Как долго может налаживаться грудное вскармливание

Как наладить лактацию после родов

Грудное вскармливание является естественным процессом. Однако не всем мамочкам его удается наладить сразу же после появления крохи на свет. Итак, узнаем, как сделать это правильно.

О становлении лактации

Этот процесс проходит в несколько стадий. Сначала в молочных железах формируется молозиво, которое представляет собой густую желтоватую жидкость. Она отличается высокой питательной ценностью, обладает выраженной иммунной активностью.

Молозиво начинает вырабатываться во время беременности, а после рождения малыша обеспечивает его биологически активными веществами в течение первых 3-5 дней жизни. В этот период организм новорожденного испытывает огромные нагрузки, потому что адаптируется в новой среде.

Молозиво — ценный продукт, позволяющий не нагружать систему пищеварения большим объемом питания, а почки и печень — необходимостью перерабатывать и выводить из организма ненужные ему вещества. Таким образом, малыш может экономить силы в процессе питания и эффективно расходовать энергию.

Уже на 4-5-е сутки в груди начинает вырабатываться молоко, которое называется переходным. Его состав меняется постепенно: концентрация белка снижается, а содержание сахара и молочного жира возрастает, нормализуется количество минеральных веществ. Переходная стадия характеризуется увеличением объема выработки молока. Женщина ощущает это как прилив. Грудь увеличивается в размере, нагрубает вследствие заполнения млечных протоков.

На третьей неделе жизни малыша молоко у его мамочки уже становится зрелым. Его состав более стабильный. Объем выработки регулируется индивидуальными потребностями крохи. Так должно быть в норме.

Особенности кормления в первые дни после родов

Качество грудного вскармливания во многом определяется освоением навыков правильного прикладывания малыша к груди в первые дни его жизни. В идеале малыша к груди матери надо приложить в течение получаса после его появления на свет.

Это очень важно, потому что именно сосание крохой груди запускает процесс лактации и помогает мышцам матки сокращаться. У груди дитя должно находиться около 20 минут.

Вместе с молозивом ребеночек в этот момент получает сильную энергетическую подпитку, первую порцию иммунной защиты и веществ, которые стимулируют рост микрофлоры в кишечнике.

Да, иногда существуют противопоказания к прикладыванию крохи к материнской груди сразу же после родов. Такими являются резус-конфликт, недоношенность малыша, угнетение его центральной нервной системы. Но эти ограничения вовсе не означают, что лактацию будет наладить труднее.

Уже в первые дни мамочка должна настроиться на режим свободного вскармливания, то есть дитя прикладывать к груди нужно так часто, как оно будет того хотеть. Это может быть 10-12 раз в сутки. В ночное время частота прикладывания бывает выше, чем днем.

Что касается времени пребывания ребеночка у груди, то это индивидуально, но длительность одного кормления не должна превышать 20-30 минут. Чересчур длительное сосание провоцирует раздражение сосков и появление трещин.

Если малыш ослаблен, сосет вяло и часто засыпает у маминой груди, то его рекомендуется расшевелить. Можно просто погладить легонько по щечке.

Специалисты по грудному вскармливанию советуют женщинам до прибытия полноценного молока прикладывать дитя к обеим грудным железам в каждое кормление. Именно это послужит стимулятором лактации. Далее, когда молоко уже прибудет, нужно продолжать так действовать, а затем на каждое кормление давать только одну грудь.

Очень важно освоить технику прикладывания ребенка к груди. Она обеспечит более эффективное опорожнение молочных желез. Правильный захват соска малышом является профилактикой появления трещин и не позволяет крохе заглатывать воздух во время сосания. Тогда и малыш будет меньше страдать от колик.

ребеночка надо располагать животиком к животу мамы и глазами к глазам. При правильном захвате нижняя губа малыша вывернута наружу, а щеки, нос и подбородок плотно прилегают к молочной железе. Ребенок втягивает сосок и ареолу, надавливает на них языком и выжимает, таким образом, молочко.

Грудь перед каждым кормлением обмывать не обязательно. Кормящей маме достаточно один-два раза в сутки принимать гигиенический душ. Если железа затвердела и болит, а молоко прибывает быстрыми темпами, то может понадобиться сцеживание.

Но в этом случае обязательно надо проконсультироваться с врачом. А чтобы избежать сцеживаний и наладить здоровую лактацию, необходимо прикладывать ребенка к груди не реже, чем один раз в два часа.

Для того чтобы молочко прибывало регулярно и в достаточном объеме, мамочка должна употреблять много жидкости.

Источник: https://beremennost.net/kak-naladit-laktatsiyu-posle-rodov

Как наладить грудное вскармливание успешно и надолго

Здравствуйте, дорогие читатели, с вами Лена Жабинская.

Материнское молоко является идеальной и самой полезной пищей для новорожденного. Уникальное по своему составу, оно содержит вещества, помогающие пищеварению и иммуноглобулины, защищающие малыша от инфекций.

Если вы кормите грудью, у вас всегда с собой в необходимом количестве еда для карапуза, гарантированно чистая и оптимальная по температуре. Покормить малыша легко и просто практически в любых условиях и требует минимум времени и усилий.

Состав материнского молока изменяется с течением времени и способен удовлетворять потребности растущего организма.

Если карапуз находится полностью на искусственном вскармливании, стандартной пачки смеси весом 350 г хватает на 3 дня из расчёта 15 г порция и 7 кормлений в сутки. Среднестатистическая упаковка качественной смеси стоит около 270 руб. Применив элементарные математические расчёты, получаем, что семье это будет стоить порядка 2700 руб. в месяц.

В то же время при всех перечисленных плюсах кормление грудью к тому же не стоит семейному бюджету ничего, поэтому, несомненно, заслуживает того, чтобы разобраться с вопросом о том, как наладить грудное вскармливание.

Оба моих ребёнка находились полностью на естественном вскармливании, причём Еву я кормлю до сих пор. За всё это время я ни разу не сталкивалась с проблемами нехватки молока, использования смеси для докорма, трещин в сосках, мастита и уплотнений в груди.

Как мне это удалось? Благодаря выполнению определённых правил, которыми я с удовольствием поделюсь с вами.

В роддоме

Заранее перед родами обзаведитесь молокоотсосом. Он понадобится вам в первые дней 10 после рождения малыша, когда молока прильёт огромное количество, и вы с крохой будете подстраиваться друг под друга. Молокоотсос стал для меня настоящим спасением и избавил от истерики в связи с неспособностью накормить новорожденного. Подробнее об этом я писала в статье какие вещи взять в роддом.

Требуйте прикладывания ребёнка к груди в роддоме в первые 30 минут после родов, причём не важно, были они естественными или в результате кесарева сечения (если состояние здоровья ваше и ребёнка это позволяют). Это правило обеспечивает своевременный процесс запуска механизма выработки молока.

Комфортные условия

Что я под ними подразумеваю? Спокойную обстановку и удобную позу, в которой хорошо и вам, и младенцу. Вокруг будет много подсказчиков, советы которых вам не нужны, потому что процесс лактации заложен самой природой и в вас, и в новорожденного. Это интимный процесс, таинство, которое не терпит рядом посторонних советчиков.

Останьтесь с крохой вдвоём, чтобы никто не мешал и займите удобное положение. Для меня это лёжа на боку. Кому-то больше по душе сидеть. Вариантов множество, какой-то из них точно вам подойдёт.

Одно кормление – одна грудь

Кормите из каждой груди по очереди. Одно кормление – одна грудь. Это требуется во-первых потому, что только опустошённая грудь обязательно будет наполняться молоком, во-вторых потому, что молоко из груди высасывается в определённой последовательности.

Переднее молоко более жидкое, оно выполняет роль питья для младенца. Заднее молоко более густое и жирное, оно служит едой. Но и высасывать его труднее.

Отсюда может быть проблема – малыш высасывает переднее молоко из одной груди, начинает лениться, мама даёт ему другую грудь, ошибочно полагая, что в первой молоко закончилось. Но из второй груди карапуз сосёт опять переднее молоко, и в итоге не наедается.

Гигиена сосков

Не перебарщивайте с гигиеной сосков. Совершенно недопустимо намывать грудь с мылом после и перед каждым кормлением. Так вы только пересушите кожу и гарантируете себе трещины. Ежедневного душа более чем достаточно.

Имейте 3-4 удобных бюстгалтера, которые не будут давить или жать. В них вам потребуется находиться круглосуточно, потому что молоко будет подтекать, да и содержать грудь в чистоте так намного проще.

С подтекающим молоком помогут справиться специальные вкладыши для кормления. Они же помогут соскам оставаться сухими и чистыми. Их продаётся огромное количество, пробуйте разные, чтобы найти те, которые вам понравятся. Вкладыши будут периодически протекать, бюстгалтеры – намокать, поэтому стирать и сушить их вам придётся частенько.

Исключаем длительные перерывы в кормлениях

Регулярное прикладывание крохи к груди – залог здоровья молочных желез. Лично я категорически против сцеживаний молока для кормления крохи в отсутствие мамы. Наверное, это допустимо в крайнем случае и в виде большого-большого исключения. Но у всех моих знакомых, кто практиковал такое, в последующем были проблемы с уплотнениями и болезненными ощущениями в груди.

По этой же причине нежелательны длительные ночные перерывы в кормлении. По крайней мере, не стоит сознательно отказывать крохе в еде, руководствуясь желанием дисциплинировать младенца и приучить его спать всю ночь. Всё это придёт со временем.

Малыш, регулярно опустошающий грудь – лучшая профилактика мастита и лактостаза.

Проблемы с количеством молока

Если вам кажется, что молока недостаточно, переходите на усиленный питьевой режим. Обильное питьё неизбежно приведёт к увеличению количества молока в груди.

Если молока мало, исключите пустышки и чаще прикладывайте кроху к груди. Сосание соска – мощнейший стимулятор лактации. В этот период времени оптимальным режимом для вас будет кормление по требованию, чем чаще, тем лучше. В дальнейшем я бы рекомендовала стремиться к режиму свободного вскармливания, где промежутки между прикладыванием к груди составляют минимум 2 часа.

Если молока чересчур много, и грудь болезненно распирает, можно воспользоваться молокоотсосом до чувства облегчения. Того же эффекта можно достичь с помощью сцеживания руками, но это уже более неприятный и болезненный процесс, который я бы никому не посоветовала.

Форма соска

Форма соска не играет никакой роли при кормлении. Если у вас маленький или втянутый сосок, для крохи это не будет препятствием, потому что при сосании любой сосок принимает нужную форму.

Есть ли грудь после смеси?

Вернуть малыша к естественному вскармливанию после смеси или кормления из бутылочки сложно, потому что в перечисленных вариантах младенцу приходилось прикладывать минимум усилий для получения еды (сосать из соски намного легче, чем из груди).

Тем не менее, нет ничего невозможного и эта проблема решается достаточно просто – чувством голода. Действительно голодный карапуз не откажется от груди.

Материнское молоко – залог здоровья вашего малыша. Обеспечить кроху таким простым, но столь уникальным и ценным продуктом – задача каждой молодой мамочки. Моменты, которые младенец провёл возле вашей груди, свяжут вас на всю жизнь как бесценные моменты счастья с малышом. Не отказывайте себе в этом удовольствии, оно того стоит.

С вами была Лена Жабинская, увидимся!

Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie.html

13 шагов, чтобы наладить грудное вскармливание, если мало молока

Снижение выработки грудного молока у кормящей женщины называется гипогалактией и может быть вызвано разными причинами. Уровень лактации зависит не только от возможностей организма женщины, но и во многом определяется окружающими факторами.

Гипогалактия может быть обусловлена нарушением выработки гормонов, которые непосредственно влияют на процесс лактации, или, что чаще всего бывает, к ней приводит неправильная организация грудного вскармливания, а именно:

редкое прикладывание малыша к груди, кормление «по часам», а не «по требованию»;
недостаточная продолжительность кормления, быстрое отнятие ребенка от груди;
неправильный захват (ребенок захватывает только сосок, а не всю ареолу);
отсутствие ночных кормлений;
раннее введение докорма;
нерациональное питание кормящей мамы и неправильный питьевой режим;
психологические факторы: стрессы, неблагоприятная обстановка в семье, переутомление, недосыпание.

Нередко уменьшение молока возникает без всякой внешней причины. Эти состояния называются лактационными кризами и обусловлены особенностями гормональной регуляции. Чаще всего такие кризы появляется на 3-й, 7-й, 12-й неделях жизни ребенка.

В эти периоды у мамы происходит временное изменение гормонального фона (уменьшение выработки гормона пролактина), что влияет на выработку молока. Организм кормящей женщины приспосабливается к новым потребностям растущего малыша в молоке.

Лактационные кризы – явление временное и длятся обычно не более 2–3 дней. С ними легко справиться, чаще прикладывая ребенка к груди.

Мало молока или достаточно?

Существует несколько критериев, по которым можно судить, хватает ли ребенку молока:

малыш стал беспокойным, часто плачет, нередко во время или сразу после кормления;
наблюдается малая прибавка массы тела за месяц (средняя ежемесячная прибавка в первые три месяца жизни составляет примерно 800 г, минимальная – 500 г);
отмечается уменьшение количества мочеиспусканий (меньше 6 раз в день). Ребенок первых месяцев жизни должен мочиться в среднем не менее 8–10 раз в cутки (минимальное количество 6 раз за сутки).

Как увеличить лактацию?

Даже если выработка молока у кормящей мамы по каким-то причинам действительно уменьшилась, ни в коем случае нельзя торопиться и без консультации с педиатром начинать докармливать малыша молочными смесями. Ребенок будет наедаться смесью, реже просить грудь, а это, в свою очередь, приведет к еще большему снижению выработки молока. При уменьшении количества молока очень важен настрой и готовность мамы предпринять все от нее зависящее, чтобы сохранить и нормализовать процесс лактации.

Так что же нужно делать, если мало грудного молока?

Наладить грудное вскармливание и увеличить лактацию каждая мама может попытаться самостоятельно. Но, если она не уверена в своих силах, лучше обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию или педиатру, наблюдающего малыша. Итак, начинаем действовать.

Для стимуляции лактации надо чаще прикладывать ребенка к груди. Это так называемое кормление ребенка по требованию, при котором грудь предлагается малышу при первых признаках его беспокойства и так часто, как он хочет.

На выработку молока влияют два гормона – пролактин и окситоцин. Пролактин отвечает за процесс выработки молока, окситоцин – за рефлекс выделения молока. Чем их уровень выше – тем больше молока у кормящей мамы.

А на количество вырабатываемых гормонов в организме женщины влияет частота и продолжительность сосания ребенком груди.

Интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов. Для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо 10–12 прикладываний в сутки. Чем больше малыш сосет молока, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни.

Необходимо следить за тем, чтобы обе груди предлагались одинаковое количество раз. Если из какой-то груди кормить меньше, чем из другой, то в ней будет вырабатываться меньше молока.

Позволяйте малышу находиться у груди столько времени, сколько он хочет. Продолжительность кормления должен устанавливать сам ребенок, т.е. для каждого малыша она будет индивидуальна, но в среднем не менее 15–20 минут. Не следует забирать у малыша грудь раньше, чем он сам ее выпустит, иначе он недополучит очень ценное «заднее» молоко, богатое полезными жирами и питательными веществами, а грудь не получит «запрос» на выработку новой порции молока.

Ночные кормления – прекрасное средство для поддержания лактации, так как ночью выработка гормона пролактина, который стимулирует выделение молока, значительно выше, чем днем. Поэтому в целях повышения лактации ночью рекомендуется прикладывать ребенка к груди 3–4 раза, причем два кормления должны приходиться на период между 3 и 7 часами утра.

Для хорошей лактации и эффективного сосания ребенка важно правильно прикладывать малыша к груди. Если ребенок прикладывается к груди неправильно, он не может высосать достаточное количество молока, грудь опорожняется плохо и количество молока снижается.

Чтобы ребенок правильно захватил грудь, мама должна выбрать удобное положение, которое позволит ей расслабиться. Ребенок должен быть всем телом повернут к ней, его подбородок касается ее груди, голова и тело малыша должны располагаться в одной плоскости.

При правильном прикладывании рот ребенка широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, малыш захватывает не только сосок, но и всю ареолу (околососковый кружок).

Еще один механизм запуска выделения молока – телесный контакт мамы и малыша. Тактильный контакт «кожа к коже» способствует выработке гормонов, необходимых для увеличения лактации. Именно поэтому при уменьшении молока маме рекомендуется чаще носить ребенка на руках или в слинге.

Прогулки на свежем воздухе необходимы не только малышу, но и маме. Недостаток кислорода также отрицательно сказывается на выработке молока, поэтому кормящей маме рекомендуется проводить 1,5–2 часа в день на свежем воздухе. Это прекрасная возможность отдохнуть от домашних дел и погулять с малышом в лесу или в парке.

Для достаточной выработки молока кормящей маме необходимо соблюдать питьевой режим. Пить нужно столько, чтобы не испытывать жажды. При этом количество поступающей в организм жидкости должно быть не менее 2–2,5 л/сутки. Для хорошей лактации рекомендуется принимать питье в теплом виде за 30 минут до кормления.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Можно ли использовать материнский капитал на первоначальный взнос по ипотеке

Одним из методов повышения лактации является фитотерапия – применение отваров и чаев из трав, обладающих лактогенными свойствами. Мама может употреблять специальные уже готовые чаи для кормящих матерей или приготовить отвар из лекарственных трав сама, соблюдая определенные пропорции. Лактогенными свойствами обладают семена укропа, тмина, анис, фенхель, мелисса, душица, листья крапивы, зеленый чай.

Их отвары можно использовать отдельно или в качестве различных сборов.

Дополнительной мерой по увеличению лактации может служить горячий душ (температура воды около 45 °С) после кормления. Смысл такого воздействия в стимуляции выработки молока как бы в счет следующего раза.

Параллельно можно провести массаж молочной железы круговыми разминающими движениями от центра к периферии и сверху вниз с одновременным сцеживанием остатков молока. Такую процедуру желательно проводить в течение 10 минут по 2 раза в день для каждой груди.

После душа хорошо сделать и расслабляющий массаж шеи (воротниковой зоны) и спины (область между лопатками).

Из водных процедур положительный эффект на лактацию оказывает согревание перед кормлением рук и ног в горячей воде.

Сцеживание молока может использоваться как временная мера для улучшения лактации. Оно стимулирует секрецию молока. Сцеживание проводится после каждого кормления малыша или/и в перерывах между кормлениями (если позволяет перерыв между ними – не менее 1,5–2 ч), но не менее 5–6 раз в день.

Очень эффективно сцеживать грудь ночью (с 3 до 7 ч утра) в период интенсивной выработки гормона пролактина. При увеличении лактации количество сцеживаний надо постепенно уменьшать и далее прекратить совсем, чтобы не допустить избыточной его выработки и лактостаза.

Следует помнить, что частое прикладывание малыша к груди является прекрасной альтернативой сцеживанию.

Процесс восстановления лактации у каждой женщины индивидуален, но в среднем составляет 5–7 дней. Это зависит в первую очередь от желания мамы сохранить грудное вскармливание, от активности ребенка при сосании, от соблюдения правильной техники грудного вскармливания и от поддержки близких людей.

Не навреди!

Надо очень осторожно относиться к различным советам окружающих и «народным методам» по увеличению количества молока. Они могут не только не принести пользу, но и навредить маме и малышу.

Самая распространенная рекомендация, которую может услышать кормящая мама при уменьшении количества молока, – это пить как можно больше жидкости, и лучше, если это будет молоко, чай с молоком или со сгущенкой. Специалистами по грудному вскармливанию доказано, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но может ее и уменьшать. Избыток поступления жидкости может привести к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко приводит к его застою (лактостазу). Чай с молоком пить, конечно же, можно, если маме нравится этот напиток. Только каким-то особенным лактогенным эффектом он не обладает. Потребление мамой цельного коровьего молока также не влияет на лактацию, а у ребенка может вызвать аллергические реакции и колики. Чай со сгущенкой из-за большого количества сахара также может спровоцировать аллергические реакции у малыша.
Второе утверждение, что грецкие орехи способствуют лактации, тоже весьма сомнительно. Для настоя, якобы обладающего лактогенными свойствами, надо 1/2 стакана очищенных грецких орехов заварить 0,5 л кипящего молока. И молоко, и орехи являются аллергенными для малыша продуктами. Кормящей маме можно съедать не более 1–2 орехов в день, что никак не повлияет на лактацию. В противном случае возрастает риск развития аллергии у ребенка.

В хорошем настроении

Настроение мамы также влияет на поступление грудного молока. Накопившаяся усталость, физическое переутомление, стрессы – все это может привести к уменьшению выработки молока, так как снижается выработка окситоцина. Поэтому, чтобы наладить лактацию, кормящей маме необходимо:

в первую очередь обратить внимание на свой режим. Важно организовать день так, чтобы иметь время для полноценного сна и отдыха. Сон должен быть не менее 8–10 часов. Если малыш часто просыпается и просит грудь по ночам, можно организовать с ним совместный сон. Оптимальным вариантом будет кроватка малыша с одним снятым бортиком, поставленная вплотную к спальному месту мамы – так и риска травмировать малыша нет, и у мамы появиться возможность побольше поспать и отдохнуть, поскольку ей не нужно подниматься к ребенку;
не стоит постоянно думать о нехватке молока и переживать по поводу кормления;
надо постараться исключить стрессовые ситуации и постараться сохранять спокойствие;
можно обратиться за помощью и поддержкой к родственникам и мужу, которые помогут в уходе за малышом или возьмут на себя часть домашних дел.

Рецепты лактогенных отваров

1 ч. л. тмина заварить 1 стаканом кипящего молока, настаивать в течение 10–15 минут. Принимать по 1/4 стакана настоя за 30–40 минут до кормления ребенка 3 раза в день.

3 ч. л. сухой крапивы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 10–15 минут. Принимать в течение дня.

Взять в равных долях семена укропа, аниса, фенхеля. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой емкости 15–20 минут, процедить, пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Взять листья крапивы (2 части), семя укропа и аниса (по 1 части), смешать их. 2 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка и настаивать 2 часа. Пить в течение дня.

Источник: https://www.9months.ru/grudnkorm/6264/13-shagov-naladit-grudnoe-vskarmlivanie-esli-malo-moloka

Ода грудному вскармливанию − когда на первом месте стоит ответственность мамы перед малышом?

Эта статья посвящается всем женщинам, желающим, дать своим детям в начале их жизни нечто, очень важное — грудное молоко. Кроме мамы, вряд ли кто-либо сможет и захочет поделится с крохой этим бесценным продуктом.

Я знаю, что существует множество достаточно хороших, прекрасно адаптированных к возрасту малыша смесей. Я не люблю навязывать свое мнение и тем более не хочу рассказывать, что без маминого молока, ваш ребенок будет обделен, нездоров или не счастлив.

Нет, ведь это не так, но ни одна смесь никогда не сравнится по своей питательной ценности и пользе для организма новорожденного ребенка с молоком любящей мамы. В то же время, я прекрасно понимаю и точно знаю, что грудное молоко есть у каждой мамы, по-настоящему желающей выкормить ребенка собственным молоком.

«Тот, кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет причины»

Есть лишь определенные трудности в начале пути к ГВ (грудное вскармливание) (первые недели жизни малыша), и правила по налаживанию ГВ. Каждая женщина с четким и стойким желанием кормить ребенка грудью и даже самым маленьким выделением молока, знающая, не так уж много полезных и всем подходящих правил на 100% способна выкормить малыша с помощью грудного молока, как минимум до 8-9 месяцев, а то и года. Вас эта информация вдохновляет?

Если да, то вы действительно хотите наладить ГВ для своего малыша и у вас все получится!

В этой статье я не собираюсь рассказывать о плюсах искусственного выкармливания детей, так как я их не знаю, и агитировать к этому виду кормления не хочу. Скажу одно, если вам, по какой либо причине не подходит кормление грудью, то и к искусственному вскармливанию нужно относится со всей ответственностью.

Запасайтесь знаниями еще до появления крохи — в этом ваша сила и преимущество. Потом, вам будет легче применять их на практике. Когда появится ребенок, вполне возможно, что вам некогда будет выискивать ответы на возникшие пробелы в знаниях. Все предвидеть нельзя, и вопросы без ответов обязательно будут, но ведь уже сейчас у вас рождаются определенные вопросы. Найдите ответы на все, что вас интересует!

Плюсы грудного вскармливания

Плюсов очень много и их количество во много раз превышает количество минусов.

Молоко матери всегда максимально адаптировано по своему составу к возрастным потребностям ребенка.
Материнское молоко залог здоровья и крепкого иммунитета вашего ребенка;
За материнским молоком не нужно бежать в магазин;
Для приготовления материнского молока не нужно тратить время;
Материнское молоко всегда там, где мама (в дороге, на природе, у моря и в лесу, в самолете);
Материнское молоко не нужно разогревать и охлаждать до нужной температуры;
Материнское молоко всегда свежее;
Материнское молоко всегда полезней и дешевле смесей;
.наверняка, что-то упустила.

Как наладить грудное вскармливание

Грудное вскармливание не всегда легко наладить, иногда возникают некоторые трудности, такие как:

трещины сосков;
застой молока;
мастит;
это самое болезненное, из того, что может случится с кормящей мамой. Подобные проблемы возникают зачастую лишь из-за неправильного прикладывания ребенка к груди и не своевременного сцеживания молока. Избежать этих неприятностей можно вооружившись определенными знаниями.
кормящая мама должна полноценно питаться и вести здоровый образ жизни;
некоторые мамы боятся кормить своих детей грудью из-за страха поправиться, так как нужно будет хорошо кушать, что бы прибывало молоко. Да, регулярное калорийное питание часто приводит к появлению лишних килограммов, но ведь в вашем случае эти калории будут идти на выработку молока для малыша?
кормящей маме иногда проблематично отлучится от малыша — так как нужно кормить ребенка через несколько часов. Для решения этой проблемы давно придуманы бутылки с соской, в которые легко помещается мамино молочко. Только не злоупотребляйте этим изобретением. Особое внимание обратите на размер дырочки в соске и ее форме — они должен соответствовать возрасту ребенка.
некоторые женщины думают, что кормящая мама должна не только питаться здоровой едой, но и вообще отказаться от всего, что теоретически может вызвать отвращение, колики или аллергию у малыша. Это не так, можно есть все, но в меру.

Период грудного вскармливания очень ответственный период в жизни мамы. В то же время — это прекрасный и трепетный, исполненный нежности, привязанности и тепла между мамой и ребенком. Это период, когда самое вкусное блюдо для вашего малыша всегда с вами и проще всего накормить малыша именно сейчас. Возможно это один из самых замечательных моментов материнства. Не упустите этот момент по глупости, лени или незнанию.

В принципе, в наше время «незнание» равняется «лени», поскольку нужную информацию на эту тему в наши дни найти очень просто (интернет и книги есть везде).

Итак, я вас хочу подвести к выводу, что грудное вскармливание это отлично, легко, просто и прекрасно. К сожалению, я не собираюсь здесь расписывать все правила и всевозможные моменты, которые должна знать будущая кормящая мама.

Не буду делать этого потому, что уже немного их призабыла, а для того, что бы вспомнить нужно лишь открыть мою любимую книгу, написанную для любознательных мам: «Вы и ваш малыш» (кстати, подобных книг сейчас очень много), или набрать запрос в инете «Как правильно наладить грудное вскармливание?», что бы Яндекс или Гугл могли мне ответить.

Великолепно, информации больше чем достаточно — столько ссылок и хороших статей! Ну что ж, я буду изучать ответы на волнующие вопросы, а вы? .

Эта статья была написана с целью пробудить будущих мам, которые думают, что грудное вскармливание — оно, как-нибудь само по себе наладиться. И с целью избежания потом искривленных лиц мамочек, от боли, отчаяния и неведения, что делать в период появления лактации. Для того, что бы каждая новоявленная мама знала, что делать с молоком, как прикладывать малыша, и что бы она никогда не высказывалась примерно так:

«А мне ведь никто не сказал и не рассказывал!»
«А я не знала»
«Почему у меня пропало молоко?»
«Что теперь делать с этими трещинами и застоем молока»
«Зачем это грудное вскармливание, если от него столько проблем?»
«Чем, когда и как лучше кормить кроху?»

Надеюсь, этот монолог был хоть кому-нибудь полезен?

Кстати, о том, что такое дисплазия, также стоит узнать еще в до родов. Ведь, правильное развитие и формирование тазобедренных суставов, полноценное развитие ребенка напрямую зависит от того, как будущая мамочка питается и какой образ жизни ведет.

Доктор Комаровский: грудное вскармливание

Источник: https://onethree.ru/pitanie/oda-grudnomu-vskarmlivaniyu-ili-kak-naladit-gv

Как наладить грудное вскармливание: как вернуть и восстановить гв после перерыва

Материнское молоко – лучшее, что может получать малыш в первый год жизни. Оно необходимо для ребенка, ведь состав его в каждом конкретном случае уникален. Природой заложено так, что мама дает младенцу все самое необходимое для его полноценного роста и развития. Случается, что вырабатывается недостаточное количество молока или по каким – либо причинам лактация была прервана, как наладить грудное вскармливание рассмотрим далее.

За выработку молока отвечает гормон пролактин. На его количество в свою очередь влияет состояние организма и сам малыш. Поэтому, чтобы наладить лактацию необходимо придерживаться следующих правил:

Прикладывайте младенца к груди по требованию.
Не игнорируйте ночные кормления, старайтесь избегать длительных перерывов.
Питайтесь полноценно. Несмотря на диету, рацион должен быть разнообразным, включать в себя мясо, молочные продукты, крупу, овощи и фрукты.
Соблюдайте питьевой режим, при недостаточном количестве воды организм просто не сможет выработать молоко.
Не забывайте о режиме отдыха, молодые мамы часто стараются успеть сразу все, но тело должно восстановиться.
Избегайте стрессов.

Как вернуться к ГВ

Случается, что даже при хорошей лактации молоко пропадает. Это может происходить по разным причинам, вынужденный перерыв, болезнь мамы, лактационный криз. Тогда возникает вопрос, как восстановить грудное вскармливание. Первый шаг – это выявление причины пропажи молока.

Лактационный криз – временное уменьшение количества молока из-за гормональной перестройки организма. Она возможна при восстановлении менструального цикла, необходимости принимать гормональные препараты. Также криз может наблюдаться при резком скачке в росте ребенка, когда количество употребляемого молока возрастает. Перестройка длится 1-3 дня, после чего ГВ восстановится, главное не начинать докармливать малыша.
Вынужденный перерыв. Такое случается при болезни ребенка или мамы, необходимости приема несовместимых с ГВ медикаментов, большой занятости матери. Главный шаг в восстановлении молока – тесный контакт с ребенком.
Напряжение и стресс, усталость мамы. Психологический дискомфорт угнетает выработку пролактина. Постарайтесь не переживать и больше отдыхать, освободите себя от части обязанностей по дому.
Слабый сосательный рефлекс у младенца. Он может быть связан с физиологической недоразвитостью или неудобной формой соска. Проблема проходит со временем, однако пока ребенок не может достаточно стимулировать грудь, важно делать все, чтобы сохранить молоко.

Важно! Существуют специалисты по грудному вскармливанию, к ним можно обратиться при первых признаках потери молока.

Как приучить малыша к груди

У женщин, которые стали мамами впервые часто кроме вопроса налаживания лактации, возникает вопрос, как приучить ребенка к ГВ. Сосательный рефлекс заложен природой, однако случается, что малыш отказывается брать грудь. Здесь необходимо разобраться в причинах, в их числе:

Недоношенностьмладенца, в этом случае инстинкт проявит себя, как только грудничок окрепнет.
Неправильное прикладывание, кормление грудью начинают в роддоме, там же обычно сестра объясняет, как правильно его проводят. Если по каким — то причинам вы этого не знаете, обязательно ознакомьтесь с удобными положениями, правилами захватывания соска.
Неудобная форма соска.
Неприятный вкус молока из-за употребляемых продуктов.
Запах от парфюмерии или косметических средств, первое время необходимо отказаться от них, чтобы ребенок чувствовал родной мамин запах.
Отвлекающие факторы, кормление должно проходить в спокойной обстановке.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Как пользоваться пакетами для заморозки грудного молока Авент

Получается, что причин для отказа от груди много. Однако все они чаще всего легко решаются. Маме нужно лишь посвятить немного больше времени малышу, чаще предлагать грудь, ни прибегать к пустышкам и бутылочкам, ни докармливать, создать спокойные и комфортные условия.

Существует более сложная проблема, это переход на грудное вскармливание после искусственного или смешанного типа кормления. Можно ли справиться с проблемой?

Гв после бутылочки

Как приучить ребенка к грудному вскармливанию после использования бутылочки?Этим вопросом задаются многие мамы, столкнувшиеся с необходимостью прервать лактацию. Кушать через бутылочку легче, поэтому многие дети потом отказываются прилагать усилия для «добычи» грудного молока.

Первое, что нужно сделать, это убрать все пустышки и соски. Кормите малыша из мягкой ложки, шприца без иголки, мензурки. При этом при каждом удобном случае предлагайте младенцу грудь.

Важно! Не переживайте, что процесс перехода затянулся. Привыкнуть к новому способу потребления пищи ребенок может за несколько дней.

Полезно прикладывать малыша, когда он засыпает или только проснулся. Он рефлекторно может начать сосать, а это важный шаг.

Теперь вы знаете, как восстановить грудное вскармливание.Помните, что это можно сделать в большинстве случаев, главное желание и терпение. Для ребенка нет ничего более ценного, чем мамино молоко. Кроме того, ГВ – это важная часть контакта между мамой и малышом.

Источник: https://mirgrudnichka.ru/dlya-mam/vozvrashhenie-k-grudnomu-vskarmlivaniyu-sovety-i-rekomendatsii.html

Как наладить лактацию грудного молока: после родов, после кс, если мало молока

Главное предназначение женщины в жизни — деторождение. Долгожданное событие не должно омрачиться проблемами с лактацией. С грудным молоком новорожденный получает необходимые питательные вещества. По своему составу — это бесценный продукт.

Он необходим для полноценного развития и жизни грудничка. Полезные вещества обеспечивают полную потребность детского организма, повышают иммунитет, предохраняя от инфекций.

Поэтому родильнице нужно знать, как наладить грудное вскармливание сразу после появления на свет малыша.

Позитивный настрой и вера в себя и ребенка обеспечивают правильное начало грудного вскармливания.

Как наладить лактацию сразу после родов

Обычно в каждом родильном доме и перинатальном центре есть специалист по грудному вскармливанию. Медицинский работник расскажет маме о пользе грудного молока, о том, как наладить грудное вскармливание после родов. Покажет возможное положение женщины при кормлении, будет присутствовать в первое время при нем, чтобы помочь.

Грудь готовится к лактации уже во время беременности, набухает, увеличивается в объеме. Молочные протоки расширяются для прибытия молока. В первые часы после рождения у женщины появляется молозиво. Ценнейший продукт для грудничка. В нем сконцентрированы питательные вещества: жиры, белки, витамины и микроэлементы. Первое молоко нужно для знакомства ребенка с матерью, заселения полезной микрофлорой кишечника, отхождения мекония.

Зрелое молоко приходит примерно через 2-3 недели.

Главное правило для налаживания выработки молока – как можно чаще прикладывать ребенка к груди в первые дни жизни. Пусть не пугает маму, что младенец «висит» на груди. Это нормальная ситуация.

Выработка молока идет по механизму обратной связи. Прикладывание к груди и сосание является сигналом головному мозгу к запуску выработки молока. Чем чаще малыш сосет грудь, тем больше будет прибывать молока.

Кормление по требованию

Существует два способа кормления: по требованию и по часам или по режиму.

У педиатров на этот счет разные мнения, но большинство придерживается того, что в первые недели жизни ребенка грудь дают так часто, как в ней нуждается новорожденный, то есть по требованию. Со временем у грудничка выработается свой режим кормления и сна.

Если ребенок сыт, мама поймет об этом, потому что он перестанет сосать. Примерно 2 часа малыш спокойный. Если в течение этого времени грудничок беспокойный, плачет, не засыпает, то причина возможно не в голоде. Его беспокоят колики, вздутие животика, аллергия и другие причины.

Удовлетворение базовых потребностей ребенка в питании и тактильном контакте — основная забота мамы как минимум в период новорожденности.

Контакт «кожа к коже»

Сразу после рождения практикуется прикладывать ребенка голеньким на грудь матери. Такой контакт необходим, так как:

Организм ребенка заселяется микрофлорой матери.
В первый час поле рождения такой контакт дает ребенку успокоение, он слышит сердцебиение матери, которое присутствовало в жизни 9 месяцев.
Поддерживается стабильная температура тела.
Младенец пробует первые капли молозива.
Доказано, что дети, которые имели контакт в первые минуты жизни, потом возьмут грудь.
Малыш будет правильно захватывать сосок, а это важно при кормлении.

К контакту кожа к коже не прибегают, когда женщина или ребенок находятся в тяжелом состоянии, требуется проведение экстренных лечебных мероприятий.

Отдых и сон при грудном вскармливании

Очень важно в период налаживания лактации эмоциональное и физическое состояние мамы. Женщину в этот период следует оберегать, помогать, жалеть и любить. Домашние и окружение мамы должны позаботиться о ней, создать условия, при которых мама отдыхала, полноценно спала. При хорошем физическом состоянии у женщины положительный настрой на естественное вскармливание. Хроническая усталость, раздражительность, смена настроений, стрессы негативно влияют на объем и качество молока.

Отсутствие сцеживания

Доказано, что вырабатывается столько молока, сколько требуется грудничку. Ребенок за кормление опустошает одну грудь, к следующему кормлению в ней будет столько же молока, сколько было до этого. Если молока слишком много, ребенок не может употребить все, тогда происходит лактостаз — застой молока в молочных протоках. Это питательная среда для размножения бактерий. Затем возникает застойный мастит.

Мама может сама регулировать процесс и не допускать воспаления молочной железы. Если после кормления грудь остается плотной и даже жесткой, следует ее сцедить. Для этого используют механические или электрические молокоотсосы.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Когда необходимо, как правильно и сколько сцеживать грудное молоко

Сцеженное молоко убирают в специальные контейнеры или пакеты для заморозки. В нужный момент продукт размораживают при комнатной температуре и подогревают на водяной бане. В замороженном молоке сохраняются все полезные вещества, и оно ничем не уступает свежему молочному продукту.

Отказ от соски и допаиваний с помощью бутылки — залог правильного захвата ребенком груди при сосании.

Отказ от пустышки и бутылочки

Если грудное вскармливание налажено, ребенок спокоен, то ему не требуется пустышка. Дети быстро привыкают к бутылке, ведь сосать грудь намного тяжелее, чем соску. Со временем ребенок откажется от груди. Поэтому если мама нацелена на естественное вскармливание нужно отказаться от пустышек и бутылки.

Отмена дополнительного питья для новорожденного

Считается, что в молоке есть все необходимое для ребенка. Дополнительно в питье груднички до 6 месяцев не нуждаются, пока не будет введен первый прикорм, например, в виде овощного пюре.

Дают питье в жаркое время года, потому что у малыша несовершенный теплообмен. Из-за этого быстро может наступить обезвоживание.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Нужно ли допаивать грудничка водой?

Как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения

Так случается, что некоторые младенцы появляются на свет при помощи кесарева сечения. Это полосная операция, после которой мама находится в отделение реанимации сутки для восстановления. Новорожденного в операционной не прикладывают к груди, не практикуют контакта «кожа к коже». Молозиво приходит позже, чем при физиологических родах, примерно через сутки. В это время ребенка кормят смесью. Через день в зависимости от состояния женщины ребенка разрешают приложить к груди.

Наладить лактацию после кесарева можно по тем же принципам, основной из которых «чем чаще грудничок сосет, тем больше молока прибывает».

Как наладить лактацию, если мало молока

Главное правило не паниковать и не переводить младенца на смеси. Ребенок выпивает ровно столько, сколько ему необходимо.

Определить сколько съедает младенец и хватает ли ему, можно простым способом. Взвесить грудничка до кормления и сразу же после него. Ничего не снимать и не переодевать. Каждому возрасту соответствует свой объем кормления. Например, в первые 10 дней жизни на 1 кормление приходится 30-40 миллилитров. Подсчитывать объем питания нужно за сутки, потому что объемы питания от раза к разу могут отличаться. Если после кормления малыш спокоен в течение примерно 2 часов, то тревогу бить не стоит.

Тест на мокрые пеленки достоверно покажет хватает малышу молока или нет: 10-12 пописов за день говорят о том, что все в порядке и волноваться маме не стоит.

Маму не должно пугать состояние пустой груди после кормления. Если даже кажется, что грудь пустая и к следующему приему пищи она не наполнилась, все равно приложить ребенка. Даже пососав ее якобы пустую, малыш простимулирует прибытие молока по механизму обратной связи.

Мамочке следует помнить о питьевом режиме и выпивать в сутки до 2 литров жидкости: чай, компот, морс, чистая вода. Любое теплое питье за полчаса до кормления усилит прилив молока.

Важно избегать стрессов, волнений, переживаний. Спланировать распорядок так, чтобы днем лечь отдохнуть.

Нет — режиму

Режим кормления у грудничка постепенно выработается сам. Ребенка ни за что не заставишь есть, если он не захочет этого. Сытый новорожденный будет выдерживать 2 часа между кормлениями, постепенно увеличивая время между приемами пищи. Не нужно специально будить ребенка, если пришло время для кормления, а он спит. В тесном контакте мама сама заметит, когда необходимо приложить ребенка к груди.

Ночные кормления

Гормон, отвечающий за лактацию, вырабатывается ночью. Поэтому ночные кормления отменять нельзя, особенно в период становления вскармливания. Пожилые люди часто дают совет молодой маме, что ночью ребенок должен спать. А если просыпается, то дать ему водички из бутылочки. Это мнение ошибочно.

Для выработки молока и хорошей лактации кормить в ночное время нужно.

Кроме того, ни один новорожденный не сможет выдержать ночной перерыв в 6-8 часов. Чтобы увеличить продолжительность сна нужно сдвинуть купание и последнее вечернее кормление на 23 часа. Ребенок заснет после моциона быстро на более длительное время, чтобы дать отдохнуть ночью маме. Комнату проветрить. Хорошо, если температура помещения будет не выше 21 градуса, влажность воздуха 60-70%.

Правильный настрой

Хорошее настроение играет большую роль в установлении грудного вскармливания. У неопытных мам может не все сразу получиться, но это не должно быть поводом к переходу на смешанное и искусственное вскармливание. Правильный настрой, поддержка близких, терпение обязательно дадут результаты.

Позитивное мышление и поддержка семьи очень важны для счастливого материнства и грудного вскармливания, в частности.

Правильное питание

Немаловажную роль для лактации играет питание. Оно должно быть сбалансированное, достаточно калорийное для потребностей организма. В период становления естественного вскармливания исключают продукты, вызывающие аллергические реакции. Жирное, соленое, копченое также нельзя, потому что они снижают выработку молока. Важно соблюдение питьевого режима. К полу году жизни ребенка, когда кратность кормлений грудью уменьшается, можно вводить новые продукты.

Чай для усиления лактации

На самом деле не существует средств, которые непосредственно приводят к увеличению лактации. Но есть продукты, которые опосредовано влияют на этот процесс. Лечебные травы — ромашка, фенхель, мелиса, тмин, анис — способствуют работе кишечника, улучшают пищеварение, ускоряют эвакуацию содержимого желудка и кишечника. Опорожнение кишечника влияет на сокращение матки. При этом вырабатывается гормон окситоцин, который тоже участвует в процессе лактации.

В специализированных магазинах представлены лактационные чаи с разным сочетанием трав. Кроме этого существуют смеси для мам, где помимо травяного сбора присутствует белок, представленный комплексом аминокислот.

Понять, что лактация наладилась, поможет спокойное состояние ребенка, прибавка в весе, физическое и психоэмоциональное развитие в соответствии с возрастом.

Что делать кормящей маме, если молока много?

Источник: https://prostoGV.ru/breastfeeding/begining/kak-naladit-laktaciyu

Кормление по требованию: как часто прикладывать новорожденного ребенка, через сколько приходит молоко — О Груди

Рождение ребенка в семье – событие, которое переворачивает мир молодых родителей. Можно долго и тщательно готовиться, но на деле многие вещи оказываются гораздо более сложными. Много проблем обычно связано с кормлением малыша. Но стоит вспомнить, что грудное вскармливание продумала сама природа, и иногда не стоит ей сопротивляться.

Однако в современном обществе многие естественные процессы обросли множеством культурных установок.

Кормление по режиму

После рождения в семье ребенка, его старшие родственники – бабушки и дедушки – стремятся не только помочь молодой маме, но и поделиться своим ценным жизненным опытом.

А так как большинство их вырастило своих детей в других условиях и реалиях, когда после родов матери рано нужно было выходить на работу, нельзя было получить академический отпуск в институте или взгляды врачей были более радикальными – главным их советом становится, что в вопросе кормления необходим режим.

Как осуществляется

Суть кормления по режиму заключается в том, уже новорожденного ребенка прикладывают к груди строго через определенные промежутки времени, длительность кормления должна быть ограничена 15-20 минутами. Поначалу советуют кормить через два часа, постепенно увеличивая промежуток до трех, а затем – до 4 часов.

Оставшееся в груди молоко приходится сцеживать, чтобы избежать застоев, а также стимулировать дополнительную выработку молока.

Преимущества

Преимуществами такого типа кормления считается то, что мама может планировать свое время и вроде как лучше понимает, что спустя определенное время ребенка снова нужно кормить. А если он почему-то плачет до истечения положенного срока, значит тому есть другая причина.

Недостатки

Нельзя сказать, что система кормления по режиму плоха сама по себе. Просто она не соответствует нуждам и потребностям реальных детей.

Так, например, только что родившийся малыш может усвоить очень мало молока, но быстро, поэтому уже через 40 минут может снова проголодаться. Мама, кормящая по режиму, не станет его кормить, а начнет, например, качать, лечить больной животик или судорожно совершать другие ненужные операции, попутно вырывая на себе волосы, так как ребенок в это время будет истошно кричать от голода. Следовательно, ребенок становится нервным, может плохо набирать вес.
Кормление по режиму не сможет ускорить процесс восстановления женщины после беременности и родов.
И наконец, мама, видя, что ребенок плачет, но отказывая ему при этом в прикладывании к груди, особенно в раннем возрасте, рискует и вовсе лишиться молока. Ведь плач малыша так влияет на мать, что она начинает сильно нервничать, ускоряется пульс, учащается дыхание. Постоянное пребывание в таком состоянии никак не способствует спокойному восстановлению после родов и способно привести к нервному истощению.
Сцеживание также нельзя назвать естественным процессом, оно ведет к нарушению в системе мама-малыш и гиперлактации, а, как следствие – к лактостазам и маститам. К тому же, вставать ночью, чтобы еще и сцедиться – весьма сомнительное удовольствие. Ожидая, что через сколько-то после сцеживания придет молоко, мать начинает нервничать, что создает излишнее напряжение в семье.

Почему не рекомендуется кормление по режиму

Система кормления по режиму не рекомендуется, так как:

Не отвечает реальным нуждам ребенка.
Не способствует налаживанию контакта и установлению привязанности между матерью и малышом.
Неблагоприятно сказывается на количестве молока.
Противоестественно.

Кормление ребенка по требованию или свободное вскармливание противопоставляется кормлению по режиму. Можно встретить утверждения о том, что кормление по требованию – это новейшие рекомендации врачей и даже Всемирной организации здравоохранения.

Однако, если немного вдуматься, то станет очевидным, что практика свободного вскармливания как наиболее естественная и приближенная к потребностям малыша и инстинктам матери, выработана многовековым опытом ухода за младенцами.

Преимущества для ребенка

Для ребенка кормление грудью – это не только еда, но еще и способ войти в контакт с мамой, почувствовать себя в безопасности, удовлетворить сосательный рефлекс.

Малыш у груди матери слышит стук ее сердца – шум, знакомый ему со времен внутриутробной жизни.

Получая по требованию не только еду, но и ласку, тепло, безопасность, ребенок гармонично развивается и быстрее растет, лучше прибавляет в весе, хорошо спит.

Кормление новорожденного по требованию помогает ему как можно быстрее адаптироваться к жизни, налаживает его пищеварительную систему.

Преимущества для мамы

Кормление грудью по требованию упрощает процесс успокоения малыша. Грудь помогает уложить ребенка спать – мама свободна для отдыха и домашних дел. Малыш спокоен – материнство становится настоящим счастьем.

Плюсы кормления по требованию:

Сохранение и улучшение лактации. Так как молоко вырабатывается в ответ на сосание ребенком груди, частое прикладывание позволит не волноваться о нехватке еды для малыша.
Быстрое послеродовое восстановление. Как уже указано выше, после родов матка уменьшается до добеременных размеров благодаря окситоцину, который активно выбрасывается в кровь во время кормления ребёнка грудью.
Спокойствие мамы — она всегда знает способ успокоить малыша,
Естественность и гармоничность. Процесс грудного вскармливания продуман природой, механизм отработан веками, так зачем всё усложнять? Ребёнок хочет есть — просто накормите его!
Быстрое налаживание связи мама-ребенок, мама быстрее учится понимать малыша и ухаживать за ним. Маме не нужно переживать о том, как быстро прибывает молоко после кормления, грудь функционирует в соответствии с потребностями ребенка.
Нет необходимости сцеживаться.
Снижается риск лактостазов маститов. При вскармливании по требованию не возникает больших перерывов между кормлениями, а значит молоко не застаивается в груди.
При частном прикладывании к груди у женщины наблюдается лактационная аменорея, которую хоть и нельзя назвать надежным средством контрацепции, все-таки освобождает от некоторых дополнительных проблем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Кто получает отцовский капитал

Почему рекомендуется

С учетом всех плюсов для здоровья ребенка и мамы, свободное вскармливание рекомендуется сегодня врачами и Всемирной организацией здравоохранения как самое естественное и оптимальное для обеих сторон.

Важность раннего прикладывания

Огромное значение для установления лактации и здоровья ребенка играет как можно более раннее прикладывание к груди. В идеале первое прикладывание происходит прямо в родильном зале, сразу после появления ребенка на свет. Это можно осуществить сегодня и при родах с помощью кесарева сечения, благодаря использованию эпидуральной анастезии.

Врожденные рефлексы позволяют новорожденному самостоятельно добраться до груди матери и найти пищу. Уникальное по составу, богатое иммунными телами молозиво, попадая в организм малыша, заселяет стерильный кишечник полезной микрофлорой, закладывает основу защиты его организма.

Раннее прикладывание к груди играет важную роль в установлении лактации, запуске восстановительных механизмов в организме матери, снижает риск развития послеродовых кровотечений, благотворно влияет на зарождающийся материнский инстинкт.

Как понять, что малыш голоден

Плюсом кормления по режиму называют то, что оно упрощает понимание того, что малыш проголодался и его пора кормить. На самом деле, любая мама довольно быстро учится определять потребности своего малыша.

Новорожденный, когда он голоден, открывает ротик и высовывает язычок, имитируя сосание. Плач голодного ребенка звучит требовательно.

Маме нужно убедиться, что ребенок не перегрет или не замерз и не нуждается в замене подгузника.

Малыши постарше физически ищут грудь, когда находятся на руках у мамы, утыкаются головой туда, откуда обычно получают еду, могут пытаться добраться до нее самостоятельно, устранив преграду в виде одежды.

Иногда через сколько-то после кормления у мамы прибывает молоко, а это может быть сигналом для нее, что пора кормить малыша.

Когда приходит молоко после кормления

До установления зрелой лактации, т.е.

в первые три месяца жизни ребенка женщина может ощущать приливы молока, испытывать ощущения распирания и жжения в груди не только во время кормлений, но и между ними.

Однако, неважно, как быстро приходит молоко после кормления, так как оказано, что молоко постоянно есть в груди матери, в ответ на сосание или сцеживание оно начинает двигаться в соску по протокам.

Но даже если женщина не чувствует, как прибывает молоко между кормлениями, она не должна волноваться о его нехватке.

Не так давно ученые установили, что в грудном молоке содержится особый белок — ингибитор лактации, который и регулирует работу молочных желез. Как только грудь начинает опустошаться, ингибитор запускает работу альвеол, таким образом молоко прибывает не столько через какое-то время после кормления, а начинает вырабатываться в процессе, а грудь никогда не опустошается до конца.

Иногда мамы волнуются, что ребенок сосет грудь, в которой уже нет молока, не наедается, пытаются увеличить промежуток между кормлениями, ожидая, чтобы грудь наполнилась.

Но не смысла мучить малыша и ждать, через сколько после кормления придет молоко, гораздо важнее почаще прикладывать его к груди.

Тем более, что, откликаясь на потребности ребенка, женский организм непрерывно вырабатывает молоко.

Новорожденные, которых кормят по требованию, могут есть до 15-20 раз в сутки. Малыш может просить грудь и каждые 30-40 минут, но при этом может и спать достаточно долго – до 3-4 часов подряд. Некоторые дети даже ночью могут спать до 6 часов подряд.

Чаще всего просят грудь новорожденные, а примерно к возрасту трех месяцев ребенок сам сформирует свой режим и кормится преимущественно вокруг снов: засыпая и сразу после пробуждения, примерно через 3-4 часа.

Таким образом, осуществляется кормление по требованию не так часто, как раньше.

Но на самом деле, если мать кормит ребенка по требованию, грудное вскармливание налажено и приносит радость, никому уже не придет в голову считать частоту и количество кормлений. Такая необходимость возникает, когда встает вопрос завершения грудного вскармливания.

До какого возраста кормить ребенка грудью

До 6 месяцев грудное молоко остается единственной пищей для ребенка, очень важно сохранять его до 1 года малыша. Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет ребенка.

По некоторым психологическим данным, есть смысл сворачивать грудное вскармливание в промежутке от 2 до 3 лет. Впрочем, если процесс приносит радость обеим сторонам, его можно продолжать до так называемого самоотлучения – пока ребенок не откажется от груди сам.

В нашем видео вы сможете найти полезную информацию, как правильно организовать кормление по требованию.

Источник: https://grudidoc.ru/molochnaya-zheleza/kormlenie-po-trebovaniyu-kak-chasto-prikladyvat-novorozhdennogo-rebenka-cherez-skolko-prihodit-moloko.html

Как восстановить лактацию кормящей маме: 7 эффективных способов вернуть грудное молоко

Если пропало молоко, как возобновить лактацию? Этот вопрос задают врачу многие кормящие женщины. Ведь недостаток питательных веществ может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем и развитием малыша.

Чтобы не задаваться вопросом, как восстановить лактацию, следует исключить возможные причины развития проблемы. Разберем основные факторы, влияющие на молочную продуктивность женщины.

Стрессы. Главной причиной, вызывающей исчезновение молока или сокращение его выработки, является негативное психоэмоциональное состояние женщины. Проблемы в семье, излишнее переутомление и отрицательное воздействие различных внешних факторов угнетают эмоциональный настрой, провоцируют стресс. В результате психологических кризов меняется гормональный фон в организме, что приводит к сокращению вырабатываемого молока.
Сокращение суточного количества кормлений. Прилив молока в альвеолы напрямую связан с рефлекторной стимуляцией молочных желез, происходящей во время кормления малыша. Плохой аппетит грудничка, использование сосок, пустышек и бутылочек, уменьшение числа кормлений грудью или перерыв во вскармливании (по медицинским показаниям либо в случае временной разлуки с ребенком) приводит к тому, что организм матери не получает сигнала к выработке молока.
Неправильная организация грудного вскармливания. Кормление ребенка строго по часам и отсутствие ночных прикладываний к груди негативно сказываются на лактации.
Отсутствие контакта матери с ребенком. Тактильный контакт стимулирует выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые влияют на лактационные процессы в женском организме.
Рост и развитие ребенка. По мере взросления у малыша потребность в пище возрастает. В случае, если организм самостоятельно не справляется, следует принимать срочные меры для восстановления лактации или вводить прикорм.
Лактационный криз. В данном случае проблема обусловлена физиологическими процессами, протекающими в организме, и не нужно задаваться вопросом, как вернуть молоко кормящей маме. Криз может наступить под воздействием тех или иных физиологических и внешних факторов, но причин для волнения нет.

Вопросом, как вернуть грудное молоко, задается около 30% кормящих женщин, а 50% матерей вынуждены докармливать или полностью переводить малыша на искусственные смеси. Чтобы ребенок как можно дольше оставался на естественном вскармливании, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Чем младше ребенок, тем проще и быстрее проходит процесс восстановления лактации

Ограничить воздействие негативных факторов окружающей среды. Состояние здоровья матери и воздействие на ее организм токсических веществ может стать причиной исчезновения молока. Чтобы не думать, как восстановить лактацию, если пропало молоко или его стало меньше, следует полностью исключить попадание в организм токсинов из продуктов питания и лекарственных препаратов.
Избегать стрессов. Все члены семьи должны заботиться о состоянии психологического здоровья матери и беречь ее от стрессовых ситуаций. Самой женщине следует внимательно относиться к своему здоровью, стараться контролировать эмоции и не волноваться без причины.
Стимулировать выработку молока. Постоянно находиться рядом с крохой, чтобы обеспечить телесный контакт. Как можно чаще прикладывать ребенка к груди, сократить число докормов, отказаться от бутылочек и сосок. Если ребенок не берет грудь, у него плохой аппетит, он полностью грудь не опустошает, оставшееся молоко нужно сцеживать (ручным способом или с помощью молокоотсоса).
Проводить процедуры массажа. Теплый душ, массаж груди и спины (между лопатками и воротниковой зоной) способствуют повышению лактации.
Откорректировать питание. В рационе должны быть лактогенные продукты. Еду, которая негативно влияет на выработку молока, следует ограничить или полностью отказаться от нее.
Применять народные средства. Некоторые лекарственные растения активно применяются в народной медицине для усиления выработки молока. Ниже разберем, как восстановить грудное вскармливание с помощью трав и других народных средств.
Принимать назначенные врачом лекарственные препараты. На фармацевтическом рынке представлены различные препараты, нормализующие лактогенез. Это и биологически активные добавки, и гомеопатические средства. Но перед началом приема любого средства рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Использование химических средств негативно влияет на здоровье матери и ребенка, может привести к агалактии после прекращения приема препарата.

Как наладить питание малыша, если молока мало, рассказывает специалист по грудному вскармливанию:

Диета кормящей мамы

Гипогалактия может быть связана с нарушением питания матери. Как вернуть лактацию в этом случае? Следует придерживаться диеты и соблюдать питьевой режим.

К нам обращаются сотни мам, жалующихся на отсутствие молока. Они спрашивают, можно ли вернуть лактацию?

Лекарственные препараты не следует принимать без особой надобности. Пока выработка молока физиологическая, его объем можно стимулировать диетой, включающей в себя употребление лактогенных продуктов и физиотерапией.

В рацион нужно вводить жидкие блюда, а потребление сухой пищи ограничить. Суточный объем потребляемой жидкости должен составлять не менее 2 л. Вода и напитки (компоты, травяные настои) должны быть теплыми.

Допустимо пользоваться такими препаратами как Лактогон и Апилактин. Данные средства позволяют избежать проблем с лактацией.

Продукты в ежедневный рацион для кормящей женщины

В рационе кормящей мамы в обязательном порядке должны быть каши как основной источник углеводов, а также овощи в свежем и тушеном виде

мясные продукты, богатые белком (мясо кролика, индейку, телятину);
молочные и кисломолочные продукты;
крупы (основной источник углеводов);
овощи и фрукты;
грецкий орех, фундук;
растительные масла;
мед;
имбирь.

Запрещенные продукты при ГВ

В период кормления грудью следует временно исключить из своего рациона употребление следующих продуктов питания:

копченых и консервированных продуктов;
острых специй (а именно – красного и черного перца);
петрушки и мяты;
цитрусовых плодов (если на них у ребенка есть аллергическая реакция);
шоколада;
брусничного чая и отвара шалфея.

Народные средства для восстановления выработки грудного молока

Можно ли восстановить лактацию народными средствами? Да, некоторые продукты, отвары и настои лекарственных трав способствуют увеличению продукции молока.

Использование народных рецептов предпочтительнее при отсутствии аллергических проявлений у ребенка

Мед и редька. Для приготовления раствора необходимо взять в равных частях сок редьки, мед и холодную кипяченую воду. Продукт употребляют перед едой по 3-4 столовых ложки.
Семена укропа. Данное средство рекомендуют тем, кто не знает, как восстановить лактацию после стресса. Семена укропа заливают кипятком и настаивают в течение 2-3 часов. Для приготовления берут 2 столовых ложки семян на 2 стакана воды. Средство пьют 2-3 раза в день перед едой. Суточная норма настоя составляет 1-2 стакана.
Тмин. Из семян тмина готовят отвар или напиток из сливок. Для приготовления отвара нужно взять 15 г тмина, добавить стакан сахара и 1 лимон. Смесь залить водой и варить 20-30 мин. Для приготовления сливочного напитка в стакан сливок кладут столовую ложку тмина и томят в духовке в течение 35-45 мин. Жидкость пьют по пол стакана 2-3 раза в день.

Не стоит применять народные средства при склонности к аллергическим реакциям на пыльцу растений или продукты пчеловодства. Если ребенок не спит весь день, вы волнуетесь, почему произошло такое изменение в поведении ребенка, то данная информация поможет вам понять суть проблемы.

Медикаментозные препараты

Для стимуляции лактогенеза врач может назначить следующее:

биологически активные добавки на основе маточного молочка (Апилак, Апилактин, Лактогон);
гомеопатические препараты (Млекоин);
сбалансированное дополнительное питание для кормящих мам на основе сухого коровьего молока, растительных экстрактов и минеральных веществ (Фемилак, Лактамил).

Не стоит решать, как возобновить лактацию, самостоятельно. Решение о применении того иного средства должен принимать специалист. Обычно врач назначает препараты, если другими способами нормализовать физиологические процессы в организме невозможно.

Как определить, что ребенок сыт

В период восстановления лактации следует внимательно следить за состоянием малыша. Определить, что ребенок сыт после кормлений, и не остается голодным, помогут следующие процедуры:

Если ребенок наедается – это видно по его поведению. Кроме это возьмите себе за правило еженедельно контролировать его рост и вес

Взвешивание. Чтобы точно знать, сколько молока ребенок получил за одно кормление его необходимо взвесить до и после процедуры. Разница будет означать, сколько получил младенец. В зависимости от возраста нормы кормления увеличиваются. Если у кормящей мамы болит грудь во время кормления и после – это весомый повод для беспокойства. Подробнее про причины и последствия данной проблемы рассказывается в статье по ссылке.
Тест на мокрые пеленки. Данный способ может помочь в определении получаемого молока младенцам младше 6 месяцев. Малое количество мочеиспусканий в сутки может обозначать, что ребенку не хватает еды. Норма для мальчиков составляет от 12 до 18 раз в сутки, для девочек – 10-16 раз в сутки (для возраста от 2 недель до 6 месяцев).
Контроль роста и веса малыша. Прибавка в росте и весе – верный признак, что ребенок сыт. Прирост ниже нормы свидетельствует о том, что малыш недоедает. Для контроля рекомендуется взвешивать и измерять рост ребенка каждую неделю.

Выводы

Недостаток грудного молока может стать причиной проблем развития младенца. Поэтому кормящая мама должна знать, как возобновить лактацию, если пропало молоко, и своевременно принять необходимые меры.

Гипогалактия может быть частично или полностью устранена с помощью медицинской корректировки, сбалансированного питания и правильного образа жизни. О причинах и признаках снижения лактации дополнительно можно посмотреть в данном видео:

Источник: https://ipupsik.com/zhenskoe-zdorove/kak-vozobnovit-laktatsiyu.html

Как наладить грудное вскармливание по требованию

Грудное вскармливание — предмет многочисленных тревог каждой мамы новорожденного. Придет ли молоко? Как понять, что малыш наедается? Нормально ли, что он сосет часто и подолгу? Не волнуйтесь: кормление грудью — естественный процесс, который вы обязательно наладите.

На старте

Сразу после родов, если нет противопоказаний, попросите выложить малыша вам на грудь. Тактильный контакт и первое прикладывание очень важны для выработки молока;
В первые 3 – 5 дней до прихода молока у вас из груди будет выделяться молозиво.
Это густая, питательная жидкость желтого цвета, которая вырабатывается абсолютно у всех женщин после родов;
Если ребенка забрали в детское отделение, не расстраивайтесь и начните сцеживать для него молозиво.

! Новорожденному нужно очень мало молозива, не более 1 – 2 мл за раз.

Приход молока

У всех женщин молоко появляется в разное время, обычно с 2-го по 10-й день после родов;
При приходе молока вы можете почувствовать внезапное чувство жажды, небольшое повышение температуры, озноб, легкое головокружение — не пугайтесь, это совершенно нормальные проявления;
Если во время прихода молока грудь отекла и слегка затвердела, начните прикладывать малыша как можно чаще, чтобы он постоянно опорожнял ее, и немного ограничьте питье.

! При нагрубании груди после прихода молока хорошо помогают прохладные компрессы из влажного полотенца.

! Пока процесс кормления устанавливается, вы можете пользоваться ланолиновым кремом для сосков: он смягчает и защищает кожу, и его не нужно смывать перед кормлением.

Сцеживания

Если ребенок находится с вами в палате и вы кормите его по первому требованию, сцеживаться не нужно;
Если по какой-то причине малыш в детском отделении, сцеживайтесь каждые 2 – 3 часа и передавайте ему молозиво, а затем молоко;
Слегка сцеживаться перед кормлением нужно в том случае, если грудь слишком тугая и малыш не может ее захватить.

Соски и бутылки

По возможности старайтесь не давать их малышу хотя бы первые 6 – 8 недель. В это время устанавливается лактация, а соски и бутылки могут испортить захват, привести к отказу от груди и уменьшить количество молока.

Как понять, что малышу хватает молока?

Во время бодрствования малыш активен;
Кожа младенца мягкая и упругая, а слизистые — влажные и розовые;
Плач здорового малыша громкий и сильный;
После прихода молока ребенок писает 10 – 12 раз в день (это соответствует 5 – 6 одноразовым подгузникам);
Малыш набирает не меньше 115 – 140 г в неделю.

Признаки проблем с кормлением

Когда малыш сосет, вы не слышите глотков — это значит, что он не высасывает молоко;
У вас появились трещины на сосках;
У малыша прогрессирует желтуха;
Кроха плачет тихо и вяло;
Ребенок слишком много спит и мало сосет;
Малыш засыпает сразу после начала кормления;
Вы меняете ему меньше 5 – 6 мокрых подгузников в день.

Если малышу тяжело дается захват или у вас «плоские» соски, можно использовать специальные насадки до момента, когда установится кормление.

Накладки стоит использовать только после одобрения консультанта по грудному вскармливанию или педиатра, так как они могут уменьшать количество молока и приводить к отказу от груди.

Помните, что любые проблемы на старте кормления можно с легкостью устранить. Статистика на вашей стороне: 98% женщин могут полностью выкормить ребенка грудным молоком. Будьте внимательны к себе и малышу, и все обязательно получится!

Источник: https://AguLife.ru/newborn/tutorials/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie-po-trebovaniyu