Прикорм грудничков в 4 месяца на ИВ и ГВ
Допустим ли прикорм в 4 месяца? По правилам Всемирной организации здоровья (ВОЗ) вводить первый прикорм в меню малыша можно с момента, когда ребенок начинает садиться на попку и уверенно держать ложку в руках. Это внешние признаки готовности малютки к питанию твердыми продуктами.
Так ли это на самом деле? На практике первый прикорм можно начинать гораздо раньше. Рассмотрим случаи раннего введения дополнительной пищи ребенку.
Зачем нужен ранний прикорм?
Среди педиатров нет согласия в том, когда правильно вводить первый прикорм и изменять меню малыша. Обусловлено это тем, что в прежние времена дети росли на грудном вскармливании и были здоровыми. Прикорм в 4 месяца, по их мнению, является данью современности, и мало чем оправдан. Можно долго спорить на эту тему, но обоснование раннего прикорма доказано научно:
- к возрасту 3 месяца у малыша формируются пищеварительные ферменты;
- к трем/четырем месяцам формируется глотательный рефлекс;
- повышенная двигательная активность требует дополнительной энергии.
Материнское молоко и его заменители не в состоянии обеспечить кроху всеми необходимыми питательными веществами из-за изменившегося двигательного режима: их недостаточно для полноценного развития организма.
Многие детки в три месяца, особенно на искусственном вскармливании, начинают испытывать голод из-за недостатка питательных компонентов. Груднички плохо спят ночью, плачем просят их покормить. Также дополнительное питание необходимо в случае, если:
- малыш плохо набирает вес;
- у мамы недостаточно грудного молока;
- питательная смесь не обеспечивает всем необходимым;
- питательная смесь не подходит ребенку.
Во всех случаях необходим совет участкового педиатра, который сможет точно определить, какой пищевой режим является наиболее благоприятным для малыша.
Признаки готовности ребенка к прикорму
Все детки развиваются индивидуально, единых критериев своевременности адаптации организма к взрослой пище нет. Педиатры единодушны во мнении: первый прикорм можно вводить не позднее шестимесячного возраста. Это объясняется рядом причин ряд причин, основной из которых является закрепление жевательного навыка. К другим причинам относятся:
- выработка желудком соляной кислоты;
- изменение функциональности кишечника;
- отсутствие рефлекторного выталкивания твердых кусочков пищи;
- подготовленность к пережевыванию пищи.
Малютка на глазах становится другим. Он начинает интересоваться содержимым в тарелке взрослых, тянет ручки к кусочкам еды, пытается грызть и кусать предметы. Первые зубки у грудничков также являются видимым признаком готовности малыша к усвоению густой пищи. В это время не только можно, а необходимо давать первый прикорм. Основным назначением прикорма является:
- восполнение недостающих питательных веществ;
- получение дополнительного источника энергии;
- увеличение набора массы тельца.
Что можно давать ребенку в 4 месяца? Это зависит от развитости его пищеварительной системы и массы тела. Если у малыша явный недобор веса, показаны безглютеновые каши для прикорма. Если кроха склонен к ожирению, следует начинать прикорм с овощей.
Если ребенок питается грудным молоком
Важное правило и особенность при дополнительном питании малыша: введение нового вида пищи не должно замещать кормление грудным молочком. Это относится и к детишкам на искусственном вскармливании. На первых порах прикорм – не основная еда малютки, а дополнение к ней.
Вторым важным правилом кормления детей на грудном вскармливании: нельзя вытеснять новой пищей грудное молочко. Чем дольше малютка питается материнским молоком, тем лучше. Через него малютка получает не только полезные вещества и витамины, но и иммунные тела.
Третьим важным правилом является отсутствие насилия при кормлении новым видом пищи. Нельзя через силу вводить в рацион кашки, пюре и соки. Если кроха активно выплевывает пищу, значит, еще не время. Не настаивайте и не раздражайтесь: ласково предлагайте попробовать лакомство.
Схема питания малютки в 4 месяца довольно проста, а меню для первого прикорма не отличается разнообразием. Важный принцип – познакомить малыша с новыми продуктами.
Четырехмесячному ребенку можно давать:
- фруктовые соки;
- фруктовое пюре;
- овощное пюре;
- безглютеновые каши.
Этого вполне достаточно для первого знакомства с новой пищей. Главное – не спешить.
Мнения диетологов насчет фруктов расходятся. Одни утверждают, что сначала нужно давать овощное пюре, и лишь после знакомить грудничка с фруктами. Основанием для утверждения является сладость продуктов: после сладкого детки могут отказываться от нейтрального вкуса овощных культур.
Однако в отличие от вареных овощей, сырые фрукты лучше усваиваются организмом из-за наличия особенных ферментов. Желудку не надо тратить усилия на обработку сырых фруктов: они перевариваются самостоятельно. В этом их преимущество перед овощами. С другой стороны, овощи богаты пищевыми волокнами и хорошо насыщают малыша. Поэтому введение овощных смесей в меню – обязательное условие для формирования рациона малютки.
Если малыш питается молочной смесью
Схема дополнительного рациона при искусственном вскармливании не отличается от кормления детей, питающихся грудным молочком. Грудничкам предлагают:
- фруктовый сок;
- фруктовое пюре;
- овощное пюре;
- безглютеновые каши.
Перед знакомством с фруктовым пюре необходимо давать ребенку соки: начинать с нескольких капелек. Когда кроха попробует на вкус фрукты, следует предложить отварные овощи зеленого цвета.
Красные и оранжевые фрукты/овощи не пригодны для первого прикорма: они могут вызвать аллергию.
Для грудничка 4 месяцев пюре из брокколи отлично подойдет в качестве первого прикорма. Также можно давать цветную капусту для прикорма, кабачок. Для вкуса можно разбавлять блюдо молочной смесью и добавлять каплю оливкового маслица.
Из фруктов можно предложить зеленое яблочко, банан, груши, пюре из чернослива для грудничка. Экзотические фрукты противопоказаны для питания грудничков.
Нужно ли вводить в рацион крохи на искусственном вскармливании яичный желток? Некоторые диетологи против раннего прикорма желтком. Однако малыши с удовольствием принимают отварной желток, разбавленный молочной смесью. Начинать прикорм желтком в 4 месяца или не начинать – решает мама.
Порции прикорма
Какой объем пищи рекомендуется ребенку в четыре месяца? Малютка на искусственном вскармливании недополучает питательные вещества и часто чувствует себя голодным. Тем не менее, начинать знакомство с новым продуктом следует с одной кофейной ложечки.
Таблица увеличения объема пищи по дням выглядит так:
| 1-й день | кофейная ложечка пюре или каши |
| 2-й день | чайная ложечка пищи |
| 3-й день | столовая ложка |
| 4-й день | две столовых ложки |
| 5-й день | 50 гр. |
| 6-й день | 100 гр. |
| 7-й день | 150 гр. |
Детки на грудном вскармливании могут съедать меньшую порцию каши или овощной смеси. Не заставляйте съедать все блюдо: малыш насыщается грудным молочком.
Если введение нового пищевого продукта прошло без проблем, следующие 7 дней нужно продолжить кормление этим блюдом. После этого вводить новый вид продукта. Однако соков эти правила не касаются.
Питьевой режим: соки и компоты
Соки хоть и считаются прикормом, но не насыщают грудничка. Их дают после основного приема еды в объеме, равном количеству месяцев, умноженному на число 10. То есть, четырехмесячному малышу следует вводить в ежедневный рацион 40 грамм сока.
Таблица введения соков по дням:
| 1-й день | одна капля |
| 2-й день | две капли |
| 3-й день | пять капель |
| 4-й день | четверть чайной ложечки |
| 5-й день | половина чайной ложечки |
| 6-й день | целая чайная ложечка |
Важной составной частью питания малютки является правильный питьевой режим. Помимо пюре и каш необходимо введение в рацион компота из сухофруктов. Для приготовления используют сухофрукты и свежие плоды.
Можно ли считать компоты прикормом? Они больше относятся к дополнительному питанию и насыщению организма микроэлементами. Все полезные вещества плодовых культур переходят в водичку, а для усвоения их организмом не требуется переваривания. Компотики дают после основного блюда или в перерывах между завтраком и ужином.
Полезным пищевым продуктом являются и специальные травяные успокоительные чаи для детей. Помимо вкусовых качеств, они решают проблемы с пищеварительной системой. Например, чай из фенхеля успокаивает бурление в кишечнике и устраняет вздутие животика.
Источник: https://RazvitieMalysha.ru/grudnichok/prikorm/4-mesyaca.html
Прикорм детей с 4 — 6 месяцев, таблица введения прикорма
Прикормдетей с 4- 6 месяцев необходим, как дополнение к женскому молоку или смеси. Это делается независимо от того, на каком вскармливании малыш — естественном или искусственном. Свои мысли я так же изложила в статье » О прикорме ребенка до 1 года — когда начинать«. Там же предлагаю обсудить этот вопрос. Но здесь вы тоже найдете много полезного.
:
- С 4 или 6 месяцев?
- Чем раньше прикармливали грудничков.
- В настоящее время врачи рекомендуют.
- Как вводить прикорм с 4 месяцев.
Новые продукты вводят для того, чтобы обеспечить растущие детские организмы полезными веществами. Витаминов и микроэлементов, содержащихся в грудном молоке или молочной смеси, ребенку к 4 месяцам уже не хватает. Так же, прикорм готовит нежную пищеварительную систему маленьких детенышей к перевариванию более твердой еды.
С 4 или 6 месяцев
Когда лучше начинать вводить прикорм, пораньше или попозже? Наилучший возраст грудничков для введения первого прикорма является 4-6 месяцев. Причем, ребятишкам, находящимся только на вскармливании грудным молоком, первый раз можно давать прикорм ближе к 6 месяцам, но только при условии, что мама кушает разнообразную еду, питание у нее полноценное и сбалансированное, богатое витаминами, микроэлементами.
Прикорм надо начинать с 4 месяцев, если мама ограничивает себя в еде. А так же соблюдает какую-нибудь диету или питание у нее несбалансированное. Еще при заболеваниях желудочно кишечного тракта у мамы с нарушением обмена веществ. Когда полезные вещества усваиваются недостаточно хорошо. Детишкам, которые питаются только детской смесью, прикорм вводится так же с 4 месяцев.
Нужно всегда помнить о возможной индивидуальной переносимости продуктов и консультироваться с врачом.
Таблица введения новых продуктов детям до 1 года:
О современном прикорме
В наши годы прикорм начинают вводить детям согласно «Национальной программы «, утвержденной в 2009 году. Исходя из этого документа, младенцы раньше 4 месяцев жизни, никакие продукты не переваривают. Питаются только маминым грудным молоком или детской смесью. После 6 месяцев вводить тоже нецелесообразно. Так как у малышей может развиться нехватка витаминов и микроэлементов.
Так же, если прикорм начать вводить поздно, то придется давать детям сразу разнообразное количество новых продуктов. А это нагрузка на организм. Лучше продукты вводить вовремя и постепенно (смотри таблицу выше).
Прикорм, введенный поздно, может привести к тому, что детки поздно научатся жевать. Это может привести к проблеме проглатывания твердых кусочков пищи. Ребенок будет всякий раз давиться, если ему попадется твердый кусочек. Поэтому вводить прикорм детей с 4 месяцев или с 6 детям лучше, согласно рекомендациям врачей.
Чем раньше прикармливали грудничков
Однако, еще наши мамы и бабушки, прикорм детям вводили не с 4 месяцев, а раньше. Начиная в возрасте 1,5 месяцев, в качестве первого продукта. Новорожденным давали свежевыжатые соки по несколько капель. В 2-3 месяца, прикармливали детей тертым сырым яблочком.
Причем, яблочко лучше было не тереть на терке (металл разрушает витамины). А скаблить неметаллической ложечкой. Таким давать, начиная с 1 чайной ложки. В возрасте 4 ,5 месяцев грудничкам вводили яичный желток сваренного вкрутую яйца, начиная с 1/4, через день. К году, при правильном развитии, детей отнимали от груди.
Какую бы формулу успеха не выводили ученые, физиология новорожденных и грудничков сильно не меняется.
В настоящее время врачи рекомендуют
Сейчас соки лучше давать с 4 месяцев. Соки выбирать в стеклянных баночках, изготовленных в специализированных промышленных условиях, где соблюдены все нормативы, для выдержки стандартов качества соков. Первым продуктом прикорма грудничка обязательно должно быть пюре из зеленых овощей (цветная капуста, брокколи, кабачок), тоже промышленного производства.
Пюре из зеленых овощей содержит полезные пищевые волокна, которые помогают детскому организму формировать более густой стул, чем если бы он питался грудным молоком. Причем, овощное пюре должно быть первым прикормом с 4 месяцев еще и потому, чтобы приучить ребенка к несладкой пищи.
Так как вкус к сладкому — у всех врожденный, к остальным вкусам надо постепенно приучать.
Как вводить прикорм с 4 месяцев
Продукты грудничкам даются, до кормления грудным молоком или смесью, при условии, что ребенок здоров. Начинать вводить любой прикорм детям лучше маленькими дозами, с половины чайной ложечки, постепенно доводя до полного объема.
В самом начале, с 4 месяцев, пища должна быть мелко-протертой, затем она может быть погуще.
Каждый новый продукт лучше вводить в рацион ребенку во время первого полдника, не слишком рано, но раньше обеда, чтобы наблюдать, вдруг появится аллергия и нужно будет обратиться к врачу.
Любой вид прикорма следует вводить сначала из одного продукта, например, только пюре из кабачка. Потом продукты можно сочетать, например, тыква и яблочко. Надо помнить, что прикорм — это только часть рациона. Основным питанием по-прежнему остается мамино грудное молоко или молочная смесь. Не надо начинать вводить прикорм в жару, если ребенок заболел или ему постановили прививку. Как только начали вводить продукты в меню малыша, так не забываем давать ему водичку между кормлениями.
Приучаем к новому вкусу
Нужно учесть, что малыш, пробуя новый продукт, узнает новый для себя вкус, который не всегда может ему понравиться. Считается, что для малышей универсально привлекателен сладкий вкус, к остальным вкусам ребенка надо приучать.
Пробуя в первый раз с 4 месяцев новый продукт, например, яблочный сок, ребенок сравнивает вкус сока с молоком матери. Из-за разницы вкусов, он даже может отказаться от сока. Чтобы приучить ребенка к вкусу яблочного сока, в первый день нужно дать всего капельку. Во второй день — 2-3 капельки.
Вкус сока для малыша на второй день уже не будет незнаком. На третий день можно дать чайную ложечку сока. Если ребенок все-таки не хочет пить сок, плюется, то надо давать по 2-3 капли сока еще несколько дней. В конце концов, малыш не станет отказываться еды, вкус которой ему будет знаком.
В последующем, с 6 месяцев
можно использовать другой принцип для ознакомления малыша с новым вкусом. Когда у ребенка сформируются вкусовые пристрастия, продукт с новым вкусом можно понемногу добавлять в любимый продукт. Например, яичный желток, сваренный вкрутую можно разбавить сцеженным грудным молоком.
Причем, количество яичного желтка потихоньку наращивать. Тогда новый вкус яичного желтка перестанет быть новым, ребенок и сам не заметит, как и когда новый продукт перестал быть для него новым и из разряда незнакомых перешел в разряд привычных.
Эти методы рекомендуется применять ко всем новым продуктам.
Например, О прикорме бананом
Когда вы давали первый прикорм, с 4 месяцев или с 6, как малыш это кушал? Делимся, нажимая кнопки социальных сетей
Источник: https://detimy.ru/prikorm-detey-s-4-mesyatsev-tablitsa/
Как правильно вводить прикорм ребенку в 4 месяца
У многих родителей довольно часто возникает вопрос о том как вводить первый прикорм в 4 месяца. Детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм рекомендуют с 5-6 месяцев. Но если малыш питается искусственной смесью, то педиатр может посоветовать родителям начинать расширять рацион ребенка уже с 4 месяцев.
Стоит ли следовать таким рекомендациям и как правильно начинать прикорм , чтобы не нанести вред здоровью крохи?
Причины введения раннего прикорма
Таковых несколько:
- малыш существенно не добирает веса;
- грудного молока не хватает;
- отмечается аллергия или непереносимость смеси;
- присутствуют признаки нехватки витаминов и микроэлементов.
Такие факторы могут серьезно повлиять на общее развитие ребенка. Однако необходимость начинать прикорм может определить только врач-педиатр. Правильно оценив все риски, доктор выдаст общие рекомендации по раннему прикорму. Если же оснований для этого нет, не стоит торопиться нагружать пищеварительную систему малыша. Он еще успеет познакомиться со взрослой пищей.
В четыре месяца желудочно-кишечный тракт у детей находится в стадии взросления. Все изменения происходят постепенно, это длительный поэтапный процесс. На место рефлекса выталкивания густой пищи приходит подготовка к жевательным движениям.
Стоит отметить, что формирование пищеварительной системы обусловлено индивидуальными особенностями. Как и весь процесс взросления ребенка, подготовка ко взрослой пище может происходить у одних детей быстрее, у других — медленнее.
Очень важно, чтобы родители, принимая решение, начинать прикорм или нет, опирались не только на советы врачей, но и на собственные наблюдения за своим чадом.
Следует помнить, что неправильный или слишком ранний прикорм может вызвать такие неприятные проблемы, как кишечные колики, вздутие живота, нарушения стула.
Как правильно вводит прикорм в 4 месяца?
Итак, педиатр выявил необходимость ввести прикорм в 4 месяца. Значит, малыш получит дополнительные витамины, энергию для роста и развития. Ведь четырех месячный ребенок становится более подвижным и энергичным, поэтому смесь уже не удовлетворяет в полной мере потребности растущего организма.
В первую очередь, необходимо определиться, с чего начать . Если у малыша существует значительный недобор веса по возрастной норме, неустойчивый стул, то для первого опыта подойдет каша . Если же, напротив, малыш страдает запорами, а с весом все в порядке, идеальным решением будет введение овощей.
Можно начать прикорм и с гипоаллергенных фруктов, но, по опыту многих родителей, после вкусных сладких пюре очень сложно будет предлагать малышу пресные овощи.
Правила введения прикорма в 4 месяца
С каких бы продуктов не начинался прикорм детей в 4 месячном возрасте, есть определенные правила знакомства малыша с ними:
1. В первую очередь, давать стоит наименее аллергенные продукты. Для первой пробы подойдут только однокомпонентные пюре и каши, чтобы не создавать излишнюю нагрузку маленькому организму. В дальнейшем, когда ребенок познакомится с 4-5 новыми продуктами, можно пробовать смешанные лакомства, такие как: тыква-морковь, гречка-рис, яблоко-слива.
Читать еще: Что дает мясо вашему малышу
2. Очень важно действовать постепенно. Каждый новый вкус предлагается ребенку не чаще, чем раз в 2 недели. В это время стоит внимательно наблюдать за стулом малыша и состоянием кожи, а также за настроением. Если нет высыпаний, покраснений и других признаков аллергии, значит можно доводить порцию до возрастной нормы (150 г) в течение недели. Если же возникли проблемы с пищеварением, стоит отложить введение продукта на более поздний срок.
3. Готовить пищу для малыша лучше в небольшом количестве непосредственно перед кормлением. Так вы обеспечите сохранение всех питательных веществ.
4. Новый продукт лучше предлагать в утреннее время, чтобы в течение дня наблюдать за реакцией организма ребенка. Кормить кроху стоит только с ложечки: так вы быстрее разбудите жевательный рефлекс.
5. Давать новую пищу следует перед кормлением, когда ребенок голоден. Докармливая его затем нужно грудным молоком или смесью. Однако в том случае, когда малыш съедает полную порцию пюре или каши, смесью важно не перекормить. Что касается грудного молока, в нем содержатся ферменты, способствующие легкому перевариванию пищи в желудке. Поэтому запивать взрослую еду грудным молоком полезно не только 4-х месячному малышу, но и годовалому ребенку.
6. Не стоит начинать прикорм и пробовать новые продукты в дни, когда ребенок не здоров или получил прививку. Это может спровоцировать аллергическую реакцию или ухудшить состояние малыша.
Прикорм овощами в 4 месяца
Начинать следует с наименее аллергенных овощей — это брокколи, цветная капуста, кабачок или морковь. Такие овощи будут наиболее щадящими для маленького желудка, кроме того, они содержат много полезных для крохи веществ. После того как малыш привыкнет к первым овощам, можно будет пробовать картофель, свеклу и помидоры. С первым нужно быть осторожными, так как он может вызвать запор.
На сегодняшний день в магазинах представлен широкий выбор готовых овощных пюре для малышей. Но стоит помнить, что, покупая готовое питание, нужно ориентироваться на зарекомендовавших себя производителей, а не на дешевизну или рекламу. Выбирая баночное питание в магазине, нужно обязательно проверить срок годности. Щелчок при открывании банки будет сигнализировать о высоком качестве.
К сожалению, даже в такой отрасли, как детское питание, присутствуют недобросовестные производители, которые подделывают известные марки продуктов. Признаки подделки — неприятный запах, несоответствующий цвет пюре, отсутствие щелчка. Требуется помнить, что прежде, чем дать пюре малышу, необходимо попробовать его самим. Вкус продукта должен быть натуральным.
Читать еще: С чего начинать фруктовый прикорм
Рецепт домашнего пюре для первого прикорма:Чтобы быть уверенным в качестве овощного пюре, можно приготовить его самостоятельно на пару или сварив. Для этого овощи нужно тщательно промыть, очистить от кожуры, нарезать мелкими кусочками. Опускать овощи нужно в кипящую воду, чтобы они сохранили максимум витаминов.
Варить стоит минут 15, не больше, затем остудить и измельчить в блендере либо размять вилкой с небольшим количеством отвара.
Начинать стоит с пюре из одного вида овоща, а в дальнейшем, когда малыш привыкнет к новому вкусу, можно готовить ему микс.
Чтобы пюре стало более питательным, можно добавлять в него каплю растительного масла.
Однако не стоит ожидать, что малыш с аппетитом съест все. Родителям придется набраться терпения и по капле приучать ребенка к новым вкусам. Предлагать один и тот же овощ можно до 10-15 раз. Однако если кроха упорствует и наотрез отказывается от пюре, не стоит настаивать. Может быть еще не пришло время. А если при кормлении малыш съел всего капельку, то этого вполне достаточно для первого раза.
Прикорм кашами с 4 месяцев
Каши обычно воспринимаются детьми положительно. Им нравится сладкий вкус, поэтому маме легко накормить кроху. Прикорм с 4 месяцев обычно начинают с каши без молока и глютена, так как белок может спровоцировать расстройство пищеварения. Идеальны следующие злаки: рис, гречка, кукуруза.
Удобно давать готовые сухие каши в упаковках, которые легко приготовить, растворив порошок в небольшом количестве теплой воды. Кроме того, преимущество готовых каш в сбалансированном составе: производители добавляют в них необходимые малышам витамины и микроэлементы — железо, кальций.
Приготовить кашу для первого прикорма можно и в домашних условиях. Необходимо лишь перемолоть крупу на кофемолке.
Нужно помнить, что даже если малыш с удовольствием накинулся на вкусную еду в первый раз, не стоит перебарщивать с порцией. Для первого прикорма достаточно и одной ложечки. При последующих приемах пищи можно постепенно увеличивать порцию в 2 раза.
Через месяц после введения прикорма предполагается, что два дневных кормления полностью будут заменены овощами и кашами . Например, в 10.00 малыш ест кашу, а в 14.00 — овощи или фрукты. В остальные кормления питается как обычно — грудным молоком или смесью.
Подытожив все вышесказанное, можно отметить, что в непростом деле введения прикорма родители должны быть очень внимательными к своему чаду. Главный лозунг — это терпение и еще раз терпение. В награду за свои труды вы получите радость от наблюдения за взрослением своего жизнерадостного, здорового ребенка.
Источник: https://alldeti.com/pit/kak-pravilno-vvodit-prikorm-rebenku-v-4-mesyatsa.htm
Прикорм в 4 месяца: как вводить чтобы не навредить?
Вызвать врача
Согласно нормам и стандартам ВОЗ (Всемирной Организации Здоровья), вводить первый прикорм в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, необходимо не ранее полугода. Если малыш — искусственник, сроки сдвигаются до 4,5–5,5 месяцев. Достаточно часто молодые родители «пробуют» первый прикорм в 4 месяца, но оправдан ли такой шаг? Какие последствия влечет за собой введение взрослой пищи в рацион маленького человечка? Как не навредить ему при этом?
В 4 месяца организм малыша уже начинает крепнуть, развиваются все его системы, в том числе и пищеварительная
Физиология малыша в 4 месяца
Чтобы развеять свои сомнения, начинать ли прикорм ребенка в 4 месяца, родители должны знать, насколько организм их крохи голов к этой стрессовой для него ситуации. В этом возрасте с пищеварительным трактом малыша происходят серьезные изменения:
- уже вырабатывается соляная кислота, способная активировать пищеварительные ферменты, которые расщепляют поступившую в желудок пищу;
- стенки кишечника уже не так проницаемы, как в 3 месяца, они утолщаются постепенно, и возможность проникновения сквозь них крупных молекул утрачивается;
- теряется у ребенка и рефлекс выталкивания твердой и густой пищи;
- начинается физиологическая подготовка к правильным жевательным движениям.
С одной стороны, кажется, что маленький организм готов к тому, чтобы ввести прикорм уже в 4 месяца. Но с другой стороны, стоит учесть тот момент, что это лишь приблизительная схема развития желудочно-кишечного тракта ребенка. У каждого из них она будет развиваться по своей, индивидуальной траектории. У кого-то она будет сформирована раньше, у кого-то — позже.
И хорошо, если это произойдет вовремя, и малыш будет готов к принятию взрослой пищи. А если какие-то физиологические процессы запоздают? Тогда родители должны быть готовы к таким последствиям, как боли в животике у крохи, постоянное вздутие, метеоризм, жидкий стул, бессонница, потеря аппетита и веса, соответственно.
Чтобы всего этого не случилось, прикормс 4 месяцев должен быть грамотным: существуют определенные правила, которых родителям нужно неукоснительно придерживаться в этом сложном и ответственном деле.
Знакомить малыша с новыми продуктами нужно постепенно, начиная с 1/2 чайной ложечки
Основные правила
Если ситуация сложилась таким образом, что родители вынуждены начать прикорм малыша с 4 месяцев (иногда это происходит по медицинским показателям, если ребенок недоношенный, отказывается от смеси или теряет в весе), им стоит учесть некоторые рекомендации от педиатров. Они помогут избежать нежелательных и опасных последствий для дальнейшего развития и будущего здоровья крохи.
- Перед тем, как ввести первый прикорм в меню четырехмесячного ребенка, посоветуйтесь с врачом, который его наблюдает с самого рождения. Следуйте его советам, не самовольничайте.
- Начинайте с пюре, приготовленных из овощей (таких, как брокколи, морковь, тыква, цветная капуста, кабачок). В таком возрасте допускаются каши (рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная). Эти продукты наименее аллергенны, а потому безопасны для детей такого маленького возраста, хотя и здесь могут проявить себя индивидуальные особенности формирующегося организма. Все выбранные вами рецепты должны содержать указание, что это для детского питания.
- Каждое новое блюдо вводим 1 раз в 2 недели. Таким образом, за месяц ваш малыш познакомится всего с двумя новыми продуктами, но зато, если начнется аллергия, вы будете знать, на что именно.
- Уже в 4 месяца прикорм начинается исключительно с ложки. Из бутылочки — только смесь. А иначе в дальнейшем ребенка очень трудно будет научить есть правильно — с ложки. Так у малыша быстро сформируется основной глотательный рефлекс.
- Начинать нужно с минимального объема — в первый раз — половинку чайной ложечки, затем постепенно увеличивать дозировку, но в 4 месяца максимальная порция прикорма не должна превышать 150 мл (или г). Примерный график может быть следующим:
- 1-й день — 1/2 чайной ложки (2,5 г);
- 2-й день — 1 чайная ложка (5 г);
- 3-й день — 2 чайных ложки (10 г);
- 4-й день — 5 чайных ложки (25 г);
- 5-й день — 10 чайных ложек (50 г);
- 6-й день — 100 гр;
- 7-й день — 150 гр.
- Любой детский прикорм может вызвать у ребенка аллергическую реакцию или расстройство желудка. Поэтому во время его введения нужно быть постоянно начеку и внимательно наблюдать за состоянием малыша. Если обнаружатся признаки недомогания, жидкий стул или высыпания, прикорм нужно немедленно прекратить и обязательно обратиться за советом к врачу.
- Нельзя знакомить кроху с новыми продуктами, если он болеет, или накануне прививок. Будьте с этим очень внимательны, потому что именно в 4,5 месяца, как сообщает график прививок, проводится вторая вакцинация против коклюша, дифтерии, полиомиелита, столбняка.
- Сначала крохе нужно дать новое блюдо, а затем уже смесь — на протяжении месяца прикорм должен вытеснить собой одно из кормлений или даже два.
Полезно: Как организовать правильно рацион кормящей матери?
Родители, которые вводят первый прикорм в рацион ребенка в 4 месяца, должны слушаться не советов бабушек и соседок, даже если те выкормили таким способом по 10 детей каждая, а педиатров. Организмы все разные, и только рекомендации опытных врачей, наблюдающих малышей с самого их рождения, могут оказаться по-настоящему полезной инструкцией. Существует также определенная таблица прикорма деток, которой родителям можно смело руководствоваться в этом деле.
Четырехмесячному малышу пюре лучше давать слегка разбавленным, ведь густая консистенция пищи для крохи непривычна
Продукты первого прикорма
Если в советское время детей разрешали знакомить со взрослой пищей с трехмесячного возраста, причем это были фруктовые соки, то сегодня таблица прикорма малышей на первом году жизни существенно изменилась. Начинается она именно с 4 месяцев, а ребенка рекомендуется сначала познакомить либо с овощным пюре, либо с кашами.
Прикорм овощными пюре
Четырехмесячного ребенка безопасно для его здоровья можно познакомить с такими овощами, как:
- цветная капуста;
- морковь;
- тыква;
- кабачок;
- брокколи.
В первый прикорм малышей попали именно эти овощи, потому что они минимально аллергенны и при этом содержат большое количество необходимых ребенку веществ. Можно приобретать уже приготовленные специально для детского питания пюре или же готовить их самим из свежих, качественных продуктов. Рецепты приготовления овощных пюре в домашних условиях просты, с ними справится даже самая молодая и неопытная мамочка.
- Овощ тщательно промывается и обдается кипятком.
- Очищается.
- Заливается водой, проваривается под крышкой на среднем огне 15 минут.
- Разминается вилкой или измельчается в блендере.
- Для более жидкой консистенции (нельзя в 4 месяца давать ребенку слишком густое пюре) разбавьте его отваром, в котором он только что варился.
- Спустя неделю нормального питания овощным пюре в него можно добавить растительное масло, начиная с 1 капельки и постепенно увеличивая дозировку (максимум — 5 капель на 150 гр пюре).
Полезно: Как организовать режим ребенка в 4 месяца
Не нужно ожидать от крохи безумного восторга по поводу новых блюд. Овощи покажутся ему, скорее всего, безвкусными и пресными после сладкой смеси. Нужно набраться терпения и снова и снова предлагать малышу пюре. Возможно, на пятый-шестой раз он смилостивится над вами и примет угощение. Со временем привыкнет и будет уже отменно уплетать за обе щечки свои положенные 150 гр суточного прикорма.
Прикорм кашами
Второй вариант перехода на взрослую пищу — каши.
Прикорм кашами в 4 месяца зачастую проходит даже более успешно, чем с помощью овощных пюре. С учетом вкусовых качеств пищи это вполне понятно: они слаще и сытнее. С другой стороны, в них меньше полезных витаминов, зато больше риск аллергической реакции. Хотя малыши, которые с этого возраста перешли на кашки без всяких осложнений, быстро набирают вес, хорошо кушают и спят, активны и здоровы. Чтобы это было именно так, родителям нужно знать кое-что о кашах.
- Злаковые культуры для приготовления каш нужно выбирать без глютена: рис, гречку, овсянку, кукурузу, а иначе у малыша будет расстройство пищеварения и боли в животе.
- Рекомендуется использовать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде. Они продаются в аптеках и супермаркетах. Если предпочитаете готовить сами, обычные крупы перемалывайте в муку с помощью кофемолки. Преимущество магазинных каш для первого прикорма в том, что они отличаются правильным, сбалансированным составом: производители насыщают их дополнительно кальцием, железом и другими полезными веществами.
Если так получилось, что родители были вынуждены начать прикармливать ребенка с четырехмесячного возраста, к 5 месяцам малыш должен перейти на новое питание уже вместо двух кормлений. К примеру, утром он будет съедать 150 гр кашки, а в обед — такое же количество овощного пюре. В остальное время ребенок должен питаться грудным молоком или адаптированной молочной смесью.
Полезно: Основы развития ребенка в 4 месяца
Adblock
detector
Источник: https://agushkin.ru/kormlenie/prikorm-4-mesyaca.html
Прикорм в 4 месяца. Как действовать?
Ваш малыш уже взрослый! Ему целых 4 месяца от рождения! Он гулит, тянет ручки к предметам и даже сознательно держит их! И, кажется, уже пора серьезно подумать над введением прикорма 4 — месячному малышу.
У педиатров есть одно важное правило в отношении питания грудничков: если малыш на грудном вскармливании, то ему прикорм вводят в 6 месяцев. Если на искусственном – чуть раньше.
Если кроха родился недоношенным, то с прикормом тоже можно немного ускориться, так как в организме малютки может оказаться недостаточно резервов для активного и полноценного развития.
Мнение педиатров в отношении видов и количества прикорма расходится. Есть четкая позиция, что до полугода или хотя бы до 5 месяцев ничего вводить из дополнительного питания не следует.
Однако существует и противоположное мнение, говорящее о том, что уже с 3-месячного рубежа можно добавлять к рациону крохи дополнительные продукты.
По каким признакам определяют, что ребенку можно вводить прикорм в 4 месяца
- Главный признак — ребенок не насыщается. Если при ГВ кроха кушает обе груди мамы в один прием, значит, молока у мамы все меньше. Если малыш на искусственном вскармливании, и одного положенного литра в день ему недостаточно, то тоже пора вводить прикорм.
- Если кроха активно рассматривает стол взрослых, тянется к нему, проявляет интерес к пище. Детки первого года жизни могут с таким озабоченным лицом наблюдать за трапезой взрослых и провожать взглядом каждое движение ложки, что сердобольным родственникам сложно удержаться и не угостить кроху с общего стола.
- Задержка в развитии, авитаминоз, признаки рахита могут указывать на недостаток определенных компонентов, поступающих с грудным молоком или смесью, и необходимость вводить дополнительные продукты в рацион крохи.
- Если ребенок не добирает в весе, это может указывать на то, что ему не хватает питательных веществ в употребляемом виде питания. В норме малыш к 4 месяцам набирает вес, в 2 раза превышающий массу его тела при рождении. К недоношенным малышам это требование выражается в коэффициенте 2,5.
Требования к развитию малыша 4 месяцев, прикорм которому планируется вводить
Прикорм можно начинать вводить только здоровому ребенку!
Здоровье малыша оценивается как на текущий момент, так и учитывается общее состояние в течение всех 4 месяцев жизни (нарушение пищеварения, аллергические проявления, неврологическое состояние организма). Недобор веса не считается нарушением в состоянии здоровья.
Ребенок должен уже уметь реагировать на принимаемую пищу. Если она ему не по вкусу, он отодвигается назад, если пища понравилась, то он тянется за ложкой.
У новорожденных есть отталкивающий рефлекс языка. Если вы проведете эксперимент и предложите грудничку первых месяцев жизни лизнуть ложку, он ее оттолкнет. Физиологически его организм еще не готов к приему пищи без сосания. Если у малыша отсутствует отталкивающий рефлекс к 4 месяцам, то прикорм можно вводить.
Правила прикорма
- Начинать следует только с 1 продукта. Никаких смесей из овощей или круп. Организм необходимо адаптировать постепенно, маленькими порциями, давая малышу распробовать вкус, а организму научиться перерабатывать новый продукт.
- Прикорм дают до кормления грудью на голодный желудок. Начинать рекомендовано с овощей, чтобы приучить малыша к несладкой пище. Если начать с фруктового пюре, то от овощей кроха потом долго будет отказываться.
- Первые разы прикорм следует давать в максимально сжиженном состоянии. Желудочек младенца еще не привык к твердой пище. Постепенно усиливая густоту новых блюд, вы приучите желудок и к твердой пище. Начинать чаще всего советуют с картофеля или кабачков, т.к. на эти продукты реже всего выражаются негативные реакции.
- Кормить только ложкой. Это еще один воспитательный момент в развитии малыша. Ложка за ложкой, капля за каплей, и ваш кроха становится взрослым!
- В среднем на адаптацию к 1 виду продуктов выделяется 21 день. Нецелесообразно давать одно блюдо крохе дважды в день. В течение первой недели наблюдают, как реагирует организм малыша на новое блюдо. Если нет никаких проблем с перевариванием, усваиванием, если кожные покровы чистые, а стул в норме, то можно добавлять другие виды продуктов уже через неделю. Если есть хоть одно из нарушений в состоянии здоровья грудничка, то следует либо убрать продукт на время, либо наблюдать в течение 21 дня (в зависимости от вида и выраженности реакции). Советы педиатра в данном случае – бесценны.
- После основного кормления крошке можно дать сок. В период лето\осень\начало зимы целесообразно давать натуральные соки самостоятельного приготовления. В конце зимы и весной лучше приобретать готовые консервированные, т.к. во фруктах в такое время года не остается витаминов.
Что нельзя вводить в 4 месяца
В сети можно найти информацию из некомпетентных источников о том, что с 4 месяцев в прикорм можно вводить желток и творог. Педиатры категорически не советуют этого делать! То же касается и мяса, бульонов, рыбы.
Вот несколько примеров, как может среагировать чуткий организм 4-месячного крохи на чужеродные белки:
- аллергия (атопический дерматит, нарушение работы дыхательных путей)
- поражение функционально незрелых почек
- метаболический ацидоз
- дисметаболическая нефропатия.
Соль для неокрепшего организма грудничка является достаточно опасным продуктом, так как почки еще не способны выводить ее из организма так, как это делают почки взрослого человека. Слегка присаливать пищу не запрещено, малыша следует приучать к различным вкусам, но его блюдо должно быть слабосоленым.
Родители при апробировании блюда крохи должны чувствовать недостаток соли в нем.
Советы по осуществлению прикорма
Очень комично наблюдать, как малыш кривится, распробовав первую в своей жизни каплю нового прикорма. После сладкого маминого молочка или смеси овощное пюре кажется ему невыносимо невкусным. Не следует заставлять малыша есть насильно. Дожидайтесь, чтобы он проголодался, дайте ему понять вкус нового продукта. Каждый день по чайной ложке, и уже через неделю кроха будет лопать пюре за обе щеки!
Постарайтесь держать ребенка в вертикальном положении. Очень важно, чтобы малютка не подавился. Поскольку в таком возрасте сидеть еще нельзя, уложите малыша на подушки, приподняв, насколько это возможно, его торс.
Кроха будет активно тянуться к ложке и пытаться схватить ее руками. Если вы практикуете пеленание, то в этот момент лучше всего запеленать малыша. Если не хотите сковывать движения ребенка, дайте ему игрушку.
В этом возрасте они только научились держать предметы, и это занятие для них настолько увлекательно, что и ужасающий их несладкий вкус пюре в первые минуты не покажется столь гадким, так как все внимание будет приковано к игрушке, которую можно потрогать!
«За» и «против» в отношении введения прикорма
В наше время существует множество разногласий между врачами педиатрами, диетологами и другими специалистами в отношении возраста для начала ввода прикорма.
Одно ясно точно: лучшее время для ввода прикорма с 4 до 6 месяцев. Как было сказано выше в статье, начало введения новых продуктов в рацион зависит от многих индивидуальных факторов. И есть средняя величина, на которую можно опираться, вводя прикорм.
В возрасте от 21 до 26 недели следует уже начать. Если малышу не хватает маминого молока или смеси, за основу берется верхняя граница, а если кроха отлично развивается и на монопитании, то прикорм вводится в пределах нижней границы 26 недельного возраста.
Какие продукты и блюда начинать давать первыми
Если у крохи есть склонность к запорам, то первыми вводят овощные пюре. Причем, картофель также имеет скрепляющее свойство, поэтому лучше начать с кабачка.
При частом опорожнении предлагают начинать с монокаш, например, с рисовой, так как рис скрепляет стул. Кашку первое время варят на воде, слегка разбавляя грудным молоком или адаптированной смесью.
При отставании в развитии или недоборе веса рекомендована гречневая каша, как гиппоаллергенная и энергетически обогащенная.
Если у крохи бывают высыпания на коже, то красные и оранжевые продукты вводить не следует. Это касается даже банальных моркови и яблок. Привозные из зарубежья фрукты лучше не давать. Они проходят химическую обработку для транспортировки и хранения, и употребление их чревато возможным тяжелыми последствиями.
Фруктовое пюре можно готовить как из сырых, так и из вареных плодов. В сыром продукте сохраняются витамины, так необходимые крохе для развития. В отварном только клетчатка и часть микроэлементов.
В овощное пюре можно по капельке добавлять растительное масло. Любой ввод нового продукта, даже в капле, следует отслеживать на проявление реакций организма.
После каждого приема прикорма малыша следует докормить грудью или из бутылочки. Кроха не должен встревожиться, решив, что у него отнимают любимое успокоительное.
Со временем он полюбит все новые блюда и будет радоваться, видя на тарелке любимую кашку или пюре.
Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.
Источник: https://moy-kroha.info/prikorm-v-4-mesyatsa-kak-dejstvovat/
Первый прикорм при искусственном вскармливании: схема с 4 месяцев
Специалисты утверждают, что новорожденным до полугода ничего не нужно, кроме гв. Младенцы, питающиеся искусственной смесью, могут приступить к более раннему докорму (до 5 месяцев). Часто молодые родители начинают давать малышу чуть-чуть взрослой еды.
Можно ли делать это? Как отреагирует ребенок на такой поворот? Как обезопасить такую еду для малыша? Как вводить прикорм в 4 месяца? Первый прикорм при искусственном вскармливании, схема с 4 месяцев которого предложена далее, проблем у молодых родителей не вызовет.
С чего начинать
Первый прикорм в 4 месяца – это так волнительно для молодых родителей. Даже непонятно, с чего начинать. Но это возможно сделать, если все узнать вовремя.
Первый прикорм при искусственном вскармливании (схема с 4 месяцев) – это очень важно. Чтобы знать, чем можно прикармливать ребенка, нужно узнать информацию о его физиологии на этом этапе. Вот что происходит в его пищеварительной системе:
- выработка соляной кислоты;
- утолщение стенок кишечника;
- прекращается рефлекторное выталкивание твердой/густой пищи;
- физиология жевательного процесса повышает готовность к приему пищи.
Первый прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании требует повышенного внимания.
Важно! Не стоит думать, что ребенок готов принимать взрослую еду. У каждого свои особенности.
Каждый младенец индивидуально переносит процесс созревания организма к приему новой пищи. Родители несут ответственность на боли в животе, газы, жидкий стул и другие симптомы, проявляющиеся, если ребенок не готов к приему новой еды. Но если правильно вводить в 4 месяца докорм, то можно не столкнуться с подобными проблемами. Ситуация в 4 месяца при грудном вскармливании и на смеси различна. Докармливать кроху следует осторожно.
Полезные рекомендации
Родители иногда сталкиваются с вынужденным введением докорма. Так бывает, когда малыш родился недоношенным и не ест смесь, не набирает вес.
Тогда возникает вопрос о том, как правильно вводить прикорм и что ввести. В таких случаях необходимо обратиться к профессиональному педиатру.
Он даст советы и рекомендации, которым нужно следовать неукоснительно. Он знает, что можно вводить в прикорм, и как это делать пошагово.
С какой пищи начать? Нужно действовать следующим рекомендациям, чтобы ребенок нормально перенес ввод питания:
- Согласуйте с педиатром продукты, которые вы будете давать малышу. Его необходимо слушаться на 100%.
- Докорм начинается с овощных пюре.
- Каша для первого прикорма – отличное решение. В 4 месяца ребенку можно вводить рисовую, гречневую и кукурузную кашу. Данные продукты гипоаллергенный. Но некоторым малышам может не подходить отдельный компонент. Каши для первого прикорма необходимо готовить по строгой рецептуре, указанной на упаковке продукта.
- Прикармливать ребенка новой едой можно один раз в две недели. Так выявляется отношение ребенка к той или иной пище.
Кормить ребенка следует с ложечки. Старайтесь есть правильно, потом сложно будет учиться заново. Так малышу быстрее научиться глотать.
В первый прикорм при смешанном вскармливании необходимо дать малышу попробовать половину чайной ложечки. Постепенно нужно прибавлять количество ложек. В общей сложности, ребенок не должен есть более 150 г за один раз.
Следите внимательно за реакцией ребенка. Если ему стало нехорошо от какой-либо каши или пюре, откажитесь от этого продукта, а далее обратитесь к врачу.
Вот другие показатели, которые указывают на то, пришло время давать прикорм ребенку:
- способность крохи сидеть и поворачивать голову;
- угасание выталкивающего рефлекса;
- демонстрация недостатка питания.
Лучше начинать прикорм детей только тогда, когда это действительно необходимо, особенно в раннем возрасте.
Прикорм ребенка в 4 месяца пройдет успешно, если вы будете следовать всем рекомендациям.
Как, что и когда
В вопросах прикорма детей не слушайте советы родственников и соседей, которые твердят, что знают, чем прикармливать ребенка. Раньше прикорм можно было регулировать самостоятельно, но теперь все иначе. В вопросах с детьми доверяйте профессионалам.
Вот те продукты, которые категорически запрещено давать малышу 4 месяцев при грудном вскармливании или смесью:
- желток;
- творог;
- мясо;
- бульон;
- рыба.
Это может привести к серьезным последствиям:
- дисметаболическая нефропатия;
- аллергия;
- поражение функционально незрелых почек.
Даже теперь продолжаются споры о том, вводить ли корм четырех месячному малышу или не стоит этого делать. Начало прикорма в 4 месяца – важный процесс.
Это зависит от многих факторов. Период, в который уже можно давать докорм: 21–26 недель. Если ребенку не хватает еды, прикорм с 4 месяцев рекомендован, а если все отлично в этом плане, то с 26 недели.
Подкармливание ребенка с 4 месяца, имеющего склонность к запорам, нужно начинать с овощного пюре.
Если малыш часто опорожняется, можно начинать прикорм со скрепляющих каш.
Для начала составьте приблизительное меню продуктов прикорма для детей.
Как правильно кормить ребенка
Как правильно давать прикорм? Это несложный вопрос.
Забавно наблюдать за тем, как малыш реагирует на новую пищу. Овощное пюре не так привлекательно, как грудное молоко или смесь. Не вынуждайте малыша есть, если он не хочет этого. Ждите, когда кроха проголодается, а после дайте распробовать новый продукт. Через две недели малыш полюбит пюре и будет есть его на ура.
Положение ребенка при кормлении должно быть вертикально. Будьте аккуратны, чтобы кроха не подавился.
Во время кормления можете дать в руки ребенка игрушки, ведь он будет проявлять интерес к ним, забыв о новом вкусе пюре.
Как готовить и выбирать детские продукты
С чего начинать прикорм? Этот вопрос крутится в головах многих родителей. Все зависит от вас. Смешанное питание или нет у ребенка сейчас, будьте предельно внимательны к детской реакции.
Если вы готовите пюре самостоятельно, то следует знать некоторые тонкости. Например, наилучший выбор продуктов для раннего докорма – отечественные овощи и фрукты, так как зарубежные химически обрабатываются (упрощение перевоза и хранения). Не следует выбирать красные и оранжевые овощи и фрукты.
Выбор продуктов питания для грудных детей огромный. Мамы могут кормить детей блюдами, которые приготовили сами или купили. Все зависит от личных предпочтений. Знайте, что приготовить блюдо для ребенка может любая мама. Для этого необходимо придерживаться следующего алгоритма:
- Хорошо вымыть овощ и обдать его кипятком.
- Избавить овощ от кожуры.
- Поместить в кастрюлю овощ, налить воды и варить 15 минут, накрыв крышкой емкость.
- Измельчить через сито или воспользоваться блендером.
- Если пюре густое, разбавить его отваром.
- Через неделю можно добавить в блюдо немного растительного масла.
Злаковые каши – это следующее блюдо, которое можно включить в детский рацион. Их приготовить очень просто. Ведь нужно только размешать сухую смесь с водой до состояния однородности. Этот вид питания хорош, ведь родители могут быть уверены в том, что продукт высокого качества, безопасен и богат витаминами и минеральными компонентами.
Есть два способа приготовления фруктового пюре:
- Блюдо из сырых плодов. Это отличный способ приготовления, так как в таком случае сохраняются все полезные свойства продукта.
- Блюдо из вареных плодов. При этом способе приготовления сохраняется клетчатка и некоторое количество микроэлементов.
После того как малыш покушал пюре, его необходимо докормить грудью или из бутылочки. Малыш обязательно полюбит новую еду, ему только нужно немного времени. Уделите детскому меню должное внимание.
Основные рекомендации
Первый прикорм при грудном вскармливании будет проще проводить, если обратиться к схеме прикорма. Вот чем можно подкармливать не только ребенка 4 месяцев, но и старшего возраста.
Дополнительная пища при грудном вскармливании схема разрешенных продуктов:
| До 1 мес. | 1 мес. | 2 мес. | 3 мес. | 4 мес. | 5 мес. | 6 мес. | 7 мес. | 8 мес. | 9-12 мес. | |
| смеси | 700 мл | 800 мл | 900 мл | 900 мл | 700 мл | 400 мл | 350 мл | 300 мл | 250 мл | 200 мл |
| фруктовое пюре мл | — | — | — | 5–30 мл | 40–50 мл | 50–60 мл | 60 мл | 70 мл | 80 мл | 80-100 мл |
| из овощей | — | — | — | — | 10–100 мл | 150 мл | 150 мл | 170 мл | 180 мл | 180–200 мл |
| молочная каша | — | — | — | — | — | 50 гр | 150 гр | 170 гр | 180 гр | 200 гр |
| цельное молоко | — | — | — | — | 0,1 л | 0,2 л | 0,2 л | 0,2 л | 0,2–0,4 л | 0,2–0,4 л |
| слив. масло | — | — | — | — | — | 1–4 гр | 4 гр | 5 гр | 5 гр | 6 гр |
Таблица введения прикорма проста. Схема прикорма с 4 месяцев вмещает все необходимое. Чтобы ребенок нормально воспринял новую пищу, необходимо давать ее строго по схеме. С 4 месяцев таблица говорит о том, что необходимо начать прикорм из одного продукта.
Не волнуйтесь, если малыш категорически отказывается есть. На следующий день дайте ему аналогичный продукт. Это может занять неделю. Все указанные компоненты дают все, что нужно малышу.
Первый прикорм при искусственном вскармливании смеха с 4 месяцев аналогична той, что при грудном.
К каждому продукту необходимо привыкать постепенно, в четвертую неделю докорма можно ввести два продукта. Прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании нужно осуществлять не спеша.
Если ребенок искусственник, желательно начать прикорм с маленькой ложечки, медленными темпами увеличивая количество ложек. Для облегчения задачи составьте меню.
Вводить первый прикорм требуется следующим образом:
- Пищу следует давать до основного питания, в нашем случае до кормлений смесью. Количество смеси необходимо снижать, иначе ребенок будет переедать. Через неделю, когда малыш уже будет есть 159 г, он пропускает одно питание смесью.
- Через 3 недели, следует отнять еще одно кормление. Когда малышу исполнится 7 месяцев, молочная смесь снижается до двух докормов, которые малыш ест утром и вечером.
- Когда малышу исполнится 8 месяцев, можно давать ему кисломолочные продукты.
Если вы понимаете, что малышу вполне хватает того питания, которое он получает сейчас, не нужно начинать подкармливание ребенка с 4 месяцев.
Вскармливая ребенка грудным молоком, ему требуется прикорм только к полугоду. Когда наступит это время, следует осторожно начинать прикорм.
До полугода мама, кормящая ребенка грудью, не испытывает проблем, думая о том, чем накормить кроху. Но после того как ему исполнится 6 месяцев, необходимо позаботиться о том, чем его подкормить.
Для каждого родителя начало прикорма в 4 месяца – это серьезный процесс, ведь от него зависит состояние малыша. Не волнуйтесь, просто следуйте советам доктора и используйте наши советы по поводу первого прикорма при искусственном вскармливании, схему с 4 месяцев.
Прикорм 4 месячного ребенка – важное событие для него и для вас. Правильно выбрав детское меню для малыша, вы обеспечиваете ему здоровое состояние. Развитие событий должно быть постепенным. Теперь вы не ошибетесь, зная, какой прикорм необходимо ввести, схема с 4 месяцев проста.
Правила предельно просты при смешенном и обычном кормлении, часа не пройдет, как малыш проявит интерес к новой еде. В 4 месяца прикорм – это просто.
Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/prikorm/shema-s-4-mesyatsev.html
Как начать прикорм в 4 месяца
Кажется, вы только вернулись из роддома — но вашему крохе уже исполнилось 4 месяца.
Он разительно отличается от новорожденного — может сам сидеть, удерживать в руках игрушку и весело ей махать, активно движется и выражает свое отношение к окружающему миру жестами, мимикой и звуками.
Скорее всего, ребенок уже не наедается грудным молоком, и пришло время для более разнообразной пищи. В этой статье мы расскажем, как вводить прикорм в 4 месяца. Не стоит воспринимать сказанное ниже, как догму — к каждому малышу надо относиться индивидуально.
Готов ли ребенок к прикорму?
Чаще всего педиатры рекомендуют приступить к началу прикорма в 4 месяца. Но можно ли вводить дополнительное питание именно вашему малышу? Есть несколько внешних признаков, свидетельствующих, что дите уже пора прикармливать:
- вес малышки увеличился в 2 раза с момента рождения (если ребенок родился недоношенным — в 2.5);
- малыш научился сидеть, и теперь ему сподручно будет принимать твердую пищу;
- ребенок изучает внешний мир, тянет ручку к понравившемуся предмету — значит он сможет выразить интерес к полюбившемуся блюду, а невкусное с его точки зрения — оттолкнуть;
- когда мама ест, малышу любопытно, что у нее в тарелке;
- начали прорезаться зубы;
- ребенок не наедается, ему приходиться предлагать поочередно обе груди, а малышу на искусственном вскармливании начинать увеличивать порцию;
- исчез выталкивающий эффект языка, свойственный новорожденным — вода и молоко уже не льются изо рта, если напоить крошку из ложки, ему на смену приходят попытки жевать.
Разумно давать первый прикорм в 4 месяца и с точки зрения физиологии. Пищеварительный тракт малышки совершенствуется. В желудке уже происходит выработка соляной кислоты, развивается ферментная система, стеночки кишечника уплотняются и уже задерживают крупномолекулярные соединения.
Не обязательно, чтобы присутствовали все факторы. И не стоит считать, что ребенок отстает в развитии, если это не так — все эти признаки могут проявиться с 4 до 9 месяцев, и это абсолютно нормально. Стоит помнить, что каждый младенец — особенный, и развивается индивидуально. Если вы не уверены, что пора начать прикорм — посоветуйтесь с педиатром.
Как прикармливать?
Любое новое блюдо следует вводить в рацион детей постепенно, при этом желательно обсудить новшество с детским врачом. Нередко медики могут запретить конкретному малышу то или иное блюдо, или сместить сроки начала прикорма вообще.
Многие мамы в такой ситуации испытывают сожаление, т.к. им не терпится увидеть, как их дите попробует новое блюдо, или хочется поделиться новостью с друзьями и соседями.
Однако надо помнить, что правильное питание и здоровье вашего отпрыска важнее, чем минутная радость.
Схема прикорма с 4 месяцев очень проста: начинают обычно с чайной ложечки, и ежедневно увеличивают порцию на ложечку, доведя до 150 г к концу недели. Таким образом, по истечение 7 дней ребенок уже будет получать полновесное блюдо. Кормить нужно обязательно с ложечки, даже если полужидкая масса прекрасно вытекает из бутылочки.
Прикорм следует давать до кормления грудью или молочной смесью. Голодный ребенок, скорее всего, не откажется попробовать нововведение. Если даже в такой ситуации грудничок проявляет недовольство, это сигнал повременить с данным блюдом или прикормом вообще. При этом мама будет уверенна, что реакция не вызвана излишней сытостью.
Очень важно во время введения новой еды внимательно следить за ребенком: контролировать изменения в поведении, настроении и физиологических процессах. Если у ребенка проявилась аллергия, начался запор или, наоборот, диарея, блюдо стоит немедленно отменить. Если ребенок активно возмущается и выражает недовольство новшеством: корчит гримасы, отпихивает ложку, выплевывает кушанье — это тоже сигнал пока отказаться от данной пищи.
Не следует предлагать младенцу новые блюда чаще, чем раз в 3 недели. Не стоит начинать введение прикорма, если ребенок болен, ослаблен (к примеру, недавно прошел вакцинацию), или просто в плохом настроении. Появление зубов — тоже не лучшее время для смены рациона.
Овощи или каша?
А может вообще фруктовое пюре? С чего начать? Выбор всецело зависит от физических показателей малютки. Если малыш очень активно прибавляет в весе, правильнее всего дать ему овощное пюре (но не картофельное, оно слишком питательно).
Лучше всего для прикорма в 4 месяца подойдет цветная капуста, кабачок или тыква. Эти овощи крайне редко дают аллергическую реакцию, имеют нейтральный вкус и содержат все питательные вещества, необходимые растущему организму.
Избегайте сильно окрашенных продуктов, таких как морковь, и овощей с резким вкусом (белокочанная капуста, лук).
Дети с низким весом извлекут больше пользы из каш и картофеля, ведь эти продукты более питательны. Малыша, склонного к частому жидкому стулу, тоже лучше начать прикармливать кашей. Можно давать любую кашу, кроме перловой — манную, гречневую, овсяную, пшенную, а малышу с расстройством желудка и рисовую.
Если ребенок скорее склонен к запорам, уже пьет соки и не страдает от недостатка веса, лучше начать с фруктовых пюре. Подойдут желтые и зеленые фрукты, кроме груш (они только усилят запор), характерные для вашей местности. Чаще всего прикорм 4 месячного ребенка начинают с зеленых яблок. Не стоит давать крохе ярко окрашенные плоды, т.к.
они часто ведут к аллергии, и предлагать пюре из экзотических фруктов. Сладкий вкус фруктов очень нравится детям. Нередко, начав есть фрукты, малыши потом отказываются от других видов прикорма. Но не стоит расстраиваться, фрукты содержат множество полезных организму веществ, микроэлементов и витаминов и являются полноценной и здоровой пищей.
Раньше или позже, придет день, когда ребенок все равно попробует и другую еду.
В четыре месяца малышу дают кашу или пюре, приготовленное из одного ингредиента. Позже можно начать смешивать овощи, фрукты и крупы между собой и друг с другом.
Приготовление еды для младенцев
Каши для младенцев можно разделить на 3 типа по способу приготовления:
- инстантные, не требующие варки;
- готовые, в баночках;
- домашнего приготовления
Овощные и фруктовые пюре для детского питания бывают только двух последних видов. Первые 2 вида блюд хороши тем, что не требуют много усилий на приготовление. Они прекрасно подойдут занятой маме. Но любым родителям полезно иметь запас таких блюд, на случай дефицита времени или усталости.
Приготовить самостоятельно можно любое блюдо. Для приготовления каши понадобится готовая мука из риса, кукурузы или гречки. Но и ее можно приготовить самостоятельно, размолов предварительно перебранную, вымытую и высушенную крупу в кофемолке. Не забудьте перед помолом хорошо помыть агрегат и удалить из него все остатки кофе. Манную крупу и овсяные хлопья перемалывать не нужно.
Измельченную крупу сыпят в холодную воду, манку и овсяные хлопья — в кипящую, затем варят до готовности, постоянно перемешивая, наблюдая, чтобы не образовалось комков. Начинают с пропорции 5 г крупы на 100 г воды. Можно приготовить кашу на молочной смеси или сцеженном молоке, что сделает блюдо вкуснее и питательнее. Коровье молоко, разбавленное пополам с водой, используют для приготовления детского питания с 6 месяцев. Блюдо можно слегка подсластить. Солить пищу для малютки не нужно.
Для приготовления овощного пюре отберите свежие спелые овощи, тщательно вымойте и отварите до полной готовности. Измельчите до однородности. Добавьте кипяченой воды до почти жидкой консистенции. Не добавляйте соль и специи!
Для фруктового пюре возьмите слегка перезрелые фрукты, хорошо помойте, обдайте кипятком, почистите и измельчите до однородной массы. Фрукты содержат достаточно сока, и разбавлять пюре не нужно. В кислое зеленое яблоко можно добавить чуть-чуть сахара.
Инстантные каши нужно развести кипяченой водой согласно инструкции на упаковке. Готовые каши и пюре подогревают на водяной бане или в специальном приспособлении.
Всегда используйте только специализированные готовые блюда, предназначенные именно для детского питания. Перед тем, как дать любую пищу ребенку, попробуйте ее сами.
Очень многие родители любят смотреть, как их малыш пробует свое первое блюдо, с умилением созерцая его гримасы. Главное, чтобы все было своевременно и принесло пользу. Здоровья вам и вашему малютке!
—>
Источник: http://opitanierebenka.ru/prikorm/kak-nachat-prikorm-v-4-mesyatsa.html
Первый прикорм при искусственном вскармливании — схема и меню с 4 месяцев
К сожалению, далеко не все мамы в силу разных обстоятельств могут кормить новорожденного грудью, хотя современные молочные смеси помогают максимально компенсировать эту прореху, имея состав, идентичный грудному молоку. Невзирая на это, добавлять новые продукты питания в этом случае придется раньше, для чего была разработана специальная схема первого прикорма, которая применяется при искусственном вскармливании с возраста 4 месяца.
Когда можно начинать вводить продукты при искусственном вскармливании
В большинстве случаев вопрос сроков введения прикорма носит индивидуальный характер, определяющийся многими факторами. Играет роль каждый нюанс, начиная с того момента, родился ли ребенок в срок, и заканчивая соответствием набора массы общепринятым нормам.
К примеру, если руководствоваться рекомендациями ВОЗ, то добавлять новые продукты в рацион грудничка следует не раньше 6-месячного возраста, но при условии, что ребенок нормально набирает вес.
Если же наблюдаются определенные колебания по этому показателю или же развивается недобор, что обычно происходит, когда у женщины дефицит или низкая жирность молока, то вводить прикорм можно будет уже с четвертого месяца жизни малыша.
Такие же рекомендации становятся актуальными при ИВ, притом что в этом случае прикорм вводится раньше, даже если ребенок ежемесячно прибавляет в весе.
Педиатры рекомендую вводить первый прикорм с 6-месячного возраста
Связано это с тем, что даже самые качественные молочные смеси по своей пищевой ценности уступают натуральному молоку, а это значит, что ребенку нужно давать все необходимые витамины и микроэлементы вместе с другими продуктами. Если же затягивать с расширением рациона крохи, начиная вводить прикорм в более позднем возрасте, то можно спровоцировать задержку развития.
Схема прикорма и меню с 4 месяцев
Определившись с тем, что малышу пора давать прикорм, следует разработать индивидуальную схему его введения, которая также зависит от многих факторов. Важно помнить, что рацион должен быть дробным, предполагая 5-кратный прием пищи. Кроме того, его введение не предполагает отказ от ГВ или смеси, осуществляясь параллельно с постепенным увеличением порций.
Самый ранний прикорм (4 месяца)
Важно помнить, что каждый новый продукт вводится поочередно и начинать следует с зеленной группы продуктов. Такой простой прием позволит избежать развития острой аллергической реакции. Что касается самого меню прикорма, то рассчитать его поможет следующая таблица:
| День прикорма | Овощи | Фрукты |
| 1 | Кабачок 10 г | |
| 2 | 20 г | |
| 3 | 40 г | |
| 4 | 80 г | |
| 5 | 120 г | |
| 6 | Кабачок 110 г + цветная капуста 10 г | |
| 7 | 100 г + 20 г | |
| 8 | 80 г +40 г | |
| 9 | 40 г + 80 г | |
| 10 | Цветная капуста 120 г | |
| 11 | Брокколи 10 г + кабачок или капуста на выбор 110 г | |
| 12 | 20 г + 100 г | |
| 13 | 40 г + 80 г | |
| 14 | 80 г + 40 г | |
| 15 | Брокколи 120 г | |
| 16 | Картофель 10 г + кабачок/капуста/брокколи на выбор 110 г | |
| 17 | 20 г + 100 г | |
| 18 | 40 г +80 г | |
| 19 | 80 г + 40 г | |
| 20 | Картофель 120 г | |
| 21 | Картофель 10 г + кабачок/капуста/брокколи на выбор 110 г | |
| 22 | 20 г + 100 г | |
| 23 | 40 г + 80 г | |
| 24 | 80 г + 40 г | |
| 25 | Картофель 120 г | |
| 26 | Любые овощи на выбор 120 г | Яблоко 10 г |
| 27 | 120 г | 20 г |
| 28 | 120 г | 40 г |
| 29 | 120 г | 50 г |
| 30 | 120 г | Груша 10 г + яблоко 30 г |
| 31 | 120 г | 20 г + 20 г |
Из приведенной таблицы видно, что основными в рационе малыша будут зеленые овощи, картофель и фруктовое пюре, которое вводится только на 26 день от начала прикорма. При этом указанные продукты могут меняться, в случае если у ребенка будет наблюдаться негативная реакция.
Суточное меню малыша при этом должно быть следующим:
- Первый прием пищи, который обычно приходится на 6 утра, должен включать одно молоко или смесь.
- В 10 утра к смеси добавляется фруктовое пюре по схеме.
- В 2 часа пополудни необходимо дать одно только овощное пюре.
- В 6 часов вечера ребенку дают только грудь или смесь.
- Такой же прием пищи предусмотрен и в 10 часов вечера, будучи последним за день.
Руководствуясь этой схемой можно постепенно разнообразить рацион крохи без какого-либо ущерба для его здоровья. И если соблюдать эту рекомендацию, то уже к 5 месяцам ребенок будет готов к введению новых продуктов.
5-6 месяц
Ближе к 5-6 месяцам малышей необходимо переводить на более густую пищу, добавляя в их рацион каши без глютена. Гречка, рис, кукуруза в измельченном виде – вот основные три компонента, на которые следует ориентироваться. Начинать следует с 10 г, постепенно увеличивая объем до 120 г в сутки.
К 5-6 месяцу в рацион малыша вводят фрукты
Кроме того, в течение всего периода нужно давать ребенку овощное и фруктовое пюре в общем объеме, составляющем 120-150 и 50 г соответственно. Что касается введения в меню, то обычно каши заменяют фрукты, даваясь ребенку 1 раз в 10 утра, тогда как фрукты приходятся на 18.00 вместо предпоследнего кормления смесью.
6-7 месяц
В этот период ко всему вышеописанному перечню добавляется оливковое масло, сухофрукты (чернослив), банановое пюре и творог. Начинать вводить масло следует с нескольких капель, а творог и бананы с 10 г.
7-8 месяц
Начиная с седьмого месяца жизни крохи, можно вводить белое мясо цыпленка и телятину в количестве от 10 до 40 г. Параллельно используется творог, а также овощное и фруктовое пюре с добавлением новых видов (морковь, персик и пр.).
Ближе к 8-9 месяцу ребенку начинают давать яблочный, а позже и грушевый сок, стартуя с 20 мл и постепенно увеличивая этот объем до 40 мл.
9-10 месяц
Нововведения этого периода подразумевают добавление печени, рыбы, йогурта и кефира. Кроме того, повышается и общий объем привычных продуктов (до 80 мл для сока, 200 мл для кисломолочных изделий, 80 г для фруктового пюре и 180 г для овощей и каш).
Мясной прикорм начинают с нежирных сортов мяса – курицы, кролика, индейки
В идеале к этому моменту ребенок должен есть смесь только один раз в сутки в последний свой прием пищи. И если следовать этой схеме, то в дальнейшем не составит особого труда вообще отказаться от смесей или ГВ, так как малыш перестанет в них нуждаться, имея вкусное, полезное и разнообразное меню.
Как правильно готовить блюда для первого прикорма
Если было принято решение отказаться от готового детского питания в пользу прикорма домашнего приготовления, то следует подойти к нему с максимальной ответственностью. В этом случае рекомендуется отказаться от привычного отваривания овощей в пользу их приготовления на пару, которое позволит сохранить гораздо большее количество полезных веществ. После полного размягчения овощей их необходимо пюрировать без добавления соли и масла.
Слишком густое пюре разбавляют оставшимся отваром, поэтому не стоит спешить с его утилизацией.
Готовить фруктовое пюре следует без кожуры, используя сырую или пропаренную мякоть плодов (на первом этапе предпочтительнее).
Злаковые каши обычно продаются в виде сухой смеси, которую просто разбавляют кипяченой водой до нужной консистенции. Творог и мясо обязательно перетирают или взбивают в пюре с помощью блендера.
При приготовлении супов, также следует обеспечивать их однородную консистенцию.
Правила кормления и особенности прикорма недоношенных малышей
Ошибка многих мам заключается в том, что в случае отказа малыша от прикорма, они стараются восполнить этот пробел грудью или смесью. Вместо этого педиатры рекомендуют дать ребенку время для того, чтобы он хорошенько проголодался, повторно предложив ему то или иное блюдо. Кроме того, можно пускать в ход всевозможные отвлекающие маневры, которые позволят малышу гораздо проще воспринять незнакомый вкус нового продукта.
Что касается техники, то кормить детей более густой пищей следует исключительно в вертикальном положении, иначе они могут подавиться. И до тех пор, пока у ребенка не вырастет хотя бы 4 резца, ни о какой твердой пище не может быть и речи.
Недоношенные дети нуждаются в питательных веществах больше, чем доношенные
Введение прикорма для малышей, появившихся на свет раньше положенного срока, сильно отличается от стандартных ситуаций. Так, в случае слабого набора веса таким деткам может быть назначен докорм фруктовыми соками и овощным отварами уже после первого месяца жизни. Кроме того, недоношенным малышам начинают раньше давать овощи, фрукты, каши, кисломолочную продукцию, каши, желток, печень и масло.
Наиболее популярные вопросы
Можно ли в качестве первого прикорма использовать замороженные овощи?К сожалению, те овощи, которые продаются в магазинах зимой не идут ни в какое сравнение с летними, будучи напичканными различными вредными добавками.
Именно поэтому давать малышу пюре, приготовленное из замороженных впрок летних овощей, можно и нужно, другое дело, что мама должна соблюдать все рекомендации по их хранению.
В каких случаях нужно отменить ввод прикорма?Отмена прикорма рекомендована в том случае, если у ребенка наблюдается индивидуальная непереносимость тех или иных ингредиентов. Кроме того, следует оставить одну только смесь, если у крохи наблюдается расстройство кишечника и рвота.
Не стоит забывать и о таком важном моменте, как консультация со специалистами, которая является особенно актуальной в любых проблемных ситуациях. Помимо прочего, наблюдающий ребенка педиатр поможет составить наиболее оптимальное меню прикорма, учитывая все особенности его развития.
Источник: https://kaknazvat.com/deti/pervyj-prikorm/
