На этой стадии многие мамы сталкиваются с болезненными явлениями: потрескавшиеся соски, тяжелая, твердая грудь, избытки молока могут привести к застойным явлениям.

Приходится с помощью специальных средств и приемов бороться с неприятностями: кремы для сосков, молокоотсос, ручное сцеживание.

Зрелая

Требуется время, чтобы пролактин, отвечающий за выработку железами грудного молока, остановился на заданной генетически отметке и перестал резко колебаться. Этот период настройки определяется строго индивидуально. У кого-то лактация устанавливается полтора-два месяца, иной женщине потребуется полгода.

Зрелая лактация — это отсутствие заметных приливов и боли при кормлении, подтекания молока из сосков в ответ на крик ребенка, набухания молочных желез и других малоприятных явлений. Количество младенческой еды на данной стадии полностью отвечает запросу: сколько надо, столько и вырабатывается. Порой случаются лактационные кризы, но за пару дней они купируются с помощью более частного прикладывания ребенка.

Длительность данной стадии – до завершения лактации, будь то желание матери или естественное прекращение выработки молока.

Как определить, что лактация зрелая

Убедиться, что лактация начинается налаживаться, переходя в зрелую стадию, можно на основании признаков:

• Прекратились очевидные приливы, которые могут ощущаться теперь только если промежуток между кормлениями слишком велик.
• Даже при кормлении по требованию должен установиться более или менее определенный режим. Это касается ночных и дневных кормлений, не считая периоды плохого самочувствия младенца, болезни или прорезывания зубов.
• Наступила та самая благодатная пора, когда малыш и мама в процессе вскармливания расслаблены, оба получают удовольствие, не ощущая никакой напряженности.

Как поддержать выработку молока: советы

Чтобы ГВ приносило радость всем участникам процесса, важно следовать определенным принципам:

• Правильный захват груди младенцем – половина успеха.
• Кормление по требованию, а также ночные прикладывания – лучший способ продлить ГВ надолго.
• С профилактикой застоев в груди лучше всего справляется неленивый ребенок.
• Спокойная, отдохнувшая мама, грамотный питьевой режим – залог успешной выработки молока.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/osnovy/zrelaya-laktaciya.html

Как вырабатывается и образуется грудное молоко у женщин: 5 этапов периода лактации — от молозива до инволюции

Многие молодые мамы наперебой зачитываются литературой о грудном вскармливании. Еще при беременности и уже после родов, когда на это есть время, изучают как увеличить объем молока и повлиять на его свойства.

Но чтобы разобраться в проблеме, нужно понимать — что же такое период лактации? Ведь выявление основ и их понимание — это уже половина пройденного пути к устранению любой проблемы.

Лактация — естественный физиологический процесс, к которому организм начинает готовиться с началом беременности.

Что такое период лактации у женщин

Для начала лучше разъяснить сами понятия, так как лактация — это медицинский термин, который включает в себя несколько этапов.

Говоря научными словами, это процесс, состоящий из маммогенеза, то есть этапа роста и дальнейшего развития груди; лактогенеза — момента выделения ценной жидкости после родовой деятельности; и лактопоэза — процесса нормализации выработки молока.

Для молодых мам это попросту период грудного вскармливания малыша, то есть весь этап от первого молозива до постоянного кормления новорожденного.

Теоретически периодом лактации называется то время, когда молоко только начинает появляться в груди женщины, и весь последующий этап кормления ребенка.

В первые несколько дней после родоразрешения у большинства женщин вырабатывается только молозиво. При этом тот небольшой объем, который высасывает младенец, полностью удовлетворяет все его потребности в начале жизни. Он только подготавливает свой организм к переработке полноценного питания. Роды служат рычагом для запуска всего механизма.

Уже через 40 часов (в среднем) мама ощущает набухание груди и первый прилив. Малыш начинает чувствовать и привыкать к матери, а количество появляющейся жидкости в этот момент напрямую зависит от работы эндокринной системы. Только на 4-5 день (как правило, к выписке) из женской груди выделяется то самое молоко в привычной ему форме.

До наступления 5 или 6 недели такой период может быть нестабильным, организм женщины только лишь восстанавливается после родов и адаптируется к гв.

Можно ли перетягивать грудь для прекращения лактации?

Всего несколько десятков лет назад мнение о перетянутой груди занимало первое место в борьбе с лактацией. Еще наши бабушки и мамы активно боролись с прибытием молока с помощью обычного эластичного бинта или тугой повязки.

Современные врачи в один голос утверждают, что пользы от этого метода очень мало, а вот навредить своему здоровью можно достаточно серьезно. В перетянутую грудь не поступает достаточное количество крови, ухудшается кровообращение, застаивается молоко.

В итоге это может вызывать лактостаз или более опасное заболевание – мастит.

Источник: https://nephro-vlg.ru/lekarstva/chto-takoe-zrelaya-laktaciya.html

Инволюция лактации: финишная прямая грудного вскармливания

Грудное вскармливание рано или поздно завершается. И когда это завершение происходит естественно, говорят об инволюции лактации.

Когда наступает инволюция, и как ее распознать? 

Инволюцией лактации называют естественный процесс завершения грудного вскармливания.

Это — биологический механизм постепенного прекращения выработки грудного молока, когда организм малыша перестает нуждаться в данном виде пище как в основном

Продолжительность инволюции — явление индивидуальное для каждой женщины. В среднем — это 1 — 3 месяца. Считается, что процесс инволюции грудного вскармливания запускается с сорокового дня после последнего прикладывания к груди ребенка.

У естественной инволюции есть ряд преимуществ перед искусственным прерыванием лактации:

• женщине не грозит лактостаз и мастит.
• малыш отвыкает от груди постепенно, отлучение не становится для него стрессом.
• маме можно не заботиться о питьевом режиме и щадящей диете.

При инволюции грудь начинает постепенное возвращение к своему прежнему состоянию: закрываются молочные протоки, уменьшается объем железистой ткани за счет увеличения жировой, исчезают альвеолы, размер груди приближается к тому, что был до беременности.

В инволюции, как и в лактации, принимает участие гипофиз. Он уменьшает выработку пролактина. Молоко еще есть довольно продолжительное время, но его объем не зависит от потребностей ребенка и от частоты сцеживания или прикладываний к груди.

Инволюция лактации: признаки

Признаки физиологической инволюции начинают проявляться, когда ребенку исполняется 2-3 года. Заметить их могут далеко не все мамы, часто принимая эти «звоночки» финиша ГВ за обычную усталость. Так какие же у инволюции лактации признаки? Чаще всего, это:

• раздражительность, утомляемость, перепады настроения.
• нестабильность менструального цикла, который у большинства кормящих мам уже успел восстановиться.
• болезненные ощущения в сосках.
• отсутствие приливов молока, мягкая ненапряженная грудь.
• прекращение самопроизвольного подтекания молока в период между кормлениями.
• малыш во время сосания ведет себя очень активно, сосет долго, не насыщаясь.

К началу инволюции большинство детей уже не просто получают прикорм, а питаются нормальной «взрослой» пищей, поэтому волноваться, что кроха не наедается молоком, не стоит.

Ждать инволюцию или завершить грудное вскармливание самостоятельно?

Дожидаются естественного завершения ГВ далеко не все мамы по разным причинам: выход на работу, убеждение, что малыш уже большой, усталость от кормления и т.д. Это право каждой матери, и ставшее модным убеждение общества «кормить до последней капли» не должно на него влиять. Однако инволюция приносит пользу малышу.

В этот период молоко становится гуще, напоминая молозиво. В нем повышается концентрация иммунных клеток, которые укрепляют защитные силы детского организма, а также содержатся активные компоненты, положительно влияющие на развитие мозга и нервной системы.

Независимо от того, станет ли окончанием ГВ инволюция или искусственное завершение — это существенно не скажется на самочувствии малыша, если он окружен заботой и любовью родителей.

Источник: https://gv-mama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kormlenie-grudyu/involyutsiya-laktatsii-finishnaya-pryamaya-grudnogo-vskarmlivaniya

Что такое инволюция лактации

Явление инволюции подразумевает под собой физиологический процесс, который завершает период грудного вскармливания. Этот биологический механизм запускается на 40 сутки с момента последнего прикладывания малыша к груди. С момента начала инволюции молочные железы уменьшаются в размере и перестают продуцировать грудное молоко.

Процесс завершения лактации осуществляется постепенно. Это необходимо для того, чтобы ребёнок не чувствовал себя обделённым в материнском внимании. Сроки продолжительности инволюции являются индивидуальными для каждой женщины.

Симптомы инволюции

Как и любой физиологический процесс, инволюция грудного вскармливания сопровождается рядом характерных признаков и симптомов. Этот процесс запускается, когда малышу исполняется 1,5-2 года, и его организм перестаёт испытывать острую необходимость в материнском молоке. Симптоматика инволюции во многом схожа с ощущениями, которые испытывает женщина в 1 триместре беременности.

К характерным признакам инволюции лактации относят:

• Общее недомогание, слабость, повышенная утомляемость.
• Повышенная раздражительность и резкие перепады настроения.
• Нарушения менструального цикла и снижение иммунитета.
• Болезненность области сосков.
• Головокружение после кормления малыша.
• Отсутствие приливов грудного молока у кормящей женщины. Молодая мама перестаёт ощущать привычный дискомфорт, вызванный длительными перерывами между кормлениями. Этот процесс обеспечивает безболезненное прекращение лактации без риска лактостаза.
• Отсутствуют случаи самопроизвольного вытекания порций грудного молока из молочных желез.
• Увеличение активности ребёнка в процессе грудного вскармливания. Рост малыша обуславливает увеличение потребности его организма в материнском молоке. Нехватка грудного молока заставляет ребёнка осуществлять частые сосательные движения. При инволюции возрастает не только частота сосательных движений, но и длительность кормления.

Изменения затрагивают также качественный состав грудного молока. Во время инволюции этот продукт становится более густым, содержит большое количество иммунных клеток и внешне напоминает молозиво. В состав инволюционного грудного молока входят компоненты, способствующие полноценному развитию центральной нервной системы и других структур детского организма.

Преимущества инволюции

Когда женщина отлучает малыша от груди в период инволюции, она не подвергается риску возникновения застоя молока и мастита. К другим преимуществам данного процесса относят:

• Пропадает необходимость следить за питьевым режимом и осуществлять сцеживания молока. Также молодая мама может забыть о диете кормящей женщины.
• Риск заболеваемости малыша инфекционными заболеваниями сводится к минимуму на протяжении первых 6 месяцев с момента начала инволюции. Это обусловлено тем, что малыш получает “ударную” дозу антител против возбудителей инфекционных заболеваний.

Продолжительность данного периода может варьироваться от 1,5 до 3 месяцев. Инволюционные изменения при завершении лактации не сопровождаются болезненными ощущениями, дискомфортом, потерей структуры волос, разрушением зубной эмали и другими патологическими симптомами. Если женщина столкнулась с одной из этих проблем, то ей рекомендовано обратиться к медицинскому специалисту.

Изменения в молочных железах

В период инволюционных изменений в молочных железах происходят физиологические изменения, связанные с потерей необходимости осуществлять естественное вскармливание.

В процессе инволюции осуществляется закрытие протоков молочных желез, уменьшение количества железистой ткани, ликвидируются так называемые альвеолы, а размер желез возвращается к исходным параметрам.

Механизм инволюции

Запуск данного физиологического процесса осуществляется посредством гипофиза, который перестаёт вырабатывать достаточное количество гормона пролактина. На фоне данного процесса у женщины перестаёт функционировать механизм “спрос-предложение”, когда увеличение потребностей ребёнка в молоке провоцирует усиление выработки этого продукта в молочных железах.

После начала инволюции грудное молоко продолжает вырабатываться в малых количествах в независимости от частоты прикладываний малыша к груди. Кроме того, в грудных железах тормозится процесс выработки белка, входящего в состав молока. Железистая (функциональная) ткань замещается жировой, что позволяет вернуть груди былой размер и форму.

Если кормящая мама столкнулась с признаками инволюции на 9-11 месяце с момента начала лактации, то речь идёт о гормональной недостаточности, требующей специального лечения. Данное состояние не имеет ничего общего с физиологической инволюцией.

Ждать или не ждать инволюции

Большинство женщин интересуется вопросом о том, стоит ли ждать самопроизвольного прекращения лактации или взять инициативу в свои руки. Когда малышу исполняется 1 год, некоторые мамы предпочитают создавать необходимые условия для искусственного завершения лактации. Подобная практика не является оправданной, так как малыш в этом возрасте испытывает потребность именно в материнском молоке.

К процессу завершения естественного вскармливания должна быть готова как мать, так и ребёнок. Когда это происходит после начала инволюции, организм молодой матери застрахован от возникновения таких проблем:

• спонтанные приливы грудного молока;
• застойные явления в молочных железах (лактостаз);
• мастит.

С момента наступления инволюционных изменений кормящая мама может перестать беспокоиться о необходимости соблюдать диетические рекомендации, ограничивая себя в употреблении многих продуктов питания.

https://www.youtube.com/watch?v=8zOGKnN1sSE

Если молодая мама приняла решение отлучить малыша от груди раньше положенного срока, то ей необходимо быть готовой к возникновению таких последствий:

• боль и дискомфорт в молочных железах разной степени интенсивности;
• формирование уплотнений в области грудных желез;
• повышение температуры тела;
• ухудшение общего состояния;
• гнойно-воспалительные осложнения (абсцесс груди и мастит).

Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/involyuciya-laktacii/

Инволюция лактации — Для мам

Инволюция молочных желез представляет собой естественный возрастной процесс старения, которые активируется после 45 лет.

В ходе него развитие органов и тканей приостанавливается и возникает обратный процесс — регресс. В результате чего железистые дольки груди заменяются жировой тканью.

Данный процесс требует периодического наблюдения у специалиста, поскольку может привести к формированию кист.

Понятие инволюции

Стоит отметить, что инволюция — это распространенное явление, с которым имеют дело все женщины. Первые инволюционные изменения молочных желез происходят в возрасте 35 лет.

С течением лет процесс начинает прогрессировать и достигает своей активности к 45 – 47 годам. Железистые клетки активно заменяются жировыми и уже к 60 годам этот процесс полностью завершается.

Это означает, что железы атрофировались, в груди остались млечные протоки, со всех сторон окруженные жировой тканью.

Всего наблюдают четыре вида протекания инволюционного процесса:

• естественная инволюция, наступающая при достижении 45-летнего возраста характеризуется преобладанием жировой ткани
• преждевременный процесс инволюции
• фиброзная инволюция грудных желез — количество фиброзных тканей не уменьшается, присутствует как жировая, так и соединительная ткани
• фиброзно – кистозный процесс — такое явление происходит не так уж часто, характеризуется образованием уплотнений в груди

Если инволюционный процесс происходит естественным путем, начинаясь своевременно, то это не вызывает никаких проблем. Однако, есть болезни, которые требуют обращения к врачу и принятия специальных действий.

Патологические варианты инволюции

Инволюция считается патологической в следующих ситуациях:

• процесс замещения железистой ткани начинается ранее 35 лет
• отмечается активное прогрессирование
• у женщины регулярно возникает боль
• появились уплотнения, новообразования в груди
• процесс сопровождается формированием фиброзно-кистозных тканей

При патологическом протекании соединительная ткань значительно разрастается, образуются кисты, содержащие внутри жидкость.

Двусторонняя инволюция может начать прогрессировать сразу же после завершения лактации. Инволюция молочной железы после лактации характеризуется уменьшением груди по причине рассасывания железистой ткани. В постлактационный период инволюция — явление временное, не требующее беспокойства.

Инволюция в подавляющем большинстве не требует беспокойства, после сорока лет она является предвестником менопаузы.

Причины инволюции молочных желез

С возрастом запускается процесс замещения железистой ткани жировыми клетками, это происходит на фоне гормональных изменений. Выработка половых гормонов, отвечающих за железистые ткани, снижается.

В женском организме становится все меньше эстрогена. За его производство отвечают надпочечники и щитовидка. Все эти явления относятся к естественному процессу. Но есть и другие причины, которые приводят к патологическим процессам.

К ним относят следующие факторы:

• генетическая предрасположенность
• болезни, связанные с половой сферой
• недостаточная функция яичников
• особенности гинекологического анамнеза: многократные роды, продолжительная лактация, частые аборты и выкидыши
• заболевания эндокринной системы
• длительный прием гормональных лекарственных препаратов, к примеру, противозачаточных средств
• излишний вес
• частые стрессы и депрессии
• вредные привычки: курение, чрезмерное употребление спиртных напитков, наркотики

Это далеко неполный список причин, на самом деле их намного больше. В группу риска входят женщины с периодическими сбоями менструального цикла, бесплодием, небольшим размером груди. Наличие таких факторов свидетельствует о том, что инволюция, скорее всего, будет протекать более интенсивно.

Если женщина страдает хроническими воспалительными заболеваниями половой сферы, такими, как эндометриоз или оофорит, риск патологической инволюции возрастает.

Симптомы инволюции молочных желез

Естественный процесс инволюции молочных желез, как правило, протекает без патологий. Допускается небольшая припухлость и легкая болезненность, не вызывающая дискомфорт.

Процесс изменений в груди хорошо виден на рентгеновских снимках. Измененные области будут более светлыми, при этом сосуды будут хорошо визуализироваться.

Большое количество жировой ткани приводит к тому, что грудь начинает терять упругость.

Функцию каркаса для груди выполняют именно железистые ткани, при их отсутствии грудь начинает меняться – она провисает, а кожные покровы истончаются, становятся сморщенные и морщинистые.

В этот период возможно появление симптомов мастодонии:

• ощущение огрубения молочных желез
• повышение чувствительности груди при касании
• мышечное напряжение

Даже если не наблюдается никаких патологических признаков, периодические наблюдения у маммолога необходимы. Они помогут вовремя обнаружить болезнь. Наиболее частой патологией является образование кист, папиллом, опухолей. Кистозные образования в грудной области представляют собой форму шариков с жидкостью.

Диагностика заболевания

Болезнь можно обнаружить только с помощью специальной аппаратуры. Тем не менее, маммолог проводит физикальный осмотр, оценивая при этом:

• форму
• контур
• размер
• симметричность
• внешний вид соска
• состояние кожных покровов
• Также применяется метод пальпации молочной железы, в ходе которой специалист оценивает консистенцию, уровень чувствительности, наличие каких-либо уплотнений.Набольшую информацию предоставляют аппаратные методы:
• рентгенологические исследования с введением контрастного вещества
• рентгеновская маммография со снимками в разных проекциях
• УЗИ позволяет судить о наличии и объеме разрастаний в тканях
• компьютерная томография позволяет судить о строении внутренних тканей молочной железы
• оптическая маммография проводится с помощью оптической аппаратуры
• магнитно – резонансная терапия также информирует о внутренней структуре груди

В прохождении этих методов аппаратной диагностики нет необходимости. Специалист назначает процедуры, которые наиболее необходимы в сложившейся ситуации.С помощью лабораторных методов определят гормональный фон женщины.

Цитологическое исследование назначается для выявления атипичных клеток. Биопсия подразумевает забор небольшого участка для дальнейшего исследования под микроскопом.

Также потребуется провести дифференциальную диагностику, чтобы исключить или подтвердить доброкачественное или злокачественное образование.

Лечение и профилактика заболевания

Выбор лечебного курса производится с учетом некоторых факторов. В первую очередь учитывается, когда начался процесс: своевременно или преждевременно. Не менее важным фактором является количество жировой ткани и ее соотношение с соединительными тканями. Если диагностические процедуры показали наличие кист, то в терапевтическом курсе этот факт будет непременно учтен.

При естественном возрастном процессе инволюции никакого лечения не требуется.

В качестве профилактики осложнений врач советует носить удобный бюстгальтер и белье, которые не будут излишне сдавливать грудные железы. В то же время оказывающие поддерживающую функцию.

Если обнаружены безболезненные фиброзные жировые или кистозные образования, необходимо регулярно делать УЗИ и встать на учет к маммологу.

Если процесс сопровождается болевым синдромом или психологичскими расстройствами, желательно принимать лекарственные препараты. В этом случае врач назначает:

• обезболивающие средства – анальгетики
• седативные лекарства – в качестве мягкого успокоительного средства
• натуральные препараты, растительного содержания, регулирующие гормональный баланс

При преждевременной инволюции следует исследовать гормональный фон. Если обнаружены сбои, женщине назначают препараты, нормализующие выработку необходимых гормонов. К ним относят женские гормональные препараты: эстрогены, гестагены и фитоэстрогенные средства.

Фитотерапия назначается при наличии противопоказаний к приему гормонов. Возможно, у женщины есть заболевание, которое спровоцировало гормональные сбои. В этом случае лечить нужно источник болезни.Хирургические методы используются крайне редко. По желанию пациентки возможно проведение мастопексии, которая заключается в подшивании обвисшей груди.

Профилактика инволюции

Предупредить преждевременное проявление инволюции и облегчить ее течение можно с помощью профилактических методов. Прежде всего, женщине требуется регулярно проходить профилактическое обследование, даже если нет никаких жалоб, чтобы не упустить начало патологии. Профилактические осмотры особенно необходимы для женщин старшего возраста.

Каждая женщина должна сделать маммографию в возрасте более 45-50 лет. Если женщина только окончила кормить ребенка, необходимо понаблюдать за состояние груди и сходить к врачу. В незавершенный лактационный период никакого лечения проводить не требуется. Его начинают только по окончании кормления по особым показаниям.

Чтобы не иметь проблем со здоровьем, необходимо правильно питаться, регулярно гулять, вести подвижный образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Инволюционные изменения в груди — естественный процесс старения молочной железы, которому подвержены все женщины при достижении возраста старше 45 – 50 лет, а также пожилые дамы. Чтобы избежать осложнений, необходимо иметь представление, что это за процесс, когда он наступает, какие имеет особенности и в каких случаях следует бить тревогу.

Источник: https://urokidlymam.ru/involyuciya-laktacii.html