Сколько должен весить ребенок?
Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.
Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.
Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.
Как пользоваться таблицей
Сколько должен весить ребенок в 1 год?В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.
Оценка веса
Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.
Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.
Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.
Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.
Оценка роста
Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.
Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.
Адекватная оценка роста и веса ребенка
В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.
Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.
Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.
При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.
Вам может быть интересно:
Источник: https://vesit-skolko.ru/rebenok/
Таблица веса и роста подростков — нормальное соотношение роста и веса
Вес и рост подростков часто бывает настоящей «головной болью» родителей, да и самих подросших детей. Кто-то отчаянно хочет подрасти, кто-то — похудеть, но для того что это все делать просто необходимо знать общестатистические нормы веса и роста детей. И особенно важно соотношение роста и веса у подростков — ведь всем хочется быть развитым гармонически в физическом плане.
Здесь у нас представлены таблица веса и роста подростков, расписанная отдельно для мальчиков и для девочек в возрасте от семи до семнадцати лет. Этот диапазон самого интенсивного роста детей, совпадающего по времени с началом полового развития подростков.
Норма роста и веса для девочек
Традиционно считается, что девочки начинают интенсивно расти раньше, и в начальной и средней школе ( 9-12 лет) довольно сильно опережают в росте, а часто и в весе мальчиков, зато чуть позже, в 14-17 лет мальчики не только догоняют девчонок, но и стремительно их опережают.
Сопоставим оптимальное соотношение (Нормы) веса и роста, представленные в таблице, они расположены по диапазонам, что помогает точнее определить свой вес и рост и соотнести их с другими испытуемыми. Голубые и зеленые показатели — самые «нормальные», хотя, как мы уже не раз говорили, на этом сайте любят и понимают всех, не только самых нормальных.
Сейчас средний рост юноши — 176-178 см, средний рост девушки — 164-166 см, однако есть тенденция к увеличению этого показателя.
Все мы разные, одни подростки начинают отчаянно тянуться уже в 11 лет, другие долго раскачиваются и их рост стоит практически на месте, добавляя лишь по паре сантиметров в год.
Наиболее интенсивный рост у подростков — мальчиков с 11 до 17 лет, подростков-девочек — 10-16 лет и он совпадает с процессом полового созревания.
Общепринято, что у девочек скачок роста замечен на полтора-два года раньше, чем у мальчишек-ровесников. Но, с другой стороны, парни дольше растут, где-то-то до 22 лет, а девушки уже в 16-17 вполне стабилизируются в росте.
Так же помним, что утром мы выше на 1-2 см, чем вечером после трудного, насыщенного физическими упражнениями дня. Это происходит за счет уплощения межпозвоночных дисков в процессе интенсивного использования.
Серьезное отличие вашего веса или веса и роста вашего ребенка может говорить о проблемах с гормональной сферой, и в этом случае стоит посетить эндокринолога. Или психотерапевта, как в случае с нервной анорексией подростков — потерей веса более 25% от нормы.
Естественно, рост и вес можно корректировать своими собственными усилиями, но об это разговор будет в другой статье.
Источник: https://japsix.ru/tablitsa-vesa-i-rosta-podrostkov/
Таблица роста и веса ребенка с рождения и до 17 лет. Каким должно быть нормальное соотношение роста и веса ребенка на каждом этапе его развития
Когда малыш появляется на свет, говорят: «Родился ребенок (девочка или мальчик), его рост и вес такой-то, что непременно соотносят к существующим нормам в акушерстве и педиатрии.
Для новорожденного ребенка нормальными показателями считается вес от 2600 до 4000 грамм, а рост в пределах 45 – 56 сантиметров. Правда, врачи берут в расчет не столько эти цифры, сколько соотношение данных параметров, называемых индексом Кетле. Искомое значение вычисляется по формуле: вес ребенка при рождении делят на его рост.
Привожу пример, если масса малыша составляет 3500 грамм, а рост 52 сантиметра, то 3500 : (разделить) на 52 = 66 (индекс Кетле). Смотрим в таблицу: число 66 является допустимым значением, поскольку нормой является диапазон показателя от 60 до 70.
Все о чем, мы сейчас говорили – это справедливо для малюток, родившихся в установленный срок, а вот для деток недоношенных значение показателя будет другим.
Далее мы рассмотрим все, что влияет на соотношение веса и роста ребенка на каждом этапе развития малыша. С помощью специальной таблицы можно быстро определять находится ли рост и вес ребенка в норме либо имеются отклонения.
- Рост и вес ребенка до года
- Рост и вес ребенка дошкольного возраста
- Рост и вес детей школьного возраста
- Рост и вес ребенка: полезная и нужная таблица
- Доктор Комаровский: вес и рост ребёнка, норма и отклонение
- Какой вес и рост должны быть у ребёнка
- Должен ли вес и рост ребёнка соответствовать нормам
Рост и вес ребенка до года
После появления на свет в течение первых нескольких дней кроха теряет в весе от первоначальной массы тела до 8 %. Мамы со стажем не опасаются данного явления, поскольку через 8 – 10 дней вес ребенка восстанавливается, он начинает поправляться.
Вес и рост ребенка в течение первого года жизни ежемесячно измеряется, это дает возможность доктору определить правильность и полноценность питания, как развивается малыш.
Средний показатель прибавки в весе в первом полугодии жизни составляет 700 – 750 граммов. Далее показатель несколько снижается, ребенок начинает набирать в весе 550 – 350 грамм каждый месяц. Это норма, поскольку двигательная активность детей возрастает после шести месяцев жизни.
Вес ребенка за первый год жизни увеличивается примерно в 3 раза, что и составляет от 8,5 до 12 килограмм. Малыш растет и развивается уверенными темпами, его рост к первому дню рождения увеличивается на 25 позиций, примерно до 71,2 – 79,7 сантиметров.
Много факторов влияют на динамику прибавки роста и веса. Недостаточное увеличение массы бывает:
- при недостатке питания, вследствие пониженной секреции материнского грудного молока, это причина перевода малыша на искусственное либо смешанное вскармливание;
- при длительной диарее, наличии аллергических реакций;
- после инфекционных заболеваний или даже обыкновенной простуды.
Имейте в виду, что адекватную, точную причину того, почему вес ребенка не увеличивается, может определять врач после медицинского обследования. Он даст необходимые рекомендации для коррекции состояния.
Рост и вес ребенка дошкольного возраста
После года жизни нужно продолжать наблюдение за показателями веса и роста детей. В домашних условиях сейчас это сделать легче с помощью наклеенного на ровную стенку бумажного ростомера с сантиметровыми делениями.
Поставьте малыша к стене ровно, предварительно разуйте, помогите максимально выпрямиться. К стене должны прикасаться затылок, лопатки, ягодицы и пятки. К ростомеру под прямым углом прикладывают линейку (брусок) и двигают к макушке (темени), фиксируют рост ребенка.
Соответствие роста в указанном возрасте средним показателям можно проверить по специальной таблице (описание приводится ниже).
С помощью электронных весов измеряется вес ребенка. Процедуру взвешивания лучше проводить натощак, после похода в туалет. Ребенка ставят или кладут в центр площадки измерительного прибора. Тогда результат будет точным.
Начиная с третьего года жизни, малыш начинает прибавлять в весе в среднем два килограмма в год, и к семи годам его масса, по сравнению с первым годом жизни, удваивается. Чтобы узнать, соответствует ли вес ребенка норме, его можно посчитать по простой формуле.
Для этого к массе тела малыша в один год нужно прибавить его удвоенный возраст в настоящий момент: A + 2B, где A – масса тела в годик, B – возраст, 2 – ежегодное среднее прибавление в весе в возрасте от 3 до 7 лет.
Если непоседа в свой первый день рождения весил 9 кг, а сейчас ему 6 лет, то: 9 + 2×6 = 21 кг, то есть, в норме он должен весить 21 килограмм.
Подобная же формула помогает определить, соответствует ли рост ребенка возрастным показателям: D + 5E, где D – рост годовалого малыша, E – возраст, 5 – ежегодная прибавка роста. Например, пятилетний мальчик, рост которого в годик составлял 75 см, сейчас должен на ростомере показать 75 + 5×5 = 100 сантиметров.
Родители должны знать, что их чадо подрастает не равномерно. Специалисты отмечают существование трех периодов “вытягивания”, два из которых приходятся на дошкольный возраст – первый год жизни, когда прибавка в росте составляет 25 сантиметров, и возраст 5-7 лет, когда рост ребенка увеличивается на 8-10 сантиметров.
В периоды интенсивного вытягивания малыш требует родительской поддержки и внимания. Он становится неуклюжим и неловким, с трудом приспосабливаясь к изменившимся параметрам и новым ощущениям.
На этом этапе, если рост ребенка не дотягивает до средних показателей, мама может помочь ему специальной диетой, а папа предложить освоить шведскую стенку и перекладину.
Продуктами, стимулирующими образование гормона роста, являются:
- зелень;
- молочные продукты;
- морковка;
- мясо (нежирное);
- печень;
- рыбные блюда;
- сливочное масло;
- творог;
- яйца.
Сладости лучше ограничить, глюкоза не способствует прибавлению лишних сантиметров. Вес ребенка также должен находиться под постоянным контролем. Если расхождения со средними возрастными показателями превышают 20-25% в ту или иную сторону, маме следует посоветоваться с педиатром. Возможно, виноваты погрешности в питании, а может быть, потребуется совет эндокринолога.
Рост и вес детей школьного возраста
Наиболее значительные изменения веса и роста ребенка приходится на школьные годы. Неравномерное бурное развитие, совершенствование мускульного аппарата, интенсивный рост отражаются в показателях физического развития у детей.
Период скачка роста происходит с одиннадцати до шестнадцати лет (у некоторых он может наблюдаться с 13 до 15 лет, другие начинают бурно расти в 13 – 14 лет).
В данный период вес ребенка может не соответствовать росту, иногда мышцы не успевают набрать нужную массу. Поэтому подростковая нескладность и угловатость движений – состояние нормальное, не требующее корректировки или специальных диет.
Всем родителям нужно помнить, что на рост ребенка в школьном возрасте влияют факторы:
- полноценность питания в достаточном количестве и качественное;
- правильный режим труда и отдыха;
- занятия спортом;
- наследственность;
- среда обитания.
Вес ребенка в подростковом возрасте может соответствовать нормальным показателям и даже быть несколько ниже, а дети стесняются излишней полноты. В чем причина? Хорошо развитые мышцы весят вчетверо больше, чем жир. Поэтому ребенок, не занимающийся спортом и имеющий недостаточно развитую мышечную массу, будет выглядеть толстячком. В данном случае отличными помощниками способны стать регулярные физические нагрузки и корректировка питания.
Рост и вес ребенка: полезная и нужная таблица
Мамы и папы детей от 0 до 17 лет с легкостью могут определить соответствие роста и веса собственных чад с помощью специальной таблицы. В верхней строчке расположены цифры от 1 до 8, которые обозначают своеобразную оценку показателей физического развития, а процентные величины уточняют отклонения от средних показателей. Светло зеленым цветом выделены столбцы с нормальными параметрами, белым – те, которые обращают внимание родителей на возможное нарастание проблем.
Если показатели веса и роста ребенка находятся в столбике, окрашенном в коричневый цвет, родителям стоит задуматься – не пора ли посоветоваться с доктором. Возможно, имеются какие-либо отклонения в развитии чада, и следует принять соответствующие меры.
Какой вес и рост должны быть у ребёнка
Доктор Комаровский обратит внимание родителей на неоднозначность ответа на вопрос, какой вес и рост должны быть у ребенка.
Должен ли вес и рост ребёнка соответствовать нормам
Доктор Комаровский выскажет свое мнение относительно того, должен ли вес и рост ребенка соответствовать нормам, и обратит внимание родителей на их собственное отражение в зеркале.
Источник: https://lediveka.ru/bez-rubriki/tablica-rosta-i-vesa-rebenka-s-rozhdeniya-i-do-17-let-kakim-dolzhno-byt-normalnoe-sootnoshenie-rosta-i-vesa-rebenka-na-kazhdom-etape-ego-razvitiya.html
Возраст, рост и вес ребенка — все взаимосвязано
Добрый день! Уверена, многим из вас довелось пройти путем родительских тревог и волнений о своем малыше. Тем, кто еще не успел испытать эти чувства, тоже, скорее всего, пригодится информация, которую мы сегодня рассмотрим.
Речь в статье о развитии ребенка, а точнее, о контроле за его физическими параметрами вплоть до перехода в юношеский возраст.
Родители молодые и со стажем частенько начинают переживать, если их ребятенок в какой-то момент начинает чем-то отличаться от сверстников. Чаще всего, беспокойство вызывают индивидуальные особенности роста или веса ребенка.
Но стоит ли впадать в паническое состояние и в тот же самый момент нестись за советом к врачу?
Быстрее всего ответит на вопрос про стандартный вес и рост ребенка по годам таблица, которую можно легко скачать в интернете или смотрите ниже:
Показатели ребенка до 1 года
| Возрастмесяцев | Вес в граммах | Рост, см. | ||||
| Очень низкий | Норма | Очень высокий | Очень низкий | Норма | Очень высокий | |
| 1 | 2100 | 3300 | 5000 | 44,2 | 49,9 | 60,6 |
| 2 | 2900 | 4500 | 6600 | 48,9 | 54,7 | 64,4 |
| 3 | 3800 | 5600 | 8000 | 52,4 | 58,4 | 67,6 |
| 4 | 4400 | 6400 | 9000 | 55,3 | 61,4 | 70,1 |
| 5 | 4900 | 7000 | 9700 | 57,6 | 63,9 | 72,2 |
| 6 | 5300 | 7500 | 10400 | 59,6 | 65,9 | 74,0 |
| 7 | 5700 | 7900 | 10900 | 61,2 | 67,6 | 75,7 |
| 8 | 5900 | 8300 | 11400 | 62,7 | 69,2 | 77,2 |
| 9 | 6200 | 8600 | 11900 | 64,0 | 70,6 | 78,7 |
| 10 | 6400 | 8900 | 12300 | 65,2 | 72,0 | 80,1 |
| 11 | 6600 | 9200 | 12700 | 66,4 | 73,3 | 81,5 |
| 12 | 6900 | 9600 | 13000 | 67,6 | 74,5 | 82,9 |
Сверяя с ней данные вашего малыша, мы можем быстро определить, правильно ли формируется молодой организм и что нужно исправить, если вдруг это не так.
Показатели от 1 года до 10 лет
| Возраст, лет | Мальчики | Девочки | ||
| Вес, кг | Рост, см | Вес, кг | Рост, см | |
| 1 | 9,6 | 75,7 | 8,9 | 74,0 |
| 2 | 12,2 | 87,8 | 11,5 | 86,4 |
| 3 | 14,3 | 96,1 | 13,9 | 95,1 |
| 4 | 16,3 | 103,3 | 16,1 | 102,7 |
| 5 | 18,3 | 110,0 | 18,2 | 109,4 |
| 6 | 20,5 | 116,0 | 20,2 | 115,1 |
| 7 | 22,9 | 121,7 | 22,4 | 120,8 |
| 8 | 25,4 | 127,3 | 25,0 | 126,6 |
| 9 | 28,1 | 132,6 | 28,2 | 132,5 |
| 10 | 31,2 | 137,8 | 31,9 | 138,6 |
Базируясь на продолжительных масштабных исследованиях, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) воплотила в жизнь ряд норм, включающих верхний и нижний предел, характерный для большинства детей разных возрастных категорий, за которыми велось наблюдение.
Источник: https://krasa-blog.ru/rost-rebenka-po-godam-tablitsa
Развитие ребенка в возрасте 1 года и 8 месяцев: правильная организация режима дня и рациона питания
Возраст год и восемь месяцев — крайне интересный в плане психоэмоционального развития ребенка.
Чаще всего именно в этом возрасте у детей появляется ярко выраженная самостоятельность, самоосознание, острое чувство собственности.
Многие малыши начинают говорить целыми предложениями, некоторые — стремятся помогать родителям в повседневных делах и играть с ровесниками.
Какие параметры являются в этом возрасте нормой, а что требует коррекции педиатра?
Физические параметры в год и восемь месяцев
Ближе к двум годам у детей-ровесников может быть довольно большое расхождение как в весе, так и в росте. Но все же есть некие нормы, на которые стоит опираться, и если они сильно смещены в любую сторону — нужно обязательно посоветоваться с педиатром.
- В 20 месяцев средний рост детей может колебаться от 78 до 86 см.
- Вес мальчиков считается нормальным между 11 и 12,5 кг, девочек — между 10 и 12 кг.
- Окружность головы у девочек 46,5-49 см, у мальчиков в норме — 48-50 см.
- Зубов может быть как 12, так и 18 — все это является возрастной нормой.
- Окружность груди у девочек 49.15 — 51.90, у мальчиков 49.15 — 52.90 см.
Вес малыш набирает уже не так стремительно, за месяц он может не измениться вовсе.
Что умеет делать малыш
В возрасте 20 месяцев дети могут сильно отличаться по уровню развития — одни малыши еще очень привязаны к маме и не готовы к самостоятельности.
Другие способны помогать на кухне, играть со сверстниками и повторять за мамой буквы.
Что точно должен уметь делать малыш в год и восемь месяцев?
Стараться подражать маме и папе, пытаясь быть взрослым и полезным помощником. В этом возрасте можно доверить карапузу полить цветочки, подмести пол метелочкой, перенести чашки со стола на кухню. Это крайне полезно для развития самостоятельности малыша.
- Осознавать себя и свои желания в ярко выраженной форме — в том числе в виде бурного протеста.
- Быть способным различать и называть цвета, формы.
- Понимать, где в доме и других привычных местах находятся те или иные предметы, показывать их, при необходимости — приносить.
- Стремиться к общению с детьми, как младшими, так и старшими.
- Хорошо бегать, уметь пользоваться лестницей, прыгать на двух ножках, обегать препятствия, кидать мячик.
В этом возрасте, если малыш пока не посещает ясли, необходимо приучать его к первым навыкам самообслуживания — одеваться, вытирать носик, самостоятельно мыть руки с мылом, расчесываться, садиться на горшок, не дожидаясь команды взрослого. К двум годам все это ребенок должен уметь делать достаточно хорошо.
Особенности психоэмоциональной сферы
В возрасте 20 месяцев у ребенка появляется ярко выраженное самосознание.
У малыша появляется «упрямство», он может бурно отстаивать свои интересы, толкать других детей, не давая покуситься на свою собственность — игрушки и книжки.
Многие взрослые списывают такое поведение на плохое воспитание, но это возрастная особенность, бороться с которой крайне сложно.
Важно! Ни в коем случае нельзя наказывать физически малыша в этом возрасте. Это не только не даст никакого эффекта, но и способно глубоко ранить психику. Неврозы, возникшие в таком юном возрасте, лечить будет очень тяжело.
Если малыш капризничает — исключите возможность того, что он голоден или устал. Дети ближе к двум годам могут забывать о физических потребностях, увлекаясь игрой, и капризничать, не осознавая причину.
Речевые способности
Развитие речи после достижения малышом возраста полутора лет переходит на новый уровень. Ребенок в год и восемь месяцев уже в состоянии осознавать прямые связи между предметами и словами, которые их обозначают. Малыш ежедневно пополняет свой как пассивный, так и активный словарный запас.
Важно! В 20 месяцев дети должны уметь произносить простые слова — «мама», «дай», «му-му».
Многие же малыши в этом возрасте уже активно болтают, причем их речь может быть достаточно сложной. Чем больше ребенку читают книг, чем больше с ним разговаривают — тем богаче будет его словарный запас. В 20 месяцев ребенок может иметь в лексиконе как 15 слов, так и более ста.
Если же малыш еще не говорит, стоит не паниковать, а больше общаться с ним, чаще позволять играть с более старшими детьми.
Если ребенок так и не заговорил в 2-2,5 года — тогда стоит проконсультироваться с логопедом.
Рацион питания
Ближе к двум годам малыш должен уметь самостоятельно кушать жидкие блюда — супы и каши — ложкой, уметь зацепить вилочкой кусочек мяса или овощей.
Если ребенок не умеет этого — необходимо давать ему больше практиковаться, менять консистенцию блюд, подбадривать словами, не спешить докармливать.
Чтобы малыш рос и развивался нормально, в его рационе должны присутствовать практически те же продукты, что и у взрослого — мясо и молочные продукты, овощи, рыба, зелень, много сезонных фруктов.
В возрасте 20 месяцев малыша можно баловать любыми ягодами — главное, вводить их в рацион постепенно, следя за состоянием.
Примерное меню
Кормить ребенка в этом возрасте стоит 4 раза в день, причем завтрак должен составлять не менее 20 процентов дневного рациона, обед — около 40, ужин — 30, и 10 процентов легкий полдник.
На завтрак малышу можно приготовить любую молочную кашу с добавлением кусочка сливочного масла, омлет из одного яйца с нежирным сыром и овощами, кусочек хлеба с маслом, сыром или отварной куриной грудкой.
На обед — суп на основе овощного или куриного бульона. Дети в этом возрасте с радостью кушают куриный суп с с вермишелью, овощные щи, супчики с с фрикадельками. Борщ и щи можно заправить нежирной сметаной.
На второе и ужин — тушеные или запеченные овощи, котлетка из куриной грудки или телятины, рыбная котлета, тефтели с овощами и подливкой.
На полдник — любой кисломолочный продукт — ряженка, снежок,йогурт с булочкой или любимым печеньем.
Между приемами пищи можно предложить малышу фрукты — порезанные яблоки или груши, сезонные фрукты — дыню, черешню, арбуз, ягоды — малину, смородину, крыжовник, клубнику только со своего огорода или от проверенного фермера.
«Ежики» с рисом и овощами
- 200 гр. куриного фарша;
- 0.5 стакана промытого риса;
- два — три соцветия цветной капусты;
- небольшая морковь.
Морковь и брокколи отварить, натереть на терке. Добавить овощную смесь к рису и фаршу. Сформировать небольшие шарики.
Неплотно уложить «Ежики» в кастрюлю, залить холодной водой чуть выше шариков, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, немного посолить.
Готовить около 40 минут, подавать со сметаной.
Особенности гигиены и ухода
В возрасте 1 год и 8 месяцев ребенка можно купать как ежедневно, так и через день.
Важно в этом возрасте приучать малыша самостоятельно пользоваться горшком.
От подгузников стоит постепенно отказываться, надевая их только на прогулку.
Необходимо приучить малыша самостоятельно мыть ручки с мылом перед едой, после прогулки и игры с домашними животными — к трем годам эта привычка должна стать естественной.
В 20 месяцев ребенок не в состоянии самостоятельно хорошо почистить зубы — нужно помогать ему, но непременно показывать, как это делать правильно.
Обратите внимание! У малыша должна быть своя детская зубная щетка и паста, соответствующая возрасту, без фтора и химических ароматизаторов.
Режим дня и сна
В 20 месяцев спать ребенок должен не менее 13 часов в день — 10-11 часов ночью и не менее 1 часа днем.
Дневной сон крайне полезен для детей этого возраста. Если малыш не желает спать днем — необходимо проконсультироваться с педиатром, а также подкорректировать режим — возможно, ребенок плохо засыпает сразу после прогулки или после плотного обеда.
Гулять необходимо не менее двух раз в день — утром после завтрака и днем, после сна или перед ним. Если есть возможность — желательно выводить малыша на прогулку и вечером, незадолго до ночного сна.
Доктор Комаровский считает, что детям в возрасте неполных двух лет режим дня не менее важен, чем младенцам. Старайтесь укладывать малыша спать в одно и то же время, кормить пусть и не по часам, но через примерно равные промежутки.
Игры
С малышом в 20 месяцев необходимо играть в подвижные игры — это способствует развитию вестибулярного аппарата, укрепляет мышцы тела. Футбол на траве, перекидывание мячика друг другу, попытки бросить кольцо на палочку очень полезны в этом возрасте.
Для развития социальных навыков можно играть с ребенком в ролевые игры — дочки-матери, в профессии врача, пожарного, ветеринара). Малыши с радостью включаются в подобные игры, через некоторое время дети — ровесники смогут играть в них самостоятельно.
Игрушки
Для ролевых игр дети с радостью воспользуются готовыми наборами — например, доктора или парикмахера.
Ближе к двум годам малышей начинают интересовать куклы, в том числе перчаточные, с которыми можно ставить небольшие сценки из любимых сказок. С радостью малыши собирают конструкторы, небольшие, из четырех — восьми деталей, пазлы.
На нашем сайте также есть материалы про следующие периоды жизни малышей: в год и 9 месяцев, год и 10 месяцев, год и 11 месяцев.
Источник: https://vashrebenok.org/razvitie/1-3-goda/1-god-8-mesyatsev.html
Рост ребёнка, таблица роста ребёнка в возрасте от 2 до 10 лет, разработанная ВОЗ
Рост – это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни.
Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.
Таблица роста мальчиков от 2 до 10 лет
| 2 года | 78.7 | 81.7 | 84.8 | 87.8 | 90.9 | 93.9 | 97.0 |
| 2 года 3 месяца | 79.9 | 83.1 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 | 99.3 |
| 2 года 6 месяцев | 81.7 | 85.1 | 88.5 | 91.9 | 95.3 | 98.7 | 102.1 |
| 2 года 9 месяцев | 83.4 | 86.9 | 90.5 | 94.1 | 97.6 | 101.2 | 104.8 |
| 3 года | 85.0 | 88.7 | 92.4 | 96.1 | 99.8 | 103.5 | 107.2 |
| 3 года 3 месяца | 86.5 | 90.3 | 94.2 | 98.0 | 101.8 | 105.7 | 109.5 |
| 3 года 6 месяцев | 88.0 | 91.9 | 95.9 | 99.9 | 103.8 | 107.8 | 111.7 |
| 3 года 9 месяцев | 89.4 | 93.5 | 97.5 | 101.6 | 105.7 | 109.8 | 113.9 |
| 4 года | 90.7 | 94.9 | 99.1 | 103.3 | 107.5 | 111.7 | 115.9 |
| 4 года 3 месяца | 92.1 | 96.4 | 100.7 | 105.0 | 109.3 | 113.6 | 117.9 |
| 4 года 6 месяцев | 93.4 | 97.8 | 102.3 | 106.7 | 111.1 | 115.5 | 119.9 |
| 4 года 9 месяцев | 94.7 | 99.3 | 103.8 | 108.3 | 112.8 | 117.4 | 121.9 |
| 5 лет | 96.1 | 100.7 | 105.3 | 110.0 | 114.6 | 119.2 | 123.9 |
| 5 лет 6 месяцев | 98.7 | 103.4 | 108.2 | 112.9 | 117.7 | 122.4 | 127.1 |
| 6 лет | 101.2 | 106.1 | 111.0 | 116.0 | 120.9 | 125.8 | 130.7 |
| 6 лет б месяцев | 103.6 | 108.7 | 113.8 | 118.9 | 124.0 | 129.1 | 134.2 |
| 7 лет | 105.9 | 111.2 | 116.4 | 121.7 | 127.0 | 132.3 | 137.6 |
| 8 лет | 110.3 | 116.0 | 121.6 | 127.3 | 132.9 | 138.6 | 144.2 |
| 9 лет | 114.5 | 120.5 | 126.6 | 132.6 | 138.6 | 144.6 | 150.6 |
| 10 лет | 119.4 | 125.8 | 132.2 | 138.6 | 145.0 | 151.4 | 157.8 |
Таблица веса мальчиков от 2 до 10 лет
Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка.
Таблица роста девочек от 2 до 10 лет
| 2 года | 76.7 | 80.0 | 83.2 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 |
| 2 года 3 месяца | 78.1 | 81.5 | 84.9 | 88.3 | 91.7 | 95.0 | 98.4 |
| 2 года 6 месяцев | 80.1 | 83.6 | 87.1 | 90.7 | 94.2 | 97.7 | 101.3 |
| 2 года 9 месяцев | 81.9 | 85.6 | 89.3 | 92.9 | 96.6 | 100.3 | 103.9 |
| 3 года | 83.6 | 87.4 | 91.2 | 95.1 | 98.9 | 102.7 | 106.0 |
| 3 года 3 месяца | 85.3 | 89.2 | 93.1 | 97.1 | 101.0 | 105.0 | 108.9 |
| 3 года 6 месяцев | 86.8 | 90.9 | 95.0 | 99.0 | 103.1 | 107.2 | 111.2 |
| 3 года 9 месяцев | 88.4 | 92.5 | 96.7 | 100.9 | 105.1 | 109.3 | 113.5 |
| 4 года | 89.8 | 94.1 | 98.4 | 102.7 | 107.0 | 111.3 | 115.7 |
| 4 года 3 месяца | 91.2 | 95.6 | 100.1 | 104.5 | 108.9 | 113.3 | 117.7 |
| 4 года 6 месяцев | 92.6 | 97.1 | 101.6 | 106.2 | 110.7 | 115.2 | 119.8 |
| 4 года 9 месяцев | 93.9 | 98.5 | 103.2 | 107.8 | 112.5 | 117.1 | 121.8 |
| 5 лет | 95.2 | 99.9 | 104.7 | 109.4 | 114.2 | 118.9 | 123.7 |
| 5 лет 6 месяцев | 97.4 | 102.3 | 107.2 | 112.2 | 117.1 | 122.0 | 127.0 |
| 6 лет | 99.8 | 104.9 | 110.0 | 115.1 | 120.2 | 125.4 | 130.5 |
| 6 лет б месяцев | 102.1 | 107.4 | 112.7 | 118.0 | 123.3 | 128.6 | 133.9 |
| 7 лет | 104.4 | 109.9 | 115.3 | 120.8 | 126.3 | 131.7 | 137.2 |
| 8 лет | 109.2 | 115.0 | 120.8 | 126.6 | 132.4 | 138.2 | 143.9 |
| 9 лет | 114.2 | 120.3 | 126.4 | 132.5 | 138.6 | 144.7 | 150.8 |
| 10 лет | 118.7 | 125.0 | 131.4 | 137.8 | 144.2 | 150.5 | 156.9 |
Таблица веса девочек от 2 до 10 лет
Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.
Родители являются примером для своего ребёнка. Начиная с одного года, малыш может кушать ту же пищу, что и остальные члены семьи. Важно приучать малыша к здоровым предпочтениям в еде с раннего детства. Дети впоследствии научатся делать правильный выбор в пользу здорового питания, когда они повзрослеют.
Три важные вещи, которые помогут вашим детям приобрести здоровые предпочтения в еде: регулярность, разнообразие и вкус.
Вычисление роста мальчиков и девочек
Источник: https://blaby.ru/63-rost-rebenka-tablitsa-rosta-rebenka-v-vozraste-ot-2-do-10-let-razrabotannaja-voz.html
Таблицы зависимости роста ребенка от возраста. Как подобрать размер детской одежды на год вперед для «нестандартного» ребенка
Детский шопинг – сам по себе большое удовольствие. Перебирать маленькие детские вещички в магазине, выбирая самые симпатичные, гордо возить коляску с первенцем или приводить его за руку в торговый рай для мам и малышей, предлагая маленькому поучаствовать в выборе – замечательный процесс.
До первого каприза. Или до первого серьезного каприза. После этого, как правило мамы предпочитают максимально облегчить себе процесс, предпочитая отдых с ребенком шопингу с ребенком. А шопинг оставляя для вечерних посиделок за ноутбуком в компании с интернет-магазином.
Все равно сил уже больше ни на что не хватает.
Проблема одна – в сетевых магазинах сезонный товар появляется за полгода до самого сезона, а за полгода ребенок успеет вырасти. Доставка из зарубежных интернет-магазинов порой также весьма длительная. Плюс распродажи, на которых как правило покупаются вещи не на текущий, а на следующий год. Плюс заказы родственникам, что привезти, что подарить и какого размера. В общем, в любом случае желательно знать, какого роста или веса будет ребенок на определенный момент времени в будущем.
Как правило везде приводится таблица возраста, веса и роста некоего усредненного ребенка. Тем мамам, ребенок которых идет по средним параметрам, можно сказать, повезло — у них проблем с угадыванием размера одежды нет. Только таких детей не слишком много.
Мамам, рост и вес деток которых выше или ниже средних показателей, сложнее. Однако на просторах Интернета мне попалась замечательные таблицы зависимости роста ребенка в зависимости от возраста , в которой приведены сведения не только для средних показателей, но и в динамике — для показателей выше и ниже средних.
Конечно, могут быть сбои — малыши растут неравномерно. Однако если общие тенденции, рост и вес малыша на протяжении некоторого времени известны, спрогнозировать размер одежды можно с весьма высокой вероятностью. Причем иногда даже на два-три года вперед. По крайней мере, у нас получилось и угадали весьма точно.
Зависимость роста мальчиков от возраста
| Возраст мальчика | Очень низкий (см) | Низкий (см) | Ниже среднего (см) | Средний (см) | Выше среднего (см) | Высокий (см) |
| 0 месяцев | 48,0 | 49,0 | 50,0 | 53,0 | 54,5 | 55,0 |
| 1 месяц | 50,5 | 51,5 | 53,0 | 56,5 | 57,5 | 58,5 |
| 2 месяца | 53,5 | 54,5 | 56,0 | 59,5 | 61,0 | 62,0 |
| 3 месяца | 56,0 | 57,0 | 58,5 | 62,5 | 64,0 | 65,5 |
| 4 месяца | 58,5 | 59,5 | 61,5 | 65,5 | 67,0 | 68,5 |
| 5 месяцев | 61,0 | 62,0 | 63,5 | 68,0 | 69,5 | 71,0 |
| 6 месяцев | 63,0 | 64,0 | 65,5 | 70,0 | 71,5 | 72,0 |
| 7 месяцев | 65,0 | 66,0 | 67,5 | 71,5 | 73,0 | 74,0 |
| 8 месяцев | 66,5 | 67,5 | 69,5 | 73,0 | 74,5 | 75,5 |
| 9 месяцев | 68,0 | 69,0 | 70,0 | 74,5 | 76,0 | 77,0 |
| 10 месяцев | 69,0 | 70,0 | 71,5 | 76,0 | 77,5 | 79,0 |
| 11 месяцев | 70,0 | 71,0 | 72,5 | 77,5 | 79,0 | 80,5 |
| 12 месяцев | 71,0 | 72,0 | 74,0 | 78,5 | 80,5 | 81,5 |
| 15 месяцев | 73,0 | 74,5 | 76,0 | 81,5 | 85,0 | 86,5 |
| 18 месяцев | 75,0 | 76,5 | 78,5 | 83,5 | 86,5 | 88,0 |
| 21 месяц | 77,0 | 78,5 | 81,0 | 87,5 | 88,0 | 91,0 |
| 24 месяца | 79,5 | 81,0 | 83,0 | 88,5 | 92,0 | 94,0 |
| 27 месяцев | 81,5 | 83,0 | 85,5 | 92,0 | 94,5 | 96,5 |
| 30 месяцев | 83,5 | 85,0 | 87,5 | 95,0 | 97,0 | 99,0 |
| 33 месяца | 86,0 | 87,5 | 90,0 | 97,5 | 99,5 | 101,5 |
| 36 месяцев | 88,0 | 89,5 | 92,0 | 99,5 | 102,0 | 104,0 |
| 3 года 6 мес | 90,5 | 92,0 | 95,0 | 102,5 | 105,0 | 107,0 |
| 4 года | 93,0 | 95,5 | 98,5 | 105,5 | 108,0 | 110,0 |
| 4 года 6 мес | 96,5 | 98,5 | 101,0 | 108,5 | 111,0 | 113,5 |
| 5 лет | 98,5 | 101,5 | 105,0 | 112,0 | 114,5 | 117,0 |
| 5 лет 6 мес | 102,5 | 104,5 | 108,0 | 115,0 | 118,0 | 120,0 |
| 6 лет | 105,5 | 108,0 | 111,0 | 119,0 | 121,5 | 123,5 |
| 6 лет 6 мес | 108,5 | 111,0 | 114,0 | 122,0 | 124,5 | 126,5 |
| 7 лет | 110,5 | 114,0 | 117,0 | 125,0 | 128,0 | 130,0 |
| 8 лет | 116,5 | 119,0 | 122,0 | 131,5 | 134,5 | 136,5 |
| 9 лет | 121,5 | 124,5 | 127,5 | 136,5 | 145,0 | 147,5 |
| 10 лет | 126,5 | 129,0 | 133,0 | 142,0 | 146,0 | 149,0 |
| 11 лет | 131,0 | 134,0 | 138,0 | 148,5 | 153,0 | 155,0 |
| 12 лет | 136,0 | 139,0 | 142,5 | 155,0 | 159,5 | 162,5 |
| 13 лет | 140,0 | 143,5 | 147,5 | 160,5 | 166,0 | 169,5 |
| 14 лет | 145,0 | 148,5 | 152,5 | 166,5 | 172,0 | 176,0 |
| 15 лет | 149,0 | 153,0 | 158,0 | 172,0 | 178,0 | 181,0 |
| 16 лет | 154,0 | 158,0 | 162,0 | 177,5 | 182,0 | 185,0 |
| 17 лет | 159,5 | 163,0 | 168,0 | 180,0 | 185,0 | 188,0 |
Зависимость роста девочек от возраста
| Возраст девочки | Очень низкий (см) | Низкий (см) | Ниже среднего (см) | Средний (см) | Выше среднего (см) | Высокий (см) |
| 0 месяцев | 47,0 | 48,0 | 49,0 | 52,0 | 53,5 | 54,5 |
| 1 месяц | 49,5 | 50,5 | 52,5 | 55,5 | 57,0 | 57,5 |
| 2 месяца | 52,0 | 53,5 | 55,0 | 58,5 | 60,0 | 61,0 |
| 3 месяца | 55,0 | 56,0 | 58,0 | 61,5 | 63,0 | 64,0 |
| 4 месяца | 57,5 | 58,5 | 60,5 | 64,0 | 65,5 | 66,5 |
| 5 месяцев | 60,0 | 61,0 | 63,0 | 66,5 | 68,0 | 69,0 |
| 6 месяцев | 62,0 | 63,0 | 64,5 | 68,0 | 70,0 | 71,0 |
| 7 месяцев | 63,5 | 64,0 | 66,5 | 70,0 | 71,5 | 72,5 |
| 8 месяцев | 65,0 | 66,0 | 67,0 | 71,5 | 73,0 | 75,0 |
| 9 месяцев | 66,5 | 67,5 | 69,5 | 73,0 | 74,5 | 76,0 |
| 10 месяцев | 67,5 | 69,0 | 70,5 | 74,0 | 76,0 | 77,0 |
| 11 месяцев | 69,0 | 70,5 | 71,5 | 75,5 | 77,0 | 78,5 |
| 12 месяцев | 70,5 | 71,5 | 73,0 | 76,5 | 78,5 | 79,5 |
| 15 месяцев | 72,0 | 73,5 | 75,0 | 79,0 | 81,0 | 82,5 |
| 18 месяцев | 74,0 | 76,0 | 77,5 | 82,0 | 84,5 | 86,0 |
| 21 месяц | 76,0 | 78,0 | 80,0 | 84,5 | 87,5 | 89,0 |
| 24 месяца | 78,5 | 80,5 | 82,5 | 87,5 | 90,0 | 92,0 |
| 27 месяцев | 81,0 | 83,0 | 85,5 | 90,0 | 93,5 | 94,5 |
| 30 месяцев | 83,5 | 85,5 | 88,0 | 93,0 | 95,5 | 97,5 |
| 33 месяца | 86,0 | 88,0 | 90,5 | 95,5 | 98,0 | 100,0 |
| 36 месяцев | 88,5 | 91,0 | 93,0 | 98,0 | 101,0 | 103,0 |
| 3 года 6 мес | 91,0 | 94,5 | 95,5 | 101,0 | 104,0 | 106,0 |
| 4 года | 94,0 | 96,0 | 98,5 | 104,0 | 107,0 | 109,0 |
| 4 года 6 мес | 97,0 | 99,5 | 101,5 | 107,0 | 110,5 | 114,5 |
| 5 лет | 100,0 | 102,5 | 105,0 | 110,5 | 114,0 | 116,5 |
| 5 лет 6 мес | 102,5 | 105,0 | 108,0 | 114,5 | 117,0 | 120,0 |
| 6 лет | 105,5 | 108,0 | 111,0 | 118,0 | 121,0 | 124,5 |
| 6 лет 6 мес | 108,0 | 110,5 | 114,0 | 121,5 | 124,5 | 127,5 |
| 7 лет | 111,0 | 113,5 | 117,0 | 125,0 | 128,0 | 131,5 |
| 8 лет | 116,5 | 119,5 | 123,0 | 131,0 | 134,5 | 137,5 |
| 9 лет | 122,0 | 124,5 | 128,5 | 136,5 | 141,0 | 144,0 |
| 10 лет | 127,0 | 130,0 | 134,0 | 142,5 | 146,5 | 150,0 |
| 11 лет | 131,0 | 134,0 | 138,5 | 148,5 | 154,0 | 157,5 |
| 12 лет | 135,0 | 138,5 | 143,0 | 155,0 | 159,5 | 163,5 |
| 13 лет | 139,5 | 143,0 | 148,0 | 160,5 | 164,5 | 168,0 |
| 14 лет | 144,0 | 147,5 | 152,5 | 164,0 | 168,0 | 170,5 |
| 15 лет | 148,0 | 151,5 | 156,5 | 167,0 | 170,5 | 172,5 |
| 16 лет | 151,5 | 155,0 | 158,5 | 169,0 | 172,0 | 174,0 |
| 17 лет | 154,0 | 157,5 | 161,0 | 170,0 | 173,0 | 175,5 |
Источник: http://godrebenka.ru/2011/09/%D0%B2%D0%B5%D1%81-%D0%B8-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0.html
Рост ребёнка по месяцам: норма и возможные отклонения
Рост ребёнка — один из главных антропометрических показателей его здоровья. Впервые кроху измеряют сразу же после рождения, так как это необходимо для определения степени внутриутробного развития малыша.
Большинство детей, рождённых в срок с 37 по 40 неделю беременности, имеют стандартные показатели роста — от 49 до 55 см. Здесь сразу стоит оговориться, что речь идёт только о здоровых малышах, не страдающих врождёнными заболеваниями и не имеющих проблем с функционированием органов и систем.
Темпы роста
За первый год жизни малыш вырастет примерно на 20-25 см. Это самый интенсивный показатель за весь период его жизни, так как в дальнейшем расти кроха будет в 2 раза медленнее. Особенно активно прибавляют в росте младенцы старше 6 месяцев, ведь их рацион в этот период становится разнообразнее за счёт введения прикорма.
После года темпы роста несколько снижаются, но остаются по-прежнему достаточно высокими. К моменту достижения двухгодовалого возраста показатели роста увеличиваются в среднем на 12 см (по сравнению с двенадцатимесячным ребёнком), а в следующем году ребёнок подрастёт всего на 6 см.
Именно эти цифры являются среднестатистическим показателем, на который увеличивается рост малыша в каждый следующий год.
Как факторы могут влиять на рост?
Как у новорожденных, так и у детей постарше первостепенную роль в процессе роста играет питание.
Например, детки, получающие в качестве пищи молоко мамы, растут несколько медленнее по сравнению со сверстниками, находящимися на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что грудное молоко (а точнее — его состав) напрямую зависит от рациона мамы и может меняться с введением или ограничением какого-либо продукта.
Состав детской сухой смеси всегда постоянен, поэтому прибавка в весе и росте и детей, кушающих заменители молока, стабильна и соответствует общепринятым нормам.
Для деток постарше (старше 6 месяцев) на рост могут влиять и другие причины, например:
- Своевременное введение прикорма.
Дети, мамы которых затягивают с добавлением в рацион новых продуктов (согласно возрасту), могут незначительно отставать в росте. Это связано с тем, что количество полезных веществ (в первую очередь, железа) в грудном молоке уменьшается по достижении крохой шести месяцев.
Дефицит витаминов и минеральных солей может отрицательно сказаться на развитии и росте, именно поэтому введение мясных, овощных, фруктовых пюре, а также каш стоит производить именно в этом возрасте (если врачом не рекомендована другая схема введения прикорма).
Наследственный фактор также имеет большое значение, поэтому если рост одного из родителей меньше 160-164 см, не стоит паниковать, что ребёнок немного отстаёт в показателях роста.
- Достаточное поступление витамина D.
Данный элемент не зря называют «витамином роста», так как именно достаточное поступление витамина D обеспечивает правильный рост ребёнка.
При его недостатке у малыша может развиться грозное заболевание — рахит, поэтому педиатры всем мамам рекомендуют давать детям этот витамин с самого рождения.
Кстати, витамин D в каплях («Аквадетрим» или «Вигантол») входит в перечень бесплатных лекарств, положенных детям в возрасте до 3 лет в любом регионе.
Если ребёнок хорошо кушает сам, и его рацион состоит полностью их «взрослого стола», то есть малыш отлучён от груди и бутылочки, именно питание будет решающим фактором для обеспечения роста и развития.
Чтобы ребёнок развивался правильно, детский рацион должен включать все необходимые элементы, поэтому в меню обязательно должны быть следующие группы продуктов:
- мясо (особенно телятина и говядина);
- рыба (треска, тунец, лосось, скумбрия и т. д.);
- говяжья печень;
- фрукты (яблоки, груши, бананы);
- зелень (желательно с огорода);
- овощи;
- молочные продукты (кефир, молоко, творог, сметана и т. д.);
- орехи (не раньше 3 лет!);
- сезонные ягоды;
- цельнозерновой хлеб;
- крупы (греча, овсянка, рис);
- соки и компоты.
Если рост ребёнка значительно превышает (или, наоборот, отстаёт) от значений нормы, установленных экспертами ВОЗ, следует обратиться к участковому врачу для прохождения обследования и получения необходимой помощи.
Как узнать рост ребёнка?
Технология измерения роста не представляет никаких трудностей, и сделать это можно даже в домашних условиях, ориентируясь на данные в таблице. Для измерения роста понадобится специальный ростомер, который можно купить в магазине или сделать самостоятельно.
Для измерения высоты новорожденных очень удобны электронные ростомеры, но можно воспользоваться и стандартным. Вся процедура делается очень быстро.
Для измерения необходимо:
- положить малыша на ростомер;
- головку плотно приткнуть к верхнему основанию изделия;
- ножки выпрямить, а пяточки прижать к деревянной поверхности.
Максимальная погрешность такого измерения составляет около 0,5 см.
Для детей старше года можно использовать вертикальный ростомер. Принцип пользования будет таким же.
Норма роста у детей разного возраста в таблице по месяцам и годам
| Возраст | Рост (мальчики), см | Рост (девочки), см |
| Новорожденный | 51 | 49 |
| 1 месяц | 55 | 54 |
| 2 месяца | 59 | 57 |
| 3 месяца | 61 | 60 |
| 4 месяца | 64 | 62 |
| 5 месяцев | 66 | 64 |
| 6 месяцев | 68 | 66 |
| 7 месяцев | 70 | 67 |
| 8 месяцев | 71 | 69 |
| 9 месяцев | 72 | 70 |
| 10 месяцев | 73 | 72 |
| 11 месяцев | 75 | 73 |
| 1 год | 76 | 74 |
| 1,5 года | 82 | 81 |
| 2 года | 88 | 87 |
| 2,5 года | 92 | 91 |
| 3 года | 96 | 96 |
| 4 года | 103 | 103 |
| 5 лет | 110 | 110 |
| 6 лет | 116 | 115 |
| 7 лет | 122 | 121 |
| 8 лет | 127 | 127 |
| 9 лет | 133 | 133 |
| 10 лет | 138 | 139 |
Если ребёнок отстаёт в росте
Большинство родителей сильно переживают, если их малыш значительно ниже своих сверстников. Если ребёнок при этом здоров, у него нет проблем с аппетитом, он хорошо спит и активно участвует в играх с другими детьми, волноваться не стоит. Скорее всего, это вызвано наследственными особенностями. Даже если родители нормальной высоты, возможно, бабушки или дедушка были невысокими и отличались худощавой комплекцией.
Делать вывод о здоровье ребёнка должен только специалист. Если имеются признаки каких-либо нарушений в состоянии здоровья, следует сдать анализы и пройти необходимое обследование.
Среди других причин, приводящих к замедлению, можно назвать следующие:
- эндокринные патологии, нарушение синтеза гормонов щитовидной железы;
- рахит;
- врождённые пороки сердца;
- глистная инвазия;
- острая нехватка минералов, витаминов и питательных веществ.
Если рост ребёнка выше нормы
Самая распространённая причина ростового скачка — раннее половое созревание (особенно у девочек). У некоторых девочек менструации могут начинаться даже в 9 лет, при этом рост и вес будут значительно превышать показатели ровесников. Это временное явление, и уже через 1-2 года темпы роста замедлятся.
Усиленный рост в детском возрасте может быть вызван и генетической предрасположенностью.
Реже встречаются другие причины данного явления, например:
- хромосомные патологии;
- опухоли гипофиза;
- эндокринные нарушения.
Чем опасны скачки роста в детском возрасте?
проблема, возникающая в результате интенсивного развития детей и подростков, — это нехватка кальция. Именно кальций является строительным элементом для костной ткани, поэтому при его дефиците нарушается плотность костей, они становятся хрупкими и слабыми.
Первый тревожный сигнал, свидетельствующий и о недостаточном поступлении кальция, — появление маленьких белых точек и пятнышек на зубах. Они является результатом деминерализации эмали, которая и возникает при отсутствии необходимого количества кальция.
Проблемы с сосудами также могут неблагоприятно сказаться на состоянии здоровья. Эта проблема характерна преимущественно для подростков.
В результате снижения тонуса кровеносных сосудов у ребёнка могут появиться:
- шумы при прослушивании работы сердца;
- повышение давления (либо его скачки);
- головные боли.
Не стоит забывать и о вероятности появления стрий (растяжек) на коже. Несмотря на то, что это просто косметический дефект, не представляющий опасности для здоровья, допускать его возникновения не стоит.
Стрии не проходят полностью — они лишь бледнеют, но остаются на коже на всю жизнь, что может стать причиной появления комплексов в юношеском возрасте (особенно у девушек).
Когда стоит обращаться к врачу?
Если отклонения от норм незначительны, волноваться не стоит. Достаточно лишь следить за состоянием и самочувствием ребёнка. Но если колебания находятся в пределах 15-20 %, посещение детского эндокринолога является обязательным. Врач назначит ребёнку дополнительные исследования, которые помогут выявить истинную причину нарушений.
Любые нарушения в росте ребёнка должны контролироваться педиатром. Некоторые родители игнорируют явные проблемы с прибавкой в росте, считая, что ничего страшного в этом нет, и это просто особенности организма.
В большинстве случаев так и бывает, но полагаться на «авось» всё же не стоит. Именно родители отвечают за здоровье своего ребёнка, поэтому в их обязанность входит принять необходимые меры при любых отклонениях, чтобы в будущем ребёнку не пришлось страдать от возможных осложнений.
Источник: https://dozhdalis.ru/rost-rebenka-po-mesyatsam.html
Таблица соответствия роста, веса и возраста у детей. Нормы роста и веса у девочек и мальчиков по годам
статьи:
Рождение – событие не только счастливое, но и активно обсуждаемое. Родственники и близкие друзья почти наверняка задумываются о соответствии нормам веса и роста ребёнка. Так, нормальный вес новорожденных лежит в пределах 2,6-4 кг, что касается роста, то это отметки от 45 до 55 см. И если для семьи достаточно увериться в нормальности этих показателей, докторам важно их соотношение. Определяется оно по индексу Кетле.
Формула Кетле проста: рост делят на вес. Полученная цифра – это и есть искомое соотношение. К примеру, возьмём наиболее часто встречающиеся показатели – вес в 3,5 кг и рост в 52 см. Кстати, для деления массы её обычно переводят в граммы. В нашем случае получается цифра 66, а здоровым индексом считаются показатели от 60 до 70.
Однако, здесь есть нюанс – индекс Кетле применим исключительно для родившихся в срок малышей. У недоношенных соотношение тоже измеримо, но уже другими показателями. Кроме того, на каждой из стадий развития есть свои факторы, влияющие на отношение роста ребёнка к его весу. Поэтому есть смысл рассмотреть каждый из этапов взросления под этим углом отдельно.
Соотношение роста и веса у детей до года
Молодым родителям следует знать, что за первые несколько дней с момента рождения, детки теряют около 8% от первоначальной массы. Это нормально. Как правило, спустя 7-10 дней после потери веса, ребёнок восстанавливается и снова поправляется. Первый год жизни – период постоянных изменений в росте и весе, они происходят ежемесячно. Благодаря этому врачи могут понять, правильно ли развивается и питается малыш.
В среднем, за первые 6 месяцев младенцы ежемесячно прибавляют около 700, иногда 750 грамм. Начиная с 7 месяца показатель снижается, и за следующие полгода дети каждый месяц набирают по 350-500 грамм.
Объясняется этой двигательной активностью, которая начинает заметно проявляться как раз спустя полгода жизни. Если рассматривать год жизни вообще, то к его завершению дети весят в три раза больше, чем при рождении. Как правило, масса составляет от 8 до 12 кг.
Рост прибавляется не менее стремительно. К первому дню рождения он увеличивается приблизительно на 25 см – до 70-79 см.
Соответствие роста и веса для девочки до 1 годаСоответствие роста и веса для мальчика до 1 года
Скорость прибавки роста и веса зависима от многих факторов. Иногда показатели растут неуверенно. Объяснимо это следующими причинами:
- Перенесение инфекционных болезней.
- Продолжительная диарея.
- Аллергии разного характера.
Отсутствие нормального питания (искусственное вскармливание, как и смешанное, не способствует полностью здоровым процессам развития).
Установить точную причину проблемы может только педиатр, после проведения диагностики. На основе сделанных выводов он также даст рекомендации по питанию и прочим нюансам.
Соотношение роста и веса дошкольников
По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:
- Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
- Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
- К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.
Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.
Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В.
Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет.
Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).
Соответствие роста и возраста для девочки до 10 летСоответствие веса и возраста для девочки до 10 летСоответствие роста и возраста для мальчика до 10 летСоответствие веса и возраста для мальчика до 10 лет
Рост определяют по похожей формуле: A+5B.
В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90). Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен.
Выделяется две стадии роста детей:
- Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
- Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.
Особенности роста дошкольников
Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания. Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью. Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.
Для стимуляции гормона роста рекомендуется регулярно употреблять такие продукты:
- Яйца.
- Натуральный творог.
- Рыба.
- Нежирное мясо и печень.
- Морковь и зелень.
- Продукты на основе молока.
Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.
Соотношение роста и веса школьников
Наиболее заметные изменения в росте и весе случаются как раз в школьные годы. Рост протекает интенсивно, но крайне неравномерно. Помимо этого у ребёнка совершенствуется мускулатура. Всё это находит отражение в показателях физической развитости и здоровья. Внушительный скачок осуществляется в период между 11 и 16-ю годами.
Однако, в некоторых случаях резкие изменения происходят в 13-15 лет. В основном соотношение веса и роста на этом этапе взросления ненормальное. Тем не менее, это не опасно и просто объяснимо – мышцы попросту не успевают набрать необходимую массу. Отсюда знакомая всем нескладность подростков.
Корректировки физическими нагрузками или диетами такое состояние не требует.
Соответствие роста, веса и возраста девочки до 17 летСоответствие роста, веса и возраста мальчика до 17 лет
Сильное влияние на рост детей оказывает несколько факторов, о которых не стоит забывать:
- Сбалансированное питание (важно и качество, и количество пищи).
- Соблюдение здорового режима отдыха и труда.
- Наличие и регулярность спортивных занятий.
- Влияние экологии и наследственности.
Для того, чтобы держать весь школьника в норме, обязательно нужен спорт. Если не развивать мышечную массу, основной вес будет приходиться на жировые отложения. В таком случае ребёнок будет пухленьким. Интересно, что в подростковый период родители всё же чаще сталкиваются с излишней худобой, чем полнотой. Виной тому неспособность мышечного аппарата «угнаться» за скоростью увеличения роста.
Источник: https://www.pro100sovet.info/rost-i-ves-detey-po-vozrastam/
Как узнать, какого роста будет ребенок, когда вырастет: калькулятор и темпы роста
В первый год жизни дети растут в буквальном смысле не по дням, а по часам и вырастают на 25 сантиметров к первому дню рождени. Гормон роста вырабатывается в эндокринной железе, которая расположена в головном мозге. Происходит это, когда малыш спит, — вот почему так важен здоровый и спокойный сон.
«С года до трех лет ребенок в среднем прибавляет по 10 сантиметров в год, — говорит педиатр Марина Федюшина. — С трех до шести лет темпы роста снижаются: отметка на ростомере увеличивается примерно на 4-5 сантиметров. До 10 лет наблюдается некоторое замедление, а уже с 11 лет (у девочек) и с 13 лет (у мальчиков) намечается резкий скачок в темпах роста. После 40 лет мы начинаем немного уменьшаться. Это связано с потерей жидкости межпозвоночными дисками».
Очевидно, что рост обусловлен наследственностью. Именно гены определяют, будут ли вашего сына дразнить Гулливером, а дочку — Дюймовочкой. Не все так просто.
«В 2014 году американскими учеными было проведено масштабное исследование по влиянию генов на рост человека, — рассказывает доктор биологических наук Антонина Волкова. — Проектом занимались специалисты из 300 институтов, а число участников доходило до 250 тысяч человек. Эксперимент доказал, что на рост человека влияют различные вариации генов, а их около 300 сотен. Важно, какими были ваши предки (не только родители), от которых вам досталась определенная внешность».
Также ученые выяснили, что северяне значительно выше жителей южных регионов. Впервые об этом рассказал миру немецкий биолог Карл Бергман, он заявил, что жаркий климат способствует замедлению процессов роста.
Врачи составили несколько простых формул, по которым можно спрогнозировать, на каком месте в строю будет стоять ваш ребенок на уроках физкультуры.
1. Самая распространенная формула
Рост мальчика (см) = (Рост матери + Рост отца) * 0, 54 — 4,5 (см)
Пример: (165 + 183) * 0, 54 — 4,5 (см) = 183,4 (см)
Рост девочки = (Рост матери + Рост отца) * 0, 51 — 7,5 (см)
Пример: (159 + 173) * 0, 51 — 7,5 (см) = 161,8 (см)
2. Формула доктора Джона Хокера
Сотрудник одного из крупнейших частных медицинских центров мира — клиники «Мэйо» предложил такие расчеты:
Рост мальчика = (Рост отца + Рост матери): 2 + 6,4
Пример: (183 + 165): 2 + 6,4 (см) = 180,4 (см)
Рост девочки = (Рост отца + Рост матери): 2 — 6,4
Пример: (173 + 159): 2 — 6,4 (см) = 159,6 (см)
3. Формула Каркуса
Чешский ученый вывел собственную формулу:
Рост мальчика = (Рост отца + Рост матери * 1,08): 2
Пример: (183 + 165 * 1,08): 2 = 180,6 (см)
Рост девочки = (Рост отца * 0, 923 + рост матери): 2
Пример: (173* 0, 923 + 159): 2 = 159,3
Авторы нашумевшей статьи «Низкорослость в детском возрасте» профессор Владимир Смирнов и эндокринолог Глеб Горбунов также задавались вопросом, какой рост будет у ребенка во взрослом возрасте. Эта формула допускает погрешность в целых 8 см:
Рост мальчика = (Рост отца + Рост матери + 12,5): 2 ±8
Пример: (183 + 165 + 12,5): 2 ±8 = 188, 25 (см) или 172,25 (см)
Рост девочки = (Рост отца + Рост матери — 12,5): 2 ±8
Пример: (173 + 159 — 12,5): 2 ±8 =167,75 (см) или 151,75 (см)
5. Формула по росту ребенка в год
По данным Всемирной организации здравоохранения, нормальный рост годовалого мальчика считается от 71 до 80,5 см, девочки — от 68,9 до 79,2 см. Если хотите узнать, каким будет ваша кроха к 20 годам, необходимо к тому росту, которого малыш достиг в 12 месяцев, прибавить 100 см (для мальчика) и 95 (для девочки).
Судя по этой формуле, мальчики могут дорасти лишь до 180,5 см, а девочки до 174,2. Как тогда быть с Иваном Ургантом, достигшим роста 195 см?
Профессиональный спорт тоже может изменить внешние данные. Если вы не желаете ребенку модельной карьеры, то смело отдавайте на гимнастику: серьезная нагрузка на суставы и кости, травмы позвоночника способствуют возникновению проблем с развитием скелета, дети растут плохо. Хотя прославленная гимнастка Ляйсан Утяшева выросла до 167 сантиметров — вполне нормальный рост для девочки. А вот плавание, футбол, хоккей, теннис, волейбол позволят стать выше, быстрее и сильнее.
Сами педиатры не особо доверяют этим способам расчета роста.
«Погрешности будут всегда, — продолжает Марина Федюшина. — На скорость роста, помимо наследственности, влияют различные факторы. В первую очередь это, конечно, состояние эндокринных желез. Не стоит скидывать со счетов питание и образ жизни. Нехватка витаминов, курение и алкоголь тормозят рост ребенка»
Источник: https://www.parents.ru/article/kak-uznat-kakogo-rosta-budet-rebenok-5-sposobov/
86 размер детской одежды на какой возраст
У молодых мам часто возникают затруднения при подборе одежды для малыша. Колготки, носочки, обувь, головные уборы имеют свои обозначения размеров, по которым трудно определить подойдут ли вещи малышу, если не знать что эти цифры обозначают. А европейские и российские размеры создают дополнительную путаницу.
Детские размеры одежды и головного убора
Размер детских вещей обычно определяют по росту ребенка. Чтобы точнее подобрать детскую одежду, необходимо с помощью сантиметровой ленты измерить рост ребенка. Многие производители детской одежды в качестве размера указывают возраст ребенка. Чтобы определить, какой именно размер лучше подойдет вашему малышу, обратитесь к таблице, где указаны усредненные значения роста и веса в зависимости от возраста.
При выборе головного убора важно учесть, что его размер соответствует окружности головы ребенка.
Таблица примерного соответствия возраста, роста ребенка и размеров одежды и головных уборов.
Детские размеры колготок и ползунков
Детские размеры колготок определяются ростом, обхватом груди, длиной стопы в сантиметрах. Например, размер колготок: 74,48,12 можно купить на ребенка от годика до полутора лет, если рост его не менее 74 см. Если ребенок при росте 74 см. достаточно полноват, то лучше приобрести колготки на размер больше, т.е. 80-86.
Размеры детской обуви, носочков и чулок
В России используется метрическая система, где размер детской обуви равен длине стопы (от самой выступающей точки пятки до наиболее выступающего пальца) в миллиметрах.
Чтобы точнее определить нужный для вашего ребенка размер обуви, измерьте длину его стопы (для этого можно обвести его ножку карандашом на листе бумаги) и обратитесь к таблице размеров детской обуви.
Размер детских носочков, чулок:12, 13 и 14-й — предназначены для детей 1-3 лет. 15, 16 и 17 — носят дети 4-6 лет. 20, 21 и 22-й, — на возраст от 9-10 лет и старше.
: Бумажная кукла с одеждой для вырезания распечатать
Размеры изделий зависят от длины стопы ребенка.
Размеры детской одежды во возрасту
Градация размеров детской одежды отличается от привычной размерной сетки одежды для взрослых. До определенного возраста цифра-обозначение представляет собой ни что иное, как рост малыша. Это очень удобно, так как стоит лишь измерить рост ребёнка, и вы уже точно знаете, какой размер вам нужен.
Некоторые производители также указывают на ярлыках возраст ребёнка, для которого предназначено данное изделие. В принципе, этим обозначениям можно верить. Бывают, конечно, исключения, когда производитель пишет это «от балды». Я лично встречала надпись два года на комбинезоне 74 размера и год на куртке 92.
Возраст ребёнка и размер одежды
Давайте «пробежимся» по размерам детской одежды и отметим возраст, которому они соответствуют. Эти знания пригодятся как самим родителям, так и им друзьям, которые выбирают одежду на подарок и не хотят ошибиться с размером.
56 размер детской одежды: на какой возраст?
Как правило, в среднем дети рождаются ростом от 48 до 54 см. Бывают детки недоношенные или просто поменьше, или детки покрупнее. Размеры 50 и 52 спросом почти не пользуется, так что 56 размер будем считать первым в таблице детских размеров.
56 размер носить придётся недолго. Мой сын вырос из слипов уже через месяц, кого-то хватает на два месяца, но это максимум. В ожидании ребёнка не стоит покупать много одежды данного размера. Пары слипов и бодиков будет достаточно.
Детский размер 62: на какой возраст?
62 размер ребёнок будет носить в возрасте от 1 и до 3 месяцев. Многие мамочки сразу же берут в роддом слипы 62 размера. Детки и правда быстро растут в первые месяцы. Не могу сказать, что слип 62 размера выглядел на моём ребёнке таким уж огромным. Так, слегка великоват.
: Чем вывести чернила с одежды
На какой возраст идет 68 детский размер?
68 размер предназначен для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Вообще, в первый год жизни ребёнка его гардероб придётся обновлять раз в три месяца, поэтому не стоит закупать много одежды каждого размера.
74 размер детской одежды: на какой возраст?
74 размер малышу пригодится в возрасте от 6 до 9 месяцев. Стоит отметить, что из слипов детки вырастают быстрее, чем из штанишек, шорт или рубашечек. В этом возрасте дети уже становятся очень подвижными и начинают запутываться в слипах.
Детский размер 80: на какой возраст?
Скорее всего именно в одежде 80 размера ребёнок сделает первые шаги, ведь он будет носить этот размер с 9 до 12 месяцев. Здесь рост ребёнка постепенно замедляется, и одежду придётся обновлять уже раз в полгода, а не раз в три месяца (без учета сезонной одежды).
Какому возрасту соответствует 86 размер детской одежды?
На одежде 86 размера часто стоит маркировка «1.5 года или 18 месяцев», и действительно, в возрасте от 1 года до 1.5 лет детки чаще всего носят именно 86 размер. Бывают также большемерки, вроде комбинезонов Reima, где в скобках идёт приписка к основному размеру «+6». Например 86(+6) и т.д.
92 размер детской одежды: на какой возраст?
От 1.5 лет до 2 лет детки носят 92 размер. Здесь всё более становится велик разброс, кому-то и в 2.5 года 92 размер может быть как раз, а кто-то растёт намного быстрее.
Какому возрасту соответствует 98 размер детской одежды?
Чаще всего 98 размер одежды соответствует трём годам. В этом возрасте мальчики уже несколько крупнее девочек.
Какому возрасту соответствует 104 размер детской одежды?
Авторы статьи: Валентина Нивина, Александр Нивин
: Финская одежда для детей
Размеры детской одежды
Европейские и американские размеры обуви определяются исходя из длины стельки , которая всегда немного больше ноги.
Подробные страницы:
Важные сведенья:
1. Все данные представленные выше являются усредненными, часто реальные размеры не соответствуют заявленным табличным.
2. Для детей до 4-х лет основными параметрами для определения размера детской одежды одежды является рост и вес , для детей старше 4 лет для подбора одежды нужно проводить замеры объема талии , бедер , груди , длины рукава и пр.
3. Если при проведении замеров объем груди, талии или рост попадают в разные размеры, ориентироваться следует на тот параметр, который важнее для каждого типа одежды:
— брюки, штаны, джинсы : основной параметр- объем талии (пояса);
— верхняя одежда : обхват груди в подмышечной области.
Рост ребенка:
Параметр роста для подбора детской одежды применим только в двух случаях:
— для детей возрастом для 4 лет , при условии стандартной комплекции;
— для подбора верхней одежды (от роста зависит длина рукавов и высота костюма).
Во всех остальных случаях параметр роста в таблице напротив размера является только справочной величиной и ориентироваться на него не стоит.
Размеры обуви ребенка:
1. Русский размер обуви соответствует длине стопы ребенка от большого пальца до пятки. Измерения проводятся в сантиметрах.
2. Разница между двумя соседними русскими размерами составляет 0.5 (мм) .
»
Источник: https://my-perfect.ru/86-razmer-detskoj-odezhdy-na-kakoj-vozrast/
